سایر منابع:
سایر خبرها
چرا شست و شوی پای همسر در فضای مجازی جنجال به پا کرد؟
همین مان مانده است که پای زنمان را بشوییم و او را پر رو تر کنیم! اما زن و مردی که همدیگر را عاشقانه دوست دارند، دل شان برای هم نه تنها می تپد که می لرزد، عشق را با ایثار برای همدیگر معنی کرده اند، دلتنگ یکدیگر می شوند، به خاطر درد یکی، درد در تمام وجود دیگری پراکنده می شود، هر دو می کوشند در خوشحال کردن هم، از یکدیگر پیشی بگیرند، خیلی راحت می توانند در خلوت عاشقانه شان، پای دیگری را ...
رجزخوانی شهرام جزایری برای دونالد ترامپ
...> زندانیان اقتصادی را در این دوره چه کسانی تشکیل می دادند؟ خرده پاها. به نظر می رسد شما خیلی خوش بین هستید که فکر می کنید من در زندان این ها را دیده ام . خیلی از همین کسانی که مرتکب این جرائم شدند خودشان در صدر امور بودند، بعد هم فرار کردند و رفتند. راحت بگویم آنچنان که شایسته و بایسته بود مجرمان اصلی و افرادی که غارتگران اصلی بودند را ندیدیم. غارتگران اصلی الان برای همه شناخته شده اند. این ها ...
بهمن فرمان آرا: رفتن بیضایی دغدغه چه کسی بود؟
وگو هم از نگرانی هایش می گوید و هم راه چاره ها. از اخلاق حرف می زند و همدلی ای که باید از راه برسد تا آن چه این روزها می بیند و نگرانش می کند از بین برود و با خیال راحت به آینده فرزندانش، نوه هایش و تمام بچه های ایران زمین فکر کند و رویا ببافد. این گفت وگو چند روز قبل از برف سنگین تهران اتفاق افتاد و آن چه می خوانید رنگ و بویی از سینما ندارد اما، مسئولیت پذیری و تعهد اجتماعی هنرمندی را روایت می کند ...
عذرخواهی صداوسیمای یزد به خاطر صحبت های یک کارشناس عجولانه بود
روابط خانوادگی را فراهم کند و مطمئنا باید هم مورد هجوم معاندینی قرار بگیرد که نه تنها برای خانواده و بنیان مقدس و روابط عاطفی بین زوجین هیچ اهمیتی قائل نیستند و حتی این موضوع را با آزادی افسار گسیخته غربی نیز در تضاد می بینند، بلکه اصلا به دین اسلام نیز بی اعتقاد می باشند. مدیر سابق شبکه تماشا تصریح کرد: شما با جستجویی کوتاه در فضای اینترنت می توانید از فواید بیشمار ماساژ پا در آب، مانند ...
کابوس دیدن کودکان، هفت راه درمان
نیست که کودکتان از نظر ذهنی مشکل دارد، بلکه روانپزشکان چون با کودکان زیاد این چنینی برخود داشته اند، نسبت به شما تجربه بیشتری برای درمان چنین معظلی ارائه می دهند. شما پس از چند جلسه مراجعه به روانپزشک می توانید تغیییرات را در کودک خود احساس کنید. نسبت به رفتن پیش روانپزشک جبهه نگیرید. همانطور که وقتی دندانتان درد می گیرد، شما به دندانپزشک مراجعه می کنید، پس وقتی روحیه شما و یا فرزندتان دچار مشکل شد، باید به یک روانپزشک مراجعه کنید. ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
عادت ماهیانه می شوید، 7 تا 10 روز بعد از شروع قاعدگی خودتان پستان هایتان تان را معاینه کنید و اگر دیگر عادت ماهیانه نمی شوید، یک روز در ماه را مشخص کرده و هر ماه در آن روز پستان هایتان را معاینه کنید. چگونگی زمان بندی معاینات دوره ای به طور کلی توصیه شده است که معاینه شخصی پستان از 20 سالگی به صورت ماهانه توسط فرد انجام شود. علاوه بر آن، از سن 20 سالگی تا 39 سالگی هر 3 سال این ...
