خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای غلط در دوران بارداری، خواندنیهای جالب
پر مو و سر دل سوزان سوزش سر دل در دوران بارداری خیلی شایع است زیرا جنین و رحم در حال رشد به معده فشار می آورند و آن را به سمت بالا می رانند. در این تنگی جا احتمال برگشت اسید معده به مری و سوزاندن این ناحیه بیشتر می شود. اینجاست که خانم های باردار سوزش سر دل یا همان نقطه انتهایی مری را حس می کنند. برای پیشگیری از این حالت بهتر است بعد از خوردن غذا دراز نکشید و صاف بنشینید. همچنین هنگام خواب ...
انتخاب تخت نوزاد، چه اصولی را رعایت کنیم؟
.... طول و عرض شان بیشتر از این تخت هاست اما بخش پایینی تخت با یک کمد کوچک پوشانده شده است. این کمد کوچک قابلیت جابه جایی دارد و شما می توانید بعد از چند سال آن را بردارید و تخت بزرگ تری برای کودک تان درست کنید. معمولا این بخش طوری طراحی شده که بعدها به عنوان عسلی کنار تخت قابل استفاده باشد. میله های قسمت نوزادی هم همراه این بخش اضافی از تخت جدا شده و یک تخت معمولی نوجوان برای شما مهیا می شود. ...
کنترل ترس در کودکان، رویارویی با چالش های زندگیشان
سلامت و ایمنی به صورت واضح وجود ندارد، ولی این خطر احساس می شود. نگرانی باعث تمایل گریز سریع فرد از موقعیت می شود. ضربان قلب تند شده و ممکن است بدن عرق کند و معده به هم بریزد. ولی اندکی نگرانی موجب می شود فرد هوشیار و متمرکز باقی بماند. ترسیدن و نگرانی درباره موارد بخصوصی می تواند برای کودک مفید باشد، زیرا موجب رعایت ایمنی توسط او می شود. به عنوان مثال، کودکی که از آتش می ترسد از ...
هنگام تشنج کودک چه کنیم؟
را به دکتر فرزند خود اطلاع دهید. کودک خود را روی سطح ایمن و پایدار قرار دهید. تشنج ناشی از تب باعث می شود که فرزند شما به طور ناخواسته حرکت کند بنابراین باید او را از هر سطح شیبداری دور نگه دارید. اگر جای فرزند شما امن است باید از حرکت او جلوگیری کنید. قرار دادن کودک تان روی زمین و یا مرکز یک تخت می تواند گزینه خوبی باشد اگر فرزند شما هنوز کوچک است می توانید او را در آغوش خود ...
نکات مهم درباره زایمان، زنان بخوانند
را در بدن ما قرار داده پس از این نعمت الهی بهره بجویید. زایمان با تحریک نشانه بی مبالاتی است اگر زایمان با تحریک را جز این لیست قرار ندهیم. بدن تان خودش را وقف زایمان کرده است و سعی دارد با این شرایط خودش را وفق دهد؛ هدف زایمان با تحریک، تحریک بدن برای زایمان و بر هم زدن سیستم منظم و روند طبیعی این کار است، هدف این است که شما را تا آنجا که ممکن است به انقباضات هر سه دقیقه ای ...
تعویض پوشک نوزاد، وسایل را آماده کنید
برخی از والدین ممکن است هنگام عوض کردن پوشک کودکشان دچار مشکلات جزئی شوند یا سؤال هایی در مورد تعویض پوشک داشته باشند. برای عوض کردن پوشک های یک بارمصرف بهتر است ابتدا یک ترتیب اولیه برای شروع در ذهنتان داشته باشید. شما به مرور می توانید این ترتیب اولیه و مراحل را تغییر دهید و روش خودتان را دنبال کنید. مطمئن باشید که پس از مدتی می توانید این کار را حتی در یک اتاق تاریک و در حالت نیمه خواب هم ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، چگونه کمش کنید؟
عنوان رفلاکس نوزاد یا ریفلاکس گوارش شناخته می شود) و سبب بالا آوردن شیر می شود. 1- معده کوچک: معده نوزاد شما خیلی کوچک است و نمی تواند به خوبی هضم انجام دهد. در هنگام تولد، معده نوزاد شما به اندازه یک تیله کوچک است. سه روز بعد، معده شما به اندازه یک توپ پینگ پونگ می شود، اما نمی تواند مقدار زیادی موادغذایی در خود نگه دارد. هنگامی که نوزاد حدود چهار ماه است، شکم او می تواند ...
