خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اخبار علمی
. احتمالا این را هم می دانید که بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است اما شاید این را ندانید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیانبار اشعه فرابنفش، بی تاثیر نیست . نتیجه بسیاری از مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست، می تواند در پیشگیری از ابتلا به
اخبار علمی
اینجاست که کبد مسئولیت مهمی را در بدن دارد که حفاظت از آن بسیار حائز اهمیت است . کبد زخمی است که به شدت به کبد آسیب می زند. لذا مصرف خرما بخصوص عصاره دانه آن می تواند از این آسیب پیشگیری کند. برای تاثیرگذاری بیشتر می توان خرما را به همراه قهوه مصرف کرد . گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1394/05/09 -- 13:33:43 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 101
ضرباهنگ خوش زندگی، ارمغان اهدای خون!
جان یک انسان شود. نبود جایگزین مناسب، محدود بودن مدت زمان نگهداری و همیشگی بودن نیاز به خون و فرآورده های آن سبب شده است تا اهدای خون از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار شود. سیستم خون رسان بدن به دنبال بروز خونریزی، خون از دست رفته را جبران می کند اما در خونریزی های شدید و یا زمانی که سیستم خون ساز بدن کار خود را به خوبی انجام ندهد، بیمار قادر به جایگزین کردن خون از دست رفته نیست و در
گم گشتگی انسان دینی در هویت های شهری امروز؛ گفت وگو با ناصر فکوهی: شهر اسلامی را بیشتر در رفتار آدم ها ...
، در این صورت می توانیم بگوییم شهرمان شکل اسلامی دارد و نه اینکه در کنار برج های سر به فلک کشیده، مراکز تجاری و بانک های بی شماری که مثل قارچ های سمی از همه جا سر برآورده اند، آگهی های تبلیغاتی برای مصرف لوکس ترین کالاها، و مردمی که گاه کمترین حقوق یکدیگر را رعایت نمی کنند، چند شعار روی بیلبوردها بنویسیم و تصور کنیم که شهرمان اسلامی شده است. شهرهای اسکاندیناوی به نظر من بسیار با آموزه های دینی
تاثیر روغن کنجد بر سلامتی
مدیر نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی استان خراسان شمالی گفت: روغن کنجد به دلیل دارا بودن مقادیر بالای اسیدهای چرب غیر اشباع سبب جلوگیری از تسلب شرایین و بسته شدن عروق می شود، همچنین این روغن باعث کاهش قند خون ناشتا می شود. به گزارش پایگاه خبری تیک (Tik.ir) به نقل از روابط عمومی سازمان غذا و دارودکتر حسن براتی زاده افزود: روغن کنجد به صورت سنتی برای درمان اختلالات التهابی کاربرد زیادی
نه ذوق زده ایم و نه نگران!
بود، به زعم خود در روند مذاکرات هسته ای دام بزرگی را برای صید توان نظامی و پیشرفته و بازدارنده و نیز همچنان ناشناخته ایران پهن کرده بود که با هوشیاری فرمانده معظم کل قوا بلافاصله در زمره خطوط قرمز قرار گرفت و مذاکره کنندگان ایران با تأکید قاطع فرمانده کل قوا در سخت ترین لحظات مذاکرات هم به خواسته دشمن برای سرک کشیدن به پشت این خط قرمز، تن ندادند؛ با این حال، دشمن هنوز از این خواسته حیاتی دست
با این ترفندها بیماری های شایع درتعطیلات آخر هفته را مهار کنید
گوشی تلفن همراه، تبلت و یا سایر وسایل سرگرمی الکترونیکی افراد دچار تپش قلب، افزایش فشار خون و بی خوابی می شوند که نوعی احساس بیماری در آنها به وجود می آورد. در تعطیلات آخر هفته افراد معمولا رژیم غذایی خود را می شکنند و انواع غذاهای پرچرب، شیرین و پر نمک را مصرف می کنند و یا از رستوران ها و اغذیه فروشی های غیر استاندارد غذا خریداری می کنند که می تواند سبب مسمومیت غذایی، ضعف سیستم ایمنی بدن
تغذیه مناسب برای سلامت مفاصل
نوک انگشت زردچوبه به سالادها، سوپ و به طور کلی غذاهایتان اضافه کنید تا درد مفاصلتان تسکین پیدا کرده و تقویت شوند. مکمل مصرف کنید از آنجایی که نتایج پژوهش ها نشان دهنده ی تأثیر شگفت انگیز زردچوبه در سلامت مفاصل است اما احتمال این وجود دارد که بدن نتواند به خوبی از طریق مصرف مواد غذایی ترکیبات این ادویه را جذب و از خواص آن استفاده کند. در داروخانه ها مکمل های زردچوبه وجود دارد
