سایر منابع:
سایر خبرها
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و پوست را از وجود ناخالصی ها پاک می کند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند. 2- آب و سلامت قلب با نوشیدن مقدار آب ...
خواص شگفت انگیز گل محمدی
، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود گل محمدی برای تسکین درد چای گل محمدی همچنین در بهبود دردهای ماهیانه بانوان مؤثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. به عقیده برخی متخصصان این گل همچنین در تنظیم قاعدگی نامنظم یا شدید ...
روش هایی برای از بین بردن چربی شکم
با از بین بردن چربی های شکمی برای همیشه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش دهید بهترین کاری که برای محافظت از قلبتان و خطر ابتلا به دیابت می توانید انجام دهید این است که جلوی جمع شدن چربی در شکمتان را بگیرید به گفته پزشکان هیچ فردی تا به حال نتوانسته روشی برای از بین بردن فقط چربی شکم یا فقط چربی یک قسمت به خصوص از اندام ر ارائه دهد پس ما در این مقاله به شما کمک می کنیم وزن کل بدنتان از جمله چربی شکم تان را کاهش دهید در ادامه بیشتر بخوانید ...
خرما را فراموش نکنید
میزان قابل توجهی بالا است و برای جلوگیری از پرفشاری خون و کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است که به هم خوردن آن در بدن، بسیار خطرناک است. علاوه بر آن، خرما دارای میزان زیادی منیزیم است که برای اعصاب و عضلات ضروری است. فسفر در خرما باعث سر زنده نگاه داشتن سلول های عصبی می شود.منبع غنی برای تأمین آهن است. خرما به دلیل داشتن قند طبیعی به راحتی بر روی حافظه کوتاه مدت مغز تأثیر می گذارد. قند به ...
تاثیر مواد رادیواکتیو بر سلامت انسان
...> - خون ریزی زیرجلدی و مخاط - خون ریزی لثه ها و اعضای درونی - کم شدن تعداد گلبولهای سفید خون گردیدند و در مدت یک هفته جان سپردند . مواد رادیواکتیو به طور کلی سمی هستند . این مواد برای حیات ضرر دارند . یعنی به انحاَء مختلف در سطح بسیار بسیار بالا ایجاد مسومیت می کنند و در نهایت وارد بدن انسان که می شوند، حتی اگر شخص مسموم زنده بماند، باعث تغییرات ژنتیکی در فرد می شوند. یعنی ...
افزایش بزاق دهان در بارداری
اما بزاق دارای عملکردهای مهم دیگری نیز هست که مرطوب نگه داشتن محیط دهان، تولید انزیم های کمک کننده به هضم، و وجود پروتئین های دارای خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریائی برای محافظت از دهان و دندان ها از ان جمله اند. درمان قاطعی ندارد اما کاهش مصرف کربوهیدارتها ( موادی حاوی قند ) می تواند در برطرف شدن ان کمک کننده باشد. مشکل فوق غالبا خودبخود بهبود می یابد. به غیر از درمان تهوع ...
بهترین گزینه های غذایی برای بی تحرک ها
کنترل وزن است. زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. سیر: آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل سطح چربی و کاهش سطح التهاب در بدن می شود. چای سبز: محتوای پلی فنل موجود در چای سبز اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است. چای سبز خاصیت کاهش وزن نیز دارد و مصرف منظم آن در کسانی که بیشتر ...
دارچین را چگونه مصرف کنیم تا لاغر شویم؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، البته برای کاهش وزن نمی توانید فقط روی مصرف دارچین حساب باز کنید. اگر به دنبال کاهش وزن هستید باید کالری کمتری مصرف کنید و بیشتر ورزش کنید. با این حال، مجموعه ای از تحقیقات، حاکی از اثر مثبت دارچین در کاهش وزن می باشند. در این مقاله با ما همراه باشید تا با خواص جادویی دارچین در کاهش وزن بیشتر آشنا شوید. رابطه ی دارچین و کاهش وزن ...
خواص خرمالو و طرز تهیه خرمالو برای درمان هموروئید , هموفیلی و...
استرس کمک می کند به دلیل وجود بالای عناصری مانند پتاسیم و قند طبیعی ، آب خرمالو می تواند به بهبود سطح انرژی کمک کند. استفاده معمولی خرمالو توسط کودکان و ورزشکاران می تواند به مقابله با استرس و خستگی ناشی از فعالیت های شدید ورزشی فیزیکی و همچنین فقدان مواد مغذی حیاتی کمک کند.به علاوه خرمالو با کاهش عرق ریختن می تواند جلوی از دست دادن مواد مغذی در ورزشکاران را بگیرد . 14 ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
اکالیپتوس و یا نعناع نباشد، اما خواص درمانی بسیار موثری دارد. مرحله سوم : از بین بردن علل به وجود آمدن درد سینوس اگر شما از درد و سوزش در نواحی سینوس رنج می برید. ممکن است عوامل محیطی و رژیم غذایی تان دلیل این کار باشد. در ادامه شما را باچند مورد که با به وجود آودن درد سینوس رابطه دارند، آشنا می کنیم. 11. موارد آلرژی زای درون ساختمان حشرات، حیوانات، گرد ...
دلیل یبوست در نوزاد، می تونه شیر خشک باشه؟
.... 12- شیر مادر بهترین غذای نوزاد است. شیر مادر ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مایعاتی است که تمام این ها برای رشد مغز و بدن لازم می باشد. 13- شیرمادر خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کم می کند. 14- شیرمادر از بسیاری از بیماری ها و مشکلات دوران بزرگسالی نیز جلوگیری می کند. این مشکلات و بیماری ها عبارتند از: چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول خون، اگزما، دیابت ...
پیاز را با پوست بخورید/ چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟/ ماهی سالمون و ماست مناسب برای کاهش اضطراب
. همچنین، بادام زمینی مقدار زیادی آهن دارد که برای بهبود و اصلاح عملکرد گلبول های قرمز خون بسیار مفید و ضروری است. دو قاشق از کره بادام زمینی 0,6 میلی گرم آهن به بدن می رساند. سرشار از پروتئین و غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که برای مقابله با کم خونی مفید هستند. یک عدد تخم مرغ بزرگ، 1 میلی گرم آهن دارد. توصیه های طب سنتی در پیاده روی اربعین جام جم: پیاده روی یک تا چهار ...
علل شب ادراری در کودکان، همه آنچه باید بدانید
ادراری ثانویه می گویند. شب ادراری اولیه یک نقص تکاملی است و مراکزی از مغز که کنترل شبانه دفع ادرار را به عهده دارند، به خوبی تکامل پیدا نمی کنند و معمولا این نوع شب ادراری با گذشت زمان خود به خود بهبود پیدا می کند. در شب ادراری ثانویه ما باید به دنبال یک علت برای آن بگردیم. علل، برای شب ادراری 3 علت عمده ذکر شده است: • اختلال در خواب • کاهش شبانه ظرفیت مثانه ...