3 شرط اصلی خرید لپ تاپ که نباید از یاد ببرید!
این روزها آن قدر نام های عجیب و غریب و اصطلاحات تخصصی در بازار تکنولوژی می شنویم که اگر کمی از فضای تکنولوژی دور باشیم احساس می کنیم که از کره ای دیگر ناگهان وسط بازار لپ تاپ و تبلت و موبایل های پیچیده افتاده ایم. با این حال تقریبا کسی نیست که برای انجام کارهای روزانه نیاز به ابزار کامپیوتری نداشته باشد و هرکدام از ما به فراخور نیازمان باید به یکی از این ابزارهای کارا دسترسی داشته باشیم. لپ تاپ ها از جمله وسایلی هستند که باید با احتیاط و سنجیدن جوانب به سمت آنها برویم، چون قیمت این لوازم الکترونیکی کم نیست و معمولا استفاده از آنها به طور مداوم صورت می گیرد. ...
مشکلات زمان قاعدگی، چهار خطر پنهان
چهل زندگی ظاهر می شوند. اگرچه فیبروئیدها می توانند سبب درد بشوند، ولی معمولاً وجود آن ها سبب شروع یک احساس دایمی فشار ملایم در ناحیه لگن می شود. هرچه آن ها به دیواره ی رحم نزدیک تر باشند، خونریزی شدیدتر خواهد بود. این خونریزی ممکن است تا بیشتر از هفت روز ادامه یابد. خبر خوب این است که جز در مواردی که فشار در ناحیه ی لگن خیلی زیاد باشد یا خونریزی زیاد برای تان ایجاد زحمت کند ...
عماد افروغ: اگر فرمان رهبر شرعی است، نظارت مردم هم شرعی است
گویا آسمان سنگ بزرگی شد و بر سرم فرود آمد. می خواستم واکنش نشان دهم که اتفاقاً نماینده های رقیب به اصطلاح سیاسی من گفتند که خیالت راحت باشد ما رأی نمی دهیم که این طرح از دستور خارج شود و الحمدلله از دستور نیز خارج نشد. اما داستان حملات و هتاکی ها از اینجا شدت گرفت که در سال 1386 مصاحبه ای با خبرگزاری فارس داشتم.آنجا به مناسبت 14 خرداد مقایسه ای بین مقام معظم رهبری و امام خمینی(ره) انجام دادم که ...
سفر رفتن با نوزاد، همه نکاتی که باید بدانید
پزشک صلاح بداند، فرزند شما می تواند سوار هواپیما شود. حتما سریع جا رزرو کنید تا صندلی های جلوی هواپیما نصیب تان شود. جلوی هواپیما فضای بیشتری دارد و شما راحت تر هستید. ترجیحا می توانید ساعت های شب را انتخاب کنید تا فرزندتان راحت بخوابد. هر چند وقت یکبار به فرزندتان شیر یا آب بدهید تا به دلیل خشکی هوای داخل کابین آب بدنش کم نشود. از قطره استریل چشمی هم استفاده کنید تا دچار خشکی و سوزش چشم ...
بهترین وسیله سفر در بارداری، ماشین یا قطار یا هواپیما؟
...> در سه ماهه دوم شما حالت طبیعی دارید و در سلامت کامل به سر می برید، پس می توانید به راحتی به مسافرت بروید، شنا کنید، راه بروید، برای خرید پاساژها و مراکز خرید را بگردید و از سفرتان لذت ببرید. در سه ماهه آخر شما احساس خستگی شدیدی خواهید کرد. بهتر است سفر را فراموش کنید و در خانه باشید تا اگر وضعیتی ضروری پیش آمد بتوانید به اورژانس مراجعه کنید. از ماه هشتم به بعد هم ترجیحا در خانه بمانید ...
