خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تجلیل از تولیدکنندگان نمونه مواد غذایی در یاسوج / قایدی: کیفیت 90 درصد محصولات تولیدی غذایی استان رضایت ...
غذایی در حفظ سلامت و تاثیر آن ها بر ایمنی و امنیت غذایی مطالبی توسط سخنرانان این همایش ارائه گردید. اورنگ ایلامی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی استان هم گفت: مشکل اصلی بهداشت و درمان سلامت مواد غذایی و کمبود پروتئین و کالری نیست بلکه مصرف زیاد غذا و الگوی تغذیه نادرست است. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان هم گفت: به جز 2 نوع محصول مابقی اقلام تولیدات کشاورزی از سلامت کافی برخور
غذاهای تند در بارداری، بچه به سرانجام نمی رسد؟
، اختلال خواب را تجربه می کنند. مطالعات نشان داده مادرانی که درخواب اختلال دارند، احتمال ابتلا به فشار خون بالا، کم شدن رشد داخل رحمی جنین و زایمان زودرس در آنها بالاتر است. توصیه می شود خانم باردار فعالیت بدنی کافی داشته باشد، حمام کوتاه قبل از خواب می تواند آرامش بیشتری هنگام خواب به مادر باردار بدهد. انجام دادن روش های آرام بخشی مثل یوگا توصیه می شود و از خوردن قهوه و چای قبل از خواب پرهیز کنند.
کم کاری تیروئید در بارداری، علت عقب ماندگی نوزاد
هورمون تیرویید در بدن به درستی فعالیت نکند، کم کاری تیرویید اتفاق می افتد. هورمون تیرویید یکی از هورمون های مهم در رشد و تکامل نوزاد است و کمبود این هورمون عوارضی مانند عقب ماندگی ذهنی، کوتاهی قد، ناشنوایی، اختلال گفتار و بعضی از بیماری های مغزی و عصبی را به دنبال دارد. با انجام یک آزمایش ساده در فاصله روزهای3 تا 5 بعد از تولد می توان به وجود کم کاری مادرزادی تیرویید پی برد
این 10 عادت شبانه را برای کاهش وزن دنبال کنید!
به گزارش بلاغ ، با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند: تلفن همراهتان را خاموش کنید: مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از ابزارهای تکنولوژیک سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از آنها چاقی است بروز می
نحوه صحیح خوابیدن نوزاد، پیشگیری از آسیب جدی
لباسی نازک تن نوزاد کنید و دمای بدن او را چک کنید. محیطی مناسب برای خوابیدن: سعی کنید در محیطی سرد در حدود دمای بیست درجه سانتی گراد نوزاد را بخوابانید. واکسیناسیون: مطالعات نشان می دهد نه تنها واکسیناسیون باعث کاهش مرگ و میر ناشی از عفونت می شود. بلکه باعث کاهش مرگ ومیر ناشی از سندروم مرگ ناگهانی نیز می شود بنابراین سعی کنید نوزاد را به موقع واکسینه کنید. استفاده
درمان بیماری زردی نوزادان، باید بستری بشه؟
موادی مانند شیر خشت (که به صورت قطره در داروخانه ها موجود است) اطمینان کنیم اما واقعا نمی توان به سلامت و ایمنی اشکال سنتی این ترکیب ها که در عطاری ها وجود دارند و قرار است به یک نوزاد با سیستم ایمنی بسیار ضعیف داده شود، اطمینان کرد. کم یا زیاد کردن دوز مصرف این داروهای خودسرانه هم می تواند ابتلا به اسهال، خواب آلودگی های غیرطبیعی یا کم آب شدن بدن نوزادان را به همراه داشته باشد. حرف آخر
4علامت سکته مغزی و روش های پیشگیری از آن
گرفتار شده مغز دارد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، وی درباره عوارض این نوع سکته نیز توضیح داد و گفت: عوارض سکته مغزی از عوارض خفیف و گذرا مانند تاری دید تا عوارض فلج کننده دائمی یا حتی مرگ را شامل می شود .در بیشتر افراد علایم سکته مغزی به سرعت و در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه بعد از وقوع سکته خود را نشان می دهند و بسته به محل ضایعه بسیار گسترده است. به گفته واشقانی
سبک زندگی و تغذیه مردم با بخشنامه اصلاح نمی شود
/> وزیر بهداشت با بیان اینکه تقریبا 80 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است، گفت: متاسفانه مردم شیر مصرف نمی کنند و مصرف شیر در کودکان هم بسیار کمتر از نیاز بدن است و در حال حاضر در افراد بالای 55 سال از هر دو نفر یک نفر مبتلا به دیابت و یا در آستانه ابتلا به دیابت است. هاشمی با تاکید بر این که معاونت اجتماعی باید بتواند کانون های
