سایر منابع:
سایر خبرها
تسکین درد, ورم و خشکی مفاصل بیماران آرتروز روماتوئید با این خوراکی ها
.... همچنین آلو بخارا خشک، انار، غلات کامل، ادویه جات نظیر زنجبیل و زردچوبه، و روغن زیتون نیز ممکن است به روند درمان کمک کنند. به گفته محققان دانشگاه کیت هند، این مواد خوراکی موجب کاهش التهاب و همچنین خشکی و درد در مفاصل می شوند. بوآنا گوپتا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مصرف منظم فیبرهای رژیمی، میوه، سبزیجات و ادویه جات خاص و همچنین حذف برخی عوامل ایجادکننده التهاب ...
خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ
. فلفل قرمز تند حاوی کپسایسین برای کاهش درد است ضمن اینکه این نوع فلفل ترکیبات ضد سرطان نیز دارد. مصرف تنها یک اونس فلفل قرمز تند دو سوم میزان نیاز به ویتامین C را تامین می کند ضمن اینکه منبع خوبی از منیزیم، مس و ویتامینA نیز هست. تربچه منبع خوبی از ویتامین C، فولات و پتاسیم است ضمن اینکه فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی احساس سیری ایجاد می کند. مصرف تربچه ...
11 روش برای درمان فوری گلو درد
.... از آنجا که طبیعت سرکه سیب اسیدی است، می توان از آن برای جلوگیری از گسترش باکتری ها در گلو استفاده کرد. یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب رقیق کنید، سپس آن را مصرف کنید. 10 - سیر سیر دارای خواص ضد باکتری طبیعی است. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم سیر می تواند به جلوگیری از سرما خوردگی کمک کند. 11 - فلفل قرمز فلفل قرمز حاوی کپسایسین، یک ترکیب طبیعی شناخته شده برای مسدود کردن گیرنده های درد. اگرچه هنوز از لحاظ علمی ثابت نشده است، اما مصرف آن به همراه آب گرم و عسل می تواند در تسکین درد گلو موثر باشد. ...
با داروهای خانگی ناراحتی های معده را برطرف کنید
. در صورت تمایل می توانید مقداری عسل خام به این ترکیب اضافه کنید. این نوشیدنی را پیش از هر وعده غذایی برای پیشگیری از ناراحتی معده مصرف کنید. زنجبیل یک درمان خانگی خوب دیگر برای ناراحتی معده استفاده از زنجبیل است. این ماده غذایی می تواند علائم ناراحتی معده مانند گاز، نفخ و حالت تهوع را تسکین دهد. ترکیباتی به نام جینجرول در زنجبیل وجود دارند که ...
درمان عفونت گوش با روش های خانگی
؛ در این مطلب روش های خانگی را معرفی می کنیم. درمان عفونت گوش با سیر سیر علاوه بر خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدانی که دارد در رفع عفونت و همچنین درد گوش نیز بسیار موثر است. یک حبه کوچک سیر را به طور کامل بکوبید سپس آن را با روغنی که از قبل داغ شده است، مخلوط کنید. پس از سرد شدن روغن چند قطره از آن را در گوشتان بچکانید. دقت کنید که روغن باید سرد شده باشد. استفاده از روغن داغ عفونت ...
ادویه هایی که شما را لاغر می کند
را کاهش دهد پس مصرف آن راه خوبی برای جلوگیری از اضافه وزن نیز هست. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین نیز مفید است. زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اش، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند ...
این 5 خوراکی دشمن استخوان ها هستند
برای کارایی بخش های قلبی-عروقی و تسکین درد مفید است و حتی قادر است سینوس هایتان را بعد از سرماخوردگی پاکسازی کند. به علاوه، فلفل کاین سرشار از ویتامین A و کاروتنوییدهای شبیه آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت بدن در مقابل رادیکال های آزاد و همچنین اکسایش، التهاب و حتی سرطان کمک کند. سبزیجات برگ دار سبزیجات برگ دار، شامل تمام خواص سبزیجات کلمی هستند. مقدار زیادی فیبر ...
