سایر خبرها
این محصولات را هرگز به پوست صورت تان نمالید!/ از شامپو تا لوسیون بدن
.... پس دفعه بعدی که موهای تان را با شامپو می شویید سعی کنید تا حد امکان با صورت تان تماس نداشته باشد و اگر این اتفاق افتاد حتما بعد از حمام با یک مرطوب کننده مناسب کاملا صورت تان را مرطوب کنید. بیشتر ما به خوبی می دانیم هنگام استفاده از رنگ کننده های مو باید بسیار محتاط عمل کنیم و مراقب پوست مان باشیم تا با آن تماس زیادی نداشته باشد. رنگ کننده های مو مملو از مواد شیمیایی هستند که می ...
برفک دهان نوزاد، درمان خانگی
برفک دهان یک عفونت قارچی می باشد که بیشتر در شیرخواران زیر یکسال دیده می شود. این عفونت بر اثر رشد غیرطبیعی قارچی به نام کاندیدا آلبیکانس که به طور طبیعی در دهان وجود دارد، رخ می دهد. مقدار این قارچ معمولا در دهان انسانها کم است، اما در برخی موارد مانند ضعف عمومی بدن، استفاده از آنتی بیوتیک ها و ابتلا به برخی بیماری ها، مقدار این قارچ زیاد می شود. علائم اصلی این قارچ: وجود ...
درمان ناراحتی های معده، ارائه راهکار به زنان
معده است. این میوه می تواند معده شما را تسکین دهد و ناراحتی و درد آن را پایین بیاورد. این میوه به قدری با معده شما سازگار است که پس از خوردن احساس سبکی و راحتی به شما دست خواهد داد. 3- آناناس آناناس نیز یکی از میوه های خوب برای درمان معده است و به هنگام بروز ناراحتی معده، احساس راحتی و آرامی را در معده شما به وجود می آورد. بنابراین شما می توانید این میوه را به منظور بهره مندی از ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
سفت و سخت شدن رگهای قلب جلوگیری می کند و همچنین دارای فیبر است که با تنظیم فشار خون به کاهش فشار روی رگها و عروق قلب کمک می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که برای مصرف آن را زیاد نپزید زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند دقیقه آن را بخارپز کنید. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای ...
مصرف گوشت های قرمز چه فایده ای برای بدن دارد؟
های قرمز وجود دارد و وظیفه اکسیژن رسانی را در بدن بر عهده می گیرد. کمبود آهن می تواند باعث شکل گیری خستگی مفرط، ضعف، سیستم ایمنی ضعیف و اختلال شناختی شود. در ضمن، گوشت های قرمز حاوی آهن هِم هستند که به راحتی توسط بدن جذب و استفاده می شود، درحالی که آهن های گیاهی این ویژگی را ندارند. انتخاب گوشت قرمز مواد مغذی موجود در گوشت قرمز واقعا برای عملکردهای بدن مهم و مفید هستند، اما همه افراد باید گوشت قرمز بدون چربی بخورند تا کلسترول و چربی دریافتی/ ...
علت عفونت ادراری در مردان چیست؟
رابطه جنسی با افراد متعدد و بهداشت فردی ضعیف دانست. شایع ترین علامت عفونت ادراری ، تکرر ادرار است اما برخی دیگر از علائم عبارتند از : درد در هنگام ادرار ادرار ابری احساس سوزش در هنگام ادرار خون در ادرار ( ادرار رنگی صورتی یا قرمز پیدا می کند.) ادرار با بوی بد جابجایی مقادیر مکرر و کوچک ادرار درد و فشار در قسمت تحتانی شکم اصرار مداوم به ...
فندک در حال نشت درون معده مرد مبتلا به شیزوفرنی +عکس
. آنها پس از بررسی دریافتند مایع گازی که از فندک نشت کرده، مخاط معده را که لایه محافظتی پوشش معده در برابر اسید معده است، از بین برده و باعث احساس در شکم در این بیمار شده است. این حالت همچنین سبب شده اسید معده، بافت معده را هضم کرده، منجر به ایجاد حفره ای کوچک با درد شدید شود. بررسی ها نشان می دهد که زخم های ناشی از اجسام خارجی در داخل بدن جزء موارد شایع محسوب نمی شوند اما این بیمار که از شیزوفرنی رنج می برد، تاکنون یک بار سابقه بلعیدن قاشق و تیغ را در گذشته داشته که آن زمان هم برای طی مراحل درمانی در بیمارستان بستری شده بوده. ( سلامت آنلاین / ترجمه: ندا اظهری) ...
