سایر منابع:
سایر خبرها
از چه سنی کودک باید جدا بخوابد ؟
عروسک های پشمالو که احساس امنیت می دهند را بغل کند و به خواب برود. این قسمت خیلی راحت ماجراست. قسمت سخت موقعی است که کودک در سن بالاتری است و تا صبح چند بار بلند شده و می خواهد به رخت خواب والدین برگشته و پیش آنها بخوابد. در اینجا مقاومت والدین به ویژه مادر نقش اساسی و مهم را دارد. مادر باید به کودک اعلام کند که به هیچ وجه این کار ممکن نیست اما به کودک این اجازه داده می شود که با ...
بالا رفتن تب در نوزادان، چه علتی دارد؟
اینکه درجه حرارت بدن کودک چقدر است، به پزشک مراجعه کنید. بعلاوه، درجه حرارت مقعدی تنها شاخص نگران کننده بودن تب کودک نیست. سن و رفتار کودک نیز مهم است. تب در کودکان زیر 3 ماه جدی تر است و تب بالایی که مانع بازی کردن و غذا خوردن کودک نمی شود ممکن است چندان جدی نباشد. بخاطر داشته باشید که زمانی که کودک در حال فعالیت است بدنش گرمتر از زمانی است که تازه از خواب بیدار شده. نکته دیگری که باید بیاد داشت این ...
تنظیم خواب نوزادان، شش تا نه ماهگی
... برای آموزش خواب آماده باشید: اگر نوزادتان هنوز الگوی خواب مناسبی ندارد که با زندگی خانواده شما جور باشد وقت خوبی است که انواع آموزش خواب را امتحان کنید روشهای اموزش خواب میتواند به نوزادتان کمک کند راحت به خواب رود و برای دوره های طولانی تر شب بخوابد و ساعات منظمی داشته باشد. خوابیدن شب هنگام اگر حالا نوزاد شما شبی نه یا ده ساعت میخوابد یعنی یاد گرفته چطور ...
خواب مورد نیاز نوزاد، نه تا دوازده ماهگی
آسانتر بخوابد و زمانهای طولانی تری با ساعات منظم تری در شب به خواب رود. خوابیدن در کل شب اگر اکنون نوزادتان 8 الی 10 ساعت در شب میخوابد یعنی یاد گرفته چطور به خواب رود ؛ نشانه ای برای اینکه شما او را برای خوابیدن درست تربیت کردید. اگر هنوز نوزادتان شبها برای غذا خوردن بیدار میشود احتمالا آماده است که شبها از شیر گرفته شود البته اگر شما این را انتخاب کنید اما نوزادان این سن لزوما ...
قولنج پشت نوزاد، نحوه پیشگیری از درد
یا پارچه ای بپیچید و او را بخوابانید، مخصوصا اگر یک ساعت یا بیشتر از زمان خواب او گذشته است، پیچیدن نوزاد سبب می شود که نوزاد دست و پاهای خود را حرکت ندهد و آرامش یابد. پیچیدن نوزاد در حالی که بدن او با بدن مادر تماس دارد اگر نوزاد در تخت خود نمی خوابد و گریه می کند، بدن او را بپیچید و او را از محرک های خارجی (سر و صداها) دور کنید و سر او را در سمت چپ سینۀ خود قرار دهید تا صدای قلب ...
کنترل ترس در کودکان، رویارویی با چالش های زندگیشان
...، کودکی که در 5 سالگی نمی تواند در تاریکی بخوابد ممکن است در سال های آینده از داستان ارواح قبل از خوابیدن استقبال کند. بعضی از ترس ها ممکن است به مورد خاصی محدود شوند، به عبارت دیگر کودکی که می خواهد شیر باغ وحش را در خانه داشته باشد، حتی از تصور نزدیک شدن به سگ همسایه می ترسد. علایم و نشانه های نگرانی ترس های معمول دوران کودکی با افزایش سن تغییر می کنند. این ترس ها شامل ...
کاهش وزن بعد از زایمان، پنج قدم مفید
استراحت اختصاص می دهید و این، چیز خوبی نیست. هیچ بهانه ای برای غفلت از خود وجود ندارد، مخصوصا هنگامیکه یک نوزاد به مراقبت دائمی شما نیاز دارد. راه حل این است که وقتی کودکتان می خوابد، شما نیز بخوابید. به این ترتیب کمتر خسته می شوید و در غذاها به دنبال آرامش نمی گردید. همچنین، شروع به از دست دادن وزن دوران بارداری می کنید. 5. از مقدار زیادی میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید اگر اهل ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، چگونه کمش کنید؟
فشار وارد نکنید: لباس مناسب و گشاد تن نوزاد کنید. پوشک را بیش از حد سفت نکنید و در هنگام آروغ زدن شکم نوزاد را روی شانه خود قرار ندهید. حرکت در اتومبیل پس از غذا خوردن نوزاد کار درستی نیست زیرا به شکم نوزاد فشار وارد می شود. 8. نوزاد را به پشت بخوابانید: به پشت خواباندن نوزاد باعث کاهش خطرSIDS (سندرم مرگ ناگهانی نوزاد) می شود. 9. حالت مناسب برای خواب: ...
