خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه ها مریضی آنفولانزای مرغی و راه معالجه آن
علایم وجود این مریضی در آدم: معالجه تنها داروی آنفلوآنزای مرغی برای آدم، تامی فلو (Oseltamivir) خواهد بود. راه های کاهش خطر مبتلا شدن به ویروس آنفلانزای مرغی از طریق پرندگان: 1– ارتباط نزدیک با پرندگان توان دارد اشخاص را در فراروی مبتلا شدن قرار دهد. 2– () دست نزدن به پرندگان(مرغ، اردک، غاز، کبوتر،بلدرچین) و پرندگان وحشی. () ) پختن مرغ و تخم مرغ، پیش از استفاده ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
، مانند روغن زیتون و آووکادو و اسیدهای چرب امگا 3 که به عنوان مثال در ماهی و بذرکتان وجود دارند، متمرکز شوید. مصرف چربی های اشباع موجود در گوشت قرمز، لبنیات، و کره و اسیدهای چرب امگا 6 موجود در روغن های گیاهی باید محدود شوند. مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها را افزایش دهید. استرس اکسیداتیو یکی دیگر از ویژگی های شایع برای دیابت نوع 2، کبد چرب و بیماری قلبی است. پژوهش ها در زمینه ...
وقتی مشکلات ادراری خبر از سنگ کلیه می دهند
به گزارش کرج رسا به نقل از عصرایران، احتمالا با برخی موارد کلی درباره سنگ کلیه آشنا هستید، اما شاید چندان از جزئیات آن مطلع نباشید. سنگ های کلیه رسوبات معدنی کوچک و سختی هستند که همان گونه از نامشان مشخص است در کلیه ها شکل می گیرند. آنها به طور معمول از مواد معدنی خاص – 90 درصد سنگ ها از اگزالات کلسیم و 10 درصد از اسید اوریک – تشکیل می شوند. سنگ های کلیه به طور معمول زمانی که میزان حجم ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از افسردگی های زمستانی
های خطرناکی را ایجاد می نماید، ولی استفاده از منابع غذایی آن و مخصوصا ماهی های مختلف که علاوه بر دارا بودن سلنیوم، غنی از اسیدهای چرب امگا-3 و پروتئین های حیوانی با ارزش بیولوژیکی بالاتر و صدها ترکیب مفید دیگر می باشند، بدون وارد آمدن صدمه ای به سلامتی، به نشاط شما خواهند افزود. مظهری گفت: آهن از جمله مواد معدنی بسیار پراهمیت و دارای وظایف و خواص متعدد می باشد. کم خونی و تهی شدن بدن از ...
منحصرا “یک درصد” مردم خراسان شمالی گوشت ماهی می خورند
سرطان می شوند. 99 درصد مردم خراسان شمالی ماهی نمی خورند عربی با عرضه آماری عجیب٬ تأکید کرد: 99 درصد مردم خراسان شمالی ماهی استفاده نمی کنند در حالتی که در قرآن و روایات سفارش به خوردن ماهی شده هست. میزان امگا3 موجود در ماهی٬ خطر مبتلا شدن سکته قلبی٬ چربی خون، فشار خون، دیابت، کبد چرب و سرطان را از بین می برد. وی سفارش کرد: حد بیشتر 2روز در هفته گوشت قرمز بدون چربی و ...
افزایش پلاکت خون زنان، تغذیه مهم است؟
کمبود پلاکت شود. منابع غذایی سرشار از فولات را می توان شامل: مارچوبه، پرتقال، اسفناج و غلات غنی شده دانست که باید جزئی از رژیم غذایی افراد باشند. همچنین مکمل های ویتامین هم می توانند مورد مصرف قرار گیرند که لازم است در این زمینه با پزشک خود مشورت نمایید. مراقب میزان مصرف خود از اسیدهای چرب امگا 3 باشید: امگا 3 به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می کند و همین طور خاصیت ضدالتهابی دارد و به وفور ...
