خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عجیب ترین ورزش های مغز که شما را باهوش تر و هوشیارتر می کند
همیشگی تان را پشت میز غذاخوری تغییر بدهید؛ اگر همیشه روی یک مبل مینشینید وقت آن رسیده که جایتان را عوض کنید 4- هیپوکامپ قسمتی از مغز است که حافظه را پردازش میکند و بخصوص با بوها، صداها و مناظر که نقشه های ذهنی شما را شکل می دهند در ارتباط است. بنابراین وقتی با ماشین رفت و آمد میکنید پنجره ها را باز بگذارید تا خیلی بهتر بوها، صداها و مناظر را شناسایی کنید 5- شکل کتاب خواندن خود را تغییر بدهید؛ وقتی کتابی را با صدای بلند بخوانید یا به خواندن دیگری گوش بدهید نسبت به زمانیکه در سکوت کتاب میخونید، مغز شما جریان جدیدی را تجربه میکند ...
شیبانی: اگر دشمنی ها و برجام نبود کاستی بانک ها دیده نمی شد
را انجام دهیم نه اینکه ما نمی توانیم بلکه کشورهای دیگر هم نمی توانند تمام اسناد مالی هر شرکت یا هر شخصی را که گروه مزبور بخواهد به آن بدهند. شیبانی در بخش دیگر از سخنان خود گفت: ما می توانیم قسمت هایی را قبول کنیم و نسبت به برخی قسمت های دیگر ملاحظات خود را داشته باشیم.واقعیت این است که ما هیچ وقت از تروریسم حمایت مالی نکرده ایم. واقعیت هم همین است. نمونه اش کاری که داریم برای منطقه می ...
گیاهان آپارتمانی تصفیه کننده هوا کدامند +عکس
های ترکیبی یا رزین های کفپوش ها متصاعد می شود. مبارزه با آلودگی هوا به کمک گیاهی برای سیگاری ها آزالیا (INDIAN AZALEA) گیاهی زیباست که خاصیت تصفیه کنندگی هوا را دارد. آزالیا برای افرادی که در خانه سیگار می کشند، می تواند مفید باشد. این گیاه باعث جذب گاز سمی فرمالدئید ناشی از سیگار می شود. البته کسی که روحیاتش لطیف است و یک گل زیبا نگه می دارد، بهتر است سراغ سیگار نرود. ...
راهنمای نگهداری همستر در خانه
همستر ماده باردار را به قفس جداگانه منتقل کنید. طول عمر این جانور در حدود 2-3 سال است و این عمر کوتاه یکی از بزرگترین معایب نگهداری همستر در خانه محسوب میشود زیرا با توجه به وابستگی صاحب حیوان به ویژه کودکان به آنها، این موضوع میتواند مسئله ساز گردد. محل نگهداری همستر بهترین مکان برای نگهداری همستر استفاده از قفس شیشه ای شبیه به آکواریوم است که قابلیت بسته شدن درب آن وجود داشته ...
بار 52 میلیارد دلاری احمدی نژاد!
توسعه کشور ببریم، صرف کالاهای مصرفی کردیم. این به آن معناست که از منابع ارزی خود برای مسافرت های شخصی استفاده کردیم و به جای توسعه و آبادانی ایران، کشورهای دیگر را رونق دادیم و به عبارتی خانه خراب کن خود و دنیاآبادکن دیگران شده ایم. او این را هم توضیح داد؛ این اتفاق به نحو حیرت انگیز و کاملا سؤال برانگیز و تعجب آوری در شرایطی رخ داده است که کشور در تهاجم نرم تحریم های اقتصادی قرار داشته و مقابله ...
به این 6 دلیل در زمستان شلغم بخورید!
سلامتیسم شلغم، یکی از بهترین مواد غذایی برای اضافه کردن به انواع وعده های غذایی اصلی است که سطح بالایی از مواد مغذی و مواد معدنی مورد نیاز را به بدن می رساند. به طور کلی می توان شلغم را منبعی عال برای دریافت کلسیم ، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم دانست. در میان ویتامین ها نیز میزان ویتامین C ، فولات و نیاسین در شلغم زیاد است. این سبزی، فیبر بالا و کالری پایینی دارد، و در نتیجه گزینه ...
