خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
فعال موجود در زنجبیل که بیشترین کمک را به کاهش مخاط در بدن می کند، اُلئورزین نام دارد. این ترکیبات گردش خون را تحریک کرده و به تخلیه مخاط اضافه از ریه ها کمک می کنند. افزون بر این، زنجبیل به بهبودی بیماری حرکت، بیماری صبحگاهی، سرمازدگی، تنفس، افزایش میل جنسی، تقویت سیستم ایمنی، محافظت در برابر پرتوهای هسته ای، و تسکین خستگی عضلات کمک می کند. ...
بدترین چیزهایی که یک رژیم گیرنده می تواند بشنود!
به گزارش ستاره ها به نقل از سایت دکتر کرمانی، در اینجا شما را با تعدادی از بدترین جملاتی که در طول رژیم گرفتن می توانید بشنوید و اینکه چه جوابی در برابر این جملات می توانید بدهید آشنا می کنیم. بیا از این کیک ها بخور، فقط به خاطر تو پخته ام القای حس گناه؟ البته، بسیاری از کسانی که رژیم می گیرند می گویند دیگران آنها را تحت فشار قرار می دهند تا غذایی بخورند که در برنامه غذایی ...
ساواک چگونه ناخن ها را می کشید؟
...> * و سوال آخر اینکه چهل سال از پیروزی انقلاب اسلامی می گذرد و حماسه آفرینی های مردم و خون شهدا باعث شد که این انقلاب بیمه شود تا ان شاءالله به دست صاحب اصلی آن حضرت حجت(عج) برسد. در این مسیر چهل ساله فراز و نشیب های زیادی اتفاق افتاد. نظر شما در مورد افرادی که با استفاده از هر روش و ابزاری قصد ضربه زدن به این انقلاب و نادیده گرفتن خون شهدا را دارند چیست؟ دشمنان داخلی و خارجی در این مدت تا ...
نکته های مهم در آشپزی
ریز خرد کنید زیرا اگر درشت خرد شده باشد خورش هر چه بجوشد جا نمی افتد. • تشخیص روغن زیتون اصل مقداری از روغن را درون لیوان ریخته و آن را در یخچال قرار دهید. روغن زیتون واقعی باید در ته لیوان کمی رسوب داشته باشد. • نکاتی برای پخت قارچ به هنگام پخت قارچ در قابلمه را کمی باز بگذارید تا هم قارچ ها سیاه رنگ نشوند و هم آب قارچ ها به راحتی بخار شود. ...
درمان خانگی سردرد شدید و میگرن با 11 راهکار سریع و واقعا نتیجه بخش
دکتر سوپریا بالی، متخصص طب داخلی در بیمارستان Max، می گوید: سردردها به وسیله ی احساس فشار (سفتی) در گردن، شانه و پوست سر مشخص می شوند، درحالی که میگرن ها اساسا سردردهای ضربانی هستند که اغلب در یک طرف سر اتفاق می افتند. علائم درواقع از فردی به فرد دیگر و حتی از یک حمله ی میگرن به حمله ی بعدی متفاوت هستند. شما باید از موادی که باعث القای سردرد می شوند، مانند MSG (مونوسدیم گلوتامات)، کافئین بیش ازحد، الکل، فنیل اتیلامین موجود در شکلات و پنیر، تیرامین موجود در آجیل و گوشت های تخمیرشده (فراوری شده) و سویا و آسپارتام موجود در بسیاری از مواد غذایی شیرین شده ی مصنوعی اجتناب کنید. اگر سردردتان شروع شد، از تمام وسایل الکترونیکی ازجمله تلفن، لپ تاپ و تلویزیون دوری کنید. سالم غذا بخورید و وعده های غذایی تان را در فواصل منظم مصرف کن ...
21 صحنه از رویارویی ایران و آمریکا در منطقه
دمکرات بریاست مادلین البرایت دسامبر 2008 تهیه شد (16) تا رئیس جمهور بعد از" جرج دبلیوبوش" ( که زبان تهدید آمیز داشت ) زبان آشتی جویانه اتخاذ کرده و طرح را اجرا کند . رئیس جمهوری که از ابتدای 2009 بر سر کار آمد کاملا با این طرح سازگار بود .اولا یک سیاه پوست بود که از جامعه مظلوم امریکا بودند .ثانیا با شعار تغییر ( 17) در امریکا بر سر کار آمده بود. ثالثا در یک خانواده مسلمان بدنیا ...
