خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوپ گوجه فرنگی و ریحان
این غذا را می توانید نیم ساعته تهیه کنید و برای یک آخر هفته خوب کنار خانواده میل کنید. به خاطر ظاهر و رنگ های جذابی که این سوپ دارد مسلما مورد استقبال کودکان قرار خواهد گرفت. اگر می خواهید مقدار کالری دریافتی خود را کاهش دهید می توانید پنیر و نان تست را از دستور حذف کنید. مواد لازم: 6 عدد گوجه فرنگی رسیده و بزرگ یک قاشق غذا خوری روغن زیتون یک و یک دوم ...
اثربخش ترین راهکارهای خانگی برای رفع شوره سر
... برای رفع شوره سر، چند حبه سیر را له کنید و به پوست سر خود بزنید. برای پیشگیری از بوی تند، سیر له شده را با کمی عسل مخلوط کنید و سپس به موهایتان بزنید. ماسک ماست، عسل و لیمو ماست، لیمو و عسل را با هم مخلوط کنید. ماسک حاصل شده را به موهایتان بزنید و پس از گذشت 15 تا 20 دقیقه مو های خود را با آب ولرم آبکشی کنید. ماسک روغن کرچک و زیتون روغن کرچک و ...
برای سلامت پوست و مو با خود نمک به حمام ببرید!
سرویس اجتماعی - نمک خواص ویژه و باورنکردنی دارد که برای حفظ زیبایی بسیار تاثیرگذار و قدرتمند است و با استفاده از آن می توانید زیبایی پوست و موی خود را حفظ کنید. به گزارش فانوس ، نمک می تواند انواع اگزمای پوستی را التیام بخشد و موها را نرم و لطیف کند. برای اینکه تاثیر نمک را حس کنید ابتدا به صورت عادی موهای تان را بشویید و بعد یک قاشق غذاخوری نمک دریایی روی پوست سرتان بریزید ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
ضد شوره استفاده می شود. اسید سیتریک موجود در در آب لیمو ترش برای درمان شوره سر مفید می باشد. یک لیمو ترش را برش زده و بر روی پوست سر بمالید، آب لیمو گاهی اوقات پوست سر شما را خشک می کند در چنین مواردی شما می توانید آن را با روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن بادام ترکیب کنید. لیمو ترش برای موی چرب آب لیمو ترش تازه می تواند برای درمان چربی مو مفید باشد، چند دقیقه قبل از ...
قبل از حمام به شامپوی خود نمک اضافه کنید!
کند از ناراحتی های پوستی مثل رشد قارچ ها پیشگیری شود. نمک کمک می کند تا از دست موهای چرب خلاص شوید چربی پوست سر و موها به دلیل ترشح بیش از حد غده های چربی است. شما می توانید این معضل را با استفاده از نمک حل و برطرف کنید. تنها کاری که لازم است انجام دهید، اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری نمک درون قوطی شامپوی تان است. خوب آن را تکان دهید تا شامپو و نمک حسابی با هم مخلوط شوند. برای شستن موهای تان از این شامپو استفاده کنید و خودتان شاهد نتیجه قابل توجه آن باشید. با استفاده از این روش موهای تان سالم تر و بدون چربی می شود. ...
درمان گیاهی موخوره
...> ماسک تخم مرغ تخم مرغ به علت داشتن اسید های چرب، پروتئین و ویتامین A رطوبت طبیعی در مو ها ایجاد و موخوره را درمان می کند. ترکیب زرده تخم مرغ با روغن های گیاهی مثل روغن زیتون ماسک بسیار خوبی برای تقویت مو ها است. این ماسک همچنین از ایجاد موخوره نیز پیشگیری می کند. افراد می توانند هفته ای یک بار از ماسک تخم مرغ استفاده کنند. ماسک روغن زیتون و نارگیل 2 قاشق غذاخوری روغن ...
9 ترفند برای داشتن موهای سالم و پرپشت!