کمبود 6 ماده مغذی را در صورت تان تشخیص دهید
تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد: کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می شود. سایر نشانه ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می خواهید فقر ویتامین ب 12 را درمان کنید، به ...
دمنوش خانگی مفید برای لاغری و چربی سوزی
سوزی بدن خود را افزایش دهید. در یک مطالعه 12 هفته ای، شرکت کنندگانی که روزانه 4-5 فنجان چای سبز را با یک جلسه 25 دقیقه ای ورزش ترکیب کردند به طور متوسط بیش از 2 کیلو وزن بیشتری نسبت به ورزشکارانی که چای سبز نمی نوشیدند وزن خود را از دست دادند. تحقیقات نشان داده که چای سبز به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین مطالعات نشان داده که چای سبز ...
پیشگیری از دیابت حاملگی، چگونه؟
، آجیل شور، چیپس، انواع شور، کاهش مصرف غذاهای کنسرو شده، سوسیس و کالباس، مواد غذایی بسته بندی شده آماده (به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی نمک) و داشتن برنامه مرتب ورزشی مانند پیاده روی تند و هر بار به مدت 30 دقیقه نیز در پیشگیری از بروز دیابت بارداری تاثیرگذار است. توصیه های غذایی بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برخی توصیه های غذایی برای پیشگیری از دیابت بارداری ...
رژیم های لاغری خطرناک، قابل توجه خانم ها
تاکید زیادی روی افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات، آجیل ها و دانه های روغنی دارد. این رژیم قطعا نکات مثبتی دارد چون سرشار از مواد غذایی تازه و سیر کننده بوده و شما را وادار می کند تا مصرف مواد غذایی فرآوری شده تان را پایین بیاورد که همین مساله به خودی خود می تواند یک انگیزه محکم برای شروع کاهش وزن باشد اما واقعیت این است که بدن شما به طور کاملا هوشمندانه و دقیق می تواند Ph خون را در محدوده سالم نگه داشته ...
علائم ناباروری در زنان، سردی شکم و درمان آن
، گرم کردن کل بدن از طریق اصلاح تغذیه و کاهش مواد غذایی با طبیعت سرد (مثل ماست ، شیر ، کاهو ، گوشت مرغ و ...) و افزایش مواد غذایی با طبیعت گرم (مثل سیاهدانه ، خرما ، گوشت گوسفند ، عسل و ...) به رژیم غذایی روزانه خانم ها می باشد. از این طریق ، بدن خانم ها کم کم از حالت سردی به حالت گرمی متمایل می شود و چون رحم و تخمدان ها هم جزئی از بدن زنان هستند ، بالطبع آن نواحی هم گرم می شوند. اما مشکلی که در ...
اسهال و استفراغ کودکان، چاره جویی مادران
منظور از مایع، مایعات خالص است، نه شیر و غذاهای آبکی و مواد پروتئینی. تمام داروخانه ها موادی می فروش اند که وقتی به آن آب افزوده شود مایع به دست آمده جایگزین آب از دست رفته بدن کودک خواهد شد. در اصل باید این مایع را به کودک داد ولی راه آسان تر و ارزان تری هم وجود دارد و آن مصرف شربت آب لیموست. شربت آب لیمو محتوی 10 درصد شکر و مقداری مواد معدنی است که اگر گاز آن زیاد نباشد نوشیدنی مطبوعی برای ...
6 غذای تقویت کننده برای زیبایی پوست و موی شما
تحقیقات نشان می دهد که زیبایی پوست و مو بیشتر به دلیل آن چیزی است که شما در درون بدن خود قرار داده اید نه بر روی بدن خود. بنابراین یک روش ارزانتر و موثرتر برای داشتن مو و پوست زیبا و درخشان، با داشتن خواب مناسب، محافظت ازپوست دربرابر خورشید به طور روزانه و یک رژیم سالم و متعادل امکان پذیر است. در اینجا شش غذای زیبایی وجود دارد که ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات دیگر را برای کمک به حفظ ...
