سایر منابع:
سایر خبرها
دور سر نوزاد هشت ماهه، چقدر باشه خوبه؟
نمودار کامل رشد کودک بررسی شود. اما آزمایش تست عرق را معمولا برای تشخیص بیماری فیبر کیستیک انجام میدهند که تفسیر آن باید توسط پزشک انجام شود. بهتر است نگرانیهای خود را کاهش دهید و براساس کارت رشد کودک به او غذا دهید، استفاده از غذاهای کمی چرب تر با روغنهای مفید مثل روغن زیتون و کنجد، حبوبات به صورت جوانه زده، گوشت و مغز استخوان، تخم مرغ و مصرف مکمل ها به صورت مرتب به رشد مناسب کودک کمک می کند ...
تاثیر شگفت انگیز یک رژیم غذایی بر سلامتی و کاهش وزن
سه هفته از یک رژیم غذایی پالئو پیروی کنند. آنها در طول این مطالعه به طور متوسط 2٫3 کیلوگرم وزن کم کردند و سایز دور کمرشان حدود 1٫5 سانتی متر کاهش یافت. برخی از مطالعاتی که رژیم پالئو و رژیم های کم چرب مرسوم را با هم مقایسه کردند، دریافتند که حتی با مصرف کالری یکسان، رژیم پالئو در کاهش وزن مؤثرتر است. در پژوهشی 70 زن چاق 60 ساله و بالاتر به مدت 24 ماه در دو گروه مورد مطالعه ...
در مورد کم اشتهایی کودکان، بهتر است بدانید!
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم دو سال و نه ماه داره. غذا نمی خوره و کل شبانه روز شاید اندازه یک وعده کامل بخوره. شربت اشتها آور سان استون بهش میدم اما اصلا میل غذا نداره. وزن تولدش 2700 و قدش 50سانتی متر بوده. الانم 11تا 12کیلو هستش. تا یک سال و هشت ماه شیر خودم و کمکی نان می خورد. پاسخ دکتر خیرالسان مبینی، متخصص اطفال: وزن کودک شما نسبت به تولد پایین است، بنابراین می توان حدس زد که ...
قرص اشتها آور کودکان، کمکی به وزن گیری می کند؟
...: دختری یک سال ونه ماهه با وزن10کیلوگرم دارم .خیلی بی اشتهاست درنوزادی خیلی تپل وچاق بود ولی از نه ماهگی دچار کاهش وزن و بد غذا شد.با مراجعه به دکتر قرص سیپرهپتادین برای اشتهایش تجویز کردند. تا 1/4قرص رو استفاده می کنه اشتهاش خوبه جدیدا شنیدم عوارض داره بهش نمیدم.شبها خیلی دیر میخوابه حدودساعت 2تا3صبح.برای همین ساعت 11از خواب بلند میشه.راستی عصرهام1الی2 ساعت می خوابه. تاکی باید بهش شیر بدم ...
علت بازیگوشی کودکان، هنگامی که غذا میخورند!
...: یک پسر یک ساله دارم که فوق العاده شیطان و بازیگوش است و موقع غذا خوردن به هر بهانه ای از دست من در می رود و موقع شیر خوردن با کوچکترین صدایی شیر را رها می کند به همین دلیل رشد کمی دارد لطفا مرا با غذاهایی اشنا کنید تا ضمن داشتن مواد غذایی کافی کودک را جذب کند. پاسخ: بهتر بود تا قد وزن پسرتان و وزن هنگام تولدش را ذکر می کردید تا می دیدم اصلا جای نگرانی دارد یا نه؟ ببینید ...
وزن کودک دو ساله، نرمال چقدر است؟
...: پسری 22 ماهه با وزن 11 کیلو و قد 83 سانتی متر دارم. آیا از نظر وزن و قد در محدوده نرمال قرار دارد؟ در ضمن به توصیه پزشک متخصص در 13 ماهگی از شیر مادر گرفته شد. در حال حاضر به هیچ عنوان حاضر به خوردن شیر به هیچ طریقی ( لیوان - شیشه و .... ) نیست. حتی شیر کاکائو و شیر موز و سایر طعم های شیر. پاسخ: قد و وزن کودکتان روی خط استاندارد است.به جای شیر فعلا از ماست استفاده کنید و سپس کم ...
تغذیه مناسب در بارداری، حتما بخوانید
، شیرینی ها، نان و غلات) و مغذی کردن غذا (اضافه کردن مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و انواع حبوبات، منابع غنی از ویتامینها و املاح مانند انواع میوه، سبزی، لبنیات و .....) می توان به افزایش وزن آنان کمک نمود. راههای افزایش دریافت انرژی (مقوی کردن) عبارتند از: - افزایش دریافت شیرینی و مواد قندی - استفاده از مربا، عسل، خرما، شیره انگور، شیره خرما همراه با ...
روند وزن گیری نوزاد، چطور باید باشه؟
سوال باسلام. زن 23 ساله ای هستم نوزاد دخترم تازه وارد 6ماه شده است درمورد او چند سوال داشتم او در ماههای گذشته رشد خیلی خبی داشت تقریبا هر ماه یک کیلو به وزنش اضافه می شد اما وقتی وارد ماه پنجم شد خیلی کم شیر خورد و در حال حاضر فقط 400 گرم به وزنش اضافه شده است بر نمی گردد و سینه خیز هم نمیرود و تلاشی هم به این امور ندارد اما به نشستن علاقه دارد آیا رشدش کند شده است اگر بله چه کنم همیشه ...
