خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های احیا کننده مو های آسیب دیده بر اثر آلودگی هوا
می شود. مصرف انواع توت مانند شاه توت، تمشک، توت سفید، بلوبری و توت فرنگی به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان دراین میوه ها از آسیب فولیکول مو دراثر آلودگی هوا وسایر اثر های محیطی می کاهد. توت ها منبع طبیعی از ویتامین Cهستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب آهن از مواد غذایی و افزایش گردش خون درمویرگ های کف سر و اطراف فولیکول های مو می شود. همچنین این دسته از مواد ...
تخمدان پلی کیستیک در بارداری، دلیلش چیست؟
. علل بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک در شرایطی که پزشکان هنوز درباره علل دقیق ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک مطمئن نیستند، اما می توان علل زیر را با وقوع آن مرتبط دانست. -عوامل ژنتیکی: سندروم تخمدان پلی کیستیک اغلب سابقه خانوادگی به دنبال دارد. -انسولین بیش از اندازه: محققان دریافته اند زنانی که سندروم تخمدان پلی کیستیک دارند میزان انسولین بدن شان بسیار ...
درمان "کبد چرب و غلظت خون"
یا بیماریهای کبدی یا بیماریهای قلبی عروقی یا هر بیماری دیگری داشته، وجود نداشته است اما حجامت نقش درمانی برای فرد دارد و شما با انجام حجامت، زندگی خودتان را نجات می دهید اما با اهدای خون زندگی دیگران را . حجامت در درمان بیماریهایی از قبیل آلرژی ، آسم و نفس تنگی ، کبد چرب ، سردردهای میگرنی ، غلظت خون ، دیسکوپاتی و سیاتالژی ، جوش صورت و بدن ، پسوریازیس ، آفت دهان ، حتی هپاتیت و ... کاملا ...
نابودی قاتل خاموش با مواد غذایی خوشمزه
دیابت نوع 2 و بهبود روند کاهش وزن هم کمک می کند. سیر هم نقش موثری در تنظیم میزان نیتریک اکسید درون سلولی و فشار خون دارد. مواد لازم برای تهیه اسموتی رژیمی فشار خون شیر بدون چربی نصف فنجان ماست کم چرب نصف فنجان توت فرنگی نصف فنجان موز خرد شده یک عدد کیوی پوست کنده شده یک تیکه تخم کتان یک قاشق غذاخوری طرز تهیه اسموتی رژیمی ...
بهترین گیاهان دارویی ضدسرطان برای پرورش در خانه
به فشار خون کاهش دهد. مصرف روزانه: طبق مطالعات منتشر شده در مجله ی پزشک خانواده ی امریکا، مصرف منظم سیر مانع از بروز سرماخوردگی های شایع می گردد. میلارد می گوید، هنگامی که احساس بیماری می کند سیر را ساطوری کرده، اجازه می دهد تا 15 دقیقه به همان حالت بماند تا ترکیبات آن فعال شود و گسترش یابد و سپس همانند یک قرص آن را قورت می دهد. این کار برای روابط شخصی چندان خوب نیست، اما برای ...
دانستنی های مهم در مورد عمل لیزیک
استفاده کنیم، دو انتخاب دیگر به جز استفاده از عینک خواهیم داشت؛ یکی استفاده از لنزهای تماسی سخت و دیگری استفاده از لنزهای داخل چشمی. 2) آیا احتمال بازگشت شماره چشم پس از عمل لیزیک وجود دارد؟ احتمال بازگشت شماره چشم به عوامل متعددی مثل مدت ثابت بودن شماره چشم قبل از عمل، سن بیمار و میزان عیب انکساری اصلاح شده و میزان آستیگماتیسم قبل از عمل بستگی دارد. در صورت بازگشت بخشی از شماره ...
ویتامین دی در بارداری، چه کاربردی دارد؟
معتقد است که ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری بدن انسان است ولی متأسفانه هنوز بررسی جامعی در کشور نشده است تا مشخص شود این میزان کمبود ویتامین دی در کشور چه عوارض و پیامدهایی را برای سلامت ایرانیان داشته است. اختلاف نظرهایی در دنیا درباره پیامدهای کمبود ویتامین دی وجود دارد اما آن چه مسلم است، این است که در کشور ما با کمبود شدید ویتامین دی، میان مردم مواجه ایم و باید اقداماتی برای جبران آن انجام ...
نقاطی از مرغ که هرگز نباید بخورید
هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. جگر مرغ جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به دلیل آنزیم های متنوعی که در سلول های خود دارد محل تجمع و خنثی سازی سموم، برخی هورمون ها، واکسن های تلقیحی و انواع آنتی بیوتیک های تزریقی و خوراکی است، اما واقعیت این است با وجود آن که در کشور ما مصرف داروهای ...
