سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 10 / 11 / 1396
منتظر نگذارید. امروز غرق عشق هستید. خانواده، دوستان و حتی عشق زندگی تان به سمت شما می آیند و بیش از همیشه به شما محبت می کنند. خوبی آنها را بی پاسخ نگذارید و این حال خوب را با آنها جشن بگیرید. زمان خوبی برای شرکت کردن در فعالیت های گروهی است. ثبت نام در باشگاه، شب شعر یا هر آنچه خستگی را از تن شما به در می کند، می تواند یکی از کارهای مثبت امروزتان باشد. به زودی پولی که مدت ها انتظارش را می ...
جنون پس از زایمان، چیست؟
افزایش می دهد عوامل زیادی وجود دارد که خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را افزایش می دهد که عبارتند از: سابقه ی افسردگی پیش از بارداری یا در طول دوران بارداری؛ سن مادر هنگام بارداری مهم است. جوان تر بودن مادر خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را افزایش می دهد؛ ممکن است فرد درباره ی بارداری دچار تردید باشد و از تمایل و آمادگی خود برای مادر شدن اطمینان کامل نداشته باشد؛ ...
تکنیک ژاپنی ها برای برطرف کردن استرس در 5 دقیقه!
کوچک می تواند به کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس و مثبت گرایی کمک کند. هدف شما باید ایجاد تعادل در انرژی و احساسات تان باشد، بنابراین انگشت موردنظرتان را با دست مقابل در دست بگیرید و همه انگشتان و شست خود را دور آن بچرخانید. هر انگشت را به مدت یک تا دو دقیقه بگیرید و تا زمانی که آن احساس منفی از بین برود، این کار را تکرار کنید. برای کمک به آرامش بیشتر، انگشت شست را در وسط کف دست دیگرتان گذاشته و فشار بدهید و دست تان را حداقل یک دقیقه در این حالت نگه دارید.برای نتیجه بهتر این حرکات را هر روز انجام دهید. ...
چطور دست بدهیم که در خاطر دیگران بمانیم؟
اغلب موارد، یک ژست برای تقویت احساسات مثبت اتخاذ می شود، اما می توان از آن به عنوان برخورد اجتماعی بهره برد.خصوصا در طی ملاقات های سیاسی، یک طرف سعی می کند تا با یک دست دادن تهاجمی و کنترل کننده، سلطه ی خود را به دیگری نشان دهد. دست دادنی که میان رییس جمهور آمریکا و نخست وزیر کانادا صورت گرفت، مثال عالی ای از بازی قدرت است. دونالد ترامپ به خاطر دست دادن های غیرمعمولش شناخته شده است که ...
شکل گیری شخصیت کودک، اهمیت بازی ها
را به طور کامل و صحیح انجام دهد. پس، از محدود کردن او در بازی ها بپرهیزید. همچنین از خط دادن بیش از حد، به گونه ای که کنترل بازی در دست شما قرار بگیرد، خودداری کنید . اسباب بازی های گرانقیمت، خلاقیت کودک را افزایش نمی دهد. کودک هرگز به قیمت یک اسباب بازی نگاه نمی کند. حتی ممکن است جذابیت بازی کردن با یک تکه چوب برای او بسیار بیشتر از اسباب بازی گرانقیمت و ارزشمندی باشد که شما خریده اید. در ...
بهترین گوشی های هوشمند پرچمدار موبایل
لطف نسبت تصویر 19.5:9 نمایشگر، در مقایسه با رقبا کمی کشیده تر است. ال جی با عرضه ی وی 30 نشان داد که در پی بهبود هر چه بیشتر گوشی های هوشمند خود است و دیگر به دنبال ایده های رادیکال و متفاوت نخواهد رفت. وی 30 از ترند طراحی سال جاری پیروی کرده و علاوه بر استفاده از ترکیب شیشه و فلز، حاشیه ی نمایشگر را نیز کاهش داده است. با توجه به اینکه از سال های پیش کلید فیزیکی جایی در میان گوشی های ال ...
سطحی زده شده ایم
طور است. حتی در قالب های فلسفی می توان اشارت به دو معنا را دریافت، در زندگی شوپنهاور، آگوست کنت و مارکس و خیلی از فلاسفه دیگر می توان این تعین و ذهنیت مطرح می شود؛ برای مثال وقتی مارکس فلسفی کار می کرده و با هگل همراه بود، عاشق دختری آلمانی می شود و به خاطر ممانعت کشیشان با این ازدواج این موضوع اثر بسیار مهمی را در معنای تجربه ارتباطی او می گذارد که اشعاری هم در این زمینه به فرانسه و با ...