نقش پروتئین در کاهش وزن چیست؟
گرسنگی می کنید، مقدار پروتئین مصرفی خود را افزایش دهید. حفظ توده عضلانی عضله بزرگترین توده در بدن انسان است و حداقل 30 درصد از وزن یک فرد سالم را تشکیل می دهد و تقریبا به طور کامل از پروتئین شکل گرفته است. جدا از عضلات، نمونه های دیگر مانند مو، ناخن، پوست و DNA نیز حاوی پروتئین هستند. مصرف پروتئین به میزان کافی نه تنها در حفظ توده عضلانی بدون چربی نقش دارد، بلکه در بازسازی و ...
6 وضعیت پزشکی که سلامت قلب شما را نشانه می گیرند
وزن خود را در حد پایین نگه دارند. اندومتریوز: این وضعیت نیز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. علت این است که اندومتریوز با التهاب مزمن همراه است و سبب ایجاد استرس اکسیداتیو و افزایش سطوح چربی در بدن می شود. پره اکلامپسی و دیابت بارداری: اگر شما به پره اکلامپسی (عوارض بارداری که باعث فشار خون بالا می شود)، مبتلا هستید و یا از دیابت بارداری رنج می برید، ممکن است در سنین جوانی بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار گیرید. انجمن قلب آمریکا پره اکلامپسی و دیابت حاملگی را در لیست عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی در سال 2011 وارد کرده است. منبع: آوای سلامت ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
ایجاد می کند. اگر اضافه وزن دارید، به اصلاح تغذیه تان فکر کنید. از مواد غذایی سالم استفاده کنید و حتما در زندگی روزمره تان ورزش منظم را بگنجانید. سیگار کشیدن سیگار باعث ایجاد التهاب در مجاری تنفسی فوقانی می شود که این مسئله نیز به ورم مخاط منجر شده و خر و پف تولید می کند. بدون شک سیگار مضرات دیگری نیز برای بدن در پی دارد. بنابراین توصیه متخصصان آن است که مصرف سیگار را کاهش دهید و به ...
خطرات وارد آمدن ضربه به سر کودکان
معیار سطح هوشیاری میزان آسیب مغزی توسط متخصص مغز و اعصاب ارزیابی می شود. علاوه بر سطح هوشیاری بررسی تغییرات مردمک، حرکات خارج چشمی، تنفس بیمار، ته چشم بیمار، رفلکس های مغزی و پاسخ به درد بیمار هم باید بررسی شود. کودکانی که در معرض خطر ضربه مغزی هستند در شرایط و موقعیت های زیر باید نسبت به وارد آمدن آسیب مغزی بر اثر ضربه شک کنید: در صورت وجود هرگونه ناتوانی جسمی یا مغزی در ...
خشکی پوست نوزادان، دلایل رایج
میکنین چه وقتی که با شیر خشک این کار رو میکنین. بدن نوزادتون رو روزی دو بار با استفاده از مرطوب کننده بدن نوزاد، مرطوب کنین. در صورتی که خشکی پوست نوزاد شما بیش از حده، برای اقدامات جدی تر به پزشک مراجعه کنین. با استفاده از یه دستگاه هواساز مناسب، هوای اتاق نوزاد رو تصفیه و مرطوب کنین. بهتره که از یه مدل هواساز بی صدا استفاده کنین. نوزادان رو بعد از حمام زدن به ...
خواص معجزه گر خاکشیر که تا به حال نشنیده اید
هستید که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده اید و نمی توانید به سادگی از شر این موضوع خلاص شوید، برای شما پیشنهاد جالبی داریم؛ از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیررا بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشیر مخلوط کنید. نوشیدن ...
برای ضعف بدن چه بخوریم؟
و این دو هورمون باعث شادمانی می شود. سعی کنید گاهی شکلات بخورید، تا این احساس در شما تقویت شود. 3- پرتقال : منبع ویتامین C پرتقال قهرمان انرژی بخشی است. این میوه سرشار از ویتامین C می باشد که سیستم ایمنی بدن را نیز در سلامت نگه می دارد و از سلول های ما محافظت می کند. ویتامین C نسبت به نور و گرما بسیار حساس است. خوشبختانه پوست کلفت و طعم نسبتا ترش پرتقال باعث می شود که بیش ...
یائسگی در مردان و زنان، نکات فوق العاده
...، افسردگی، بی قراری، تعریق، کاهش حجم عضلات، افزایش چربی، دردهای پراکنده مفاصل، پیری پوست و خشکی، سوزش و درد واژن حین رابطه زناشویی را تجربه کند. گرگرفتگی یکی دیگر از علائم شایع یائسگی است که به صورت حمله گرما از سمت سر شروع می شود و به پایین بدن انتشار پیدا می کند. این حالت معمولا 2 تا چند دقیقه طول می کشد و بعد به احساس سرما تبدیل می شود. تقریبا 80 درصد از خانم ها طیفی از این علائم را ...