7 فایده شگفت انگیز قارچ برای سلامتی
حد امکان سعی کنید قارچ ها را خوب پاک کنید و پس از طبخ دادن مصرف کنید. در ادامه این مطلب شما را با مزایای شگفت انگیز مصرف قارچ ها و همچنین 7 دلیل علمی که ثابت می کند باید برای سلامتی خود قارچ مصرف کنیم آشنا می کنیم. 1. قارچ ها خواص ضد سرطانی دارند تحقیقاتی در سال 2010 بر روی 5 نوع قارچ با نام های (maitake، crimini، portabella، oyster و دکمه سفید) که در مجله Experimental ...
سیستم ایمنی بدنتان را با این بمب های طبیعی تقویت کنید
، مصرف چنین ویتامینی به صورت روزانه کار چندان سختی نخواهد بود. فلفل دلمه آیا فکر می کنید مرکبات، بیشترین مقدار ویتامین سی را در بین میوه ها و سبزیجات دیگر دارد؟! بهتر است تجدید نظر کنید؛ باور این قضیه کمی دشوار است که فلفل دلمه ای دو برابر مرکبات، ویتامین سی دارد! همچنین فلفل دلمه ای منبع اصلی بتاکاروتن بوده و علاوه بر بهبود وضعیت ایمنی برای سلامتی چشمان و پوست شما معجزه خواهد ...
دردهای خود را با مسکن های طبیعی کاهش دهید
...، هندوانه حاوی مواد معدنی ضروری است که علاوه بر تامین آب بدن و رفع سر درد، منیزیم و پتاسیم بدن را نیز فراهم می کند. روغن زیتون: روغن زیتون دارای ترکیبات و خواص ضد التهابی است و اولئوکانتال موجود در آن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن ...
روش های عملی برای درمان طبیعی سرماخوردگی
و شورباهای ساده که علاوه بر دارا بودن خصوصیات فوق، اثر نضج (پختن) اخلاط فاسد را نیز دارند و باعث تسهیل و تسریع درمان می شوند. استفاده از کدو، شلغم، زردک یا هویج، تره، روغن بادام و آرد جو یا آرد برنج در این غذاها مفید است. اگر بیمار در طول دوره بیماری دچار ضعف هم شده باشد؛ می توان از گوشت های سبک و زودهضمی مثل گوشت پرندگان کوچک در طبخ غذا استفاده کرد ولی بهتر است در دوره تبداری از مصرف گوشت به ...
دلایل علمی برای مصرف آب زنجبیل
جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف روزانه نوشیدنی زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن مواد مغذی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن ...
درمان التهاب پروستات در جوانان، سه روش اصلی
ها با توجه به نوع باکتری پزشک آنتی بیوتیک متناسب با آن را انتخاب می کند و معمولا طول درمان 4 الی 6 هفته است. 2-مسدود کننده های آلفا با آرام کردن فیبرهای ماهیچه ای اطراف مثانه و غده پروستات، این دارو علائم مجاری ادراری را کاهش داده و برای تخلیه مثانه کمک کننده است. 3-داروهای ضد التهاب این دارو ها در مدیریت درد شما کمک کننده است. 4 ...
درمان گرمازدگی در کودکان، گیاهان دارویی موثر
دهنده کلسترول خون، مقوی کبد و پانکراس و ضد بعضی میکروب هاست. برای استفاده صحیح از آبلیمو، هیچگاه نباید آن را به صورت مستقیم به مصرف خوراکی رسانید، چون می تواند باعث صدمه زدن به مینای دندان شود و همیشه باید به حالت رقیق شده مانند شربت آبلیمو یا در سالادها و یا به همراه غذا مصرف شود. یکی از بهترین شربت هایی که می تواند در فصول گرم به خصوص در مسافرت به نواحی گرم که امکان مسمومیت هم ...
میوه ای سرشار از اکسیر زندگی
... 6– درمان و جلوگیری از زخم معده از خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده استفاده می شده است. تحقیقی که در سال 2005 انجام شده نشان می دهد که خرما التهاب حاصل از زخم معده را کاهش می دهد و این تحقیق همچنین ثابت می کند که خوردن خرما برای درمان زخم معده موثرتر از مصرف دارو می باشد. 7– تسهیل زایمان تحقیقی که در مجله بیماری ...