والدین کودکان و شبکه های اجتماعی
بودند که با روشی درست و اصولی و بر اساس متد های آموزشی صحیح با کودکان خود رفتار می کردند. هدف از نگارش این متن، بیان کردن اقدامات و روش هایی است که والدین می توانند به کار گیرند تا کودکان در شبکه های اجتماعی به مسیر درستی هدایت شوند و از آسیب های ناشی از حضور در این فضا در امان باشند. برخی از والدین به علت عدم آگاهی از خطرها و برای نشان دادن علاقه و محبت خود به فرزندانشان با فراهم آوردن بستر ...
چگونه آرام باشیم؟ ( 8 روش برای آرام و خونسرد بودن و تمرین آرامش)
، چندین دلیل برای شاد بودن دارید. پس همیشه و به طور مستمر به خودتان فیدبک مثبت بدهید، زیرا این کار باعث صبورتر شدن و دلگرم شدن شما می شود و باعث می شود درمسیر رسیدن به هدفتان لذت های بیشتری را نیز کشف کنید. دفعه بعد هنگامی که احساس کردید که سطح استرستان در حال بالا رفتن هست، یک لحظه نفس عمیق بکشید و از خودتان بپرسید: آیا این مساله ، بازهم هفته بعد، ماه بعد، سال بعد و یا ده سال آینده برایتان ...
روشهای تنگ کردن واژن، سه راه طبیعی
صحبت کردن درباره تنگ کردن واژن یک موضوع ناراحت کننده، ناخوشایند و گاهی اوقات کاملا تحقیر آمیز است. اما در واقع یک مشکل بزرگ برای بسیاری از زنان است! این مسئله سلامت جنسی، باعث ایجاد احساس ناامنی و کاهش اعتماد به نفس شما می شود و باعث می شود شما احساس ترس و وحشت کنید، و هنگامی که بحث به لذت دادن به شریک تان در اتاق خواب می رسد باعث می شود احساس خوبی نداشته باشید. در حالی که این مسائل مهم نیستند ...
احترام موسیقی رعایت نمی شود
...؛ که از پرسش آن ها جا می خوردم و فکر می کردم بدهکار هستم! ( با خنده) اما به قول بزرگان ما، موسیقی زبان گویای همه ی مردم دنیاست و مهم نیست که شما متعلق به کجا هستید؛ موسیقی خودش شمارا معرفی می کند؛ به خصوص اگر از شما خاطره ی بد نداشته باشند. در آن زمان ها همیشه به من مهر داشتند و این محبت مردم هنوز هم ادامه دارد. در کودکی مشوقتان در موسیقی چه کسی بود؟ خانواده مخالفتی نداشتند ...
قبل از تصمیم گیری برای طلاق این 5 مرحله را بگذرانید!
کنند حتی اگر تصور کنیم برخی از این فرمول ها جواب داده و پیش بینی صحیحی را رقم زده است. تحقیقات نشان می دهد شما زمانی دوست دارید طلاق بگیرید که نسبت حس مثبت به منفیتان تغییر کند. این نسبت برابر با اصل پارتو یعنی 20/80 است. تئوری 20/80 در رابطه عاطفی بدین معناست که در یک ارتباط سالم شما باید 80 درصد از نیازهایتان را در ازدواج رفع کنید و باید از 20 درصد آن صرف نظر کنید؛ بنابراین اگر احساس کردید که ...
برخورد با خواسته های کودکان، اصولی رفتار کنید
برای به دست آوردن موفقیت و جبران کمبودها در زندگی. بعضی ثروتمندان دنیا با اینکه همه چیز در زندگی شان وجود داشته، باز دچار افسردگی شده و در نهایت هم خودکشی کرده اند. نظر شما در این مورد چیست؟ بله، همین طور است زیرا آنها دیگر عاملی برای حرکت و پویایی نداشته و به پوچی رسیده اند. گاهی کمبودها در زندگی باعث پیشرفت و حرکت می شوند و شوق زندگی را در افراد ایجاد می کنند. البته منظورم این ...
اصول مهم کسب و کار
احتیاج داریم. چیزی که بتوانیم آزمایش های مربوطه را روی آن انجام دهیم؛ مثلا اگر شما بخواهید در مورد تاثیر آنتی بیوتیک بر روی کودکان تحقیق کنید، نمونه شما دقیقا همان کودکان اند، نه هیچ کس دیگر. شما نباید آزمایش های مد نظر را بر روی موش ها، گنجشک ها، یا افراد میان سال انجام دهید. البته این مثال مناسبی نبود، زیرا شما در چنین آزمایش هایش دقیقا از قبل می دانید که کودکان باید مورد آزمایش قرار ...
