خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی
اجازه خرد شدن یا هر گونه آسیبی را به ساختمان مو نمی دهد.اما نوع محصولی که قرار است از آن به عنوان نرم کننده استفاده کنید اهمیت زیادی دارد پس با کمی تحقیق و جستجو یکی از موثرترین انواع آن را انتخاب و مصرف کنید. تجربه دیگران در خوب یا بد بودن یک محصول هم به انتخاب شما کمک وی ژه ای خواهد کرد. 6٫ اما به عنوان دلیل و نکته تکراری آخر باید تاکید کنیم که استفاده از مواد دکلره و رنگ های شیمیایی
شناخت انواع شیر های گیاهی و خواص آن ها
روزانه خود قرار می دهید برایتان اهمیت دارد این نوشیدنی را از دست ندهید. و به سایر اعضای خانواده خود هم پیشنهاد کنید. شیر بادام مغذی و ضدعفونی کننده ی روده ها است و سرشار از ویتامین های A ,B و E و همچنین حاوی میزان زیادی کلسیم، آهن و منیزیم و فیبر می باشد. قدرتمندی عضلات شیر بادام برای ساخت و تقویت عضله های بدن موثر است شامل ویتامین D کلسیم و آهن است که این سه ماده جزو
تعیین جنسیت جنین با تغذیه
بدن و ناباروری در افرادی که مزاج پایه ای آنها گرم است می شود. این عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افرادی که خواهان فرزند دختر هستند نیز باید در حد نیاز از مواد غذایی سرد استفاده کنند چرا که مصرف بیش از حد آن بسیار خطرناک تر از مواد غذایی گرم خواهد بود. ناباروری مردان و درمان آن در طب سنتی وی با اشاره به اینکه ضعف عمومی بدن مهمترین دلیل
8 مورد از بهترین و بدترین شیرها برای سلامتی قلب
بسیار مفید است. جذب روزانه 25 گرم پروتئین از طریق سویا یا شیرسویا خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. به عقیده موسسه ملی بهداشت آمریکا (NIH)، سویا و شیر آن برای سلامتی قلب مفید هستند، چون حاوی چربی اشباع نشده با چند پیوند مضاعف، مواد معدنی، ویتامین ها، فیبر و سطوح کمی از چربی اشباع شده هستند. باوجوداین، دکتر کریویتسکی می گوید که قبل از خریدن شیرسویا باید به برچسب مواد تشکیل دهنده آن نگاه کنید
چند مورد از بهترین و بدترین شیرها برای سلامتی قلب
اگر دچار عدم تحمل لاکتوز هستید، اگر به بعضی از پروتئین های خاص موجود در شیر گاو آلرژی دارید، اگر گیاه خوار هستید و اگر صرفا شیر دیگری به جز شیر گاو را ترجیح می دهید، می توانید از شیرهای جایگزینی استفاده کنید که ارزش ها و مزایای غذایی مشابهی فراهم می آورند. دکتر دبورا کریویتسکی متخصص تغذیه در بیمارستان عمومی ماساچوست در ایالت بوستون، می گوید: مردم شیر گاو را علاوه بر مزایای سلامتی آن به دلیل مزه و مطبوع بودن آن انتخاب
شیر شتر، دارویی شگفت انگیز
شیر شتر برای درمان بیماری های کبد و کم خونی و سل و بیماری های دوران سالمندی، شکنندگی استخوان ها و نرمی استخوان در کودکان و برای درمان سرماخوردگی، تب و آنفلوآنزا و همچنین درمان هپاتیت ب مفید است. شیر شتر همچنین در درمان بیماری های تنفسی از جمله سل و آسم و بیماری های معده و روده بزرگ و اختلالات گوارشی و کاهش قند و فشار خون و تنظیم ضربان قلب و تنفس و گرمازدگی نقش دارد. به گفته محمد
پاکسازی کبد با چای زردچوبه
استفاده می کند. زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می شود. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هر یک خواص فوق العاده ای دارند. 1- زردچوبه تازه: دارای خواص ضد التهابی قوی است و می تواند به درمان
اخبار علمی
قابل توجه خانم ها؛ با مصرف این روغن به جنگ سرطان سینه بروید به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سرطان سینه یکی از انواع سرطان هایی است که در میان زنان بسیار شایع است. فاکتورهای بسیاری در بروز و گسترش این بیماری دخیل هستند که رژیم های غذایی یکی از مهمترین این موارد به شمار می رود، بطوریکه تغییر این رژیم ها می تواند بطور چشمگیری در پیشگیری و درمان
ارتباط دین و شهود
