سایر منابع:
سایر خبرها
تهران، دیروز نخستین بار در نیم قرن گذشته کاملاً محاصره شد
برای اولین بار در 50 سال گذشته در واقع برای اولین بار در 50 سال گذشته پایتخت در شرایطی قرار گرفت که عملا همه انواع حمل و نقل عمده از طریق جاده، ریل و هوایی برای ورود و خروج به آن از کار افتاد و شهر در محاصره قرار گرفت. حال در این شرایط وزیر راه و شهرسازی که به نظر می رسد فکر می کند کسانی دیگر مسئولیت حمل و نقل کشور را بر عهده دارند و وی فقط باید تئوریسین باشد آن هم تئوریسینی ...
15 روش برای اینکه هرگز در زمستان دچار سرماخوردگی و آنفولانزا نشوید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: تغییرات فصل ها ما را بر آن می دارد که گا ها سبک زندگی خود را نیز با توجه به شرایط آب و هوایی جدید تغییر دهیم. به طور مثال با شروع فصل سرما به ویژه در فصل زمستان سلامتی ما بیشترین تهدید را احساس می کند و همواره ما می کوشیم تا در روز های سرد سال مریض نشویم چرا که خوب شدن در سرمای زمستان سخت تر و گا ها عذاب آور تر است. حال این سوال پیش می آید که چه کار هایی را باید انجام دهیم تا از شر بیماری های فصل سرما در امان باشیم؟ د ...
نشانه هایی در پاها که خبر از بیماری می دهند!
در این جا به چند علامت متفاوت در پاها که ممکن است نشان دهنده آن باشد که شما از یک بیماری پنهان رنج می برید، اشاره خواهد شد: پوسته پوسته شدن پاها: این علامت می تواند نشان دهنده مشکلات تیروئید باشد بخصوص اگر استفاده از مرطوب کننده ها بی فایده باشد. عدم فعالیت درست غده تیروئید باعث بروز مشکلات در سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت ها و توسعه سیستم اسکلتی و عصبی می شود. مشکلات تیروئید باعث خشکی ...
شکل گیری شخصیت کودک، اهمیت بازی ها
بازی های کامپیوتری چنان دنیای کودکان را اشغال کرده که از هرگونه بازی فکری و بدنی بازمانده اند و نه تنها سودی به حال کودکان ندارد که مانع ارتباط جمعی کودک نیز می شود. یکی از اثرات بد بازی های کامپیوتری، چاقی مفرط کودکان است که به علت نشستن مداوم مقابل تلویزیون یا کامپیوتر به وجود می آید. بعضی از این بازی های کامپیوتری که جنبه فکری و سرعت عمل دارند، در زمان های محدود برای بچه ها خوب هستند ولی استفاده ...
15 علامت که بدون آزمایش می گوید باردارید
به گزارش بلاغ ، در حال حاضر بیشتر خانم ها برای تشخیص بارداری از تست بارداری و سونوگرافی استفاده می کنند، ولی آیا بارداری علائم زودهنگام دیگری نیز دارد؟به نقل از سلامت نیوز ، برخی علائم بارداری در مراحل آغازین و حتی از همان نخستین روز ها خود را نشان می دهند و تنها علامت مشکوک، عقب افتادن عادت ماهیانه نیست. باید علائم دیگری را نیز جدی گرفت. 1/ درد شکم و لکه بینی از هفته ی اول ...
تهوع و استفراغ صبحگاهی را جدی بگیرید
رِم است و میزان دریافت اشعه در افراد عادی یک دهم این میزان طی سال است و از اینرو باید متوجه بود که اندیکاسیون درخواستی تصویربرداری ها توجیه پذیر باشد. وی با بیان اینکه هنوز علت روشن و واضحی برای بروز سرطان ها از جمله تومورهای مغزی مشخص نشده است، تصریح کرد: باید نسبت به استفاده طولانی مدت از تلفن همراه و قرار گرفتن در معرض اشعه های یونیزه نگران بود، اگر چه نقش این عوامل در بروز سرطان ها ...