رموز افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
چرخه خواب را مختل کرده و در طولانی مدت کیفیت خواب را از بین می برد. نوشیدن الکل خود راهی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن و راه دادن عفونت ها و میکروب ها به بدن است؛ آنهم با تخریب روند خواب. آنها چای می نوشند: نوشیدن چای به طور منظم منجر به استنشاق بخار ناشی از آن و تحریک فولیکول های مو در بینی می شود که خود حرکت میکروب ها را در هنگام تنفس از بینی راحت تر می کند. این روند منجر به تقویت سیستم ...
لوازم آرایش در دوران بارداری، اجازه استفاده داریم؟
در این زمان فرد دچار جوش، لکه های تیره رنگ و ترک می شود. قبل از درمان کردن مشکلات پوستی ناشی از بارداری، باید به نکاتی در این زمینه توجه کرد. در این مطلب به چند ماده آرایشی و کارهای زیبایی که باید در این دوره از آن پرهیز کرد، اشاره می شود. استفاده نکردن از هر نوع رتینوئید از رتینوئید برای درمان چین و چروک، آکنه و حتی ترک های روی پوست استفاده می شود؛ اما استفاده از نوع خوراکی یا ...
مشکلات قلبی نوزادان، بخوانید
ادامه داد: در این حالت به نظر می رسد که کودک به آسم یا بیماری گوارشی مبتلا شده اما ممکن است خون رسانی قلب او مشکل داشته باشد و به همین دلیل خون به طور مناسب به همه اعضای بدن نرسد. نحوه تشخیص بیماران مبتلا به نارسایی قلبی وی در مورد روش تشخیص بیماران نارسایی قلبی توضیح داد: پزشکان معمولا با گرفتن شرح حال بیماری را تشخیص می دهند اما در نوزدان و شیرخواران این کار امکان پذیر نیست ...
نشانه هایی که می گوید نیاز به پاکسازی کبد دارید
کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد. افزون بر این نقش های حیاتی، کبد در تنظیم ذخیره خون نقش دارد و لخته شدن ...
درمان آبریزش بینی
پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی دستگاه تنفس و سینوزیت نیز می شود. برای تهیه این بخور کافی است 3 تا 4 قاشق از برگ های خشک شده آویشن را درون آب جوش بریزید و از بخار آن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های شایع فصل پاییز استفاده کنید. شما حتی می توانید این بخور را آماده کرده و آن را در محیط خانه یا کار خود قرار دهید تا فضای خانه را مرطوب کند. این گیاه از جمله گیاهان دارویی است که برای ...
میزان مصرف آجیل در بارداری، میخواهید آسیب نبینید؟
مشکل را برای تان دوچندان کند. کمتر آجیل بخورید چون... بسیاری از خانم های باردار در این ماه ها صاحب صورتی پرجوش می شوند. اگر شما هم در این گروه قرار دارید، لااقل در ماه های اول که صورت تان بیشتر جوش می زند، قید خوردن آجیل و خوراکی هایی که باعث بیشتر شدن آکنه روی پوست تان می شوند را بزنید. درست است که این آجیل ها فایده های زیادی دارند، اما زیاد خوردن شان در این ماه ها هم شما را به مادری چاق تبدیل می کند و هم زیبایی تان را تهدید می کند. ...
شب ادراری کودکان و روش های درمان آن
احتمال زیاد علائم دیگری از قبیل بی اختیاری ادرار در طول روز نیز دیده می شود. شایع ترین علل شب ادراری ثانویه شامل موارد زیر است: عفونت مجرای ادرار: تحریک مثانه در اثر عفونت مجرای ادرار می تواند باعث احساس درد در قسمت پایین شکم، احساس سوزش در هنگام ادرار، احساس نیاز شدید به دفع ادرار و نیز تکرر ادرار شود. دیابت: مقدار قند (گلوکز) موجود در خون بیماران مبتلا به دیابت نوع یک خیلی ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
خطرات و عوارض خاصی ممکن است همراه با این جراحی دیده شود. عوارض نادری مثل درد، کبودی، سفتی و تشکیل لخته های خونی در ناحیه عمل و بی حسی موقت پوست انتهایی محل عمل برای چند هفته ممکن است به وجود بیاید. جلوی عوارض را می توان با انجام درست و به موقع سفارش های جراح معالج قبل و بعد از عمل و تحرک داشتن بعد از عمل جراحی (در اولین فرصتی که فرد توان راه رفتن دارد) به حداقل و صفر کاهش داد ...
خون حجامت با خون اهدایی چه تفاوتی دارد؟
نقش اساسی در درمان ندارد، به طوری که حتی با گرفتن تنها 3 سی سی خون می توانیم به درمان برسیم و بالاترین حجم خون در حجامت 30 تا 50 سی سی است و جریان خون بعد از آن قطع می شود. پس نگرانی در مورد کاهش حجم خون بی مورد است. ضمن این که درمان به وسیله ی حجامت برای بیماری های مختلف فرق دارد. مثلاً حجامت بیمار مبتلا به سردرد میگرنی با بیمار دیابتی یا بیمار دارای دیسکوپاتی (بیماری های مربوط به دیسک ...
