سایر منابع:
سایر خبرها
خودکشی های اخیر نتیجه ی چیست؟
مردان است بخشی از آن به موضوع ارتباطی برمی گردد یعنی ارتباطات بین زن ها، انتقال دادن مسایل و ... باعث می شود اقدام به خودکشی به میزان ارتقای اختلال روان بالا نباشد. ولی روندها نشان می دهد طی سال های اخیر تعداد موارد اقدام خانم ها به خودکشی بالا رفته است. دقیقاً در چه بازه زمانی؟ محکی: مثلا ده سال اخیر. هر چه جلو رفتیم تعداد موارد اقدام در خانم ها بیشتر شده ولی موارد فوت بالا ...
قرص آهن برای خانم ها، چطور مصرف می شود؟
...: دختری 21 ساله هستم. چندماهی است بدون تجویز پزشک هرشب قبل از خواب یک عدد قرص آهن مصرف میکنم. آیا مشکل ساز نیست؟ پاسخ: قرص آهن برای هر فردی تجویز نمی گردد حتی در خانم ها که با توجه با از دست دادن خون در عادت ماهیانه این حالت فرض میشود که همه خانم ها باید قرص اهن مصرف نمایند که تصور نادرستی میباشد. در رژیم های غذایی اهن مورد نیاز بدن بصورت طبیعی تامین میگردد. تجویز این قرص ...
یک راهنمای کارگشا برای همسران و زوج های علاقه مند به فرزندآوری عوامل موثر بر تخمک گذاری و افزایش شانس ...
.... بدن، هورمون هایی چون هورمون محرک فولیکول یا به طور مخفف FSH را ترشح می کند که باعث ایجاد تخمک در داخل تخمدان می شود. بین روزهای دوم تا چهاردهم پس از آن، هورمون هایی که به ضخیم شدن دیوارهٔ رحم کمک می کنند، آماده تخمک گذاری و سپس سبب باروری تخمک ها می شوند. به این مرحله، مرحله فولیکولی گفته می شود. 2-اطلاع از اتفاقاتی که هنگام تخمک گذاری رخ می دهد متوسط دوره قاعدگی بین 28 تا ...
قاتل و تبهکار مشهور آمریکایی در گذشت+ تصاویر
العالم آمریکا چارلز منسن، قاتل مشهور آمریکایی و سردسته فرقه خانوادهٔ منسن که دوران حبس ابد خود را در زندان می گذراند، در ساعت 8:13 دقیقه غروب یکشنبه 28 آبان ماه (19 نوامبر به وقت محلی)، در سن 83 سالگی در بیمارستان کرن کانتی در ایالت کالیفرنیا درگذشت. پزشکی قانونی مرگ او را طبیعی اعلام کرد. مقامات محلی شهر بیکرزفیلد روز چهارشنبه از بستری شدن او در بیمارستان خبر داده بودند، با ...
تغییرات خلق و خو در قاعدگی، طبیعیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سیکل عادت ماهیانه من 21 روزه هست و نمی دانم که چرا اینطور است؟ در ضمن اینکه میل جنسی من حتی در دوران پریود هم زیاد هست. لطفا مرا راهنمایی کنید. پاسخ دکتر احمد ربیعی، متخصص زنان و زایمان: طول سیکل قاعدگی طبیعی در خانم ها 21 تا 35 روز است و اگر زمان سیکل شما کمتر یا بیشتر باشد باید بررسی شود. ولی برای اطمینان بیشتر بد نیست یک آزمایش غدد جهت بررسی سطح هورمون ...
تاثیر آهن در بارداری، آیا میدانید؟
بله درست فکر می کنید: بین میزان آهن موجود در بدن و قدرت باروری شما رابطه وجود دارد. نتایج مطالعات نشان می دهد پایین بودن سطح آهن در بدن، نقش مهمی در کاهش باروری دارد. محققان دریافته اند خانم هایی که از مکمل های آهن استفاده می کنند ریسک ناباروری تخمدانی (ناتوانی در تولید تخمک های سالم) در آنها 40 درصد کمتر است. اما قبل از آنکه با عجله سراغ خرید مکمل های آهن از داروخانه بروید نکات زیر را مطالعه ...
باورهای اشتباه در مورد بارداری
گرم نگیرند و شاید فکر کنید دیگر نمی توانید مانند قبل از بارداری تان از یک حمام گرم و دلچسب لذت ببرید. اما این درست نیست. یک حمام 5 دقیقه ای با آب گرم مشکلی ندارد اما چیزی که باید از آن اجتناب کنید، حمام طولانی مدت با آب گرم است. طبق مطالعات انجام شده، به زنان باردار توصیه می شود از حمام خیلی گرم خود داری کنند. در دمای مرکزی بدن یک زن باردار هرگز نباید بالاتر از 102.2 درجه فارنهایت برود. نشستن در ...