اردکانیان وزیر نیرو و غلامی وزیر علوم شدند
دوره کارشناسی باید بتواند یک شغل قابل قبول و متناسب با مهارتی که آموخته به عهده بگیرد. وی خاطر نشان کرد: شرایط کار در جامعه ایده آل نیست، اما دولت افتخار دارد که در فصل دوم سال جاری به رشد کم نظیر یا حتی بی نظیر در زمینه اشتغال رسیده است. نزدیک به هشتصد هزار نفر تابستان امسال نسبت به سال پارسال، مشغول به کار شده اند. این رقم امیدوار کننده است اما تا رسیدن به رقم مطلوب فاصله داریم ولی
دمر خواباندن نوزاد، علت سندروم مرگ ناگهانی
شیر بدهید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهند شیردادن ممکن است به کاهش احتمال وقوع سندروم مرگ ناگهانی نوزادان کمک کند. علت این امر مشخص نیست با این حال پژوهشگران فکر می کنند که شیر پستان ممکن است از نوزاد در برابر ابتلا به عفونت هایی که خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزادان را افزایش می دهد محافظت کند. * در طول یک سال نخست نوزاد خود، او را با پستانک بخوابانید. اگر نوزاد پستانک را نمی گیرد او را
کیست تخمدان در زنان، بدخیم هست؟
بسیاری از کیست های خوش خیم، درمان انتظاری است. کیست فولیکولی کیست فولیکولی روی سطح تخمدان رشد کرده و به بیش از سه سانتی متر می رسد. دیواره آن اغلب نازک بوده و به شش تا هشت سانتی متر هم می رسد. معمولا بعد از دو ماه هم خودبه خود از بین می رود، ولی می توان برای از بین بردنش از داروهای ضد بارداری نیز استفاده کرد. کیست جسم زرد این کیست اندازه بزرگ تری دارد و به سه
درمان سرماخوردگی نوزاد، پنج راهکار ساده
نمی تواند به طور طبیعی غذا بخورد یا ادرار کند، بهتر است بدانید که چیزی بیشتر از یک سرماخوردگی ساده در او وجود دارد. در چنین شرایطی حتما با یک پزشک تماس بگیرید. آنفلونزا در کودکان: این نوع بیماری معمولا همانند یک سرماخوردگی بد به همراه تب بالاست(معمولا مواردی همچون اسهال و استفراغ نیز در آن دیده می شود) که به طور ناگهانی خود را نشان می دهد. کودکانی که مبتلا به آنفلونزا هستند معمولا
مافیای قلیان از قُل قُل نمی افتد
وزارت بهداشت نیز با ارائه آمارهایی قابل تامل درباره میزان مصرف قلیان در جامعه یادآوری کرده است: 13 تا 14 میلیون مصرف کننده سیگار و قلیان در کشور داریم. مصرف مواد دخانی در زنان رو به افزایش است، به نحوی که مصرف مواد دخانی در کشور در پنج سال گذشته 4/9 درصد بوده که با افزایش جزئی به 4/13 درصد رسیده است. به گفته حریرچی، در سال 90 مصرف روزانه سیگار، 10/9 درصد بوده که به 10/1 درصد کاهش یافته
چرا برخی غذاها باعث گرسنگی بیشتر می شود؟
بررسی کردند، و دریافتند کسانی که در طی یک دوره ی پنج ساله روزانه دو وعده یا بیشتر نان سفید مصرف میکنند در مقایسه با دیگران 40% بیشتر مستعد به اضافه وزن و یا چاقی هستند. آب میوه ها آب میوه با اینکه سالم است اما شامل همه ی قندهای میوه ی مورد علاقه تان بدون فیبر موجود در پوست و یا گوشت آن است. این یعنی یک لیوان آب میوه باعث بالا رفتن سریع قند خون میشود و سپس دوباره افت قند خون
آیا لبنیات باعث سنگ کلیه می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر سید محمد رضا ربانی، سنگ های کلیه را از جمله بیماری هایی عنوان کرد که مدت ها است، بشر با آن دست و پنجه نرم می کند و از هر زمانی که تاریخچه ای در این زمینه وجود داشت " سنگ در مثانه" نیز بوده است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد، با طرح این سوال که چه کاری باید انجام داد تا به سنگ کلیه مبتلا نشویم و سنگ کلیه برای ما عارضه کلیوی مداوم ایجاد نکند؟، تاکید کرد: در این مورد و
چرا سر شوره میزند
/> توصیه می شود در حد امکان مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب غیراشباع استفاده کنید چون سالم تر هستند. مواد غذایی مفیدی مانند آووکادو، آجیل ها، زیتون و روغن زیتون جزو منابع خوب غذایی اسیدهای چرب غیراشباع هستند. یادتان باشد که کمبود ویتامین B می تواند باعث بروز و افزایش شوره سر شود. بنابراین توصیه می شود از مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند برنج، تخم مرغ و موز غافل نشوید.