اصلاحات شجاعت نقد خود را دارد/ جمهوریت مهمترین دستاورد انقلاب اسلامی بود/ اصلاح طلبان از انقلاب کوتاه ...
به انتخابات مجلس از حوزه دماوند، رد صلاحیت می کند و این هم از واقعیات تلخ انقلاب است. این فعال سیاسی اصلاح طلب با اشاره به وقایع دیماه در شهرهای مختلف ایران، گفت: علت این که جوانان ما می آیند و برای گلایه از مشکلات موجود در 80شهر کشور تظاهرات می کنند چیست و این درد را به کجا ببریم؟ این اشکال به من و شما بر می گردد؛ بخشی از این مسئولیت ها برای من و شماست. اما نکته ای که وجود دارد، این ...
عامل اصلی فقر مواد مغذی در بدن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، اغلب با نگاه به چهره افراد می توانیم به وضعیت جسمی آنان پی ببریم. صورت های لاغر یا چاق، رنگ پریده یا بشاش همه حرف های مهمی در موردسلامت جسمی افراد دارند. به قولی رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون. برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز ...
خوراکی هایی که باید خام مصرف کنید
مانند پتاسیم، منیزیم و آهن، فیبر، و ... است و مصرف منظم آن به بهبود سیستم ایمنی بدنف گردش خون و حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند. چغندر را نپزید چون با این کار 25 درصد از میزان اسید فولیک خود را از دست می دهد. بروکلی: حاوی ویتامین ث، کلیسم، پتاسیم و سایر مواد مغذی است و مقادیر قابل ملاحظه ای سولفورفان دارد؛ یک ترکیب که با کاهش خطر ابتلا به سرطان و همچنین بیماری های قلبی عروقی مرتبط است ...
تغییرات ظاهری در دوران بارداری، نکنه زشت بشم
برخی محصولات خطری ایجاد نمی کند اما بهتر است در دوران بارداری حتی از مصرف موضعی اسید سالسیلیک به ویژه در لایه بردارهای پوست و بدن بپرهیزید. برای اینکه احتمال وجود هرگونه خطری را به صفر برسانید از به کار بردن اسید بتاهیدروکسی (BHA) و اسید آلفاهیدروکسی (AHA) نیز خودداری کنید. استفاده از مواد ارگانیک از آنجایی که ترکیبات شیمیایی دیگری نیز هستند که در محصولات زیبایی ای که هرروز ...
عوارض استرس در بارداری، جدی بگیرید
از جمله تبعیض نژادی و یا قطع درآمد، پر نمودند. در این تحقیق مشخص شد که استرس مادران موجب افزایش سطح IgE1 (نوعی آنتی بادی مرتبط با واکنش های آلرژیک) در خون بند ناف کودک می شود. در حقیقت می توان گفت که استرس در دوران بارداری با افزایش خطر بروز آلرژی و آسم در آینده ارتباط دارد. پیری سلول در سال 2011 تحقیقی بر روی 94 فرد بالغ سالم که مادرانشان در دوران بارداری با مشکلات روانی روبه رو ...
چشم های شما نیازمند دریافت 4 گروه از ریزمغذی ها است
چرب امگا 3 نیز در دسترسند. لوتئین و زیگزانتین: این کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در چشم هستند و می توانند منجر به کاهش اکسیداسیون در سلول های چشم و جلوگیری از انحطاط شبکه چشم شود. این روند به نوبه خود می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا گردد. با این حال بدن نمی تواند به میزان کافی این دو کاروتنوئید را تولید کند و باید به ...
دیابت بارداری زنان، چه علتی دارد؟
دیابت بارداری (gestational diabetes) تنها حین دوره حاملگی رخ می دهد، و حدود 4 درصد زنان باردار را مبتلا می کند. و در اغلب موارد پس از زایمان برطرف می شود. گرچه دانشمندان در مورد علت دقیق این عارضه مطمئن نیستند، تصور می شود که هورمون های آزادشده از جفت کارکرد انسولین در بدن مادر را دچار اختلال می کند و درنتیجه قند خون بالا می رود. زنانی که دچار این عارضه می شوند؛ باید به دقت ...
بهترین غذاها برای درمان کم خونی
به گزارش نامه نیوز ، کاهش غیر طبیعی در سلولهای خونی چه از نظر تعداد و چه از نظر افت هموگلوبین کم خونی نامیده می شود با توجه به اینکه اکسیژن برای رسیدن به بافتهای بدن نیاز به گلبولهای قرمز دارد در کم خونی ها این مسئله دچار اختلال می گردد. علت اصلی کم خونی بایستی توسط پزشک سریع تشخیص داده شود و درمان آن به سرعت آغاز گردد. کم خونی انواع مختلفی دارد اما در همه آن ها ما با کاهش میزان هموگلوبین خون ...
علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه
پارگی دیواره شکم قرار می دهند. فعالیت های طبیعی و زندگی عادی را می توان از 2 ماه بعد از عمل آغاز کرد. پس زدن کلیه پیوندی کلیه پیوندی در بعضی موارد طی روزهای اول توسط بدن پس زده می شود. در این وضعیت، سیستم ایمنی با ترشح مواد خاص باعث ایجاد تب می شود. علاوه بر تب، فرد ممکن است دچار ورم کلی بدن شود که به علت عدم کارکرد کلیه و تجمع سموم در خون ایجاد می شود. یکی دیگر از نشانه های پس ...
عواملی که منجر به ریزش مو میشود
ریزش یا شکستن موها شوند که شامل دکلره و رنگ کردن، صاف کردن و فر کردن دائمی موهاست. گرمای حاصل از اتوهای مو یا سشوار نیز می تواند از عوامل ریزش مو باشد. مدل های مویی که موجب کشیدن شدید موهای شما می شوند نیز می توانند باعث بروز ریزش موی کششی (traction alopecia) شوند که به معنای تخریب تدریجی فولیکول های موست. اگر در پوست سر خود احساس درد می کنید از بستن مو به صورت دم اسبی یا هر روشی که باعث کشیده شدن ...
جنجالی ترین مصاحبه شاه!
پرسروصدایی با شاه و فوزیه انجام می دهد، در 1332، پس از 28 مرداد مطبوعات غرب تقریبا مگر به استثناء از شاه در مقابل مصدق حمایت می کنند (زیرا کمپانی های نفتی سبیل آنها را چرب کرده اند) شاه در قصر خود را به روی خبرنگاران آمریکایی، انگلیسی، فرانسوی، ایتالیایی، آلمانی، مصری و اردنی می گشاید اما طلاق دادن ثریا وجهه او را خدشه دار می کند. در سال های بعد نیز به مصاحبه با نویسندگان و خبرنگاران سرشناس ...
علت بی خوابی در دوران حاملگی
اتفاق در طول یک شب برای بارهای متوالی روی خواهد داد، فرآیندی که کاملا طبیعی است. با این حال برای کاهش تعداد دفعات آن می توان کارهای ساده ای انجام داد. مصرف کمتر مایعات در بعدظهر یکی از این راه هاست هرچند توصیه می شود این کاهش مصرف به کل روز تعمیم داده نشود و تنها به غروب و شب هنگام مربوط شود زیرا در غیر این صورت ممکن است بدن زن باردار دچار کم آبی شود. از آن گذشته کم آب شدن بدن می تواند به بروز ...
تشنج در دوران بارداری، چه دلیلی دارد؟
با خیره شدن چشم ها به سمت بالا دارد که گاهی به دلیل قفل شدن دندان ها به زبان فرد نیز صدماتی وارد می شود. به گفته وی، نکته مهم در حین تشنج انقباض و اسپاسم عضله دیافراگم و قطع حرکات تنفسی مطلوب و اختلال در اکسیژن رسانی به ارگان های بدن است که جنین در این جریان دچار هیپوکسی (کاهش اکسیژن خون شریانی) می شود. علل بیماری این متخصص زنان و زایمان ،علل تشنج در بارداری را شامل ...
پرخوری در بارداری نشانه چیست؟
می تواند به فقر آهن در بدن مربوط باشد. برخی بر این عقیده اند که تمایل به هرزه خواری، تلاش بدن برای کسب ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که به طور معمول در غذاهای روزانه ی فرد یافت نمی شود. گاهی، هرزه خواری می تواند به نوعی بیماری ضمنی جسمی یا ذهنی مرتبط باشد. هرزه خواری های رایج در دوران بارداری رایج ترین موادی که شخص باردار به مصرف آن ها تمایل دارد، خاک، گل و پودر لباسشویی ...
با چه خوراکی هایی جوان شویم؟
فیتواستروژن است. ایزوفلاون ها به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی و آنتی میکروبیال شناخته شده هستند. بنابراین، این خوراکی می تواند به تنظیم واکنش التهابی بدن کمک کند، روند فرسودگی سلولی را کند کرده، با میکروب ها مقابله کرده و از بدن در برابر برخی انواع سرطان محافظت کند. اِدامامِه (Edamame) به سویای نارس پخته شده در داخل غلاف گفته می شود. این نوع لوبیای پخته شده در چین، ژاپن ...
