خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ویتامین برتر مخصوص کودکان!
ویتامین برای داشتن ماهیچه های قوی و سالم، بافت های عضلانی و پوست ضروری است. این ویتامین را می توان در خانواده مرکبات، توت فرنگی، کیوی، گوجه فرنگی و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی پیدا کرد. ویتامین D : این ویتامین برای قوی کردن استخوان ها و دندان ها و کمک به بدن برای جذب کلسیم بسیار مناسب است. شیر و دیگر لبنیات ها، زرده تخم مرغ و روغن ماهی منابع خوبی برای این ویتامین هستند اما بهترین منبع برای
20 صبحانه گرم و سریع (2)
با یک چنگال و کفگیر به دقت لوله کنید.صبحانه شما آماده سرو است. مدت زمان آماده سازی 5 دقیقه مدت زمان پخت 5 دقیقه 19.تخم مرغ تند برای آماده سازی این روش لازم است 5 عدد تخم مرغ را بگذارید خوب آبپز شود.بعد از پوست کندن تخم مرغ ها آنها به صورت عمودی برش دهید و زرده را به آرامی از داخل آن خارج کنید. زرده را نرم و خمیری کنید و با مایونزو مقداری نمک و فلفل مخلوط
شام متنوع؛ خوراک مرغ و سیب زمینی
شیر، تخم مرغ، خامه و مقداری نمک و فلفل را خوب با هم مخلوط کرده و کنار بگذارید. حالا ظرف های مناسبی برای گذاشتن داخل فر انتخاب کنید. 3. می توانید از یک ظرف پیرکس بزرگ هم استفاده کنید. ظرف یا ظرف ها را کمی چرب کنید. مقداری از سیب زمینی ها را داخل ظرف بچینید؛ طوری که یک لایه سیب زمینی به وجود بیاید. روی سیب زمینی ها مقداری نمک و فلفل بپاشید. حالا مقداری از مرغ های سرخ شده را روی سیب زمینی ها
ویتامین های زیبایی پوست
نیاز بدن به وسیله باکتری ها در روده خود انسان ساخته می شود اما علاوه بر آن در مواد غذایی ای مثل جعفری، کلم، اسفناج، گل کلم، زرده تخم مرغ، کاهو، چای سبز، گوجه فرنگی، مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم، روغن سویا، روغن کبد ماهی و نخود سبز نیز به وفور یافت می شود. منابع ویتامین B12 : ویتامین B12 یا کوبالامین یک ویتامین حساس و مهم برای بدن است که در منابع حیوانی مانند جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد. نکته مهم درباره این ویتامین این است که هیچ منبع گیاهی ای قادر به تامین آن نیست بنابراین کسانی که صرفا گیاهخوارند پس از مدتی با کم خونی ناشی از کمبود این ویتامین مواجه می شوند. ...
علت اصلی ریزش موی مردان چیست؟
ژنتیکی و رفتاری استفاده کردند. آنها مجموعه ای از 92 دو قلوی مرد همسان را مورد بررسی قرار دادند. هر یک از دوقلوها از چند روش مورد بررسی قرار گرفتند: سطوح تستوسترون در بزاق آنها اندازه گیری شد. از موهای آنها عکس های دیجیتالی گرفته شد. اندازه گیری های دقیق از جلو، دو طرف و بالای خط رویش موها انجام شد. کم پشت شدن مو در هر قسمت از سر توسط متخصص بررسی شد.
موهای تان را برق گرفته؟!
ترکیبات خود الکل دارند و به سادگی موها را از ریشه می خشکانند. پس توجه داشته باشید که هنگام خرید سراغ محصولات فاقد الکل بروید. 5. یکی از شایع ترین اتفاقاتی که سلامت موهای ما را به خطر می اندازد عادت نداشتن ما به استفاده از نرم کننده و ماسک های آبرسان و تقویتی است.ترکیباتی که بعد از شستشوی موها در حمام اجازه خرد شدن یا هر گونه آسیبی را به ساختمان مو نمی دهد.اما نوع محصولی که قرار است از آن
اگر آفتاب سوخته شدیم، چه کار کنیم؟
/> - در چند روز آینده، پوست بدنتان را دائم مرطوب نگه دارید. مرطوب کننده هایی که آلوئه یا گلیسیرین دارند، می توانند بهتر باشند. بهتر است مرطوب کننده را در یخچال نگه دارید. - از کمپرس شیر رقیق، سفیده تخم مرغ و چای سبز استفاده کنید. - زیاد آب بنوشید و میوه های پر آب مثل هندوانه، طالبی و انگور بخورید.