مک دونالد ؛ کور کردن اشتهای ایرانیان برای لغو تحریم ها با فست فود آمریکایی
ارتباط با غرب به هر قیمت و در هر سطحی، همراه شد. فرم ثبت درخواست نمایندگی مک دونالد در ایران در سایت این شرکت روزنامه کیهان به تلاش های داخلی برای بازکردن پای مک دونالد به ایران واکنش نشان داد ا ما اینکه هنوز امضای وزرای خارجه پای متن برجام خشک نشده، این زنجیره ای کهنسال بدنبال پذیرایی از ایرانیان با فست فود آمریکایی است، خود از منظر دیگری نیز قابل بررسی است؛ که چرا
مبارزه با پارکینسون به روش طبیعی
اختلالات شناختی و رفتاری مانند جنون، بی خوابی و حسایت یا تحریک پذیری می انجامد. دیابت نوع 2 به طور چشمگیری، خطر بیماری پارکینسون را افزایش می دهد اخیرا محققان دریافته اند افرادی که دیابت نوع 2 دارند، تا 83 درصد خطر پیشرفت پارکینسون در آنها بیشتر است. بالا رفتن قند خون با ساختارهای پروتئین در فرآیندی به نام گلیکِیشن مرتبط است. در این فرآیند کاهش قند باعث می شود که آمینواسیدها، آنزیم های پیشرفته
داروخانه پرورگار
لوزالمعده هستش که باعث تعادل قند خون در بیماران دیابتی میشود. *زیتون به سلامت و عملکرد تخمدان کمک میکند. *کریپ فروت و پرتقال و انواع مرکبات شبیه غده های شیری هستند و در سلامت سینه و جنبش غدد لنفاوی در سینه موثر است. *پیاز شبیه سلولهای بدن میباشد. امروزه تحقیقات نشان داده است که پیاز نقش مهمی در خروج مواد زائد در بدن را داراست و باعث ریزش اشک و شستشوی لایه مخاطی چشم میگردد. گروه اینترنتی پرشین استار/
روزی 3 عدد خرما بخورید
باعث اختلال در سلامتی و عملکرد کبد می شود. نکته مهم اینجاست که کبد مسئولیت مهمی را در بدن دارد که حفاظت از آن بسیار حائز اهمیت است. کبد زخمی است که به شدت به کبد آسیب می زند. لذا مصرف خرما بخصوص عصاره دانه آن می تواند از این آسیب پیشگیری کند. برای تاثیرگذاری بیشتر می توان خرما را به همراه قهوه مصرف کرد.
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
ها 70 درصد سریع تر از مردم دیگر می توانند چربی را از خون شان پاک کنند. رژیم غذایی تان را تغییر دهید تعجب آور است که بدانید، گوشت قرمز که یک منبع سمی چربی اشباع شده است می تواند جزء رژیم سلامت قلب باشد. محققان بریتانیایی، افراد دارای کلسترول بالا را در یک رژیم کم چربی و پر فیبر حاوی 185 گرم گوشت قرمز کم چربی قرار دادند. میزان چربی این رژیم، 27 درصد کل کالری بود که حدود 40 درصد
نکات مهم در مورد پیاده روی
سوالی مبنی بر اینکه آیا پیاده روی برای بیماری نیز مفید است؟ گفت: قطعا همین طور است. اخیرا تحقیقات نشان داده که برای اینکه بتوان ظرفیت هوازی ریه ها را افزایش داد، می توان پیاده روی کرد. افراد کم تحرک حجم ریه هایشان کم می شود و پیاده روی سبب می شود که تنفس بهتر صورت گیرد و مقاومت راه های هوایی کمتر شود و از آن جا که فعالیت بیشتری انجام می شود، اکسیژن بیشتری نیز دریافت می شود. از طرفی جریان خون
تشخیص الکلی بودن افراد با یک آزمایش ساده خون
به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا منطقه اصفهان نشانگر زیستی موسوم به فسفاتیدیل اتانول (PEth) با مصرف الکل در ارتباط بوده و می توان با استفاده از آن الکلی بودن جوانان را تشخیص داد. محققان طی بررسی هایی بر دو گروه بزرگ دانشجویان دانشگاه میدوسترن و تکمیل پرسشنامه های 10 سؤالی توسط دانشجویان دریافتند که میزان سطوح "PEth" در نمونه های خونی با تعداد دفعات مصرف الکل در ارتباط است. به گفته محققان وجود نشانگرهای زیستی و گزارش های شخصی که نشان دهنده مصرف سنگین الکل است می تواند مقیاس عینی را برای بررسی، درمان و پژوهش محققان مهیا کند. ...
