خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر پیاده روی در کاهش وزن
نظر بگیرید. انجام پیاده روی در زمانی که دچار استرس و نگرانی هستید یا با عجله می خواهید به مقصدی برسید فایده چندانی در کاهش وزنتان ندارد و تنها سبب افزایش هیجان شما می شود. 5-سعی کنید به صورت گروهی به انجام ورزش و حتی پیاده روی بپردازید. یافته های جدید نشان می دهند که انجام ورزش گروهی اثر بیشتری بر سلامت بدن و کاهش وزن دارد. 6-با خوشحالی به انجام ورزش و پیاده روی بپردازید و از ...
6 گزینه غذایی مفید برای رفع کبودی دور چشم ها!
سلامت نیوز : کبودی دور چشم ها همیشه نمی تواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری در بروز این اتفاق دخیلند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از medicaldaily، در واقع سایه های تیره در اطراف چشم ها به دلیل عبور خون از مویرگ هایی است که در زیر سطح پوست هستند. اگر پوست اطراف چشم شما بسیار نازک باشد، عبور خون از مویرگ های زیر آن، پوست را کدر و تیره می کند. با این حال برخی ...
معرفی بازی موبایل ATOMINE
شوتر با زاویه دید ایزومتریک در ATOMINE خواهید شد. در حالی که بازیکن با شروع بازی ATOMINE هیچ گونه روایت داستانی مشاهده نخواهد کرد، اما پشت تمام اتفاقات صورت گرفته در دنیای بازی داستان بسیار جالبی نهفته است. درست مانند واقعیت، داستان بازی ATOMINE در سال 2011 آغاز می شود؛ جایی که سرگئی اولاسن بدافزار استاکسنت را که به عنوان یک ویروس کامپیوتری سیستم عامل ویندوز مایکروسافت را آلوده کرده و ...
خطر سقط جنین با مصرف این لوازم آرایشی
طوری که بسیاری از آنها را می توان به مرگ جنین نسبت داد! کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند علاوه بر دئودورانت ها، استفاده از عطر، خوشبو کننده، محصولات آرایشی و مواد دارای ترکیبات پلاستیکی می تواند باعث آسیب به سلول های عصبی اطراف جفت و کیسه آب جنین شود و جنین را با مشکلات جدی پس از تولد مواجه سازد. آمار بالای ابتلای کودکان عصر حاضر به بیماری هایی مانند سرطان، بیش فعالی ...
نشانه های نابغه بودن!
، زیرا رنگ چشمانشان نشان از هوش بالای آن ها نیز دارد. لاغر و خوش اندام هستید مطالعات اخیر نشان می دهد که افراد لاغر و باریک اندام نسبت به افراد چاق در تست های هوش عملکرد بهتری دارند. به این دلیل که چاقی تاثیر زیادی روی توانایی های شناختی مغز می گذارد؛ بنابراین اگر لاغر و خوش اندام هستید وضعیت بدن خود را حفظ کنید و اجازه ندهید چاق شوید، زیرا موجب کاهش توانایی های شناختی شما می ...
چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟
به گزارش ایلام پویا ، هر روز صبح آب بنوشیدحتما شما هم می دانید که به طور متوسط باید روزانه 7 تا 8 لیوان آب بنوشید و احتمالا شنیده اید که صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید. اما شاید علت آن را ندانید و فکر نمی کنم بدانید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چقدر مهم است. انجام دادن این کار مزایا و فواید درمانی زیادی در شرایط مختلف دارد، مانند کاهش دردهای دوره ای بدن، آسم و حتی سرطان! ...
چگونه کلسترول را کاهش دهیم؟
به گزارش ایلام پویا ، کلسترول خون نوعی چربی است که در خون گردش می کند. کلسترول خون به دو نوع LDL یا کلسترول بد خون یا HDL یا کلسترول خوب خون تقسیم می شود. اگر میزان طبیعی کلسترول خون بیش از حد عادی شود در سرخرگ ها رسوب می کند. پس اگر در آزمایش شما کلسترول خون از حد نرمال آن بالاتر است باید به فکر کاهش آن باشید. بدن انسان کلسترول خون را می سازد، بدون توجه به غذایی که می خورید. کلسترول ...
خداحافظی با خودروهای کمتر از 35 میلیون تومان/ سود هنگفت 2500 میلیارد تومانی انحصار واردات خودرو / اختلاف ...
