سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه صحیح راه رفتن، نشستن
شبانه روز را خواب هستید. اگر در این هشت ساعت به شکل درست نخوابید حتما در آینده به مشکل بر می خورید. به پشت خوابیدن، بهترین حالت برای خواب است. این کار از پشت درد و گردن درد جلوگیری می کند و باعث کاهش رفلکس معده می شود و فشار کمتری به قفسه سینه وارد می کند. به پهلو خوابیدن هم یکی از حالت های خوب خواب است، چه به پهلوی راست و چه به پهلوی چپ. مشکل این روش فشار به قفسه سینه است و خواب رفتگی دست ...
خواباندن نوزاد در شب، روش های پیشنهادی پزشکان
کمتر بود. دکتر فربر، رویه ای برای آموختن به نوزاد به مادران پیشنهاد می کند تا نوزاد به تنهایی بخوابد: 1- عصرها و قبل از خواب تمام انرژی او را بگیرید و با او بازی کنید. 2- با او صحبت کنید و کارهایی را که در طول روز انجام داده برایش تعریف کنید. 3- دوش آب گرم بگیرید. 4- پوشکش را عوض کنید و لباس خواب به او بپوشانید. 5- به همراه او به تمامی عروسک ها و اسباب بازی ...
درمان بی خوابی نوزاد، آنچه باید بدانید
، نیمکت و زمین باشد. همیشه او را به پشت بخوابانید تا از بروز اختلال مرگ ناگهانی نوزادان در خواب جلوگیری شود. پتوها، بالش ها، اسباب بازی های نرم و... را دور نوزاد بگذارید تا آسیبی به او وارد نشود. هرگز نوزادی که خوابیده را کنار کودکان و حیوانات خانگی قرار ندهید. 6 . حرکات کششی پس از چرت زدن نوزادتان خواب آلود است؟ او بیش از 6 ماه دارد و در طول روز 20 دقیقه چرت می زند؟ او را ترغیب کنید ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
دغدغه خاطری برای بستری شدن پیش می آید. علاوه براین، بعد از زایمان به چند نوع اقلام بهداشتی نیاز دارید که می توانید همان موقع از داروخانه بیمارستان خرید کنید، اما می توانید پیش از آن هم خریدتان را کرده باشید تا خیال تان راحت باشد. نوار بهداشتی های بزرگ معمولی، بتادین، الکل سفید، گاز استریل، ملحفه و زیرانداز یکبار مصرف و پودر شوینده ضدحساسیت برای لباس های نوزاد جزء همین اقلام هستند. گذشته از ...
خرید لباس برای نوزاد، واجب ها کدامند؟
در بند قیمت کم لباس نباشید. فقط در این سن است که به خاطر سلامت کودک حتما باید برای او لباس با جنس خوب بخرید. برای خرید لباس بچه خوب هم ناچارید هزینه بالایی را بپردازید. فراموش نکنید که بهتر است لباس نوزاد دکمه، زیپ یا اضافات دیگر نداشته باشد و باعث آزار بچه نشود. بهترین دکمه برای لباس نوزاد، دکمه های چفتی و ظریف هستند. حتی لازم است قبل از خرید، راحتی درزهای لباس را هم چک کنید. لباس نوزاد باید به ...
دندان درد نوزاد، درمانش چیست؟
راحت تر بخوابد. وقتی که پارچه را از داخل کیسه درآوردید، کودک تان از جویدن آن و فشار دادنش در بین لثه ها لذت می برد، چرا که پارچه را به اطراف لثه هایش ماساژ می دهد و سردی آن باعث کرختی لثه و کاهش احساس درد می شود. استفاده از دندان گیر می توانید یک دندان گیر یا پستانک را نیز در یخچال بگذارید تا کاملاً خنک شود؛ اما دندان گیر را اصلا در فریزر نگذارید، چرا که به شدت سفت و سخت می ...
