سایر منابع:
سایر خبرها
عناب در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا کاهش اضطراب
تشنگی زیاد در فصل تابستان و اقلیم گرم بسیار مفید است. برطرف کردن خارش بدن با عناب از لوسیون عناب می توان در درمان و جوش خوردگی هر چه سریع تر شکستگی های استخوان سود برد. برای کاهش حس چشایی و بی حس کردن زبان نیز می توان چند برگ از آن را جوید. حتی عصاره آب برگ عناب برای رفع خارش بدن مفید است. می توان از پودر برگ خشک شده آن برای درمان زخم هایی که دیر بهبودی می یابند، استفاده کرد. ...
7 راه درمان طبیعی افسردگی
استفاده کنید. ب کمپلکس حتی اگر رژیم غذایی شما رژیم سالمی است بازهم از مصرف مکمل ب کمپلکس بخصوص B12 غافل نشوید. ویتامین B12 کار حفاظت از سیستم عصبی بدن را به عهده دارد و انرژی بخش است. با خوردن قرص های حاوی انواع ویتامین B تولید سروتونین به طور طبیعی در طول روز در بدن به طور متعادل بیشتر و علائم افسردگی برطرف می شود. 7.روغن های گیاهی روغن هایی مثل اسطوخودوس ...
پله پله تا کنترل وزن
موجب چاقی فرد می شود نیز بسیار کمک کننده و سودمند است. در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می شود، اشاره کرده ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد. 1. مصرف شیر بدون چربی و شیر خشک شیر جزو بهترین مواد غذایی است که جایگاه خاصی در تغذیه افراد دارد زیرا فواید آن بر سلامت استخوان ها، دندان ها ...
مزاج های مختلف در پاییز چه بخورند
بدن را زرد و پژمرده می کند بنابراین در فصل پاییز حتما باید غذاهای گرم و تر استفاده کنید و از غذاهای سرد و خشک بپرهیزید. به گفته او غذاهایی که در فصل پاییز باید بخورید باید با توجه به مزاج باشد، افراد مزاج گرم و خشک نباید غذاهای گرم و خشک بخورند. آن ها باید میوه هایی مثل سیب، موز، بالنگ، کشمش، یا ریشه هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف کنند. از حبوبات می توانند لوبیا مصرف ...
12 توصیه به زائران راهپیمایی اربعین/ تفکر و یاد شهدا را فراموش نکنید
...؛ در طول حدود 10 روزی که سفر پیاده روی طول می کشد، احتمالا حداکثر یکی دو بار امکان استحمام فراهم می شود. با این حال حتما حداقل دو دست لباس زیر به همراه داشته باشید. غیر از این، مواد شوینده برای استحمام و شست و شوی لباس هم همراه خود ببرید. اگر توانستید لباس بادگیر همراه داشته باشید، بهتر آن است که بادگیرهای بارانی با خود ببرید. اگر در مسیر باران ببارد، این لباس می تواند شما ...
گروه های پر خطر قبل از سفر به عراق، واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند - زائرانی که دچار علائم بیماری ...
رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: گروه های پر خطر قبل از سفر به عراق، واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند/ زائرانی که دچار علائم بیماری آنفلوآنزا شدند، در هنگام ورود یا خروج از مرز حتما با ماموران بهداشتی وزارت بهداشت در تماس باشند/ نظارت تیم های بهداشتی وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی در طول مسیر و محل اقامت زائران تا مرزهای غربی رییس مرکز مدیریت بیماری های ...
راهکارهایی برای خوابی آرام و شیرین
حاضر می شوند، هدایت خواهد کرد و همه اینها علاوه بر اضافه وزنی که به شما می دهند الگوی خواب شبانه تان را نیز مختل خواهد کرد. کنترل مصرف قند و شکر و شیرینی سبب می شود که بدنتان در طول روز کمتر افت انرژی داشته باشدو نوشیدن آب کافی در طول روز اگر بدن شما در طی یک ورزش شدید یا کار فراوان به خصوص در یک روز گرم، بی آب بماند، عملکرد بدن تان مختل خواهد شد. کم آبی و تشنگی مفرط شما را ...
قلیانی ها بخوانند!
میوه ای استفاده می کرده اند و دچار افت فشار و سردرد های چند روزه می شدند، امروز بر این باورند که مصرف قلیان میوه ای در یک سال اخیر موجب سردرد، عدم تمرکز و به هم خوردن تعادل بدن آن ها می شود. این افراد می گویند: از زمانی که این حالت ها به هنگام مصرف قلیان میوه ای به ما دست می دهد قلیان راکنار گذاشته و باور مان شده که این تنباکو آغشته به مواد خطرناک دیگری شده که اگر کراک و شیشه نباشد بدون ...
