سایر منابع:
سایر خبرها
در جدال با ناامیدی ناامید نباشیم
گرفتن از علم پزشکی و روانشناسی برای حل کردن این مشکل باشد. می شود گفت در برخی انسان ها با توجه به عملکرد مغزشان اصولا چیزی به نام میل به خودکشی وجود دارد؟ بله. میل به خودکشی هم زیرمجموعه احساس یأس و ناامیدی شدید است و بیشتر در افرادی دیده می شود که دچار مشکلات افسردگی هستند. افرادی که دست به خودکشی می زنند و خودکشی آنها منجر به فوت می شود، ثابت شده است که 90 درصدشان دچار ...
وسواس را هم می توان طبیعی درمان کرد
به گزارش ستاره ها به نقل از هفته نامه آتیه نو، وسواس فکری و عملی که در موارد شدید، جز با درمان های روانشناختی و روانپزشکی از میان نمی رود، بسیاری از افراد را با خود درگیر کرده است و محققان می گویند در موارد خفیف، می توان این اختلال را با روش های طبیعی درمان کرد. گل گاوزبان دم کنید خاصیت ضدالتهابی این گیاه، بر مغز مصرف کنندگانش تاثیر می گذارد و تغییرات ایجادشده در مغز و اعصاب، بر افکار و رفتار فرد هم تاثیر می گذارد. محققان می گویند کسانی که دم نوش گل گاوزبان می خورند، کمتر دچار اضطراب می شوند و احسا ...
زندگی در برزخ حاشیه نشینی/ گذران روزگار زیر پونز بی توجهی
ساز انجام دهند. وی در پاسخ به این سوال که چرا این رویکرد موفقیت آمیز نبود، گفت: نظام برنامه ریزی کشور هیچگاه برنامه آمایش مشخصی برای مدیریت کشور ارائه نکرد و به همین دلیل برای آباد کردن مناطق محروم فکری نشد و اراده ای برای حل کردن ریشه ای مشکلات وجود نداشت، مدیریت اجرایی هم، چون موضع داشت هیچگاه به مهاجران خدماتی از جمله مدرسه ، فرهنگسرا، درمانگاه ، فضای سبز و خیابان مناسب ارائه نکرد، به ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
مواجه شوند،در این دوره ریسک ایست تنفس در خواب ،به خاطر کاهش استروژن و پروژسترون ، افزایش می یابد.بنابراین عرق های شبانه در زنان سنین بالاتر که در یائسگی هستند ممکن است نتیجه ایست تنفس در خواب باشد. بعضی از افراد بعد از نوشیدن الکل ، بیشتر در خواب عرق می کنند . الکل ، آرامش بخش عضلات است که می تواند راه تنفس را تحت تاثیر قرار داده و باعث بیشتر شدن خروپف و ایست تنفس در خواب شود. ...
چطور آدم های ارزشمند را جذب خود کنیم؟
دور کنید. به دنبال رفتارها و ویژگی های ارزشمند باشید ویژگی های ارزشمند مانند شجاعت و پشتیبان بودن هستند، اما در مورد سایر ویژگی های ارزشمندی که چندان به چشم نمی آیند چطور؟ برای شناسایی این ویژگی های نهفته تر لازم است به نحوه ی رفتار آدم ها با دیگران بیشتر دقت کنید. . آیا هنگام صحبت با آنها، خوب به حرف های شان توجه می کنند؟ یا اینکه وقتی دیگران با آنها صحبت می کنند ...
باید به جشنواره و سینماگران احترام بگذاریم
تغییر می کند؟ در جواب مهدی خرم دل از تابناک گفت: برخی انتقادات هیچ منبعی ندارد. شما باید حرف تان یک داده ای داشته باشد تا آن را انتقال دهید. ما برای احترام به صاحبان آثار نام هیچ فیلمی را اعلام نکردیم. داوران تمام شصت و هفت اثر را بررسی کردند و هیچ موردی با این موضوع که حاشیه دارها به جشنواره نیایند، مطرح نشد. ما دوست داریم جشنواره با شکوه و پر رونق باشد و نگاه های مختلف وجود داشته باشد. ما فیلم ...