جدی دارد. (ایزوتسو، 1385: 212) از دیدگاه ابن عربی عقل (هنگامی که به معنی قلب نباشد) دارای هیچ گونه معرفت ذاتی به غیر از ضرویات ای که براساس آنها خلق شده دارا نیست و چنانچه عقل دارای معرفتی باشد. از بیرون کسب می کند و این امر توسط قوای عقل انجام می شود. (همو، بی تا: 1 / 289) عقل در کلمات او دارای کاربردهای متفاوتی است که از آن جمله، می توان معانی زیر را برشمرد: 1
دانستنی های ورزشی برای ورزشکاران تازه کار
ورزشی، نمونه برنامه های بدنسازی، و توصیه هایی برای استفاده از دستگاه های ورزشی خانگی می باشد. یک راه اندازه گیری شدت حرکات ورزشی، کنترل کردن ضربان قلب یا نبض در هنگام انجام فعالیت بدنی می باشد. باید اهداف مشخصی را برای شدت هرسطح ورزشی تان مشخص کنید. برای مثال، طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC) برای یک فعالیت فیزیکی با شدت نرمال، ضربان قلبی که برای ورزش فوق به عنوان هدف
زایمان کردن با کمک روش اپیدورال
در هر فرد متفاوت عمل می کند. به این معنا متخصص بی هوشی باید مدتی طولانی در دسترس باشد. زجر جنینی Fetal distress چیست؟ به استرس جسمی و فیزیکی که به علت کمبود اکسیژن به جنین وارد می شود. زجر جنین fetal distress می گویند و به معنای تغییرات بارز در تعداد ضربان قلب جنین است. و نشان دهنده این موضوع است که میزان اکسیژن خون او کافی نیست و مواد زاید خونش بیش از اندازه است.
"هروئین" بر سر سفره مردم!
هزارتُن مصرف سالانه، در خانه ها و در سفره های غذایی مردم وجود دارد. تا جایی که زهرا عبداللهی –مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت- می گوید 80 درصد مردم بر سر سفره هایشان از نمکدان استفاده می کنند و همین مصرف روزانه را زیاد می کند. مصرف روزانه باید کمتر از یک قاشق غذاخوری باشد، در حالی که سه برابر میانگین جهانی است. مصرف بیش از حد نمک از دلایل بالارفتن آمار فشارخون و بیماری های قلبی و
خواص غذایی و درمانی عسل
صورتی که مستقیماً در چشم ریخته شود، آماس ملتحمه و ناراحتی های مختلف قرنیه چشم را درمان می کند. این گفته بیشتر در مورد عسل های ملیپونید و ترگونید از آمریکای مرکزی و جنوبی و هند صدق می کند. بیماری قند (دیابت) بر خلاف تصور بعضی ها که عسل را برای بیماری دیابت بی ضرر می دانند، مصرف بدون تجویز پزشک برای آنان مضر می باشد. عسل را تنها می توان با دستور پزشک متخصص جایگزین مقدار قندی نمود که
چگونه چروک های دور چشم را با روشی طبیعی از بین ببریم؟//برای درمان طبیعی سیاهی دور چشم این 5 راز را ...
آسیب دیده کمک می کنند و این دو فاکتور در کاهش تیرگی زیر چشم موثر هستند. -استفاده از ماسک شیر یکی از طبیعی ترین روش های درمان تیرگی پوست زیر چشم استفاده از ماسک شیر است. پزشکان به افراد توصیه می کنند مقداری شیر را روی پوست قرار داده و پس از چند دقیقه آن را شست و شو دهند. -مرطوب کردن پوست پزشکان معتقدند استفاده از مرطوب کننده های ملایم که حاوی روغن های طبیعی و مفید هستند می تواند در مرطوب نگه داشتن آن و حفظ سلامت پوست موثر باشد.
کلیبر شهر زغال اخته است
ایجاد عفونت جلوگیری می کند. باکتری اشرشیاکلی عامل 90 درصد عفونت های مجاری ادراری است. – آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ های کلیه مؤثر است. اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد، آب زغال اخته در رفع آن اثر چشمگیری دارد . آب زغال اخته می تواند 50 درصد کلسیم یونیزه شده در ادرار را کاهش دهد. – مصرف زغال اخته به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند. علت این امر به سطح بالای فیتوشیمی زغال
این غذاها را با هم نخورید
...> با این حال برای هر دوی این پنیرها، مصلح های یکسانی در طب سنتی در نظر گرفته شده است. بهترین مصلح پنیر که از گذشته تاکنون بیشتر ما عادت به مصرف آن داریم، گردو است اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند. منبع: جام جم ...