: گوشت کم چرب گوشت مرغ ماهی لوبیا محصولات لبنی کم چرب تخم مرغ برنامه های غذایی که پروتئین کمی دارند می توانند باعث ضعیف شدن و شکنندگی موها و همچنین از دست رفتن رنگ و ریزش خود موها شوند. 2- زینک دریافت کنید کمبود زینک می تواند باعث ریزش موها شود. استفاده از آجیل هایی نظیر گردو، کاشو و بادام در برنامه غذایی برای مقابله با ریزش مو توصیه می شود ...
رفع مشکلات مو با اضافه کردن نمک در شامپو
روش معمول و با شامپو موهای خود را بشویید. اضافه کردن نمک به شامپو نیز می تواند در برطرف کردن این مشکل موثر باشد. نمک یکی از بهترین مواد برای افزایش رشد موهاست. این ماده سفید رنگ مانع از ریزش مو شده و همچنین باعث رشد مجدد مو می شود. برای این منظور ابتدا موهای خود را با روش معمول بشویید و سپس پوست سر را در حالتی که هنوز مرطوب است با استفاده از نمک دریایی ماساژ دهید. این کار را ...
راهکار طلایی کاهش وزن
یا باز به سراغ نوع پرچرب آن می روید. برای پیشگیری از این مسأله باید خوراک تان را به کمک طعم دهنده هایی مانند ادویه های گوناگون مزه دار کنید. اگر باز هم جای خالی چربی را احساس کردید، کمی روغن زیتون به خوراک تان اضافه کنید تا هم از خوردن لذت ببرید و هم از روغن سالمی استفاده کرده باشید. 5- با کمک ادویه ها به میل به شیرینی پاسخ دهید راه های زیادی وجود دارد که بدون پناه بردن به کیک ...
برنامه رژیم چاقی سریع در هفت روز
میان وعده یک عدد تن ماهی، 2 پیمانه کامل کته با برنج قهوه ای، مقداری سس و یک عدد گوجه فرنگی بخورید. برای ناهار ساندویچ بوقلمون و پنیر کم چرب را به همراه یک خوشه انگور قرمز نوش جان کنید. برای میان وعده یک لیوان شیر کم چرب به همراه دو پیمانه کامل میوه یخ زده و برای شام 250 گرم سینه مرغ، یک پیمانه کلم بروکلی، 2 پیمانه کامل کته برنج مخلوط شده با حبوبات و پس از شام مخلوطی از پودر پروتئین سویا با شیر را به ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
گفته شد، برای درمان کرمک قابل استفاده است. - صبر زرد: داروی بسیار خوب امّا خطرناکی است. تنها به صورت موضعی و برای دفع کرمک می توانید به این شکل از آن استفاده کنید: صبر زرد، نیم تا یک گرم؛ زرده تخم مرغ(ترجیحا محلّی)، 1 عدد ؛ و آب نیم گرم، 50 تا 100 گرم. این مواد را با هم مخلوط و تنقیه کنید . راه دیگر استفاده از صبرزرد آن است که آن را مخلوط با ربّ به یا ربّ سیب روی شکم ضماد کنید ...
آموزش چند نوع غذا برای گیاهخواران+دستورالعمل
گشنیز را اضافه کنید. تخم مرغ، ادویه و آرد سوخاری را به مواد بیفزایید و خوب هم بزنید. طوری که مواد کاملاً با هم مخلوط و یکدست شود. (در صورت نیاز می توان سویا را همراه سیب زمینی و پیاز چرخ کرد و آب اضافه آن را جدا کرد.) در تابه ای مناسب روغن را داغ کنید و از مخلوط مواد بردارید و به صورت گلوله دربیاورید و در آرد سوخاری بغلتانید دو طرف آن را داخل تابه سرخ کنید. پلو قارچ با ریحان مواد ...
