سایر منابع:
سایر خبرها
کارگرانِ تکرار؛ درآمد در گروی انجام کار ثابت
. البته خدا کند که هر روز کار داشته باشم، چون من کارگر روزمزد هستم و هر چه بیشتر کار کنم، حقوق بیشتری می گیرم. جز شما کس دیگری هم این کار را انجام می دهد؟ در این کارگاه فقط من این کار را انجام می دهم. درواقع این کار آن قدر سخت است که کسی زیر بارش نمی رود. البته به علت دستگاه های جدید هم هست. الان دستگاهی وجود دارد که کار یک روز من را در یک ساعت انجام می دهد. پس چرا کسی سلامتی ...
هشدار/ این علامت ها را جدی بگیرید! (2)
اش احساس درد می کند، از او بخواهید بالا و پایین بپرد. اگر این کار برای کوچولوی شما سخت بود، می توان حدس زد که او از آپاندیسیت رنج می برد. اگر چه آپاندیس سمت راست و پایین شکم قرار دارد اما درد ناشی از آن می تواند در اطراف ناف و یا پایین معده هم احساس شود. در صورتی که ویروس هایی که به معده حمله می کنند دلیل این درد باشند، احتمالا همراه با درد کودک تان واکنش هایی مثل تب، استفراغ و یا اسهال را هم نشان ...
پیشگیری از سرماخوردگی کودکان، راهکار چیست؟
روز ادامه داشته باشند. رنگ مخاط بینی معمولا از حالت شفاف به زرد الی سبز تبدیل می شود. این تغییر رنگ به دلیل تاثیر ویروس است. درمان شاید با وجود تمام داروهای متنوعی که امروزه در بازار موجودند، انتخاب روش مناسب برای درمان سرماخوردگی کمی دشوار به نظر برسد. اما اتفاقا برخی روش های درمان سرماخوردگی خیلی ساده و بی تکلف هستند. اگر می خواهید گرفتگی بینی کودک زودتر برطرف شود، یک ...
10دلیل برای مصرف بیشتر گوجه فرنگی
تان بمالید تا درخشش آن برگردد. کاهش سطح قند خون: گوجه فرنگی حاوی کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. ...
پای پرانتزی در کودکان، راه چاره
پای پرانتزی بچه ها باعث نگرانی پدر و مادر می شود. نحوه درمان و برخورد صحیح با این امر می تواند این نگرانی را کاهش دهد. متاسفانه در بعضی موارد افراد نا آگاه با توصیه های غلط نگرانی را در والدین افزایش می دهند. انشا الله مطالب زیر باعث آگاهی بیشتری در این مورد شود . در حالت ایستاده هنگامی که قوزک های داخلی مجاور یکدیگر قرار می گیرند اگر ساق ها کمانی شکل باشند زانو ها از هم فاصله پیدا میکنند ...
علت کم اشتهایی کودکان، کمبود آهن موثره؟
بررسی شود. یکی از علت ها به دلیل بعضی از کمبود ها و ویتامین ها است که خودتان هم به آن اشاره کرده اید. اما به طور کلی من توصیه نمی کنم که از شربت های اشتها آور استفاده کنید، زیرا تاثیر آن ها گذرا بوده و بعد از قطع مصرف ممکن است دوباره حالت کم اشتهایی بازگردد. اما به غیر از کمبود ویتامین ممکن است این مسئله ژنتیکی باشد. یعنی بعضی از خانواده ها به صورت ژنتیکی پرخور و برخی دیگر کم خور هستند. با این حال ...
این 6 کار را هنگام خوابیدن هرگز انجام ندهید
باقی مانده های غذا و باکتری ها در طول هشت ساعتی که دهان تان بسته است، با همکاری هم دست به تخریب و ویران گری دندان های تان می زنند. هرگز در تخت خواب تان جر و بحث شدید نکنید برای بسیاری از اما، رختخواب تنها فرصتی است که در پایان یک روز شلوغ، می توانیم با شریک زندگی مان ارتباط داشته باشیم. بهترین حالت این است که برای این رابطه فضایی مثبت مهیا کنیم، ولی به خصوص بعد از یک روز ...
با خواص شگفت انگیز خرمالو آشنا شوید
این ترکیب قادر است دژنراسیون ماکولا را کاهش دهد، آب مروارید را کمتر نماید و جلوی کوری شبانه را بگیرد. 7- کنترل فشار خون: پتاسیم ماده معدنی دیگری است که در خرمالو یافت می شود. این ماده به عنوان وازودیلاتور عمل می کند و فشار خون را پایین می آورد. همین امر موجب می شود جریان خون به سایر قسمت های بدن افزایش پیدا کند. فشار خون پایین باعث کاهش فشار بر روی سیستم قلبی عروفی می شود و ...