لطیفی: درگیری مستقیمی با دین محمدی نداشتم
شدیدی که در پایان بازی تیمش برابر شهرداری تبریز رخ داد و سیروس دین محمدی هم بخشی از آن بود، توضیح داد: من با سیروس رفاقت بیست و چند ساله دارم، ولی 2 روز قبل از بازی به او زنگ زدم و گفتم هر چه لازم دارید، بگویید. در برنامه تلویزیونی نگفتم چون نمی خواستم حرف سیروس که گفته بود با شخص دیگری برای هتل و این مسائل صحبت کرده، خراب شود ولی الان می گویم. البته تا پایان بازی مشکلی پیش نیامده بود ...
آیت الله خامنه ای: خودم را برای اعدام هم آماده کرده بودم
میزبانانی بود، درس آموخته ی تخصص های آمریکایی و اسرائیلی [2] - که در یک دستگاه جهنمی ، "مبارزه را سخت کنند" که گاهی هم سخت می شد واقعا: آن قدر از این داعیه داران و خیلی از کسانی که تحلیلهای مارکسیستی و روشنفکری و ادّعا و حرف داشتند، وقتی آن زندانها را دیدند و شکنجه هایش را حتّی بسیاری ندیدند، بلکه فقط شنیدند، از وسط راه برگشتند و خودشان را تسلیم کردند! [3] زندگی مبارزاتی آیت الله خامنه ای اما ...
شایع ترین عللی که باعث نفخ می شوند
شگفت انگیز روی دورکمرتان دارند: عاشق آدامس جویدن هستید. یک خبر بد برای معتادان به اوربیت: اگر در شکم تان احساس نفخ می کنید، احتمالا زمان آن است که مصرف این تکه های نعنایی را محدود کنید. خیلی از افراد آدامس می جوند تا بین وعده های غذایی چیزی نخورند، اما وقتی شما آدامس می جوید، ناخودآگاه کمی هوا می بلعید. این هوای اضافی می تواند باعث شود در روده های تان احساس تورم و بادکنکی ...
چالش هاردتاک در رسانه ملی؛ گفتگو یا محاکمه؟
باید قواعد مشخص برنامه سازی برای خود داشته باشد و آن را روی کاغذ بیاورد. حذف عصاقورت دادگی از تلویزیون باید برنامه باشد وقتی شما به کسی بگویید تو باید شخص از یک میزان صمیمیتی برخوردار باشد تا اینطور با او صحبت کنیم. در غیر اینصورت باید به او شما بگوییم. اینکه تلویزیون احساس می کند آن حالت عصاقورت دادگی و لفظ قلمی که پیش از این بوده است، می تواند دچار انعطاف شود خیلی خوب است ...
مرد کبریتی از کلکسیون 11 هزارتایی خود می گوید+عکس
از دوران نوجوانی به قوطی های کبریت علاقه داشتم. این موضوع به سال 1354 باز می گردد. زمانی که من 14 سال داشتم و هنوز دانش آموز بودم، تصاویر روی قوطی های کبریت توجه ام را جلب می کرد و پول تو جیبی ام را برای خرید آنها خرج می کردم. بعد از چند سال این موضوع برایم جدی تر شد. سال 1359 در نمایشگاه بین المللی تهران یک کبریت از غرفه هلند گرفتم و کدگذاری کردم؛ کد 59,01. این شروع رسمی تر مجموعه داری کبریت بود که تا امروز هم ادامه پیدا کرده است. ...
چگونگی رابطه با همسر در بارداری
توصیه کند در اوایل بارداری رابطه نداشته باشید. همچنین اگر مشکلی خاصی داشته باشید، مانند زایمان زودرس یا خونریزی، ممکن است رابطه ی جنسی شما محدود شود. پزشک شما باید تعیین کند این محدودیت به معنای عدم دخول، نداشتن ارگاسم یا تحریک جنسی است، زیرا مشکلات مختلف نیاز به محدودیت های متفاوتی دارند. با همسر خود صحبت کنید کلید حفظ صمیمت با همسر شما در حین بارداری صحبت کردن درباره ی ...