رئیس کمیسیون اقتصادی بارها از وجود یک مافیای 200نفره در شرکت های سرمایه گذاری استانی که در فرایند آزادسازی سهام عدالت اختلال ایجاد کرده اند سخن گفته بود. در عین حال اخبار تأیید نشده ای هم نشان می دهد که لابی شرکت های سرمایه گذاری استانی که در سراسر ایران گسترده هستند مانع اصلی ارسال لایحه به مجلس است چرا که ارسال لایحه به مجلس به معنای سلب اختیارات آنها و از بین رفتن حقوق، درآمد و مزایای آنهاست که ...
برترین اولترابوک های سال 2017
به گزارش ستاره ها به نقل از برترین ها : با اینکه اکثر کاربران به خرید لپ تاپی قدرتمند و بهره مند از آخرین سطح قدرت سخت افزاری علاقه دارند، برخی از ما استفاده از لپ تاپ های سبک و ظریف را ترجیح می دهیم، در این مطلب 10 مدل از برترین اولترابوک های سال 2017 موجود در بازار را به شما معرفی خواهیم کرد. تا همین چند سال پیش، قدرت سخت افزاری تنها عامل تعیین کننده برتری یک لپ تاپ به حساب می آمد و ...
خوردن سبزیجات در بارداری، مفیده؟
فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3-میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA وC براورده کند ...
عجایب جدیدی در اهرام مصر کشف شد!
اهرام مصر قطعا یکی از اسرار آمیزترین بناها و سازه هایی که تا به امروز ساخته شده است را می توان اهرام مصر دانست، بناهایی که هنوز هم برای بسیاری مانند راز سر به مهر باقی مانده اند و بعد از قرن ها هنوز هم اسرارشان کشف نشده است. شگفتی این بناها و عطمت آن ها باعث می شود تا فکر ساختن آن ها در گذشته با ابزار محدودی که وجود داشته است از بین برود و این گمان را به وجود بیاورد که احتمالا باید رد ...
دیواره بزرگ مرجانی، یکی از بزرگ ترین عجایب طبیعی دنیا در استرالیا
(مثل همان اتفاقی که در سال 2016 و 2017 اتفاق افتاد) درست شدن این شرایط کمی چالش برانگیز است و این احتمال وجود دارد که مرجان ها از گرسنگی بمیرند. سفید شدن مرجان ها چه تاثیری بر روی اکوسیستم می گذارد؟ اگر بخواهیم فقط درباره دیواره بزرگ مرجانی استرالیا حرف بزنیم حتی از فضا هم این مرجان های سفید کاملا مشخص هستند در زیر سطح آب مرجان ها به دلیل این واقعه کاملا سفید می شوند و اگر ...
سینوزیت یا التهاب سینوس ها | علائم و درمان سینوزیت
معنی ساده سینوزیت این است که سینوس های شما عفونی یا ملتهب شده اند، اما این فقط اندکی از درد و گرفتاری را که در این شرایط تحمل می کنید، نشان می دهد. متخصصین معمولاً موارد سینوزیت را به سه دسته تقسیم می کنند: 1 - سینوزیت حاد که 3 هفته یا کمتر به طول می انجامد. 2 - سینوزیت مزمن که معمولاً 3 تا 8 هفته طول می کشد اما ممکن است ماه ها یا حتی سال ها ادامه یابد. 3 - سینوزیت راجعه که ...
راه های خانگی برای مبارزه بانوان با ریزش ابرو
خاصی ابروهای تان را از دست داده باشید احتمالا به این زودی ها ابرو ها رشد نخواهند کرد و حتی شاید نیاز به راهکار های درمانی هم باشد. اگر هم به خاطر استرس ابرو ها ریخته باشند باید اول به نوعی عامل استرس را در خود از بین ببرید تا دوباره ابرو ها به حالت اول بازگردند. مکمل بخورید اگر دوست دارید ابروهای تان سریع تر رشد کنند باید ویتامین های بیشتری به بدن تان برسانید. مولتی ویتامین ...