رمز و راز تهیه ترشی های خوشمزه
...> آب، سرکه و نمک را در ظرف مناسبی روی حرارت به جوش آورید. پس از جوشیدن بامیه ها را اضافه کنید و حرارت را کم کنید تا کمی نرم شوند. سپس بامیه ها را به شیشه های ترشی انتقال داده و مخلوط آب و سرکه را روی آنها بریزید. درب ظرف ها را محکم ببندید. آنها را به مدت 2 هفته در محلی خنک و تاریک قرار دهید تا ترشی جا بیفتد. ترشی گوجه گیلاسی مواد لازم گوجه گیلاسی: یک کیلو و پانصد گرم ...
خواص آلوئه ورا
آلوئه ورا را روی پوست بمالید. 8- اگزما را درمان می کند. 9- آلوئه ورا برای معالجه اسهال خونی مفید است. 10- برای رفع ریزش مو، شیرابه آلوئه ورا به سر مالیده و موها را با آن ماساژ دهید. 11- بیماری کبدی را برطرف می کند. 12- برای التیام زخم ها شیرابه آلوئه ورا روی زخم بمالید. 13- صبر زرد (آلوئه ورا )بهترین کرم مرطوب کننده است برگ ها را ...
لایه برداری پوست صورت با چند ماسک طبیعی
ماسک نمک دریایی ، بادام زمینی و گردو مقداری نمک دریایی و گردو و بادام را با هم آسیاب کرده و با مقداری آب لیمو طبیعی یک خمیر درست کنید و ان را به ارامی روی پوست ماساژ دهید بعد از مدتی خواهید دید که پوست شما چگونه ابریشمی و نرم لطیف خواهد شد . لایه برداری پوست صورت با ماسک سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ پوست را شفاف می کند و به آن لطافت می دهد . فقط کافی است سفیده یک تخم ...
چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو در زنان
بمانید و به رشد مو کمک کنید. گیاهان را در رژیم خود قرار دهید تصور می شود مریم گلی باعث افزایش تراکم مو می شود، در حالی که رزماری ممکن است رشد مو را تحریک کند. سعی کنید از گیاهان تازه به جای گیاهان خشک شده استفاده کنید. خوردن یک رژیم غذایی متعادل کننده غذایی نیز به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. شما همچنین می توانید رزماری را با روغن بادام مخلوط کنید و بطور مستقیم به پوست ...
اصول درمان شوره سر به شیوه طب سنتی
حد قارچ های فلور نرمال بدن است. از دیدگاه طب ایرانی نیز خشک شدن پوست سر می تواند یکی از عوامل ایجاد آن باشد، اما در حال حاضر نیز بسیاری از افرادی که پوست سرشان چرب است، از شوره سر رنج می برند. اگر پوسته های کوچک سطح پوست سر، نواحی عمیق پوست را درگیر کند، می تواند باعث از بین رفتن پیاز مو شود و در نتیجه رویش مو را نیز مختل کند . وی در ادامه با اشاره به اینکه استفاده از روغن های گیاهی می ...
آماده کردن سالاد ماکارونی مجلسی در 9 مرحله
تهیه سالاد ماکرونی مجلسی و خوشمزه 2. ماکارونی پخته شده را آبکش کنید و کنار بگذارید تا خنک شود. 3. کالباس یا سینه مرغ پخته شده را به شکل نگینی خرد کنید. 4. خیارشور ها را نیز نگینی خرد کنید. 5. در صورتی که دوست دارید از سیب زمینی در تهیه سالاد ماکارونی استفاده کنید، باید سیب زمینی را نیز مانند ماکارونی بپزید و وقتی کمی خنک شد، آن را به شکل نگینی خرد کنید ...
آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای شفافیت و زیبایی بیشتر پوست
به گزارش بهداشت نیوز: در همین راستا، در ادامه این مطلب چندین روش درمانی یا ماسک خانگی را برایتان انتخاب کرده ایم که به بهبود هر چه بیشتر زیبایی و سلامت شما کمک شایانی خواند نمود. برای آشنایی با این موارد در ادامه با روزیاتو همراه باشید. ماسک لایه بردار سفیده تخم مرغ این ماسک موجب پاکسازی و بازشدن منفذهای پوست می شود ...