5 دلیل که کودکتان همیشه گرسنه است
نمی خورند. وقتی وارد مرحله رشد می شوند، از همیشه بیشتر گرسنه خواهند بود. حتی ممکن است یک کودک، بشقاب سوم یا چهارم را بخواهد و یا وقتی از خواب بیدار می شود آماده غذا خوردن باشد. راه حل: خبر خوب اینکه با غذا خوردن در ساعات منظم، اجازه دادن به کودک برای تنظیم وعده دریافتی و مهیا کردن غذا های سیر کننده با ترکیب غذا های آشنا و جدید، می توانید رشدی سالم را برای فرزندتان ایجاد کنید. وقتی به کودک غذای مغذی داده می شود می توانید با اطمینان از رشد او لذت ببرید. ...
کاهش حافظه در بارداری، علت تا راهکار
در نهایت به زن برای انجام بهتر وظایف مادری کمک می کند. بسیاری از خانم های باردار و تازه مادران، زمان زیادی را به فکر کردن درباره تغییراتی که کودک در زندگی شان پدید خواهد آورد و یا شیوه های درست مراقبت از نوزاد اختصاص می دهند. در نتیجه ممکن است حافظه کوتاه مدت این مادران با مشکلاتی روبرو شود. با این روش ها به بهبود حافظه تان کمک کنید اگر در مدت بارداری احساس کردید که ...
گریه کودک در شب، راهی برای درمان
اگر بیدار شدن کودک در نیمه شب روال عادی و برنامۀ هر شب او باشد، بر روحیۀ تمام اعضای خانواده اثر منفی می گذارد. برای حل این مشکل باید از شیوۀ کنترل گریه شبانه استفاده کرد. این روش در اکثر موارد پس از یک هفته نتیجه بخش خواهد بود. نخست باید بدانید کنترل گریۀ شبانه به این معنا نیست که نسبت به گریۀ کودک بی تفاوت باشید و هیچ عکس العملی به آن نشان ندهید. چنین کاری به هیچ وجه پذیرفته نیست زیرا ...
دلیل نخوابیدن کودک در شب
اگر فرزندم شب ها نمیتواند بخوابد ، باید چه کار کنم؟ بسیاری از والدین با خوابانیدن فرزندشان مشکل دارند. وقتی زمان خواب بچه ها فرا می رسد ، آنها بهانه گیری می کنند ، غذا می خواهند ، آب می خواهند و دوست دارند راه بروند یا پدر و مادرشان آنها را بغل کنند. آنها دوست دارند موقع خواب کنار والدین شان باشند ولی بهتر است والدینشان این کار را نکنند و آنها را در رختخواب خودشان بگذارند. ...
وقتی پدر و بچه تنها می شوند، چه کار کنند؟
بکشید نه نفسی از روی آه. به لحظات مثبتی که با کودک خود گذراندید، بیاندیشید. آیا فرصت این را داشتید که به چشم های فرزندتان نگاه کنید یا او را بخندانید؟ حتی اگر زمان سختی را گذراندید، به آن لحظات خوب فکر کنید. از همسرتان برای گرفتن پیشنهادهای لازم کمک بگیرید. مطمئن باشید که اوضاع بهتر خواهد شد هر چه نوزاد بزرگتر شود، اوضاع بهتر خواهد شد. امید خود را از دست ندهید. این سختی فقط برای مدت کوتاهی ادامه خواهد داشت. ...
برگشت به کار بعد از زایمان، انتخاب شغل خانگی
هایی برای ساماندهی شغلتان با کارهای خانه و وعده های غذایی خودتان و افراد خانه وجود دارد تا بتوانید بیشترین استفاده را از وقت خود ببرید. برای دست یافتن به این هماهنگی می توانید روش های زیر را امتحان کنید: انجام امور خانه در زمانی مشخص: کارهای روزمرۀ خانه را در یک زمان مشخص طی هر روز انجام دهید یا هر روز فقط انجام چند کار مشخص را به عهده بگیرید و سپس همۀ آنها را کنار بگذارید و ...
ناآرامی کودکان در خواب، غیرمعمول است؟
اندازه خود در مقایسه با راه های هوایی کودک می رسند رخ می دهد. اما در زیر 3سال نیز امکان رخ دادن وجود دارد. از آنجا که در اثر این موارد خواب شب قطع می شود،کودک در طول روز خواب آلود می شود که هشدار دهنده است. کودکان مبتلا به سندروم آپنه به خلق و تحریک پذیر هستند،و شاید از اختلالات رفتاری رنج ببرند. اگر مطمئن نیستید که کودک آپنه دارد صدای تنفس او را در خواب ضبط کنید و برای پزشک پخش کنید ...