چگونه خار پاشنه را درمان کنیم
درمان های رایج در طبّ کلاسیک مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروییدی(مثل استامینوفن، بروفن، مفنامیک اسید و ایندومتاسین) به عنوان مسکّن، تزریق کورتون به عنوان ضدّ التهاب، استفاده از دستگاه الکتروتراپی از روش های مورد استفاده در طبّ کلاسیک هستند. اگر درمان با شیوه های مزبور امکان پذیر نشود، با عمل جراحی خار پاشنه خارج می شود. پس از بهبودی، توصیه به استفاده طولانی از پد پاشنه و ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
zingerone است که دارای خواص ضد درد شبیه به آسپرین یا ایبوپروفن دارند. یک مطالعه در این باره که در سال 2005 صورت گرفت، نشان داد که زنجبیل می تواند بیشتر از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین باعث کاهش درد و التهاب در بدن شود. در واقع، این گزارش نشان می دهد که زنجبیل مانند ibuprofen کار می کند، اما با این تفاوت که عوارض جانبی ندارد. شما می توانید برای کاهش دردهای مزمن زنجبیل را به صورت خام مصرف ...
با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید
شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با روند پیری محسوب یم شود. مصرف گوجه فرنگی به صورت خام ویتامین ث بیشتری به بدن تان می رساند در حالی که طبخ آن منجر به افزایش سطح آنتی اکسیدان های این میوه می شود. دانه کتان: غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی برای کاهش التهاب و جلوگیری از آسیب سلولی در بدن دارند. بذر کتان یکی از این مواد غذایی است. اسفناج: مانند زغال اخته ...
فواید سیر داخل واژن، ارزش ریسک کردن دارد؟
آنزیمی است که آلیسین نامیده می شود؛ آنزیمی که دارای خواص آنتی بیوتیکی است و به درمان عفونت کمک می کند و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز مجدد عفونت جلوگیری می نماید. سیر نوعی عامل ضد التهابی طبیعی است که باعث تسکین درد، سوزش و خارش و هر شرایط نامطبوع دیگری که در اثر عفونت بوجود می آید می شود. سیر باعث بازیابی باکتری های خوب در بدن شده و بدین ترتیب منجر به حفظ ...
هوای سرد چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟/ با چای سبز هوشمند شوید!/ راهکاری برای کاهش استرس امتحان/ با ...
کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضدالتهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. خواص آنتی اکسیدانی زردچوبه زردچوبه خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد سرطان و ضد قارچ دارد. در طب سنتی چین زردچوبه درمان همه چیز است، از دیابت گرفته تا آلرژی، آرتریت و آلزایمر. ماده فعال موجود در ...
خواص دارویی کدو حلوایی
به گزارش بلاغ ، گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن است. قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از: میوه، پوست، تخم میوه، گل کدو حلوایی را به صورت پخته، ترشی، مربا، تهیه روغن، مورد استفاده قرار می دهند. خواص کدو حلوایی: یرقان (زردی) را برطرف می کند. انواع کدو، ادرار آور و تب بر است. تخک کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف ...
نسخه ای برای مبتلایان به بیماری خاموش
بیشتر از شیرهای دیگر است. استفاده از سالاد به همراه لیمو ترش، روغن گیاهی، مایع و اشباع نشده هم مناسب است که روغن زیتون برای بیماران دیابتی جنبه درمانی نیز دارد. وی اظهار می کند: مصرف سبزیجات و میوه در این افراد باید بیشتر از حالت عادی باشد. از سبزیجات فراوان از جمله پیاز، سیر، قارچ، کلم، خیار، گوجه و بامیه استفاده و از میوه های شیرین نظیر لیمو شیرین، انگور و انجیر کمتر استفاده شود. میوه هایی ...
راهکارهای موثر برای درمان سردرد
شده را به پیشانی و شقیقه ها اعمال کنید و سپس 3-5 دقیقه ماساژ دهید. اگر دچار سوزش یا ایجاد بثورات شدید، بلافاصله مصرف را قطع کنید. از روغن بابونه استفاده کنید روغن بابونه توانایی کاهش درد و آرامش دادن به ماهیچه ها را دارد. به طور کلی به عنوان درمان برای بی خوابی، تهوع و اضطراب استفاده می شود. برای استفاده از آن برای کاهش سردرد ، 1-2 قطره روغن بابونه رقیق شده را در پیشانی و ...