سرماخوردگیتان را در خانه درمان کنید
خانگی برای سرفه کودکان و بزرگسالان سرماخورده است. پیاز را پوست بکنید و حلقه حلقه کنید. برش های پیاز را به ترتیب با لایه ای از عسل طبیعی یا شکر قهوه ای بپوشانید. سپس آنها را برای 12 تا 15 ساعت (یک شب تا صبح) به همان وضعیت رها کنید. پس از گذشت این مدت، حدود یک فنجان شربت شیرین پیاز به دست خواهد آمد. این شربت حاوی میزان قابل توجهی ویتامین ها و موادمعدنی است که از پیاز و عسل به دست آمده و باعث نرم شدن
9 کاربرد عالی پوست تخم مرغ که نمی دانستید!
قبل از هر نوع استفاده از پوست تخم مرغ ، آن ها را خوب بشویید. به گزارش آوای دنا به نقل از باشگاه خبرنگاران، 1- جلوگیری از گرفتگی لوله های فاضلاب: ریختن مقداری پوست خرد شده تخم مرغ روی صافی فلزی سینک، باعث تمیزی و جلوگیری از گرفتگی لوله ها می شود. آن ها همچنین مانع از عبور مواد جامد و رهایی از چربی های داخل لوله ها می شوند. 2 - به عنوان پاک کننده: مقداری از پوست تخم مرغ را
لب های سربی به قیمت گزاف سرطان + عکس و فیلم
مو) و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، پزشک دیگری است که از حساسیت به عنوان عوارض شایع استفاده از لوازم آرایش می گوید، اما در مورد عوارض کمتر شایع، از بیماری ها و سرطان های پوستی نام می برد. او در ادامه نکته ای از ویزیت بیماران خود مطرح می کند: لوازم آرایش آنقدر می توانند حساسیت های شایع ایجاد کنند که زمانی که خانمی برای حساسیت پوست صورت به ما مراجعه می کند، ابتدا از او درباره استفاده از لوازم
از کرم پودر استفاده کنیم یا کانسیلر؟/ترفندهایی برای زیبایی بیشتر
رنگ هایی استفاده کنید که آمونیاک نداشته باشد همچنین بعد از رنگ مو باید حتما ویتامینه شود و از آبرسان های خوب برای مو استفاده شود. تا حد امکان بعد از رنگ مو به موهای تان برسید و نگذارید خشک و شکننده شوند. انتخاب صحیح یک شامپو و نرم کننده در مراقبت از موی سر بسیار مهم است و باید هر فردی با مشورت با متخصص پوست و مو، شامپوی متناسب با نوع موی خود آنها را انتخاب و استفاده کند. رنگ موی زیتونی
روغنی برای کم مو ها
را تا 10 برابر افزایش دهند و به کل سرشان بمالند. این متخصص طب سنتی بیان داشت: ضماد را به کف سر زده و ماساژ داده شود؛ حداقل 2 ساعت باید سر را با کلاه یا روسری که کف سر و موها با محیط بیرون تماس نداشته باشد، پوشاند. شیربیگی گفت: انجام چنین عملی بر کف سر و استفاده از ضماد حنا, بسمه و روغن کنجد با زرده تخم مرغ حداقل باید 40 شب انجام شود تا درمان کامل شود و افراد از غذاهایی
چطور قبل و بعد از ورزش جوش نزنیم؟
توانید آن را در ساک ورزشی خود بگذارید. حتی اگر آرایش ندارید، باید قبل از ورزش صورت خود را پاک کنید. برای جلوگیری از تجمع باکتری ها بر روی پوست، می توانید از بنزوئیل پراکساید ضدباکتری یا موضعی استفاده کنید. این داروهای ضدآکنه حتی به داخل فولیکول های مو می روند و از تجمع باکتری هایی که در اثر تعریق ایجاد می شوند، جلوگیری می کنند. 2- ضد آفتاب اگر در فضای آزاد ورزش
حیوانات مرگبار دنیا
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : صفحه خواندنی ها را از اینجا دنبال کنید 10. پشه نیش اکثر پشه ها فقط آزار دهنده است، اما بعضی از این حشرات موزی حامل انگل مالاریا هستند، و این انگل به تنهایی مسئول مرگ بیشتر از دو میلیون نفر در هر سال است. هر ساله با گرم شدن زمین شیوع این بیماری افزایش پیدا می کند، 40 گونه به عنوان پشه ی آنوفل شناخته می شوند که هفت گونه از
خواص شگفت انگیز هسته انار!
روغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه های انار به دست می آید. این روغن به زیبایی کهربا است و بوی مطبوع میوه ای دارد. روغن هسته انار بسیار مغذی است و برای اهداف درمانی و زیبایی به صورت موضعی بر روی پوست و به صورت خوراکی مصرف می شود. خواص بی نظیر روغن هسته انار باعث می شود تا برای اهداف مراقبت از پوست و مو بسیار کارآمژلد ظاهر شود و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی مانند صابون، های حمام
سیاه شدن سنگهای معبد آناهیتا/ شناسایی چهره احتمالی زن 7 هزار ساله
نشانه گذاری شده و هر نشانه با استفاده از بافت دهی رایانه ای پوشش داده شده و حالت چهره آن بدست آمد. اسکلت زن مولوی از آنجا که اثری از بافت مو وجود ندارد، رنگ پوست و حالت موهای آن سلیقه ای بوده که براساس تناسب چهره بهترین حالت برای آن انتخاب شد. ضمن اینکه تا حدی از نقش مشابه روی سفالهای چشمه علی نیز استفاده کردیم. برای مدل سازی و بازسازی چهره اسکلت هفت هزار ساله تهران از 5 نرم
عدم پرداخت وام به هنرمندان آزار دهنده است
صنایع دستی بیان کرد: مواد اولیه را از تهران خریداری می کنم، به دلیل نداشتن کوره با مشکلات فراوانی مواجه هستیم، شکستگی و عدم تحویل، تأخیر در تحویل سفال ها و کتبیه ها به دلیل نداشتن کوره است. وی ادامه داد: چسب ها را از مواد طبیعی مانند بامیه می گیرم و از آن به جای چسب استفاده می کنم، سفیده تخم مرغ را هم می توان به جای چسب در کارها استفاده کرد. این هنرمند رباط کریمی گفت: از پوست
موثرترین راه های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
، حبوبات، دانه ها، اجیل، ماهی ) که همه حاوی کلاژن و الاستین هستند در حفظ پوست موثرند. - نقش ویتامین B کمپلکس در پوست این ویتامین در مواد غذایی ( جو، برنج، تخم مرغ و موز ) وجود دارد کمبود این ویتامین در مواد غذایی سبب درماتیت یا ریزش مو می شود کرم های موضعی و پماد های ساخته شده با ویتامین های گروه B می تواند سلولهای پوست را هیدراته و التهابات پوست را از بین ببرد. این ویتامین ها حاوی
20 صبحانه گرم و سریع (1)
سیر اضافه کنید و سه عدد گوجه فرنگی پوره شده را در تابه تفت دهید. حالا نوبت اضافه کردن فلفل دلمه ای است. همه مواد را با 100 گرم پنیر پیتزای رنده شده مخلوط کنید و در ظرف هایی که برای هر نفر آماده کرده اید بریزید و روی هر ظرف یک عدد تخم مرغ بشکنید. روی تخم مرغ ها مقداری پودر فلفل سیاه بپاشید و برای طعم دار کردن می توانید ازچند برگ جعفری یا گشنیز تازه استفاده کنید. املت برای سرو کردن همراه با نان تفت
نرم کردن موها با روش ها و محلول های خانگی
ماسک ها هفته ای یک بار استفاده شود . نرم کننده موز و تخم مرغ یک عدد زرده تخم مرغ بدون سفیده را با یک موز له شده مخلوط کنید و به موها بمالید و پس از نیم ساعت بشویید. ماءالشعیر طبی این یکی از بهترین مواد طبیعی برای رفع هر نوع مشکل مو است. هفته ای یک بار موها را با ماءالشعیر طبی بشویید. تخم مرغ و روغن زیتون یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به سفیده تخم مرغ
فواید بی نظیر سدر برای پوست
/> اگر بخواهید سدر اثر معمولی داشته باشد با آب و اگر بخواهید اثرش تقویت شود با کمی سرکه و آب مخلوط کنید و خوب که به هم خورد روی پوست بمالید و بگذارید خشک شود بعد با دست به صورت دورانی آن را ماساژ دهید و در اصطلاح اسکراب کنید. در واقع با این کار شما پوست را می سایید. این حرکت کمک می کند لایه برداری خوبی انجام شود و علاوه بر این پوست تمیز شود. اگر پوستی نرم و شفاف می خواهید
چرا موی کودکان ریزش پیدا کند؟
/> بهتر است شامپوی نوزاد دارای نگهدارنده های ملایم باشد با پزشک مشورت کنید اگر : اگر نگران رویش موی فرزندتان هستید، بیش از خود موها، باید به پوست سر توجه داشته باشید. استفاده از شامپوها و محصولات گوناگون نیز بیش از آنکه بر موها تاثیری داشته باشند، بر پوست سر کودک اثرگذار هستند. اگر پوست سر فرزندتان حالتی طبیعی دارد، بدانید که این ریزش مو موقتی است. پوست سر سالم باید نرم و بدون
نقش ویتامین ها در بدن
ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدنمان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟ احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات مؤثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزی ها است. البته کمبود ویتامین