اینترنتی دارو بخرید
ویژه در اختیار شما عزیزان قرار می گیرد. با توجه به اینکه در دنیای امروز استفاده از گیاهان طبیعی و محصولات ارگانیک جایگاه ویژه ای در میان همه پیدا کرده است , ما نیز در داروخانه اینترنتی تهران در منو اصلی, بخشی را به داروهای گیاهی و کاربرد آنها اختصاص داده ایم. در بخش کلیپ گرام داروخانه اینترنتی ,ویدئوهای آموزشی در مورد آشنایی با بیماری ها، ورزش و سلامت بدن، مادر و کودک، پوست ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
مواد مغذی به بدن تان برسانید و هم بشقاب خود را در طول زمستان پر از طعم و مزه کنید. همچنین، خوردن غذاهای سالم می تواند از پوست شما با وجود کم شدن تدریجی دما محافظت کند شما را گرم و پر انرژی نگه دارند. بررسی ها نشان می دهنداگر فردی سرمایی هستید بیشتر سراغ غذاهایی مانند "عسل" و چای "دارچین" و ارده بروید و این غذاها را حتما در این فصول در "رژیم غذایی" خود جای دهید زیرا مصرف این خوراکی ها مانع ...
اگر کودک باهوش میخواهید، بخوانید!
...: براساس تحقیقات علمی انجام شده، با به کار بردن روش ها و برنامه ریزی های خاصی در زندگی روزمره و در فضای آموزشی کودکان، می توان قدرت تفکر و هوش آنها را پرورش داد. شما هم می توانید از این 9 روش برای باهوش تر کردن فرزندتان استفاده کنید.بازی برای هوششطرنج، جدول، پازل و دیگر بازی های فکری، همگی برای مغز کودک همچون ورزش هستند. بازی هایی مانند سودوکو (جدول اعداد) علاوه بر اینکه می توانند سرگرمی لذت ...
باورهای غلط در مورد نوزاد، چهار نکته خواندنی
این سن، استفاده از هر دو دست باید به صورت یکسان اتفاق بیفتد و اگر متوجه شدید نوزاد مرتب در حال استفاده از یک طرف بدن است ممکن است دچار همی پلژی ، نوعی فلج اندام باشد و نیاز به درمان داشته باشد. 4. نوازش قسمت نرم جمجمه به مغز آسیب می زند بخش نرم جمجمه نوزادان معمولاً باعث وحشت پدر و مادرها می شود. ممکن است والدین فکر کنند دست زدن به این نقطه باعث آسیب به مغز می شود اما واقعیت ...
جلوگیری از جوش صورت در بارداری، همراه با درمان
آیا می توان آکنه را برطرف ساخت؟ ممکن است نتوان بکلی از بروز آکنه جلوگیری کرد ولی با رعایت نکات زیر میتوان تا حدی از شدت آن ها کاست: صورت خود را روزی 2 بار با آب و صابون ملایم و یا لوسیون پاک کننده تمیز کنید و اگر از کرم های مرطوب کننده استفاده می کنید دقت کنید که عاری از چربی (oil-free) باشد. هنگام شستن صورت، پوست را مالش ندهید و اسکراب نکنید زیرا مشکل تان را تشدید خواهد کرد بلکه ...
راهنمای انتخاب لباس بارداری
حرارت بدنشان بالاست و نیازی به پوشیدن لباس های خیلی گرم ندارند. نپوشیدنی های بارداری و سه نکته پوستی دکتر مجتبی امیری ، متخصص پوست و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه ا... سه نکته زیر را بیان می کند: 1- به دلیل تجمع آب در بدن در دوران بارداری، بیشتر خانم های باردار دچار ورم پاها می شوند و پوشیدن کفش هایی که قبل از بارداری مناسب بود، ممکن است اواخر بارداری به دلیل تنگی کفش ...