کارهایی که بعد از ورزش باید انجام دهید
چه تازه ورزش را شروع کرده باشید، یا در آن حرفه ای شده باشید، بسیار مهم است که بعد از هر تمرین از بدن خود مراقبت کنید. مراقبت از بدن به کاهش آسیب دیدگی، درد و ناراحتی کمک می کند. مواردی را که در ادامه توضیح داده می شوند پس از ورزش انجام دهید تا بدن بتواند بهترین عملکرد را از خود نشان دهد. 1- سرد کردن پس از ورزش بعد از آخرین ورزشی که انجام دادید، تمرینتان هنوز به پایان نرسیده است. اولین کاری که باید انجام دهید سرد کردن است. حتی اگر آخرین تمرینی که کرده اید دویدن بوده، ب ...
فن خال: مرگ اوتانازی را دوست ندارم
ترک کرده ام. خیلی از مردم می خواهند چیزی از من داشته باشند ولی فراموش نکنیم که من هم باید از وقت آزادم استفاده کنم. من هم می خواهم کارهایی که دوست دارم را انجام دهم. *مثلاً چه کارهایی؟ (لبخند پهنی می زند). مثلاً بازی گلف. *شما این اواخر نزدیکان زیادی را از دست داده اید به ویژه دامادتان. اخیراً هم در یک گفت وگو عنوان کرده اید توانسته اید جایی برای آنها پیدا کنید ...
جزایری: کنار هتل ترامپ یک برج بلندتر می سازم/ رونمایی از ارز دیجیتالی شهرام کوین ؛ به زودی
اقتصادی مجرم شناخته شد. *زندانیان اقتصادی را در این دوره چه کسانی تشکیل می دادند؟ خرده پاها. به نظر می رسد شما خیلی خوش بین هستید که فکر می کنید من در زندان این ها را دیده ام . خیلی از همین کسانی که مرتکب این جرائم شدند خودشان در صدر امور بودند،بعد هم فرار کردند و رفتند. راحت بگویم آنچنان که شایسته و بایسته بود مجرمان اصلی و افرادی که غارتگران اصلی بودند را ندیدیم. ...
علت بی خوابی دوران بارداری
بارداری با بزرگ شدن رحم که فضای بیشتری در لگن و شکم را به خود اختصاص می دهد و بر دیافراگم (پرده ای عضلانی میان ریه ها و اندام های شکم) فشار می آورد، ممکن است احساس کنید تنفس برای تان مشکل تر شده است. 4- گرفتگی عضله های ساق پا و کمردرد درد در ساق پا و کمر تا حدی ناشی از وزن اضافی جنین و رحم است. بدن شما در طول بارداری، هورمونی به نام ریلکسین تولید می کند که شما را آماده زایمان می ...
حمام کردن کودک در زمستان
لباس هایش را بپوشانید با بدن خیس و مرطوب این کار را انجام ندهید. اگر می توانید داخل حمام گرمکن مخصوص حمام نصب کنید. گرمکن باعث می شود که کودک قسمت بالایی بدنش نیز داخل وان و در حال حمام کردن، گرم باشد و احساس سرما نکند. وقتی که هوا بیش از حد سرد است، تمام درها و پنجره ها را از قبل ببندید تا از هیچ منفذی هوای سرد وارد نشود. اگر می خواهید که کودکتان کمی بیشتر در حمام ...
14 جاذبه گردشگری تراز اول در بانکوک، تایلند
در مجله همگردی همراه باشید برای بازدید از جاذبه های گردشگری بانکوک... اگر شما فقط میخواهید از جاذبه های دیدنی بانکوک و مهم دیدن کنید، این یکی از آنها است. محوطه سلطنتی هنوز هم با همین نام زنده است؛ این قصر معماری بی نظیر و دیدنی دارد که احساس شرم را به پادشاهان مدرن رو به انحطاط القا خواهد کرد. این مکان همچنین خانه Wat Phra Kaeo از دیدنی های بانکوک است، که خانه زمرد یا یشمی بودا هم می ...