چرا باید در محل کار بیشتر آب بنوشیم؟
چای و قهوه را کم کنید و آب را جایگزینش کنید. هرگز فواید نوشیدن آب در موقعیت کاری را فراموش نکنید. مثلا افزایش انرژی، تمرکز، از بین بردن خستگی و بالا نرفتن وزن، بهتر شدن پوست، از بین رفتن سموم بدن، تقویت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن، کاهش سر درد و از همه مهم تر وقتی عملکرد بدن خوب و سالم باشد احساس بهتری خواهید داشت و بهتر هم کار خواهید کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
مقاومت شده و حساسیت بدن در برابر انسولین کم می شود. همین موضوع باعث ناتوانی بدن در مدیریت تبدیل گلوکز به چربی شده و باعث افزایش وزن می شود. دارچین تاثیر مهمی در کنترل تولید آنزیم آلانین دارد به همین دلیل می تواند از بالا رفتن قند خون بعد از خوردن وعده های غذایی جلوگیری کند. دارچین برای سلامت مغز مفید است تحقیقات اخیر نشان داده است که به دلایل همان خواص آنتی اکسیدانی که در بالا ...
تلاش دولت برای رهاسازی و واردات تراریخته ها هم خلاف قانون و هم خلاف علم است/ دخالت کنشگران بیو تکنولوژی ...
بیوتکنولوژی بر روی آن مانور می دهد و به اتکای آن می گوید برنج طارم مولایی، برنج تراریختۀ ایران سالم است، یک پژوهشی است که در دانشگاه یزد اتفاق افتاده است؛ موضوع این پژوهش چیست؟ آمدند حدود نود روز برنج را به چند گروه دامی خوراندند و بعد رفته اند آثار این تغذیۀ دامی را بررسی کرده اند و گفته اند در پوست و خون و روابط بدن او آثاری مشاهده نشده است. ما از دوستان سؤالی پرسیده ایم که این سؤال بی پاسخ مانده ...
این 17 نشانه می گوید که شما به دیابت مبتلا هستید
بوده و تهدید کننده زندگی شخص است و نیاز به بستری شدن و درمان با مایعات و انسولین دارد. فشار خون بالا دیابت کنترل نشده می تواند باعث فشار خون بالا و سایر بیماری های تهدید کننده سلامت افراد مانند بیماری کلیوی، مشکلات مربوط به سیستم گردش خون، بیماری های چشمی، بیماری های قلبی و سکته شود. خستگی بیش از حد وقتی که شما غذا می خورید، بدن غذا را به کمک انسولین به ...
مراقبت از نوزاد نارس، نکات مهم
است ، روش کانگورو می باشد . این روش از کانگورو ، که نوزاد نارس خود را در کیسه شکمی نگه می دارد ، تقلید میکند و پیشنهاد می کند که مادر نوزاد نارس خود را که فقط پوشک به پا دارد ، در زیر لباس و در تماس مستقیم پوست با پوست ، طوری روی شکم خود ببندد که سر او بین سینه ها یا روی سینه قرار گیرد. این تماس نزدیک و گرمای بدن مادر و حرکت گهواره ای و راه رفتن با نوزاد ، دارای اثرات درمانی مفیدی است ...
12 پیامد جبران ناپذیر چاقی
به گزارش بلاغ ، از جمله شایع ترین پیامد های چاقی عبارتند از: 1- سندرم متابولیک و چاقی به نقل از زندگی آنلاین اختلال در تحمل گلوکز و افزایش مقاومت به انسولین که خود عاملی است که باعث بالا رفتن میزان انسولین (دیابت نوع دوم)، VLDL خون و همچنین افزایش ساخت تری گلیسیرید ها می شود. با مهار فعالیت و اختلال در مکانیسم های بازجذب سدیم و همچنین اختلالاتی در متابولیسم چربی ...
فتق ناف نوزاد، چه دلیلی دارد؟
• فتق ناف هنگامی که جای بند ناف خوب می شود، در عمق ناف و همسطح جدار عضلانی شکم، معمولاً سوراخی باقی می ماند که عروق بند ناف از آن عبور می کرده اند. هنگامی که کودک به شدت گریه می کند، قسمتی از این روده از این سوراخ خارج می شود و زیر پوست ناحیه بند ناف می آید و آن را برجسته می کند. به این برجسنگی فتق ناف می گویند. اگر این سوراخ کوچک باشد، برجستگی بزرگتر از یک نخود نیست و سوراخ هم چند ...
