سایر منابع:
سایر خبرها
چرا صبح ها بعد از خواب خسته ایم؟!
کار مراجعه به پزشک است. استفاده از آدامس در طول روز، می تواند عادتی شود که شب ها نیز ادامه می یابد. در برخی افراد سابقه تزریق بوتاکس به عضله فک باعث بروز دندان قروچه می شود. از راه دهان نفس می کشید نفس کشیدن از طریق دهان و خروپف کردن هر دو باعث بر هم خوردن خواب شبانه می شوند، زیرا به اندازه کافی هوا وارد ریه ها نمی شود تا در هر بار تنفس به آرامش کامل برسید. خروپف های شدید وقتی ...
8 اعتراف مردانه: چرا خیانت کردم؟
هنگامی که با هم قرار می گذاشتیم و بیرون می رفتیم، هر دو حدود 20 کیلوگرم اضافه وزن داشتیم. من همه رژیم ها و برنامه های ورزشی خود را به دقت و با جدیت فراوان انجام می دادم و به سرعت وزن کم می کردم. اما او به ورزش و رژیم اهمیت نمی داد و در نتیجه کاهش وزنی هم نداشت. پس از اینکه اضافه وزن خود را از بین بردم، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کردم. زن هایی که قبلا حتی به من نگاه هم نمی کردند مشتاق صحبت با من بودند ...
دست سارق در چه شرایطی قطع می شود؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان خبرگزاری ایسنا: انتشار خبر قطع دست یک جوان گوسفند دزد در زندان مرکزی مشهد، موجی از سوالات و انتقادات و ابهامات را در فضای مجازی و حقیقی به راه انداخت. البته برخی هم تحسین کردند و گفتند احکام و حدود الهی باید در هر شرایطی اجرا شود اما عمده افراد لااقل در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی، واکنش منفی به این خبر نشان دادند. اما اساسا دست یک سارق در چه شرایطی ...
وقتی دست دوتابعیتی ها رو می شود
این قرار بود که علت حضور تعداد زیادی مدیران دو تابعیتی در بدنه دولت یازدهم چیست؟ وزیر پاسخ دادند که برخی از افراد مقیم هستند، یعنی به دلیلی در یک کشور دیگر اقامت داشته اند. اینها دو تابعیتی نیستند. افراد مقیم هیچ مشکلی برای تصدی مدیریت ها ندارند، مگر منع قانونی داشته باشند. نوع دوم اقامت آمریکا تحت عنوان گرین کارت است و 5 ساله محسوب می شود. این فرد هم دوتابعیتی محسوب نمی شود و در صورت عدم منع ...
چگونه میخچه را بدون درد و خونریزی درمان کنیم؟
می شود. درحقیقت میخچه واکنشی است که پوست بدن در برابر فشار هایی قرارمی گیرد که به صورت مستمرو به دلایل مختلف مثل تنگی کفش یا اضافه وزن به سطح پوست وارد می شود و به صورت برآمده و ضخیم شدن پوست به اندازه یک دانه عدس یا ذرت پیش می رود. بی توجهی به درمان میخچه گاهی افراد را وادار به انجام جراحی و خارج کردن آن از بدن می کند، درحالی که درمان میخچه یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین ...
درد بدنی در زمان بدنسازی را جدی بگیرید
پیشرفته انجام می دهند نیازی به مصرف پروئتین نیست. صالحی اضافه کرد: افراد ورزشکار باید توجه داشته باشند که قبل از شروع ورزش، بدن شان را گرم و بعد از تمرین سرد کنند. تغذیه مناسب داشته باشند و از برداشتن وزنه بیشتر از توان شان خودداری کنند. لازم به ذکر است که بیشترین آسیب ها در انتهای دامنه حرکات رخ می دهد و اگر فرد آمادگی ندارد نباید حرکات را تا انتها انجام دهد چراکه باعث کشش عضلات و آسیب به بدن می شود. ...