طرز تهیه تاس کباب خوشمزه و مقوی
شدن آب نداشته باشد به روغن بیافتد . در موقع کشیدن در دیس دقت می کنیم تاس کباب را با کفگیر پهنی که مواد مخلوط و له نکند بکشیم بعد هم به شکل زیبا آن را تزیین می کنیم. نکات تهیه تاس کباب در صورت تمایل می توانیم آلو خشک و به را از تاس کباب حذف کنیم. برخی برای ترشی تاس کباب بجای گرد غوره از آبلیمو استفاده می کنند. می توانیم از دو تا سه عدد گوجه فرنگی هم در تهیه این غذا استفاده کنیم. اگر غذای ترش را نمی پسندید مراقب باشید که در این غذا از ترشی کمتری استفاده کنید. برخی از مرغ نیز به جای گوشت استفاده می کنند. ...
مادران باردار لاغر، راه های افزایش اشتها!
ها و مواد معدنی 1- افزایش دریافت گروه شیر و لبنیات پاستوریزه (ماست، پنیر، کشک و بستنی) 2- افزایش دریافت گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها 3- افزایش دریافت گروه میوه ها و سبزی ها راه های افزایش دریافت گروه شیر و لبنیات: * استفاده از شیر، ماست، پنیر، و بستنی به عنوان میان وعده (بیسکویت و شیر، نان و ماست، نان و پنیر، شیربرنج، فرنی و امثال آن). خانم های باردار لاغر ...
اما و اگرهای مصرف گوشت از دیدگاه طب سنتی
، باید به غلظت و لطافت آن نیز توجه کافی داشت. برای مثال، برخی از انواع گوشت مانند ماهی ها، لطیف و سریع الهضم محسوب می شود، در حالی که برخی دیگر از گوشت ها مانند گاو یا گوساله، متراکم به حساب می آید و دیر هضم است. افراد پیر یا کودکان که هاضمه آنها ضعیف است، نباید از گوشت های متراکم استفاده کنند، گوشت جوجه مرغ و ماهی برای این دسته از افراد گزینه خوبی محسوب می شود. افرادی که ورزش را به صورت حرفه ای ...
خواص بی نظیر تخم شربتی و نحوه مصرف آن
به گزارش تابناک : شاید قبلا بارها تخم شربتی را در فروشگاه ها یا عطاری ها دیده باشید و به راحتی و بدون توجه از کنار این دانه های بسیار مغذی عبور کرده باشید اما با خواندن مطالب زیر مطمئنا دیگر این کار را نخواهید کرد. در اینجا قرار است برخی از خواص شگفت انگیز تخم شربتی را که به ریحان شیرین، دانه ی فالوده یا دانه ی Turkmariaa نیز معروف است، کشف کنید. به این فکر می کنید که این دانه های سیاه چه هستند؟ این گیاه ریحان، بوم ...
بررسی آلودگی پدیکلوزیس در دانشگاه آزاد اسلامی مرند
از سری به سر دیگر انتقال پیدا کند. افراد در هر سن و جنس ممکن است آلوده شوند و باید دانش آموز یا فرد مبتلا تا یک هفته از درمان و بعد از درمان روزانه مورد بررسی قرار گیرد و در صورت وجود آلودگی درمان تکرار شود. در درمان این آلودگی فرد باید از شامپو ولوسیون 1درصد پرمترین بخوبی اثر می کند موهای سر را شستشو داده دارو را برروی سر مو و پوست بمالد 10 دقیقه صبر کرده سپس شستشو شود. عضو هیات علمی ...
