سایر منابع:
سایر خبرها
علت جلو انداختن پریود چیست؟
شما ممکن است نامنظم باشد. - بلوغ یا یائسگی. هنگامی که بدن شما تغییر می کند، هورمون ها نوسان می کنند. -اختلالات تیروئیدی و تخمدانی - بالا بودن پرولاکتین (آزمایش پرولاکتین چیست؟) -عفونت (درمان خانگی عفونت زنان) -فیبروم یا کیست تخمدان -آندومتریوز -تومور -اختلالات تغذیه ای و انجام ورزش های سنگین چرا ...
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
باردار و درمان آن با مصرف پروبیوتیک یبوست به طور کلی با احساس درد و ناراحتی در شکم به دلیل حرکت نادرست روده و در نتیجه عبور سخت مدفوع همراه است. متاسفانه یبوست تقریبا سه چهارم زنان را در دوران بارداری آزار می دهد و با فشار ناشی از بزرگ شدن رحم در رکتوم زنان شدت بیشتری پیدا می کند. مصرف آهن در این دوران شرایط را بدتر می کند اما دلیل اصلی یبوست در زنان باردار افزایش هورمون پروژسترون است که ...
سخنی مختصر با پدران در انتظار
هنگام برقرار کردن ارتباطات جنسی از تحریک فراوان سینه ها اجتناب کنید، زیرا در این دوران سینه ها حساس و متورم می باشند و با تحریک فراوان آن ها هورمون هایی ترشح می شوند که می توانند در انقباض های زودرس و زایمان زودرس نقش داشته باشد. – – وزن هنگام ولادت کودک بسیار منسوب به وزن گیری مادر در سه ماهه دوم و سوم هست. سه ماهه سوم و زایمان – – در این دوره مادران تمایل زیادی ...
معده درد و تهوع در بارداری، نکات تغذیه ای
از ساق پا باشد. البته اگر "ادم" عمومی باشد یعنی در کل بدن دیده شود، باید با پزشک متخصص در این باره مشورت کرد. غیبی توصیه کرد که برای جبران این مشکل زنان باردار از مصرف غذاهای شور اجتناب کرده و افرادی که "ادم" آنها مشکل جدی قلمداد نمی شود، هر روز 5 - 4 دفعه بر پهلوی چپ دراز بکشند تا خون در بدن آنها به جریان افتد، به مدت طولانی ننشینند و سر پا هم نایستند. ...
کنترل میگرن در دوران بارداری، چگونه؟
تواند دلیل دیگری برای بروز این سردردها باشد. در ضمن، بدن مادر در حال خو گرفتن به تغییراتی است که رخ می دهند. با شروع سه ماهه دوم بارداری، تغییرات هورمونی و جریان خون کاهش می یابد و مادر می تواند کمی استراحت کند و آرامش داشته باشد. البته این سردردها در سه ماهه سوم برمی گردند که دلایل آن عبارتند از: - تحمل وزن اضافی بدن که موجب عدم تعادل در وضعیت بدنی می شود - کمبود خواب ...
نشانه های خطر در دوران بارداری، سرسری نباید گذشت
برخی علائم و حالت های خطرناک در بارداری وجود دارند که برای زن باردار و جنینش تهدید کننده هستند که در این مطلب به برخی از مهمترین آنان اشاره کرده ایم. در اینجا فهرستی از دردها و نشانه هایی را برای شما نام برده ایم که باید حتما به آنها توجه کنید. البته باید توجه داشته باشید، درجه اهمیت رسیدگی فوری به این نشانه ها به مدت زمان آنها در بارداری، شرایط ویژه یا سابقه سلامت شخص بستگی دارد. ...