درمان کمر درد با 10 عادت مناسب در روز
وضعیت بدن و صاف ایستادن وضعیت مناسب بدن نه تنها باعث می شود ظاهری مناسب و درست داشته باشید، بلکه از بخش های مختلف ستون فقرات محافظت می کند و سلامت آنها را حفظ می کند تا عملکرد درستی داشته باشند. وضعیت بد بدن فشار به کمر وارد می کند و شکل ستون فقرات را تغییر می دهد. از گرد کردن شانه ها، خمیده شدن به جلو یا به پهلو در زمان ایستادن اجتناب کنید. 6. درمان کمر درد : روی میز خودتان ...
رفع خطر ازدست رفتن قهرمانی پرسپولیس
پرسپولیس جام قهرمانی فصل قبل باید به تراکتورسازی برسد. تراکتورسازی و استقلال بیشتر از بقیه خواهان بررسی نتایج پرسپولیس در کمیته انضباطی شده اند. اگر بازی های پرسپولیس در لیگ شانزدهم 3- صفر شود، تراکتورسازی، تیم سوم فصل قبل، به رده اول جدول صعود خواهد کرد. کاظم محمودی، سرپرست تیم فوتبال تراکتورسازی دیروز در گفت وگو با سایت رسمی باشگاه تراکتورسازی، گفت: باعث تأسف است که چنین اتفاقات تلخ و غیراخلاقی ...
از ضرر چند میلیارد دلاری مایکروسافت بعد از منع ترامپ تا دو برابر شدن صادرات نفت ایران به یک پالایشگاه ...
نفر حساب بانکی مخفی دارد یک تحقیق جدید دریافته است که از هر پنج آمریکایی، یک نفر دست کم یک حساب بانکی یا کارت اعتباری را از همسر خود مخفی می کند. به نقل از فرانس 24، افراد جوان تر به احتمال بیشتری حساب بانکی خود را مخفی می کنند. طبق مطالعات انجام شده توسط مؤسسه " یو گاورمنت"، یک سوم مطالعه شوندگان بین 18 تا 37 سال، اعتراف کرده اند که این کار را انجام می دهند. این گزارش افزوده است که 24 ...
خواص کیوی برای سلامتی
شفا آنلاین سلامت تغذیه : کیوی میوه ی زیبایی است که از نظر اندازه، تقریبا قد یک تخم مرغ است! پوست کُرکدار کیوی دور ِ میوه ی سبز رنگ و با دانه های سیاه رنگش را گرفته و مرکزی نرم و سفید رنگ دارد. به گزارش شفا آنلاین :وقتی کیوی را پوست می گیرید، خیلی دوست داشتنی تر به نظر می رسد! این میوه طعمی ترش و شیرین دارد که خیلی ها عاشقش هستند . کیوی جدای از زیبایی و طعم منحصر بفردش، فواید زیادی برای ...
بحران در اردوی شاگردان زیدان با کنار رفتن از کوپا دل ری
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، در چارچوب جام حذفی اسپانیا و از مرحله یک چهارم نهایی در دیدار برگشت رئال مادرید از ساعت 00:00 بامداد در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو از لگانس پذیرایی کرد. دیدار رفت با نتیجه یک بر صفر به سود رئال خاتمه یافته بود. دیدار برگشت هم با نتیجه 2 بر یک به سود لگانس پایان یافت تا با احتساب نتیجه دیدار رفت بازی به تساوی 2 بر 2 منتهی شود ...
راهکار هایی برای جوان ماندن مغز درعصر دیجیتال
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ جوان و سالم ماندن مغز که مهمترین عضو مرکز فرماندهی بدن به شمار می آید برای حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها بسیار مفید است. در دنیای دیجیتال افراد به شدت در معرض تابش امواج مایکروویو از وسایل ارتباطی الکترونیکی مانند تلفن همراه قرار دارند به همین دلیل نرخ ابتلا به بیماری هایی، چون سرطان مغز، آلزایمر، سردرد و میگرن بیش ...
