سایر منابع:
سایر خبرها
دندان های زیبا در کلینیک دندانپزشکی دکتر عارفی
مصنوعی نداشت. این دندان ها به دلیل شکل ظاهری و مشکلات دیگری که داشت، رضایت مریض را جلب نمی کرد. ایمپلنت دندان چیست؟ ایمپلنت دندان نوعی پایه تیتانیومی سازگار با سلول های بدن است. از ایمپلنت های دندانی به عنوان جایگزینی مناسب و دائمی به جای یک یا چند دندان از دست رفته استفاده می شود. پس از قراردادن ایمپلنت توسط دندانپزشک در داخل استخوان فک، با استخوان سازی سلول های استخوان ساز در ...
10 تکنیک برای درمان خانگی سیاتیک
درمان سیاتیک به دلیل خاصیت ضد التهابیی که زرد چوبه دارد مفید است. به علت وجود کورکومین (curcumin) در زرد چوبه تورم و درد کاهش می یابد. 1 قاشق چایخوری زرد چوبه را به یک لیوان شیر اضافه کرده و همچنین می توانید چوب دارچین هم به آن اضافه کنید. حال می توانید با استفاده از عسل آن را شیرین کنید. این نوشیدنی را روزی یک الی دو بار بنوشید تا به نتیجه مثبت برسید. روش دوم این است که به جای ...
دستور پخت دمپختک به همراه نکات طلایی
برنج استفاده می شود بستگی به میزان برنج دارد و به ازای هر پیمانه (اگر پیمانه شما به اندازه یک لیوان فرانسوی باشد) یک قاشق غذاخوری است. دمپختک یک غذای اصیل ایرانی است که اگر چه ساده به نظر می رسد ولی موادی که در دستور پخت دمپختک استفاده می شود بسیار مغذی است. برنج آبکش نشده: برنج آبکش نشده یکی از این موارد است. معمولا بیشتر خانواده ها ترجیح می دهند برنج را آبکش مصرف کنند چون ...
چرا پوست سر نوزاد می ریزد؟!
کاملا با حوله تمیز خشک کنید. 3- پس از خشک کردن پوست نوزادان پس از حمام، سعی کنید تمام بدن و صورت نوزاد را با روغن بچه و یا وازلین طبی چرب کنید. 4- برای جلوگیری از ایجاد حساسیت پوستی در نوزادان، لباس های نوزاد را جدا از لباس های سایر افراد خانواده بشویید. همچنین سعی کنید از صابون مخصوص لباس بچه (پودر آن هم موجود است) استفاده کنید و در صورت بروز هر گونه قرمزی و خارش در پوست نوزاد ...
چند دلیل برای ابتلا به سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی
کلیه کمک کند البته به شرط آن که درمان سریعا برای فرد انجام شود. گاهی سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی ایجاد شود و فرد تنها به دلیل درد متوجه ابتلا به آن شود. درد به دلیل جا به جایی سنگ ها به وجود می آید و این دردها معمولا برای فرد غیرقابل تحمل است. لبنیات خوب است، اما... همه افراد بخوبی می دانند مصرف لبنیات بویژه شیر برای بدن ضروری است و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند ...
به این 7 دلیل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
خود ایمنی و ... می شود. کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضدالتهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، نوشیدنی زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده ...
اهمیت تغذیه برای افراد در حال بهبودی از شیشه
استفاده کنید مثلا اگر یک روز فعالیت بدنی زیادی داشته باشید بدن شما به قند بیشتری نیاز خواهد داشت. گام سوم:از کافئین پرهیز کنید! کافئین یکی از مواد محرک می باشد. کافئین اگر یک دارو بود حتما باید توسط پزشک توصیه می شد و مصرف بدون مجوز آن غیر قانونی بود. کافئین در شکلات، چای، نوشابه و قهوه به وفور وجود دارد و حال آنکه افراد بدون توجه به مضررات آن به راحتی در برنامه غذایی روزانه خود ...
عادات نادرستی که باعث نازک شدن و ریزش مو میشود
رساندن به موها باعث شکنندگی آنها می شود. استفاده طولانی مدت از محصولات حالت دهنده اگر در تبلیغات ژل یا اسپری مویی که استفاده می کنید، گفته می شود که این محصولات تاثیر دائمی دارند، بدانید که با گره خوردن موهای خود سر و کار خواهید داشت. این محصولات معمولا حاوی الکل بود و باعث افزایش خشکی و شکنندگی موهای شما می شوند. وقتی موهای خود را شانه می کنید، باقی مانده محصولات حالت دهنده ...
