پسا ورشکستگی!

هنرمندان ایرانی که با هم ازدواج کرده اند

جوان پیش از ازدواج با نگار جواهریان، همسر سحر دولتشاهی بازیگر سینما و تلویزیون بود که این زندگی مشترک دوام نیافت. نیما فلاح و سحر ولدبیگی بدن نرم و نوع بازی نیما فلاح او را از سایر بازیگران متمایز می کند و همین موضوع باعث شد تا در مجموعه های طنزی چون ساعت خوش، جنگ 77 و ببخشید شما به خوبی بدرخشد و مدیری را از خود راضی نگه دارد. هرچند که سحر ولدبیگی نیز تا مدت ها در مجموعه های مدیری حضور ...

فرصت های علی لاریجانی در چهار سال آینده

زوایای تازه ای از ماجرای نامزدی احتمالی علی لاریجانی را روشن می کند. او در پاسخ به آن سوال که شما هم از ایشان نپرسیده اید که برنامه ای برای این موضوع دارند یا نه. چون افرادی مثل شما باید آمادگی ها را ایجاد کنند. گفته است: دروغ است که بگویم در بین سخنانم چنین چیزی نبود. شاید بعضی وقت ها در نشست های دیگری که داشتیم، یکی دو بار اشاره کرده باشم اما اینکه من اشاره کرده باشم و ایشان استقبالی کرده باشد ...

مثبت اندیشی با 7 روش ساده

است که با خودتان مهربان تر باشید. درس گرفتن از شکست شما کامل نیستید، اشتباه خواهید کرد و شکست را تجربه خواهید کرد. به جای تاسف برای شکستی که خورده اید، بهتر است از آن درس بگیرید و در موقعیت های بعدی آن را دوباره تکرار نکنید. نگاه تان به شکست، کسب تجربه باشد نه تمام شدن یک ماجرا. رفاقت با افراد مثبت نگر هنگامی که در محاصره افراد مثبت نگر هستید، گوش شما پر ...

قوانینی برای رسیدن به موفقیت

اینکه آنها شما را دنبال کنند، باید صداقت و درستی شما تأییدشدنی باشد. باید واقعی باشید. آنها باید ببینند که در زندگی شخصی و حرفه ای، همچنان معتبر و قابل احترام هستید. وقتی صادق باشید مردم به سمت شما کشیده می شوند. قانون اینجا و همین لحظه این قانون می گوید اگر همیشه به گذشته نگاه کنید، واقعیت حال حاضر را قبول نمی کنید. اگر فقط به موفقیت ها و شکست های گذشته خود نگاه کنید، احتمالا ...

صداهای حاضردرجشنواره موسیقی را به اندازه کافی شنیده ایم

در کارنامه دارد، ادامه داد: وقتی من در وین شروع کردم چهار سال دوره ابتدایی و چهار سال دوره آکادمیک آهنگسازی بود. اما حالا بخش ابتدایی دو سال شده است. چرا کوتاه شده است؟ چون متدها تغییر کرده است. جوان ها متدهای 50 سال پیش را طور دیگری می بینند و ابراز می کنند و این را باید درک کرد. این رهبر ارکستر افزود: موسیقی در ایران در گذشته جایگاه اجتماعی نداشت و افراد را مطرب خطاب می کردند اما همزمان در ...

راه های تقویت حافظه در فصل امتحانات

. بهتر است که شیر را برای وعده صبحانه به صورت گرم و همراه با یک خوراکی شیرین مانند خرما یا توت مصرف کنید. ماهی سالمون اگر شما هم به عنوان یک دانش آموز یا دانشجو، بعد از خوردن وعده های اصلی غذایی مانند ناهار یا شام، خواب تان می گیرد و تمرکز کافی برای درس خواندن ندارید، مصرف خوراکی های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 مانند ماهی سالمون در وعده ناهار یا شام به شما توصیه می شود. ...