توصیه های هفته آخر بارداری
. درست است که تحرک در روزهای بارداری زایمان را آسان تر می کند و شرایط بهتری را برای خود مادر ایجاد می کند، اما زیان ورزش کردن و پرتحرکی برای این افراد از سودش بیشتر است. مراقب پوست خود باشید! یک تا دو هفته آخر توصیه می شود سینه های خود را با ویتامین AD یا روغن بادام تلخ یا روغن زیتون چرب کنید زیرا بعد از زایمان برای شیر دادن، از سینه خیلی زیاد استفاده می شود و ممکن است پوست آن ...
پیمان پالرمو؛ دولت به غرب قول داد مجلس تصویب کرد!
انسان بی گناه را به زمین بریزند. اما می بینیم که هیچ خبری از اعمال دو کنوانسیون فوق علیه عربستان نیست. در مقابل، حرکات آزادی بخشانه و ضداستعماری حزب الله لبنان یا گروه های آزادی بخش فلسطین یا حوثی های یمن، در چارچوب تروریست ارزیابی شده و همه راه ها برای کمک رسانی به آنها مسدود می شود! لازم به ذکر است کهFATF (Financial Action Task Force on Money Launderin) یک سازمان همکاری میان دولت هاست که ظاهرا ...
شکست شارلوا برابر تیم قعر نشین جدول در حضور 90 دقیقه ای رضایی
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، در چارچوب مسابقات هفته بیست و سوم ژوپیر لیگ بلژیک تیم شارلوا از ساعت 23:00 امشب(چهارشنبه) در کهرویگ استادیوم مهمان ایوپن بود که این بازی در نهایت با یک گل به سود ایوپن به پایان رسید. فرانسیس انگانگا در دقیقه 44 به اشتباهی دروازه خودشان را باز کرد. کاوه رضایی که در حال حاضر با 10 گل زده دومین گلزن برتر ژوپیر لیگ ...
کنگو و آنگولا آخرین صعود کننده ها به مرحله حذفی جام ملت های آفریقا
صعود کردند. در پایان بازی های گروه چهارم، کنگو 7 امتیازی به عنوان تیم اول و آنگولا با 5 امتیاز به عنوان تیم دوم صعود کردند.در مرحله یک چهارم نهایی کنگو به مصاف لیبی تیم دوم گروه سوم می رود و آنگولا، نیجریه، سرگروه گروه سوم را در پیش خواهد داشت. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
برخی کوتاهی های غیرقابل جبران دارند/ عده ای در سایه خون شهدا کاخ نشین شدند
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری فارس استان تهران، آیت الله کاظم صدیقی چهارشنبه شب در سی و یکمین یادواره 11 روستای گرمابسرد از توابع شهرستان دماوند، ضمن تبریک ولادت حضرت زینب (س) اظهار کرد: از نظر مکاتب توحیدی از ابتدا تا خاتم الانبیا (ص) تفاوتی بین زن و مرد از لحاظ ظرفیت و امکان رسیدن به کمالات انسانی وجود ندارد. وی افزود: مرد و زن انسان هستند و آنها هر دو می توانند رنگ خداوند متعال ...
چرا باید نگران اختلال بازی بود ؟
، شدت، مدت، پایان و موقعیت بازی کنترل زیادی ندارد. افزایش اولویت به بازی به طوری که فرد بازی ویدئویی را به دیگر لذت های زندگی و فعالیت های روزانه ترجیح می دهد. ادامه یا تشدید بازی علی رغم وقوع پیامدهای منفی ترجمه: علائم اختلال بازی به زبان زندگی واقعی دکتر لی می گوید: به عبارت دیگر، اول اینکه بازی کنترل شما را در دست می گیرد و شما کنترلی روی آن ندارید. دوم اینکه بازی شما را ...
