سایر خبرها
پوکی استخوان در خاموشی می شکند
منابع غذایی حیوانی مانند گوشت یا مصرف زیاد قهوه و نوشیدنی های الکلی موجب افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار و در نهایت پوکی استخوان می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به تقسیم بندی مواد غدایی گفت: مواد غذایی به گروه های مختلف نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و لبنیات، گوشت و تخم مرغ و گروه روغن ها و چربی ها تقسیم می شود. بنا بر این تقسیم بندی باید انرژی و مواد غذایی مورد نیاز را به میزان کافی ...
پیرزن مسلمان شده جایی برای زندگی ندارد!
تماس گرفتم تا برایش کمی گوشت و مرغ ببرم که گفت توان درست کردن غذا هم ندارد و اگر هر غذایی درست می کنم مقداری برایش ببرم برایش خیلی بهتر است. من هم دیدم حق دارد و واقعا از نظر جسمی حتی توان درست کردن غذا هم ندارد. من کاملا درک می کنم ناتوانی یک فرد را خیلی اذیت می کند. من هم غذایی که درست کرده بودم مقداری از آن را برداشتم و به خانه اش رفتم. وقتی وارد خانه شدم دیدم تمام وسایلش سرجمع یک میلیون تومان هم ...
تعیین جنسیت جنین با تغذیه
آن ادویه جاتی مانند؛ دارچین و زنجبیل اضافه شود، شله زرد، تخم مرغ به همراه پیاز داغ و پودر زنجبیل در تقویت نیروی جنسی و برطرف کردن ناباروری در مردان بسیار موثر هستند. نجات بخش در پایان به چند تقویت کننده برای مردان اشاره کرد و گفت: طب سنتی برای تقویت هر یک از قسمت های بدن مردان مواد غذایی خاصی را توصیه می کند که عبارتند از: 1- برای تقویت معده در مردان بهتر است از انار، سیب و ادویه ...
تغییرات بدنی در دوران بارداری را جدی بگیرید
. اندازه رحم تغییر می کند یکی از مهم ترین تغییراتی که در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید تغییرات در رحم است. در طول دوران بارداری با رشد جنین اندازه رحم مادر نیز بزرگ تر می شود. رحم مادر به اندازه ای بزرگ می شود که جنین، جفت و کیسه در آن جای بگیرند. ممکن است وزن مادر در 3 ماهه اول بارداری به دلیل حالت تهوع و استفراغ اضافه نشود. بعضی افراد هم ممکن است وزن شان کاهش یابد ...
حضور9 دامپزشک فعال در کشتارگاه صنعتی اهواز
اشتغالزایی برای 100 تا 150 نفر خواهد شد. وی بیان کرد: 9 دامپزشک در این کشتارگاه استخدام شده اند. این دامپزشکان قبل از کشتار، حین کشتار و بعد از کشتار دام ها را مورد معاینه قرار می دهند. همچنین در بخش صنعتی نزدیک به 120 نفر به صورت مستقیم در مشاغلی مانند سلاخ، دامدار و کارکنان اداری مشغول به کار هستند. مدیرعامل کشتارگاه صنعتی اهواز ادامه داد: از دی ماه سال گذشته خط کشتار گوسفندی را به صورت ...
تشخیص شهاب سنگ ها از سنگ های معمولی
بدن است که عضلات پشت ساق پا را به استخوان پاشنه پا متصل می کند و به شما کمک می کند تا فعالیت هایی مانند راه رفتن، دویدن و پریدن را انجام دهید؛ هر چند این تاندون می تواند در برابر فشارهای ناشی از دویدن و یا پریدن مقاومت کند، گاهی مستعد به ایجاد پارگی های کوچک، به علت استفاده بیش از حد یا فشارهای زیاد و تکرار شونده است. بیشتر بخوانید * * ایده های خلاقانه با استفاده از سنگریزه ...