5 کاری که باید بلافاصله پس از نصب ویندوز 10 انجام دهید

مثال می توان به برنامه های اجرا کننده PDF مانند Adobe Acrobat، برنامه های فشرده ساز مانند WinRAR، برنامه های مدیریت فضای ابری مانند دراپ باکس و بسیاری دیگر از این موارد، اشاره کرد. تغییر تنظیمات پیش فرض ویندوز معمولا همه آن دسته از تنظیماتی که ویندوز به صورت پیش فرض برای تان انجام داده، به نفع کاربر نیستند و بهتر است پیش از هر چیز و بعد از نصب ویندوز 10 آن ها را تغییر دهید. در ادامه ...

گفتگو| محبیان: رئیسی و رقبای انتخاباتی روحانی در اتفاقات اخیر کاملاً پخته عمل کردند

سیاسی همچنین راجع به چگونگی کنترل بهتر وضعیت اخیر از نظر سیاسی و اجتماعی خاطرنشان کرد: این واقعه دو لایه روشن داشت؛ معترضین اقتصادی که مطالباتی داشتند و تقریباً همه حتی دولت از حق اعتراض آنها دفاع کردند؛ و لایه بسیار محدودی که سریعاً روی موج سوار شده سعی کردند از شکاف پدیدآمده بهره بگیرند؛ این گروه اخیر هم بعضی کاملاً تشکیلاتی و مرتبط با عناصر معارض و گروه دیگری هم به دلیل خامی و کمی تجربه سیاسی و ...

کمردرد دوران بارداری، درمان و کنترل

وزن را تحمل کند. این افزایش وزن می تواند باعث کمردردهای خفیف شود. وزن جنین در حال رشد و رحم، به رگ های خونی و رشته های عصبی در لگن و پشت فشار وارد می کند. تغییر در طرز ایستادن بارداری مرکز ثقل شما را تغییر می دهد. در نتیجه به تدریج حتی بدون اینکه متوجه شوید شروع به تنظیم حالت و سبک راه رفتنتان می کنید. این وضعیت ممکن است منجر به کمر درد یا فشار می شود. تغییرات ...

سفری در زیر آب با آکواریوم کی ال سی سی کوالالامپور

آکواریوم آبی است. البته نباید در این میان تغذیه ی دسته جمعی ماهی ها که روزی دوبار صورت می گیرد را فراموش کرد. از برنامه هایی که در روزهای زوج انجام می شود و باعث می گردد که شما برای بار دوم به این آکوارریوم بروید این است که مارماهی برق دار، ماهی آراپایما و کوسه ها در روزهای زوج انجام می شود. البته به این مسئله نیز توجه داشته باشید که برای اطلاعات بهتر و دقیق تر از زمان نمایش ها وغذا خوردن ...

وضعیت بازداشت شدگان کم سن وسال اعتراضات اخیر

روزهای اخیر کرد که فجایع گذشته ای نه چندان دور دوباره تکرار نشود. فارغ از نوع اعتراضات و مطالبات مردمی، دستگیری افراد زیر سن قانونی به واسطه اضطرابی که به آنها وارد می کند، ممکن است تبعات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. البته در میان بازداشت شدگان نام چند دانشجو نیز منتشر شده که از میان آنها اعلام شد شش نفرشان آزاد شده اند. با این حال معاون فرهنگی وزیر علوم نیز در گفت وگویی عنوان کرده است ...

ژاپن چگونه مدرن شد و ما نشدیم

جهان بداند. همه چیز از من شروع می شود این طرز تفکر اجازه همکاری با دیگران یا یادگیری نمی دهد. = ما باید ساختارها را اصلاح کنیم تا فرهنگ کشور اصلاح شود. مگر در سوئیس کسی دروغ نمی گوید؟ مگر در آلمان کسی فرار مالیاتی نمی کند؟ اما چون تصمیم سازی در آلمان و سوئیس مبتنی بر ساختارهاست، عموم افراد فرصت دروغ گویی یا اختلاس پیدا نمی کنند. مردم از قانون می ترسند و ساختارها آنها را مجبور به رفتار درست می کند. ...

