سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
می رسد کلسترول خون به وسیله سبوس جو کاهش می یابد. مطالعات متعددی که به وسیله دکتر اندرسون انجام شده نشان می دهد که سبوس جو همانند لوبیا عمل می کند. سبوس جوی دوسر دارای فیبر قابل حل بیشتری است ولی آرد جوی دوسر نیز کلسترول خون را پایین می آورد. سبوس ذرت مصرف کنید سبوس ذرت به اندازه سبوس جو و لوبیا در کاهش کلسترول مؤثر است. یک قاشق غذا خوری سبوس ذرت در هر وعده غذا) اضافه شده به ...
حسن عباسی از پروژه خطرناک DDR گفت
متضرر کردند. - یک بار کم فروشی من در عرصه سیاست و معرفت و بصیرت و سازوکارهای اینچنینی در موضع معرفت امام، این است که یک کوتاهی می کنم، نفر بعدی هم کوتاهی می کند و شما هم کوتاهی می کنید و نسل های آینده که متضرر این می شوند گردن ما است. چون وقتی یک انحراف شروع شد، جلوتر که برود این انحراف بیشتر می شود. - همان مرحله اول نباید بگذارید انحراف به وجود بیاید و در مقابل این انحراف اغماض ...
با پیتزای جهرمی بیشتر آشنا شوید + تصاویر
و مواد مغز پخت شود. در هنگام استفاده کمی روغن حیوانی بر روی نان مالیده و تناول می کنید. نکات قابل توجه : قابل ذکر است که اولا خمیر باید کمی ور بیاید وگرنه نان سفت می شود و به اصطلاح "بی مایه فتیره"البته افرادی که نان فتیر می پزن آن را در حد یک برگ کاغذ نازک می کنند.(نون نازک) و این نان به درد پی پخ نمی خورد.ثانیا بهتراست که مخلوط پیاز و اسفناج خرد شده را حدود یک ساعت در سینی ...
مخالفان دولت، بورس را دستکاری کردند تا پس از توافق رونق نگیرد/ تیر زنگنه به خودش خورد!/ مخالف روغن پالم ...
بزرگ بعد از توافق هسته ای خاطرنشان می کند: دولت باید مردم را توجیه کند و اول باید خودش توجیه شود، ما نباید انتظار داشته باشیم که تحول سریع و آنی اتفاق بیفتد، زیرا ما در یک بستر 10 تا 15 ساله دچار چالش شدیم و خروج از آن هم باید آرام باشد. نباید شتابزدگی اتفاق بیفتد. به هرحال خیلی از پارامترهای اقتصادی ما شکل گرفته و نمی شود آن را به هم بزنیم. جریان مصرف در جامعه ما هم یک جریان عنکبوتی ...
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
احتمالا جواب آزمایش ید رادیو اکتیو را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد. دانستن علت پرکاری تیروئید شما می تواند به پزشک شما کمک کند تا بهترین درمان را انتخاب کند. تست رادیو اکتیو دشوار نیست اما به هرحال شما را در معرض مقدار کمی ید رادیو اکتیو قرار می دهد. • اسکن تیروئید: در طول این تست مقداری ایزوتوپ رادیو اکتیو به ورید قسمت داخلی آرنج شما و در بعضی مواقع به ورید دست شما تزریق می شود سپس شما ...
با اصلاح عادت ها و رفتارهای تغذیه ای اضافه وزن خود را کاهش دهید برای کاهش وزن چه باید کرد؟
، همچنین حتما مصرف نمک طعام، چه به صورت جوش شیرین همچون نان های لواش، تافتون و غیره و یا مواد غذایی همچون سوسیس و کالباس، گوشت ها و ماهی های دودی، انواع پنیرها، کنسروها، سس ها، رب ها، خیارشور، ترشی ها، تنقلات همچون چیپس و پفک، بادام شور و ... را کاهش دهند. ناگفته نماند که باید از دوران کودکی از پرخوری مفرط، مصرف زیاد چربی و شیرینی، عدم تحرک و ... پرهیز کرد، زیرا این عوامل می تواند باعث ...
رژیم غذایی مناسب برای زیبایی پوست
می دهد. نکات دیگر برای مراقبت از پوست - صبح که از خواب بیدار می شوید بعد از شستشوی پوست صورتتان بلافاصله از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و در طول روز نیز چندین بار آن را تجدید نمایید. استفاده از کرم ضد آفتاب حتی در ساعاتی که در منزل هستید و بیرون نمی روید نیز ضروری است. برای تعیین نوع پوست خود و انتخاب ضد آفتاب مناسب از متخصص پوست و مو مشاوره بگیرید. - برای طراوت و ...
هرگز یک ایرانی را تهدید نکنید، چون...!
این افراد هستید؟ پس ببینید چگونه لباس طرح دار بپوشید! بیشتر بخوانید ** برای کاهش وزن چه باید کرد؟ همچنین متخصصان تغذیه معتقدند که افراد باید برای جلوگیری از افزایش وزن از مصرف چربی های جامد و حیوانی نیز پرهیز و به جای آن از روغن های گیاهی مایع همچون روغن زیتون، آفتابگردان، کلزا استفاده کنند، همچنین حتما مصرف نمک طعام، چه به صورت جوش شیرین همچون نان های لواش، تافتون ...