این توپک ها را برای ناهار درست کنید
مجله زندگی ایده آل : مواد لازم: گوشت گردن یا مغز ران گوساله 300 گرم لوبیا چیتی پخته شده 150 گرم لپه پخته شده 200 گرم زعفران آب کرده 1 قاشق غذاخوری پیاز سرخ شده 2 قاشق غذاخوری زرد چوبه 2/1 قاشق چایخوری پیازچه یک دسته کوچک (ریز شده) نمک و فلفل سیاه به میزان لازم کاری، آویشن و پودر سیر هر کدام 1 قاشق چای خوری تخم مرغ 4 عدد جهت پخت گوشت: پیاز متوسط 2 عدد سیر 2 ...
ما دقیقا چند نفر را کشتیم؟
دخترانه است. او می گوید: همه برهنه بودند یا لباس هایشان رشته رشته شده بود. بدن همه سوخته، سیاه و متورم شده بود. چشم ها از زور تورم بسته شده بود. چشم بعضی ها کاملا از حدقه درآمده بود. گوشت تن عده ای مانند ربان از استخوان هایشان آویزان شده بود. این افراد اغلب وقتی به زمین می افتادند، دیگر بلند نمی شدند. تنها چند نفر از همکلاسی هایم زنده مانده بودند و من هم به گروه آن ها پیوستم. سپس سعی می کردیم بر ...
نکات تغذیه ای قبل و بعد از اهدای خون
، یک ساعت با هم فاصله دهید. 11. یادتان باشد دریافت ویتامین های گروه B به خصوص B12، B6، اسید فولیک، ویتامین C و آهن برای خونسازی ضروری است بنابراین خوردن مواد غذایی که منابع آنها محسوب می شوند، قبل و بعد از اهدای خون از مهم ترین نکته هایی است که باید به آنها توجه کرد. ویتامین B12 در انواع گوشت و B6 در موز، سیب زمینی، تخم مرغ و انواع مغزها وجود دارد. اسید فولیک در اسفناج، لوبیا و ...
بگو چی دوست داری تا بگویم چی کم داری؟
ماده معدنی در بدنش پایین است، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های مربوط به ضعف سیستم ایمنی بدن، سرما خوردگی و آنفلوآنزا خواهد بود. روی همچنین برای تقویت موها و ناخن ها ی تان ضروری است و باعث می شود پوست سالمی داشته باشید. برای حل مشکل چه بخوریم؟ گوشت قرمز، عدس، اسفناج، تخم کدو تنبل، پنیر و نان سبوس دار. ...
احتمال انتقال بیماری از توالت فرنگی چقدر است؟
. یک پوست سالم خود در برابر عوامل بیماری زا محافظ به شمار می رود و پوست سرین و پاهای شما هم ضخیم است و احتمال کمی هم وجود دارد که مانند پوست دست ها و صورتتان آسیب ببیند. زیرا از نور آفتاب، آسیب مایع ظرفشویی، ابزار و دیگر جراحات در امان است. شستن دست ها با آب و صابون و با دقت بهترین مانع برای ابتلا به این بیماری ها است. زیرا همان طور که مطالعات نشان می دهند، دسته های سیفون ...
مرغ و گوشت ایرانی در مراحل نهایی صادرات به روسیه
به گزارش عیارآنلاین ، مسعود هاشم زاده امروز – یکشنبه – در نشست خبری در زمینه موانع صادرات گوشت، مرغ و تخم مرغ به روسیه اظهار کرد: صادرات گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ به روسیه مشکلی از نظر بهداشتی و بیماری ندارد اما مستلزم رقابت پذیری با دیگر رقیبان بین المللی و اثبات ادعای سالم بودن این محصولات از سوی ایران است. وی افزود: پروتکل بهداشتی در زمینه صادرات این محصولات پروتئینی بین دو کشور ...