الگوی خواب در کودکان، چگونه است؟
سلامت کودکتان گام برمی دارید. شب های بعد این بیرون آمدن ها از تخت کم و کمتر شده و مادر یا پدر باید از محل نشستن قبلی خود کمی فاصله بگیرند. تا جایی که بعد از چند شب با گذاشتن کودک به درون تخت به راحتی به خواب رفته و پس از خوابیدن شما می توانید اتاق را ترک کنید. از چهار سالگی به بعد الگوی خواب کودک بدین گونه است که تمام مراحل یادآوری و نشان دادن عقربه و کتاب خواندن را ...
بیماری کاوازاکی کودکان، نشانه ها و علائم
...> 3- بدانید چه زمانی به پزشک مراجعه کنید اگر تب بیش از سه روز طول بکشد و یا اگر کودکی تب و چهار تا یا بیشتر از علائم بالا را تجربه کند، با پزشک تان ملاقات کنید یا با او تماس بگیرید. تشخیص و درمان سریع بیماری در کودکی اغلب می تواند از مشکلات قلب او در آینده جلوگیری کند. 4- علائم بیماری را مدیریت کنید دادن استامینوفن یا ایبوپروفن به فرزندتان می تواند به بهبود یافتن تب کمک کند، اما ...
علت تهوع در بارداری، اذیتم می کند
...، دوری از استرس و قدم زدن در هوای آزاد از تهوع های صبحگاهی تا حد زیادی جلوگیری می کند. از گذشته، زنجبیل را به عنوان بهترین داروی رفع تهوع می شناختند. همچنین در زمان تهوع استفاده از غذای خشک با فاصله کم موثر خواهد بود. استفاده از زنجبیل چه به صورت پودر، چه به صورت تازه و رنده شده در نوشیدنی صبحانه به میزان چشم گیری تهوع های وحشتناک دوران بارداری را کاهش می دهد. مادران همچنین می توانند ...
نقش پدر در دوران بارداری، باید بدانید
اگر شما پدر عزیز هم برای به دنیا آمدن کودک دلبندتان لحظه شماری می کنید، حتما این مقاله را بخوانید تا با نکات مهمی که باید در زمان بارداری در نظر بگیرید، آشنا شوید. دوران بارداری به سبب مسئولیت های بزرگی که بر دوش می گذارد با تغییرات روانشناختی بسیاری هم برای پدر و هم برای مادر همراه است. در این بین مادر باردار به دلیل ارتباط مستقیم با جنین و پیدایش تغییرات محسوس جسمانی و ...
آشپزی در طبیعت، خاطره ای که برای همیشه می ماند
ایجاد یک آتش نه چندان بزرگ در داخل آن، دیوارهای کناری را محکم کنید. حال تکه برگ ، چوب و یا سنگ تختی را در به عنوان صفحه در داخل گودال قرار دهید و مواد غذایی دلخواهتان را بر روی آن بگذارید تا بسته به حجم غذای شما، ظرف مدت زمان مشخصی آن را برای میل کردن آماده سازد. توجه کنید که حتی در این روش نیز باز نیاز به استفاده از ظروف گِلی دارید که باید پیش از همه این ها، آن ظروف را ایجاد نمایید. این بخش در ...
رفتار صحیح با کودکان، چگونه است؟
خواب؟ ، بشقابت رو توی سینک میذاری یا روی کابینت؟ به او حق انتخاب دهید تا بتواند قسمتی از تصمیم گیری شما باشد. می توانید از او بپرسید کی می خواهد درس بخواند؟ چند ساعت تکالیفش طول می کشد؟ اگر به مرحله نوجوانی رسیده اند از آن ها بخوایید برنامه ریزی کند و بعد به شما اطلاع دهد. 4- در انجام کارهایش به او کمک کنید تا همکاری را بیاموزد. در تمیز کردن اتاق، جمع کردن لباس ها، صاف کردن رو تختی با او ...
بالا رفتن تب نوزاد، چه موقع خطرناکه؟
...> ممکن است او به التهاب گوش میانی دچار شده باشد. در چنین شرایطی فرزندتان گریه می کند و دست هایش را به سمت گوشش می برد و شب ها هم با گریه های شدید و بی قراری خواب را از شما می گیرد. تب همیشه به خاطر ابتلا به یک ویروس ایجاد نمی شود؛ گاهی وجود باکتری یا عفونتی در بدن می تواند دلیل تب دار شدن فرزندتان باشد. در این شرایط منتظر ماندن برای محو شدن نشانه های بیماری کمکی به شما نخواهد کرد چراکه باکتری ها با ...
خواباندن نوزاد در شب، نگذارید آب تو دلش تکون بخوره!
