خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهره کشی از حیوانات در جامعه نابرابر انسانی/ گزارشی از کتاب اقتصاد سیاسی حقوق حیوانات به بهانه انتشار ...
شوید چطور ستم علیه حیوانات طبیعی به نظر می رسد: قفسه هایی پر از محصولاتی که از بدن حیوانات و مواد دفع شده از بدن شان ساخته شده، کیف و کفش و کتی که از پوست آنان درست شده و غیره. تورس تاکید دارد اگر همیشه در گوش ما خوانده اند تا بوده همین بوده و چاره ای نیست و باید بخشی از مردم و همه حیوانات را استثمار کرد تا چرخ زندگی، بخوانید سرمایه داری، بچرخد، در این توصیه شکی رادیکال کنید. او علیه هر دو شکل ...
قواعد استفاده صحیح از آرام پز و زودپز
کوتاهی مدت زمان پخت غذا و کاهش مدت زمان قرار گرفتن در معرض حرارت و حفظ آب درون مواد غذایی، خواص غذاها را تا حدود زیادی حفظ می کنند؛ اما از طرفی پختن غذا در زودپز مانند شمشیر دولبه است چرا که از یک سو به دلیل اینکه غذا در مدت زمان کمتری پخته می شود، تخریب ویتامین ها کاهش پیدا می کند ولی از سوی دیگر، درجه حرارت و فشار بالای زودپز باعث تخریب سریع تر ویتامین ها می شود. البته در مجموع به دلیل اینکه غذا در زودپز سریع تر پخته می شود و ترکیب های آن کمتر در معرض هوا قرار می گیرند، اثر مخرب بر ویتامین ها کمتر از پخت غذا در آرام پز یا به روش های پخت معمولی است. منبع: ...
کشورهای اسلامی سفرای خود را از آمریکا فرا بخوانند
و پروژه خلافت آنها متوقف شده و دستگاه اداری و نظامی آنها در حال متلاشی شدن است اما سازمان ترور و دستگاه فکری و نظری آنها همچنان در بسیاری از مناطق از جمله مناطقی از آسیا فعال است و داری برد منطقه ای و جهانی شده است . معاون سیاسی وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایرانبا بیان اینکه افراطیون تلاش دارند تا اعتقادات مذهبی، اختلافات قومی و ایدئولوژی های سیاسی برای مشروعیت بخشیدن به اقدامات ...
معرفی هتل 5 ستاره مولیتور در پاریس
... کتابخانه با نمایی رو به استخر محیط آرام و دلپذیری برای مطالعه بوجود آورده است. امکانات مرکز تناسب اندام، برای شما مهمانی که به دنبال ورزش و نرمش روزانه هستید فراهم است. از امکانات حمام آبگرم هتل می توان به سونا، اتاق بخار، حمام ترکی و باشگاه سلامتی اشاره کرد. آرایشگاه هتل زیبایی را به شما هدیه می دهد. در ضمن، برای گرفتن بلیط های اتوبوس های گردشگری همچون بیگ باس یا هاپ آن هاپ آف، به میز ...
سرگرم کردن کودکان، پنج راه ساده
زمینی ، ساندویچ پنیر و سبزی، پودینگ یا ژله برای دسر باشد می تواند خودش آشپز شود و حتی با یکی از دوستانش این کار را انجام بدهد. 2- از کسالت در آمدن: واقعاً، شبهایی که در نهایت خستگی هستید و فقط آرزو می کنید ای کاش یک نفر شما را به رختخوابتان می برد کمک گرفتن از بچه ها یک فکر بکر است، او می تواند در مسواک زدن به شما کمک کند برایتان داستان بگوید چراغ اتاق را خاموش کند، این راه خوبی است که ...
کابوس دیدن کودکان، هفت راه درمان
. اگر کودک تان بیش از اندازه از کابوس رنج می برد، بدون معطلی به یک روانپزشک مراجعه کنید، تا چاره ای برای رفع این مشکل به شما پیشنهاد دهد. این امر کاملا طبیعی است؛ کودکی که درون اتاق خواب کابوس می بیند به هیچ وجه دوست ندارد که آنجا بخوابد. به هیچ عنوان در چنین شرایطی کودکتان را مجبور نکنید که در اتاق خودش بخوابد، زیرا فرزندتان فکر می کند که آن کابوس هر شب منتظر ورودش به اتاق خواب است. در ...