ضرورت بازی برای کودکان، توصیه هایی برای والدین
دوره جوانی را ببندیم. - کاری کنیم که بازی به صورت تجربه ای لذت بخش در ذهن بچه باقی بماند. - برای متوقف کردن بازی از امر و نهی بپرهیزیم. - با توجه به روحیه کنجکاو کودک به گونه ای او را راهنمایی کنیم که به تفکر مثبت و اندیشه خلاق و سازنده دست یابد. - مراقب باشیم که محیط بازی موجب آسیب جسمی ،فکری و یا روانی نشود. - در انتخاب نوع بازی به سن و جنس و ...
چگونه استرس را در کودکان کاهش دهیم؟
دهد که احساس کودک را می فهمید و به او توجه دارید و کودک حمایت شما را درک می کند. 3- به بیان احساسات کودکان کم سن و سال کمک کنید بسیاری از کودکان خردسال، نمی توانند احساسات شان را با کلمات بیان کنند. اگر کودک شما عصبانی یا ناامید و ناراحت است، از این واژه ها در وصف حال او استفاده کنید تا او هم این واژگان را یاد بگیرد. بیان احساسات در قالب کلمات، موجب می شود کودک حالات احساسی ...
اشتباهات والدین در تربیت کودک، تکرار نکنید
خود دچار انحراف فکری شوند. 5 - عدم اعطای مسئولیت به فرزندان فرزند شما نباید به خاطر انجام کارهای عادی و معمولی چیزی دریافت کند، چون آنها عضوی از خانواده هستند نه مهمان حاضر در هتل. هرکس که در خانه زندگی می کند موظف به انجام امور مربوط به خانه است. از شستن ظروف گرفته تا گردگیری و... تشویق کودکان برای انجام کارهای فوق العاده لازم است البته نه در کارهایی که وظیفه عادی هر عضو ...
سن شروع آموزش به کودکان،چه وقت و چگونه؟
کودک فشار آورد. اگر کودک حس کند والدین از پیشرفت نکردن او نگران هستند، ممکن است دچار اختلالات تکلمی شود. اگر مجبور شدید به کشور دیگری مهاجرت کنید برای اینکه کودک شما زبان را بیاموزد کافی است یکی از والدین به زبان مادری و دیگری به زبان خارجی صحبت کند تا کودک آرام آرام با زبان بیگانه خو بگیرد. به محض تکمیل زبان اول، معمولا در 3 سالگی و با شروع مهدکودک می توان آموزش کودکان برای زبان دوم را آغاز کرد و ...
معرفی 7 فرودگاه با امکانات ویژه کودکان
فرودگاه حوصله بچه ها را سر ببرد. خوشبختانه در بسیاری از فرودگاه های دنیا به این امر توجه شده و امکانات و خدمات ویژه ای برای بازی و سرگرمی کودکان در نظر گرفته شده است. در این مطلب الی گشت قصد داریم 7 فرودگاه مناسب کودکان را به شما معرفی کنیم که خدمات ویژه ای برای کودکان در نظر گرفتند و خانواده ها با خیال راحت می توانند ساعت ها در این فرودگاه ها وقت بگذرانند. با ما همراه باشید تا با این فرودگاه ها آشنا ...
یک پدر خوب، چه ویژگی هایی دارد؟
را بدست بیاورید. اگر شما با مادران کودکان زندگی می کنید باید نشان دهید که چقدر عاشق او هستید و از بودن در کنارش لذت می برید. از طرفی شما نباید کار هایی را از عمد انجام دهید که موجب تحقیر و عصبانیت کودکان شوید. بسیاری از پدران به بهانه تأدیب از کلمات توهین آمیز در برابر کودکانشان استفاده می کنند در حالی که تربیت کودک روش های دیگری دارد و این روش نتیجه عکس خواهد داد. چنین رفتاری از سوی پدر نتیجه ای ...
نیاز کودک به محبت، چگونه تامین کنیم؟
نشان دهند. یعنی فرزندان باید متوجه این مساله بشوند که والدینشان همدیگر را دوست دارند. فقط والدین باید مراقب باشند که رفتارهای بی پرده ای که ممکن است باعث ایجاد کنجکاوی جنسی فرزندان شود را انجام ندهند. 2- والدین باید حتما متناسب با نوع محبتی که فرزندشان دوست دارد، به او محبت نمایند. 3- حتما در زمانی که فرزندتان می خواهد با شما صحبت کند و یا مساله ای را تعریف کند، با او تماس ...
حس مسئولیت پذیری در کودکان، جدی بگیرید
. کودکان دو، سه و چهار ساله عاشق کمک کردن هستند! پس از این ویژگی آنها استفاده کنید و آنها را دست کم نگیرید. البته در این زمینه، مرحله رشدی کودک و کارهایی را که می تواند انجام دهد در نظر داشته باشید. به عنوان مثال کودکان در سن دو سالگی قادرند لباس های کثیف را در سبد رختشویی بریزند، اسباب بازی ها را پس از بازی جمع آوری و هنگام شست و شوی لباس ها به کمک شما لباس های تیره را از لباس های روشن ...