80 درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند
ابتلا به دیابت است. وزیر بهداشت با بیان اینکه 80 درصد مرگ ایرانیان به دلیل بیماری های غیرواگیر است، افزود: 50 درصد مرگ و میرها به دلیل سکته های قلبی و مغزی است و بنابراین در این دوره تمرکز ما و بیشترین برنامه های ما، پیشگیری و بهداشت است. وی افزود: عده ای به ما ایراد می گرفتند که چرا در ابتدا توجه به درمان شد، وقتی که در آن زمان نیاز اصلی مردم به پزشک و درمان بود، آیا من می
کم سوادی اطلاعاتی چالش پیش روی سواد رسانه ای
به گزارش عصر ایران به نقل از روابط عمومی دومین همایش بین المللی سواد رسانه ای، دکتر حسین ابراهیم آبادی گفت: کم توجهی به ابزارهای فنی و عدم توجه به افزایش سواد اطلاعاتی جامعه یکی از مهمترین چالش های پیش روی سواد رسانه ای است. وی با اشاره به عدم اطلاع خانواده ها از نحوه مدیریت مصرف کودکان و نوجوانان خاطر نشان ساخت: خانواده های ایرانی از نحوه استفاده از فایروال ها و فیلترینگ های خانوادگی
لباس های تنگ باعث سرطان می شود؟
نوآوران آنلاین - دکتر آسیه الفت بخش جراح عمومی و سینه و مدیر گروه پژوهشی بیماری های پستان جهاد دانشگاهی بیان کرد: در کشور و حتی خارج از ایران سرطان سینه شایع ترین سرطان در میان بانوان محسوب می شود بنابراین از اهمیت بالایی برخوردار بوده اما لازم به ذکر است گفته شود، سرطان سینه شایع است اما دیگر کشنده نیست. این سرطان اگر به موقع و سریع تشخیص داده شود برخلاف سرطان های دیگر به کلی قابل درمان است. وی در ادامه افزود: بالاترین آمار مبتلایان به سرطان سینه در امریکاست همچنین برخی از کشورهای اروپایی نیز شیوع بالایی از مبتلایان را به خود اختصاص داده است. این ک ...
مزایای خوردن شکلات برای سلامتی
به گزارش خزر، تحقیقات نشان داده شکلات حاوی شاخص احساس خوب است و البته این به لطف میکسی از مواد شیمیایی بهبود دهنده خلق و خو از جمله کافئین، تئوباریم، تیروزین و تریپتوفان و طعم خوبی که دارد است. بسیار مهم است از شکلات تلخی استفاده کنید که مقدار کاکائو آن بالا باشد، چنین شکلاتی چربی کمتر و آنتی اکسیدان بیشتری نیز دارد. آیا می دانستید مقادیر کمی از شکلات تلخ می تواند سلامتتان را تقویت کند
پوکی استخوان بیماری بی صدا
به گزارش خزر به نقل از سلامت نیوز، پوکی استخوان (استئوپروز) بیماری خاموش است که معمولا در سنین بالا خود را نشان می دهد و با اقداماتی مانند تغذیه سالم و تحرک بدنی می توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد. بیستم اکتبر (28مهرماه ) روز جهانی پوکی استخوان نامیده شده و هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری های مزمن استخوان است.