میز سیاست
وقتی آقای رئیسی وارد انتخابات شد، با توجه به فرصت کمی که داشت، آن هم در مقابل فردی که چهارسال دولت و انواع تریبون ها را در دست داشت، رأی خوبی به دست آورد و این اختلاف 8میلیونی خودش یک موفقیت محسوب می شود. من معتقدم اگر آقای رئیسی در مناظرات با روش دیگری وارد عمل می شد، این فاصله می توانست کمتر شود و حتی به مرحله دوم کشیده شود. نبود آیت الله هاشمی روی روحانی تأثیر گذاشته است انتخاب ...
دامن زدن به تناقضات جامعه؛ نتیجه ترویج کارهای شعاری در حوزه دین
به گزارش شبکه اجتهاد ، اعلام خبر ساخت کشتی قرآنی مطلا واکنش های زیادی را در رسانه ها برانگیخت و کارشناسان و نخبگان فرهنگی و دینی از زوایای مختلف مثبت و منفی به به بررسی این اتفاق پرداختند. سازنده اثر پس از اعلام اخباری مبنی بر به کار رفتن 70 کیلو طلا در ساخت این کشتی آن را تکذیب و اعلام کرد تنها 140 گرم طلا در ساخت این اثر به کار رفته است. اما نکته مهم که به نظر می رسد موافقان و سازنده ...
10 فصل برتر راجر فدرر، اسطوره بی بدیل تنیس جهان؛ بخش نهم
را از آن خود کرد، اما ست دوم را به ماتادور واگذار کرد. برد مقتدرانه استاد سوئیسی در ست سوم، با جواب محکم سلطان خاک در ست چهارم خنثی شد و کار به ست نهایی کشیده شد. در این ست فدرر که یک بریک از سرسخت ترین رقیب دوران ورزشی اش عقب افتاده بود، با نمایشی حیرت انگیز بازی را عوض کرد و برای پنجمین بار قهرمان تنیس آزاد استرالیا شد (3-6 6-3 1-6 6-3 4-6). با این قهرمانی، شمار گرنداسلم های راجر فدرر به عدد 18 ...
سخنی مختصر با پدران در انتظار
هنگام برقرار کردن ارتباطات جنسی از تحریک فراوان سینه ها اجتناب کنید، زیرا در این دوران سینه ها حساس و متورم می باشند و با تحریک فراوان آن ها هورمون هایی ترشح می شوند که می توانند در انقباض های زودرس و زایمان زودرس نقش داشته باشد. – – وزن هنگام ولادت کودک بسیار منسوب به وزن گیری مادر در سه ماهه دوم و سوم هست. سه ماهه سوم و زایمان – – در این دوره مادران تمایل زیادی به ...
درمان بواسیر در دوران بارداری، بدانید
قابل پیشگیری میباشد. اما موارد زیر توصیه میگردد: -بهنگام توالت رفتن از زور زدن و نشستن بمدت طولانی خودداری کنید -پیشگیری از بروز یبوست و اسهال مزمن - افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی - نوشیدن 10-8 لیوان آب در طول روز -کاهش و کنترل وزن، -ورزش کردن و پیاده روی بمیزان لازم -نخوردن غذاهای دارای فیبر کم مانند بستنی، پنیر، نان سفید و گوشت -خودداری از مصرف ...
تغییرات پوست در دوران بارداری، راه حل مشکلات
از سلامت فرزندشان به ذهن شان خطور می کند این است که نکند زیبایی ظاهری ام را بعد از بارداری از دست دهم. یکی از شایع ترین تغییرات در دوران بارداری تغییرات پوستی است که اگر مادر با این تغییرات آشنا نباشد ممکن است باعث دلهره و نگرانی اش شود. دکتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو از تغییرات پوستی که در دوران بارداری به وجود می آید و راهکارهای پیشگیری و درمان آنها بیشتر توضیح می دهد. خارش پوستی ...
آیا انقلاب ایران، اسلامی بود؟!
