سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف خرما را فراموش نکنید
، و در میان تمام آن ها، از نظر میزان انرژی بی نظرترین است. از خرما به عنوان یک میوه انرژی زا نام برده می شود. خرما در 100گرم ، 160 کالری انرژی دارد. در حالی که هیچ کدام از میوه ها در این حجم، این میزان انرژی را تولید نمی کنند، علاوه بر این که ممکن است از خرما هم گران تر باشند. از طرفی خرما منبع خوبی از آهن است، در 100 گرم خرمای تازه حدود 1/3 میلی گرم آهن وجود دارد که با میزان آهن موجود ...
آرامش خود را پیدا کنید
و نداشته های تان را بسنجید. ذهن تان را پاک کنید خیلی سخت است که از گذشته دست بکشید و به آینده فکر کنید، درحالی که حال تان خوب نیست و نمی خواهید یا نمی توانید گذشته را فراموش کنید. برای این منظور از روانپزشک یا روانشناس کمک بگیرید. آنها به شما کمک می کنند ذهن و جسم تان را بازسازی کنید. اعتماد به نفس تان را بازیابید بله! می دانم! خیلی سخت است که بتوانید ...
آب از دهان نوزاد آمدن، چه علتی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزادمن 4ماهه است. وزن بدو تولد 3,200 کیلو بود. پایان دوماهگی 4,950 کیلو بود. سه ماهگی وزنش 5,100کیلو بود. از شیر خودم تغذیه می شود اما خیلی بد شیر می خورد مدام از دهانش آب دهان می ریزد. مجبور شدم الان یک ماهه با سرنگ بهش شیر بدم. وزنش شش کیلو شد. بهش داروی اس امپرازول و رانیتیدین دادم ولی اصلا فرق نکرد. پاسخ دکتر فریبا ویس، متخصص اطفال: داروی اس امپرازول و ...
مقایسه 3 کراس اوور قد بلندهای کوچک +تصاویر
شخصی با قد 188 سانتی متری در صندلی عقب خودرو نشست سرش به سقف برخورد کرد و درواقع اصلا جای نمی گرفت. با این اوصاف نمی شود روی صندلی های ردیف عقب خیلی احساس راحتی کرد و حتی پورشه ماکان با این که کوچکتر است، فضای بیشتری برای سر نشینانش در نظر گرفته است. اما بر خلاف سرنشینان عقب، راننده با فضای راحتی روبروست و فضای لازم را در اختیار دارد. در نگاه به جایگاه و نحوه قرارگیری داشبورد خودرو ترکیبی ...
رفلاکس پنهان نوزاد، روش مقابله
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد چهار ماهه ای دارم که با وزن دو کیلو متولد شد و الان چهار کیلو و هفتصد است از دو ماهگی دچار رفلاکس پنهان شد و ماهی چهار صد گرم بیشتر وزن نمیگیرد از شیرخشک اپتامیل pdf و همچنین یک ماه است از شیر مایع اینفانتری استفاده میکند ولی باز وزن نمیگیرد امپرازول هم مصرف میکند. چکارکنم وزن گیریش خوب بشه؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز وزن گیری بچه چون کم است باید تحت نظر متخصص باشید و هر دو هفته بچه ویزیت شود تا اگر نیاز بود شیرخشک بچه تغییر داده شود. اگر وزن گیری کم به خاطر رفلاکس است، پس رفلاکس نوزاد پنهان نیست و شدید است. ...
نحوه نگهداری از نوزاد نارس
والدین نوزادان زودرس ارائه شده است که می توانند با استفاده از این نکات از این که بهترین آغاز ممکن را، برای جدیدترین عضو خانواده شان فراهم کرده اند اطمینان حاصل کنند. خودتان را آماده کنید برای آماده شدن به منظور مواظبت از نوزاد نارس تان در خانه کمک پزشک کودک تان را در نظر داشته باشید: قبل از ترک بیمارستان برنامه زمانی مشاوره با پزشک را تنظیم کنید و از این که نحوۀ کاربرد داروها و ...