یائسگی در مردان و زنان، نکات فوق العاده
بالا رفتن سن در آقایان برخلاف خانم ها باعث از دست رفتن قدرت باروری و توقف تولید اسپرم نمی شود. برخلاف خانم ها که با ورود به سنین یائسگی دچار اختلال در تعادل هورمونی می شوند و رحم و تخمدان هایشان دیگر قادر به گذراندن بارداری نیست و توانایی بچه دار شدن را از دست می دهند. خانم ها در 2 هفته ابتدایی چرخه عادت ماهانه دچار افزایش استروژن و در 2 هفته آخر دچار افزایش پروژسترون می شوند. به این ...
خواب نوزادان شش ماهه، چقدر است؟
، میزان خواب نوزاد به 15 تا 16 ساعت تقلیل یافته و در چهار ماهگی به 9 تا 12 ساعت، به علاوه ی خواب های میان روزی می رسد. کودکان شش ماهه به طور متوسط در حدود 10 تا 12 ساعت می خوابند. نوزادان تازه به دنیا آمده را باید هر 3 تا 4 ساعت یکبار بیدار کرد تا افزایش وزن آن ها که معمولاً طی چند هفته اول اتفاق می افتد، تنظیم شود. پس از آن، اگر نوزاد به مدت طولانی تری بخوابد هیچ اشکالی ندارد. اما خیلی ...
شب ادراری کودکان و روش های درمان آن
کودک تشنه است، پدر و مادر نباید او را از خوردن مایعات منع کنند. 2- تشویق و ترغیب کودک برای نوشیدن مایعات در روز پدر و مادر باید کودک را تشویق کنند که در خلال صبح و بعدازظهر (تا ساعت 4 بعدازظهر) هرچه میخواهد مایعات بنوشد. زیاد نوشیدن مایعات سبب می شود که ادرار کودک زیاد شود و زیاد شدن ادرار سبب می گردد که ادرار در مثانه جمع و سبب گشاد شدن مثانه گردد. 3- پوشاندن لباس مناسب ...
تشخیص زردی در نوزاد، چگونه؟
...، مدفوع بی رنگ و ادرار پررنگ می شود. مرزبان یادآور شد: زردی ناشی از شیر مادر در دو نوع زودرس و دیررس وجود دارد که در نوع زودرس پیش از روز هفتم آغاز می شود و عوامل مستعدکننده ی نوزاد عبارت اند از کاهش مصرف شیر مادر و خوراندن آب قند که درمان در آن، به صورت شیردهی مکرر(بیش از 10 بار در 24 ساعت) و منع مصرف آب و آب قند است و در نوع دیررس پس از هفته اول آغاز می شود از همین رو والدین باید بیشتر به این امر توجه داشته باشند. ...
مشکل زردی در نوزادان، چه علائمی دارد؟
.... علائم هشدار دهنده در این مورد کاهش فعالیت نوزاد، خواب آلودگی، بی قراری، بی اشتهایی، گریه های جیغ مانند و تشنج و عقب افتادگی ذهنی و کاهش شنوایی است بنابراین توصیه می شود والدین زردی نوزاد را جدی بگیرند و حتما در 72 ساعت اول بعد از تولد برای بررسی وجود زردی مراجعه داشته باشند. راه های تشخیص زردی نوزادان معاینه نوزاد باید در نور روز انجام گیرد و نوزاد باید برهنه باشد. برای ...
محیط خواب نوزاد، اهمیت دهید
طبیعی که در هر خانه ای وجود دارد، به گوش برسد. محیط خواب نوزاد یعنی محیط خواب نوزاد را در طول روز تاریک و بی سر و صدا نکنید؛ اما در عوض شب ها باید در اتاقی تاریک و آرام بخوابد. وقتی که نوزادتان دو ماهه شد، خوابش منظم تر می شود. در طول روز تقریباً یک بار در فاصله صبح تا ظهر می خوابد و یکبار در فاصله ظهر تا شب. این کار به او یاد می دهد که زندگی ریتم خود را دارد و ...
تغییر شکل سر نوزاد، چه دلیلی دارد؟
برخی از موارد این نوع تغییر شکل جمجمه نوزاد نیاز به درمان دارد. برای درمان از وسیله ای به نام " باند جمجمه ای " استفاده می کنند که مانند یک کلاه خود کوچک روی سر نوزاد گذاشته می شود.پهن شدن وضعیتی سر نوزاد در روزهای اول زندگی به علت نوع خواباندن او، ممکن است رخ دهد. یکی از علت های این پهن شدن سر، خواباندن نوزاد به پشت است. در دهه 1990 میلادی، یک بررسی بزرگ نشان داد که خواباندن نوزاد روی شکم ...