اطلاعاتی درمورد شیردهی، سوالاتی که جوابشان را نمی دانید
نوزاد شما رو از بیماری ها و عفونت هایی مثل دیابت نوع دوم و بیماری قلبی، دور میکنه. همچنین خود شما رو هم از سرطان سینه یا تخمدان و پوکی استخوان دور میکنه. شیردهی معمولا باعث احساس درد نمیشه اگه شیردهی به درستی صورت بگیره دردی نداره، اما در غیر این صورت ممکنه ایجاد مشکل کنه. کارهای زیادی هست که با انجام اونها میشه ناراحتی ها رو کم کرد. بسیاری از مشکلات به خاطر جا و روش نشستن ...
چگونه به همسر خود بدبین نباشیم؟/ راه های غلبه بر ناامنی های رابطه
نمی کند و با همین تصور زندگی کنید. اگر زمانی متوجه شدید او به واقع این کار را انجام داده است، خیلی راحت می توانید این مشکل را حل کنید. می توانید جدا و از این زندگی دردآور رها شوید. اما زندگی با ترس دایمی و هراس از ترک شدن چیزی نیست که هیچ انسانی لایق آن باشد. همیشه بدترین شرایط را در ذهن خود نپرورانید و بر مبنای آن رفتار نکنید. نمی توانید همسرتان را کنترل کنید! غلبه بر حس ...
تأثیر کمبود اعتماد به نفس در رابطه
ممکن است به خاطر قرار گرفتن در محیط بد یا رابطه اشتباه ایجاد شده باشند؛هرچه که هست این افکار منفی باید با چیزهای مثبتی که انگیزه بخش هستند و روحیه شما را بازسازی می کنند جایگزین شوند. هر وقت احساسات بدی که روحیه تان را تضعیف می کنند به سراغتان می آید فوراً یک جمله مثبت درباره خودتان بگویید. اگر در رابطه ای هستید که باعث شده خودباوری را از دست بدهید به جای ترس و احساس گناه نسبت به خودتان به یاد بیاورید که این مشکل ضعف یا گناه شما نیست و راه حل آن بدون شک نمی تواند سرکوب احساسات، ترس و از دست دادن خودباوری باشد. ...
از 5 عوارض خطرناک ارسال پیامک روی بدن، غافل نشوید
هنگام ارسال پیامک سر شما رو به شیب جلو، خم می شود. این وضعیت باعث تحمل بیش از حد وزن توسط گردن و بالای شانه ها خواهد شد. بر اساس تحقیقات، ستون فقرات هنگام ارسال پیامک چیزی حدود 60 پوند بیشتر وزن تحمل می کند و این در حالی است که وزن سر بسیار کمتر از این رقم است و ستون فقرات هم به هیچ وجه برای چنین وزنی طراحی نشده است. ایجاد استرس اضافه روی گردن و ستون فقرات مسائل جدی سلامت مانند درد گردن، درد شانه ...
5 روش برای افزایش تمرکز
توجه قرار گرفت. همچنین در مطالعه ای دیگر که بر روی افراد مسن انجام شده بود، نشان می داد سطح توانایی تمرکز و توجه در این افراد رشد چشم گیری داشته است، و این تن ها به دلیل تمرین های 75 تا 225 دقیقه ای در طول هفته بوده است. یوگا نیز ممکن است به میزان قابل توجهی سطح انرژی و عملکرد مغز را بهبود ببخشد. محققان می گویند که تمرین های یوگا و مدیتیشن مغز، برای 25 دقیقه در روز باعث افزایش ...
واکنش تند شمسایی به شکسته شدن رکوردش
با 3 یا 4 کشور بازی دوستانه ای برگزار کنیم اما بعد بی توجه شدند و حرف هایی الکی زده شد. در حال حاضر روز سختی را سپری می کنیم. هر کسی من را در خیابان می بیند با انگشت اشاره می کند. این حرکت هزار حرف دارد. فقط می توانم بگویم سال ها گذشت و من سعی کردم برای کشورم افتخارآفرینی کنم اما در حال حاضر احساس می کنم شرمنده مردم شدم و کاری از دستم برنمی آید. وی در ادامه گفت: خدای ناکرده ...