درباره ماریو بالوتلی ؛ سقوط تدریجی الماس سیاه

انتظار ماریو وجود نداشت. او کار مفیدی در جام جهانی انجام نداد. مثل یک پیرمرد در زمین حرکت می کرد و در حملات بسیار ناکارآمد و خنثی بود. منتهای مراتب آماج حملات و انتقادات کشنده بیشتر از همه اعضای تیم، به سوی بالوتلی شلیک شدند و شماره 9 مغموم را با سرزنش و ملامت به سوی دروازه های خروجی تیم ملی هدایت کردند. ضعف و کاستی های ریشه دار شخصیتی اجازه هضم وقایع تلخ برزیل را از ماریو احساساتی گرفتند و محرکی شدند ...

خداداد عزیزی: آن بازیکن خارجی به مادرم فحش داد، کتک خورد

دارند بینندگان 90 بیشتر باشند و امثال من هم برنامه را ببینیم حداقل در این فصل که هوا از ساعت 17 به بعد تاریک می شود اجازه بدهند 90، ساعت 20 یا 21 شروع شود. من که نمی توانم بیدار بمانم ولی کسانی که می توانند و تا ساعت یک یا دو بامداد بیداری می کشند صبح سه شنبه با خستگی و خواب آلودگی می روند سر کار و در نهایت این به ضرر همه است. این تایم برنامه 90 برای شب کارهاست که صبح می خوابند و شب سر کار هستند و ...

گزارش ویژه؛ سال بازگشت ستاره ها در آلمان

تاریخ فوتبال این کشور نامید. بازیکنی که می توانست ستاره اول مانشافت باشد و تفاوت را برای دورتموند رقم بزند فصل قبل نیمی از دیدارهای دورتموند را از دست داد. در روزهای پایانی فصل رویس در ترکیب تیمِ توخل قرار گرفت و بعد از یک نیمه به دلیل آسیب دیدگی بیرون رفت. قهرمانی در جام حذفی برای او تلخ شد چراکه باز هم مجبور بود 6 ماه دور از میادین باشد. حالا 6 ماه گذشته و او دوران نقاهت را سپری کرده تا با شروع ...

فریاد یا حسین و یا زهرا نیروهای مقاومت برای ترساندن داعشی ها از وجود ایرانی / از هم اکنون باید راجع به ...

... اما آرام آرام ارتش متوجه شد که افرادی در آن جا حضور دارند و با رشادت می جنگند. داعش هم این مساله را متوجه شد و تلاش کرد که در ابتدا با محاصره غذایی و اقتصادی شرایطی را فراهم کند که آنان تسلیم شوند. تصور می کردند که بیماری، کم غذایی و مشکلات عاطفی دور بودن از خانواده شرایطی را برای داعش ایجاد می کند که از تسلط بر کویرس یک پروپاگاندا و تبلیغات شدیدی را به راه بیندازد. در حقیقت به این وسیله تلاش ...

هیچ گاه جنگ، حوادث 88 و کوی دانشگاه را فراموش نمی کنیم

بازیگر با مهین صدری می نشستیم و هر از گاهی درباره اش حرف می زدیم. و خب اینها را مهین برمی داشت و برای ایده داستان استفاده می کرد. در اول نمایش هم خیلی واقعی می گوید روند شکل گیری نمایشنامه چطور بود. که البته بعد از یک زمانی ماحصل این دیالوگ ها به سمت چیزهایی که خودش می خواست رفت؛ یعنی همه این خرده داستان ها و روایت ها را از فیلتر خودش عبور داد. در حقیقت اول نمایش قسمتی نیست که بعدا اضافه شده باشد بلکه ...

