خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرآنچه باید درباره برنامه ریزی در یک روز تعطیل بدانیم
بدون برنامه وقت کشی می کنید تا روز بگذرد. همه اینها باعث کلافگی و خستگی ذهنی و جسمی خواهد شد. برای این که از روز تعطیل تان خوب استفاده کرده و انرژی دوباره کسب کنید، باید مواردی را رعایت کنید. این مطلب را با دقت بخوانید تا متوجه شوید برای یک روز تعطیل خوب باید چه کار کنید. روز تعطیل است اما شما دست از کارهای عادی که در طول هفته انجام داده اید بر نمی دارید! به این ترتیب هفته قبل را به هفته ...
خاتمی: مذاکره مجدد و اصلاح برجام اتفاق نخواهد افتاد
ایران دست از حمایت حزب الله و فلسطین بردارد، خاطرنشان کرد: به فضل خدا ایران دست حمایت از حزب الله و گروه های فلسطینی دست برنداشته و برنمی دارد. ما حزب الله را یک گروه با شرف مدافع حریم وطن می دانیم و مبارزان فلسطینی را مبارزان علیه اشغالگران می دانیم. هم قرآن و هم قانون اساسی می گویند چنین عملی داشته باشیم. هر کاری علیه امریکا به دست بیایند، انجام می دهیم وی افزود: گفتند اگر ...
شهرام جزایری: کنار برج ترامپ برج بلندتر می سازم/ از شهرام کوین رونمایی می کنم/ احتمالا نوبل اقتصاد بگیرم
...> این معرفی که از خودتان دارید با نظری که بسیاری از مردم درباره شما دارند خیلی فرق می کند. خیلی از مردم من را در کوچه و خیابان می شناسند اما هیچ وقت با من حرف بد نمی زنند. بالاخره من شهره شده ام ،برآورد خودم این است که 10درصد جمعیت ایران طرفدار من هستند، اصلا با اغماض بشوند 5 میلیون نفر؛ این تعداد از سرم هم زیاد است البته 10 درصد هم دشمن دارم و بقیه هشتاد درصد هم کاری با من ندارند. شاید پشت ...
خودم را در به وقت شام دوست ندارم
این بود که ما یک تیم بازیگری بودیم و هرکدام یک استایل در بازیگری داشتیم. مخصوصا درباره دوستانی که از کشورهای عربی آمده بودند،به نظر من و بنا به چیزی که من از بازیگری بلد هستم، به شدّت بازیگران اُوراکتی بودند. بازی که حاتمی کیا از من می خواست در مقابل بازی بقیه فالش بود وی با اشاره به برخی اختلاف نظرها و تناقضهایی که با تصویر ذهنی حاتمی کیا درباره نقش خود داشته، افزود: شما تصور ...
انتقاد به نحوه اداره کشور/ لابی های زیگزاگی، وکیل الدوله ها، ابوالمشاغل/ هشدار نسب به خطر پیدایش ...
.... به عبارت دیگر اصل بر بدی سیاست است مگر آنکه خلاف آن ثابت شود. اگر اینچنین باشد آنوقت شما حواست جمع است و رصد می کنی. در این صورت، احساس تحت الشعاع عقلانیت قرار می گیرد. در تمام دنیا جوامع دینی بدشان نمی آید که یک دیندار حاکم شود و به او اعتماد کنند و آن را از الطاف الهی می دانند. مساله دیگر این است که تبیین تئوریک صحیحی از انقلاب به خاطر جریان غالب چپ و راست و قطب بندی ...
فواید بارداری برای زنان، شاید باورتان نشود
جریان خون بیشتر منجر به به حساسیت بیشتر شده و ارگاسم را در زنان بهتر می کند. در حقیقت، بعضی از زنان ارگاسم را برای بار اول در این دوره از بارداری تجربه می کنند و از رابطه ی جنسی نهایت لذت را می برند. تجربه هر زنی در طول بارداری متفاوت است گاهی احساس خستگی و نگرانی از اضافه وزن ممکن است به طور ناخواسته باعث شود همسرتان را پس بزنید این وضعیت طبیعی است. اگر شما تمایل به رابطه جنسی ندارید از ...