تغذیه در سفرهای تابستانی
به گزارش شفا آنلاین ،تابستان به خصوص، برای خانواده هایی که فرزندان مدرسه رو دارند، فصل مسافرت و خستگی در کردن یک سال تحصیلی واستراحتی برای تجدید قوا و آماده شدن برای سال تحصیلی دیگر است و اما چگونه می توان در طول سفر که غذای روح فراهم می شود، با رعایت چند نکته ساده تغذیه ای سلامت جسم را تامین کنیم و سفری دلپذیر را تجربه نماییم؟ از آب شروع می کنیم که مایه حیات است، به این شرط که سالم
ورزش شیوه موثر در بهبود مبتلایان به آلزایمر
مهر: این مطالعه نشان داده است که انجام ورزش های هوازی شدید می تواند میزان جریان خون مغز را افزایش داده و رسوب پروتئین های خاصی که از علائم مهم بیماری آلزایمر هستند را کاهش دهد. محققان می گویند حتی در کسانی که بیماری الزایمر در آنها شروع شده است انجام منظم ورزش های هوازی می تواند کیفیت و کارکرد قوای عقلانی را بهتر کند. مطالعات قبل نشان داده است که ورزش می تواند توانایی تفکر
دولت به دنبال وکیل الدوله کردن مجلس
تمام وقت خود را به بررسی قطعنامه و برجام اختصاص داده است. تاکنون چند جلسه داشتیم. یک جلسه با حضور آقای تخت روانچی و عراقچی در کمیسیون امنیت ملی برگزار شد. آقای صالحی رئیس سازمان انرژی اتمی نیز برای پاسخگویی به شبهات مسائل فنی روز سه شنبه در کمیسیون حاضر شدند. همچنین در شبهاتی مانند بانک مرکزی، نفت و یا توان موشکی، مسئولین کشور دعوت می شوند و نظر تخصصی آن ها در خصوص قطعنامه، توافق و تأثیر آن بر
چرا "خنده درمانی" را دست کم می گیریم؟
خندد باعث می شود بدن قند بیشتری بسوزاند و روی چربی های مضربدن نیز تأثیر می گذارد . محققان، خندیدن را به طوفان مغزی تشبیه می کنند و اعتقادشان بر این است که خنده همانند یک شوک عصبی برای دستگاه اعصاب و روان بسیار مفید بوده و منجر به افزایش گردش خون بخصوص در اندام های گوارشی و غدد لنفاوی می شود . بسیاری از خلقیات انسان با هورمون ها در ارتباط است، به طوری که با افزایش اندروفین در
سفره یک سوم ایرانیان خالی از غذای سالم
به گزارش فرهنگ نیوز : 19 میلیون نفر در کشور غذای ناسالم مصرف می کنند. در همین زمینه وزارت بهداشت درصدد است در جهت سالم کردن وضعیت جامعه با اصلاح سیستم بتواند در 10 سال آینده 25 درصد از مرگ و میر ها و 30 درصد از مصرف سیگار را کاهش دهد. در این راستا ایمنی غذا، یکی از مهم ترین دغدغه ها و دل نگرانی های دولت ها در قبال سلامت مردم خودشان است زیرا بررسی ها نشان می دهد که یک رابطه مستقیم بین خوردن غذاهای
نزدیک بینی شایع ترین ناهنجاری بینایی
، آب سیاه و ناهنجاری های شبکه ای در بیمارانی که دیابتی هستند و یا قند خون نامنظم دارند به مراتب بیشتر است. لازم به ذکر است: امکان ایجاد آب مروارید، آب سیاه و بیماری لکه ی زرد چشم در افرادی که دارای فشار خون بالایی هستند و از تحرک کافی در زندگی روزمره برخوردار نیستند، افزایش می یابد. وی خاطر نشان کرد: بیماری های چشمی معمولا با عوامل پاتولوژیک مواجه می باشد مواردی مانند آب
برای جلوگیری از چُرت زدن در محیط کار چه باید کرد؟
به گزارش شفا آنلاین ، ساعت به 3 بعد از ظهر نزدیک می شود، هم زمان تک تک کارمندان برای لحظه ای هم که شده سرشان را روی میز می گذارند، چشمانش را می بندند یا حتی نشسته می خوابند و چند دقیقه یک بار به خاطر سنگینی سرشان از خواب بلند می شوند. تصور کنید روز خود را با یک جلسه خیلی مهم شروع کرده اید، پس از آن باید نامه های دریافتی را پاسخ می دادید و ایمیل های کاری را می خواندید و این قدر کار داشته اید که حتی وقت ناهار خوردن هم پیدا نکرده اید، طبیعی است در چنین
بیماری قرمز چیست؟
دکتر بدیعی می گوید: هموفیلی یا خون تراوری یک بیماری ارثی است که از طریق ژن موجود بر روی کروموزوم X منتقل می شود. بدن این بیماران در صورت پاره شدن رگ توان ایجاد لخته و انعقاد خون برای جلوگیری از خونریزی ندارد و با کوچکترین ضربه یا خراش دچار تجمع خون در مفاصل و خشک شدن مفصل شده و یا خونریزی های غیرمنتظره ای در ماهیچه ها اتفاق خواهد افتاد. بیماری مخصوص مردان این فوق تخصص هماتولوژی