از خواص شگفت انگیز خرما غافل نشوید
روزانه) - منگنز – 0.3 میلی گرم (درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) - مس – 0.4 میلی گرم (درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) از آن جایی که خرما قند زیادی دارد (66 گرم در یک سرو 100 گرمی)، پیشنهاد می شود روزهایی که خرما مصرف می کنید مصرف قند به شکل های دیگر را محدود نمایید. بعد از اضافه کردن 3 عدد خرما در روز به رژیم غذایی تان چه اتفاقی در بدن تان رخ می دهد؟ ...
خرافه گرایی در علم پزشکی و نسبتش با طب سنتی
تمام دنیا تدریس می شود. اما این به آن معنی نیست که هر چه در طب های تاریخی وجود داشته است یکسره دورریختنی باشد. بگذارید از سوال شما استفاده کنم. ما در دوران قدیم، یعنی از دوران ساسانی تا اواخر قاجاریه که علم جدید وارد ایران شد، در کشورمان نوعی از پزشکی داشتیم که به آن طب سنتی می گفتند. حالا تکلیف ما با این طب چیست؟ آیا می توانیم از آن در کنار طب مدرن استفاده کنیم؟ جواب من این است: هم بله ...
بی تحرکی در زنان باعث بروز پوکی استخوان می شود
دلایل شایع فقر حرکتی است که بیشتر به دنبال تغذیه نادرست، خوردن غذاهای فست فود و پرکالری و و در نهایت نیز کم تحرکی بدن به وجود می آید. این عضو هیات علمی دانشگاه، چربی خون ، فشار بالا، مشکلات قلبی، عروقی و چاقی، را از دیگر عوارضِ فقر حرکتی در زنان دانست و تصریح کرد: متاسفانه مشاهدات عینی و آمار نشان می دهد که نخستین دلیل مشارکت خانم ها در فعالیت های بدنی و ورزش برای رسیدن به کاهش وزن، آنهم ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!!
باعث فرسایش دندان ها شود تماس بیش از حد مواد غذایی اسیدی به دندان ها می تواند منجر به فرسایش مینای دندان شود که در طول زمان منجر به حساس شدن دندان ها می شود . مصرف خوراکی های سرد یا گرم باعث ایجاد درد شدید و احساس سوزش در لثه ها می شود. می توانید این اثر نوشیدنی های اسیدی را با استفاده از نی محدود کنید. این کار تماس اسید با دندان ها را به حداقل می رساند. همچنین نباید آب اسیدی را در ...
غذاهای سرخ شده و مرگ زودرس
کاهیل می گوید این ممنوعیت الزاما سیب زمینی های سرخ کرده را سالم تر نمی سازد، چون بسیاری از رستوران ها مصرف دیگر روغن ها را شروع کرده اند. ممنوعیت چربی ترانس ازنظر نظری غذاهای سرخ کردنی را سالم تر می سازد، اما رستوران ها همچنان قادر به استفاده از دیگر روغن های ناسالم همچون روغن های چند بار استفاده شده هستند. به همین دلیل کنترل اثرات درازمدت روغن های جدید استفاده شده نیز حائز اهمیت است. ...
درمان دیابت کودکان، آنچه باید بدانید
خطرناک است چون می تواند آسیب های مغزی ایجاد کند. دوز انسولین تزریقی برای کودک باید توسط پزشک تنظیم شود. نکته مهم این است که اگر مدت طولانی انسولین تزریق شود ممکن است در بدن آنتی بادی ضد انسولین ترشح شود و به همراه انسولین در عروق، کلیه، چشم و... رسوب کند. بنابراین بعد از چند سال تزریق انسولین باید کودک از لحاظ ترشح آنتی بادی ضد انسولین نیز بررسی شود تا اگر میزان آن بالاست با کورتن تنظیم شود.پدر و ...
خرید مسواک کودک، نرم بهتره یا زبر؟
شرایط هر فردی متفاوت است؛ به عنوان مثال، مسواک هایی که برای دندان های ارتودنسی شده استفاده می شود با مسواک های معمولی متفاوت هستند و روش استفاده از آن ها نیز مخصوص به خودشان است؛ بنابراین دندانپزشک بر اساس نیازهای بیمار، مسواک و روش خاصی از مسواک زدن را به او پیشنهاد می کند که متناسب با وضعیت و شرایط بیمار باشد. این جراح دندانپزشک درباره اینکه هر فردی لازم است چند وقت یک بار مسواک بزند ...
درمان سرماخوردگی کودکان، راهکارهای طب سنتی
با سایر کودکان بیشتر به سرماخوردگی و زکام مبتلا م شد و مدت درمان آنها نیز طولانی تر است. درمانگران طب سنتی در این شرایط برای درمان کودکان و پایین آوردن حرارت بدن آنها از شیوه های مختلفی در طب سنتی استفاده می کنند که بسیاری از ما قطعا یکی، دو مورد از آن را تجربه کرده ایم. پاشویه کردن یا قرار دادن دستمال های مرطوب و خنک روی بدن یکی از این راه هاست که به سادگی می تواند میزان تب کودک را در حد قابل ...