غلت زدن در دوران بارداری، اشتباهه؟
دادن بالش از شکم محافظت می کند و به خواب راحت تر شما هم کمک می کند. بهتر است از بالش های سرتاسری برای خوابیدن استفاده کنید تا از همه قسمت های بدن تان مراقبت شود. وقتی خواب تان نمی آید، دراز می کشید اگر دیدید خواب تان نمی برد بهتر است به جای دراز کشیدن، بلند شده و چند دقیقه ای مشغول انجام کاری شوید تا خسته شوید. بد نیست چرخی در خانه بزنید و لباس ها را تا کنید. شاید به نظر ...
شیر دادن به نوزاد، اولین بارتان است؟
شده ترجیح می دهند زیرا همراه با ترشح شیر وکلستروم، نوک پستان و هاله قهوه ای با توانایی در تولید ماده ای با بوی مخصوص شبیه به بوی مایع آمنیوتیک که برای نوزاد آشناست سبب جلب توجه وی به طرف پستان می شود به طوری که نوزاد به ملحفه یا پارچه مالیده شده به پستان مادر نیز جلب خواهد شد. بنابراین استفاده از خوشبوکننده زیر بغل در مادر و شستن بی مورد پستان وی، سبب اختلال در یافتن آن توسط نوزاد خواهد شد. ...
آیا نوزادان هم خواب می بینند؟
نوززاد شبانه روز به طور متوسط 16 الی 17 ساعت می خوابد. با بالاتر رفتن سن به تدریج نیاز به خواب کم می شود. بین سیزده تا پانزده سالگی به 8/5 ساعت میرسد. میزان خواب در بزرگسالی تحت تاثیر تفاوت های فردی قرار می گیرد اما به طور متوسط 6/5 ساعت را به عنوان معیار خواب بهنجار در نظر گرفته اند. از حدود چهار ماهگی خواب شب و روز کودک از هم جدا می شود. در حدود دو سالگی اغلب کودکان از خوابیدن اکراه ...
علائم تشنج نوزادان، عواقبش را در نظر بگیرید
به شیوه های مختلفی نوزادان مبتلا به تشنج را درمان می کنند و این شیوه ها به تعداد دفعات و شدت اختلال بستگی دارد. تشخیص علائم تشنج در دوره نوزادی نکته حائز اهمیتی است، برای اینکه تشنج در این دوران اغلب با یک بیماری وخیم در مرحله بعدی رشد مرتبط است. مهمترین مسئله در خصوص تشخیص تشنج در دوران نوزادی این است که وقایع قبل و بعد از تولد تحت بررسی دقیق قرار گیرند و نوار مغزی از سر نوزاد گرفته ...
آموزش توالت رفتن کودکان، هی یادش می رود
چرت روزانه دیگر از پوشک استفاده نکنید و در عوض همیشه به فرزندتان زیرشلواری یا شلوار مخصوص آموزش بپوشانید. حتی می توانید اجازه دهید که فرزندتان خودش زیرشلواری را انتخاب کند تا این کار برای او هیجان انگیز شود. لباس هایی به کودک بپوشانید که درآوردن آن راحت باشد، شلوار با کمر کشی بهتر از لباس سرهمی است. اگر هوا گرم است، بگذارید کودک در خانه فقط زیرشلواری به پا داشته باشد. بهداشت ...
آکنه مشکل شایع دوران بلوغ
پرهیز کنید زیرا می تواند به تحریک هرچه بیشتر پوست منجر شود. یک یا دو بار شستن صورت در روز کافی است. هرگونه ماده آرایشی را پیش از خواب از صورت خود پاک کنید. اگر موی چرب دارید، آن را هر روز بشویید و پوست سر خود را تمیز نگه دارید. چربی مو می تواند شرایط آکنه را وخیم تر کند. مصرف آب را افزایش دهید و ازکرم های ضد آفتاب فاقد چربی استفاده کنید. به صورت خود دست نزنید و تحت هیچ شرایطی جوش های صورتتان را ...