مزوتراپی؛ تزریق کمکی برای زیبایی بیشتر
بعد زا مدت کوتاهی برطرف می شود و معمولا پایدار نیستند و خطری جدی محسوب نمی شوند. بعد از انجام مزوتراپی، خارش، کبودی، سرگیجه، احساس کسالت، درد و حتی عقونت در محل تزریق. البته عفونت در صورتی به وجود می آید که تزریق در محیطی کامل استریل و با ابزار صحیح و ضد عفونی شده انجام نگیرد. ولی به طور کلی عوارض عمومی مزوتراپی نادر است، چون اساس درمان استفاده از دوزهای کم است. نکته برای انجام ...
10 تاثیر فوق العاده خرما بر سلامتی که از آن بی خبرید
درمان زخم معده استفاده می شده است. تحقیقی که در سال 2005 انجام شده نشان می دهد که خرما التهاب حاصل از زخم معده را کاهش می دهد و این تحقیق همچنین ثابت می کند که خوردن خرما برای درمان زخم معده موثرتر از مصرف دارو می باشد. 7. تسهیل زایمان تحقیقی که در مجله بیماری های زنان و زایمان در سال 2011 منتشر شده نشان می دهد که زنان بارداری که برای 4 هفته روزانه 6 خرما می خورند درد کمتر و ...
هر آنچه درباره لابیاپلاستی باید بدانید
انجام میدهد . و مثانه را به جای اول باز میگرداند . این عمل به تنگی واژن کمک میکند . و بی اخیتاری ادرار را برطرف میکند. به یاد داشته باشید که ترمیم قدامی در موارد خیلی شدید سیستوسل کافی نبوده و توصیه نمبشود در این موارد نیاز به جراحی اسلینگ و کشیدن مثانه به بالا وجود دارد. حتی گذاشتن مش بهترین روش درمان در این وارد نمی باشد. مشکلات جنسی نیز مانند درد هنگام نزدیکی ممکن ...
روش های درمان خانگی سیاتیک
استفاده نکنید. 2- زرد چوبه زرد چوبه یکی دیگر از درمان های خانگی موثر برای درمان سیاتیک به دلیل خاصیت ضد التهابیی که زرد چوبه دارد مفید است. به علت وجود کورکومین (curcumin) در زرد چوبه تورم و درد کاهش می یابد. روش های درمان خانگی سیاتیک 1 قاشق چایخوری زرد چوبه را به یک لیوان شیر اضافه کرده و همچنین می توانید چوب دارچین هم به آن اضافه کنید. حال می توانید ...
درمان خانگی تبخال با استفاده از روغن های گیاهی
به گزارش سلامت آنلاین ، تبخال که تاول تب هم نامیده می شود می تواند با درد و احساس خارش همراه باشد. تبخال ها به طور معمول از طریق ویروس های هرپس سیمپلکس بوجود می آیند. علاوه بر داروهای ضد ویروسی مطالعات متعددی در مورد روش های خانگی و ترکیب های موجود در برخیروغن ها و اَفشُره های گیاهی (یا اسانس گیاهی که محلول یا عصاره الکلی همراه با روغن فرار است) انجام گرفته که نشان دهنده تاثیر آن ها در ...
علایم سندرم کورساکوف، تنها در مردان بروز می کند؟
زوال عقل کرده اند. در زمان مصرف جپینگو، از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپیرین، دوری کنید. دو هفته قبل از عمل جراحی، از مصرف این گیاه خودداری کنید. دانه جینگو خطرناک است و باید از مصرف آن دوری کنید. در زمان بارداری و شیردهی نیز باید از مصرف این گیاه دوری کنید. – سیج ( Sage) : به عنوان یک درمان احتمالی برای بهبود حافظه به کار می رود. اگر دچار صرع هستید، می توانید از روغن سیج ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
تواند به آن ها کمک کند سالم بمانند. 6 مورد از خواص زرشک برای سلامتی: مبارزه با عفونت: مطالعات مختلف نشان می دهد که بربرین موجود در زرشک می تواند خاصیت قابل توجه آنتی باکتریایی، ضد قارچی و ضد میکروبی داشته باشد. با محدود کردن توانایی باکتری ها در چسبیدن به سلول های انسانی، این ماده می تواند در برابر عفونت های بسیاری مبارزه کند. زرشک برای تسکین طیف وسیعی از التهاب ها و عفونت ...