آلرژی غذایی در کودکان، مراقبشان باشید
...، بنابراین یک قرص به تنهایی ممکن است حاوی آنتی هیستامین، ضددرد، ضدسرفه، ضداحتقان و موکولیتیک( داروهای موکولیتیک نامیده می شوند که خلط موجود در راه های هوایی را رقیق یا نرم کرده خروج آن را به همراه سرفه آسان تر می کنند) باشند. بنابراین استفاده خودسرانه از آنها خطرناک و مضر بوده و ترکیب چند دارو، عوارض جانبی آن را افزایش می دهد. ضداحتقان های دهانی (دکونژستانت) می توانند ضربان قلب و فشار ...
علت تغییر رنگ پوست، خانم ها کلیک کنند
نکردن لبنیات ترک اطراف دهان معمولاً در افرادی دیده می شود که دچار کمبود ویتامین B به ویژه B2 و B3 هستند. این ویتامین ها دارای خواص ضد التهابی است و کمبود آن با قرمزی در پوست و ایجاد ترک در اطراف دهان ارتباط دارد. علایم دیگر آن نیز ضخیم شدن زبان است. راه حل: مصرف لبنیات، تخم مرغ، گوشت، ماهی، سبزیجات برگ سبز پر رنگ، نخود و اسفناج و دیگر منابع ویتامین های B توصیه می شود. ...
همایش پیاده روی به مناسبت هفته دیابت، درنکا
که از قند خون بالای خود اطلاع نداشته باشند که این امر اهمیت اطلاع رسانی درمورد دیابت را بسیار پر رنگ می کند. وی بیشتر علل این نوع بیماری را استفاده از قند غذاهای چرب و شیرینی جات و راهبرد لازم برای برون رفت از این چالش را خود مراقبتی ورزش و استفاده از غذاهایی همانند عسل انجیر و زیتون و غذاهای سالم دانست. ...
5 روش طبیعی برای درمان آسم
به گزارش شمال نیوز، در بسیاری از موارد نیز جلوگیری از حملات مکرر آسم نیاز به مراجعه به بیمارستان دارد. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد اتخاذ برخی شیوه ها در زندگی می تواند منجر به کنترل علائم آسم و کاهش ابتلا به حملات شدید شود. در اینجا 5 پیشنهاد برای رسیدن به این هدف مطرح شده است: مصرف زنجبیل: پژوهش ها نشان می دهد که داروهای آسم منجر به ریلکس شدن عضلات موجود در مجاری ...
اسهال همراه با خون، خانم ها مراقب باشید
سبوس دار، سس هایی مانند کچاپ و خردل، برخی سبزیجات مانند کاهو، کلم بروکلی، گوشت قرمز، لوبیا، مواد غذایی حاوی رنگ های صنعتی و همچنین طعم دهنده ها و شیرین کننده ها، سبب تشدید علائم در افراد مبتلا به کولیت السراتیو می شود. علاوه بر این لازم است افراد دچار علائم بیماری کولیت السراتیو، داروهای مسکن مانند پروفن یا ناپروکسن استفاده نکنند ولی در صورت احساس درد می توانند استامینوفن مصرف کنند. ...
خُر و پُف را با روش های خانگی به زانو درآورید
نوآوران آنلاین - خُر و پُف به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان) هنگامی که ریه ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده و هوا را به درون می کشند، به وجود می آید و معمولاً به علت شل شدن عضلاتی که راه های هوایی را باز نگه می دارند یا وجود بافت های اضافی در هنگام خواب روی می دهد. در این مطلب روش های خانگی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در درمان خُر و پُف دارند. مواد لازم برای تهیه اسپری ...
عوارض مصرف نمک زیاد، زنان کلیک کنند
کردنی ها از دیگر راه های کاهش مصرف چربی است. وی ادامه داد: توصیه می شود مصرف مواد غذایی شور مانند آجیل شور، انواع فراورده های غلات حجیم شده (پفک)، چوب شور، چیپس، خیار شور و انواع سبزیجات شور مانند کلم شور و ماهی دودی، همچنین مصرف نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی و غذاهای آماده به دلیل وجود روغن و نمک زیاد کم شود. کاظم زاده ضمن توصیه به افراد درخصوص استفاده از گوشت های کم چرب به جای گوشت های پرچرب و حذف پوست مرغ و چربی های گوشت قرمز، خاطرنشان کرد: مردم باید روغن مواد غذایی سرخ شده را با قراردادن در صافی و کمی فشار ماده غذایی و یا قرار دادن روی یک دستمال تمیز از آنها جدا کنند. ...
خواص آنتی اکسیدانی 6 نوع ادویه را بشناسید!