بازداشت جوان مست قبل از بریدن سرپسربچه در پارک شهر
محمد شفیع نام دارد، دستگیر کردند، محمد شفیع در کلانتری ضمن بازجویی اظهار کرد که علی در میدان شوش به آزار اسب وی پرداخته و میخ تیز بلندی را مرتبا به بدن اسب فرو می کرده است. وی افزود: اسب چندین بار از شدت درد پایش را به زمین کوبید اما آزار علی با وجود تذکرات پی درپی رهگذران و من به جایی نرسید، عاقبت، اسب که به شدت خشمگین شده بود به طرف علی حمله برد و با دندان، گوشش را کند. ...
تغذیه پوست خشک، توصیه به بانوان
، استفاده از آن در درمان پوسته پوسته شدن پوست های خشک موثر است. غلظت بالای اسید چرب موجود در این روغن باعث دستیابی به پوستی سالم و درخشان می شود و به درمان بیماری های پوستی مانند آماس پوست که پوست را به شدت خشن و خشک می کند، کمک می کند. همچنین این روغن که باعث افزایش تولید الاستین و کلاژن می شود، ظاهر شدن علائم پیری را به تأخیر می اندازد و بدین طریق پوست شما را جوان و شاداب نگه می دارد. ...
جراحی برای لاغری، دغدغه جدید خانم ها
اگر حدود 45 کیلوگرم اضافه وزن داشته باشید، بسته به نوع جراحی، انتظار کاهش وزن 18 تا 31 کیلوگرمی بعد از یک سال را داشته باشید. بعد از عمل همه مشکلات حل می شود جراحی کاهش وزن تنها نقطه شروع است. این جراحی شما را در لاغرشدنتان دخیل می کند، مسیر کاهش وزن را برای شما باز می نماید، و شما را به سازگار شدن با یک سبک زندگی سالم تر وا می دارد. اگر بیمار برای حفظ وزن کاسته شده ورزش و رژیم غذایی مناسب نداشته باشد، هیچ عمل جراحی در طولانی مدت موفقیت آمیز نخواهد بود. ...
ماسک موهای معجزه آسا برای انواع مو !
به گزارش سرویس سلامت نوداد (سکوی اجتماعی خبر) موها هم مثل همه اعضای بدن نیاز به مواظبت و دقت دارند. همانگونه که شما به سلامت پوست و اندام های داخلی خود مثل معده یا روده اهمیت می دهید یا برای رفع گرسنگی یا تشنگی غذا و آب مصرف می کنید، برای این که موهایتان هم زنده بمانند و شاداب و تندرست باشند نیز باید آن ها را به خوبی تغذیه کنید. بخشی از تغذیه موها توسط مواد خوراکی فراهم سازی می شود و ...
ورزش هایی که برای دیسک کمر خطرناک است
...> *دستگاه ساق پا ایستاده این دستگاه برای تمرین عضلات ساق است، اما وزنی که هنگام تمرین روی شانه های تان می افتد، باعث فشار بسیار زیاد بر ستون فقرات تان می شود. *دویدن دیسک های شما، جذب کننده و تعدیل کننده ی فشارهایی هستند که شما به کمرتان وارد می کنید. وقتی شما حین دویدن، به طور مداوم فشار و ضربه به کمرتان وارد می کنید، میزان فشاری را که به دیسک های شما وارد می شود ...
پیامدهای مصرف نوشابه انرژی زا بر سلامت روان و فشار خون
پرخطر نظیر سوءمصرف مواد مخدر و حالات تهاجمی، مشکلات سلامت روان به شکل اضطراب و استرس، افزایش فشارخون، چاقی، آسیب به کلیه ها، خستگی، معده درد و سوزش معده مرتبط هستند. جوسیمر ماتی، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده چان هاروارد، در این باره می گوید: ما در این مطالعه پیامدهای مصرف نوشابه انرژی زا را که شامل مشکلات قلبی، کلیوی و دندانی و همچنین رفتار پرخطر و سلامت روان ضعیف بود بررسی کردیم. یافته ها نشان داد نوشابه های انرژی زا احتمال بروز مشکلات روانی را افزایش می دهد و باید فروش آن به کودکان و نوجوانان محدود شود. ...
زنان استرسی دختردار می شوند یا پسردار؟
اگر آرزوی پسر دار شدن را در سر دارید، باید استرس های تان را کم کنید و آرامش بیشتری داشته باشید. به گزارش افکارنیوز، هر کدام از ما به استرس های روزمره که انگار تمامی هم ندارند، به شیوه خودمان پاسخ می دهیم. اما محققان می گویند شیوه های رایجی که بسیاری از ما آنها را تجربه کرده ایم – از قبیل سوزش معده، سردرد و مشکلاتی از این قبیل- تنها شیوه های بدن ما در پاسخ دادن به استرس ...