علت کم خونی در بارداری، پیشگیری و درمان
انتخاب می کنیم. اما مهم این است که بدانیم در این بیماران، به طور ژنتیکی میزان هموگلوبین (که در زنان عادی از 12 به بالا طبیعی است) پایین تر از حد طبیعی است و در درمان آن ها هم این نکته مد نظر است. در این مادران مراقبت های بیشتری طی بارداری انجام می شود، اما لزوما هموگلوبین را به 12 نمی رسانیم. در مواردی که در مشاوره ژنتیک پدر و مادر، احتمال ابتلا به تالاسمی ماژور زیاد باشد، می توان با ...
شروع ویار بارداری، توصیه ضروری
در واقع سطح هورمون های بدن در طول بارداری می تواند حس چشایی و بویایی خانم ها را تغییر دهد بنابراین طبیعی است که خانم های باردار در دوران حاملگی خوراکی هایی را هوس کنند که پیش از بارداری طرفشان هم نمی رفتند.هر چند هنوز علت دقیق ویار دوران حاملگی مشخص نشده است، اما به طور کلی ویار به دلیل به هم خوردن تعادل بین انتقال دهنده های عصبی بدن مادر و تغییر حالت های روحی و روانی و البته نیازهای تغذیه ای ...
سیگار کشیدن در بارداری، چه اثراتی روی نوزاد داره؟
کشیدن چه اثراتی روی نوزاد داره؟ کمبود اکسیژن میتونه اثرات جبران ناپذیری روی رشد و نمو نوزاد شما بذاره. به طور متوسط سیگار کشیدن در دوران بارداری احتمال زایمان زودرس و کم وزن شدن نوزاد رو دوبرابر میکنه و احتمال مردن نوزاد رو چند برابر میکنه. هر نخ سیگاری که میکشین میتونه عوارض بارداری رو بیشتر کنه. البته مقدار سیگار کمتر قطعا بهتره اما تفاوت آنچنانی نسبت به هم ندارن. بدن انسان نسبت به ...
برای اشک های مادر مهدی طارمی
این فقط مادر مهدی طارمی نیست که اشک می ریزد. خانواده بسیاری از ورزشکاران در کشوری که داعیه اخلاق مداری اش گوش فلک را کر کرده، بارها اشک ریخته اند... تنها... تلخ... همه ما در گناه هر قطره اشکی که این طور می ریزد شریکیم. همه ما! به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی ، احسان محمدی در فرهنگستان فوتبال نوشت: مردادماه سال 94 هنگام خروج از ساختمان وزارت ورزش و جوانان با پسری جنوبی همکلام شدم؛ اهل ...
کاهش وزن و تناسب اندام با ورزش چه مدت طول می کشد
داشته باشید، دیدن تغییر در عضلات و کاهش چربی می تواند بیش از 6 هفته به طول بینجامد. با این حال انجام هر نوع ورزشی حتی با ندیدن کاهش وزن برای سلامت بدن مفید است. اگر بعد از چند هفته ورزش کردن و درست غذا خوردن، متوجه کاهش وزن شدید باید به این عادت خوب ادامه دهید. در غیر این صورت، باز هم به گذشته باز خواهید گشت. کاهش وزن در این یکی دو هفته ابتدایی، می تواند بیشتر به خاطر از دست ...
پرداخت حق ویزیت با رطب، گوجه و غذاهای محلی/ روستاهای سیستان از محروم ترین مناطق کشور است/ زکات پزشکی ...
هنگامی که گفت: ممنون که جانم را نجات دادی و پدر و مادرش از من تشکر کردند. واقعا احساس خوبی داشتم که با حضورم باعث کمک به یک مادر باردار شدم که در نهایت توانست فرزندش را سالم در آغوش بگیرد. پزشکان زیادی در مناطق محروم با جان و دل در حال تلاش هستند خانم دکتر درباره همراهی دیگر پزشکان با خودشان می گوید: همکاران ما اکثر قریب به اتفاق شان همین طور هستند و خیلی به فکر هم نوع دوستی ...