افسردگی پس از زایمان، تازه مادرها در خطرند؟
احساس می کنید، روز به روز بیشتر و بدتر می شود اگر روز به روز مراقبت از نوزاد برایتان سخت تر می شود اگر نمی توانید به کارهای روزمره تان رسیدگی کنید اگر به این فکر افتادید که به خودتان یا نوزاد صدمه بزنید اگر فکر می کنید که باید خودتان را بکشید و از این زندگی خلاص شوید! چرا افسردگی پس از زایمان؟ مادرها 9 ماه انتظار می کشند تا فرزندشان ...
شهید مدافع حرمی که شهادت اش همچون حضرت عباس(ع) بود
ها علاقه زیادی داشت و مهدی هم درست مثل اوست. پسرم متولد 1382 است و هنگام شهادت پدرش تنها 10 سال داشت، اما خوب همه چیز را درک می کرد و متن زیبایی هم در تشییع پدرش قرائت کرد که مورد استقبال مردم قرار گرفت. ما سعی می کنیم تا آنجا که می توانیم پسرم مهدی و دخترم فاطمه را طبق وصیت پدرشان ولایتمدار بار بیاوریم. خوشبختانه مهدی خیلی شبیه پدرش است و حالا که دارم با شما حرف می زنم برای ادای نماز به مسجد رفته ...
مسئولان و مردم خدمات و تلاش های انجام شده در زندان ها را قدر بدانند
، اما بیشتر برای قشر کارمند در زندانها تاسف و ناراحت می شوم و در همان موقع برای سلامتی تان دعا می کنم . حضرت آیت الله مظاهری شغل و کار در زندان را کاری فوق العاده خواند و از عدم قدردانی و پاسداشت خدمات انجام گرفته در زندانها ابراز تاسف و گلایه کرد . وی در ادامه سخنانش کشور ایران را با کشوری مثل هلند مقایسه کردو گفت: چند روز قبل در یکی از سایت ها مطالعه کردم که کشور هلند مدعی ...
مصرف چه داروهایی در دوران بارداری مجاز است؟
. سندرم تونل کارپ فشردگی عصب میانی در مچ دست است که در دوران بارداری احتمال ابتلا به آن وجود دارد. به این ترتیب که تغییرات هورمونی باعث افزایش آب میان بافتی تونل کارپال می شود و عصب مدیان را تحت فشار قرار می دهدکه نتیجه احساس درد در ناحیه مچ دست و انگشتان است. بی حسی و گزگز شدن دست ازجمله نشانه های شایع این بیماری هستند که با مشاهده آنها باید به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.خانم های باردار طبق ...
نقش آفرینی های درخشان یک بانوی تمام عیار
، برای مثال از او بخواهند که بار سنگینی را به ارتفاع بلندی حمل کند و در برابر این کار صد هزار دینار به او جایزه بدهند، آیا او با توجه به آن پاداش احساس خستگی می کند؟ زن جواب داد نه. آن حضرت فرمود: من در مقابل پرسشی که جواب می گویم از خدا پاداشی به مراتب بیشتر دریافت می کنم و هرگز ملول و خسته نمی شوم. از رسول خدا(ص) شنیدم که روز قیامت دانشمندان اسلام در برابر خدا حاضر می شوند و به اندازه علم و تلاش و ...
علت دشمنی با ائمه به روایت حضرت زهرا(س)
تُحِبَّ أنْ تَعیشَ حَمیدا وَ تَموتَ سَعیدا و اِنّما بُعِثْت ُعَلی تَمامِ مَحاسِنَ الأخْلاقِ ، چون به قوای خودش، آگاهی و علم بما هو علم ندارد، لذا زندگی اش، زندگی حمیدی نیست. پیامبر می فرمایند: چه چیز مانع توست که یک زندگی پسندیده و مرگ با سعادت داشته باشی. زندگی حمید و پسندیده، یعنی آن زندگی ای که قوای وجودی انسان تحت سیطره علم بما هو علم باشد، در راه خدا عمل کند و بداند هر قوّه ای چه خصوصیّتی دارد ...
تنها 15 کودک زنده می مانند!