به بهانه خبرسازی های روزهای اخیر در رسانه ها
...> آتش سوزی و انفجار بزرگی در راه است که تعداد زیادی از مردم کُرد را خواهد کشت! این شایعه نیز همانطور که همانند شایعات قبلی از برخی دیگر از حوادث طبیعی مثل زلزله و کشته شدن مردم استفاده کرده و صدای انفجار چند روز گذشته که به نظر می رسد ناشی از ورود شهاب سنگ به داخل جو کرمانشاه باشد، را دستاویز قرار داده تا به آن دامن بزند. این شایعه بیشتر به دنبال اهداف ضربه زدن به وحدت اقوام است ...
خطرناک ترین غذاهای لوکس دنیا پسندیدم 5 نوشتن نظر
غذایی هستند که می توان آنها را در شمال اسپانیا یافت. جالب است بدانید که ماهیگیران از یک صید خوب می توانند روزانه تا 1000یورو کاسب باشند. این خوراکی را با گوشت خوش طعم و عطر نمکی و دریایی آن می شناسند. این موجودات خود را به سنگ ها چسبانده و با استفاده از شاخک های خود، پلانکتون ها را جذب می کنند و امکان پرورش آنها به صورت تجاری وجود ندارد. تصادفی نیست که بهترین مکان برای پیدا کردن آنها در خط ساحلی مرگ ...
7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید
: پروتئین کافی بخورید: بهترین گزینه های غذایی برای سفت شدن پوست بعد از کاهش وزن، پروتئین است ضمن این که به کاهش وزن موثر نیز کمک می کند. بهترین گزینه های غذایی سرشار از پروتئین عبارتند از ماهی سالمون، گوشت بوقلمون، تخم مرغ، جو و اسفناج. مقادیر زیاد آب بنوشید: نیاز نیست که شما حتما 8 لیوان آب در روز بنوشید. فقط کافیست خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدن مایعات هر نیم ساعت یکبار ...
ظهور نشانه ها مریضی از روی ناخن
گیاهی در رژیم غذایی: نازک شدن قشر ناخن افراط در استفاده گوشت قرمز: ایجاد برآمدگی روی سطح ناخن با ظاهر شدن هر یک از این نشانه ها روی ناخن های تان مطمئن باشید درست غذا نمی خورید یا دچار مریضی شده اید و این یک زنگ تهدید جدی هست نه تنها برای ناخن های تان لکن تهدیدی هست بر دیگر اندام های داخلی تان. تندرستی رژیم غذایی تان به صورت واضح بر این قشر به ظاهر تزئینی بدن تاثیر ...
آلرژی به گندم و تخم مرغ را بیشتر بشناسید
افراد گروه دوم هستند که اگر گلوتن مصرف کنند، به پوشش روده کوچک خودشان آسیب می رسانند. علائم ناشی از چنین اتفاقی عبارت اند از ناراحتی معده، اسهال مزمن ، نفخ، خستگی ، درد استخوانی یا مفصلی، تحریک پذیری عصبی و سردرد. گلوتن می تواند در بسیاری از محصولات مورد استفاده قرار بگیرد و به طور مخفیانه به افرادی که نسبت به آن حساسیت دارند، آسیب برساند. پس جدای از محصولات تهیه شده از گندم، به ترکیبات به ...
هیچ نگرانی بابت ذخیره گوشت و مرغ شب عید وجود ندارد/ واردات هفتگی 5 تُن گوشت گرم گوسفندی به یزد
مورد تائید دام پزشکی است، چرا که لازم است کیفیت خوب باشد چون این مرغ باید حدود یک سال نگه داری شود. وکیلی اضافه کرد: در رابطه با گوشت قرمز منجمد نیز باید ذخیره استراتژیک داشته باشیم، که قسمت عمده ای از این ذخیره از خارج از کشور وارد می شود، چون بر خلاف گوشت مرغ که تولید مازاد داریم در بحث گوشت قرمز با کمبود گوشت مخصوصا گوشت گوساله مواجه هستیم. این محصول نیز عمدتاً از کشور برزیل وارد می ...