فصل اوّل: عناوین و اوصاف قرآن
علم به سوی تو آمد. بقره، 120، 145؛ آل عمران، 61 و رعد، 37. که تنها مصداق مورد نظر در آیه یا یکی از مصادیق آن و دست کم سبب حصول علم را می توان قرآن دانست. 17. برهان خداوند در آیه 173 سوره نساء می فرماید: قد جاءکم برهان من ربّکم؛ به تحقیق که برهانی از سوی خداوندگارتان برایتان آمده است . منظور از برهان در این آیه شریف، قرآن و معنای آن دلیل روشنی
چی بخوریم تا تمرکزمان بالا برود؟
داخلی بدن خون به اندازه کافی برسد، مسلما سلامتشان هم تضمین خواهد شد. از غلات سبوس دار می توان به ذرت و گندم اشاره کرد. آووکادو نیز یک میوه چربی دار بوده که چربی آن برای سلامت جریان خون لازم و مفید است. تحقیقات انجام شده روی حیوانات نشان می دهد که بلوبری می تواند از مغز در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد حفاظت کرده و از میزان بیماری های مرتبط به کهولت سن چون آلزایمر و فراموشی بکاهد
آیا در 50 سالگی هم می توان وزن کم کرد؟
استفاده کنید. با بالا رفتن سن، فرایند هضم شما کمی کندتر می شود و خوردن چند وعده ی غذایی کوچکتر به غلبه بر این مشکل کمک می کند. علاوه بر این، چندین بار غذا خوردن در روز، سطح قند خون شما را متعادل نگه می دارد، بنابراین در نهایت بخاطر افت قند خونتان احساس گرسنگی نمی کنید. توصیه پنجم برای کاهش وزن :به مواد غذایی که می خورید توجه کنید میوه های تازه و سبزیجات، محصولات غلات کامل و
الیزه در انتظار حسن روحانی/ رفسنجانی: حل مساله هسته ای آرزویم بود
؛ بنری که پاهای فردی در حال پایین آمدن از پله های هواپیما را نشان می داد و امتدادش نقش خون داشت و عنوان درشت فرش قرمز روی آن نقش بسته بود. در همان لحظه اول می شد متوجه ماجرا شد. اما احتمالا تصور این بود که بنر به یکی از روزنامه های چاپ تهران مربوط است که از ابتدای انتشار خبر سفر وزیر خارجه فرانسه به ایران، هوای خونخواهی به سرشان زده بود. اما کمی دقت در پایین بنر حکایت از نقش شهرداری تهران در ماجرا
موثرترین راه های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
اکنه را را کنترل و خطوط چین و چروک صورت را کاهش می دهد. - ماساژ به صاف شدن پوست کمک می کند ماساژ هفتگی داشته باشید انجام یک ماساژ مکرر با استفاده از حرکات افلوراژ ( لمس حسی ) یک تکنیکی است که به بهبود گردش خون کمک می کند و راه بسیار خوبی برای سلامت پوست است با یک ماساژ حرفه ای می توان به صاف کردن سلولیت کمک کرد. تکنیک های فوق العاده ی زیادی برای ماساژ پوست وجود دارد از یک لوسیون با کیفیت خوب برای پوست استفاده کنید. گردآوری:بخش آرایش و زیبایی بیتوته مشرق
تغییر رنگ نور برای درمان بیماری سرطان
سایت phys.org، محققان دانشگاه Delaware کمک مالی یک میلیون دلاری از بنیاد keck برای کشف ایده ی جدیدی دریافت کردند که این ایده می توانند برداشت انرژی خورشیدی و احتمال درمان سرطان را افزایش دهد. به عبارت ساده تر آن ها می خواهند رنگ نور را تغییر دهند، هدف تبدیل رنگ های کم انرژی نور مانند قرمز به رنگ های پرانرژی نور مانند سبز و آبی است. تغییر رنگ نور در تکنولوژی سلول های خورشیدی پیشرفت چشمگیری را حاصل
11 توصیه برای پیشگیری از سرطان
رضا امیری متخصص آنکولوژی، گفت: یکی از راههای که می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند این است که تا حد امکان لاغر باشید البته بدون آنکه زیر وزن متعادل قرار گیرید حفظ وزن مناسب یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت انجام داد. وی افزود: چرا که تجمع چربی در دور کمر باعث می شود هورمون استروژن وارد جریان خون شده و سطح هورمون ها
