خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها بعد از ورزش سم هستند
بهترین خوراکی ها قرار داشته اند و محققان و پزشکان به خوردن آن ها توصیه می کنند. اما با این حال سبزی ها خوراکی های مناسبی برای بعد از ورزش نیستند چرا که نمی توانند به متابولیزم بدن کمک کنند و همچنین انرژی های از دست رفته بدن را بازیابی نمی کنند. فست فودها یکی از بدترین خوراکی های دنیا فست فود است. انواع روغن های فرآوری شده و چربی های مضر در این خوراکی ها وجود دارد که می تواند
سرطان با خوشمزه های فوری
این میان مصرف غذاهای آماده (فست فود) و روغن های اشباع شده در بروز سرطان معده و روده نقش اصلی را بر عهده دارد. به گفته مقام های سازمان جهانی بهداشت، دومین علت ایجاد سرطان، مصرف فست فودهاست. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سال گذشته بیش از 7 میلیون مرگ و میر در جهان ناشی از سرطان بوده است و انتظار می رود تا سال 2020 این رقم به 10 میلیون نفر برسد و در 40 سال آینده این رقم به دوبرابر خواهد رسید.
چگونه مردم سرطان می گیرند؟
ممکن است از طریق استنشاق باشد، ولی در اندام های دورتر و در مغز استخوان سرطان ایجاد می کنند. ایدنی عنوان کرد: همچنین مواد خوراکی می توانند سرطان زا باشند، بسیاری از مواد خوراکی و رژیم های غذایی نامناسب انسان ها که زاییده دنیای جدید هستند، از جمله فست فودها و چربی های فراوانی که این غذاها دارند، می توانند دستگاه گوارش را مستعد سرطان کنند. به این ترتیب، سبک زندگی و به خصوص سبک غذایی
70 درصد سرطان ها با خودمراقبتی قابل پیشگیری است
، استفاده نکردن از فست فودها، انجام فعالیت های بدنی و ورزش و مصرف روزانه پنج سهم میوه و سبزی رااز جمله راهکارهای پیشگیری از سرطان بیان کرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، به شناخت روش های خودمراقبتی برای پیشگیری اولیه از بیماری سرطان تاکید کرد و افزود: علائم هشدار دهنده سرطان را باید شناخت، چون هرچه سرطان زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسان تر است. مروجی با بیان اینکه سن سرطان
استرس؛ عامل اصلی سرطان
مثال کسانی که به سمت مصرف دخانیات یا خوردن فست فود می روند سبک زندگیشان دچار اختلال شده و باعث به وجود آمدن تراتوژن ها می شوند. بالغ بر 90 درصد بیماری هایی مانند سرطان و اختلالات هورمونی رابطه بسیار نزدیکی با سبک زندگی دارند، 10 درصد دیگر نیز به صورت غیر مستقیم این رابطه را دارا هستند. سلامت معنوی سلامت جسمی را در پی دارد علمداری در پایان بر جنبه مهم سلامت معنوی پرداخت و اظهار داشت
پیشگیری از 30 تا 40 درصد سرطان ها
مهمترین عامل قابل پیشگیری در سرطان هایی از جمله ریه، مری، حنجره، دهان، حلق، کلیه، مثانه، پانکراس، معده و دهانه رحم است. وی نوع غذا را دومین عامل برای جلوگیری از ابتلا به سرطان عنوان کرد و گفت: غذاهای سرخ کردنی، فست فودها، استفاده بیش از حد نمک در غذا در بروز سرطان موثر هستند. این متخصص پزشکی اجتماعی و پیشگیری، عفونت ها را نیز در بروز سرطان موثر دانست و ادامه داد: عفونت هایی
تست ساده ای برای پیشگویی وزن آینده شما!
توانید با تغییرات کوچکی در سبک زندگی تان از چاقی، اضافه وزن و بیماری های مرتبط با آن در امان بمانید. کافی است از همین امروز برنامه غذایی تان را تغییر دهید، برنامه ای برای ورزش روزانه داشته باشید و از خوراکی های ناسالم دست بکشید. علاوه بر این زمان مناسبی را برای خوردن غذاهای سالم در نظر بگیرید و سعی کنید از پرخوری یا مصرف میان وعده های پرچرب و پرکالری پرهیز کنید. به این ترتیب می توانید
کوچک ترین و ریزترین همبرگرهای دنیا+تصاویر
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی غذاهای فست فود در سراسر دنیا دریافتند کههمبرگر به دلیل نوع نان آن و آرد مصرف شده در نان آن و استفاده از اقسام سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، ذرت، قارچ، فلفل های رنگی و ... می تواند به نسبت سایر فست فودها سالم تر باشد.
بهترین غذایی که باید شب قبل از شیمی درمانی مصرف شود
به چای پروتئین های حیوانی استفاده شود. آیا مصرف نوشابه و فست فود در بیماران سرطانی مضر است؟ وی گفت: گاهی برخی بیماران در طول شیمی درمانی می پرسند ما هوس کرده ایم نوشابه و یا فست فود بخوریم. آیا اتفاقی می افتد. باید به این بیماران گفت هیچ اتفاقی نمی افتد عملا بیماری که شش یا هفت ماه است شیمی درمانی می کند، دلش می خواهد از زندگی اش لذتی هم ببرد. آنچه که مهم است این است که مصرف
خود مراقبتی، سپری مقابل سلول های شرور (گزارش روز)
صدیقه توانا در دنیای کار و ماشینی امروز، همه رسم و رسوم های قدیمی به ورطه فراموشی سپرده شده و سبک زندگی کاملاً تغییر کرده است و متأسفانه شیوه طبخ و خوردن انواع غذاها بسیار متفاوت تر از گذشته می باشد. همین طور نوع تفریحات امروزی با گذشته قابل مقایسه نیست. تفریح اغلب مردم در یک روز یا شب تعطیل، رفتن به رستوران ها و بخصوص فست فودها و در کنار آن کشیدن سیگار و... شده است، ورزش کردن و
خوراکی های نابود کننده پوست
/> * سودا سودا، یکی دیگر از تهدیدات پوستی است. میزان شکر بالای موجود در سودا می تواند به کلاژن های پوست آسیب برساند. از سوی دیگر، محل ذخیره سودا در طحال است، در صورتی که طحال نتواند سودا را ذخیره کند، سودا در قسمت های مختلف بدن از جمله پوست ذخیره شده و تیرگی آن را به دنبال دارد. * فست فودها فست فودها می توانند با تهدید، حساسیت و جوش در پوست و ... بروز کند. در نتیجه میوه
بهترین راهکار پیشگیری از سرطان اصلاح رژیم غذایی است
تحول شده است. وی گفت: عادت هایی مانند سیگار کشیدن، مصرف زیاد چربی، نمک و شکر سبب بروز اپیدمی بیماری هایی شده که علل عمده مرگ و میر در جهان محسوب می شود همچنین تغییر سبک زندگی زمینه ابتلاء به بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، دیابت و سایر بیماری ها را افزایش داده است. امینی با اشاره به اینکه امروز مصرف غذاهای کنسرو شده و آماده و انواع فست فودها افزایش یافته است