دلیل نخوابیدن کودک در شب
اگر فرزندم شب ها نمیتواند بخوابد ، باید چه کار کنم؟ بسیاری از والدین با خوابانیدن فرزندشان مشکل دارند. وقتی زمان خواب بچه ها فرا می رسد ، آنها بهانه گیری می کنند ، غذا می خواهند ، آب می خواهند و دوست دارند راه بروند یا پدر و مادرشان آنها را بغل کنند. آنها دوست دارند موقع خواب کنار والدین شان باشند ولی بهتر است والدینشان این کار را نکنند و آنها را در رختخواب خودشان بگذارند. ...
مردان بعد از بچه دار شدن، آشنایی با تغییرات مادر
مطلب می توانید با تغییرات ایجادشده در تازه مادران و نقش تازه پدرها در حمایت از همسرانشان برای گذراندن روز و هفته های اول پس از تولد نوزاد آشنا شوید. آشنایی با تغییرات جسمی مادر همسر شما احتمالاً بعد از پشت سر گذاشتن سختی های زایمان کمی احساس ضعف می کند. زایمان به شکل طبیعی انجام شده باشد یا سزارین، او درد دارد و به مدت چند هفته خونریزی و ترشحات واژینال خواهد داشت. شاید دفع ...
ناآرامی کودکان در خواب، غیرمعمول است؟
،سخت نفس می کشد ،یا بریده بریده نفس می کشد احتمالا یک اختلال خواب جدی دارد که سندروم بی دمی یا آپنه نامیده می شود. مهم ترین دلایل سندورم آپنه در کودکان بزرگی لوزه ها و غدد لنفاوی (غده های گلودرست پایین بینی)هستند. عوامل دیگر شامل اضافه وزن و ساختار صورت مانند چانه ی عقب رفته و یا شکاف کام نیز موجب این مسئله می گردند. سندروم آپنه در سن 3تا6 سالگی که لوزه ها و غده های لنفاوی به بزرگترین ...
گریه شبانه نوزادان و راه حل آن
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد چهار ماهه دارم . چند وقت است که شب ها دیر می خوابد. ساعت 3 نصف شب موقع خواب هم خیلی گریه می کند تا خوابش ببرد. مشکلش چیه؟ پاسخ دکتر سعیده فراتی، متخصص اطفال: دوست عزیز بهتر است نگران نباشید. نوزاد شما در سنی قرار گرفته است که هنوز ساعت خواب او تنظیم نشده است. در این سن تازه به مرور زمان نوزاد در حال اجتماعی شدن است. برنامه خواب و شیر خوردن او در ...
کم کاری تیروئید نوزاد، هفده نشانه خطر
نوزاد علائم زیادی ندارد. ضمن این که در کشور ما، 3 تا 5 روز بعد از تولد نوزاد، از نظر 3 بیماری کم کاری تیروئید (هایپو تیروئیدیسم)، فاویسم و فنیل کتونوری غربالگری می شوند و برای انجام این آزمایش از کف پای آنها خون می گیرند. تشخیص و درمان معمولا علائم کم کاری تیروئید در هفته های اول وجود دارد اما ممکن است تا ماه ها بعد بروز نکند. به همین دلیل دکتر درخشان فر می گوید: اگر کم کاری تیروئید ...
علت سبکی خواب نوزادان، یک تا سه ماهگی
احتمالا اولین سوال شما این است که نوزاد چه مقدار میخوابد؟ نوزادان معمولا 16-17 ساعت در روز میخوابند، اما در هفته های اول، بیش از دو سه ساعت بصورت پیوسته در خواب نیستند که این مساله موجب بهم ریختن خواب مادر نیز میشود. مادر مجبور است چند بار در شبانه روز برای تعویض پوشک نوزاد، تغذیه نوزاد و یا ناآرام بودن کودک بیدار شود. خواب REM چیست ؟ و چرا نوزادان زود از خواب می پرند خواب انسان ...
خواب نوزاد چقدر باید باشد؟
برنامه ی ساعت خواب کودک کمی ثابت می شود. – 6 تا 8 ماهگی: 15 تا 16 ساعت – 9 تا 12 ماهگی: 14 تا 15 ساعت خواب روزانه ی کودک – از ابتدای تولد تا 6 ماهگی: 3 بار خواب روزانه ضروری است: یک بار پیش از ظهر و دو بار بعد از ظهر. – از 9 ماهگی تا 1 سالگی: خواب بعد از ظهر در این سن دیگر اجباری نیست. توصیه هایی برای اینکه کودک بهتر بخوابد – کودک را چه در روز و ...