ماجرای مردی که با آب داغ همسر بیمارش را به کشتن داد!
پشیمان شدم و دلم برایش سوخت. به همین خاطر او را به داخل حمام بردم و داخل وان گذاشتم. چون فکر می کردم آب داغ باعث بهبود درد پایش می شود. همان موقع آبگرمکن را روشن و آب داغ را باز کردم. ولی چند دقیقه بعد متوجه شدم پا و بدن همسرم به خاطر داغ بودن آب سوخته است و او نمی توانسته از داخل وان خارج شود. چرا همسرت را به خاطر سوختگی به بیمارستان نرساندی؟ او می گفت خودش در خانه به سوختگی ها ...
فواید و مضرات استفاده از پله/از پله استفاده کنیم یا نه؟
. برای همین باید در پاگردها استراحت کنید و دوباره پله ها را یکی یکی بالا بروید. – اگر شما به مشکل قلبی دچار هستید، بهتر است در هر پاگرد، یعنی بعد از بالا رفتن از هفت تا هشت پله، استراحت کوتاهی داشته باشید. اگر هم به مشکلات و دردهای کمری و زانو درد مبتلا هستید و در فقدان آسانسور مجبورید از پله ها استفاده کنید، بهتر است پله ها را از پهلو بالا بروید، یعنی به دیوار تکیه داده و به همین شیوه ...
خواص زیتون و مزایای آن برای سلامتی
ی معدنی، گلبول های قرمز خون کمتر شده و همین امر نیز موجب کم خونی در فرد می شود. کم خونی نشانه های مختلفی همچون خستگی، درد شکم، سر درد، نقص شناختی و کاهش سلامت عمومی ارگان ها را دارد. تا جایی که می توانید زیتون بخورید تا گردش جریان خونتان افزایش پیدا کند . درمان کم خونی زیتون سیاه و سبز، به ویژه زیتون سیاه، سرشار از آهن هستند. می دانیم که وجود آهن در بدن، به گلوبول های قرمز ...
از خواص شگفت انگیز روغن جوجوبا چه می دانید؟
.... روغن جوجوبا نقش سبوم را بازی می کند و پوست و موی سر را به هنگامی این ماده به طور طبیعی کمتر تولید می شود، مرطوب می سازد. از سوی دیگر، مقدار زیاد سبوم، که در طول بلوغ یا زمانی که سطح هورمون ها بالاست رخ می دهد، می تواند به پوست چرب و آکنه منجر شود. روغن جوجوبا تجمعات چسب مانند یا روغن اضافی را نیز از بین می برد و باعث می شود سطح روغن در بدن در تعادل باشد. همین امر باعث می شود این روغن درمان قوی ...
مراقبت از مو در بارداری، چند نکته مفید
استفاده کنید و موها را به آرامی شانه کنید. ماساژ پوست سر به آرامی پوست خود را با نوک انگشتان خود ماساژ دهید و گردش خون را به ریشه های مو تحریک کنید ماساژ همچنین کمک خواهد کرد تا برخی از استرس ها را از خود دور کنید. شما همچنین می توانید این روش را در حین استفاده از روغن در موهای خود تمرین کنید، و این باعث می شود ریزش مو کمتر شود. هر کسی که دچار ریزش مو شدید، نباید ...
یک دقیقه ای بدنتان را چکاپ کنید !
. ادراری که به همراه خون دفع می شود، می تواند نشانه سنگ کلیه و یا سرطان مثانه باشد. در صورتی که رنگ ادرار شما تیره است، بهتر است که در اولین فرصت ممکن برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. بررسی وضعیت پوست: پوست خشک می تواند نشانگر کمبود مواد معدنی و یا بیماری و عفونت در بدن شما باشد. توجه کنید که پوست ترک خورده می تواند محلی برای رشد باکتری های جدید و ورود آنها به بدن باشد. سعی کنید برای انجام تست رطوبت با ناخن خود بر روی پوست آرنج بکشید و در صورتی که پوستتان خراش برداشت یا دچار خونریزی شد، بدانید که پوستتان به شدت خشک شده است. منبع: آوای سلامت ...