مصاحبه رادیویی
هنرمندی تمام، قادر باشید دیگران را وادار، ترغیب و یا تشویق کنید که بنا به میلشان یا به رغم میلشان اطلاعاتی را در اختیار شما بگذارند، با شما درد دل کنند و یا به افشای مطالبی بپردازند که می تواند برای رسانه شما و جامعه مفید باشد. مخاطبان شما را مطلع، ارضاء و یا سرگرم کند. شما باید بتوانید مصاحبه شونده را به شوق وادارید، و کاری کنید که او از مصاحبت با شما لذت ببرد و تشویق به هم صحبتی با شما شود. وقتی ...
چند نکته اساسی برای انتخاب کفش کوهنوردی مناسب
که به پای شما کوچک می باشد نمی خرید. “اگر از کفی طبی استفاده می کنید بهتر است آنها را نیز با خود ببرید زیرا در راحت بودن بوت تأثیر دارد.” جوراب های مناسب بپوشید. از ضخامت جورات مطمئن شوید. برای پیاده روید از جورابهایی با الیاف مصنوعی استفاده کنید. جوراب های از جنس کتان دیر خشک می شوند و باعث تاول پاها می شوند. کفش را برای مدتی زمانی، حداقل 10 دقیقه ای پا کنید . در ...
درمان سردرد در 120 ثانیه!
. تحقیقات نشان داده که ماساژ سر یکی از بهترین راه ها برای کاهش سردرد است. ماساژ عصب اکسیپیتال – در ناحیه پشت سر و قاعده جمجمه – یک روش عالی برای کاهش درد است. همچنین ماساژ درمانی نقاط رفلکس بدن از جمله کف دست و کف پا بسیار موثر و عالی است. گل مینا گل مینا یکی از روش های عالی برای درمان دردهای میگرنی است. این گل کارکردی شبیه آسپرین دارد و در تولید داروهای میگرن استفاده می شود ...
ورزش در دوران بارداری، مفید است؟
بسیاری از خانم های باردار، انگیزه ی کافی برای انجام برنامه های ورزشی را ایجاد کند. وقتی شما توان وتون عضلات تان را در دوران بارداری تان حفظ کنید، بدن شما برای برگرداندن وضعیت به پیش از بارداری، راحت تر اقدام می کند. شما می توانید بسیاری از این روش ها را که در طی بارداری توصیه می شود در طی فعالیت های دیگر روزانه تان انجام دهید. به طور مثال ، تمرین های مربوط به تقویت کف لگن (کگل) را می توانید ...
تب کردن در بارداری، دلیلش چیه؟
به خطر بیندازند. تب چه تاثیری بر جنین دارد؟ اگر دمای بدن مادر بارداری از 37 درجه به تب برسد، نشانه مبارزه بدنش با یک عفونت است؛ همین است که درمان فوری ضرورت پیدا می کند. محققان در پژوهش تازه ای که بر روی جنین جانوران انجام داده اند، متوجه شده اند تب در اوایل بارداری می تواند به نوعی باعث افزایش احتمال مشکلات قلبی و نواقص آرواره ای مادرزادی شود. البته هنوز هم نیاز ...
فشار خون بالا در بارداری، چه علائمی دارد؟
همیشه قابل اعتماد نباشند. برای افزایش دقت، بهتر است اندازه گیری در حالت نشسته و بر بازوی چپ انجام گیرد. عوامل مختلفی از جمله استرس می توانند باعث افزایش فشار خون شما گردند. راهنمایی: پیشنهاد می شود در اواخر دوران بارداری، بر روی سمت چپ خود بخوابید. زیرا خوابیدن بر پشت ممکن است به علت فشار رحم و وزن نوزاد باعث محدود کردن وریدهایی که خون و اکسیژن را به قلب می رسانند، گردد و همچنین ...
تورم مچ پا در بارداری، مشکل چیست؟
ورم پا یکی از نشانه های عفونت است. افراد مبتلا به نوروپاتی دیابتی(اختلال اعصاب محیطی در دیابت)، یا دیگر مشکلات عصبی در پاها، بیشتر در معرض عفونت پا هستند. اگر مبتلا به دیابت هستید، هر روز پاهایتان را از نظر وجود تاول و زخم بررسی کنید، زیرا آسیب دیدگی سلول عصبی احساس درد را کاهش می دهد و در نتیجه زخم پا ممکن است به سرعت پیشرفت کند. لخته شدن خون وجود لخته های خون در عروق پاها ...