شهرام مُکری: تئاتر می بینم تا بازیگر انتخاب کنم

ها خواستم دفترچه را برایم بفرستند تا مطمئن شوم که حداقل هفت کار را دیده ام. کارگردان فیلم هجوم ادامه داد: برای اطمینان از رسیدن به عدد هفت، دفترچه را ورق زدم و زمانی که دیدم 15، 16 کار را دیده ام، شروع کردم به رای دادن. یعنی شروع کردم دوباره از اول دفترچه را خواندن. البته بعضی از کارهایی که این اواخر دیده بودم در دفترچه نبود. مثلا در مورد محمد مساوات کار قبلی اش بی پدر در دفترچه بود که ...

با 5 کاربرد اصلی هوش مصنوعی در هواوی میت 10 پرو آشنا شوید!

برای توسعه دهندگان شخص ثالث فراهم آمده است. سری Huawei Mate 10 با سیستم HUAWEI EMUI 8.0 مجهز شده و آخرین نسخه اندروید 8.0 را پشتیبانی می کند. ازیک طرف، سیستم عامل اندروید می بایست باهوش مصنوعی هماهنگی کامل داشته باشد و از طرف دیگر تمامی اپلیکیشن ها باید ازنظر الگوریتم تغییراتی را تجربه کنند. برای جلوگیری از مشکل در محصولات، مهندسان زمان زیادی را صرف تلاش برای بهبود همه جانبه دستگاه کردند ...

همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در نیمه دی ماه

14 دی ماه ساعت 8 صبح از شبکه دو سیما پخش می شود. خلاصه داستان فیلم از این قرار است که: داوود که محکوم به اعدام است برای فرار از زندان شروع به حفر تونلی می کند. شش ماه به حفر تونل ادامه می دهد اما هنوز تونل به پایان نرسیده، موعد حکم اعدامش سر می رسد. عطا و ابی که هم سلولی های داود هستند کار او را پی می گیرند و تونل را تا انتها حفر کرده، فرار می کنند اما پس از فرار درمی یابند که محاسبات ...

سال نو در مالزی و سنگاپور

مختلفی برای تماشای آتش بازی وجود دارد. عوامل مختلفی در تصمیم شما تاثیر دارد (که برای تماشای آتش بازی کجا بروید) که شامل آب و هوا، دسترسی به دستشویی و سایر امکانات رفاهی می شود. مکان هایی مثل Marina Barrage و Kallang Wave Mall اقتصادی تر و باصرفه تر از دیگر مکان ها هستند. با این حال شما باید برای مواجهه با ازدیاد جمعیت در هر فضای باز در نزدیکی خلیج مارینا آماده باشید. همچنین در سنگاپوررستوران های ...

از عملکرد احمدی نژاد شانه خالی نکنید

آرمان - در روزهایی که مردم برای اعتراض به وضع معیشتی و برای دستیابی به اهداف کوتاه مدت قابل دسترس مطالبات خود را بیان می کنند، عد های گرگ در لباس بره نیز از فرصت استفاده کردند تا وجهه معتدل دولت را به زیر سوال ببرند و این جریان به کمپین عبور دامن می زند. معترضان دلواپس، تمام قصور را نشات گرفته از دستگاه اجرایی می بینند درحالی که در شعار های مردمی مطالبات اجتماعی هم شنیده می شود. رئیس جمهور و ...

تنگ کردن واژن، هشت روش موثر

مدت 15 دقیقه این کار را انجام دهید .این کار بین هشت تا ده هفته زمان خواهد برد تا شما بتوانید نشانه های پیشرفت را مشاهده کنید اما تحمل کنید و بدانید که قطعاٌ نتیجه خواهد داد چراکه اساس کار کیگل هم ، مثل همه تکنیک های وزنه برداری و بدن سازی برای تاثیر به زمان نیاز خواهد داشت. میله های هالتر واژن هم برای این مسئله تاثیر گذار خواهد بود. مخروطهای واژنی یکی دیگر از راه های رایج ...

