سایر منابع:
سایر خبرها
درمانگاه هایی که به زنان مانتویی، خدمات نمی دهند!
غر می زند و می گوید من خیلی مریض نیستم و می توانم چادر سر کنم؛ اما کسی که حال ندارد چه کار کند؟ حالا همه چیز درست است، همین یک قلم مانده است . مأمور حراست که به شنیدن این حرف ها عادت دارد، رو به او می کند و می گوید این قانون بیمارستان است. به ما گفته اند بدون چادر کسی حق ندارد وارد بیمارستان بشود؛ اما کسانی که عمل کرده اند، عصا دارند یا شکستگی دارند، مجبور نیستند چادر سرشان کنند. از بس ...
کتابخانه ای برای زندگی بهتر
...> زندگی که تنها خودشان می دانند چرا تبدیل شده است به پرفروش ترین رمان سال. شما لابه لای پیچ های این رمان سرگشته ای هستید که با هر فصل به یک جهت میروید ولی نهایتا همه چیز روشن میشود و هیجانتان در انتها یقینا بی نهایت لذت بخش و دیدنی است. در این رمان، شما زن و شوهری را میبینید که هر کدام به نحوی با زندگی مشترکشان که مدتهاست دچار روزمرگی و عادت شده است کنار می آیند. یکی با خیانت ودیگری با ...
20 فن سخنرانی برای داشتن یک ارائه جذاب
... 10. لبخند بزنید لبخند زدن هورمون اندورفین را در بدن افزایش می دهد، اضطراب را با آرامش جایگزین می کند و باعث می شود شما احساس بهتری نسبت به سخنرانی تان داشته باشید. همچنین لبخند زدن اشتیاق و اعتماد به نفس شما را به همه نشان می دهد و این نکته حتی زمانی که شما درحال ارائه ی یک وبینار هستید و مردم نمی توانند شما را ببینند نیز صدق می کند. فقط در انجام آن افراط نکنید. هیچ کس از ظاهر یک سخنران ...
اختلالات خواب عجیب و ترسناک را بشناسید
افزایش داده و ما را برای فعالیت های روز بعد آماده سازند. به هر حال برای برخی افراد مبتلا به اختلالات خواب کمیاب و عجیب در زمان خواب اتفاقاتی می افتد،اتفاقاتی آنقدر عجیب که برای فرد مبتلا ترسناک و در بدترین حالت کشنده خواهند بود . در ادامه 6 اختلال خواب عجیب و ترسناک را معرفی می کنیم. 1. سندروم کلین لوینKleine-Levin Syndrome یا زیبای خفته همه ما منتظر روزی هستیم که ...
جوان شدن بدون عمل جراحی
...: اما خیلی از افراد به یکباره از خواب غفلت بیدار می شوند و متوجه می شوند جوانی پایان یافته است. بنابراین هر روز به دنبال کرم ها و محصولات شیمیایی و یا جراحی های زیبایی می روند تا به نوعی جبران کنند و جوان تر به نظر برسند. اما می توان بدون انجام کارهای عجیب و غریب و عمل های پرعارضه در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان تر شد. ابروهایتان را درست کنید یکی از ساده ترین و سریع ترین ...
راز طول عمر 10 انسان بالای 100 سال +عکس
دوست ندارید انجام دهید کار محسوب می شود. من حتی 1 روز را در زندگی ام کار نکرده ام! ” 10 – Bonita Zigrang او 108 سال زندگی کرد. او اشتهای خوبی داشت و با لذت غذا می خورد. دوستان زیادی داشت و تفریح کردن را هیچ گاه فراموش نمی کرد. افراد زیادی در این لیست هستند که 10 نفر از آن ها را به شما دوستان خواننده نت نوشت معرفی کردیم. اگر نگاهی به زندگی این افراد بیندازیم خواهیم دید که توصیه همه آن ها رژیم غذایی سالم و شاد زیستن است. استرس و اضطراب مادر تمام بیماری های روحی و جسمی است. منبع: نت نوشت ...
