سایر منابع:
سایر خبرها
انواع چای و خواص آن ها
برترین ها : چای ها یکی از راه های شگفت انگیزی هستند که هم باعث آرامش و هم شادابی می شوند. برخی چای ها به عنوان درمان فوری بیماری های مختلف مثل سردرد، دردهای عضلانی، مشکلات پوستی و ... به کار می روند. هزاران نوع چای مختلف وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید. در این جا به چای هایی که در دسترس هستند و حتما باید آن ها را امتحان کنید اشاره می کنیم: چای سبز چای سبز برای ...
سرد مزاجی در رابطه زناشویی، چاره چیست؟
رازیانه در مقایسه با زنجبیل تاثیر بیشتری در درمان سردمزاجی خانم ها دارد. گل سرخ برای مردان کاربرد عصاره و اسانس گل سرخ بر افزایش گرم مزاجی زنان و درمان ناتوانی جنسی در مردان ازجمله نکاتی است که علاوه بر متون طب سنتی ایران در بسیاری از متون طب سنتی هند نیز مطرح شده است. در این متون علاوه بر مصرف خوراکی گل سرخ به تاثیر عصاره و اسانس به دست آمده از این گل اشاره شده، حتی از حمام کردن ...
کار های قبل از بارداری، بد نیست بدانید
اسپرم پدر باید با هم تلاقی کنند. بهترین زمان برای این اتفاق وقتی است که بدن زن تخمک گذاری می کند. این روند وقتی صورت می گیرد که تخمک توسط تخمدان در ابتدای لوله رحم رها می شود و منتظر اسپرم می ماند. در بیشتر زنان این اتفاق 14 روز پیش از آغاز دوره قاعدگی رخ می دهد. به سه روش کلی می توان زمان تخمک گذاری را پیش بینی کرد: 1. پی گیری الگوی قاعدگی ساده ترین راه برای پیش ...
تغذیه در باروری مردان، چقدر تاثیر دارد؟
تحقیقات نشان داده اند که مصرف آجیل به بهبود قدرت باروری کمک می کند. همچنین مصرف منظم مغزها به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند و برای سلامت قلب مفید است. در طب آیوردیک، معتقدند که بادام باعث ساخته شدن توانایی های ذهنی، هوشی و جنسی انسان می شود. از بادام زمینی برای درمان احتقان ریه استفاده می شود. تصور می شود که بادام زمینی خام و بدون نمک به توقف خونریزی کمک می کند. از پوسته خارجی بادام زمینی یک ...
کاهش روابط زناشویی، چه علتی دارد؟
مرکزی طراحی شده اند. با این وجود، بنزودیازپین ها می توانند میل جنسی را نیز کاهش دهند و از دیگر عوارض جانبی آنها می توان به سرگیجه، خواب آلودگی، ناراحتی معده و تاری دید اشاره کرد. افرادی که بنزودیازپین ها را مصرف می کنند می توانند تحریک پذیری، حالت تهوع، و عدم تمایل برای رابطه جنسی را تجربه کنند. ...
نحوه نگهداری از نوزاد، روشهای جلوگیری از سکسکه
.... وقتی که نوزاد از گرسنگی گریه می کند، فورا به او شیر ندهید. گریه کردن به هنگام شیر خوردن باعث ورود هوا به معده نوزاد شده و موجب سکسکه می شود. مرحله 2 از مصرف غذاهای محرک سکسکه خودداری کنید. اگر به نوزادتان شیر می دهید، باید مواد غذایی محرک سکسکه را از رژیم غذایی خود حذف کنید. مرحله 3 نوزادتان را گرم نگه دارید؛ تغییر ناگهانی دمای بدن از جمله عواملی است که ...
بهترین درمان برای آفت دهان
...، اما آنچه مشخص است این است که عوامل متعددی می تواند باعث بروز آفت دهان شود. گازگرفتن ناگهانی لب یا گونه از داخل، حساسیت غذایی (غذاهای تند، اسیدی یا حاوی گلوتن)، تمیزکردن بیش از حد معمول دندان ها، آسیب هنگام درمان های دهان و دندان، استفاده از خمیردندان یا دهان شویه های دارای لوریل سولفات سدیم، استرس، تغییرات هورمونی یا وجود باکتری موسوم به هلی کوباکتر پیلوری (همان باکتری که عامل زخم های پپتیک ...
آشنایی با خواص دمنوش سیاه دانه+روش تهیه
.... دمنوش سیاه دانه نفخ معده را کاهش می دهد و به درمان بیماری های روده کمک می کند. دمنوش این گیاه برای درمان عطسه و سرفه های مکرر مناسب است. همچنین این دمنوش برای درمان برخی سردردها مناسب است. موارد منع مصرف دمنوش سیاه دانه: نوشیدن این دمنوش در دوران بارداری توصیه نمی شود. منبع: ویکی درینک ...