رژیم غذایی آهن دار را بشناسید
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، حسین عبدالعزیزی، کارشناس بهداشت مواد غذایی اظهار کرد: یکی از شایعترین انواع کم خونی، ناشی از فقر آهن است و چنانچه برای ساخت گلبول های قرمز خون آهن به مقدار کافی در دسترس بدن نباشد، بدن از ذخایر آهن خود استفاده می کند و زمانی که کمبود آهن ادامه پیدا کند و ذخایر آهن بدن هم تمام شود کم خونی ناشی از فقر آهن به وجود می آید. عبدالعزیزی با بیان اینکه ...
روند توسیع سرطان در خراسان شمالی از میانگین کشوری “پایین تر” هست
...: محدویت غذایی در مدرسه ها به خوبی اجرا شده هست ولی هنوز شیرینی ها حذف نشده هست که باید در این زمینه کنترل وجود داشته تا فرزندانی سالمی دارا باشیم. هاشمی در انتهاء با توصیه هایی در راستای استفاده مواد غذایی برای کاهش خطر بیماری های بدخیم اظهار کرد: دریافت کافی مایعات، کاهش استفاده چربی، افزایش استفاده غذاهای فیب دار، استفاده میوه و سبزی ها ، عدم استفاده از مواد غذایی دود زده و اجتناب از چاقی و محافظت وزن استاندارد بدن٬ از مهم ترین راهکارهای مبارزه با انواع بیماری ها هست. ...
حساسیت به مواد غذایی در نوزادان، مراقب باشید
فوق تخصص گوارش و کبد اطفال با بیان اینکه حدود 8 تا 10 درصد کودکان دنیا ازحساسیت غذایی رنج می برند، افزود: نحوه مصرف موادغذایی، تغییرترکیبات مواد غذایی، نحوه تهیه در کارخانه ها، تغییر سیستم ایمنی بدن و استفاده از افزودنی های صنعتی سبب شده تعداد زیادی از کودکان از حساسیت غذایی رنج ببرند. دکتر حامد شفق با اشاره به شیوع حساسیت غذایی افزود: حساسیت های غذایی شایع در دوران کودکی معمولا در 6 ...
درمان سردرد کودکان، تاثیر طب سنتی
اقاقیا ، 79 / 0 گرم زعفران همه این مواد را با هم به خوبی بکوبید و با آب تره یا آب حی العالم یا آب کاهو یا آب کدو به صورت معجون در آورید و مورد استفاده قرار دهید. برای درمان سردرد ناشی از گرما، ضمادی که می توان ساخت این است که پوسته ها و برگ خشخاش و گل خطمی سفید و آرد جو از هر کدام 73 / 12 گرم، پوست ریشه لفاح و تخم شاهدانه و تخم کدو از هر کدام 55 / 9 گرم، تریاک 18 / 3 گرم را با هم به خوبی بکوبید ...
ارزش تولیدات کشاورزی همدان 66 هزار و 300 میلیارد ریال است
کشاورزی انجام شده اما باید علاوه بر دولت مردم استان نیز در جذب سرمایه گذاران خصوص کمک حال باشند. وی با بیان اینکه در خشکسالی های اخیر و کاهش نزولات جوی در استان نباید صرفا در بخش کشاورزی به دنبال تولید باشیم، اظهار کرد: باید از آب و خاک با دقت بیشتری استفاده شود و در استفاده از محصولات کم آب بر و ممانعت از صنایع آب بر بخصوص محصولات باغی و سیب زمینی نیازمند سرمایه گذاری هستیم. ...