خواص انار میوه بهشتی
درخت انار، درخت کوچکی است که ارتفاع آن تا 6 متر می رسد و درمناطق نیمه گرمسیری می روید . شاخه های آن کمی تیغدار و برگهای آن متقابل ، شفاف و ساده است .گل های انار درشت برنگ قرمز اناری ولی بی بو می باشد. در مقاله خواص انار میوه بهشتی سایت سلامت دات لایف نکات مفیدی در مورد این میوه پاییزی خواهید خواند که حتما برای خانم های باردار مفید خواهد بود. تولید کنندگان بزرگ انار در جهان ایران ...
عقب افتادن پریود، دلایل اصلیش چیه؟
افتادن دقیقا به همان دلیلی که است که فکر می کردید: بارداری. اما از آنجا که علائم اولیه بارداری مثل گرفتگی شکم و متورم شدن و حساس شدن سینه ها، مثل اتفاقاتی است که قبل از عادت ماهیانه تجربه می کنید به سختی می توان تشخیص داد که آیا تا چند روز بعد پریود می شوید یا اینکه واقعا باردار شده اید. اگر عادت ماهیانه شما به تاخیر افتاده و شما بدون جلوگیری، رابطه جنسی داشته اید، می توانید با استفاده از وسایل ...
بیماری سل تا سال 2030 ریشه کن می شود/ کشف راز بیماری هولناک ابولا/ تب در بزرگسالان چه زمانی خطرناک است؟
پدر و مادر نباید در مصرف غذاهای فست فود، سرخ کردنی و نوشابه ها کودک را همراهی کنند. همچنین اگر چنین مواد غذایی در خانه وجود نداشته باشد، کودک در فضای بیرون از خانه نیز تمایلی به استفاده از آنها نشان نمی دهد. مراقب دیسک تان باشید دیسک به خاطر ساختارش بشدت در برابر ضربه مقاوم است. ممکن است افرادی درد گردن یا کمر داشته باشند، اما هیچ اطلاعی از مشکل دیسک خود نداشته باشند. این ...
دانستنی های مهم پریود خانم ها
تمام خانم ها سختی و مشکلات دوران پریودی را تجربه می کنند. این روند پریود همیشگی است. در واقع خانم ها نیمی از هر ماه را درد و ناراحتی های پریود را تحمل می کنند. از درد و ناراحتی روحی و اعصاب بگیر تا درد جسمی. این مشکل باعث می شود تا بسیاری از جذابیت های دنیا و شادی های درونی را کمرنگ شود و حتی گاها موجب می شود تا دنیا را سیاه دیده و دوست داشته باشید در گوشه تنهایی خود نشسته و یک دل سیر گریه کنید ...
شیر کمکی برای نوزاد، چه میزان کافیه؟
، از بیماری پوکی استخوان، سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، دیابت نوع 2 و سلیاک (عدم تحمل گلوتن گندم) در امان می باشند. 3- شیردهی موجب کاهش وزن مادر می شود. مادر مقدار زیادی کالری را برای ساخت شیر از دست می دهد، در نتیجه افزایش وزن دوران بارداری اش کاهش می یابد. 4- مکیدن سینه مادر باعث ترشح هورمونی می شود که این هورمون، رحم را به سرعت به حالت اول خود برمی گرداند. ...
افزایش شیر مادر، راهکارهای کارآمد
، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر ان ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف ان در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر ان ضد درد، ضد میکروب، خواب اور، خلط اور و ادراراور برای کودک است. معرفی برخی مواد غذایی که موجب ...
نکته هایی برای ارتباط بهتر با مادر شوهر
تجربه کنید و به چیز دیگری فکر نکنید. خیلی ها رابطه خوبی با مادرشوهرشان دارند بهتر است قبل از هرچیز یک سوال از خودمان بپرسیم؛ آیا در جامعه اطراف ما خانواده هایی هستند که رابطه بین مادر شوهر و عروس و همچنین مادر زن و داماد، خوب و حمایت کننده باشد؛ روابطی که هر دو طرف از آن احساس خوبی داشته باشند و از حضور در کنار هم لذت ببرند؟ در واقع تعداد خانواده هایی که مادرشوهر، عروسش را ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
در خواست می شوند. رایج ترین هورمون های جنسی در مردان PSA (برای بررسی عملکرد پروستات) و در خانم ها LH و FSH هستند. آیا می توان سرطان را هم از روی آزمایش خون تشخیص داد؟ امروزه با پیشرفت علوم آزمایشگاهی امکان بررسی و پیش بینی بسیاری از سرطان ها فراهم شده است. خوشبختانه در بعضی از موارد با انجام تست های ساده خاص، هم می توان از بروز سرطان ها آگاهی پیدا کرد و هم به موقع جلوی پیشرفت ...