گزارش زنده: نود؛ مستقیم از استودیو 11
آی اسپورت- -خانم ها، آقایان؛ سلامِ گرم ما را از قلبِ امپراتوری عظیم گزارش زنده پذیرا باشد. در دوشنبه ای خوش رنگ و بو، با گزارش زنده دیگری از برنامه تلویزیونی نود همراه تان هستیم. -این قسمت از گزارش زنده را به همراه یک مهمان ویژه تقدیم تان می کنیم. عباسِ قادری عزیز در لایوکامنتری امشب با ترانه هایش همراه مان خواهد بود. -استاد همین ابتدای کار دچار تردید فلسفی شده اند و در مرور ...
خودرو را چگونه آب بندی کنیم؟
به 30 کیلومتر در ساعت کاهش یابد. این کار را 5 تا 6 بار انجام دهید. چند بار پدال گاز را تا انتها فشار دهید و دور موتور را به 4500 دور در دقیقه برسانید و مانند حالت قبل اجازه دهید سرعت خودرو با قل خوردن تا 30 کیلومتر در ساعت کاهش یابد. تا 800 کیلومتر بعدی به صورت عادی رانندگی کنید، دور موتور را زیر 4500 دور در دقیقه نگه دارید و مدت زمان کارکردن موتور در دور آرام یا آیدل را به ...
بخندید تا دنیا به شما بخندد!
اندوه و ناراحتی شما، لذت و شادی زندگی دیگران را تحت تاثیر قرار دهید. شور و اشتیاق سرشار داشته باشید خودتان را در بهترین وضع روحی و فکری ممکن قرار بدهید. برای داشتن احساس شور و اشتیاق بیشتر لازم است که مثبت بیندیشید. از لذت های کوچک و ساده زندگی استفاده کنید. افراد شاد برای استفاده از همه لذت های کوچک و ساده زندگی وقت می گذارند (مانند خوردن یک بستنی قیفی ...
نسخه های کاربردی برای درمان تیرگی پوست
ژنتیکی و چه به صورت اکتسابی که بر اثر تداخل عوامل مختلف پوست روشن به مرور تیره می شود. اما مسئله مهم اینجاست که کیفیت و سلامت رنگدانه های پوست رابطه مستقیمی با میزان مراقبت و سبک زندگی سالم یا ناسالم ما دارد. اگر برای این اتفاق دنبال علت می گردید، می توانید با خود مرور کنید که پوست صورت تان در طول روز بدون حفاظت تا چه میزان درمعرض نور خورشید قرار دارد؟ از سلامت جسمی خود به ویژه معده و کبد اطمینان ...
باورهای غلط دوران بارداری، کهنه ها را دور بریزید
غذاییش مصرف کند، مگر اینکه خود شخص نسبت به بادام زمینی آلرژی داشته یا پزشک متخصصش به او نخوردن بادام زمینی را توصیه کرده باشد. شما بیشتر از پیش فراموشی می گیرید باوری صحیح است. دانشمندان گزارش نموده اند که زنان باردار ممکن است با اختلال حافظه مواجه شوند، برای مثال به یاد آوردن شماره تلفن های جدید برای آنان سخت تر می گردد. زنان بسیاری از مشکلات حافظه ای تا یکسال بعد از زایمان ...
روده نشت پذیر چگونه شما را بیمار می کند
به گزارش ایزی هلث آپشنز ، در این زمان احتمالا به تنها چیزی که فکر نمی کنید تاثیر این تنقلات بر دیواره روده هاست. اما تنها به این دلیل که پس از بلعیدن غذا و لذت بردن از آن دیگر به آنچه درون بدن رخ می دهد، فکر نمی کنید، باعث نمی شود تا اثری بر سلامت شما نگذارد. واقعیت این است که این مواد باعث بیماری به نام روده نشت پذیر می شود. آسیب دیدن دیواره روده ها می تواند به نشت ذرات غذا به ...
خانم ها خواص ارزشمند مریم گلی را دست کم نگیرید !
کبیر یک درمان طبیعی برای بهبود جریان خون در بدن شما است. این گیاه رگ های خونی را باز کرده و فشار خون را به وسیله ی آرام کردن مغز و سرخرگ را پایین می آورد. این گیاه سبب می شود که اکسیژن بیشتری در سطح ماهیچه ها و اندام های حیاتی بدن جریان پیدا کنید. 8- بهبود خواب این گیاه مانند یک مسکن عمل می کند و باعث می شود تا خواب بهتری را در طول شب تجربه کنید. عصاره ی مریم گلی باعث کاهش استرس, تنظیم هورمون و در نتیجه خواب عمیق تر می شود و می تواند به عنوان یک داروی طبیعی موثر در درمان بی خوابی استفاده شود. نت نوشت 2025 ...