سفر هوایی در بارداری، ایرادی ندارد؟
.... در ارتفاع بالا هوا رقیق تر است. در هواپیمایی که داخل کابین، فشار وجود نداشته باشد، بدن شما باید بیشتر تلاش کند تا اکسیژن لازم را برای بدن جنین و بدن خودتان فراهم کند. چطور می توانم در طول مسافرت با هواپیما راحت باشم؟ - سعی کنید کمی راه بروید تا جریان خون به خوبی انجام شود. نشستن طولانی مدت باعث ورم کردن پاها و زانوها و گرفتگی عضلات پا می شود. - هر یک ساعت 4-3 ...
بارداری و درد سیاتیک، چه ارتباطی دارند؟
درد سیاتیک را ظاهر کند. در برخی موارد، به بدون هیچ علت مشخصی میتواند سیاتیک یافت شود. تشخیص سیاتیک: معاینه برای تشخیص اینکه سیاتیک دارید یا خیر پزشک از شما می پرسد که دردتان چطور شروع شده و محل دقیق آن کجاست؟ ممکن است از شما خواسته شود چمباتمه بزنید، روی پاشنه و انگشتان پا راه بروید و یا پای خود را بدون خم شدن زانو بالا بیاورید. این تست های عضلانی می تواند به پزشک شما کمک کند تا ...
خطا در سونوگرافی تعیین جنسیت، ممکنه؟
های ویژه ای دارند. 1- راحت باشید. صرف نظر از اینکه چه نوع لباسی را برای پوشیدن انتخاب می کنید، باید در آن لباس احساس راحتی کنید. اگر شما به دلیل اینکه به علت بارداری تناسب اندام تان را از دست داده اید، روزتان را به سختی بگذرانید، باعث می شود که حقیقتاً توجه ها را به قسمت های نامناسب بدن خود جلب کنید. در عوض لباس ها و دوخت هایی را انتخاب کنید که قابل پوشیدن و مناسب شما است و در عین حال ...
سوزش معده در بارداری، چه دلیلی دارد؟
معده شما به سمت بالا حرکت می کند و وارد مری و گلوی شما می شود و احساس طعم ترشی یا تلخی به شما دست می دهد. چه عاملی باعث سوزش سردل در بارداری است؟ تغییرات هورمونی و فیزیکی بدن شما در دوران بارداری می تواند به صورت موقتی باعث سوزش سرِ دل و ریفلاکس (برگشت اسید) معده گردد.افزایش هورمون پروژسترون در زمان بارداری باعث شل شدن عضلات صاف رحم می گردد، این هورمون همچنین باعث شل شدن دریچه ای ...
عماد ، همچنان معلق است
زندگی بچه ام را دربیاورم. درد درمان بچه ام یک طرف بود، آوارگی من در تهران، درد دیگری شده است. من بچه گرگانم و الان در خیابان صفدری زندگی می کنم. این خانه هم از طریق کمپینی که خبرگزاری فارس به راه انداخت، توسط موسسه آفاق سبز برای من اجاره شده است. آیا تمام زندگی من فقط این اجاره است؟ آیا بچه های من خورد و خوراک نمی خواهند؟ من از پای راست معلولم. با این معلولیتم از بچگی روی همین پا، کیسه های 50 کیلویی ...
ماساژ در دوران بارداری، مفیده یا مضر؟
حتما با پزشک متخصص خود مشورت کنند. مواقعی که ماساژ مجاز نیست فرد حتما باید قبل از انجام ماساژ با پزشک خود مشورت کند. به خصوص اگر حالت تهوع و استفراغ دارید، اگر در معرض خطر سقط جنین قرار دارید، اگر در بارداری های گذشته زایمان زودرس داشته اید و اگر ورم دست و پا و حتی فشار خون بالا و سردردهای شدید دارید حتما با صلاحدید پزشک خود ماساژ را انجام دهید. اغلب مراکز ارائه ماساژ درمانی از ...