دادن قطره آهن به نوزاد، چه موقع مناسبه؟
محمود مقیمی، متخصص اطفال: شما باید قطره آهن را از 6 ماهگی و قطره مولتی ویتامین را تا دو سالگی به پسر خود بدهید. شما می توانید از قطره های خارجی که آهن و مولتی ویتامین دارند برای تقویت نوزاد خود استفاده کنید. بهتر است که زمان قطره دادن نوزاد باید با زمان شیردهی او نیم ساعت فاصله داشته باشد تا تاثیر بهتری برای نوزاد شما بگذارد و هم باعث تیرگی دندان او نشود. همچنین می توانید برای جلوگیری از سیاه شدن دندان نوزاد خود از روش های دیگری مانند چکاندن قطره ته حلق، شستن دندان با آب و با یک مسواک ظریف، مسواک زدن ملایم بعد از دادن قطره دندان نوزاد را پاک کنید تا سیاه نشود. ...
چگونه دانش یک دختر، مزارع کشاورزان روستا را نجات داد؟
وسعت صورت می گیرد؟ قطعا همین طور است. وقتی حمایت از یک ارگان بالاتر صورت بگیرد، نتیجه بسیار بهتر است. هر دولتی که حضور داشته باشد، بودجه کلان تر و رئیس بزرگتری را داریم که باید بیاید و از این طرح های کوچک حمایت کند. تصور این که دولت حمایت نکند خیلی سخت است و روستایی را اذیت می کند. من به عنوان فیلم ساز این را نشان می دهم تا بگویم که با کوچک ترین حرکت و حمایت، این اتفاقات بزرگ صورت می ...
نظام حمل و نقل کشور به روز می شود؟
در کنار ایجاد تسهیلات رفاهی و اقامتی برای آنها در بین راه باید بیشتر مورد توجه دولت و نهادهای مسوول قرار بگیرد. توسعه پیدا نکردن زیرساخت های ارتباطات زمینی در کشور، روی دیگری هم دارد. محدودیت منابع دولت و گستردگی کار یکی از دلایل آن است اما سرمایه گزار خارجی و داخلی می تواند به باز شدن این گره کمک کند! سرمایه گزار به دنبال سود است و اگر بتوان پلان سودآوری به او ارایه کرد و تضمین مناسب از ...
مورخ عامه پسند نیستم!
منابع خارجی هم استفاده می کرد، اما من رمان نویس نیستم. مستعان هم قصه نویس بود، دنبال تاریخ نبود، یک سری قصه ها را درمی آورد و در هر روزنامه ای هم که می نوشت، تیراژ روزنامه بالا می رفت. من اصلاً این طوری نیستم، گفتم سابقۀ روزنامه نگاری دارم ولی کار من متفاوت است. * بالاخره یک شباهت هایی در سبک شما با این افراد دیده می شود، مثلاً توجه به جزئیات و سبک بیان داستان گونه و ... ...
دژ بیرجند بنای ارزشمند تاریخی به جامانده از صفویان
برج در دو ضلع شرقی و غربی است. انبار هایی نیز در این قلعه ساخته شده بود تا در آن ها آب و آذوقه ذخیره شود تا در مواقع اضطراری مورد استفاده قرار گیرد. جالب است بدانید که راهرو هایی زیرزمینی نیز ساخته شده بودند که این قلعه را به تعدادی از بنا های مهم شهر بیرجند مثل ارگ بهارستان، ارگ کلاه فرنگی، قنات قصبه و خانه افراد مهمی که به حکومت آن زمان مرتبط بودند، نیز وصل می کرده است. مثلا اگر دشمن ...