یک هفته مانده به تولد نوزاد چه کار کنیم؟
تکان دهد و خم و راست کند. در واقع این افراد می توانند صبح یا عصر نیم ساعت تا 45دقیقه پیاده روی سبک داشته باشند. در کل، بارداری یک بیماری نیست و نیازی به استراحت مطلق وجود ندارد بنابراین انجام حرکات نرمشی، ایروبیک سبک و استفاده از تردمیل همگی مجاز هستند. ورزش برای چه کسانی ممنوع است؟ کسانی که جفت سرراهی دارند، کسانی که احتمال زایمان زودرس دارند و هنوز به هفته آخر نرسیده اند ...
پای صحبت پرستاران/ سنگ صبور بیماران در رنج هایشان هستیم
...> وی ادامه داد: من خود یک مادر هستم و از دست دادن فرزند بدترین اتفاق برای یک مادر می باشد به همین دلیل هر نوزادی که در این بخش جان خود را از دست می دهد، بسیار ناراحت می شوم . نوکنی اظهار کرد: سختی کار پرستاران بسیار است؛ ما روز تعطیل نداریم، شبانه روز ما وقف خدمت به مردم است ولی متاسفانه نسبت به کاری که انجام می دهیم مبلغ دریافتی مان اندک است . وی افزود: برخی پرستاران برای تامین هزینه ...
حاج آقای عبودیت عبد خالص خدا
نوری همدانی خواندند و می گفتند چون ایشان ورزش می کردند الان از همه سالم تر هستند و من چون ورزش نکردند الان درست راه هم نمی توانم برم. از درس آیه الله بروجردی و حضرت امام استفاده کرده بودند و در حوزه سطوح مختلف تدریس کرده بودند، از آن دست عرفایی بودند که فلسفه یعنی نهایه الحکمه علامه طباطبائی هم تدریس کره بودند اما در اواخر عمر با تواضع به طلاب پایه های اول تدریس می کردند؛ می گفتند امکان مطالعه ندارم ...
خانه عماد مأمن کودکان مریض پیوند استخوان
هیجان به سرعت سپری گردید و عماد 5 هفته قبل از زمان موعد پا به دنیا گذاشت. بیمارستان کوچک شهر آنقدر امکانات برای بستری و معالجه نوزاد نداشت، پدر و فرزند همان روز به شهری که 2 ساعت با محل زندگی شان فاصله داشت جابه جا گردیدند و مادر بعد از 3 روز بستری، به همسر و فرزندش پیوست. زینب در این خصوص می گوید: از آنجا که تمام آزمایشات و غربالگری های دوران بارداری را بدون نشانه ها مشکوک انجام داده بودم ...
اعتیاد روز افزون کودکان ونوجوانان به دنیای وهم انگیز مجازی
همواره و این نگرانی وجود دارد که آنها چگونه از این فضا استفاده می کنند. وی خاطر نشان کرد: مسئولان و اولیای دانش آموزان باید برای تبدیل تهدید فضای مجازی به فرصت بیش از پیش تلاش کنند و به جای رها کردن آن، آموزش بهره مندی صحیح از فضای مجازی را به مخاطبان آن بیاموزند نه آنکه صورت مساله را پاک کنند. وی ادامه داد: آموزش معلمان برای آشنایی با فضای مجازی و هدایت دانش آموزان در راستای ...
فشار کار زیاد، کمبود پرستار، اضافه کار اجباری و مطالبات پرداخت نشده/ پرستاران را کلا فراموش کنید!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری، من هم مثل خیلی از پرستارهایی که دوستانم هستند یا در جای دیگری، بیمارستان، کلینیک یا هر مرکز درمانی دیگر در حال فعالیت پرستاری هستند، انتخاب اول و علاقه ابتدایی ام پرستاری نبود. در دوران دبیرستان رشته علوم تجربی را انتخاب کردم و طبعا آن چیزی که در ذهنم بود، لباس سفید پزشک متخصص و جایگاهی فراتر از پرستاری بود، نه اینکه هیچ تصوری نسبت به پرستاری نداشته باشم، اما برای من اولویت کمتری داشت. بعد از کنکور و ...