درباره بارداری دوم، هر چیزی که باید بدانید
این است که نسبت به بارداری اول بهتر می توانید نفس بکشید و غذا بخورید، و نکته منفی این است که احساس تکرر ادرار تان زود تر شروع می شود و ممکن است فشار اضافی برای روی مثانه و لگن تان موجب احساس ناراحتی در ناحیه لگن شود. شما می توانید با انجام تمرینات کگل که ماهیچه های لگن را تقویت می کنند از شر این ناراحتی خلاص شوید. ورزش ها و مراقبت های مناسب برای بارداری دوم برای انجام تمرینات ...
هرکس در برابر حاکم عادل اسلامی به خیابان بیاید، بکشد و برهم بریزد، باغی است و حکم باغی در فقه ما اعدام ...
الله را یک گروه با شرف مدافع حریم وطن می دانیم و مبارزان فلسطینی را مبارزان علیه اشغالگران می دانیم. هم قرآن و هم قانون اساسی می گویند چنین عملی داشته باشیم. هر کاری علیه امریکا به دست بیایند، انجام می دهیم وی افزود: گفتند اگر ایران مانع خاورمیانه جدید و بزرگ نشود، رابطه را حسنه می کنیم. مقصود این است که امریکا کدخدای منطقه باشد. به فضل خدا در دهن امریکا زدیم. او عراق، سوریه و ...
چه عواملی غیر از گرسنگی ما را ترغیب به خوردن خوراکی ها می کنند؟
حالیکه اشتها، هوس ِ خوردن چیزی بر اساس احساس بینایی، شنوایی و بویایی از یک غذا یا به دلیل اندیشیدن به غذایی خاص است. اشتها، انتخاب گر تر از گرسنگی است. وقتی واقعا گرسنه هستید، نسبت به طیف گسترده ای از غذاها پذیرایید. اما وقتی اشتهای شما ترغیب تان می کند خوراکی خاصی را بخورید، از ته دل تان فقط هوس خوردن آن را دارید یا توسط ویژگی های حسی غذایی خاص، اغوا شده اید. وقتی هوس پیتزا کرده اید ...
با بکارگیری این تکنیک های جادویی در هر جمعی محبوب شوید
ارتباط ضعیف اند و خارج از جمع مانده اند، آسان است. به یکی از آنها نزدیک شوید، سلام کنید و یک چیز خوب بگویید یا کاری انجام دهید که آن فرد با شرکت تان، گروه تان یا حتی خودتان احساس راحتی بیشتری داشته باشد. به جایی برسید که با اعتماد به نفس به دیگران کمک کنید تا وارد جمع تان بشوند. زیرا در این حالت است که واقعا جزئی از یک جمع شده اید. در این مواقع دیگر بحث سر شما نیست، بلکه موضوع گروه تان و افرادی است که در آن وارد می شوند. وقتی که عمیق تر به این موضوع فکر کنید، می فهمید که همین بهترین تعریف از عضویت در یک گروه است. ...
افسردگی بعد از زایمان، این همه تعجب ندارد!
بلکه تکرار، شدت و دوام این احساسات هستند که نشان دهنده افسردگی هستند. به عبارت دیگر، بسیاری از مادران جدید در ماه های اولیه بعد از زایمان به طور متناوب احساس ناراحتی و اضطراب می کنند. اما اگر تمام روز و یا چند روز پشت سر هم گریه شما ادامه دارد و یا افسردگی حمله وحشت ( panic attach) به شما دست داده است، می بایست به پزشک خود مراجعه کنید. چگونه می توانم از دست افسردگی خلاص شوم؟ ...
بازیگران از حضور در جشنواره فیلم فجر می گویند/گریم بازیگر سینما در نقش محسن رضایی+عکس
کلاس های بازیگری امین تارخ حضور نداشتم افسانه کمالی بازیگر سریال "سایه بان" در گفت و گو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان در خصوص چگونه بازیگر بودن گفت: در کلاس های بازیگری اولین چیزی که آموزش می دهند این است که جلوی دوربین خودتان باشید اما خودتان را بازی نکنید. در نتیجه ناخودآگاه وقتی مقابل دوربین قرار می گیرید دوست دارید در نقشی که از شخصیت واقعی شما دور باشد بازی کنید بنابراین برای ...