میزان خواب در نوزادان، چقدر کافیه؟
5 تا 6 مرتبه از خواب بیدار شود، حتماً باید این موضوع را با پزشک او در میان بگذارید. بین 6 تا 12 ماهگی، اضطراب جداشدن از والدین به یک مشکل عمده برای نوزادان تبدیل می شود و ممکن است باعث شود، دوباره نیمه شب از خواب بیدار شوند. اما قانون بیدار شدن شب مثل قبل است. نباید نوزاد را از روی گهواره بلند کنید، نباید چراغ ها را روشن کنید، با بچه بازی نکنید یا به او غذا ندهید. همه این ...
تغذیه و سلامت کودکان، چه ارتباطی با هم دارند؟
تولید کننده ملانین در نوزادان هنوز کامل نشده اند و نمی توانند رنگی که وراثت برای چشم ها و موها تعیین کرده است را تثبیت کنند. عدم استفاده از اتوی مو و سشوار با حرارت زیاد برای حفظ سلامت طبیعی موهای کودک لازم است تا این وسایل و همچنین مواد زیبایی مانند رنگ، لاک، ژل و ... کنار گذاشته شود. فراموش نکنید که قبل از خواب موها را کاملا شانه بزنید. نقش تغذیه در رشد موها ...
کمردردهای دوران حاملگی، علت کجاست؟
بالای سر خودداری کنید. لباس مناسب: کفش های پاشنه کوتاه و راحت بپوشید. شلوارهایتان هم باید شلوار مخصوص حاملگی با خطر کمر پایین باشد. ماساژ، گرما و سرما: پشتتان را گرم کنید، می توانید از حمام داغ، حوله های داغ، بطری های آب داغ و زا این قبیل استفاده کنید. خیلی از خانم ها هم با گذاشتن یک بسته یخ روی کمرشان از درد راحت می شوند. ماساژ پشت هم می تواند برایتان مفید باشد ...
بیماری سرماخوردگی کودکان، راه سرایت
کنند و فعالیت های روزانه خود را انجام بدهند، اما کودکانی که مبتلا به آنفلوآنزا می شوند، دیگر قادر به انجام این فعالیت ها نیستند و معمولا در رختخواب می خوابند. انتشار سرماخوردگی در کودکان ویروس های سرماخوردگی در بینی و گلو هستند و چون بچه ها اغلب به چشم ها، بینی و دهان شان دست می زنند و هنگام بازی از وسایل یکدیگر استفاده می کنند، می توانند میکروب ها را منتقل کنند. حتی بسیاری از والدین ...
بیماری آنسفالیت در کودکان، درمان چگونه است؟
تواند باعث ایجاد بیماری سرسام در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند شود. -سردرد شدید -حالت تهوع و استفراغ -خشکی گردن -ناسازگاری -تغییرات شخصیتی -تشنج -مشکل در صحبت کردن و گوش دادن -توهم -از دست دادن حافظه -خواب آلودگی -کما پیدا کردن برخی از این علائم سخت است اما علائم ...
اتاق کودک باید چگونه باشد؟
یک سبد کتانی یا حصیری در حمام داشته باشید و آن را روی توالت فرنگی بگذارید. شانه ها و بقیه وسایل آرایشی پخش و پلا را در آن جمع کنید. - حوله دستشویی را حتما عوض کنید و حوله جدید آویزان کنید. خیلی بد است مهمان شما دستش را به حوله بزند و ببیند مرطوب است. - اگر لوازم آرایشی و بهداشتی شما در حمام زیاد است و آن جا را به هم ریخته یا اگر لباس کثیف حمام تان را پر کرده، می توانید در یک ...