با 8 نوشیدنی خوب، بد و بدتر جهان آشنا شوید
: چای چای سبز، چای سیاه و دیگر انواع چای ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که می تواند از بدن در مقابل انواع سرطان، سکته مغزی، بیماری قلبی و فشار خون بالا محافظت کند. به علاوه چای های شیرین نشده دارای کالری کمی هستند. چای را چه گرم و چه سرد می نوشید، سالم ترین نوع آن چایی است که در خانه دم می کنید – بدون قندهای افزودنی. نوشیدنی خوب: شیر شیر سرشار از مواد مغذی مانند ...
این حشرات سودمند؛ از تغذیه تا کنترل بیماری ها
دوباره حشرات سودمند هستند. به طور کلی رویکردهایی که در کنترل آفات توجه کمتری به مواد سمی دارند و بیشتر به دنبال روش های زیستی هستند (که غالبا با حشره خواری هم سازگاری دارند) نسبت به استفاده از حشره کش ها نیازمند شیوه های پیچیده تر کشاورزی و دانش زیست شناسی هستند. در گزارشی که سال 2016 درباره کنترل آفات قرمزرنگ مزارع گلابی خاردار در نواحی مرکزی مکزیک انجام شد، محققان به این نتیجه رسیدند که ...
دوست دارم شمع باشم/ علامه امینی گفت اگر منبر بروم تمام هیأت ها تعطیل می شوند
فرماید در حالی که آن عارف ربانی تنها مخاطب گفتار علامه امینی بود. آن مطالبِ بسیار ارزنده در نوارهای منحصر به فرد ضبط شد تا بیش از 15 سال با دقت و علاقه ای کم نظیر توسط ایشان نگهداری شد. طی این مدت، آنان که از وجود این نوارها مطلع بودند بی صبرانه تکثیر نوارها یا پیاده کردن گفتار را درخواست می کردند تا به صورت کتابی در دسترس همه قرار گیرد و چون مطالبِ عالمانة مذکور به طور خصوصی خطاب به یک نفر ...
فرهنگ سازی در حوزه محیط زیست با ارایه راهبردهای اصولی
نزدیک به یک ماه هست که به وسیله طرح ابتکاری یونس حیاتی، کارمندان یکی از اداره های بهزیستی شهرستان شوش، به جای دور ریختن پسماند مواد غذایی و آشغال های تر همه روزه شان، آنان را به کود آلی کمپوست تبدیل می کنند. روزنامه آرمان با درج گزارشی با عنوان خشکسالی راهی جز اصلاح الگوی استفاده باقی نگذاشته است می نویسد: آمار بالای هدر رفت آب در کشور که نسبت به استانداردهای جهانی رشد سه تساوی داشته که این ...
عزتی پاک: با ادبیات میتوان تفهیم کرد از انسان ها پشتیبانی نماییم/ کفاش: پای ما به تایلند باز هست ولی به ...
خواست در هچلی بیفتد که فردا نتواند پاسخ خواننده ای را که آگاه به آن محیط هست، بدهد. *رویارویی قدرت ها در فصل معاصر حیات بشر مقابله روایت ها هست خب اکنون کار داعش روی نقشه تمام شده و دیگر داعشی وجود ندارد. امروز ما چگونه می توانیم برای بیست، پنجاه و صد سال آینده مان صحبتی دارا باشیم؟ با این شرایط آنالیز شما چیست؟ ما چه چیزی را از دست داده ایم؟ طبق همین مواد موجود، به چه سبب ...
غذاهای ایرانی را با این روشها کم کالری درست کنید
داغ درست کنید و بعد از آن بدون اینکه روغن اضافه کنید، گوشت را کمی در تابه نفت دهید و سپس روی آنها آب بریزید. برای کم چرب تر کردن خورش از گوشت پرچرب گوسفند صرف نظر کنید. می توانید از مغز ران یا بخش های دیگر بدون چربی گوشت استفاده کنید. برای خورش هایی که رب گوجه دارند هم لازم نیست رب را سرخ کنید. رب را در آب خورش بریزید و هم بزنید. کمی که زمان پخت را طولانی تر کنید، رب با بقیه مواد خورش ...