سیگار معضلی جهانی/ هر سه ثانیه یک مرگ با مصرف سیگار
تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد که بیشتر سیگاری های امروز، سیگار کشیدن خود را از سنین زیر 18 سال و در دوران نوجوانی شروع کرده اند، بنابراین لازم است که برنامه ریزی جدی و اقدامات پیشگیرانه انجام شود. 3 درصد دختران و 12درصد پسران در کشور سیگار می کشند دکتر محمدرضا مسجدی دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران با ابراز نگرانی از وضعیت مصرف دخانیات در کشور می گوید: در حال حاضر 3 ...
ورزش های ممنوعه برای زنان باردار
به گزارش ب هداشت نیوز ، هنگامی که باردار هستید باید از فعالیت هایی که احتمال سقوط، افتادن یا ضربه خوردن به شکم را دارند، پرهیز کنید. در ضمن، ورزش ها یا سرگرمی هایی که در ارتفاع بیش از دو متر از سطح زمین انجام می شوند نیز بسیار خطرناک هستند و احتمال کمبود اکسیژن برای مادر و جنین وجود دارد. هنوز کارشناسان در مورد خطرات احتمالی افزایش دمای بدن در طول ورزش با یکدیگر به توافق نرسیده اند اما ...
4 ماده غذایی که در تغذیه دوران بارداری مهم است
تغذیه دوران بارداری مناسب باعث وزن گیری مناسب شما در دوران بارداری میشود. مواد مغذی که ممکن است در دوران بارداری دچار کمبود این ریز مغذی ها شوید: آهن، فولات،B12، ویتامین A و ویتامینD . اغلب زنان در دوران بارداری دچار کم خونی آهن میشوند که این کم خونی اغلب باعث کم وزنی کودکان در هنگام تولد میشود. مهم است که در دوران بارداری رژیم غذایی متعادل داشته باشید. در این مطلب اسپرتان اشاره ای به برخی از این مواد غذایی میکند . بیشتر بخوانید: از این نوشیدنی ها در دوران بارداری پرهیز کنید ...
بارداری در سنین بالا، مگر آن ها دل ندارند؟
بالا رفتن سن هیچ وقت نمیتونه جلوی رشد و پیشرفت انسان رو بگیره. معمولا میگن برای انجام هر کاری هیچ وقت دیر نیست. اما آیا به نظر شما این حرف در مورد بارداری هم صادقه؟ بسیاری از زنان سالم که بعد از 35 سالگی یا حتی 40 سالگی باردار میشن، بچه های سالمی رو به دنیا میارن. اما این دلیل نمیشه که شما برای بارداری بعد از 35 سال، احتیاجی به اقدامات احتیاطی برای تضمین سلامتی خودتون و نوزادتون ندارین. در ادامه ...
هفته اول بارداری چه اتفاقی می افتد؟
هفته اول بارداری بیشترین زمان آشفتگی برای همه زنانه، به خصوص خانمهایی که برای اولین بار مادر میشن. چون خیلی سخته که بفهمین باردارین. هیچ تغییر بزرگی در بدنتون به وجود نیومده که نشون بده شما باردارین. اگرچه زمان قاعدگی شما گذشته اما ممکنه فکر کنین که به تاخیر افتاده. شما چندین بار سعی میکنین توی خونه تست بارداری انجام بدین و نتیجه شو بررسی کنین. هنگامی که شما باردار میشین، سفر به سوی مادری آغاز ...
بردنِ حس به درونِ واژه ها/ بخشی از سخنرانی شیموس هینی درباره شعر و تجربه های شاعرانه
. چیزی که شما به طور غریزی به عنوان جنبه های حقیقی صوتی خود و به عنوان تجربه های خود شناسایی می کنید. و نخستین گام شما به عنوان یک شاعر این خواهد بود که آن صوت های به درون ریخته و آن تاثیرها را آگاهانه یا ناآگاهانه تقلید کنید. یکی از شاعرانی که به این طریق بر من تاثیر نهاد، جرارد منلی هاپکینز بود. پیامدن خواندن هاپکینز عشق به نوشتن بود، و هنگامی که برای نخستین بار در دانشگاه قلم بر کاغذ نهادم ...