با این 5 روش به تقویت حافظه تان کمک کنید
به گزارش چالوس ما ، طرز و روش زندگی ما، چیزی که می خوریم و می نوشیم و نحوه رفتار با بدنمان می توانند به اندازه سلامتی فیزیکی و روحی روانی، بر روی حافظه ما تاثیر بگذارند.به نقل از فوت و فن برای قوی و هوشیار نگه داشتن ذهن و جسم خود، هر روز این 5 کار را انجام دهید: 1- استرس خود را کنترل کنید استرس و اضطراب، جر و بحث کردن در محل کار و فشار های روزانه، قطعا می توانند ...
لاته ادویه جات یک نوشیدنی ویژه مناسب صبح ها
ادویه جات را برای خود درست کنید و همیشه کنار داشته باشید تا دفعات بعد راحت به شیر و اسپرسو خود اضافه اش کنید. ابتدا ترکیب ادویه جات را به شما آموزش خواهیم داد و سپس به سراغ لاته ادویه جات می رویم. مواد لازم برای ترکیب ادویه جات: 40 گرم دارچین خرد شده 30 گرم گشنیز خرد شده 2 قاشق چای خوری جوز هندی یک قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده یک ...
این اسباب بازی ها هوش کودکان را افزایش می دهد
...> عروسک ها ازین سن پایشان به زندگی بچه ها باز می شود. مهم نیست فرزند شما پسر باشد یا دختر اجازه دهید یکعروسک پارچه ای داشته باشد. عروسک را در دستان خودتان نگه دارید و به جای عروسک حرف بزنید. گاهی هم آن را به دست بچه ها بسپارید. روروک در این سن به اسباب بازی محبوب بچه هاست. روروک به بچه ها کمک می کند کنجکاوی شان را گسترش دهند. به صورت ایستاده محیط اطرافشان را تماشا کنند، به جاهای مختلف خانه ...
وضعیت فعلی شیراز از نگاه کارشناس مرمت بافت های تاریخی
اقتصادی به این هدف می رسیم. محمودزاده خاطرنشان کرد: ما باید با ایجاد کارگاه های زودبازده و جذب توریست، تاریخ شهرهایی مثل شیراز را حفظ کنیم. توریست ایران، توریست فرهنگی است، بنابر این نیازی به ساخت هتل های چند طبقه و مجتمع های تجاری در بافت تاریخی نداریم؛ زیرا مجتمع های تجاری رونق اقتصادی نیاورده اند. به نظر می رسد بافت تاریخی شیراز شورایی می خواهد که بافت تاریخی موجود را با استفاده از متخصصان ...
وقتی متولیان مدیریت بحران، بحران زده اند
تهران ساخته و فروخته می شود تحمل چند ریشتر زلزله را دارد؟ هماهنگی بین دستگاه های مختلف را انجام دهد، از ظرفیت تمام رسانه ها برای آموزش استفاده کند، در مورد بحران هایی که در کشور ما و کشورهای دیگر اتفاق می افتد اخبار و اطلاعات جامع جمع آوری کند، می گوید یک خانه در شهرستان داشته باشید که اگر در تهران زلزله آمد به آنجا بروید. این را هرکس مختصر عقلی داشته باشد می تواند تشخیص دهد. این چیزی است که ستاد ...
15 غذای سالم که در واقع برای بدن شما خوب نیستند!
همراه باشید. 1. آبمیوه زمانی که شما آب تاز میوه ها و سبزیجات را می گیرید، شما عملا فیبر آن ها را به عنوان عنصر کلیدی که به شما اجازه می دهد تا زمان وعده غذایی بعدی سیر بمانید را از بین می برید. آنچه که نگه می دارید تنها شکر است. به عبارتی ساده، یک خوراکی با شکر بالا و پروتئین کم به معنای گرسنگی متعدد، نوسانات خلقی و انرژی کم در شما است. در بلند مدت شما با خوردن زیاد آبمیوه توده ...