خوب غذا نخوردن نوزاد، چکار کنم؟
نسبت به وزن و قد هنگام تولدش خیلی خوب رشد کرده است و اصلا جای نگرانی ندارد. او الان در منحنی کودکانی است که با قد و وزن بالاتری به دنیا آمده اند. اصلا نیازی نیست اشتهایش را بیشتر کنید حتما خوب غذا می خورد که رشدش خوب بوده است؛ اصراری نداشته بشید تا او را چاق کنید این کار موجب می شود تا در بزرگسالی مشکلات زیادی داشته باشد. مادر گرامی، برای تغذیه تکمیلی نوزاد خود در این دوره می توانید ...
میزان وزن گیری کودک، نرماله؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم 20 ماهشه. وزن تولدش 3200 بود. الان وزنش ده کیلو شده. شیر خودمو می خوره و کم و بیش غذا هم می خوره. وزنش کم نیست؟ پاسخ دکتر معصومه شهابی، متخصص اطفال: حدس شما درست است و به نظر می رسد در حال حاضر وزن بچه شما کمتر از حد نرمال باشد اما برای بررسی دقیق تر باید وزن نوزاد شما با توجه به وزن تولدش در نمودار رشد توسط پزشک بررسی شود و تنها از روی وزن فعلی نوزاد نمی توان نظر دقیقی در مورد رشدش داد. ...
روزگار رنگ پریده زرفروشان
ویترین خود این مصنوعات را عرضه کند مورد پیگیری قرار خواهد گرفت . به گفته او ایران زمانی صادرکننده بزرگی در حوزه طلا به شمار می آمد اما اکنون به یک مصرف کننده تبدیل شده است. میزان قاچاق در این حوزه به 3میلیارد دلار می رسد، ضمن آنکه بخشی از این طلای قاچاق نیز تقلبی است. کاشانی هم درباره طلاهای خارجی به همشهری می گوید: جنس خارجی از نظر وزن و شکل خیلی قوی تر از کاری است که در ...
تعیین تکلیف قیمت نان پس از 3سال
آردسازی تحویل داده شود و امور گندم را هم به کارخانه های آرد واگذار کنند تا رقابتی شوند؛ در این صورت نانوایان هم در فضای رقابتی آرد خوب را خودشان انتخاب کنند و نان با کیفیت هم پخت می شود. وی می گوید: درحال حاضر گندم را از شهرستان ها کیسه ای 4 تا 6 هزار تومان گرانتر می خریم تا آرد و نان مرغوب تری داشته باشیم. متاسفانه تولید گندم در تهران اصلا مرغوب نیست و به ویژه اینکه نانوایان از گندم های ...
سوپ برای نوزاد، طریقه پخت
...، پوستشان را جدا نموده و بعد از پختن به سوپ اضافه نمود. اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی گیرند، توصیه می شود. در دو هفته آخر ماه نهم، آب میوه را نیز می توان شروع کرد( کیوی، توت ها، خربزه، آلبالو و گیلاس به علت ایجاد حساسیت درشیرخوار، تا یک سالگی توصیه نمی شود). در دو هفته اول ماه دهم می توان از خود میوه استفاده نمود( پوست و هسته جدا شده و با پشت قاشق نرم گردد ...
وزن نوزاد نه ماهه، نرماله؟
...: نوزادم هنگام تولد وزنش2700 بود اکنون که یک هفته است وارد چهارماهگی شده وزنش 5 کیلو شده است در ضمن بسیار ریز و از شیرخشک فقط استفاده میکند ایا وزن او در این سن نرمال است؟ آیا دادن فرنی و غذای کمکی با وجود اینکه شیرخشکی است در این سن اشکال دارد؟ چون اشتهای خیلی کمی دارد و دو سه ساعت یکبار فقط 30cc شیر میخورد. پاسخ: بله نوزاد شما با توجه به منحنی خودش در وزن نرمال قرار دارد. ...