پارچه ای که بدون ملزومات الکترونیکی، داده ذخیره می کند
ذخیره شده در خود را حتی بعد از شستشو در ماشین لباسشویی و یا قرار گرفتن در دستگاه خشک کن و یا بعد از اتو شدن در درجه حرارت های بالای 320 درجه فارنهایت، حفظ می کند. محققان همچنین نشان دادند که این پارچه مغناطیسی شده زمانی هم که در جیب کاربر قرار دارد، قابلیت استفاده برای برقراری ارتباط با یک تلفن همراه را دارد. محققان بر این اساس همچنین لوازم تزئینی مانند کراوات، کمربند، گردن بند یا دست ...
آنچه زائر اربعین باید همراه با خود ببرد
...> چفیه برای پوشاندن سر و گردن، خشک کردن دست و صورت و موارد دیگر کاربرد دارد. عینک آفتابی برای جلوگیری از آفتاب سوختگی چشم و پوست صورت، بهتر است عینک آفتابی مناسب و کلاه نقاب دار استفاده شود. همچنین در صورت استفاده از عینک طبی، بهتر است یک عینک اضافه نیز همراه باشد. گوشی تلفن، شارژر و سیم کارت آنتن دهی تلفن همراه در عراق کیفیت مناسبی ندارد و این مشکل به ویژه ...
نحوه شیر دادن به نوزاد، خودتان چطور می پسندید؟
در هنگام شیر دادن به نوزاد از پوشاندن نوزاد با استفاده از پتو و یا پوشاندن لباس زیاد به نوزاد خودداری کنید زیرا این عمل باعث می شود بین تن مادر و نوزاد فاصله زیادی ایجاد شود. موقعیت صحیح نوزاد هنگام شیردهی مادر باید نوزاد را در بین بازوهای خود طوری بگیرد که صورت نوزاد مقابل پستان مادر باشد تا نوزاد مجبور به چرخاندن و یا کشیدن سرش نباشد. شیر خوار را از پشت شانه هایش نگاه دارید ...
اوائل قبول نمی کردم آخوند شوم: بخش هایی از زندگانی آیت الله حائری شیرازی از زبان خودش
اولادشان نمی دانند و تکفل حوزه ها را بر تکفل خانه خودشان ترجیه می دهند. در چه سنی بودید که ابوی تان مرحوم شد؟ آیت الله استاد حائری: من درست قبل از رسیدن به سن بلوغ ، روزی می خواستم بروم تصدیق ششم ابتدایی را بگیرم. پیش پدرم رفتم تا پولی از ایشان بگیرم ، آن روز پدرم با من خیلی به نرمی و مهربانی برخورد کرد. مثل کسی که با بچه اش خداحافظی می کند. شب قبل از آن، به مادرم گفته بود دیشب خواب ...
کولیک نوزاد چیست؟+ راه درمان
منزل پیاده روی کنید. مناظر، صداها و بوهای جدید می تواند او را به خود جلب کند. هوای تازه و حرکات منظم نیز می تواند باعث آرامشش شود و در خواب مناسب به او کمک کند. از سوی دیگر، اگر بیشتر اوقات را در بیرون از منزل می گذرانید، استراحت در منزل ممکن است تنها چیزی باشد که او نیاز دارد. موقعیت متفاوتی را امتحان کنید: کودک شما ممکن است بر روی گهواره آرامش داشته باشد. برخی از کودکان دوست دارند بر ...
تب جدید دختران برای کُره ای شدن!
.... نوجوانانی در سنین بین 15 تا 20 سال: از فروردین تا حالا 13 پرونده که 9 پرونده متعلق به دختران و چهار پرونده متعلق به پسران بوده با تفکرات ترنس داشته ایم. سال پیش هم 25 پرونده داشتیم. اغلب مراجعه می کنند تا ما خانواده ها را راضی کنیم که آنها عمل کنند یا برعکس؛ خانواده ها مراجعه می کنند که آنها را پشیمان کنیم. معمولاً هم بعد از آزمایش غدد می فهمیم هیچ مشکلی وجود ندارد. بعد از مشاوره هم متوجه ...