تغییر شخصیت، واقعا امکان پذیر است!
، نشست و برخاست او چگونه است و از همه مهم تر رفتارهای مختلفش در کل او را چگونه نشان می دهد. با یادداشت برداری از نکات مورد علاقه تان آنها را منسجم کنید. تصمیمتان را با کسی در میان بگذارید به دوستی که قابل اعتماد و داناست، درباره تغییرات مد نظرتان صحبت کنید. در این حالت، انگیزه شما برای تغییر بیشتر می شود و کسی وجود دارد که شما را حمایت و نظارت کند. پس نمی توانید قید تصمیمتان را ...
رازهای زنانی که شوهرشان عاشقشان است
ذهن شما پرورش پیدا کند و زندگی را از این که هست سخت تر کند. صادقانه بشنوید به همین دلیلی که گفتیم، ممکن است شما احساسات خصمانه تان را پنهان کنید و در لحظه ای که او از احساساتش حرف می زند وانمود کنید که درکش می کنید و همه چیز برایتان قابل پذیرش است اما باید بدانید که این بدترین راه است. اگر او بفهمد که همدردی شما صادقانه نیست و قضاوت دیگری روی حرف های او دارید اما ...
نکات مهمی که پیش از خرید لپ تاپ باید بدانیم
باشد که از لپ تاپ استفاده کنید. بیشتر لپ تاپ های 15 و 17 اینچی همان مشخصاتی که شما به آن عادت داشتید را دارند. مدت زمان بسیاری هست که لپ تاپ ها جای کامپیوترهای رومیزی را در خیلی از کمپانی های بزرگ گرفته اند. صرف نظر از نرخ ارزان تر، لپ تاپ های امروزی نه تنها از نظر سخت افزاری در برابر کامپیوترهای رومیزی کم نمی آورند، لکن حتی در بعضی مورد ها از آنان جلو می زنند. اما حجم لپ تاپ ها محدود ...
چگونه باید با کودکان بازی کنیم؟
...، اولین کاری که برای سرگرم کردن کودک خود انجام می دهند این است که تلویزیون را روشن کنند. ما به شما چند روش می آموزیم که بسیار بهتر از تلویزیون است و فعالیت کودک را بیشتر می کند و رابطه کودک را با خانواده محکم تر خواهدکرد. 1. پازل های مناسب با سن او تهیه کنید یا تصویر یا عکسی را که خیلی به آن علاقه مند است به صورت پازل درآورید و از او بخواهید آن را برای شما درست کند. 2. یک ...
10 خصوصیت ضروری برای یک مدیر موفق
نشان دادن همدلی اش به دیگران ثابت کند. به عنوان یک رهبر زن، برای به رسمیت شناخته شدن، من احساس می کنم باید کمی تکبر و ادعا داشته باشم، و در همین حین مهربانی و سخاوتم را نیز باید حفظ کنم. اگر این دو باهم باشند، احترام به وجود می آید. 3- شفافیت من هیچ گاه معنی درست ایده ماسک زدن حین رهبری سازمان را درک نکرده ام. به عنوان یک مدیر سازمانی، تنها راهی که برای جلب اعتماد در میان تیم ...
5 پکیج عجیب برای گذران تعطیلات
دادن به موسیقی و آرامشی عمیق است. مطمئن باشید بعد از این سفر، نگاهتان به زندگی تغییر می کند و با احساس درونی تان رابطه بهتری می یابید و زندگی را با قلب هدایت می کنید. به نظر می رسد قول هایی که مسوول برگزاری تور می دهد، قابل اعتماد است. با کولی های دریا در میانمار شنا کنید مجمع الجزایر مرگوی در جنوب میانمار که به نام برمه هم شناخته می شود، خانه یک گروه نژادی به اسم موکن است؛ این ...