... من هم که از قبل در جریان موضوع قرار گرفته بودم بی سرو صدا و بدون اینکه بخواهم بگویم خبرنگارم با این بیماران معصوم همراه شدم تا ببینم مشکل کجاست و واقعا مسئولان چه جوابی برای حق طبیعی این بیماران می دهند. یکی یکی از راه می رسند. دخترکی با کلاه و شنل بافتنی صورتی، دست در دست مادر است و به سختی راه می رود، به نظر سه – چهار سال بیشتر ندارد، انحراف پاهایش کاملا مشهود است، ولی باز خودش ...
علیه داوران جشنواره فجر جو منفی ایجاد نکنیم
طبیعی کار خود را انجام دهند و جو منفی برای داوران ایجاد نکنیم تا کار به صورت تخصصی انجام شود. فکر نمی کنم داورانی که امسال در جشنواره انتخاب شدند، تحت تأثیر این مسائل قرار نمی گیرند. وی همچنین در پاسخ به اینکه آیا امسال پدیده داریم یا نه، گفت: بالآخره در جشنواره می بینیم و پدیده داریم. این نشست خبری دیروز در پردیس سینمایی ملت برگزار شد. به گزارش بانی فیلم، در این ...
چگونه در دو ماه پایان سال جلوی ولخرجی را بگیریم؟
کردن کسی خرید نمی کنند، بلکه برای جلب توجه و دریافت عکس العملی مثبت و پرعلاقه دست به خرید می زنند. این حس به قدری برای آنها ارزش دارد که دیگر به قیمت فکر نمی کنند و فقط میزان علاقه ای که دریافت می کنند، برایشان مهم می شود. تکنیک های فروش احتمالا تاکنون با تکنیک های فروش زیادی رو به رو شده اید. در این تکنیک ها فروشندگان سعی می کنند احساس نیازی در شما به وجود بیاورند و یا آن را ...
عراقچی (بهمن 96): مسأله اصلی مذاکرات رفع تحریم ها نبود/ عراقچی (فروردین 94): تمامی تحریم ها لغو می شوند ...
، قرار بر این است که وقتی ایران تعهدات خود را انجام می دهد، یکباره همه تحریم ها برداشته بشود؛ یعنی این مانعی که آمریکا سر راه ملت ایران ظالمانه و خباثت آمیز به وجود آورده بود، برداشته بشود؛ خب حالا شش ماه از این موعدگذشته است، برداشته نشده؛ شش ماه برای یک مملکت هشتاد میلیونی زمان کمی است؟ . 2- هدف از برجام به رسمیت شناختن حق هسته ای ایران بود! عراقچی در برنامه جهان آرا تاکید کرده ...
تنوع طلبی عامل 30 درصد از خیانت های زناشویی
...، تحلیل رفتن و بی قراری مزمن را در طولانی مدت به دنبال خواهد داشت. این آسیب شناس رفتاری درباره دلایل بروز خیانت همسران گفت: تحقیقات انجام شده در رابطه با خیانت زناشویی حاکی از آن است که دلایل متعددی را می توان برای اقدام افراد به چنین کاری برشمرد، ازجمله نارضایتی در رابطه فعلی، تمایل و اشتیاق برای تنوع یا هیجان جنسی، انتقام، خشم یا حسادت، احساس عدم امنیت یا نامطمئن بودن درمورد رابطه ...
سهیلا منصوریان: چون از مشت و لگد نمی ترسم دروازه بان فوتسال شدم!
. من دوست دارم اگر قرار است به سینما برگردم با یک فیلم خیلی خوب باشد. به عنوان سوال آخر، نظرت درباره ماندن علی نژاد در فدراسیون چیست؟ او واقعا دلسوزانه کار می کند و وقتی شنیدم برای انتخابات کمیته ملی المپیک ثبت نام کرده واقعا ناراحت شدم. دوست داشتم پیش ما بماند که همین هم شد. راضی به ناراحت کردن شان نبودم اما وقتش رای نیاورد خیلی خوشحال شدم. او واقعا برای ما مثل پدر می ماند. هر وقت از چیزی ناراحت بودیم وقت می گذاشت تا مشکل بازیکن حل شود، حتی اگر مشکل غیر ورزشی بود. ما حسابی به او عادت کردیم. ...