کاربردی ترین داروها در سفر
بسیار در مدیریت هزینه ها و پیشگیری از آسیب و بیماری ها به شما کمک خواهد کرد. در قدم اول بهتر است بدانیم چه داروهایی باید با خود همراه ببریم؟ داروهای ضد تهوع بسیاری از افراد هنگام ماشین سواری های طولانی یا پرواز هواپیما دچار احساس تهوع و سرگیجه می شوند. این حالت اگر شدت پیدا کند احتمالا در تمام طول سفر همراه شما خواهد بود. بنابراین همراه داشتن قرص ضد تهوع در بسته کمک ...
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، این باور میان عموم وجود دارد که سم زدایی به یکباره انجام می شود، یا از 24 ساعت تا چند هفته، طول می کشد. اما دلیلی وجود ندارد که ثابت کند شما نمی توانید عمل سم زدایی از بدن خود را قدم به قدم و طی یک روند همیشگی انجام دهید. البته این منطقی تر هم هست، چون شما تقریباً هر روز مقداری سم وارد بدنتان می کنید، تا جایی که به حدی می رسد که مشکلی ایجاد می کند. اگر هر روز ...
برنامه دویدن برای کاهش وزن
معنای تفاوت بین یک دوی موفق و یک آسیب جدی باشد. ورزش هوازی به انرژی غذایی قابل استفاده و هیدراتاسیون مناسب نیاز دارد. 8 تا 10 لیوان آب در روز بنوشید و در طول دو، آب همراه داشته باشید. در طول ورزش هوازی، بدن شما به منظور تامین سوخت برای تمرین تان، کربوهیدرات ها، چربی و پروتئین عضله را خواهد سوزاند. بسته به طول مدت و شدت تمرین تان، شما ممکن است از ترکیبی از هر سه استفاده کنید. برای جلوگیری از آسیب ...
مجموعه ای بی نظیر از بهترین تصاویر حیات وحش در سال 2017
سبب شد سرگی گورش کو (Sergey Gorshkow) یک مرتبه دیگر به این مکان پای بگذارد. او برای سفر به این منطقه مجبور شد از هلیکوپتر استفاده کند. وی برای سفر دو ماهه خود به جزیره Wrangel حدود یک سال مشغول برنامه ریزی بود. سرگی برای کاهش تاثیر سفر خود بر روی ساکنان این جهان یخ زده، در همکاری با چندین محقق در پناهگاه های قرار گرفته در حاشیه ها کار می کرد. در اردیبهشت، حدود 250 هزار غاز به این جزیره ...
درمان اسهال کودکان، تغذیه مناسب
غذا داده نشود بدن او ضعیف شده و نمی تواند در مقابل عوامل بیماری زا مقاومت کند. در این صورت بیماری او شدیدتر می شود و دیرتر بهبود پیدا می کند. در طول دوران بیماری اگر غذای کافی مصرف نشود چربی ذخیره در بدن برای تولید انرژی مصرف می شود و عضلات تحلیل می رود و درنتیجه وزن کمتر می شود. اتلاف بیشتر مواد غذایی از بدن کودک در زمان بیماری: اگر بیماری با علائمی مثل اسهال، استفراغ یا تب همراه ...
درمان اسهال کودکان، هنگام مسافرت
...> برای بهبود اسهال کودک در سفر چه کنیم؟ 1. به سرعت جلوی کم آبی بدن کودک را بگیرید. مهم ترین مشکل کودک مبتلا به اسهال و استفراغ، کمبود آب و املاح بدن می باشد تب کودک نیز سبب تسریع از دست دادن آب بدن او می شود. یادتان باشد اگر آب و املاح بدن کودک شما از دست برود و جبران نشود، می تواند عواقب خطرناکی برای او در پی داشته باشد. بهترین راه برای جلوگیری از کم آبی بدن و جبران ...
غذاها وصنایع دستی فراموش شده ابرکوه در کومه بی بی سیّد احیا شد
تاریخی سفر می کنند تا در فضایی سنتی، با آداب کهن مردم جهان آشنا شوند. لذا ابرکوه به عنوان یکی از 14 شهر نمونه گردشگری می توانست پاسخگوی نیاز گردشگران داخلی و خارجی باشد که با احداث بومگردی ها این مهم تحقق یافت. ضرورت استانداردسازی بومگردی های ابرکوه اکرمی با تأکید بر ضرورت استانداردسازی بومگردی ها، افزود: در پی عشق و علاقه ای که به تاریخ و تمدن شهرم داشتم، در سال 94 کار ...