انقلاب اسلامی ایران معجزه ای الهی بود/ افعانستان پس از اشغال توسط آمریکا روی خوش به خود ندیده است
مظلوم جهان از ما درخواست کمک کنند به یاری آنان خواهیم شتافت. بامری با اشاره به اینکه قدرت های استکباری از ملت ایران هراس دارند، تصریح کرد: ملت ایران ثابت کرده اند که همواره پشت نظام، کشور و رهبر خود ایستاده اند و برای دفاع از انقلاب اسلامی حاضرند از جان خود نیز بگذرند که همین مهم باعث ترس استکبار از این ملت غیور شده است. وی همچنین با اشاره به در پیش بودن روز فناوری فضایی، خاطرنشان کرد ...
ثمره اصلی خیانت، فروپاشی دیوار اعتماد است
به من گفتی مادرت تو را به زور مجبور به ازدواج با همسرت کرد، اما اکنون او را به من ترجیح می دهی، دیگر از تنهایی خسته شدم ... یک روز می روم همه چیز را به او می گویم. شاید روزی که مرد، بدون در نظر گرفتن عواقب تشکیل یک زندگی پنهانی، اقدام به این کار کرده و بعد از رابطه ای موقت آن را دائمی کرده بود، هیچگاه فکر نمی کرد این رابطه پنهانی روزی او را پشیمان کند و روزهایش با ترس از دست رفتن آبرو ...
با همسری که دروغ می گوید، چگونه باید برخورد کرد؟!
دیگری که باید توجه داشته باشید این است که آیا تاکنون پیش آمده که شما نیز به همسرتان دروغ گفته باشید . ممکن است خود شما نیز در برخی موارد بنا به دلایلی چنین اقدامی نموده باشید که همسرتان متوجه شده باشد اگر چه بیان نکرده باشد و همین مساله باعث شده که دروغ گفتن برای ایشان در زندگی مساله مهمی تلقی نشود . بنابراین اگر خودتان نیز مبتلا به این مساله بوده اید باید از خود شروع کنید و تحت هیچ شرایطی به ...
اعتیاد شاهراه آسیب های اجتماعی/ ضرورت آموختن مهارت "نه گفتن" به نوجوان
افرادی که اثری از آرامش و صمیمت در خانواده شان دیده نمی شود، هم طراز شده، به محافل دوستان راه می یابند و در معرض خطر اعتیاد قرار می گیرند. مهر اعتیاد بر پیشانی های خسته هادی، جوان 29 ساله ای که مدت یک سال است مصرف مواد را ترک کرده در رابطه با اعتیادش به خبرنگار ما گفت: به دلیل آگاهی نداشتن از شرایط و وضعیت خود، دست به انکار شرایط و خودفریبی زدیم، نتوانستیم با مشکلات مبارزه کنیم و ...
افزایش کمال گرایی در جوانان و نگرانی از پیامدهای آن
حساس بودن ثمری ندارند. کمال گرایی، یک خصوصیت گمراه کننده است. این خصوصیت موجب وسواس به خرج دادن، سخت کوشی و تعهد داشتن نسبت به کار می شود که انگیزه و عملکرد را بهبود می بخشند؛ اما همچنین باعث بروز مشکلات سلامت روانی نیز می شود. این پژوهش نشان می دهد که کمال گرایی در حال افزایش است.
دستاوردهای نظام و انقلاب برای نسل جوان بازتوجهی شود/ گذر از مشکلات فعلی به مدد اقتصاد مقاومتی امکان پذیر ...
شیطان او را فریب داد، بدان علت که از نزدیکی آدم در بهشت و هم نشینی او با نیکان حسادت ورزیده پس آدم یقین را به تردید و عزم استوار به گفته های ناپایدار شیطان فروخت و شادی خود را به ترس تبدیل کرد که فریب خوردن برای او پشیمانی آورد و آنگاه خدای سبحان درِ توبه را بر روی آدم گشود و کلمه رحمت را بر زبان او جاری ساخت و به او وعده بازگشت به بهشت را داد. امام جمعه چوار، گفت: آنگاه آدم را به زمین ...