میزان رشد نوزاد، شش ماه دارد
...: دخترم 6 ماه و 8 روزه است و وزن 2850 وزن موقع تولدش بود 8 روز پیش که برای واکسن 6 ماهگی بردمش خانه بهداشت بعد از کنترل قد و وزن گفتن 7400 شده که نسبت به کنترل قبلی 500 گرم کمتر شده و منحنی رشد رو به پایین است لطفاً شما مرا راهنمایی نمایید با توجه به اینکه من شاغلم و صبح شیر خودم را دوشیده داخل فلاکس میریزم که حدوداً یک لیوان سر خالی است تا ساعت 15 که برگردم و حدوداً از 3 روز پیش 4 عدد بادام ...
علت مریض شدن نوزاد
...: من کودکی دارم 9 ماهه با وزن 8800، وزن زمان تولد 4190 بود اصلا غذا نمی خورد و مدام مریض می شود هر راهی را برای غذا خوردن استفاده کرده ام نشده. شما می گویید چه کار کنم؟ چرا اینقدر مریض می شود؟ پاسخ: دوست عزیز وزن کودک تان تقریبا مناسب است. در یک سالگی وزن کودک باید سه برابر وزن تولدش باشد. بهترین زمان شروع غذای کمکی در بچه های سالم پایان 6 ماهگی ، یعنی ابتدای هفت ماهگی است و ...
5 محبتی که یک زن از طرف همسرش به آن نیاز دارد
نشان می دهد به همسر خود توجه دارد و با علاقه به او نگاه می کند و این اظهار نظری است که در زن، احساس احترام به خود ایجاد می کند. وقتی زن می گوید. چاق شده ام یا پیر به نظر می رسم تایید صادقانه لزومی ندارد، علاقه شوهر به او انگیزه مثبتی می دهد تا لباس مناسب بپوشد و با رسیدن به خودش حالت رمانتیک خود را حفظ کند. اظهار نظر های مثبت از سوء تفاهم ها جلوگیری می کند و شادی می آفریند. توجه به شریک ...
کارگرانِ تکرار؛ درآمد در گروی انجام کار ثابت
افرادی نشسته ایم که ساعت های زیادی از روز را با انجام کارهای یکنواخت می گذرانند و حال وهوای شان را در این مشاغل جویا شده ایم. روایت اول: کارگاه چاپ و بسته بندی به سختی روی پاهایش ایستاده. چند دقیقه یک بار، این پا و آن پا می کند و با خم کردن زانوها تلاش می کند تا کمی بر درد آنها غلبه کند. تمام وزنش را روی میز انداخته، میزی زنگ زده و رنگ ورو رفته با پایه های ناتوان که در گوشه ای ...
روند رشد نوزاد، لطفا بخوانید
هم شیر من را خوب نخورد و هم شیر خشک. شیر من را 10دقیقه و شیر خشک را هم بیشتر از2میلی لیتر در هر وعده نمی خورد.ضمناً وزن پسرم در هنگام تولد2/810 بوده است. لطفاً مرا راهنمایی کنید. پاسخ: فرزند شما در حداقل وزن طبیعی خودش قرار دارد و بهتر است روند رشدی وی تحت نظر یک کارشناس تغذیه باشد. تا 1 سالگی اولویت با شیر خودتان است و باید تا حد امکان از شیر خودتان بدهید. وقت بیشتری برای فرزند خود ...
تجربه رانندگی با پیکاپ غول پیکر GMC گذر موقت در تهران +تصاویر و مشخصات فنی
بالای این خودرو از مواردی است که قطعا برای هر شخصی آزار دهنده خواهد بود،پیشرانه ی پرحجم و وزن بالای خودرو بدون در نظر گرفتن بار اضافی مصرف سوختی به صورت میانگین 22 لیتر در 100 کیلومتر در شهر برای این غول آمریکایی رقم خواهد زد. در سرپیچ ها با آن که سرعت چندان بالایی نداشتیم بی وزنی در قسمت عقب احساس می شد و برای نگارنده مقداری ترسناک بود،که البته در صورت وجود بار در این قسمت از این بی ...