به حذف رادیکال های آزاد مرتبط با التهاب مزمن می شود. رزماری حاوی فلاونوئیدها است و ثابت شده که مانع رشد سلول های سرطانی پانکراس و جلوگیری از بواسیر می شود. زردچوبه: زردچوبه خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد سرطان و ضد قارچ دارد. در طب سنتی چین زردچوبه درمان همه چیز بوده است؛ از دیابت گرفته تا آلرژی، آرتریت و آلزایمر. ماده فعال موجود در زردچوبه کورکومین است و یک ترکیب آنتی ...
9 خوراکی خوشمزه برای سلامت کبد
به رشد و ترمیم بافت ها و تولید مواد شیمیایی و پروتئین در بدن کمک می کند. این ماده همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. گریپ فروت همچنین سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است که به بالا رفتن تولید آنزیم های تمیز کننده کبدی و افزایش روند پاکسازی طبیعی کبد منجر می شود. گردو: مانند سیر حاوی آرژینین است. گردو منبع خوبی از گلوتاتیون، اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها و چربی های غیر ...
خواب آلودگی در فصل بهار، زنان بیشتر بدانید
قبل از خواب به سبب افزایش رطوبت بدن به داشتن یک خواب راحت کمک می کند . ماساژ با برخی روغن های گیاهی به سبب افزایش رطوبت می تواند به بهبود وضعیت خواب افراد کمک کند که در این زمینه می توانید با متخصصان طب سنتی مشورت کنید . در افرادی که رطوبت مغز از حد اعتدال خارج شده است پرخوابی دیده می شود . این افراد از مواد غذایی با رطوبت بالا استفاده نکنند یا با افزودن مصلحات به این دسته از غذاها از رطوبت آن ها تا حدودی بکاهند . ورزش نیز رطوبت های اضافی را از بدن دفع و می تواند به رفع پرخوابی کمک کند. ...
3 راهکار برای پیشگیری از جوش های دوران نوجوانی
زشتی ایجاد و پوست را از حالت طبیعی خارج می کند. پیشگیری او درباره راه های پیشگیری از این عارضه هم می گوید: دارو های ضد التهابی وجود دارد که به پیشگیری و درمان این جوش ها به نوجوان کمک می کند. علاوه بر این استفاده ازصابون های آنتی باکتریال می تواند منافذ بسته پوست را باز و از بروز جوش در این قسمت ها جلوگیری کند. حسینی درباره تاثیر تغذیه در افزایش جوش های صورت می گوید ...
رشد و سلامت کودکان، چند پیشنهاد ناب
است که به راستی در سلامت و رشد کودکان موثر است. قدم اول: اجتناب از کشنده ها از علف های هرز، حشرات، جوندگان -که ما آن ها را به دلایلی آفت می نامیم، دوری کنید. هیچ کس از وجود آن ها راضی نیست اما آرامشی که از استفاده این کشنده ها به دست می آید، بهای خودش را دارد. کشنده ها سمی اند و به هدف آسیب رساندن طراحی شده اند. در بیشتر مواقع، تاثیر منفی این سموم بیشتر از فایده ای است که از ...
بیماری واریس در زنان، مراقب باشید
دانند که این عارضه همراه با شایع ترین علائم مانند دردهای مبهم، سنگینی و تورم پاها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش چوست در نزدیکی واریس باشد. افراد مبتلا به واریس در معرض خطر برای یک نوع خطرناک از لخته خون به عنوان ترومبوز وریدی هستند. سایر علائم نه چندان معمول که در 10 درصد بیماران بروز می کند، شامل خونریزی، تغییر رنگ پوست، ضخیم شدن پوست، شکل گیری زخم است. بسیار مهم است که قبل از ...
انتقال ایدز از مادر به جنین، امکان دارد؟
انتقال از طریق تماس جنسی هنوز جای کار وجود دارد. آیا ایدز درمان می شود؟ ایدز برخلاف تصور عموم بیماری غیرقابل درمان نیست و در حال حاضر درمان های مفیدی برای بیماری ایدز شناخته شده که در ایران هم بیماران از این درمان ها استفاده می کنند. البته درمان ها به ریشه کنی کامل ویروس از بدن منجر نمی شود، اما باعث می شود ویروس در خون غیرقابل شناسایی شود. روش های درمان تا حد زیادی بیماری را کنترل ...
قبل از آزمایش بخوانید!
متعادل مواد غذایی غنی از پروتئین میل کنید. 14. هر چند انجام آزمایش هورمون های تیروئید نیاز به رعایت محدودیت مصرف غذا و مایعات ندارد، اما به علت اثری که افزایش چربی خون بر نتایج آزمایش تیروئید دارد، حداقل 3 ساعت قبل از آزمایش، غذا میل نکنید. 15. آزمون تعیین عیار پادتن ضد میکروب هلیکوباکترپیلوری که یکی از عوامل مهم مولد ورم و زخم های معده است به آمادگی خاصی نیاز ندارد، اما بهتر است بیمار شب قبل غذای چرب مصرف نکند زیرا افزایش چربی خون می تواند نتیجه این آزمایش را مخدوش کند. ...