نماینده مجلسی که شعبه دوم آمدنیوز در ایران است +تصاویر
به گزارش گام نیوز اتهام زنی و شبهه افکنی برای از بین بردن اعتبار از جمله خصیصه های بارز وبسایت ها و کانال های ضدانقلاب از جمله آمدنیوز است. بازی با ذهن مخاطب برای بی اعتماد کردن وی نسبت به مسئولان و ارگان های مختلف از جمله راه هایی است که این رسانه ها در پیش می گیرند تا به اهداف خود برسند. در همین راستا برخی از مسئولان در رده های مسئولیتی مختلف هستند که دست کمی از وبسایت های شبهه افکنی ...
ژیرو: کونته متقاعدم کرد به چلسی بپیوندم
لندن بود، همه چیز برای این انتقال فراهم شده بود. امّا همه این ها بعد از دلیل اصلی یعنی چالش ورزشی قرار می گیرد. همیشه ورزش اولویتم بوده است. همه چیز اینجا برایم فراهم است که خوشحال و راضی باشم. ژیرو افزود: آرزویم این است که موفق به فتح جام شوم. به همین خاطر فوتبال بازی می کنم. من یک فرد رقابتی هستم و دوست دارم بارها و بارها قهرمان شوم. می خواهم تا اندازه ای که می توانم گلزنی کنم ...
صحبت های خواندنی خداداد عزیزی در برنامه دورهمی
می کنند و چون نصف پول را می گیرند راضی می شوند و می دانند پول زیادی پیشنهاد داده اند. یعنی قیمت بازیکن آن مبلغ نبوده و حالا با گرفتن نصف آن مبلغ هم مشکلی ندارد. وی افزود: مشکلات فوتبال ما از بالا دستی ها خراب است. داریم آقایانی که راس فوتبال هستند. ما مدیر باشگاه داشتیم که مسائل پشت پرده و زد و بند دست داشت. شما وقتی برنامه ورزشی را نگاه می کنید، همه به حاشیه ها نگاه می کنند و اس ام اس ...
8 کلمه جادویی که در نامه به فرزندتان باید بنویسید
به گزارش بلاغ ، بیان کردن احساس عشق، افتخار و حسی که فرزندتان در شما به وجود می آورد، تاثیری فوق تصور شما روی اعتماد به نفس و رابطه شما و فرزندتان دارد.به نقل از فوت و فن سال ها است که نوشتن نامه رسمی قدیمی شده. با وجود برنامه ها و شبکه های اجتماعی مختلف، دیگر کسی برای کسی نامه نمی نویسد. اما نوشتن نامه و آوردن کلمات روی کاغذ، حسی کاملا متفاوت از خواندن یک پیام در موبایل یا تبلت، به خواننده می ...
رابطه مستقیم شانه درد با حمله قلبی
فشار یا احساس پری به نظر می رسد را تجربه کنید که مدتی ادامه می یابد. درد در قمست بالایی بدن: احساس درد یا ناراحتی ممکن است از ناحیه سینه به قسمت های دیگر بدن مانند فک، دندان، گردن، پشت، دست ها یا شانه ها گسترش یابد. احساس درد در قسمت بالایی بدن ممکن است بدون هیچ گونه ناراحتی در ناحیه سینه باشد. معده درد: درد می تواند به قسمت شکم گسترش یابد و احساسی شبیه به سوزش سردل در شما ...
با این 10 ترفند در دو ماهه آخر سال بی پول نمی شوید
کنند احساس نیازی در شما به وجود بیاورند و یا آن را تقویت کنند. مثلا اگر یک فروشنده نحوه کار چیزی را به شما نشان دهد و یا مثلا کت و شلواری را به شما بپوشاند، شانس خرید بسیار بالا می رود. یا این که تخفیف های مدت دار بگذارد و ترس تمام شدن مدت تخفیف را به شما یادآوری کند. یا حتی از رنگ های خاص استفاده کند. همه این موارد می توانند باعث ولخرجی شوند. سعی کنید یک روز از آنجا فاصله بگیرید و دوباره برگردید ...