14 نکته در مورد پیری که هیچ کس به شما نمی گوید!
.... الگوهای خواب ما می توانند با بالا رفتن سن تغییر کنند، بنابراین افراد مسن زودتر میخوابند و زودتر از خواب برمی خیزند. و به نظر می رسد این دوران برای انجام تمرین بدنی خوب باشد. مطالعه ای نشان داد حتی اگر افراد بالای 65 سال در طول شب بیدار باشند، اکثر آنها اذعان دارند که به طور منظم خواب خوب شبانه دارند. خداحافظ میگرن هنگامی که به سن 70 سال میرسید، آن دسته از میگرن هایی که بخش ...
چگونه نوزاد خود را تپل کنیم؟
سلیاک (عدم تحمل گلوتن گندم) در امان می باشند. 3- شیردهی موجب کاهش وزن مادر می شود. مادر مقدار زیادی کالری را برای ساخت شیر از دست می دهد، در نتیجه افزایش وزن دوران بارداری اش کاهش می یابد. 4- مکیدن سینه مادر باعث ترشح هورمونی می شود که این هورمون، رحم را به سرعت به حالت اول خود برمی گرداند. 5- از نظر اقتصادی ارزان ترین شیر و مناسب ترین شیر برای نوزاد، شیر مادر است ...
از اعتراض حسین زمان به معضلات تا 15 سال ممنوع الکاری
احتمالا مانع فعالیت های من بوده است وزارت اطلاعات است، در غیر این صورت دلیلی نداشته که نماینده ی وزارت اطلاعات بنا به گفته ی مسوول حراست وزارت ارشاد با من مصاحبه کند و تصمیم بگیرند که آیا من اجازه ی فعالیت دارم یا نه؟ البته این مصاحبه در قسمت هایی بیشتر به بازجویی شباهت داشت. # احضار نشدم، اما تهدید شدم آیا تا به الان احضار شده اید؟ نخیر، در این دوران ممنوع ...
چگونه احساس تنهایی به سلامتی آسیب می زند؟
به گزارش سراج24 ، به گفته کارشناسان دلایل مختلفی وجود دارد که حاکی از خطرناک بودن تنهایی برای سلامت است و برخی از آنها شامل موارد زیر است: افزایش سطح کورتیزول: تنهایی موجب استرس می شود و بدن آن را هم چون یک عامل خطر تعبیر می کند. در واکنش به این وضعیت هورمون کورتیزول ترشح می شود که اگر افزایش سطح این هورمون در بدن مزمن و مداوم شود به عملکرد سیستم های ایمنی و قلبی – عروقی آسیب می زند و ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
شرایط مناسب را برای بارداری مهیا کند و به تخمدان ها فرمان می دهد تا زمان وضع حمل، تخمک گذاری ماهیانه را متوقف کنند. احتمالا در هفته ی چهارم بعد از لقاح دیگر پریود نخواهید شد. اگر چرخه عادت ماهیانه تان نامنظم است، یک تست بارداری بگیرید تا بفهمید باردار شده اید یا خیر. بیشتر تست ها هشت روز پس از به تأخیر افتادن عادت ماهیانه، وجود هورمون گنادوتروپین را تشخیص می دهند. تست بارداری وجود این ...
بهترین فیلم های جاسوسی که باید ببینید
ورزشکاران اسرائیلی در محل اقامت آنان شد ، موساد آونر را که فرزند یک قهرمان جنگ و مامور رده پایین موساد است را به جلسه با خانم نخست وزیر فرا میخواند . آونر زمانی از نوجوانی خود را در اروپا به خصوص آلمان گذرانده است و موساد با استفاده از تجربه آونر و گمنامی او که باعث راحت بودن انکار اطلاع موساد از اعمال وی می شود ، او را مامور به کشتن اعضای جنبش سپتامبر سیاه می کند که مسئول کشتار مونیخ هستند. سیر ...
چرا شادبودن برای سلامتی مفید است؟
زندگی خود را حفظ کنند، مانند ورزش روزانه، تغذیه ی سالم و خواب کافی شبانه. البته به این سادگی ها هم نیست که فقط احساس شادی کنید و هرگز دچار حمله ی قلبی نشوید! بلکه به طور کلی شادی می تواند به شما کمک کند با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم، از سلامت قلب تان حمایت کنید. شاد بودن می تواند سطح فشار خون را نیز کاهش دهد و در نتیجه ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کم کند. ...
7 هشدار عجیب در بدن که می گوید شما نیاز به خواب بیشتری دارید
باعث می شود زودتر بیمار شوید. مطالعه ای که اخیرا صورت گرفته، نشان می دهد؛ کسانی که 5 ساعت در طول شب می خوابند، احتمال ابتلا به سرماخوردگی در آنها نسبت به کسانی که 6 ساعت می خوابند، بیشتر است. 4. کم خوابی و رابطه آن با پرخوری کسانی که کم خوابی دارند، زودتر گرسنه می شوند. مطالعه ای در این باره نشان می دهد؛ کسانی که زمان خواب شان کوتاه است، سطح لپتین leptin خون آن ها کاهش می ...