تزریق غیرهدفمند نقدینگی عامل افزایش رکود در سال آتی خواهد شد
اخبار فلزات: با سوار شدن به هواپیما، سفر من به استان خوزستان آغاز شد. سفری به مقصد شهر اهواز و کارخانه فولاد خوزستان. در ابتدای ورود اهواز، هوا کاملا صاف بود و خبری از گردوغبارهایی که هر روز در اخبار از آن می شنیدم نبود و امیدوار شدم یک روز پاکیزه را در اهواز ببینم. از ابتدای ورود به شرکت فولاد خوزستان، خون گرمی مردمان خوزستان از درب نگهبانی تا تمامی کارمندان روابط عمومی مشهود بود. با گذشت اندک زمانی از ورودم به فولاد خوزستان طوفان گردوغبار آغاز شد، اما من در میان کارکنانی بودم که باوجود آلودگی و اعلام تعطیلی همچنان مشغول فعالیت بودند. با همانگی روابط عمومی فولاد خوزستان، مقدمات گفتگو با محمد کشانی مدیرعامل شرکت فراهم شد. از همان ابتدا متوجه صراحت و شفاف بودن محمد کشانی شدم، از وی درباره تاثیر بودجه درنظر گرفته شده برای سال آتی برای صنایع کشور پرسیدم و وی، به مشکلات ناشی از کاهش بودجه عمرانی، افزایش بی برنامه نقدینگی در کشور و از مشکلات پیش روی صنعت فولاد در آینده می گوید. از مزیت های اقتصادی و از اینکه چگونه فرصت های طلایی را باید درک کرد و بهره برداری نمود و صادرات را یک برگ برنده برای حیات اقتصادی می پندارد و از نداستن قدر بازارهای کشورهای همسایه غبطه می خورد، اما آینده فولادخوزستان را امیدوارکننده می خواند، متن کامل این گفت وگو جالب و خواندنی است. به نظر جنابعالی لایحه بودجه سال 1397 چه تاثیری بر صنایع کشور به خصوص وضعیت صنعت فولاد در سال آتی خواهد داشت؟ صنعت فولاد در تمام دنیا جزو صنایع مادر و شاخصی از توسعه یافتگی کشورها محسوب می شود، به گونه ای که اغلب کشورهای توسعه یافته و درحال توسعه در صدر تولیدکنندگان و مصرف کنندگان فولاد دنیا قرار دارند. فولاد پرمصرف ترین فلز جهت بازسازی و ایجاد زیرساخت های یک کشور است، به همین علت سرانه مصرف فولاد در یک کشور ارتباط مستقیمی با توسعه یافتگی آن کشور دارد. صنایع بودجه ای از دولت دریافت نمی کنند، اما بودجه و نحوه تخصیص آن در بخش های مختلف، به طور مستقیم و غیر مستقیم به گونه های مختلف بر صنایع اثر می گذارند. یکی از قسمت های تاثیرگذار بودجه بر صنایع کشور، میزان بودجه درنظر گرفته شده برای بخش عمرانی است.اگر در برنامه بودجه دولت عنایت مناسبی به بخش عمران و زیرساخت کشور شده باشد و طرح های عمرانی درنظر گرفته شده باشد، صنایع کشور از جمله صنعت فولاد نیز امکان رشد خواهند داشت. در سال 1396 بودجه بخش عمرانی چندان قابل توجه نبود و دولت طرح های عمرانی قابل توجهی نداشت که همین امر موجب ایجاد رکود در بازار و مشکلات برای تولیدکنندگان شد. در لایحه بودجه سال 1397 سهم بودجه عمرانی نسبت به سال قبل کاهش پیدا کرده است که همین امر می تواند باعث ادامه رکود باشد. در لایحه بودجه، قیمت حامل های انرژی، تغییر قیمت حمل ونقل و... نیز مشخص می شود، تمامی این موارد به طور مستقیم موجب افزایش قیمت تمام شده محصولات تولیدی خواهد بود. افزایش قیمت بر قشر مصرف کننده فشار می آورد، این افزایش قیمت به مرور زمان کاهش قدرت خرید مردم را درپی دارد، و در ادامه موجب ایجاد رکود در بازار خواهد شد. به نظر جنابعالی افزایش نقدینگی چگونه می تواند بر بازار سال آتی اثرگذار باشد؟ موضوع مورد اهمیت بعد با بودجه تزریق نقدینگی و نحوه اجرای آن است، اگر تزریق نقدینگی غیر هدفمند صورت گیرد، تورم کاذب را درپی خواهد داشت. اما اگر این تزریق نقدینگی همراه با برنامه های توسعه ای باشد، و توسط سیستم بانکی در قالب طرح های توسعه شرکت های تولیدی یا سرمایه در گردش شرکت های تولیدی وارد جامعه شود، تحولی عظیم ایجاد خواهد کرد. اما متاسفانه در سال های گذشته شاهد تزریق نقدینگی به صورت غیر هدفمند بودیم که عوارض آن بر اقتصاد کشور نیز دیده شد، اگر نحوه تزریق نقدینگی در سال آینده نیز بر منوال سال های قبل باشد تاثیر مثبتی بر تولید کشور نخواهد داشت. تولیدکنندگان فولاد کشور برای رفع مشکلات احتمالی ناشی از رکود حاصل از بودجه سال 1397، برای حفظ بازار خود چه اقداماتی را می توانند انجام دهند؟ در سال های اخیر، صنعت فولاد کشور همانند بسیاری از صنایع دیگر دچار رکود بود و همین امر موجب زیان بسیاری از فولادسازان کشور شد. در این میان شرکت هایی که قادر به صادرات محصولات خود بودند، توانستند با استفاده از مفر صادرات به تولید پایدار محصولات خود ادامه دهند و از زیان رکود حاکم بر بازار به دور ماندند. اما در این میان، بسیاری از شرکت های کوچک تولیدکننده فولاد که بنا به دلایل مختلف امکان صادرات محصولات خود را نداشتند، تنها با 30 تا 35 درصد ظرفیت خود محصول تولید نمودند و تعداد بسیاری از تولیدکنندگان کشور ازجمله تولیدکنندگان فولاد، از رکود حاکم بر بازار در سال های اخیر متضرر شده اند در سند چشم انداز 1404 در افق تولید فولاد کشور، رسیدن به تولید سالانه 55 میلیون تن فولاد درنظر گرفته شده است که از این میزان برای 39 میلیون تن مصرف داخلی و مابقی برای صادرات درنظر گرفته شده است. این برنامه ریزی بدون توجه به توازن در زنجیره فولاد و تامین ماده اولیه دیده شده است به طوری که امروزی برخی از تولیدکنندگان فولاد کشور از جمله فولاد خوزستان با مشکل تامین ماده روبرو هستند و این مشکل با اجرای طرح های توسعه فولاد خوزستان افزایش پیدا خواهد کرد. درکنار این مشکل، در این هدف به تامین زیرساخت های موردنیاز از جمله آب، انرژی، حمل ونقل نیز توجهی نشده است. همانطور که گفته شد، در برنامه توسعه برای 39 میلیون تن از 55 میلیون تن فولاد در نظر گرفته شده برای سال 1404 برنامه مصرف داخلی و برای بقیه تولید برنامه صادراتی درنظر گرفته شده که باتوجه به سرانه فعلی مصرف فولاد در داخل کشور، و رکودی که در بازارهای کشور در چند سال اخیر حکم فرما بوده است، و کاهش بودجه های عمرانی و شروع پروژه های زیرساخت، رسیدن مصرف فولاد به 39 میلیون تن بعید به نظر می رسد. بنابراین تکیه بر امر صادرات تنها راه عبور از این مشکل خواهد بود. فولاد خوزستان یکیاز واحدهای فولادی کشور است که در امر صادرات موفق عمل کرده است. در سال 1395 این شرکت موفق به تولید 6/3 میلیون تن فولاد شد که از این میزان 9/1 تن آن را صادر کرد، همچنین این شرکت در سال جاری صادات بیش از 5/2 میلیون تن فولاد را محقق خواهد کرد که درنتیجه بیش از یک میلیارد دلار درآمد از این صادرات حاصل خواهد شد. تولیدکنندگان فولاد کشور برای افزایش سهم خود در بازارهای بین المللی و جبران نتایج رکود چه اقداماتی را باید انجام دهند؟ اهمیت صادرات در حفظ و پیشرفت صنعت فولاد هر روز افزایش پیدا می کند. در حال حاضر با افزایش تعداد تولیدکنندگان، رقابت برای به دست آوردن بازارها هر روز بیشتر و عرصه تنگ تر شده است. بازار محصولات فولادی نیز از این امر مستثنی نبوده و فضای رقابتی چه در بازارهای داخلی و چه در بازارهای بین المللی حاکم است. در این میان تولیدکنندگان فولاد و محصولات فولادی نیز درتلاش هستند تا سهم بیشتری از بازارهای دنیا به دست آورند، در سال گذشته تراز تجاری فولاد و محصولات فولادی ایران مثبت شد که همین امر نشان از موفقیت تولیدکنندگان فولاد کشور دارد. اما در این میان توجه به این نکته نیز ضروری به نظر می رسد که سهم عمده ای از صادرات محصولات فولادی کشور مربوط به محصولات میانی است. باوجود ارزشمند بودن و نتایج مثبت این صادرات، اگر تولیدکنندگان کشور به سمت تولید محصولات نهایی سوق پیدا کنند، می تواند ارزش افزوده بالاتری را نیز برای آن ها در پی داشته باشد. به عنوان مثال فولاد خوزستان به عنوان بزرگترین صادرکننده شمش فولاد کشور، جهت تکمیل زنجیره تولید، افزایش ارزش افزوده و ارزآوری بیشتر برای کشور به دنبال حرکت به سمت تولید محصولات پایین دست مانند تولید ورق های خاص است. در کنار این عوامل، تولیدکنندگان باید همواره به دنبال حفظ کیفیت محصول خود باشند؛ افزایش کیفیت و استانداردسازی محصولات فولادی مزیت هایی از جمله افزایش اطمینان خاطر مصرف کنندگان در مورد محصول تولیدی، طول عمر بالاتر و دارا بودن ویژگی های خاص در محصولات را به همراه دارد. مصرف کنندگان هوشمند هستند، تولیدکنندگان باید دقت کنند که با عدم یکنواختی در کیفیت محصولات تولیدی خود باعث از بین رفتن اعتبار خود و در ادامه باعث از بین رفتن اعتبار برند ایرانی در بازارهای بین المللی می شود. برای افزایش امکان استفاده از بازارهای بین المللی دولت باید چه اقداماتی را انجام دهد؟ امروزه در شرایطی تولیدکنندگان کشور به امر صادرات می پردازند که با مشکلات بسیاری روبرو هستند. عدم اتصال بانک های کشور به بانک های دنیا، صادرکنندگان محصولات تولیدی در داخل کشور را با مشکلات بسیاری برای جابه جایی پول مواجه کرده است و باعث بالا رفتن ریسک و بالا رفتن هزینه های نقل و انتقال پول می شود. در کنار سختی های انتقال پول، مشکلات دیگری مانند گمرک، ثبت سفارش و دارایی نیز بر سر راه صادرکنندگان کشور وجود دارد که باعث هدر رفت انرژی صادرکنندگان می شود. باوجود تمام این مشکلات، صادرکنندگان بازارهای هدف خود را پیدا می کنند و به صادرات محصولات خود می پردازند، اما به یکباره سیاست های دولت تغییر کرده و همین تغییر سیاست می تواند موجب هدر رفت تمام برنامه ریزی های صورت گرفته شود. عدم ثبات در قوانین موجب بدقول شدن صادرکننده داخلی در مقابل خریدار خارجی شده و همین امر موجب از دست رفتن بازار محصولات تولیدی در سایر کشورهای دنیا می شود. بنابراین باید گفت باوجود شعارهای مسئولین نسبت به ضرورت توجه هرچه بیشتر به امر صادرات و حمایت از صادرکنندگان، تاکنون اقدام شایسته ای برای توسعه صادرات صورت نگرفته است. درحال حاضر ایران حتی در کشورهایی