تاثیر ورزش در دوران بارداری، همه نکات
ورزش در دوران بارداری باعث بهبود احساسات مادر می شود ، زنان باردار می بایست از جستن و پریدن، توپ بازی کردن، تغییر ناگهانی در وضعیت بدن و فعالیت هایی که همراه با ریسک صدمه به شکم است، اجتناب کنند و بیشتر به ورزش های ایروبیک، کششی و قابل انعطاف و همچنین پیاده روی بپردازند. تغییرات فیزیولوژیک دوران بارداری رکسانا بزاز بهبهانی کارشناس ارشد فیزیوتراپی، با اشاره به اینکه بارداری یک ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
مصرف مکمل ویتامین D مشورت کنید. 8٫ از سرکه سیب استفاده کنید سرکه سیب را می توانید هم به صورت خوراکی و هم استعمال خارجی برای تسکین اگزما بکار ببرید. سرکه سیب به تعدیل سطح pH بدن کمک کرده و خواص قابض، ضد قارچ و ضد میکروبی دارد که می تواند اگزما را تسکین بدهد. ضمنا سرکه سیب به بدن کمک می کند تا از سموم رها شود که نکته ی مهمی برای سلامت پوست است. مقدار مساوی سرکه سیب ...
لذت خوردن برف/ سنتی خوب یا بد؟!
شد که از آن توده ای متراکم به دست می آمد که چیزی شبیه بستنی های امروزی بود. خوردن این توده یخی و سرد زیرگرمای کرسی های قدیمی برای اهالی خانه بسیار دلچسب بود. خانم های خانه برای خوشمزه کردن بستنی برفی زمستانی از شیرینی هم استفاده می کردند. چاشنی این بستنی طبیعی انواع شیره و مرباهایی مانند انجیر، انگور، به، سیب یا حتی گلاب و شکر بود که با برف درون کاسه بلوری مخلوط می شد تا طعمی شیرین به این ...
والدین کودکان و شبکه های اجتماعی
نظارت استفاده نکنند. در بسیاری از شبکه های اجتماعی مشهور، شرط سن (مثلا بالای 13 سال) برای کاربران گذاشته شده است که البته در حال حاضر به راحتی قابل دور زدن است، چرا که هیچ راهی برای تصدیق سن واقعی کاربران شبکه های اجتماعی وجود ندارد و کاربر به راحتی می تواند با وارد کردن سن خود به دروغ، در این گونه شبکه های اجتماعی عضو شود. به همین دلیل است که والدین بایستی بر روی فعالیت های فرزندانشان (به ...
مریض شدن کودکان، روش های افزایش مقاومت بدنیشان
شروع سال تحصیلی برای به وجود آوردن زمانی برای فعالیت های خانوادگی استفاده کنید. کارهایی مثل گردش، رفتن به پارک نزدیک خانه یا پیک نیک، کودکان را در معرض هوای تازه و فعالیت بدنی قرار می دهد. این موضوع به افزایش میزان طبیعی ویتامین دی کمک و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را مقاوم می کند. 2- از مزایای مواد پروبیوتیک استفاده نکرده اید فرآورده های پروبیوتیک حاوی باکتری های ...
چای سبز در دوران بارداری، مجاز است؟
اجتناب از نوشیدن چای سبز در طول بارداری خطر نقص لوله عصبی را کاهش می دهد اما در این خصوص تحقیقات بیشتری لازم است. به خاطر داشته باشید که چای سبز همانند هر چای دیگری حاول مقداری کافئین بوده و باید در طول بارداری مصرف آن محدود شود. هرچند میزان کافئین در چای سبز پایین است، مصرف بالای آن در طول بارداری جایز نیست. در نهایت چای سبز و هر نوع چای دیگر و قهوه می توانند جذب آهن از مواد غذایی را برای بدن مشکل کنند. بنابراین به خانم های باردار پیشنهاد می شود که نوشیدن چای سبز در طول روز به 3 تا 4 فنجان محدود شود. ...