مصاحبه ای که عقل شاه را زیر سوال برد
قوی است. حتی روزی که از فاصله 180 سانتی متری به من تیراندازی کردند، حس بویایی من بود که نجاتم داد. وقتی ضارب فشنگ هایش را به طرف من خالی می کرد، من با رقص صاعقه وار بوکسورها خودم را نجات دادم. ثانیه ای قبل از اینکه قلب مرا نشانه برود، خود را آن چنان جابجا کردم که فشنگ به شانه من اصابت کرد. یک معجزه. من به معجزه اعتقاد دارم. اگر خوب فکر کنید پنج فشنگ به بدن من اصابت کرده بود؛ یکی به صورت یکی به شانه ...
نکته بهداشتی: علائم کم خونی فقر آهن
زنان بیشتر از مردان در معرض خطر کمبود آهن هستند و کمبود آهن در طول دوران بارداری شایع است. کم خونی فقر آهن هنگامی پیش می آید بدن نمی تواند به اندازه کافی سلول های قرمز سالم یا سلول های قرمزی دارای کارکرد بسازد. این نوع کم خونی هنگامی رخ می دهد که شما مقدار کافی آهن در بدن نداشته باشید. زنانی که باردار هستند یا دوره های سنگین قاعدگی دارند، با احتمال بیشتری دچار کم خونی فقر ...
چرا خداوند به نام زیتون قسم خورد؟ خواص زیتون شگفت زده تان می کند
از دیگر خواص زیتون کاهش سطح کلسترول خون است که به دلیل وجود اسیدهای چرب با خاصیت ضدالتهابی موجود در زیتون است. علاوه بر کاهش کلسترول، زیتون قادر است فشارخون را کاهش دهد. مسکن طبیعی چربی های مفید در زیتون قادر است التهابات را کاهش داده و مثل مسکن عمل کند. استفاده از زیتون باعث رشد آنزیم های ضدالتهابی و مسکنی است که مثل ایبوپروفن عمل می کند بدون آن که عوارض جانبی ...
بعد از این مطلب خوشحال می شوید که در قرن 21 هستید
برترین ها- ترجمه از الهام مظفری : با وجود تکنولوژی های امروز، اینترنت و پیشرفت روزمره، مشکلات زندگی اجدادمان را به سختی می توانیم تصور کنیم. چیزهایی که در گذشته عادی به شمار می رفتند امروزه باعث خنده یا وحشت ما می شوند. روش های عجیب درمان بیماری ها، سنت ها و حتی زندگی روزمره آن ها و بسیاری چیزهای دیگر امروزه بسیار عجیب به نظر می رسند. رنگ مو زنان بیش از 3000 سال پیش رنگ کردن ...
کبد، ارگانی با بیش از 500 عملکرد حیاتی/ بی توجهی به نقش پیچیده حیاتی ترین ارگان بدن، مرگی دردناک را به ...
چربی های مضر در طول هضم و در روده کوچک. تولید پروتئین های خاص برای پلاسمای خون. تولید کلسترول و پروتئین های خاص بمنظور کمک به انتقال چربی ها از طریق بدن. تبدیل گلوکز اضافی به گلیکوژن برای ذخیره سازی و ایجاد تعادل و ساخت گلوکز در صورت نیاز. تنظیم سطوح آمینو اسید خون، که بلوک های ساختاری پروتئین ها را تشکیل می دهند. پردازش هموگلوبین بمنظور استفاده از محتوای آهن موجود در ...
نحوه استفاده از قرص ضد بارداری
متخصص زنان و زایمان در خصوص قرص های دوران شیردهی نیز توصیه کرد: خانم هایی که دچار خونریزی رحمی بدون علت نامشخص هستند، افرادی که به سرطان پستان و یا بیماری کبدی مبتلا بوده و یا اینکه سابقه ابتلا به افسردگی را دارند، بهتر است از این قرص ها استفاده نکنند. معایب و مزایای قرص های مینی پیل جمال ادامه داد: البته قرص های مینی پیل نیز معایب و مزایایی را به همراه دارد؛ به طور مثال احتمال خطر ...
زمان تخمک گذاری زنان، چگونه مشخص می شود؟
بدن شما است. هنگامی که این ترشحات شفاف، لیز و چسبنده باشد، احتمال باردار شدن شما به حداکثر می رسد. به نظر بسیاری از خانمها، ترشحات در این دوره مانند سفیده تخم مرغ است.این ترشحات در حالت طبیعی به عنوان یک سد محافظ عمل می کنند، اما در زمان اوج توانایی باردار شدن در شما، این ترشحات به اسپرم اجازه می دهند تا از مجرای رحم عبور کرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله های فالوپ حرکت کنند تا با تخمک شما ...