علائم اولیه و نشانه های سرطان سینه چیست؟
معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. باردار نشدن: زنانی که هرگر باردار نمی شوند با ریسک بالاتری در معرض ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. هورمون درمانی پس از یائسگی: زنانی که از ترکیب داروهای استروژنی و پرژسترون برای درمان علائم و نشانه های دوران یائسگی استفاده می کنند، بیشتر در خطر ابتلا به این سرطان قرار دارند. زمانی که خانم ها مصرف این داروها را قطع کنند، این احتمال نیز کاهش پیدا می کنند. مصرف ...
امام رضا(ع)؛ دیدگاه ها و نظرها
زدند با نام واقفیه یا واقفه شناخته شدند. این گروه به دلیل اینکه تهدیدی جدی برای تفکر اصیل شیعه به حساب می آمد کانون توجه و اهتمام امام رضا(ع)قرار گرفت و بخش وسیعی از توان و فرصت پیش روی حضرت را مصروف خود ساخت. به همین مناسبت،واکاوی ماهیت و شخصیت های جریان مذکور، از زوایای مختلفی مورد توجه پژوهشگران و تحلیلگران مطالعات اسلامی قرار گرفته است. گرچه در معرفی فرقه مذکور، آثار ارزشمند و قابل توجهی ارائه ...
عادت ماهانه با پوست و مو چه می کند ؟
به گزارش بهداشت نیوز ، هورمون ها نقش خاص و کلیدی در زیبایی و سلامت پوست ایفا می کنند. یکی از دوره هایی که در آن هورمون ها دچار به هم ریختگی می شود و پوست هم به تبع آن دچار مشکلاتی می شود، دوران عادت ماهانه است. معمولا خانم ها درباره تغییرات پوست شان در این دوره سوالات و دغدغه هایی دارند که در ادامه به آنها می پردازیم. چرخه عادت ماهانه در خانم ها به طور معمول 28 روزه است و به 3 دوره تقسیم می شود ...
روش های افزایش شیر مادران شیرده
کمتر روی میزان شیر تاثیر بگذارد امّا قطعا کیفیت آن را کاهش خواهد داد. 3- تعادل هورمونی مادر را تامین کنید. بسیاری از ناتوانی های مادران در تامین شیر کافی برای فرزندانشان، به عدم تعادل و به ویژه کمبود هورمون های زنانه در ایشان مربوط می شود. این مشکلات در بین زنان امروزی بسیار شایع است امّا متاسّفانه در دوران پس از زایمان و به علّت عدم رعایت رسوم علمی و طبّی رایج در بین ایرانیان از سوی ...
نگاهی به سیاست خارجی دولت امانوئل مکرون درفرانسه
وارد کاخ الیزه شد که مردم انگلیس به خروج از اتحادیه اروپا رای مثبت دادند و دونالد ترامپ متفاوت و البته پوپولیست در آمریکا به قدرت رسیده بود. در واقع دولت جدید فرانسه باید در عرصه روابط آتلانتیکی خود شرایطی را تجربه می کرد که حداقل با سه دهه گذشته متفاوت بود.تفکر اروپا گرایی در حالی در فرانسه پیروز شد که اندیشه های گریز از مرکز و استقلال طلبی در اروپا رو به تقویت است.اندیشه هایی که می تواند همراهی و ...
بعد از 40 سالگی خود را محدود نکنید
. این کار برای من خیلی دیر است شاید به فکر تغییر شغل، تغییر محل زندگی، تغییر ظاهر و... باشید یا حتی بخواهید موقعیت خود را در رابطه عاطفی تغییر دهید اما زمانی که احساس می کنید در دهه 40 زندگی تان هستید، از انجام این کارها پشیمان می شوید. در واقع برای تغییر سبک زندگی، هیچ محدودیت سنی وجود ندارد و این طرز فکر تنها ما را محدود می کند تا از پیشرفت های زندگی مان دست بکشیم. یکی از ...
اضافه وزن بعد از زایمان، عواقب
بسیار عالی است که به کودکتان کمک می کند با ویروس ها و باکتری ها مبارزه کند. کاهش سایز رحم: شیردهی کمک می کند رحم منقبض شود و سریعتر به سایز قبلی خود بازگردد. کاهش خطر بیماری در نوزادان: نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر در خطر بیماری ریه، مشکلات پوستی، چاقی، دیابت، سرطان خون و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد قرار دارند. کاهش خطر ابتلای مادر به بیماری: خانم های شیرده کمتر در ...