بهترین روش اصلاح موهای زائد کدام است؟/ قبل از اصلاح پوست تان را مرطوب کنید
... سعی کنید به طور منظم و مرتب بعد از هربار اصلاح از یک لوسیون مخصوص پوست های خشک استفاده کنید. این کار باعث می شود پوست تان دچار خارش و ناراحتی های متداول بعد از اصلاح نشود و پوست و ریشه موها نرم باقی بماند. بعد از اصلاح منافذ پوست باز می شوند و ممکن است با استفاده از کرم های معطر احساس حساسیت کنید بنابراین می توانید به عنوان جایگزین از روغن بچه استفاده کنید. می توانید به طور کلی بعد از هربار ...
چطور جلوی مو خوره زدن موها را بگیریم؟
...> چون خشکی مو باعث ایجاد مو خوره می شود، همیشه بعد از شستن موها از نرم کننده و یا ماسک مو استفاده کنید تا رطوبت از دست رفته توسط شستشو را به آن برگردانید. استفاده مرتب از ماسک های مو، بهترین کمک برای حفاظت از آن در مقابل مو خوره است. چه این ماسک از نوع بازاری باشد و چه از نوع خانگی، در هر حال به حفظ نرمی، درخشش و سلامت آن کمک می کند. همه می دانیم که حرارت زیاد برای مو مضر است ...
آیا پاستیل برای کودکان مفید است؟
امروزه د ر کنار انواع و اقسام تنقلات و خوراکی هایی که د ر فروشگاه ها و مغازه ها به چشم می خورد ، پاستیل یکی از جذاب ترین آنها محسوب می شود . این خوراکی نرم و چسبند ه که د ر اشکال مختلف و با رنگ های گوناگون تهیه می شود برای بچه ها بسیار د لچسب و پر طرفد ار است. البته طبق باور عموم، خوراکی های ژله ای باعث ترمیم مواد از د ست رفته مفاصل شد ه و از پوکی استخوان جلوگیری می کند . د ر حالی که بر اساس نظر ...
همدم محافظتی نوزادی، همراه مراقبتی کودکی
...، پاکیزگی دست، صورت و کل بدن با کف ملایم صورت می پذیرد و باعث محافظت و مراقبت پوست می شود، این محصول حاوی روغن زیتون با فرمولاسیون خنثی کننده pH پوست بوده و عاری از سیلیکون، پارابن و پارافین می باشد. حداکثر صرفه جویی و تمیزی شامپوی سر، بدن و نرم کننده مو 1 3 مخصوص دختران پاک کننده مو و مراقبت کننده ملایم پوست مواد موجود در این محصول با فرمولاسیون خنثی کننده ...
علائم کمبود پروتئین در بدن، زنان جدی بگیرید
اشتهای شما را برای غذا خوردن پی در پی کم می کنند. از دست دادن موها: ارتباط ریزش مو با کمبود پروتئین شاید در ظاهر عجیب به نظر برسد ولی زمانی که با کمبود این ماده مواجه می شوید، بدن در حالت مقاومت و صرفه جویی قرار می گیرد و سعی می کند کمترین مقدار پروتئین را مصرف کند، بنابراین پروتئین زیادی را در ساخت مو و ناخن استفاده نمی کند؛ در نتیجه، موها و ناخن ها حالت شکننده به خود می گیرند و لطافت و ...
علت فعال نبودن تخمدان
4 تا 5 میلی گرم روی وارد بدن کرد. در هر صد گرم سبوس گندم یا هر صد گرم ذرت، 3 میلی گرم روی به بدن می رسد. تخم کدو حاوی روی فراوان است که خوشبختانه در ایران بیشتر از سایر کشور ها استفاده می شود. در هر 100 گرم آن 5/6 تا 5/7 میلی گرم روی دریافت می شود. جالب است که بدانید، جوانه گندم، حاوی 17 میلی گرم روی و به عبارتی غنی از روی است و خوردن آن به تمام افراد توصیه می شود. در هر 100 گرم جگر گوساله، 8/7 میلی گرم روی وجود دارد. ماده ی غذایی پر اهمیت در رساندن روی به بدن، صدف خوراکی است که در هر 100 گرم آن 60- 59 میلی گرم روی وجود داشته و بسیار غنی است که البته در ایران مصرف نمی شود. ...