6 بلایی که آبنبات و خوراکی های شیرین بر سرتان می آورد
. 3 .مصرف آبنبات و رابطه آن با بیماری قلبی مطالعات علمی ثابت می کند که یک رژیم غذایی با چربی اشباع می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی افزایش دهد. خوردن یک نوار بزرگ از آبنبات می تواند 220 کالری و 42 درصد از میزان توصیه شده، چربی اشباع را وارد بدن تان کند. اگر شما بخواهید به صورت روزانه از آبنبات در این حجم استفاده کنید. با توجه به میزان چربی اشباعی که وارد بدن ...
از حاملگی های پرخطر تا اندوه های ناخودآگاه در مادران باردار
، ویتامین C، آهن و فسفر برای مادر و جنین لازم است و مصرف دو تا سه لیوان شیر در روز، به مادران باردار توصیه می شود. مواد گوشتی (گوشت گاو، گوسفند، مرغ، پرندگان، ماهی و ...) و جگر از نظر تأمین احتیاجات مادر و جنین مهم اند و بهتر است مادر هفته ای چندبار از آن ها استفاده نماید. همچنین تخم مرغ از مواد غذایی دیگری است که توصیه می شود مادران روزانه یک عدد از آن را مصرف کنند. استفاده ...
مشکلات رحم رو به عقب، ارتباط آن با بارداری
رحم رتروورس (retroverse) نامی است که به رحمی داده شده است که به عقب لگن خاصره کشیده شده است. به طور معمول، زنان با رحمی متولد می شوند که به سمت بالا و پایین در داخل لگن قرار دارند یا با رحم که کمی به سمت جلو، به سمت معده است. با این حال، برخی از زنان دارای رحمی هستند که به عقب به سمت ستون فقرات کشیده شده است. این حالت معمولا به عنوان یک رحم نوک تیز می باشد، این وضعیت بیش از 20٪ زنان در سراسر جهان ...
خوردن عسل در بارداری، درسته که ضرر داره؟
... خواص سیاه دانه و عسل در بارداری خانم های بارداری که در روزهای پایانی دوران بارداری قرار دارند و در انتظار تولد فرزند خود به سر می برند با شروع دردهای شکمی یا دردهای زایمان می توانند از ترکیب سیاه دانه و عسل برای کنترل درد و افزایش مقاومت و توان بدنشان استفاده کنند. مصرف این ترکیب، علاوه بر کاهش میزان درد در ناحیه شکم به افزایش توان و قوت زن باردار، هنگام زایمان کمک می کند. لازم به ...
تهوع بسیار شدید در بارداری، راه چاره میخواهم
، استفاده از نعناع تازه می باشد. نعناع تأثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ می شود. استفاده از نعناع به صورت آب نبات، آدامس، چای نعناع و یا حداقل آغشته کردن مواد غذایی با اسانس و طعم نعناع می تواند تا حدی شما را برای غلبه بر این مشکل کمک کند، اما معمولاً مصرف نعناع به صورت تازه و طبیعی اثرات مطلوب تر و مفیدتری را می گذارد. حتی استنشاق بوی نعناع هم ...
سفر به نیک شهر و روستاهای دیگر سیستان و بلوچستان
.... خانم معلم گفته هر روز صبح برایت لقمه می آورم. مریم خجالت کشیده و قبول نکرده. گفته نمی شود هر وقت که گرسنه ام به شما بگویم. مریم چشم هایش انحراف دارد. بچه تر که بوده سخت زمین خورده و چشم هایش تابه تا شده است. او نمی داند با یک عمل جراحی خیلی ساده چشم هایش درست می شود. سبزبالا راه دور است. دور و صعب العبور. ماشین ها با تمام قدرت شان به سختی گردنه ها و زمین سنگلاخ و ...
درمان مگس پران با لیزر
گرما باعث بخار شدن خرده ریزهای ایجاد کننده مگسپران می شود. این عمل جراحی بحث برانگیز بوده است، به این علت که برخی پزشکان از اوایل دهه 1990 میلادی بدون اینکه شواهد محکمی درباره ایمنی و تاثیر بخش بودن آن وجود داشته باشد، آن را عرضه کردند. نتایج یک تحقیق جدید در دانشگاه هاروارد نشان داد ویترئولیز YAG نیاز به بررسی بیشتری دارد. پژوهشگران در این تحقیق 52 نفر را که دچار مگس پران از نوع حلقه ...