نحوه مراقبت از جنین در بارداری
ضد پیری را در جنین و تغذیه مادر در دوران بارداری است. پژوهشگران همچنین اعتقاد دارند از نه مصرف سیگار می تواند باعث محدود شدن دریافت اکسیژن از طریق بند ناف جنین شود و به این ترتیب روند رشد او را با اخلال مواجه کند. چاقی و اضافه وزن مادر در دوران بارداری نیز می تواند در دریافت کم اکسیژن به جنین موثر باشد و حتی باعث بروز شرایطی چون پره اکلامپسی در دوران باردار شود. خانم ها باید قبل از بارداری ...
در چه مواقعی سزارین انجام میشود؟
یک نفر از هر 200 زن باردار این اتفاق رو در سه ماهه سوم بارداری، تجربه میکنه. درمان این مشکل شامل استراحت و بررسی های مکرره. معمولا اگه رخ دادن این مورد در رحم مادر اثبات بشه، عمل سزارین ضروری میشه. اما اگه به صورت جزئی تشخیص داده بشه، زایمان طبیعی هم شاید ممکن باشه. جدا شدن ناگهانی جفت جنین از رحم این اتفاق معمولا در سه ماهه سوم بارداری میفته. حدود یک درصد از زنان ...
از خاک جبهه تا ریزگردها
که این طور زندگی کنند، بی معرفتی است. باید جواب مردم را درست و شفاف داد. در این آب و هوای تأسف باری که نفس می کشند نه فقط سلامتی، وجوه دیگر زندگی شان را هم تحت الشعاع قرار خواهد داد و از مسئولان ناامید خواهند شد. آدم دلش به درد می آید. ما در خوزستان بزرگ شده ایم؛ نفس کشیدن پدران و مادران و خواهران و برادران و کودکان مان را در آن آب و خاک آلوده در جنگ دیده ایم و اثرات دردآور آن دوران را ...
تب کردن کودکان، عوامل دردسرساز
پایین در رحم مادر قرار دارد و در هنگام زایمان ابتدا سر نوزاد خارج می شود)، زایمان سزارین ، زایمان زودرس ، وزن کم هنگام تولد ، عفونت ریوی، تاخیر در رشد ، عفونت کلیوی و مشکلات مغزی . همه این عوامل باعث افزایش بروز تشنج ناشی از تب می شوند. مصرف داروها (از جمله داروهای ضد صرع ) و مصرف سیگار در زنان باردار نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. فهرست عوامل خطر ابتلا به تشنج ناشی از تب ...
شیهدی که شب عملیات را شب عروسی خود می دانست
...، اما به خاطر عدم امکانات آموزشی در منطقه ادامه تحصیل نداد. ابراهیم دوران سربازی اش را در سال های 1353 تا 1355 انجام داد اما چون روح آزادی داشت، چهار ماه اضافه خدمت خورد و یک ماه هم به زندان افتاد. یک بار برایم تعریف کرد که در دفاع از همسنگرش با فرمانده شان درگیر شده است و همین موضوع باعث شده تا اضافه خدمت بخورد. پسرم آزادمنش بود و نمی توانست زور و ظلم را تحمل کند. یک سال بعد از اتمام خدمتش که ...
افسردگی بعد از زایمان، علل و راهکارهای مقابله
یا خیلی کم -ترس از اینکه آیا مادر خوبی برای کودکش هست یا نه -فکر آسیب زدن به کودک خود و یا فکر خودکشی -به طور کامل دوری از خانواده و دوستان -نمیتوانند به وضوح فکر کنن و میل به خوردن غذا ندارن خودتون رو دریابید علاوه بر اینکه نیازهای کودکتون رو برطرف میکنین باید کمی به نیاز های خودتون هم اهمیت بدین. کارهایی رو انجام بدین که بهتون ...