مصرف پیاز برای زن باردار، فواید
را تنظیم کرده و مشکل یبوست را هم از بین ببرند. پس، اگر شما هم به عنوان یک زن حامله از وجود مشکل یبوست در بدن خود رنج می برید، خوردن پیاز خام را فراموش نکنید، چون مصرف این ماده غذایی مفید در دوران بارداری به کاهش این مشکل کمک کرده و شما را از درد اجابت مزاج راحت خواهد کرد. 4. تنظیم فشار خون زنان باردار با خوردن پیاز: همانطور که می دانید پیاز خام یک منبع غنی از مواد مغذی گیاهی است ...
علایم تشنج در کودکان، هراس والدین
اطرافیان را نشناسدبه صدا زدن پاسخ ندهد یا بیهوش روی زمین بیفتد.گاهی حرکات غیرارادی در اعضای بدن کودک ظاهر می شود که این حرکت ها ممکن است قسمتی از بدن یا تمام اعضا را درگیر کند.ممکن است کودک به شدت دست و پا بزند، روی زمین بیفتد، سر و چشم هایش به یک طرف بچرخد یا اینکه فقط یک دست یا یک پای او دچار حرکات تکان دهنده شدید شود و این حالت چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد.معمولا این حمله ها کمتر از 5 دقیقه ...
پوسیدگی دندان شیری کودکان، چند نکته مهم
. اصول بهداشت دهان در خانه از همان سال اول زندگی کودک مهم است و باید رعایت شود. تمیز کردن و ماساژ دادن لثه ها قبل از رویش دندان باعث می شود محیط دهان سالم باشد و به رویش دندان ها کمک می کند. برای این کار والدین باید 2 لایه گاز مرطوب دور انگشتانشان بپیچند. ممکن است یک کودک 6 ساله به طور مرتب مسواک بزند ولی به علت پوسیدگی های ایجاد شده در سال های ابتدای زندگی از داشتن دندان های سالم محروم ...
کنایه مشاور روحانی به اعضای شورای نگهبان/صحنه ای عجیب در مراسم تشییع شهید مدافع حرم/نامه احمدی نژاد ...
...که قبل از اسلام بوده اند را بگویند برای ما نیست! کشورها از نداشته هایشان برای خودشان چیزها ساخته اند، اما ما حتی از داشته هایمان هم نمی توانیم استفاده کنیم؛ جای تأسف دارد. این ها کسانی هستند که نمی خواهند واقعیت قبل از اسلام را ببینند؛ ما قبل از اسلام تاریخی داریم که با تاریخ بعد از اسلام آمیخته است؛ نمی توانند بزرگان فرهنگی، ادبی، تاریخی و ..قبل از اسلام را بگویند برای ما نبوده اند، اما ...
بازخوانی اعلام خطر حضرت امام، در پی فاجعه وابستگی/ سکوت در برابرِ ظلم، طاغوت و وابستگی گناه کبیره است/ ...
گروه تاریخ - رجانیوز: قاعده ی نفی سبیل و عدم پذیرش هرگونه وابستگی، از اصول اساسی انقلاب اسلامی است که حتی سال ها قبل از پیروزی انقلاب اسلامی ، مورد توجه علمای انقلابی بوده است که تاریخ، ظهور آن ها را در مواضع مختلفشان به خود ثبت کرده است. اما اوج این انقلابی گری ها و فراز مبارزات علیه طاغوت و وابستگی در وجود مقدس حضرت امام خمینی(ره) متجلی شده بود. پیروزی انقلاب اسلامی یک شبه اتفاق نیفتاده است ...
مراقب سلامت زائران اربعین هستیم
( Ministry of Health ) و دانشگاه های علوم پزشکی بلکه تیم هایی از سازمان های خارج از وزارت بهداشت، کمک می کنند تا سلامت آنها تامین و حفظ شود. گویا تصریح کرد: مصرف مواد غذایی، آب آشامیدنی و شرایط محل اسکان و اقامت زائران در طول مسیر و کشور عراق، ممکن است آنها را در معرض ابتلا به برخی از بیماری های مهم قرار دهد و خوشبختانه در طول چند سال گذشته، شاهد همه گیری و اپیدمی بیماری در بین زائران نبودیم ...
خواص درمانی فوق العاده دارچین
تحقیقات آنها را با مشکلات فراوانی روبرو کرد. رایت می گوید، "دوز ها تا حد زیادی در تحقیقات مختلف متنوع بوده اند،" دوز هایی که در کمتر از 1 گرم وجود داشته اند تا سطوحی که حتی ممکن است برای انسان ها سمی باشند، متفاوت بوده اند. "مدت مصرف کپسول آن ها نیز تا حد زیادی متفاوت است. این مشکل کار است، حتی هنگامی که به نتایج مثبت دست می یابیم، چگونه می توانیم ترکیب و دوز مناسب را برای حداکثر ایمنی ایجاد ...