دندانپزشکی در دوران بارداری، چرا بی توجهی کردید؟
خانمی که هیچ احساس نامطلوب و شکایتی از دندانها و محیط دهان خود ندارد، در طول دوره حاملگی دچار ناراحتی حاد و اورژانس دندانپزشکی شود. لذا مواکداً توصیه می شود تمام خانم هایی که در سن باروری هستند هر شش ماه یک بار جهت معاینات دوره ای منظم و در صورت لزوم گرفتن رادیوگرافی های تشخیصی مراجعه نمایند. بدیهی است این کار ضمن کاهش نگرانی باعث می شود در طول دوره حاملگی نیاز به خدمات دندانپزشکی به حداقل کاهش ...
بزرگ شدن شکم در بارداری، نگرانی یا هیجان زدگی؟
. اگردلیلی برای نگرانی وجود داشته باشد پزشک با استفاده از سونوگرافی به شما اطمینان خواهد داد که جنین شما در چه وضعیتی قرار دارد. نوزادانی که کوچک تر از حد مورد انتظار هستند ، با نظارت های مکرر توسط سونوگرافی تحت نظر در می آیند تا از صحت سلامت آن ها اطمینان حاصل شود.
آشنایی با راه هایی برای ترک سیگار
و در عرض یک روز مقدار مونوکسید کربن خون، به مقدار طبیعی خود باز گردد. با ترک مواد دخانی، در عرض 2 هفته تا 3 ماه خطر حمله قلبی کم می شود و عملکرد ریه ها بهتر می شود. فواید دراز مدت ترک دخانیات عبارت است از کاهش بیماری های عروق کرونر، سکته مغزی ، سرطان ریه و سرطان های دیگر. بسیاری از مصرف کنندگان دخانیات، چندین بار سعی می کنند تا دخانیات را ترک کنند و بالاخره موفق می شوند. ...
هماتوم در دوران بارداری، موثرترین روش درمان
پروژسترون برای کمک به رشد جنین مصرف کنند. در این حالت باید از فشار آوردن به مادر و بلند کردن سنگینی جلوگیری کرد. برخی پزشکان به شما توصیه می کنند استراحت کنید برخی دیگر فعالیت کمی در روز را توصیه می کنند. برخی پزشکان نیز توصیه می کنند از نزدیکی جنسی اجتناب کنید. هماتوم جفتی در بارداری چیست؟ هماتوم جفتی در رحم در بارداری نوعی لخته خون می باشد که بین غشای بارداری و دیواره رحم دیده می ...
انزال زودرس در مردان، هر چه دیرتر بهتر
به تنهایی باید حالت تحریک جنسی و نعوظ داشته باشید و سعی کنید تا احساس انزال دارید آن را متوقف و به تأخیر اندازید و یا زمان نعوظ تان را با هر تمرین طولانی تر نمائید. ممکن است در شروع تمرین موفق نباشید ولی توصیه می کنم با استمرار و پشتوانه قوی واراده محکم این تمرین را ادامه دهید. دادن روحیه توسط همسر و همکاری ایشان بسیار کمک کننده است. 2- تکنیک فشار مکانیسم عمل این تکنیک کاهش ...
چطور جلوی پرخوری مان را بگیریم؟
کنیم که گرسنه هستیم. پس این دفعه که بی موقع احساس گرسنگی کردید، یک لیوان آب بنوشید و ببینید چه اتفاقی می افتد. به 5 وعده میوه خود اکتفا کنید همه به اشتباه فکر می کنند که احساس سیری به مقدار انرژی غذا مربوط است، در صورتی که برعکس به حجم غذا ارتباط دارد.شما می توانید در روز پنج وعده میوه و سبزیجات بخورید و همان احساسی را داشته باشید که از خوردن غذاها به دست می آورید. حالا اگر ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (573)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا: سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان اینترنتی برترین ها. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روزهای گذشته در خدمتتان هستیم. ممنون از اینکه امروز هم همراه ما هستید. عکسی از دیدار سران کشورهای ایران و ترکمنستان شروع مطلب امروز ماست. گویا دولت برای ایجاد ارتباط با همسایگان از نیروهای جوان و سرعتی زن استفاده کرده است. ...
چگونه عجول نباشیم؟
عنوان مثال، هنگامی که هیچ کاری نمی کنید، بی صبری به تدریج بر شما اثر می گذارد. اگر احساس اضطراب، نگرانی یا ناراحتی می کنید، ممکن است اصلا متوجه نشوید بی صبری تان علت زمینه ایِ این احساسات است. برای کاهش میزان بی صبری ، ابتدا باید سعی کنید از آن آگاه باشید. از نظر شما کدام حوادث، افراد، عبارات یا شرایط، همیشه باعث می شوند خون سردی تان را از دست بدهید؟ بنشینید و لیستی تهیه کنید از تمام چیزهایی که ...