که به لحاظ سیاسی ارتباط مناسب و صمیمانه ای دارد نیز فاقد پایگاه صادراتی بوده و همین امر موجب از دست رفتن بازار صادراتی در این کشورها شده است. به عنوان مثال می توان کشور عراق را نام برد که با وجود ارتباط سیاسی مناسب میان دو کشور، تا به حال روابط اقتصادی و تجاری مناسبی میان دو کشور برقرار نشده و کشوری مانند ترکیه در دست گرفتن بازارهای عراق بسیار موفق تر عمل کرده است. درمجموع باید گفت، صادرات دارای ادبیات و استراتژی های خاص خود است، برای موفقیت در امر صادرات باید مسئولین و تولیدکنندگان کشور با این ادبیات آشنا شوند، ابتدا به بازاریابی مناسب بپردازند و بعد وارد مرحله تولید شوند. دولت نیز برای حمایت از صادرکنندگان باید به دنبال بهبود روابط با دنیا، ایجاد رابطه میان بانک های کشور با بانک های دنیا باشد، در ادامه باید به دنبال ایجاد ثبات بلندمدت در قوانین کشور باشد. سپس به دنبال ایجاد پایگاه های صادراتی و برقراری قردادهای تجاری دوطرفه با سایر کشورهای دنیا باشد تا امر صادرات را برای تولیدکننده داخلی تسهیل کند. ...
تزریق غیرهدفمند نقدینگی عامل افزایش رکود در سال آتی خواهد شد
سر راه صادرکنندگان کشور وجود دارد که باعث هدر رفت انرژی صادرکنندگان می شود. باوجود تمام این مشکلات، صادرکنندگان بازارهای هدف خود را پیدا می کنند و به صادرات محصولات خود می پردازند، اما به یکباره سیاست های دولت تغییر کرده و همین تغییر سیاست می تواند موجب هدر رفت تمام برنامه ریزی های صورت گرفته شود. عدم ثبات در قوانین موجب بدقول شدن صادرکننده داخلی در مقابل خریدار خارجی شده و همین امر موجب از دست ...
5 کاری که هرگز نباید بعد از ورزش کردن انجام دهید + عکس
به شما می دهد. فقط از کفش هایی استفاده کنید که به خوبی از پاهای شما محافظت می کنند. عضلات پاهای شما نیز هنگام تمرین و ورزش خسته می شوند. بنابراین این کفش ها نیز باید مناسب باشند. 2. فقط استراحت کنید نشستن جلوی تلویزیون بعد از برگشت از باشگاه کار آسان و دل پذیری است اما بهتر است این کار را انجام ندهید. انجام فعالیت های سبک راه خوبی برای افزایش سرعت ریکاوری است؛ چرا که سرعت گردش ...
آموزش مهارت های زندگی به کودکان، هشت مورد آموختنی
که به رسیدگی منظم نیاز دارند. بچه ها با انجام کارهای خانه و به عهده گرفتن مسئولیت رسیدگی به برخی ماشین آلات و ابزارها، اتکای بیشتری به خود پیدا می کنند. بچه ها از همراهی پدرشان در فروشگاه ابزارفروشی لذت می برند؛ بنابراین بهتر است چند نکته را در خانه داری به یاد بسپارید: سخت نگیرید. اشیاء می شکنند یا خراب می شوند. شاید تمیز کردن آشپزخانه ی آب گرفته تان برای شما کار خوشایندی ...
عماد افروغ: اگر فرمان رهبر شرعی است، نظارت مردم هم شرعی است
آن را با دوره های بعد و قبل از آن مقایسه کنید و به مردم گزارش دهید. بگذریم به این فکر می کنم که چطور انقطاع حاصل می شود و حسب این انقطاع کسانی را می بینیم که محلی از اعراب ندارند و می خواهند ره صد ساله را یک شبه طی کنند وغوره نشده مویز شوند. این داستان عقبه دارد؛ یعنی شرایطی ایجاد می شود که عده ای می توانند ره صد ساله را یک شبه طی کنند درحالی که نباید فرصت برای چنین افرادی فراهم شود که راحت ...