قطع آبریزش بینی کودکان، چند راهکار عالی
خروج مخاط کمک می کند. همچنین به راحت تر سرفه کردن نیز کمک می کند.درمان سرفه در نوزاد نیز به روش خانگی امکانپذیر است. -اگر نوزاد هنوز شیر می خورد، شیر دادن را ادامه دهید. همچنین می توانید از شیر خشک نیز استفاده کنید. -برای کودکان بزرگتر، مقدار آب، آب میوه و نوشیدنی ها را افزایش دهید. بخور سرد: باید یک دستگاه بخور سرد در اتاق خواب کودک قرار دهید تا هوای ...
راهنما برای خرید سیسمونی نوزاد
های گرم تر استفاده کنید. لایه داخلی کلاه برای نوزاد باید نخی باشد. پیشبند نرم: پیشبند کاربردی ترین چیز برای مادرهاست. بدون پیشبند باید روزی ده بار لباس بچه ها را عوض کنید. در ضمن احتمال خیس شدن یقه لباس آن ها هم بیشتر می شود و ممکن است سرما بخورند. پیشبندهای نرم نخی و حوله ای معمولا برای بچه ها بهتر است. – جوراب و دستکش نوزادی: نوزادان معمولا با دست و پا زدن زیاد به صورتشان آسیب می ...
طریقه شستن نوزاد، همیشه حمام لازم نیست
مرطوب پاک کنید. برای این کار، دست هایش را با ملایمت بالا ببرید تا چین های پوست او صاف شود. خوب خشک کنید. مشت هایش را باز کنید و پنجه دست ها و بین انگشتانش را به طور کامل بشویید و خشک کنید. 6- باسن کودک را به نحو معمول تمیز کنید. برای این کار از تکه های پنبه آغشته به آب گرم یا مرطوب شده با لوسیون کودک استفاده کنید. اگر پوست کودک سالم باشد و پوشک او را در فواصل منظم عوض کنید، کرم چرب کننده ...
گم شدن زندگی پشت شمشادها
به تماشا نشسته است. نورافکن های بزرگ فضا را روشن کرده اند و فروشگاه های کوچک داخل سالن انتظار چای و نسکافه می فروشند تا مسافرها زودتر از یادشان برود ساعت چند است و برای رسیدن به شهر و کشور مقصد چند ساعت دیگر زمان باقی است. روی این صندلی های آبی چنان به خواب عمیق فرو می روند که انگار روی راحت ترین و امن ترین جای دنیا به خواب رفته اند. چرخی های غرب تهران مردهای پیر ...
چطور برای راهپیمایی اربعین آماده شویم؟
و کلاه آفتاب گیر همراه داشته باشید. یک عدد کیسه خواب نیز به همراه داشته باشید تا در صورت مناسب نبودن و سرد بودن مکان ها برای استراحت از شما در برابر خاک و سرما محافظت کند . باید بگوییم که به آب وهوا اعتمادی نیست! پس لباس گرم بیرون از کوله همراه داشته باشید که آن را بپوشید یا روی دست بگیرید. لباس های گرمتان را حتی الامکان طوری انتخاب کنید که دکمه یا زیپ داشته باشد و قابلیت کم یا زیاد ...
همسایه برج های آجری
سلامت نیوز :بعد از بزرگراه آزادگان، بعد از محله عبدل آباد، نزدیکی های پاسگاه نعمت آباد قدیم، چندصد متری پس از بازار کنار خیابانی دست دوم فروش ها، قصه آغاز می شود. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: بوی نان داغ می آید، چند نفری نان می خرند و رد بو را با خود می کشند. جمعه است و تعطیل. خیلی ها هنوز خواب اند، ولی در مدرسه باز است، چهار طاق. پسربچه ای زودتر خودش را رسانده تا شماره بگیرد ...