سایر منابع:
سایر خبرها
بدخوابی های شبانه نشان از بیماری های پرخطر مغزی
دانشمندان دانمارکی با تحقیق بر روی داوطلبان انجام شده هست. اشخاص مبتلا به RBD از مشکل خود آگاه نیستند و بر بر اساس مرسوم از طریق اعضای خانواده، همسر، بستگان و یا در زمان عزیمت و موقع خواب مشکل آن ها شناسایی می شود. کارشناسان با ارزیابی مریض ها مبتلا به پارکینسون دریافتند در زیادتر مبتلایان از سال ها قبل، علامت RBD در زمان خواب وجود داشته هست، گروهی از محققان معتقد هستند RBD در اثر ...
علل، علائم و درمان واریس
به گزارش بهداشت نیوز: مطالعه ای که در سال 2010 در لندن بر روی جمعیتی از افراد 35-70 سال انجام گرفت، میزان شیوع سیاهرگ های واریسی در مردان و زنان به ترتیب 17% و 31% گزارش شد. فرآیند تشکیل واریس سیاهرگ ها، رگ های خونی هستند که خون را از تمامی اندام های بدن جمع آوری کرده و به سمت قلب هدایت می کند. همان طور که در قسمت های مختلف بدن برای ادامه حیات خود از اکسیژن خون استفاده می کنند، مواد زائد خود را (ازجمله دی اکسید کربن و...) به درون سیاهرگ ها برمی گرداند. خو ...
کنترل اعصاب در بارداری، چگونه است؟
...، از افسردگی پیشگیری کرده و برای افراد مستعد ابتلا به بیماری های ناشی از تغییر فصل مفید هستند. *ساردین، ماهی های چرب آب های عمیق:فواید آن شامل تامین اسیدهای چرب ضروری است که برای تکامل سیستم عصبی و برای سلامت مغز و اعصاب لازم است و برای زنان حامله و شیرده بسیار توصیه می شود. تاثیر آن در زمان افسردگی به اثبات رسیده است و همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است . *روغن زیتون ...
رابطه تیروئید و ناباروری، احتمال حامله شدنم هست؟
مصرف کند زیرا نیاز خانم های باردار به ید بیشتر از افراد غیر حامله و حدود 200 میکروگرم در روز است که تغذیه مناسب با میزان کافی ید مثل مصرف انواع ماهیها، میگو و دیگر آبزیان و همچنین مقدار توصیه شده نمک یددار آن را تامین می کند و می تواند باعث سلامت جنین و مادر باردار باشد. آیا ممکن است خانمی در دوران بارداری به اختلال های تیروئید مبتلا شود و بعد از تولد فرزند، بهبود یابد؟ نه، چون ...
سی روز عاشقانه برای همدیگر
نسبت به همسرش شود و او را تشویق کند و موضوع مهم این است که برای شما مهم باشد. برنامه ریزی رابطه جنسی: گاهی اوقات برای درمان از راه حل ساده برای زندگی عاشقانه بهره می گیریم که تغییر در صحنه سازی، به ویژه برای والدینی با کودکان و یا هر زن و شوهری که به یک عامل برای رهایی از مصیبت وعوامل استرس زا مانند مسائل پزشکی یا از دست دادن کار بسیار مهم است. شما می توانید در واقع یک داستان تاریخی بسازید بیشتر شما می توانید خنده کشف کنید . چگونگی کشف آن را به یاد داشته باشید. تغییر صحنه ها نه تنها باعث پشت کردن به افسردگی و کسالت می شود بلکه باعث ایجاد ارتباط بین زن و شوهر در مسائل جنسی می شود. ...
8 راه بازیابی خلاقیت در مواقع فرسودگی ذهنی
طرح ریزی کنید. ببینید آیا اتخاذ رویکردی متفاوت قوه ی خلاقه تان را به جریان می اندازد یا خیر. 3- ورزش کنید دور شدن از میز کار و انجام کاری که ضربان قلب شما را بالا ببرد راه خوبی برای افزایش خلاقیت است. ماجرا از این قرار است که کسانی که به صورت منظم ورزش می کنند نسبت به افراد عادی تفکر خلاق تری خواهند داشت. از ورزش به عنوان شیوه ای برای دوری کردن از فرسودگی ذهنی ...