رابطه مقعدی در بارداری، مجاز است؟

...، زمان تحولات عاطفی و میل جنسی ناخوشایند است. هورمون های شما بیشتر از آنکه انتظار دارید، عصبی هستند. تنها راه اقدام، داشتن رابطه جنسی است. اما با پیشروی بارداری توصیه نمی شود نزدیکی واژینال داشته باشید. بنابراین تنها گزینه نزدیکی از پشت است. اما آیا در بارداری مجازه؟ اما، آیا در هنگام بارداری نزدیکی از پشت مجاز است و به شما یا جنین آسیب نمی رساند؟ در این مقاله به این مطلب می ...

حمایت از آثار دفاع مقدس فقط شعار است

زنگ خطر سوءتغذیه و بیماری های واگیر در سرپل ذهاب به صدا درآمد

راه روز: اینجا سرزمین کردها، سرپل ذهاب است... استراتژیک ترین منطقه جغرافیایی در استان کرمانشاه ساعت 12 ظهر و 50 روز از زلزله 7 ریشتری گذشته است... زمستان آغاز شده، اما هوا آنچنان سرد نیست و باد ملایمی می وزد... تا چشم کار می کند چادر های سفید، در پارک ها و میادین اصلی شهر دیده می شود... کانکس هم تک و توک در میان انبوهی از چادر ها خودنمایی می کند... برخی از مردم چادر ها را مقابل خانه های تخریب شده شان برپا کرده اند و برخی دیگر در حیاط مدارس .. ...

ارتباط چشمی و اهمیت آن در سخنرانی

در عین حال که می خواهید ارتباط را برقرار کنید، نمی خواهید پا را فراتر از حد معمول بگذارید و مسبب ایجاد حس ناراحتی در دیگران شوید. 3- نگاهتان را بین افراد مختلف در زمان مناسب تقسیم کنید شما هم احتمالا به مرور در سخنرانی هایتان به این موضوع پی خواهید برد که مدت زمان بیان یک جمله تقریبا برای ایجاد یک ارتباط چشمی مناسب، کافیست. پیشنهاد ما این است که پس از بیان هر جمله، فرد مورد ...

نشانه های هوش هیجانی بالا را بشناسید

وقت اتفاق نمی افتد، این گرایش طبیعی مغز شماست که احساس تهدید کند (و تناوب یا شدت یک رویداد را افزایش دهد). افراد دارای هوش هیجانی بالا افکار خود را از واقعیات جدا می کنند تا از چرخه منفی نگری رها شوند و چشم اندازی مثبت و تازه داشته باشند. 18. شما اجازه نمی دهید هیچ کس شادی شما را محدود کند. وقتی حس لذت و رضایت شما از نظرات دیگران ناشی شود، دیگر بر شادی خود تسلط ندارید. وقتی ...

اولین پنکه پوشیدنی دنیا ساخته شد

فرد برای خنک کردن وی اقدام می کند. اما این هوا قبل از خروج از دستگاه از روی نوعی روغن خاص خنک کننده عبور می کند تا در زمان خروج دمای کمی داشته باشد. کاربران می توانند برای بهتر شدن تجربه استفاده از این دستگاه از انواع مختلفی از روغن خنک کننده با بوهای مختلف استفاده کنند تا بدنشان نیز خوشبو شود. این دستگاه خنک کننده با سه سرعت پایین، عادی و سریع کار می کند و باتری آن با اتصال به پورت یو اس برای هشت ساعت استفاده شارژ می شود. قرار است این محصول به قیمت 29 دلار تا دو ماه دیگر روانه بازار شود. ...

بیماری های پوستی کودکان، لیست کامل این ضایعات

دیگر بدن نیز پخش می شود. -با شروع از بین رفتن ضایعه، ابتدا از روی صورت، سپس میان تنه و در آخر از روی پاها ناپدید می شود. درمان سرخک: راه های درمان سرخک عبارتند از: -درست مانند آبله مرغان سرخک نیز یک روند ثابت دارد و نمی شود زودتر خوب شد. -برای سرخک، پیشگیری بهتر از درمان است چون سرخک می تواند باعث مشکلات سلامت جدی مانند عفونت گوش، ذات الریه ...