سونوگرافی های دوران بارداری، ضروری ترینها
سونوگرافی های افراطی به سلامت جنین لطمه می زند برای یک خانم باردار، هیچ چیزی لذت بخش تراز دیدن و شنیدن صدای قلب جنینی که در رحمش در حال رشد است، نیست. خیلی از مادران باردار دوست دارند در فواصل کوتاه، عکس جنین خود را بر صفحه مانیتور ببینند و از سلامت او مطمئن شوند. سونوگرافی در بارداری گاهی این امر به سرگرمی تجملاتی تبدیل می شود و خانم های باردار هر ماه با مراجعه به پزشک می خواهند ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری، بهترین ها
خانم های باردار باید در این دوران از رژیم غذایی سالم و کاملی پیروی کنند. حتی مایعاتی که زنان باردار مصرف می کنند نیز باید سالم و مفید باشند تا سلامت خود و جنین داخل رحم تضمین شود. یکی از بهترین مایعات برای مادران باردار آب است که باید در فواصل کوتاه مدت نوشیده شود. آب؛ بهترین نوشیدنی در دوران بارداری بهترین و مهم ترین و طبیعی ترین نوشیدنی آب است و خانم باردار باید در فواصل زمانی ...
مصرف چای گیاهی در بارداری، نکات کلیدی
بسیاری از متخصصان طب سنتی و افراد عادی تصور می کنند که مصرف چای گیاهی در بارداری می تواند برای این دوران مناسب باشد و موجب حمایت از سلامت بدن شود. در ادامه این مطلب در مورد مصرف چای گیاهی در بارداری صحبت خواهیم کرد. اغلب چای های گیاهی می توانند یک منبع اضافی از مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم و آهن را برای بدن فراهم کنند. با این حال، با توجه به فقدان مطالعات در مورد بیشتر گیاهان، سازمان ...
بیماری یبوست در نوزادان، دلایل بروز
شود که به راحتی دفع نشود. بنابراین تعداد دفعات دفع، ربطی به یبوست ندارد. شیر مادر ماده ای بسیار مغذی است که گاهی اوقات اکثر آن جذب بدن شده و تنها میزان بسیار کمی از آن برای دفع باقی می ماند. به همین دلیل شکم نوزاد به صورت مکرر و به میزان زیاد کار نمی کند. برای مثال ممکن است برخی از نوزادان که بسیار خوب از شیر مادر تغذیه می کنند تنها یکبار در طول هفته مدفوع کنند. با این وجود اگر احساس می کنید ...
درمان سرفه با ترنجبین + خواص ترنجبین
ترنجبین با آب پنیر سبب خارج شدن اخلاط سوخته بدن می شود همچنین ترکیب ترنجبین با ماء الشعیر برای دفع اخلاط گرم مفید است. ترنجبین و خاصیت ضدعفونی کنندگی در طب سنتی از ترنجبین برای شیرین کردن جوشانده های گیاهی استفاده می شود؛ ترکیب ترنجبین با فلوس خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد. ترنجبین و رفع یبوست ترنجبین ملین و مسهل است. این گیاه اگر در مقدار کم مصرف، ملین و اگر ...
بستن دهانه رحم در حاملگی، چه کاربردی دارد؟
جلوگیری از زایمان زود هنگام استفاده می شود. این عمل به جنین در حال رشد کمک می کند که تا هفته 37 الی 38 بارداری در رحم بماند و به رشد خود ادامه دهد. عمل بستن دهانه رحم چیست؟ درمان ناتوانی سرویکس یک روش جراحی به نام سرکلاژ سرویکس دارد که در آن در دوران بارداری رحم بسته می شود. دهانه رحم پایین ترین بخش رحم است که به واژن متصل می شود. چرا از عمل سرکلاژ سرویکس استفاده می ...