اعتماد به نفس شما چقدر است؟
...، یا اینکه افراد پیرامون تان شما را شخصی خودخواه ببینند. به یاد داشته با شید که موفقیت را باید با تلاش به دست آورد، نه با دستور. اگر عمدتا پاسخ های تان ب است شما آن قدر به خودتان اعتماد دارید که دیگران بتوانند روی شما حساب کنند: شما نسبتا اعتماد به نفس دارید و عموما حاضرید ریسک های حساب شده را برای رسیدن به موفقیت بپذیرید. با وجود این، هنوز امنیت را ترجیح می ...
جملاتی که باید ازگفتن آنهااجتناب کرد
ناله و شکایت هم هست. عموما مردم دوست ندارند به غرغرهای افراد گوش کنند و انجام دادن آن چندان صورت خوشی ندارد. اگر چیزی را دوست ندارید، شرایط را عوض کنید. سعی کنید همیشه با لبخند زندگی خود را پیش ببرید. 4. من باید ... کلمه باید به طور ذاتی بار منفی دارد. باید به معنای از دست دادن است: از دست دادن موقعیت همیشه به دستاوردهای مثبت منجر نمی شود. این کلمه نوعی انتقاد و سرزنش است و ...
فال روزانه پنجشنبه 21 دی 1396
خیلی وقت گیر و خسته کننده باشند. اما در نهایت شما موفق به انجام آنها خواهید شد و نتیجه ای که به دست خواهید آورد ارزش صرف این همه وقت و انرژی را دارد. شما در انتخاب این که حرف هایتان را با چه کسانی در میان بگذارید و این که تا چه حد از اسرارتان را به زبان بیاورید آزاد هستید. حرف زدن با هر کسی نمی تواند شما را آرام کرده و از فشاری که روی خود احساس می کنید بکاهد، پس مخاطب خود را با دقت انتخاب کنید ...
درمان ترس کودکان از مدرسه، پرسش های مداوم والدین!
آیا فرزندتان، صبح زود، درست پیش از رفتن به مدرسه دچار دل درد یا سردرد ناگهانی می شود؟ آیا این دل درد یا سردرد چند دقیقه پس از اینکه به او اجازه می دهید به مدرسه نرود و در خانه استراحت کند رفع شده و دوباره صبح روز بعد ایجاد می شود؟ آیا احساس می کنید که فرزندتان مدرسه را دوست ندارد؟ اگر چنین است، پس مشکل فرزند شما فراتر از بهانه هایی مانند یک دل درد یا سردرد است. برخی کودکان مدرسه را دوست ندارند یا ...
تربیت صحیح کودک، تنبیه آری یا نه؟
روان شناس کودک ادامه می دهد: از آنجا که در گذشته از جنبه های منفی تنبیه که همان کتک زدن است، بیشتر استفاده می شد، این موضوع باعث شده برخی والدین با مقوله تنبیه کاملا مخالف باشند، در صورتی که همه تنبیه ها منفی و منفور نیستند. ما روان شناسان معتقدیم اگر از تنبیه به درستی استفاده شود، اتفاقا خیلی درست و موثر است. وی تأکید می کند: کاهش اعتماد به نفس، نه تنها باعث تضعیف خودباوری کودک می شود ...
تحریک کنجکاوی کودک، چگونه؟
محل کارتان حاضر شوید) همزمان شود، ممکن است حواس شما را از کارهای اصلی تان غافل کند؛ علاوه بر این شاید توجه به این نکته که در دنیای کودک، راه رفتن یک حلزون از کارهای شما مهمتر است، برایتان چندان خوشایند نباشد! در اینجا چند راه برای بهره بردن از کنجکاوی کودک و تبدیل کردن آن به یک تفریح شاد و هیجان انگیز، ارائه شده است: سفرهای اکتشافی ترتیب دهید وقتی می خواهید برای خرید یا انجام کاری ...