طبخ آلودگی در آشپزخانه های زیرپله ای
نیز کشیده شده است و به دنبال آن بسیاری از بانوان غذای روزانه و حتی مهمانی های با تعداد اندک خود را نیز از این مراکز خریداری می کنند.گرچه وجود این رسته از فعالیت اقتصادی همانند دیگر اصناف از الزامات زندگی ماشینی امروزه است، با این حال به دلیل ارتباط مستقیم با سلامت افراد به عنوان مصرف کنندگان از حساسیت خاصی برخوردار است. رشد قارچ گونه شمار آشپزخانه ها در گوشه و کنار خیابانهای اصلی و ...
صادرات گوشت مرغ و تخم مرغ به روسیه در مرحله نهایی شدن/ بکارگیری دامپزشکان معین طبق شیوه نامه جدید
برای صادرات گوشت، مرغ و تخم مرغ به این کشور در حال نهایی شدن است. وی گفت: صادرات گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ به روسیه مشکلی از لحاظ بهداشتی و بیماری ندارد اما مستلزم رقابت پذیری با دیگر رقیبان بین المللی و اثبات ادعای سالم بودن این محصولات از سوی ایران است. معاون تشخیص و درمان سازمان دامپزشکی کشور، افزود: پروتکل بهداشتی در زمینه صادرات این محصولات پروتئینی بین ایران و روسیه تدوین ...
خواص غذایی و درمانی عسل
جذب غذا در بدن به آن نیاز دارند. به علاوه باعث افزایش رشد نوزادان، تثبیت مقدار کلسیم استخوان، کمک به درمان کم خونی و بی اشتهایی می شود. فواید عسل طبیعی برای دستگاه گوارش عسل طبیعی هضم و جذب غذا را بهبود می بخشد و برای مشکلات روده ای مزمن و عفونی مثل یبوست، زخم اثتی عشر یا دوازدهه و ناراحتی های کبد، مفید است. فواید عسل طبیعی برای سیستم تنفسی در شرایط آب و هوایی ...
کویر و شغل های فراموش شده اش
.... این منابع منافعی را مانند حفظ خاک، تولید علوفه برای دام ها، زیستگاه حیوانات مختلف، تولید مواد دارویی، منطقهٔ تفریحی و منبع گسترده ای از انواع گونه های گیاهی برای مردم جامعه به همراه می آورد. دامداری مهم ترین شیوهٔ بهره برداری از مرتع در ایران است، اما به دلیل اینکه حدود یک پنجم ایران را مناطق کویری فرا گرفته است و با توجه به بارش کم باران و برف در کشور، بیشتر چراگاه ها و مراتع طبیعی توانایی ...
سیستان و بلوچستان، کویر و طلاهایی که خاک می خورند
برنامهٔ توسعهٔ اقتصادی بین استفاده از مزایای موجود در گردشگری و توسعهٔ امنیت و توسعهٔ فرهنگی رابطه ای تعریف شده وجود دارد. به عبارت دیگر، توسعه زیر ساخت های گردشگری، همکاری دستگاه های فرهنگی، تبلیغات مناسب و مشارکت گسترده مردمی همزمان با توسعه گردشگری، توسعه امنیت ملی را نیز به همراه خواهد داشت. گردشگری استان و افزایش شاخصه های دیگر رشد می تواند به طور همزمان در کاهش نرخ بیکاری نقش بسزایی ایفا کند ...
باورهای غلط در مورد جوش صورت/جوش صورت؛ عوامل ایجاد و راه های برطرف کردن آن
باشید که باید اول از همه دست تان عاری از هر گونه میکروب و آلودگی باشد. * وجود نقاط عفونی در بدن موجب بروز جوش می شود؛ برای همین هم باید به سلامت دندان هایتان توجه کنید. * داشتن آرامش عصبی باعث می شود که پوست تان صاف باشد. تا می توانید ورزش کنید. * از خوردن آجیل، سس، ادویه، غذاهای سرخ شده، شکلات، کاکائو، بستنی، شیرینی، نوشابه های گازدار، پنیرهای چرب، قهوه و چای داغ پرهیز کنید ...