مدفوع سبز در نوزادان علامت چیست؟
...: من یک دختر 10 ماهه دارم که نزدیک به دو هفته است که یبوست داره یعنی بعد 5-6 روز اجابت مجاز داره و با درد شدید و زور زدنه.خیلی گریه میکنه موقع تخلیه.مدفوعشم خشکه و سبز تیره .آهنم می خوره. غذاهم می خوره. برنجم بهش می دم. کره هم تو همه غذاهاش می ریزم. اما نمیدونم چه کنم خوب بشه؟ پاسخ: شیرخواران ممکن است به طور طبیعی هر 2 تا 3 روز بدون هیچ مشکلی دفع مدفوع نرم داشته باشند که در این ...
جلوگیری از بالا آوردن نوزاد، راهکار
سوال مخاطب نی نی بان: سلام، دخترم 2 روز دیگه 3 ماهش تموم میشه، زمان تولد وزن 3350 و قد 50 بود، و ماه اول 3800 گرم و 53 سانت قد و ماه دوم 4300 وزن و 56 سانت قد و در حال حاضر که ماه سومش داره تموم میشه وزنش 5035 و قد 59 سانت هست و پزشکش گفته وزنش کمه، تو این 3 ماه همیشه نفخ داشته و من همیشه بعد از شیر خوردنش چند دقیقه حالت نیمه نشسته نگه میدارم و بعد آروغشو میگیرم و اینکه اگر بیشتر از 2_3 دقیقه رو ...
پروبیوتیک ها: هر آنچه باید درباره ی آنها بدانید.
، غذاها و مکمل های حاوی پروبیوتیک نیز برای حفظ سلامت بسیار موثرند. مصرف آنها سیستم گوارش بدنم را بهبود بخشیده و احساس می کنم که سطح انرژی و تعقلم افزایش یافته است. اکنون احساس می کنم که مصرف پروبیوتیک ها در زمره ی عناصر حیاتی برای حفظ سلامت کامل نقش مهمی دارند. پروبیوتیک و کاهش وزن باکتری های روده ای افراد چاق متفاوت از باکتری های روده ای افراد لاغر است. مطالعات بر روی ...
تغذیه مناسب در شیردهی، چی بخوریم چی نخوریم؟
محصولات شیرین وبدون قند بر نوزاد نامشخص است. پس بهتر است مصرف این مواد در شیردهی محدود شود. 4) ادویه جات زیاد :مصرف زیاد ادویه طعم شیرمادر را عوض می کند که بهتر است در شیردهی کمتر ادویه مصرف شود. در این دوران شما بیشتر از اینکه به فکر افزایش وزن و چاقی خود باشید باید به فکر شیردهی بهتر با یک رژیم غذایی مناسب باشید. در مورد اضافه وزن خود هم زیاد نگران نباشید چون شیردهی منظم و ...
تغذیه درست نوزاد، حتما بخوانید
ولی میترسم اذیت بشه و من متوجه نشم مرا راهنمایی کنید اصلا سابقه حساسیت نه در خانواده ما هست و نه در خانواده پدرش پاسخ: بطور کلی تا یکسالگی ، عسل غیر پاستوریزه، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، بادام زمینی، میگو، فلفل و ادویه جات، ترشی ها، نمک، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، خربزه، کیوی، انواع توت (توت سفید، توت فرنگی، تمشک)، آلبالو، گیلاس، نخود، لپه، اسفناج و کلم توصیه ...
چگونه نوزاد را به شیرخشک عادت دهیم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من یه دختر 10 ماهه دارم. از نوزادی هم با شیر خودم هم روزی یک شیشه شیر خشک تغذیه شده. الانم که سوپ می خورد. وزن تولدش 3910 و وزن الانش 8800. وزن گیریش خوب بود؟ یه سوال دیگه اینکه، به خاطر اینکه یبوست داشت یه هفته بهش شیر خشک ندادم. اما یبوستش برطرف نشد. می خواهم دوباره بهش شیر خشک بدم اما دیگه شیشه شیرو پس میزنه. اصلا نمی خورد. چیکار بکنم تا دوباره شیرخشک بخوره؟ ...