سردرد، خوش خیم یا خطرناک؟
، گرسنگی، پرخوری، هوای آلوده، مواد افزودنی، استفاده از پنیر چرب و کاکائو، بوی غذای سرخ کرده، عطر تند و استرس جزو عوامل محرک میگرن به شمار می روند. درمان میگرن به دو صورت درمان حمله سردرد و درمان پیشگیری است. در درمان پیشگیری فرد روزانه دارو مصرف می کند که دفعات و شدت سردردش کاهش یابد. همچنین باید توجه داشت درمان پیشگیری روزانه در سردردهای میگرنی که هشت روز یا بیشتر در ماه وجود دارند، توصیه می
12 معجزه شگفت انگیز در این میوه پاییزی
داشته باشد، سلول های سرطانی توانایی رشد در بدن را نخواهند داشت. در نتیجه، انار گزینه خوبی برای پیشگیری از سرطان است. برخی مطالعات نشان داده اند که انار حاوی الاجیتانین ها است، که می توانند رشد سلول های سرطانی را کند کنند و از توزیع سلول های سرطانی در بدن جلوگیری می کنند. ویژگی های ضد سرطانی انار می تواند مرگ سلول سرطانی را از طریق مسدود کردن مسیر دریافت مواد مغذی توسط آنها برنامه ریزی
با این گیاهان دارویی با کبد چرب خداحافظی کنید
/> خارمریم یکی از انواع گیاهان دارویی است که مصرف آن نقش موثری در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری های کبدی دارد. این گیاه حاوی ترکیبی به نام سیلی مارین است، بنابراین استفاده از آن کاهش میزان جذب چربی به ویژه چربی بد (LDL)، تری گلیسیرید و کلسترول را به همراه دارد. به همین علت بسیاری از درمانگران، این گیاه را از جمله موثرترین گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب می شناسند و مصرف دمنوش این
علت میگرن در کودکان، دردش را تسکین دهید
خواهد شروع شود، داروهایش را به او بدهید. به کودکان زیر 18 سال آسپرین ندهید. اگر کودک آسپرین مصرف کند احتمال ابتلا به سندرم ری افزایش می یابد. سندرم ری می تواند موجب آسیب شدید مغز و کبد شود. برچسب داروهای کودک خود را برای آسپرین، سالیسیلات و یا روغن وینترگرین بررسی کنید. دارو داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن باعث کاهش تورم، درد و تب می شوند و می توانند باعث خونریزی
واریس چیست؟
آن را آیسی ژل Icy Gel)) یا ژل یخی نامیدند.آیسی ژل بعد از مصرف باعث کاهش دمای موضع مورد استفاده می شود و فرد احساس سبکی و تازگی می کند و در همان جلسات اول مصرف به دلیل وجود مواد موثر مانند: رزوراترول و منتیل لاکتات 25 تا 30 درصد از التهاب را از بین برده و با ادامه مصرف کبودی های زیر جلدی، هماتوم، واریس و به طور کلی سنگینی موضع مورد استفاده از بین می رود. خانم دکتر لطفا ترکیب و مکانیزم اثر
تب آنفولانزا در کودکان، چگونه منتشر می شود؟
: یک اسباب بازی، دستگیره ی در یا دستمال استفاده شده که توسط فرد آلوده لمس شده و میکروب را بر روی خود دارد. برخی از میکروب ها، مانند میکروب هایی که باعث سرماخوردگی یا اسهال می شوند، می توانند برای چند ساعت بر روی سطوح باقی بمانند. برخی از میکروب ها از طریق هوا و در زمانی که فرد سرفه یا عطسه می کند منتشر می شوند. قطرات ناشی از عطسه یا سرفه ی یک فرد ممکن است به بینی یا دهان فرد دیگر
با مصرف 8 گزینه غذایی سکته مغزی را از خود دور کنید
: مصرف شکلات با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی ارتباط مستقیم دارد. مصرف روزانه 16 گرم شکلات توصیه شده است. شکلات منجر به کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی می شود. مرکبات: خبر خوب این است که مصرف مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت شانس ابتلا به سکته مغزی را بخصوص در زنان به میزان چشمگیری کاهش می دهد. در زنانی که به میزان زیاد این میوه
حساسیت غذایی نوزادان، روش تشخیص آلرژی زاها
ایجاد می شود پایین است در اغلب موارد این نشانه ها حاکی از بروز آلرژی های غذایی است. 2. عوارض غیرپوستی: این دسته از عوارض بیشتر با تغییراتی که در سیستم گوارشی نوزاد اتفاق می افتد، خودش را نشان می دهد. بروز مواردی مانند دل پیچه، اسهال، تغییر شکل یا قوام مدفوع یا مشاهده موارد غیرمعمول در مدفوع از نشانه های ابتلا به آلرژی و واکنش بدن نسبت به آن هستند. چگونه آلرژی را تشخیص دهیم؟
تست زردی نوزاد در منزل، حد مجاز بیلی روبین
مادر قرار است به نوزادش بدهد، تاثیر خواهد گذاشت. حالا اگر از مواد دیرهضم در این دوران کمتر استفاده کند، طبعا میزان بروز زردی نیز کمتر خواهد بود. محققان چه می گویند؟ بررسی ها نشان می دهد حدود 60 درصد از نوزادان رسیده و 80 درصد از نوزدان نارس دچار درصدی از زردی هستند. متخصصان معتقدند زردی که به راحتی قابل درمان شدن است در صورتی که به موقع درمان نشود می تواند مشکلات مغزی جدی ای را