مبتلایان به زخم معده چه بخورند؟ چه نخورند؟
خواهد رفت. *پروتئین ها: گوشت های کم چربی مانند ماهی، طیور بدون پوست و غذاهای دریایی مصرف کنید. کره بادام زمینی و تخم مرغ مصرف کنید و مصرف لبنیات کم چرب یا فاقد چربی را هم محدود کنید. به جای سرخ کردن، گوشت را به صورت خورشتی یا کباب مصرف کنید. *نان و نشاسته: مبتلایان به زخم معده می توانند پاستا، برنج، سیب زمینی کباب شده یا پوره آن، کراکرها و نان مصرف کنند ...
خراسان جنوبی در فرآوری سنگ های تزئینی در سطح کشور شناخته شده است
با اشاره به اینکه دو واحد بزرگ تولید خوراک دام و طیور در خراسان جنوبی وجود دارد، گفت: خراسان جنوبی در بخش طیور در راستای تولید گوشت مرغ، تخم مرغ و جوجه در سطح کشور حرفی برای گفتن دارد و نیاز استان های همجوار به این تولیدات را تامین می کند. وی با بیان اینکه یکی از ظرفیت های مهم خراسان جنوبی وجود معادن بسیار زیاد است، گفت: این استان در راستای فرآوری سنگ های تزئینی در سطح کشور شناخته شده ...
علت درد در پاها
، قوزک پا، انگشتان پا و ظاهر و ریتم راه رفتن می شود. این عادت نامناسب باعث افزایش ناراحتی های مفصلی می شود و در طولانی مدت امکان ابتلا به آرتروز در ناحیه اعضای تحتانی و همچنین مشکلات استخوانی را بالا می برد. پا برهنه راه رفتن در همه ی سطوح باعث تحریک حساسیت پوست پاها شده و به تعادل بدن و پیشگیری از زمین خوردن کمک می کند. این کار باعث افزایش استحکام استخوان ها شده و از پوکی استخوان پیشگیری می ...
خرید های غیرضروری را ترک کنید!
طبق الگوی زیر دسته بندی کنید: نیاز دارید: اقلامی که نیاز دارید هر روز تهیه کنید. مواردی مانند شیر، روزنامه، نان، آب که اغلب به صورت روزانه خریداری می شود. گاهی اوقات نیاز دارید: شما به این اقلام به صورت روزمره احتیاج ندارید اما میزان استفاده شما از این اقلام تقریبا الگوی منظمی دارد. مثل انواع شوینده ها و یا گوشت و مرغ. می خواهم: کالای مورد نیاز شما نیست اما می خواهید که آن را داشته باشید. کمی فکر ...
هشت کاری که برای رسیدن به موفقیت باید قبل از ساعت 8 صبح انجام دهید
کاهش اشتها به خوردن کربوهیدرات های سفید مانند نان تست، شیرینی و دونات (که از عوامل اصلی چاقی هستند) می شود. او چهار روش را برای مصرف پروتئین در صبح، پیشنهاد می دهد: حداقل 40درصد از کالری شما در وعده صبحانه باید از پروتئین تامین شود. مصرف 2 تا 3 عدد تخم مرغ در وعده صبحانه (هر کدام حدوداً 6 گرم). اگر از تخم مرغ خوشتان نمی آید، از گوشت قرمز، گوشت بوقلمون، سوسیس یا پنیر استفاده کنید ...
یک تیر و دو نشان، زیارت و سیاحت با طی مسیر یکساعته
جاذبه خوبی برای یک کوهنوردی ساده و جذاب باشد. یکی از خواسته های اهالی روستا حضور پلیس راهور ناجا برای ساماندهی به اوضاع ترافیکی منطقه است. این منطقه به دلیل وجود جاذبه های سیاحتی و زیارتی فراوان و نزدیکی به تهران مورد استقبال بسیاری از مردمان استان تهران قرار گرفته که همین امر موجب بروز ترافیک در جاده منتهی به امامزاده شده است. حضور پلیس راهور مانند سال گذشته می تواند کمک ...