تقویت مهارت تصمیم گیری با تکیه بر 10 اصل مهم
شما گزینه های متعددی را جلوی پایتان قرار می دهید، می خواهید تمام احتمالات را درباره آن موضوع در نظر بگیرید در حالی که این کار فقط نتیجه معکوس خواهد داشت. در چنین حالتی پس از آن که تصمیمی را اتخاذ کردید، ممکن است دچار پشیمانی شوید و با خود فکر کنید که شاید می توانستید از گزینه های بهتری نیز استفاده کنید. 3- اهمیت تصمیم خودرا در نظر داشته باشید. مقدار زمانی که شما باید برای یک تصمیم ...
8 ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی!
...، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله افسردگی همراه است. در عوض یک پیاده روی 30 دقیقه ای در روز می تواند نتیجه ای کاملا برعکس داشته باشد. مشکلات انسولین: فقط یک روز بی حرکت ماندن م یتواند به طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل ...
مجید انتظامی؛ هنرمندی که با ملودی، خاطره می سازد
قرار باشد موسیقی فیلم ساز خودش را بزند و تماشاچی را از فضای فیلم پرت کند، همان بهتر که یک موسیقی را انتخاب کنند و روی تصویر بگذارند. شاید به فضای فیلم هم بیشتر بخورد. به همین دلیل موسیقی فیلمی، موسیقی فیلم است که در فیلم حل شود. ملودی چه جنبه هایی به جذابیت فیلم می دهد؟ ببینید! حل شدن موسیقی در فیلم انواع مختلف دارد. عده ای مخالف این هستند که موسیقی ملودی داشته باشد. آنها بر ...
هر آنچه از ال جی G7 انتظار داریم
فروش این گوشی تا به امروز چندان خوب نبوده است. جی 6 ازنظر محبوبیت یک یا چند پله پایین تر از رقبایی همچون گلکسی اس 8 قرار می گیرد. با این اوصاف، جی7 ال جی باید چیزی جدید و نوآورانه را ارائه بدهد تا بتواند خود را در کورس رقابت با گلکسی اس 9 و سایر پرچم داران سال 2018 نگه دارد. اما دقیقا چه چیزی؟ خواهیم فهمید. فاکتور X جی 6 از قابلیت و ویژگی برجسته ای همانند رقبای خود برخوردار نیست ...
مهم ترین اقدامات مهدوی امام عسکری(ع)
شما نیست از او بر حذر باشید، آنچه گفته اید در نامه ای نوشته و در داخل لباس هایش می باشد تا به خلیفه گزارش دهد. یکی از حاضران لباس های او را وارسی کرد، همان نامه را یافت که مطالب خطرناکی را در مورد زندانیان نوشته بود. اما دلیل این همه فشار برای چه بود؟ مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات حوزه علمیه قم در پاسخ اینچنین نوشت: طاغوت های بنی عباس از چند جهت درباره امام حسن عسکری(ع) ترس و نگرانی ...
ایران، رتبه سوم در مصرف شیشه
مقابله با اعتیاد چه میزان است؟ قطعا اگر تمام کاسه و کوزه ها را بر سر مسئولان و دولت بشکنیم ایده راحت و بهتری است، اما بهتر برای که؟ برای جامعه ای که سال هاست بار سنگین و نفسگیر اعتیاد را به دوش می کشند؛ قطعا هیچ جامعه ای از گسترش اعتیاد در جامعه خود سود نمی برد. بنابراین سهم من از پیشگیری اعتیاد چقدر است؟ گام اول پیشگیری است قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر با بیان اینکه ...
همه چیز درمورد دکتر نوروزیان وپکیج رویش مجدد مو
این محلول به دلیل احتمال ورود به چشم برای مژه ها قابل استفاده نیست. دکتر نورزیان همچنین در مورد بهترین روش مصرف برای نتیجه گیری بهتر می گوید: روزی 2 بار صبح و شب هر بار 15 پاف لاوینا را روی کف سر ماساژ دهید، بهتر است که حداقل تا5ساعت بعد از استفاده از محلول از شستن موها خودداری کنید . وی همچنین می افزاید: بهترین حالت برای ماساژ کف سر قبل از اسپری این است که با نوک انگشتان دست خیلی ...