عاشقانه ای در دل نفرت
آینده امیدوار است و می گوید: با این که محو شدگی فیلم خشمگینی است و سناریوی بسیار تند و تیزی دارد، اما من آدم خوش بینی هستم. من فرزند عصر جهانی شدن هستم، همسرم هم دورگه آلمانی، مکزیکی است. یکپارچگی و اتحاد پدیده ای است که در شهرهای بزرگ ذره ذره اتفاق می افتد. من گمان می کنم روزی می رسد که در صلح و آرامش کنار هم زندگی کنیم و همه چیز را با هم سهیم شویم، اما تا آن روز راهی دراز و پر از درد و رنج در پیش داریم. روزنامه آسمان ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
درمانی به ریکاوری بعد از تمرین کمک می کند. گرما می تواند به اعماق بافت عضلانی نفوذ کرده و این درد را تسکین بدهد. مطالعه ای جدید نشان داده که گرمای مرطوب، سریع تر از گرمای خشک می تواند عضلات را ریکاوری کند. شل کردن عضلات سفت شده گرم کردن بدن قبل از ورزش برای پیشگیری از آسیب ضرورت دارد. استفاده از سونای بخار به عنوان بخشی از گرم کردن بدن می تواند به شما کمک کند حرکت پذیری تان را ...
صدای پرهیاهوی خردشدن چیپس زیر دندان
مذکور به آنها اشاره می شود، به طوری که این احساس به مخاطب منتقل می شود که پرینگلز تنها یک میان وعده غذایی نیست، بلکه می تواند یک سرگرمی مناسب در جمع های دوستانه و خانوادگی نیز باشد. همان طعمی که شما دوست دارید! آنچه در برندهای مواد غذایی بسیار اهمیت دارد، طعم و مزه آنهاست، به طوری که در نهایت آنچه باعث انتخاب آنها توسط مصرف کنندگان می شود، کیفیت طعم و مزه است، بر همین اساس نیز ...
محمد علی ابطحی:دوران روحانی مانند دوران هاشمی امنیتی است/ رئیسی در جریان محدودیت های رئیس دولت اصلاحات ...
... بهتر است موضوعات نویی را بررسی کنیم. نیاز جامعه اینها نیست. رسانه های دانشگاهی باید حل مشکلات ارتباطات دختر و پسر و ارتباطات فرهنگی و... را بررسی کنند. انتخاب روحانی در سال 96 از دوم خرداد هم مهم تر بود به نظر شما چه مولفه هایی باعث پیروزی آقای روحانی در انتخابات 96 شد؟ انتخاب آقای روحانی انتخاب مهمی بود. حتی در یک نگاه از انتخابات خرداد 76 هم مهم تر بود. به ...
پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان، توصیه به زنان
یکی از دشواری های روزه داری در گرمای هوا، تشنگی و ممانعت از خوردن آب است. اما روزه داران با تامین آب بدن در طول ساعات افطار تا سحر از طریق مواد غذایی مفید می توانند بدن خود را در مقابل ضررهای ناشی از کم آبی ایمن کنند. یکی از روش های تامین آب و رفع تشنگی نوشیدن شربت های خانگی است که از سال ها قبل در جامعه ما مرسوم بوده و افراد در فصول گرم سال از این شربت ها برای رفع عطش و مقابله با ...
چگونه از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن پیشگیری کنیم؟
استفاده از آبگرمکن یا بخاری های مستعمل، دارای نقص فنی، فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به ...
دردهای قولنجی یا کولیکی نوزاد
...؛ این کار واقعا جواب می دهد. زیرا حرکت و صدای خودرو به نوزاد آرامش می دهد و باعث می شود لحظه ای آرام بگیرد و بخوابد. حمام با آب ولرم گریه های کودک تان را آرام خواهد کرد.هم چنین می توانید پارچه یا حوله ای را برای چند ثانیه در آب گرم بگذارید. آن را بچلانید تا آب اضافه اش خارج شود؛ آن گاه آن را روی شکم نوزاد قرار دهید. این ترفند نیز در صورت وجود مشکلات معده،میتواند موثر باشد. ...
برای داشتن پوست شفاف تر یک ماه شکر نخورید!
روز طعم شیرینی را نچشیده اید اولین میوه برای شما طعمی به شیرینی شکلات خواهد داشت. از روز چهارم به بعد در واقع می توانید هر روز یک محصول لبنی و یک میوه را به رژیم خود اضافه کنید. دقت داشته باشید شیر، ماست یا پنیری که مصرف می کنید، حاوی شیرین کننده نباشند. تا اتمام هفته اول شما می توانید سبزیجات شیرین تر مثل هویج یا نخود فرنگی نیز به رژیم تان اضافه کنید. در هفته دوم وعده مصرفی میوه و لبنیات ...