غذاهایی که فشار خون را بالا می برند
. هر چند ارتباط تنگاتنگ سدیم و فشار خون ثابت شده و به خوبی بین عموم جاافتاده است، اما یک عامل اصلی دیگر نیز می تواند مقدار قندی باشد که بیمار ِ در معرض فشار خون بالا، از غذاهای گوناگون دریافت می کند. افزایش فشار خون می تواند به دنبال مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند قندهای موجود در غذاهای فرآوری شده روی بدهد. این نوع غذاها هیچ ارزش تغذیه ای ندارند. مطالعه ای نشان داد ...
پا درد در بارداری، چه کار کنم؟
های اول بارداری، طبیعی است و جای نگرانی ندارد اما اگر خونریزی شدید باشد، به طوری که حداقل 2 تا 3 دستمال کاغذی با آن کاملا آغشته شود، بلافاصله نیاز به معاینه بالینی توسط پزشک معالج دارد. این نوع خونریزی ها می توانند نشانه ای از سقط جنین یا وجود مشکلی در روند بارداری باشند. هرچه خون از دست رفته بدن روشن تر باشد دارای اهمیت بیشتری است. اگر خونریزی همراه با دردهای شدید زیر شکم (مانند دردهای قاعدگی) باشد ...
به سپیده دم سوگند /صدای مردم را نمی خواهید بشنوید؟ / پرونده یکی از متهمان برداشتن روسری به دادگاه رفت
. سابقه مجمع تشخیص مصلحت نظام به زمان امام و در پی اختلاف نظر بین مجلس و شورای نگهبان برمی گردد. در اوایل انقلاب و در پی بروز اختلاف بین مجلس و شورای نگهبان برای تصویب مصوبات مجلس و لزوم تطابق آنها با شرع اسلام، ریاست وقت مجلس شورا در پنجم مهر 1360 در نامه ای از امام درخواست کرد که راه حلی ارائه دهد. امام هم در نامه ای به مجلس اجازه داد تا موارد مصلحتی را با اکثریت اعضای نمایندگان و قید موقت به ...
اهمیت ویژه ویتامین E در تغذیه سالمندان
به گزارش بلاغ ، عضلات اسکلتی 45-55 درصد وزن کل بدن را تشکیل می دهند و به نقل از زندگی آنلاین نقش مهمی را در حرکت، حالت بدن (ایستادن) و تنظیم متابولیسم های بدن بر عهده دارند. همانطور که می دانیم،عضلات اسکلتی بر اساس ویژگی های انقباضی به دو دسته آهسته و سریع تقسیم می شوند. فیبر های آهسته (نوع 1) دارای قدرت انقباض کمتر، اما طولانی تر و سرعت کوتاه شدن کمتری نسبت به فیبر های سریع ...
ماساژ در دوران بارداری، چه تاثیری دارد؟
انرژی بیشتری می بخشد و شما را برای زایمان آماده می کند. تا زمانی که از نظر پزشک اشکالی ندارد، می توانید حداقل دو و نیم ساعت در هفته ورزش کنید. تمرینات سبک مانند پیاده روی و شنا بسیار برای شما مناسب اند. اگر قبل از بارداری ورزش می کردید، می توانید به صلاح دید پزشک به انجام ایروبیک یا تمرینات لیفت بپردازید. فقط نوشیدن آب زیاد را فراموش نکنید، چون کم آبی بدن باعث سرگیجه یا ضعف می شود. ...
مهدویان: باید اعتراف کنم از کلمات درستی استفاده نکردم
بخش زیادی از انرژی فیلمساز قبل از فیلمسازی از بین می رود! وی ادامه داد: حقیقت این است که بخش زیادی از انرژی فیلمساز در قبل از فیلمسازی از بین می رود. در مورد فیلم لاتاری حدود هشت ماه وقت، صرف گرفتن پروانه ساخت شد اما فیلم در دو ماه ساخته شد؛ به نظرم این فرآیند تقسیم زمانی غیر منصفانه ای است. سردبیر برنامه سینما دو از تغییرات و اصلاحاتی که در فیلمنامه انجام شد، پرسید و امینی ...
ورم بدن در بارداری، نشانه چیست؟
در مواقعی پزشک از طریق آزمایش، احتمال وقوع مسمومیت بارداری را پیش بینی می کند، اما خانم باردار به تشخیص پزشک اعتنایی نمی کند که متأسفانه بارها شاهد بوده ایم مادر دچار تشنج شده و جان خود را از دست داده است. وی خاطرنشان می کند: این بیماری به صورت خفیف یا شدید بروز می کند و حد وسطی برای آن وجود ندارد. در موارد خفیف آن، فرد از طریق کنترل فشار خون، استراحت و مصرف کم نمک و مایعات تحت نظر ...