نشانه های پرخاشگری در کودکان، چیست؟
رفتار خودم باشه ؟ من چندماهی میشه که آزمایش خون ازش نگرفتم . آیا نیازی به آزمایش مجدد داره؟ پسرم چون بدغذاست و ازبین غذاها فقط تخم مرغ رو خوب میخوره من سعی میکنم هرروز یه تخم مرغ نیمرو بهش بدم اما چیکار کنم که پروتین بدنش تامین بشه؟ عصاره گوشت خوبه؟ پاسخ: بهترین معیار برای بررسی وضعیت رشد کودکان مراجعه به کارشناس تغذیه و مطابقت قد و وزن وی با نمودارهای رشد است. به هیچ وجه قد و وزن وی را ...
تغذیه مناسب کودکان، توصیه های لازم
...: دختری دارم 2 ساله قد 85 وزن 10.5 کیلو. از نظر غذایی خیلی کم غذا میباشد. فعالیتش خیلی زیاد میباشد. و از زمان نوزادی به زور با چند بار بالا آوردن شربت ویتامین می دادم. طوری که اصلا ویتامین و آهن نمیخورد. دخترم فقط آبگوشت و ماکارونی دوست دارد به همین خاطر همیشه به غذایش گوشت و قلم میریزم. حال از شما میخواهم در مورد تغذیه کودکم مرا راهنمایی فرمایید و نیز آیا شروع به دادن ویتامین و آهن کنم اثری ...
درمان کمبود وزن در کودکان
وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود ...
علت صبحانه نخوردن کودکان
...: پسر 14 ماهه ای دارم که صبحانه نمی خورد اگه هم بخورد دو تا تکه نان خالی (بدون هیچ چیزی) اگر برایش پنیر بگزارم به محض رسیدن مزه پنیر به زبانش انرا بیرون می اندازد الان وزنش 5/8 کیلو است و موقع تولد 5/3 کیلو بود ناهار و شام را می خورد مخصوصا اگر برنج داشته باشد ولی کم. از لحاظ وزنی یک کیلو کم است و منحنی رشدش به طرف پایین آمده خواهش می کنم مرا راهنمایی کنید مخصوصا در مورد صبحانه. ...
کودکم شیر پاستوریزه نمی خورد، چیکار کنم؟
غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 ...
علت لاغر شدن کودک، چه باید کرد؟
باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ...
نحوه افزایش اشتها در کودکان
بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . ...
علت میوه نخوردن بچه ها
...: دختری 1 سال و 3 ماهه دارم که زیاد غذا نمیخورد و از شیر خودم تغذیه میشود و شیر پاستوریزه و خشک را دوست ندارد. قدش 76 ووزنش 10کیلو میباشد و متاسفانه نه میوه میخورد نه آب میوه. در رابطه با میوه نخوردنش چه کار کنم؟ چه جایگزینی وجود دارد؟ پاسخ: دوست عزیز وزن و قد کودک تان تقریبا مناسب است.یک کودک 15 ماهه باید قدش 78 سانتی متر و وزنش 11 کیلوگرم باشد. کودک 1 تا 2 ساله بایدکم کم ...
برای وزن گیری کودک چه کنم؟
...: من دختر 13 ماهه دارم که وزن زمان تولدش 3370گرم و قد آن 48 سانت بود در حال حاضر وزن 8500 گرم و قد 72 سانت است و تقریباً 3 ماه است که در همین وزن باقی مانده و خیلی کم اشتها است و با توجه به اینکه شاغل هستم و تقریباٌ نصف روز پیش مادرم است. لطفاً مرا راهنمایی کنید که چه کار کنم که وزنش بهتر شود و آیا در وضعیت توقف رشد است یا خیر. پاسخ: قد برای یک دختر 13 ماهه 75 سانتی متر و وزن 800/ ...
تغذیه مناسب در بارداری، افزایش اشتها برای لاغرها!
دریافتی آنان افزایش یابد؛ بنابراین با مقوی کردن (اضافه کردن مواد انرژی زا از جمله مواد قندی، نشاسته ای، چربی و روغن) و مغذی کردن غذا (اضافه کردن مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و انواع حبوبات، منابع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند انواع میوه، سبزی، و لبنیات) می توان به افزایش وزن آنان کمک نمود. استفاده از میان وعده های مغذی مانند انواع مغزها (پسته، بادام و گردو ...
جامع ترین راهنمای تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت
مایعات بنوشید. از مصرف کافئین اجتناب کنید. از مصرف غذاهای چرب اجتناب کنید. رژیم غذایی شامل موز، برنج، سیب زمینی و نان تست را امتحان کنید. به جای سبزیجات تازه از سبزیجات پخته شده استفاده کنید. عدم اشتها: برای کمک به تحریک اشتها ورزش کنید. به هیچ وجه الکل ننوشید. برای افزایش اشتها، با خانواده غذا میل کنید. از پزشک خود در مورد داروهای تحریک کننده اشتها بپرسید. از دست دادن بیش ...
تهیه پیتزا برای فضانوردان با چاپگر رایانه ای
افشانه ای عطر و طعم باعث ایجاد اشتها در فضانوردان شود. جالب آن که عملیات آشپزی زمان زیادی هم نمی طلبد و بطور مثال تهیه یک پیتزا تقریبا ظرف یک دقیقه حاضر می شود. لازم به ذکر است که برنامه های غذایی وکالری ها و ویتامینهای روزانه مورد نیاز فضانوردان بر اساس سن، وزن و قد آنها بر اساس تنظیم می شود که آنها باید رعایت کنند واجازه هر غذا و به هر مقدار را ندارند اما امکان انتخاب از میان غذاهای مختلف تحت نظر متخصصان را خواهند داشت. فناوری های نوین | ...