تغذیه در زنان یائسه، رعایت کنید
C و اثرات آنتی اکسیدانی سبب طول عمر می شود و گل کلم به دلیل کلسیم بالا می تواند در ایمن سازی بدن برای پیشگیری از رشد سلولهای سرطانی نقش کلیدی ایفا کند. همچنین برای افرادی که زخم معده دارند بخار پز این نوع ماده غذایی بسیار مفید است. لیمو ترش نیز یکی از این 14 ماده غذایی معجزه گر است که بدن را در مقابل عفونت های باکتریایی ایمن می کند به شرط آنکه لیمو ترش تازه را هنگام استفاده و در همان لحظه ...
سالمندان و پیشگیری از سرطان؛ فعالیت بدنی
می توانید تعادل بدن خود را افزایش و احتمال زمین خوردن و شکستگی استخوان را کاهش دهید. برای این مهم، می توانید فعالیت هایی همچون حمل بار، پیاده روی، دویدن و بلند کردن وزنه را انجام دهید. می توانید از وزنه های نیم کیلویی تا سه کیلویی شروع کرده و میزان آن را به تدریج افزایش دهید. فعالیت های ورزشی که به انعطاف پذیری و حفظ تعادل شما کمک می کند نیز حایز اهمیت اند. فعالیت هایی همچون تای چی و یوگا از آن ...
چربی های سالم کدام هستند؟
... چربی های ترانس مشابه چربی های اشباع هستند و می توانند مضرات زیادی برای سلامتی داشته باشند. چربی های ترانس در بسیاری از غذاها و محصولات روغنی مانند شکلات، غذاهای سرخ شده، چیپس، دونات و ... موجودند. رژیم ایده آل برای کاهش وزن و سلامتی، یک رژیم غذایی متعادل است. رژیم متعادل حاوی درشت مغذی های لازم برای سلامتی و عملکرد ارگان های متفاوت بدن است. این مواد شامل پروتئین، کربوهیدرات ها ...
با این 10 راهکار بدون رژیم غذایی و ورزش لاغر شوید
مصرف غذا را کندتر می کند و از اشتهای شما می کاهد. سعی کنید از سوپ کم سدیم، تازه و به همراه سبزیجات مختلف استفاده کنید. از خوردن سوپ های خامه ای خودداری کنید، زیرا می تواند چربی و کالری زیادی وارد بدن شما بکند. از غلات کامل استفاده کنید غلات کامل همچون برنج قهوه ای، جو، جوی دو سر، گندم سیاه و گندم سبوس دار می تواند به استراتژی کاهش وزن شما کمک کند. این مواد به شما کمک می کند ...
بی حسی اپیدورال برای زایمان، کی انجام نده؟
همه مادران کاندید انجام بی حسی اپیدورال نیستند. پزشکتان اگر در معرض عوارض بی حسی اپیدورال هستید با شما صحبت کرده و گزینه های دیگری را به شما معرفی می کند. مواردی که نباید از بی حسی اپیدورال استفاده کنید شامل موارد زیر است: زنانی که از رقیق کننده های خون استفاده می کنند. تعداد پلاکت پایین خونریزی حاد با فشار خون پایین عفونت فعال در بدن (خطر مننژیت را ...
چه کسانی در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز: لخته های خون خطرناک بسیار شایع هستند، گاهی اوقات لخته ها در قسمت هایی از بدن قرار می گیرند که خون نیاز به جریان دارد. لخته ای که در پا شکل می گیرد یا همان ترومبوز ورید عمقی می تواند از محل شروع خود دور شده و به ریه های شما برسد. آمبولی ریوی در نتیجه این لخته ها اغلب جدی و حتی مرگبار است. *آسیب پذیرترین افراد در معرض خطر لخته های خون افرادی که اضافه وزن ...
آیا پوست کیوی، خوراکی و خوردنی است؟
مواد مغذی آن را حتی بیشتر هم می کند. بر اساس مطالعه ای که اخیرا در این باره صورت گرفته، خوردن پوست کیوی در مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C. در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه تنها استفاده موضعی آن به سبب بهبود زیبایی پوست افراد می شود بل ...
درمان افسردگی بدون دارو، پیشنهاد به بانوان
اینگونه شرح می دهد که در این افراد نگرانی های بی حاصل و آزار دهنده نمی گذارد راه حلی برای مشکلات در ذهن شکل بگیرد. 2. خوردن غذاهایی با ویتامین B بیشتر ویتامین های خانواده ی B به خصوص B-12 باعث کمک به تولید مواد شیمیایی مانند سروتونین، اپی نفرین و دوپامین در مغز می شود که تا حد زیادی بر خلق و خوی انسان تأثیر می گذارد، بنابراین سطح پایین ویتامین های خانواده ی B احتمالاً به مشکلاتی مانند ...