5 کاری که هرگز نباید بعد از ورزش کردن انجام دهید + عکس
ریکاوری است؛ چرا که سرعت گردش خون را افزایش می دهد. در طول روز این فعالیت های سبک را انجام دهید. حتی می توانید قبل از رفتن به سر کار نیز این کارها را انجام بدهید. مثلا بلند شوید، راه بروید؛ در حالی که ایستاده اید حرکات کششی انجام بدهید و نفس عمیق بکشید. 3. سوخت مناسبی به بدن تان نرسانید بهتر است 20-30 دقیقه بعد از جلسه تمرینی، حتما مواد غذایی و مایعات مصرف کنید. اگر بعد از ...
مزایا و معایب آب معدنی
...، k، Na، Mg، sio2 و مواد مغذی دیگر در آب می توانند برای بدن مفید باشند. آب های ویتامینه رشد و فروش چشمگیری در آمریکا داشته اما هنوز به صورت تولیدات گسترده در ایران وجود ندارد. همچنین در مورد آب های غنی شده از اکسیژن باید دقت داشته باشیم که جذب آب اکسیژن دار در بافت دهان و در امتداد دستگاه معده ای – روده ای آغاز می گردد و حدوداً 5 دقیقه بعد از نوشیدن آب غنی سازی شده با ...
بیماری اپی گلوتیت چیست؟ - اپی گلوتیت کودکان و علائم آن
انجام سایر اقدامات مراقبتی ویژه جراحی برای باز کردن راهی به نای یا قرار دادن لوله ایدر نای برای اینکه کودک بتواند تنفس کند. راهی که به نای باز شده است (یا لوله ای که در نای قرار داده شده است) در عرض 3-1 روز بسته (یا درآورده) می شود. پس از ترخیص از بیمارستان، شب ها در اتاق کودک یک دستگاه بخور تولید هوای مرطوب خنک بگذارید. این کار را 3-2 هفته ادامه دهید. ضمناً دستگاه باید روزانه تمیز شود. ...
حامله شدن کودکان، مگه میشه؟
جنین دیگر ممکن است یک بار در پانصد هزار حاملگی روی دهد و این پدیده همواره در مراحل اولیه بارداری رخ می دهد. به عنوان یک اصل، معمولا جنین دوم در رحم مادر خواهد مرد و به شکل فعلی حاملگی روی نخواهد داد. اما اگر جنین دوم نمیرد به عنوان یک انگل در بدن جنین اول باقی خواهد ماند و از سیستم گردش خون کودک تغذیه خواهد کرد. بنابراین، زندگی جنین دوم ذاتا مانند یک تومور مهاجم در بدن جنین ...
عادت های بدی که به آنها عادت کرده ایم
باید همین حالا متوقف کنید تا بهره وری بیشتری پیدا کنید. فشردن دکمه snooze شاید این طور به نظر برسد که فشار دادن دکمه اسنوز ساعت در هنگام صبح به شما کمی استراحت بیشتر برای شروع کردن روزتان می دهد ولی واقعیت این است که این کار بیشتر از این که به نفع تان باشد، به ضررتان خواهد بود. دلیل این موضوع این است که وقتی از خواب بیدار می شوید، دستگاه درون ریز بدن شما شروع به آزاد کردن ...
پدیده مصرف گرایی و راهکارهای مقابله ی تاثیر آن روی کودکان
از خریدهای روزمره ضرورتی ندارند. پس با کمی خویشتن داری می توان آن ها را حذف کرد. فروشگاه های وسوسه انگیز: خوبی فروشگاه های بزرگ این است که هر آن چه می خواهید بخرید یک جا وجود دارد. اما از بدی شان همین بس که پر از کالاهای غیرضروری اند و فقط بیخود و بی جهت جیب شما را خالی می کنند. پس هنگام خرید از فروشگاه های بزرگ، لطفا چشم تان را روی برخی از راهروهای آن ببندید. دو وسوسه گر: اگر قرار است برای تفریح ...