8 دلیل پزشکی برای بی حوصلگی و بداخلاقی
او با اعضای خانواده، دوستان یا همکاران تاثیر بگذارند، زمان آن رسیده که به دنبال بررسی های تخصصی برای سلامت روحی باشد."* اختلال اضطراب پس از سانحه post-traumatic stress disorder (PTSD) : نوعی اختلال یا مشکل روحی است که بعضی افراد پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد ناگوار مانند جنگ یا مرگ عزیز، به آن دچار می شوند. 7. علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: بی تحرکی و ورزش نکردن آیا به ...
هفته هفتم بارداری
آینده از هم جدا شود.سر رویان بزرگ تر از بدن اوست. در این هفته نیمکره های چپ و راست مغز هم تشکیل می شود. پوستش هنوز خیلی نازک است. یعنی به راحتی می توانید رگ هایش را ببینید. دندان ها و فضای داخلی دهانش هم به تدریج رشد می کند. گوش هایش هم بیشتر رشد می کند. این هفته رویان قشنگ تر می شود. پلک ها روی چشمانش را می پوشاند و بینی قلمی اش پیدا می شود. روده ها و آپاندیس هم در راه هستند و تا پایان این هفته در ...
روش های فوق العاده برای افزایش IQ
کرده بودند. او اینگونه نتیجه گیری می کند که یک سبک زندگی فعال یعنی؛ نصف کردن ریسک زوال عقل و اختلال ادراک برای سنین بالا. 2. نفس عمیق بکشید پایین بودن سطح اکسیژن، عملکرد مغز را ضعیف می کند. با تنفس عمیق از طریق بینی می توانید عملکرد مغزتان را فورا بالا ببرید. نفس های عمیق، اکسیژن بیشتری وارد جریان خون و نهایتا مغز می کنند. 3. دفتر رویدادهای روزانه داشته باشید ...
آشنایی با بهترین اکسیرهای جوانی
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ برای هر مشکلی در رابطه با سلامت بهترین راه حل الهام گرفتن از طبیعت و استفاده از گیاهان و دارو های گیاهی هست. به این منظور متخصصین امور تغذیه و پوست توصیه می کنند که به موادی روی بیاوریم که مواد مغذی در آنها متمرکز شده باشند. به عنوان مثال میوه ها و سبزیجات و غلات و همچنین مغز هایی نظیر بادام و گردو و نیز ماهی ها و سایر پروتئین های بدون چربی به شدت ...
9 راه برای افزایش سوخت و ساز بدن
بیشتری بر عملکرد اندام های اصلی بدن مانند قلب، مغز و ... خواهد داشت و علاوه برآن باعث می شود که کالری و چربی بیشتری در بدن سوزانده شود و کاهش وزن بیشتری را به دنبال دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سلامت آنلاین می خوانیم. راه هایی برای افزایش سرعت سوخت و ساز بدن: * هر روز صبح، پس از بیدار شدن از خواب، صبحانه کامل و سالم بخورید. یک فنجان قهوه یا چای را به آرامی و جرعه ...
ناباروری و طب سنتی، شانس بارداری زیاد می شود؟
مراجعه می کنند از دیدگاه طب جدید به تنبلی تخمدان مبتلا هستند. تغییر شیوه زندگی و چاقی زنان موجب شده است که امروزه در زنان جوان ناباروری افزایش پیدا کند البته ناباروری در مردان نیز وجود دارد ولی به نظر می رسد که در زنان بیشتر از مردان است. به عنوان مثال دختر خانم 22 ساله ای به ما مراجعه کرد که دچار نارسایی زودرس تخمدان شده بود یعنی قبل از اینکه ازدواج کند و باردار شود، تخمک هایش از بین رفته ...
جت لگ چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
...، عکس این کار را انجام دهید. ملاتونین مصرف کنید در این مورد بهتر است که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. ملاتونین ماده ای شیمیایی است که مغزتان آزاد می کند تا حالت خواب آلودگی به شما دست دهد، ولی استفاده از آن برای همه افراد مناسب نیست. مطالعه ای از سوی محققان نشان داد که مصرف 5 میلی گرم ملاتونین در عصر به شرکت کنندگان در این بررسی کمک کرد که سریع تر با منطقه زمانی ...