اهداف انقلاب اسلامی در گفتار رهبر انقلاب؛
مردم هم همین طور. این طور نباشد که مردم در مسابقه ی زندگی احساس کنند که هیچ مرز و مانعی به نام عدالت، جلوِ آن ها را نمی گیرد و آن ها تا هرجا که بتوانند بروند، مانعی ندارند؛ لذا شما می بینید یک نفر ثروت نامشروع و حرامی را از یک راه غیرعادلانه به دست آورده - مثلاً در ظرف ده سال چندین میلیارد تومان گیرش آمده - که اگر توزیع کنیم، می بینیم گاهی درآمد بنده و شما در طول مدّت خدمتمان هم به قدر ثروت یک روز ...
باید با قاطعیت با سران فتنه برخورد کرد؛ در فقه ما هرکس در برابر حاکم عادل اسلامی به خیابان بیاید، بکشد و ...
دست حمایت از حزب الله و گروه های فلسطینی دست برنداشته و برنمی دارد. ما حزب الله را یک گروه با شرف مدافع حریم وطن می دانیم و مبارزان فلسطینی را مبارزان علیه اشغالگران می دانیم. هم قرآن و هم قانون اساسی می گویند چنین عملی داشته باشیم. هر کاری علیه امریکا به دست بیایند، انجام می دهیم وی افزود: گفتند اگر ایران مانع خاورمیانه جدید و بزرگ نشود، رابطه را حسنه می کنیم. مقصود این است ...
عوارض قرص های ضد بارداری، موهایتان می ریزد؟
تقریبا بیشتر زنان 15 تا 44 ساله تجربه مصرف قرص های ضدبارداری را دارند. 25 درصد زنان برای جلوگیری از بارداری از قرص استفاده می کنند. مصرف قرص نیز مانند هر داروی دیگری عوارض جانبی دارد. برخی از خانم ها در حین مصرف قرص ها احساس می کنند که دچار ریزش مو شده اند و عده ای دیگر با قطع مصرف، این مشکل را پیدا می کنند. حال سؤال اینجاست که آیا قرص ضدبارداری باعث ریزش مو می شود؟ با ما همراه باشید تا جواب سوال ...
ماموگرافی چیست و چگونه انجام میشود؟
حساسیت افراد بستگی دارد. اگر بازوهای خود را فشار دهید، شاید کمی از این درد را احساس کنید. سینه ها حساس تر از بازوها هستند. این فشار به این دلیل به سینه ها وارد می شود تا ضخامت سینه ها به کمترین حد ممکن برسد و عکس واضح تری از آن گرفته شود. این کار برای شکنجه ی شما نیست. بیشتر فناوری ها به سمتی پیش می روند تا شما احساس راحتیِ بیشتری داشته باشید و این موضوع خیلی عالی است که شما احساس ترس و ...
عوامل سرطان پروستات چیست؟
ایجاد شود، این مشکل می تواند جریان ادرار را در مجرای ادرار با استفاده از هزاران الیاف کوچک عضلانی محدود کند. پروستات می تواند از طریق ژنتیک نیز منتقل شود یعنی اگر یکی از اعضای خانواده شما دچار پروستات شده است شما باید از بعد از 50 سالگی بیشتر حواس تان را جمع کنید و با پزشک خود در خصوص چکاب و معاینه لازم، صحبت کنید. پروستات هایی که بعد از 50 سالگی و بعد از 70 سالگی ایجاد می شوند ...
اندر احوالات خودشیفتگی شهردار 66 ساله
خالی می کند. بر این اساس مشکلات ایجاد شده در شهر ناشی از برف اخیر یا به خاطر ضعف امکانات است و یا آن که اساساً طبیعی است و اینها نیز هیچ کدام به شهردار پر تلاش شهر ما ربطی ندارد! بنابراین نمره شهرداری هم نمره 18 قبولی است. به همین سادگی و با کمال اعتماد به نفس نقش ضعف مدیریت انکار می شود و همه چیز به گردن ابر و باد و مه و خورشید فلک می افتد. این همان مدیریت کارگزارانی است که حجم عظیم ...