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
کافی است، چند قطره آب لیمو را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کرده و در بینی بچکانید. وی اظهار کرد: برای رفع ورم معده و روده باید یک لیموترش را با پوست و هسته له کنید و آن را با یک لیوان آب سرد و یک قاشق عسل مخلوط کرده و به مدت یک ساعت قبل از خواب بنوشید. برای جلوگیری از خونریزی بینی نیز کافی است که یک تکه پنبه را آغشته به آب لیمو کرده و در سوراخ بینی بگذارید، خون دماغ را برطرف خواهد کرد
مرهمی برای یک مرض شهری
شیر سرشار از کلسیم است، خشکبار هم همینطور. محصولات لبنی، تخم مرغ و سویا هم منابع غنی ای از کلسیم هستند. اگر اینها را در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید، هم از بیماری هایی مثل پوکی استخوان پیشگیری می کنید و هم کمتر دچار استرس و اضطراب خواهید شد. کربوهیدرات استرس در کنترل شماست قبل از اینکه با نقش کربوهیدرات ها در کنترل استرس آشنا شوید باید ماده ای شیمیایی در بدن به نام
20 سوپ گوجه ای ضد تشنگی در تابستان (1)
عدد پیاز را پوست بگیرید و آن را رنده کنید. در یک قابلمه دو قاشق روغن مایع ریخته پیاز را چند دقیقه تفت دهید. نصف لیوان دال عدس و یک چهارم لیوان بلغور پاک کرده را بعد از شستن در قابلمه بریزید و نیم لیتر آب، نمک و فلفل قرمز به میزان دلخواه به آن اضافه کنید. بگذارید نیم ساعت بپزد. سوپ که غلیظ شد 5 عدد گوجه فرنگی را رنده کنید و به مواد بیفزایید. بعد از ده دقیقه سوپ آماده است. رو ی سوپ را می توانید با مقداری نعنای تازه تزیین کنید؛ همچنین هنگام سرو کردن این سوپ از لیمو ترش تازه استفاده کنید. ادامه دارد... ...
مضرات استفاده از شکلات صبحانه
/> همچنین بر اساس مطالعات دیگر روغن پالم اکسیده شده که در اکثر غذاهای فراوری شده موجود است، باعث سمی شدن کلیه، کبد، ریه و قلب می گردد. کشک محصول گاوی است که از GMOs ،هورمون و آنتی بیوتیک ها تغذیه شده اند. این ماده طی فرایندی آب خود را از دست داده و بیش از 90٪ ازمواد معدنی آن از بین رفته است ، که می توان گفت به عنوان منبع تغذیه کاملا بی فایده است.
حذف شیر مادر؛ خطایی جبران ناپذیر
محروم کردن کودک از شیر مادرش نیست؛ چرا که کودک در آغوش مادر و با نگاه وی و با شنیدن ضربان قلب، احساس امنیت و راحتی می کند. این متخصص با تاکید بر این که تغذیه با شیر مادر، اولین قدم مادر برای رشد و تکامل صحیح کودک است، می افزاید: با شیردهی رابطه بین مادر و کودک شکل می گیرد، بعلاوه که مادران با رعایت قانون شیردهی بر حسب نیاز می توانند میزان ترشح شیر را نیز افزایش دهند. اگر مادران براساس
آنچه درباره تپش قلب باید بدانید
موارد با رعایت عادات مناسب زندگی و تغذیه، پرهیز از استرس ها و هیجان ها و انجام ندادن فعالیت های ورزشی نامتناسب، تپش قلب فرد بهبود می یابد. وی افزود: در مواردی که حمله تند ضربانی تکرار می شود، امکان دارد یک یا چند دارو برای کنترل ضربان قلب تجویز شوند. در مواردی که تپش قلب ادامه دار باشد لازم است تحت نظر پزشک متخصص معاینه و درمان شود.
توصیه های برای افزایش وزن و چاق شدن
گوشت لخم استفاده کنید. همچنین این دو روغن برای مزه دار کردن سالاد هم مناسب اند. کره بادام زمینی طبیعی کره بادام زمینی طبیعی را می توان به جای کره یا پنیر خامه ای روی نان و کراکر ها مالید. این مواد کالری بیشتری به بدن می رسانند. پنیرکم چرب یا بدون چربی این نوع پنیر جایگزین خوبی برای پنیرهای معمولی است. پنیرهای کم چرب را می توان در سوپ و سالاد ها مورد استفاده قرار داد و در
چگونه در برابر ریزگردها مقاوم باشیم؟
مانده و چنانچه مجبور می شوند از خانه خارج شوند از ماسک های فیلتردار استفاده کنند. تعویض کردن پنجره و کار گذاشتن پنجره های دو جداره یکی دیگر از راهکارهایی است که موجب می شود محیط خانه کمتر آلوده شود. این متخصص قلب و عروق به تکنیک های ساده تغذیه ای اشاره و در پایان خاطرنشان کرد: به کار گرفتن روش های تغذیه ای ساده، تنها فاکتور مثبتی است که می توان به افراد این مناطق توصیه کرد مصرف دو تا سه