بد غذا خوردن نوزاد، نگرانم کرده
...: دختری دارم 8 ماه و 10روز، با قد 67 و وزن 8،5. وزن زمان تولد هم 2.130بود، دخترم 35 هفته به دنیا آمده، الان چند روزی هست که اصلا خوب غذا نمی خورد و من به شدت نگران کاهش وزنش هستم لطفا راهنمایی کنید! پاسخ: کودک شما در هنگام تولد، کم وزن بوده است. اما در حال حاضر قد او بر اساس نمودارهای رشد، روی صدک 25 است یعنی کوتاه قد نیست. از نظر وزنی نیز بالای صدک 50 قرار دارد یعنی وزنش مناسب است ...
جدول قد و وزن کودکان، چطور بدونم نرماله؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. پسری دارم 15 ماهه که هیچ علاقه ای به غذاخوردن و حتی بسیاری از میوه ها ندارد. او بسیار کم غذا میخورد. وزن تولدش 3200 کیلوگرم بوده و اکنون 500/11 کیلوگرم است. وقتی به مرکز بهداشت مراجعه کردم گفتند هم قد و هم وزنش کم است. بسیار نگرانم. پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: با توجه به وزن موقع تولد و در حال حاضر وزن گیری فرزندتان خوب است و شاید چون سرعت ...
سریال جنایی استرایک ؛ سریالی با نویسندگی جی. کی. رولینگ
به گزارش ستاره ها به نقل از هفته نامه کرگدن: استرایک یک سریال جنایی است، این برای طرفداران این ژانر یک خبر خوب محسوب می شود اما مهم تر از آن نام نویسنده داستان این سریال است: رولینگ، خالق هری پاتر. قاذورات به جای ملزومات رامین پیروزان: من یکی از طرفداران خانم رولینگ هستم. به نظرم او یک نویسنده مادرزاد است؛ یک قصه گوی قهار با تخیلی ناب و ستودنی. تا پیش از مجموعه تلویزیونی ...
غذا نخوردن کودک، افزایش اشتها با این شربت
سوال مخاطب نی نی بان: دختر سه و نیم ساله ای دارم که از نظر خوردن غذا خیلی اذیت می کند، غذا خوب نمی خورد و اصلا هر غذایی نمی خورد. روزی دو سه لیوان شیر، میوه و تقریبا یک روز در میان هم یک تخم مرغ می خورد، ولی گوشت خیلی کم شاید هفته ای یک یا دوبار. بعضی هفته ها هم اصلا گوشت نمی خورد آیا او دچار سوء تغذیه است و نیاز به مکمل غذایی دارد؟ گاهی اوقات مجبورم با تهدید یا تشویق به چیز مورد علاقه اش به او ...
رشد نوزاد چگونه باید باشد؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر دو ماهه ام قد 57 وزن 5 کیلو و دور سر 37.5 دارد با با وزن تولد 3300 قد 50 دور سر 34.5. رشد دور سرش و وزنش خوب است؟ قطره آد را مرتب می دهم. در 15 روز فقط 300 گرم اضافه کرده و شیر خودمم را می خورد. خوب است؟ پاسخ دکتر علی اصغر متقی، متخصص اطفال: وزن متوسطی دارد. شاید وزن نگرفتن کافی اش به این دلیل است که شاید جایش گرم بوده و عرق می کرده یا این که شیر کم خورده است. بهتر است شیر دهی اش را زیاد کنید و جایش هم زیاد گرم نباشد. ...
رژیم مناسب در دوران شیردهی، رعایت نکات
...: قدم 157 و وزنم 70 کیلو است فرزند دوم من 5 ماهه است که از شیر خودم تغذیه میکنه. قبل از بارداری 62 کیلو بودم اخر بارداری 74 کیلو ، دو ماه بعد از زایمان به 65 کیلو رسیدم ولی دوباره چاق شدم و الان 70 کیلو هستم خیلی گرسنه می شوم و غذا می خورم و وقتی غذای کافی نمیخورم شیرم کم می شه و بچه بیقراری می کنه دیگه دارم غذای کمکی بهش میدم و می تونم کمتر بخورم. چطور وزن کم کنم تا شیرم کم نشه و بچه گرسنه ...