خواب بچه ها به دلیل شیوه زندگی خانواده ها متفات است. وقتی اعضای خانواده بیدار باشند بچه سرش گرم است و متوجه خوابش نمی شود. از طرفی هم زمانی که اطرافش تاریک می شود ترس و اضطراب آن ها را می گیرد و نمی تواند بخوابد. شما می توانید بالای سر نوزادتان موزیک آرام بگذارید، قبل از خوب او را به حمام ببریدش و با روغن زیتون بدنش را ماساژش دهید تا خسته شود و خوابش بگیرد. ضمن این که شیر کافی هم به او بدید. با رعایت این موارد فرزندتان می تواند راحت تر بخوابد و یواش یواش خوب می شود. ...
5 دلیلی که کودکتان بیش تر از بقیه بیمار می شود ؟ + عکس
های پروبیوتیک را می توان به راحتی در وعده های روزانه استفاده کرد و آن را به یک شیوه ی آسان و کم هزینه برای تقویت سلامتی کودک تبدیل کرد. 3- فرزندتان خواب کافی ندارد هیچ پدر و مادری آرزو نمی کند کودکش زمان بیشتری را به بازی با تلفن همراه بگذارد.علاوه بر یک برنامه ی منظم خواب، کودک شما به خواب شبانه ی مناسبی هم نیاز دارد. یکی از راه های دستیابی به این امر، تعیین محدودیت زمانی برای ...
دلایل و درمان سرگیجه
دهلیزی) شامل شروع ناگهانی سرگیجه دورانی به صورت مداوم و شدید که ممکن است چند روز طول کشیده و همراه تهوع، استفراغ و عدم تعادل باشد. این علائم ممکن است شدید بوده و منجر شود شما در بستر بمانید. زمانی که این علائم با از دست دادن ناگهانی شنوایی همراه باشد، این حالت را التهاب لابیرنت می نامند. خوشبختانه، التهاب عصب دهلیزی عموماً فروکش کرده و به خودی خود از بین می رود. • بیماری منییر (Meniere’s ...
اضطراب مادر چه تاثیری روی جنین دارد؟
اختلالاتی در ساختمان و عملکرد مغز این نوزادان در آینده بوجود می آید که با شیزو فرنی مرتبط است و به نظر می رسد شروع این تغییرات از مراحل اولیه تکامل نوزاد است. با این حال محققان هنوز نتوانسته اند شواهدی پیدا کنند که از دست دادن یکی از عزیزان در زمان دیگری از بارداری ( 6 ماه دوم) اثری بر نوزاد داشته باشد . محققان فکر می کنند مواد شیمیایی که در پاسخ به استرس از مغز مادر آزاد می شود اثر ...
عوارض سیگار کشیدن در بارداری
استفراغ میکند و حتی تعادل نوزاد را به هنگام خواب به هم میزند. خانمهای سیگاری اغلب نمیتوانند به نوزادان خود به اندازه کافی شیر دهند چرا که حجم شیرشان کاهش مییابد. چرا برخی از مادران سیگاری کودکان سالم به دنیا می آورند؟ شاید برخی از این مادران خوش اقبال بوده باشند چرا که احتمال بروز خطرات و مشکلات مربوط به سلامت جنین در چنین شرایطی بسیار افزایش مییابد. ممکن است نوزاد به صورت نارس به ...
از بین بردن پف زیرچشم با این روشها
به موارد بالا دسترسی ندارید به هیچ وجه نگران نباشید، زیرا با یک قاشق سرد هم می توانید پف اطراف چشمتان را از بین ببرید؛ برای این کار کافیست یک قاشق فلزی را درون یخچال قرار دهید و پس از خنک شدن آن را بر روی چشمانتان قرار دهید. خواب خود را تنظیم کنید: اگر در روز به طور مداوم زیر چشمان شما پف دارد شاید دلیل آن بی خوابی باشد توجه داشته باشید که شما باید در طول شبانه روز 8 ساعت بخوابید. سیب ...
استفراغ جهشی در نوزادان، علت چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوازد ما دو ماہ است و در برخی اوقات بالا می آورد که گاھی حجم استفراغ زیاد است. باید چی کار کنیم؟ پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست گرامی، شما باید وزن الان و وزن زمان تولد نوزادتان را به ما بگویید. اگر افزایش وزن فرزندتان نسبت به زمان تولدش مطابق با منحنی رشد بالا رفته است، چیزی که برمی گرداند به احتمال خیلی زیاد اضافه شیری است که خورده است. شما باید بعد از شیردهی آروغ نوزادتان را بگیرید و موقع خواب بالاتنه اش نسبت به کل بدنش شیب سی درجه داشته باشد. در صورتی که می توانید به یک پزشک اطفال جهت معاینه مراجعه کنید. ...