علت اختلال رفتاری در کودکان
به کمک کسی بود آن را طلب کرد. خشونت راه حل رفع کشمکش ها، حس خوردگی و عصبانیت نیست، افراد دیگر صدمه می بینند. اگر شما کودک خود را کتک بزنید این کار به آنها این تصور را می دهد که آنها هم می توانند همین کار را نسبت به کسان دیگری انجام بدهند که دوست شان دارند. آنها در معرض تصورات متناقض و سردرگمی در دوره رشدشان به سن بلوغ قرار خواهند گرفت. بعلاوه کتک زدن و یا سیلی زدن یک کودک ...
بی ادبی و گستاخی در کودکان، تقصیر والدین است؟
...> مهم نیست از چه روش تنبیهی استفاده می کنید؛ مثلا کودک را از اسباب بازی هایش دور می کنید یا او را از حضور در جمع محروم می کنید یا اجازه تماشای کارتون را به خاطر رفتار بدش به او نمی دهید، مهم این است که تنبیه شما موثر باشد و او متوجه عملکردش شود. دکتر خوشابی در این باره می گوید: در شرایطی که کودک نسبت به تنبیه ها واکنش نشان داد؛ مثلا اگر در مقابل محرومیت پنج دقیقه ای از حضور در کنار والدین بی قراری ...
چگونه بچه های شاد تربیت کنیم؟
یکی از بهترین هدایایی که پدر و مادر می توانند به فرزندانشان بدهند، امکان شاد زیستن و شاد بودن آن هاست. برای شاد بودن، به ثروت و دارایی فراوان نیازی نیست، بلکه می توان با ساده ترین و پیش پا افتاده ترین وسایل و امکانات نیز کودکان را شاد کرد. بچه هایی که بتوانند احساسات و عواطف شاد درونشان را بشناسند، می توانند آن را در سراسر زندگی خود حفظ کنند. شادی کودکان موجب تقویت روحیه، انگیزه، عزت نفس و ...
چگونگی تاثیر طلاق بر کودکان
باشند باید مطمئن باشند که می توانند به احساسات خود درباره جدایی شان از هم کنترل داشته باشند و به این قابلیت دست پیدا کنند که از کودکانشان در چنین شرایطی حمایت کنند. حتی در این زمینه کارول سی ویتزمن یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشکده پزشکی ییل آمریکا معتقد است: هر چه والدین احساس توانمندی بیشتری برای کنترل شرایط داشته باشند بیشتر قادر خواهند بود نیازهای فرزندانشان را رفع کنند. آنچه در ...
علایم وجود استرس در کودکان، اینهاست!
فرزندتان نتواند مدرسه برود یا در کلاس های فوق برنامه اش شرکت کند. واکنش های فیزیکی نسبت به اضطراب زمانی در فرزندتان نمایان می شود که او نتواند در مورد احساسش با کسی صحبت کند. شاید شما هم عصبی شوید و تصور کنید فرزندتان ادای مریضی را درمی آورد، اما در واقع این اضطراب است که در پس این علائم نهفته است. کج خلق می شوند اگر فرزندتان در تکلم مشکل داشته باشد و یا نتواند احساسش (عاملی که ...
آرزوهایی که منقل دودشان کرد
یک روز بارانی مهمان خانه ای با ساکنانی هستم که کلمه درد را با عمق وجود نوشته اند، دردهایی که استخوان را می سوزاند، براثر گاهی خطا و گاهی شرایطی که خود آدم هیچ نقشی در آن نداشته، چه فرقی می کند؟ در عمق دردش چه تفاوتی هست، اینها زائیده و زاینده دردند و آسیب، زنانی که به جای ظرافت زنانه و محبت مادرانه، زندگیشان دود می شود، لابلای لول هایی که خطا و شرایط برایشان پیچیده. اعتیاد حتما هم بی ...
ای که دستت می رسد نمره بده/سفارش و خواهش برای گرفتن نمره!
خواندن نامه های سوزناک از راه می رسد و انواع پیامک ها و ایمیل های احساسات برانگیز، جان می گیرد, دانشجویان پویا و با همت راه خانه استاد را یاد می گیرند و در مواردی حتی از طریق همسر، مادر و دیگر وابستگان دور و نزدیک واسطه هایی نزد او می فرستند، همه این تکاپوها و تلاش های وافر و گاهی همراه با بدایع و نوآوری ها، کوششی است برای دریافت نمره از استاد که همچون سایر فنون و هنرهای وسیع امروزی خود دارای مراتب ...