قاتل نامرئی روان تهرانی ها
به گزارش جهان نیوز به نقل از مهر، این شهر پر از همهمه و سر وصدا است. می گویند وضعیت صدای تهران بحرانی است. روی متن این شهر یک صدای مزاحم بر روی اعصاب شهروندان پیاده روی می کند. سامانه برخط آلودگی صدا پر از لکه های قرمز و قهوه ای است که نشان می دهد همیشه یک صدای آزار دهنده در مکان زندگی شان تولید می شود. صدایی که می تواند بر سطح فهم دانش آموزان تاثیر بگذارد یا باعث سقط جنین مادری باردار شود. می ...
10 عادت مفید شبانه برای از دست دادن سریع وزن
به گزارش ملیت به نقل از تبیان، در پیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن مؤثر در شما کمک کند: تلفن همراهتان را خاموش کنید: مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از ابزارهای تکنولوژیک سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از آن ها چاقی است بروز ...
اتفاقات باورنکردنی در زمان جنگ جهانی دوم
(Polygal) تاثیری در سرعت بخشیدن به انعقاد خون در محل زخم ها دارد یا خیر. همچنین وی زندانیان را درون آب یخ زده قرار می داد تا ببیند که این افراد تا چه مدتی زنده می مانند. همچنین وی همین روش را در مورد آب داغ و جوش نیز به کار می برد. همچنین وی از پوست قربانیان کوسن و کیف دستی درست می کرد. خوشبختانه در سال های آخر جنگ جهانی دوم وی از چشم هیملر افتاده و اعدام شد. 11- واحد 731 ...
ویتامین D می تواند رشد سلول های سرطانی را مهار کند
سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین D می تواند رشد سلول های سرطانی را مهار کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر امیر عباس نژاد با بیان اینکه مبارزه با سرطان یکی از بزرگترین چالش های بشر است، اظهار کرد: اصطلاح سرطان به مجموعه ای از بیماری ها اطلاق می شود که سلول ها فعالیت غیر طبیعی و رشد غیرقابل کنترلی را از خود نشان می دهند و می تواند به اثرات مخرب سیستمیک و ...
برای درمان یبوست در بارداری چه کنیم؟
زمان قبل از بارداری به 450 کیلوکالری برسد.این انرژی افزوده شده را نباید منحصرا از منابعی که فقط انرژی دارند، تامین کرد؛ بلکه باید از منابع انرژی های دیگر که نیازهای افزوده شده ی مادر به مواد معدنی و پروتئین ها را هم تامین می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد، بنابراین بهتر است به کیفیت غذای خود توجه ...
بازگشت تنبیه و خشونت به برخی مدارس و مراکز آموزشی
را درست ایفا کند؟ خانواده ها درباره تربیت فرزندان خود در عصر کنونی چه آموزش هایی دیده اند؟ واقعیت این است که میان ما و نسل امروز تفاوت های شگرفی وجود دارد. آنچه ما در خانواده گذراندیم و شیوه هایی تربیتی که برای والدین دانش آموزان به کار بسته می شد، امروز دیگر کارایی ندارد. پدر و مادر متولی تربیت فرزند هستند... اما اگر در عصری زندگی کنیم که سرعت پیشرفت تکنولوژی و در اختیار گیری داده های ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
به گزارش شفاف، کلیه یکی از اندام های درونی بدن انسان است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. یکی از اصلی ترین وظایف کلیه دفع مواد زاید تولید شده بر اثر متابولیسم و مواد خوراکی مصرف شده می باشد.کنترل حجم وترکیبات مایعات بدن نیز از دیگر کارکردهای کلیه هاست. این اندام باارزش با دفع مواد ناخواسته از طریق ادرار، بدن را پاکسازی می کند و مواد مورد نیاز و ارزشمند را در خون نگه می دارد. از دیگر فعالیت ...
چگونه از روی لبخند افراد پی به شخصیتشان ببریم؟
به گزارش شفاف، هر گوشه از چهره و هر تغییر کوچکی در آن، یک دنیا راز را فاش می کند. کارشناسان معتقدند از شیوه خندیدن ما گرفته تا حرکات لب مان، همه و همه در گشودن این رازها موثرند. اگر شما هم می خواهید به یک چهره خوان حرفه ای تبدیل شوید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. در این مطلب به شما یاد می دهیم با کمک لبخند و حرکات لب فرد مقابلتان، او را بشناسید. شما در حال دروغ گفتن هستید ...