.... [11] اسلام سازنده ی ماهیت انقلاب مردم ایران است و این فرضیه را با رجوع به شواهد تجربی از قبیل موارد ذیل می توان اثبات کرد: الف) افراد و گروه هایی که بار نهضت را به دوش می گیرند؛ ب) علل و ریشه هایی که رابطه با انقلاب دارد؛ ج) هدف هایی که انقلاب تعقیب می کند؛ د) شعارهایی که به نهضت روح و حیات و تحرک می بخشد؛ ه) رهبری که به مقام رهبری می رسد و تاکتیک هایش [12] علامه مطهری ...
ارزهای دیجیتال و کمک آن ها به حل مشکلات پرداخت مشتریان
درصدی همراه بوده اند. اروپا شاهد سطوح بالاتری از پول نقد در گردش یا مجموع پول نقد معامله در گردش کلی 585 میلیارد یورو در پایان سال 2016 بوده است که این رقم در مقایسه با آمریکا بیش از دوبرابر است. مجموعه مقالات بیت کوین قسمت اول: بیت کوین زیر ذره بین؛ پول رمزنگاری شده چرا و چگونه متولد شد؟ قسمت دوم: بیت کوین زیر ذره بین؛ بررسی ساختار فنی و امنیت بیت کوین قسمت سوم: نقاب ساتوشی ناکاموتو بر ...
چگونه عثمانی ها برای اثبات خلافت خود، شرط قریشی بودن را حذف کردند
مسائل شرعیّه کوشش کننده بود، این سخن ناچیز را ردّ و درِ عناد تباه را سدّ کرد، در عقیده خود بدان چه گفت: و روا نداریم بیرون رفتن بر ائمه ما و ولات کار ما، و اگرچه جورکننده باشند، و بر ایشان بد دعا نمی کنیم، و از فرمانبرداری ایشان دست نکشیم و طاعت ایشان از طاعت فرموده خدا عزّ و جلّ می بینیم، و ایشان را به نیکی و معافاتی دعا کنیم، و حج و جهاد با اولی الامر از ائمه مسلمانان خواه نیک خواه بد باشند، ادا ...
راز کشته شدن سلطان سیمان
را 10 تا 20 کیلومتر دورتر از محل حادثه برده است. تا پایان روز دوم تنها توانستند یک حلقه لاستیک، یک کفش کتانی و یک بلوز بچگانه را پیدا کنند. تیمسار امین افشار، فرمانده پلیس راه هم خود را به محل حادثه رسانده بود و با توپ و تشر به زیر دستانش فرمان می داد: اگر تا ظهر فردا اجساد پیدا نشد منطقه را با دینامیت منفجر کنید تا آب پشت سد خاکی جمع شود و با کم شدن ارتفاع اجساد و خودرو را پیدا کنید ...
شهیدی که شب عملیات را شب عروسی خود می دانست +عکس
پایدار به کردستان بود. همه تلاشش هم در این راه متمرکز شده بود اما افسوس که دوران صلح در کردستان را ندید و در دوم خرداد 1366 مصادف با شب 21ماه مبارک رمضان در حالی که عازم کمک رسانی به نیروهای گردان تحت امر عباس رستمی بود، در حوالی روستای چورننه به شهادت رسید. ابراهیم در لحظه شهادتش سمت فرماندهی گردان داشت. تا آن زمان سابقه 72 ماه فرماندهی موفق در شرایط عملیاتی را داشت. بعد از شهادتش اسم زیبای او را بر ...
وزن جنین در بارداری، تاثیر ورزش چیست؟
تأثیر تمرینات ورزشی در وزن جفت و جنین در بدو تولد محققانی که پژوهش ایشان از نظر شما گذشت در ادامه تحقیق پیشین موضوعی دیگر یعنی تأثیر ورزش هوازی در سه ماهه سوم بارداری بر میزان رشد جفت ،جنین و کودک بدو تولد را بررسی کردند .این تحقیق روی همان گروه تجربی و کنترل ذکر شده در تحقیق پیشین انجام شد. این محققان بر این باورند که بنابر نتیجه تحقیق در گروه تمرین کننده در دوران بارداری نسبت ...