ویتامین B1 چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد
نیز از نشانه های کمبود این ویتامین است. اضطراب، بالا رفتن ضربان قلب و سرعت نبض از دیگر عوارض این کمبود در بدن می باشد. حالت تهوع، تب و لاغری توام با عوارض پوستی احساس سوزن سوزن و بی حس شدن پاها همراه با سنگینی و ضعف پاها در مراحل کمبود شدید فلج، بی حسی پوست و بیماری بربری مشاهده می شود که همراه با اختلالات عصبی شدید است و اگر درمانی صورت نگیرد سبب تخریب سیستم اعصاب و ...
خستگی خود را با این دمنوش ها رفع کنید
، مواردی را که برای خستگی و رفع آن باید بدانید، به شما می گوید. چرا خسته می شویم؟ یکی از عوامل مهم ایجادکننده خستگی، نداشتن تنفس خوب است. همچنین اگر قند در فرآیند سوخت و ساز بدن به صورت ناقص بسوزد، باعث ایجاد خستگی خواهد شد. یکی دیگر از دلایلی که می تواند در ایجاد خستگی نقش داشته باشد، استفاده از غذاهای اسیدی است. علاوه بر این، آن دسته از افرادی که به مقدار زیاد از غذاهای پروتئینی ...
علت درد در رابطه زناشویی
بهداشتی می تواند درد رابطه جنسی و ناراحتی شما در رابطه زناشویی را به حداقل برساند. از شست و شو دهنده های معطر مانند شامپوهای بدن و ژل های دوش در ناحیه تناسلی استفاده نکنید. این فرآورده ها ممکن است باعث تحریک ناحیه تناسلی و مختل کردن نرم شدگی طبیعی آن شوند؛ به خصوص اگر بیش از حد مصرف شوند. همچنین از دوش واژینال هم پرهیز کنید. ...
تغذیه مناسب در سه ماهه سوم بارد اری
. مصرف مواد غذایی پروتئینی مانند انواع لوبیاها، گوشت کم چرب، سفیده تخم مرغ، پنیر توفو (سویا)، ماهی، سینه مرغ، شیر، ماست و شیره سویا در این ماه از اهمیت بالایی برخوردار است. به علاوه این که در این ماه از مواد کربوهیدراتی مانند سیب زمینی، غلات و حبوبات کامل، انواع باقلاها، توت های مختلف و هندوانه می بایستی در رژیم غذایی استفاده نمود. در جهت تأمین چربی های موردنیاز بدن ...
افسردگی بعد از زایمان و تاثیر آن بر نوزاد
به گزارش تیتر امروز،تخمین زده می شود که از هر 9 زن، یکی علائم افسردگی بعد از زایمان را تجربه می کند. این علائم که شامل نوسانات خلقی، خستگی و کم شدن علاقه به فعالیت ها می شود می تواند باعث شود مادر به سختی بتواند با نوزادش ارتباط برقرار کند. ارتباطات اولیه بین مادر و نوزاد می تواند بر سلامت نوزاد در طول زندگی اش تاثیر بگذارد و آن را بدتر یا بهتر کند. مثلا بزرگسالانی که در دوران کودکی ...
جوش هایی که با بارداری سراغتان می آیند
بیشتر تغییرات در دوران بارداری هورمون ها هستند، آکنه نیز به دلیل تغییرات هورمونی بروز می کند. مثلا افزایش سطح اندروژن در بدن شما می تواند غدد چربی را تحریک کند که چربی بیشتری تولید کنند. وقتی این چربی با سلول های مرده ی پوست ترکیب می شود، باعث مسدود شدن منافذ پوست خواهد شد که می تواند نهایتا التهاب و آکنه را به دنبال داشته باشد. تغییرات تغذیه ای بسیاری از زنان باردار، افزایش ...
بهترین درمان ها برای بواسیر
زیاد نشستن و ایستادن زیاد ، کارشدید،چاقی ، ضعیف بودن بافتهای بدن ، بحران روحی وعوامل وراثتی ازعواملی هستند که در ایجاد بیماری مؤثر میباشند. شایعترین علت بواسیر خارجی، فشار در هنگام اجابت مزاج و تکرار این کار در هربار اجابت مزاج است. بواسیر، هنگامی ایجاد می شود که رگهای رکتوم بزرگ و متورم شده و به صورت زائده ای در ناحیه مقعد حالت بیرون زدگی ایجاد کند. یبوستهای سخت ، بی نظمی کار روده، اولین علت بروز این بیماری یبوستهای سخت و اختلال در کار روده میباشد. تلاش برای تخلیه مدفوع وفشار بر رگهای اطراف مقعد باعث این بیماری میباشد و در شرایطی بر کبد و روده فوقانی تأثیر میگذارد. ...