روایت رویا مکتبی فرد از فعالیت ایران در نمایشگاه کتاب فرانکفورت
کرده ایم. انتقادهایی درباره شیوه ارائه و معرفی کتاب ها در غرفه کتاب ها در غرفه ایران وجود دارد. به نظر شما کتاب ها در سیستم موجود آن طور که باید و شاید در معرض نمایش قرار می گیرند و به خوبی به مخاطبان معرفی می شوند؟ من نمی دانم دقیقاً چه انتقادهایی مد نظر شماست، ای کاش مثال یا مصداقی برای من می آوردید اما انتقادی را که خود بنده شخصاً وارد می دانم تعداد زیاد کتاب های امسال ...
کشف رازی بزرگ برای حفظ جوانی و به تاخیر انداختن پیری
هایی که سطح بالاتری از این پروتوئین ها را داشتند اختلالات کارکردی عروق خونی مرتبط با پیری دیرتر ظاهر شد. دانشمندان تیم تحقیقاتی دانشکده پزشکی دانشگاه کیس وسترین رز دریافتند وظیفه پروتوئین های استنتساخ، کنترل روشی است که به سلول ها امکان از بین بردن اجزای اضافی مانند مولکول های ثانوی و پروتئین های اشتباهی را می دهد. این اجزای اضافی که به مرور زمان ساخته می شوند می توانند در زمان پیری به ...
ناسازگاری کودکان با یکدیگر، نقش والدین!
...> مثلا می توانم به بیماری پرکاری تیرویید اشاره کنم که باعث می شود کودک زمینه بیمارگونه ای از اختلالات اضطرابی و افسردگی را پیدا کند که خود این عامل، زمینه ای برای فحاشی کودکان است. البته فحاشی می تواند به مشکلات رفتاری کودکان (مانند لجبازی) نیز برگردد. بچه های لجباز می دانند که فحش دادن کار بدی است و اطرافیان را ناراحت می کند و به همین علت شروع به ناسزاگویی می کنند تا محیط اطرافشان را طبق نظر خودشان ...
چرا هنگام ورزش احساس خستگی می کنیم؟
را دارید، ممکن است به آسم ناشی از ورزش یا انقباض برونش مبتلا شده باشید. اگر شما در مورد ابتلا به آسم و آلرژی در خود مشکوک هستید، با پزشک خود در مورد پیشنهاد راه هایی برای باز کردن راه های هوایی در سالن ورزشی مشورت کنید. کم خونی: این وضعیت یعنی میزان سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن ناکافی است و همین کمبود اکسیژن در بدن باعث احساس کسالت و خستگی حین ورزش می شود. شایع ترین علت این وضعیت ...
توسکانی؛ سرزمین رنسانس
روشن و لباس محلی به تن می کنند. در این وقت سال شهر پر می شود از بوی عطر خوراک ها و نوشیدنی های محلی و نیز خرهایی که وظیفه حمل ونقل مردم را بر عهده دارند. البته اگر تاریخ سفرتان با این رویدادها تلاقی نداشت خودتان را نگران نکنید؛ زیرا در این سرزمین همیشه موضوعی برای شادی و برگزاری جشن وجود دارد. بهترین مکان اقامت از آنجایی که توسکانی یک منطقه گردشگری به شمار می رود شما می توانید ...
دانستنی هایی درباره سرطان پوست که احتمالا نمی دانید
به گزاش شفاف، سرطان پوست معمولا در قسمت هایی از بدن که بیشتر با خورشید در تماسند دیده می شود. اما در قسمت های دیگر نیز که در معرض نور خورشید نیستند هم وجود دارد. علائم سرطان پوست بسته به نوع آن متفاوت است. چندین نکته درباره ی علائم سرطان پوست ، شما را در شناخت آن یاری می کند. انواع سرطان پوست و علائم سرطان پوست: سرطان آکتینیک کراتوز یا کراتوز خورشیدی و علائم سرطان پوست این ...
نگه داشتن عطسه چه خطراتی دارد؟
سلامت نیوز :عطسه بخشی از فرآیند ایمنی بدن است که کمک می کند سالم بمانیم. با این حال برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است که در برخی موقعیت ها مانند سکوت سالن سینما، شلوغی آسانسور یا هنگام روبوسی با دوستان مان جلوی این واکنش فیزیولوژیک پیچیده را بگیریم. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: این کار می تواند خطراتی برای سلامت به همراه داشته باشد. چرا عطسه می کنیم؟ عطسه در ...
در ماه آخر بارداری چی بخوریم؟
راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3-میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA وC ...