کارشناس پزشکی در گفت و گو با باریش : آنفولانزا بیماری به شدت واگیردار/ استرس بیماری اگزما را تشدید می کند
های حساس استفاده کنید؛ هرگز محل خشکی پوست و اگزما را نخارانید زیرا خاراندن باعث بدتر شدن علایم می شود، از گرفتن دوش آب داغ خودداری کنید و خیلی در حمام نمانید. استرس هم باعث بدتر شدن اگزما می شود، بنابراین باید راه های کنترل استرس را یاد بگیرید.
محو میخچه با روش های خانگی
موثر است. سنگ پا پوست سخت را از بین می برد و درد را کاهش می دهد. طرز استفاده از سنگ پا قبل از خواب، پای خود را در آب گرم به مدت 10 دقیقه خیس کنید تا پوست سخت نرم شود سپس منطقه آسیب دیده را به آرامی از جلو و عقب به مدت سه تا پنج دقیقه با سنگ پا ماساژ دهید.با یک توپ پنبه ای به محل مورد نظر روغن کرچک بزنید و رویش را بپوشانید تا یک شب بماند.چند روز این کار را انجام دهید تا میخچه به ...
با مصرف قندها چه اتفاقی در بدن می افتد؟
استفاده می کنید نیز قند اضافه شده به حساب می آید. اما قندهای طبیعی هیچ ارتباطی با التهاب ندارند. در واقع بسیاری از غذاها حاوی قندهای طبیعی هستند، از جمله میوه ها و سبزیجات که خاصیت ضد التهابی نیز دارند. مصرف قندهای طبیعی به هیچ وجه نباید نگران کننده باشد. دلیلش آن است که واکنش بدن به قندهای طبیعی با قندهای اضافه شده کاملا متفاوت است. قند طبیعی معمولا در قابل غذایی کامل وارد بدن می ...
8 خاصیت درمانگر بادمجان که شاید ندانید
دهد و جلوی خراب شدن آن، به ویژه در مقابل تابش آفتاب را می گیرد. ناسونین در کلم قمری هم وجود دارد ولی بادمجان سرشار از این ماده مفید است. سایت Care2 در گزارش خود به توضیح خواص بادمجان پرداخته است. خاصیت ضد التهاب بادمجان بخاطر داشتن ناسونین خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند فلزات سمی مانند جیوه، ارسنیک و سرب را دفع کند. حفاظت از DNA و سلول ها ...
با بوکردن 5 روغن سردرد خود را بهبود دهید!
که روغن بابونه ممکن است برخی علائم اضطراب و افسردگی را بهبود ببخشد. اغلب سر درد ها به دلیل استرس و اضطراب ایجاد می شوند، اما با استفاده از روغن بابونه می توانند درمان شوند. روغن بابونه دارای خواص ضد التهابی است که می تواند سر درد را کاهش بدهد، اما در مورد مزایای سلامتی آن، تحقیقات بیشتری لازم است. روغن اکالیپتوس اکالیپتوس معمولا برای کاهش التهاب و ...
جلوگیری از ریزش مو با روش هایی که معجزه می کند
نگه دارید!، قبل از اینکه هر روشی را امتحان کنید، اول باید نوع و علت ریزش موی خود را بفهمید. گاهی این علت می تواند عصبی بوده و به دلیل استرس زیاد اتفاق افتد، گاهی هم می تواند دلایل ژنتیکی واحیانا هورمونی باعث بوجود آمدن این مشکل شود. مثلا ممکن است یک علت ریزش مو در زنان ، کمبود پروتئین برای آن دسته ای که از رژیم های لاغری استفاده می کنند، باشد. مصرف مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی روزانه، برای ...
آموزش نظافت خانه، خانم ها آماده اید؟
هر روزه آن ضروری است. 15 دقیقه هم برای حمام وقت بگذارید. -آنچه نیاز دارید: سبد، کیسه یا جعبه برای قرار دادن وسایل اضافی، جارو، دستمال مرطوب ضد عفونی کننده، شیشه پاک کن، برس توالت و پاک کننده توالت. تهیه لیستی از آنچه در سرویس بهداشتی وجود دارد، لازم است. لباس های کثیف را جمع کرده و در سبدی قرار دهید. تمام زباله ها را جمع کنید و آنها را در سطل زباله ...