بیماری لوپوس در بارداری، روش های معمول برای درمان
ممکن است درد و علائم دیگری در مفاصل، پوست و اندام های مختلف بدن وجود داشته باشد. چهار نوع شایع لوپوس وجود دارد: -لوپوس اریتماتوی سیستمیک (SLE) می تواند بر بدن و بسیاری از اندام ها و بافت های آن تاثیر بگذارد. -لوپوس دیسکوئید که تنها بر روی پوست تاثیر می گذارد. -لوپوس پوستی حاد که از طریق نور خورشید ایجاد می شود. -آخرین نوع لوپوس توسط دارو ...
کوتاهی دهانه رحم در بارداری، چه علتی دارد؟
اگر دهانه رحم مادر باردار کوتاه تر از اندازه طبیعی باشد، خطر زایمان زودرس افزایش می یابد. اندازه گیری طول سرویکس یا همان دهانه رحم در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. با مطالعه این مقاله می توانید دریابید که کوتاهی دهانه رحم در بارداری چه مشکلاتی ایجاد می کند. کوتاهی دهانه رحم چیست؟ ناحیه استوانه شکلی که رحم را به واژن متصل می کند دهانه رحم یا گردن رحم نام دارد، نام پزشکی این ...
افسردگی بارداری چگونه است؟
های درمانی برای زنان باردار می تواند شامل موارد زیر باشد: -عضو شدن در گروه پشتیبانی -شرکت در جلسات روان درمانی خصوصی -استفاده از دارو -استفاده از نور درمانی آیا استفاده از دارو برای درمان افسردگی در بارداری ایمن است؟ بحث بسیاری بر سر ایمنی و اثرات بلند مدت داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری وجود دارد. بعضی از تحقیقات نشان می دهد که ...
جامعه شناس بوکان: افسردگی تنهایی پر هیاهو
در اوایل دهه 80 خانمی ایلامی در یکی از فصلنامه های زنان مطلبی درباره تاثیر لاشه یک هلیکوپتر جنگی از دوران جنگ 8 ساله، که به عنوان تزیین میدانی در ایلام استفاده شده بود، بر ازدیاد نرخ خودکشی و خودسوزی زنان این شهر کار کرده بود. این مطلب خود گواهی بر تبعات سوء زیباشناسی کردن جنگ در زندگی نسل هایی است که حتی جنگ را از نزدیک ندید ه اند . اگر چه وجود وضعیت اضطراری جنگ به لحاظ اخلاقی می تواند ...
پیشگیری از آلزایمر با مصرف زردچوبه
بخشی بر عضله رحم دارد؛ زردچوبه برای تشکیل اندام های حیاتی جنین به ویژه ریه ها بسیار مفید است؛ این ادویه همچنین سیستم ایمنی بدن را در برابر عفونت ها در دوران بارداری تقویت می کند؛ زردچوبه برای درمان یبوست زنان باردار مفید است، این ادویه همچنین به کنترل قند خون کمک و از دیابت بارداری پیشگیری می کند؛ البته باید پیش از مصرف زردچوبه در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید. درمان افسردگی با ...
نشانه هایی که هشدار می دهد موهایتان شپش دارد!
دیگر از جمله شوره، اگزما و حساسیت به شامپو و سایر محصولات هم می توانند باعث خارش سر شوند، بنابراین باید با راه تشخیص شپش به خوبی آشنایی داشته باشید. برای این کار باید با استفاده از یک شانه دندانه ریز از قسمت های مختلف سر فرق باز کنید و پوست را بررسی کنید. اگر هم به شپشی برخوردید، می توانید با همان شانه آن را از روی مو بردارید. درواقع تنها نشانه هجوم شپش ها مشاهده کردن شپش های بالغ یا نابالغ روی سر ...