تربیت درست کودک، روش تقویت استقلال
شما اجازه دهید که او خودش به این نتیجه برسد، به او امکان یادگیری و رشد داده اید. روش انجام کارهای مختلف را به او یاد بدهید: توانایی انجام درست کارهای مختلف، یک نکته کلیدی برای احساس استقلال و پیشرفت در کودک است. اما برای پرورش تواناییهای او، شما باید نحوه انجام کار را به آرامی به او نشان بدهید و یک کار را به مراحل کوچکتر تقسیم کنید. به عنوان مثال، نحوه تمیز کردن بخشی از میز غذاخوری که به ...
تربیت درست کودکان، معجزه تشویق
اسباببازی و...کدام مشوق موثرتر عمل میکند؟مشوقهای برچسبی بسیار خوب است. برای استفاده از برچسب باید برای یک رفتار کودک مثلا مسواک زدن جدولی تهیه کرد و در مورد آن به کودک توضیح داد. اگر کودک رفتار مناسب را انجام داد برچسب را دریافت کند. بعد از مدتی برحسب تعداد برچسب میتوان برای کودک مشوق مادی در نظر گرفت. البته برای اینکه کودک به این کار عادت نکند بعد از اینکه والدین و مربیان متوجه شدند رفتار در حال تثبیت ...
دیدن آمیزش والدین، موجب آسیب روانی کودکه؟
اطلاعاتتان بود، مجبور نیستید پاسخ فوری بدهید و می توانید ادامه صحبت را در جلسه ای دیگر پیگیری کنید. در این فاصله از مشورت با متخصصان مربوط کمک بگیرید. مهم نیست که همه حقیقت را به بچه بگویید، بهتر آن است که به او دروغ نگویید. بسیاری اوقات رعایت نکات فوق و ارائه همین توضیح های ساده، می تواند کودک شما را از ابتلا به طیف وسیعی از اختلالات اضطرابی و مشکلات جنسی در آینده حفظ کند. در غیر این صورت بهتر است با ...
تخیلات ذهنی کودکان، چگونه برخورد کنیم؟
تصمیم شما، او را مجبور به تحمل ترسی که او را بر سر دو راهی قرار داده است نخواهد کرد. وقتی او بر بسیاری از اضطراب های اولیه خود غلبه و مسئولیت بیشتری در تصمیم گیری پیدا کند، به طور طبیعی کنترل شما بر او بیشتر خواهد شد و در عین حال بسیار مهم است که از احساس امنیت و آرامش برخوردار باشد.
داد زدن سر کودک، کار درستی است؟
نداده اند و والدین مجبور شوند مسأله ای را برای چندمین بار تذکر دهند چنان فریاد می زنند که گویی در اپرا هستند گاهی والدین تصور می کنند فرزندشان آن قدر به فریاد آن ها عادت کرده است که در صورتی که فریادی را نشنود هیچ عملی را انجام نخواهد داد. چرا نباید سر بچه داد زد؟ البته والدین در سکوت بعد از فریاد احساس خیلی بدی پیدا می کنند و در واقع این احساس با احساس والدینی که در برخورد با کودک ...
انواع اختلالات رفتاری در کودکان، دلبستگی یعنی چی؟
است بسیاری از اشکال روان رنجوری و اختلالات شخصیت حاصل محرومیت کودک از مراقبت مادرانه یا عدم ثبات رابطۀ کودک با چهرۀ دلبستگی است. به نظر می رسد هر شکافی بین مادر و کودک می تواند اثر منفی و قاطعی بر تحول شخصیت کودک داشته باشد که در بزرگسالی منجر به اختلالات رفتاری گردد. طبق پژوهش ها تجارب اولیۀ مادر و کودک می تواند به دلبستگی ناایمن منجر شود، که هر چند پدیدۀ مرضی نیست ولی می تواند به پدیده ...