همت شبکه های دامپزشکی کرمان در مقابله با بیماری های دامی
به سود و بهره بیشتر و عرضه تولیدات بهداشتی و سالم به مصرف کنندگان ایفا می کند. انجام 46 مورد نمونه گیری برای پایش آنفلوآنزای پرندگان در رفسنجان رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان رفسنجان نیز به خبرنگار فارس گفت: در سه ماهه اول سال جاری از مرغداری های پرورش دهنده طیور گوشتی درگیر بیماری 46 نمونه خون طیور برای پایش و تشخیص آنفلوآنزای فوق حاد برداشت و به آزمایشگاه دامپزشکی استان کرمان به ...
آیا بسته شدن بخت دختر خانم ها صحت دارد؟
.عزیزان اگر شما در زندگی مشکلی دارید میتوانید با صدقه دادن و گوسفند قربانی کردن و به فقرا دادن حتی با سر بریدن مرغی خریدن نانی و یا مقداری پول خرج فقرا کردن کارتان درست میشود . : خانمی میگوید که بچه ام چشم خورده و باید تخم مرغ بشکنیم . میخواهم بگویم این کار چند نکته حرام داخلش است 1- اسراف 2-تهمت ،که فلانی بچه ام را چشم زده شما میتوانید چند تخم مرغ و نان تهیه کنید و فقیری را غذا ...
4.5 تن مواد غذایی و بهداشتی غیرمجاز در شوط معدوم شد
علی علیزاده مسوول بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان شوط روز یکشنبه در حاشیه امحاء این مواد غذایی و آرایشی در گفتگو با خبرنگاران گفت: این مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، با همکاری بازرسان بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان شهرستان شوط در سه ماهه نخست سال جاری کشف و ضبط شده بود. وی ادامه داد: مواد غذایی زود فاسد شدنی مانند تخم مرغ، لبنیات، مواد پروتئینی مانند گوشت، سوسیس و کالباس که امکان نگهداری آن ...
بخور و نخورها برای مشکل شایعی به نام نفخ شکم
، شاتوت، گلابی و هندوانه) برخی سبزیجات (آرتیشو، بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم و قارچ) شربت ذرت با فروکتوز بالا، قندهای الکلی مانند سوربیتول و گزیلتول این غذاها را انتخاب کنید: شیر بدون لاکتوز پنیر سفت، ماست یونانی و کفیر غلات بدون گلوتن (برنج، ذرت، پاستای بدون گلوتن و جو دوسر) گوشت و جایگزین های گوشت (تخم مرغ، کره بادام، کره بادام زمینی، گوشت گاو، مرغ و ماهی) برخی میوه ها (مرکبات، طالبی، موز و توت فرنگی) برخی سبزیجات (کدو سبز، هویج و لوبیا سبز) ...
ویتامین های زیبایی پوست
، گوشت قرمز، ذرت، گندم و در میوه ها و سبزی ها در گیلاس، هلو و هویج موجود است. منابع ویتامینD : ویتامین D از ویتامین های محلول در چربی است و از طریق منابع گیاهی مثل غلات و منابع حیوانی مثل ماهی ساردین، شیر، تخم مرغ و نور آفتاب تامین می شود. منابع ویتامینC : از منابع غنی از این ویتامین می توان توت فرنگی، کلم بروکلی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو، گل کلم، سیب زمینی، هندوانه، اسفناج، کلم ...
با چاقی فرزند خردسالم چه کنم؟
چاقی باشد، چه باید بکنم؟ معمولا پزشکان برای کودکان رژیم های محدودکننده یا برنامه های کاهش وزن تجویز نمی کنند مگر در موارد چاقی مفرط. در واقع، رژیم محدود کننده می تواند برای سلامت کودک مضر باشد و اگر به دقت تحت نظارت قرار نگیرد، ممکن است در رشد و نمو کودک اختلال به وجود آورد. به جای آن، پزشک از شما می خواهد که برای بهبود عادت های غذایی کودک و افزایش مقدار فعالیت های او وقت صرف کنید. ...