مراحل پیشگیری از ویروس آنفلوانزا
... منظور ما از غذای واقعی غذایی طبیعی است که در طبیعت یافت می شود و قبل از اینکه روی میز غذای شما حاضر شود، کمترین حالت فرآوری روی آن صورت گرفته است.این مواد غذایی شما را دور از بیماری های ضعیف کننده و سالم و پرانرژی نگه می دارد. خوراکی هایی مانند سیب، هویج، آجیل و دانه های خام، غذا هایی که پر از هورمون ها، آفت کش ها و سایر مواد شیمیایی غیرطبیعی نباشند. اینها همان غذا هایی هستند که می توانید در ...
مثبت اندیشی در محیط کار
. هر 2 ساعت یک بار به خود استراحت بدهید. نگذارید تا فشار کاری تمرکز شما را از بین ببرد و انگیزه هایتان را بکشد. هر چندساعت از پشت میز بلند بشوید، کمی راه بروید و هوایی تازه تنفس کنید. استراحت 5 تا 15 دقیقه ای کافی است. در این مدت زمان اندک، می توانید تجدیدقوا کنید و باانرژی به کارتان بازگردید. کار مختص اداره است و بس دلیل شما از کارکردن زیاد هر چه که باشد، عواقب خیلی بدی برای ...
قرص سوماتریپتان و تاثیر آن در درمان میگرن
مقدار مصرف مجاز مقدار 300 میلی گرم در روز است. توجه: بین دفعات مصرف سرماتریپتان باید 7-5 روز فاصله داشته باشد. نکاتی که در رابطه با مصرف این دارو باید بدانید این دارو در افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی بااحتیاط باید تجویز گردد زیرا ممکن است منجر به عوارض شدید و حتی مرگ شود. از این دارو نباید برای پیشگیری طولانی مدت میگرن استفاده نمود چراکه استفاده از این دارو به مدت ...
سرکوب از رأس فرقه، سرخوردگی بدنه/ فلسفه ضرورت بزرگداشت 9 دی
اولین بار فلسطینی ها به موشک دست پیدا کرده و بارها شهرهای نزدیک غزه از جمله اسدود و عسقلان را مورد حمله موشکی قرار دادند. در این انتفاضه که انتفاضه الاقصی خوانده شد، بیشترین نقش متعلق به سازمان هایی نظیر حماس و جهاد بود که در حین انتفاضه به شکل دهی گردان هایی نظیر الاقصی، عزالدین قسام، ابو محمد مصطفی، قدس پرداختند. این انتفاضه ضربه سختی به موقعیت و اعتبار آمریکا وارد کرد. انتفاضه چهارم که در سال ...
با 41 حقیقت مهم زندگی آشنا شوید
هم می شود یا خیر. 15_ جهان به سروصدای بیش از این احتیاج ندارد، پس شکایت نکرده و الگو باشید. 16_ به وقت مردم احترام بگذارید، این چیزی نیست که بتوانند بیشترش را داشته باشند یا بگیرند. 17_ پشیمانی همیشه از آنجا می آید که سؤال های درست را قبل از انجام یک کار از خودتان نپرسیدید. 18_ رشد چیزی است که زندگی را جالب نگه می دارد و از انجام کارهای سخت به دست می ...
زمان و مکان به مثابۀ شیر و شکر
که عکس های بزرگ یا طرح های فضاهای بعدی برآنها نقش شده است، در زمانی که دیواره ها پشت به صحنه قرار گرفته اند به سرعت بر روی آنها نصب و تعبیه شوند و به آسانی نیز قابلیت تعویض و جابجایی با طرح و نقش دیگری را داشته باشند. طراحی صحنۀ این اثر بسیار کاربردی و دقیق انجام شده و قادر است تا در کمترین زمان، فضا و موقعیت را به کلی عوض کند و بیشک یکی از نقاط قوّت و محاسن قابل اتکا در این نمایش به شمار می رود ...