انواع ترس کودکان، درمان هراس از تاریکی
خواب می بیند. از نظر یک کودک 6 ساله، تاریکی مظهر هیولاها، غول ها، دزدها و ... است که می توانند به او صدمه بزنند؛ برای مثال زمانی که کودک به رختخواب می رود به یاد موقعیت ترسناکی که شب پیش در خواب دیده است، می افتد و آن گاه خواب از سرش می پرد و دوباره شروع به خیال پردازی می کند. با این حال راهکارهایی که به کاهش ترس کودک از تاریکی منجر می شود عبارت است از: گاهی انجام برخی بازی ها و ...
آداب تاکسی گرفتن در کشورهای مختلف جهان چگونه است؟
. 13- بانکوک – تایلند تاکسی گرفتن در شهر بانکوک سخت نیست اما لازم است خودتان را برای چانه زدن بر سر قیمت آماده کنید. ترجیحابا تاکسی هایی سفر کنید که تاکسی متر دارند زیرا راننده های این شهر عادت دارند به دروغ بگویند که این دستگاه خراب است و کار نمی کند تا پول بیشتری از شما بگیرند. برای اینکه سرتان کلاه نرود، می توانید از طریق اپلیکیشن های Easy Taxi، Grab Taxi یا ...
رفتار درست با کودکان، آداب همدلی
خانواده و شرکت در کارهای مثبت را بدهید؟ به رفتارهای خوب کودک تان توجه نشان دهید؛ مهم نیست این رفتارها چقدر کوچک باشند. مثلاً: از اینکه بموقع به تخت خواب می روی تا بخوابی، ممنونم . یا: از اینکه امروز اتاقت را مرتب کردی متشکرم یا: شما دو تا امروز بی سر و صدا با هم بازی کردید، من از هر دوی شما ممنونم و ... . همه ما انسان ها به برخوردهای مثبت پاسخ می دهیم و اگر بدانیم که قرار است مورد تشویق و ...
فال روزانه 1396/10/21
به همراه دارند. امروز ممکن است یک پیشنهاد خیلی وسوسه کننده به شما بشود که به نظر می رسد می تواند زندگی شما را به کل تغییر دهد. با این حال به نفعتان است که در پذیرش آن زیاد عجله نکنید چون به احتمال زیاد این موقعیت به آن خوبی که به نظر می رسد نیست و حتی می تواند مشکلات و مسائل زیادی را برایتان به همراه داشته باشد. آیا امشب به یک مهمانی دعوت شده اید اما احساس می کنید حال و حوصله ی رفتن به ...
راههای ابراز محبت به کودکان، چند روش مهم
عشق موهبتی ست که خداوند در دل انسانها نهاده است. خیلی اوقات احساس می کنید که زندگی خانوادگی با مشکلات و پیچیدگی هایی روبرو شده است. اغلب از خودمان سوال می کنیم آیا کارهایی که باید انجام دهیم تا همه اعضای خانواده عشق و حمایت ما را احساس کنند، درست هستند یا نه .. یا اینکه آیا زمان خود را به شیوه ای درست صرف می کنیم و... در نقش والدین، فشار زیادی را متحمل می شویم تا یک زندگی زیبای خانوادگی برای بچه ...
کنترل عصبانیت کودک، راهکارهای مناسب
مخالفت و گاه بدخلقی و پرخاشگری متوسل می شوند. اگرچه این تظاهرات هیجانی، نامطلوب هستند، اما به ندرت ایجاد خطر می کنند. اغلب می شود احساس کرد که چه وقت بدخلقی و عصبانیت کودک در شرف وقوع است، در بعضی اوقات قبل از شروع، به نظر می رسد که کودک قیافه عبوسی به خود گرفته یا بیشتر از معمول تحریک پذیر شده است. ابراز مهربانی و بازی با او نیز نمی تواند حالت او را تغییر دهد. ممکن است خسته یا گرسنه ...