هر روز روز جهانی مبارزه با سرطان است
سرطان است. اما باید توجه داشته باشید که بیشتر آن را به صورت بخارپز استفاده کنید. چون به گفته محققان ایتالیایی کلم بروکلی بخارپز شامل گلوکوزینولات بیشتر (قطعات سالم سبزی)، نسبت به کلم سرخ شده، است. کلم بروکلی غنی از سولفورافان است. این ماده خطر ابتلا به سرطان های معده، سینه و پوست را کاهش می دهد. مصرف آجیل: آجیل ها بخصوص از نوع برزیلی سرشار از سلنیوم هستند، یک ماده معدنی کمیاب موجود در ...
گل گاوزبان برای زنان چه فوایدی دارد؟
داشتن آلکالوئید برای زنان باردار و کودکان مضر است. خواص ضد سرطانی منیزیوم موجود در گل گاوزبان ضدسرطان بوده و به دلیل دارا بودن آلکالوئید می تواند ضد حساسیت، ضد روماتیسم و ضد التهاب باشد. این گیاه باعث کاهش تب در بیماری هایی چون سرخک، مخملک، آبله و کهیر می شود. در برخی کشورها برگ های تازه گل گاوزبان را به علت داشتن مقادیری ویتامین C داخل سالاد می ریزند. گل های ...
خواص اسید فولیک (ویتامین ب9) و عوارض کمبود آن
خونی از خواص این ویتامین است. در صورت کمبود میزان اسید فولیک در بدن نوع خاصی از کم خونی با نام ماکروسیتی آنمی ایجاد می شود. این ماده برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی و تولید DNA و RNA لازم است. دریافت مقادیر کافی اسید فولیک از غذاهای مصرفی به مقابله با سرطان روده بزرگ ، معده، لوزالمعده، سرطان های مربوط به گردن و سرطان سینه کمک می کند. مصرف اسید فولیک یا ویتامین ب9 باعث افزایش اشتها می شود. به طور ...
خوراکی هایی که معده را پاکسازی می کنند
به گزارش بهداشت نیوز، پزشک و محقق طب اسلامی گفت: مصرف رب انار و رب سیب به تقویت و پاک سازی معده از مواد زائد کمک می کند.
تقویت حافظه با این ویتامین
غذایی حاوی این ویتامین هستند. علائم کمبود ویتامین ب3 چیست؟ در صورت دریافت یک رژیم غذایی متعادل احتمال ابتلا به کمبود ویتامین ب3 کم خواهد بود. با این وجود افرادی که دچار بیماری سل یا سرطان هستند، خانم هایی که از قرص های ضد حاملگی استفاده می کنند و اشخاصی که از کمبود پروتئین رنج می برند، به احتمال بیشتر دچار کمبود این ویتامین می شوند. برخی نشانه های کمبود ویتامین ب3 در افراد عبارت ...
چه کسی دختران بسکتبالی را زندانی کرد؟ / دلار پا به توپ شد / دولت چرا اصرار دارد اولویت مشکلات اقتصادی را ...
باید مردم را به سمت خوب شدن ببریم؛ نه اینکه برای آنها تعریف هایی از خوب بودن داشته باشیم. راهش این است که این فضا را از خودمان شروع کنیم تا کلاممان تأثیری در روح و جان افراد داشته باشد. با رفتارتان آموزش دهید و حرف بزنید. وی در پایان گفت: جهت مجموعه تولیدات فرهنگی به سمت خوب تر کردن جامعه باشد؛ نه در راستای اثبات اینکه خوبی چیست؟ واقعیت این است که هیچ زبانی برای این کار گویا تر از هنر نیست. ...
انواع کمر درد و نشانه های کمر درد خطرناک
است یا درد تا زمان دراز کشیدن در تخت شروع نشود، حتما به پزشک مراجعه کنید. دکتر وایت پلینز White Plains، کارشناس درمان اعصاب می گوید: این درد ممکن است نشانه تومور نخاعی باشد . علت دیگر این نوع درد عفونت استخوان ستون فقرات است. به هرحال در صورت بروز این نوع درد زودتر به پزشک مراجعه کنید. 3. کمر درد که مشخص کردن محل درد سخت است کمر درد در قسمت بالا یا پایین کمر که به مفصل یا عضله ...
قرص ارلیستات و تاثیر آن در کاهش وزن
؟ قرص ارلیستات (Orlistat) به منظور کاهش جذب چربی و درمان چاقی استفاده می شود. درواقع ارلیستات برخی از چربی هایی که شما می خورید را مسدود می سازد و مانع از جذب شدن آن توسط بدن می گردد. علاوه بر این ارلیستات سبب کاهش بروز دیابت نوع 2 به میزان 40٪ در افراد چاق می گردد. اگرچه تهیه این دارو بدون نسخه پزشک هم امکان پذیر است اما نباید خودسرانه مصرف شود و مصرف آن حتما باید تحت نظر متخصص تغذیه و در ...