درد دندان را با گل میخک متوقف کنید
مشکلشان باید دمنوش گل میخک را میل کنند. افزایش اشتها با میخک میخک اشتها آور است و بدن را تقویت می کند. ترمیم قرنیه چشم با محلول میخک برای ترمیم قرنیه و برطرف شدن لکه در چشم باید چند قطره از محلول میخک را در چشم بچکانید. کاهش تب با میخک میخک تب را کاهش می دهد و برای گردش خون و قلب نیز مفید است. درمان کمردرد با دمنوش گل میخک ...
میگرن در زنان باردار، چگونه درمان می شود؟
سردرد حاملگی سردرد حاملگی غیرعادی نیست. این سردردها در سه ماهه اول حاملگی شروع می شوند. این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات زیاد هورمونی در بدن رخ می دهد. پرهیز از مصرف کافئین نیز می تواند دلیل دیگری برای بروز این سردردها باشد. در ضمن، بدن مادر در حال خو گرفتن به تغییراتی است که رخ می دهند. با شروع سه ماهه دوم بارداری، تغییرات هورمونی و جریان خون کاهش می یابد و مادر ...
عادتهای اشتباهی که برای بهره وری بیشتر باید آنها را ترک کنید!
بیشتر برای شروع کردن روزتان می دهد ولی واقعیت این است که این کار بیشتر از این که به نفع تان باشد، به ضررتان خواهد بود. دلیل این موضوع این است که وقتی از خواب بیدار می شوید، دستگاه درون ریز بدن شما شروع به آزاد کردن هورمون های هوشیاری می کند تا شما را برای روز پیش رویتان آماده کند. با برگشتن به خواب، شما این فرایند را آهسته می کنید. به علاوه، نُه دقیقه به بدن شما زمان کافی را نمی دهد تا خواب عمیقی که ...
علت بی خوابی دوران بارداری
ضربان قلب ضربان قلب شما حین بارداری افزایش می یابد و از آن جایی که بیشتر خون شما به سمت رحم می رود، قلب شما باید سخت تر کار کند تا خون را به بقیه بدن برساند. 3- تنگی نفس در ابتدا، تنفس شما ممکن است تحت تاثیر افزایش هورمون های بارداری قرار گیرد، که باعث می شوند تنفس عمیق تر شود. این وضعیت ممکن است این احساس را در شما ایجاد کند که برای تنفس هوا دارید تلاش بیشتری می کنید. در ادامه ...
حمام کردن کودک در زمستان
آتش سوزی دارد) تا گرم شود. واقعا پوشاندن بدن با حوله ای که گرم است بسیار لذت بخش است. ابتدا تمرکز تان روی خشک کردن موهای کودکتان باشد مخصوصا اگر کودکتان دختر است و موهای بلند دارد. موهای خیس باعث می شود که آنها احساس سرمای بیشتری برای طولانی مدت کنند. می توانید از حوله مخصوص سر (کلاه) استفاده کنید و موهایش را با آن بپوشانید، لباس هایش را تنش کنید و بعد شروع به خشک کردن موها ...
آیا تاتو برای زن باردار ضرر دارد؟
شما کشیده می شود که موجب می شود بیش از حد حساس شود. انجام این کار شما را در معرض خطر عفونت پوستی قرار می دهد. همچنین پوست حساس نیز درد بیشتری را احساس می کند که همین مسئله فشار زیادی به مادر وارد می کند. رنگ های تتو رنگی که در تتو مورد استفاده قرار می گیرد می تواند جذب بدن شما شده و از طریق جریان خون به جنین منتقل شود. گرچه تحقیقات زیادی در ارتباط ...
سوپراسارهای دنیای موتور +تصاویر
به گزارش پدال نیوز، موتورسیکلت و خودرو به عنوان رایج ترین وسیله های نقلیه شهری به حساب می آیند و هر کدام فایده های خاص خود را دارند. اما احساس لذتی که از موتورسواری به فرد دست می دهد را نمی توان با راندن خودرو مقایسه کرد. زمانی که با موتورسیکلت به گردش می روید بهتر می توانید وزش باد بر روی صورت را احساس کرده و حضور بیشتری در طبیعت داشته باشید. به همین دلیل قصد داریم در ادامه به 10 موتورسیکلت برتر ...
