خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام اشتباه همسر تان را ببخشید و کدام را نه؟
علت تمام اشتباهات پیش آمده، خود شما هستید و این شمایید که باید رفتارتان را تغییر دهید. نتیجه این رفتار نه بهبود رابطه بلکه کاهش اعتماد به نفس شما را به همراه خواهد داشت. پس از مدتی شما احساس می کنید که برای او کافی نیستید و برای خشنود کردن او باید خودتان را تغییر دهید و در نهایت تبدیل به آدمی می شوید که هیچ لذتی از زندگی نمی برد. افرادی که باعث می شوند شما نسبت به خودتان حس ناامنی کنید یا آنهایی ...
انتخاب درست برای ازدواج، خانم ها بخوانند
تان دچار بحران شود، معمولا چکار می کنید؟ (با این سوال متوجه می شوید که آیا نسبت به یادگیری پذیرنده است یا نه). آیا حلش می کنید یا رابطه را تمام می کنید؟ چه راهکارهایی برای حل مشکلاتتان دارید؟ 3) ظرف 5 سال آینده مایلید چه تغییراتی در زندگی تان ایجاد کنید؟ دوست دارید چه ویژگی هایی را در خودتان تغییر دهید و چه خصوصیاتی را پررنگ تر کنید؟ در نظر بگیرید، این سوالات را به گونه ای ...
شاد باشیم و کار کنیم
...> مراحل اولیه اینکه خودمان را تغییر دهیم خیلی ساده است، از خودتان بپرسید آیا من این تغییر را می خواهم . شما باید مطمئن شوید واقعا خواهان این تغییر شدید هستید یا نه. درباره تمام جنبه های زندگی تان فکر کنید و ببینید که برای تغییرشان مشتاقید یا نه.مسیر زندگی تان را ارزشیابی کنید. فعالیت هایی از زندگی تان را شناسایی کنید که احتمالا باید تغییر کنند. درباره اینکه چقدر طول می کشد تا پیامدهای تغییر نصیبتان شود ...
صمیمیت در روابط زناشویی، چه روشی تاثیر دارد؟
صادقانه با همسرتان درمیان بگذارید و به طریق به او نشان دهید که فرد قابل اعتمادی برای شماست که در کنار او احساس نزدیکی می کنید. برای صمیمیت همدیگر را نوازش کنید نوازش کردن باعث می شود از نظر احساسی و جسمی به همسرتان نزدیک شوید . زمانی که می بینید همسرتان از روی عشق و علاقه و نه با هدف رابطه جنسی شما را لمس می کند حس خوبی خواهید داشت و صمیمیت بین شما زیادتر می شود. برای ...
قبل از جدایی به این پرسش ها پاسخ دهید
به گزارش بهداشت نیوز : مشکلات زناشویی و هر مشکلی که در رابطه مشترک وجود دارد لزوماً دلیلی برای جدایی یا طلاق نیست. گاهی در مواجهه با مشکلی در رابطه احساس می کنید که باید هر طور شده از این رابطه بیرون بیایید و دوست دارید با تمام وجود فریاد بکشید و خود را رها کنید اما این لحظه های خشم و فشار بالاخره فروکش می کنند و شما می توانید به آهستگی اما مستمر مشکل رابطه را از میان بردارید. اما من ...
از رابطه با شوهرم متنفرم ، بدم میاد خسته شدم
ازدواجتان همیشه پابرجا بماند ولی با رابطه جنسی مشکل دارید؟ آیا دلتان می خواهد با همسرتان از نظر جسمی و روحی صمیمی شوید ولی وقتی نزدیکتان می شود از او فرار می کنید؟ با خودتان فکر می کنید که چه اتفاقی برای رابطه جنسی تان افتاده است. اگر این سوالات از ذهن شما هم عبور کرده است، بدانید که تنها نیستید. خیلی از خانم های متاهل دوست دارند میل و کشش بیشتری نسبت به شوهرانشان پیدا کنند و سردرگم می ...
شخصیت شناسی با چند سوال کوتاه
به گزارش بهداشت نیوز : 1. دریا را با کدام یک از تیره، شفاف، سبزویژگی های زیر تشریح می کنید؟ آبی ، گل آلود 2. کدام یک از اشکال زیر را دوست دارید؟ دایره، مربع یا مثلث 3. فرض کنید در راهرویی راه می روید. دو در می بینید، یکی در 5 قدمی سمت چپ تان و دیگری در انتهای راهرو و هر دو در نیز باز هستند. کلیدی روی زمین درست جلوی شما افتاده است، آیا آن را ...
تغییر و اصلاح رفتار کودکان، بهترین راه و روش
از خواب دستشویی بروی و دندان هایت را مسواک بزنی، می توانی نیم ساعت بیشتر از شب های دیگر بیدار بمانی. اگر کودک تان کاری را که خواسته بودید، انجام داد، جایزه اش را به او بدهید. می توانید کمی هم به او کمک کنید، اما خودتان را زیاد درگیر مسئله نکنید؛ زیرا توجه زیاد شما به او، حتی توجه منفی، برای کودک تان مثل جایزه است. آنها ترجیح می دهند به جای دریافت هر جایزه ای، توجه مخصوص شما را به دست آورند. این روش ...
نکاتی که هر مردی در بحث کردن با همسرش باید بداند!
کار را برای ارزیابی این موقعیت انجام دهید – به این فکر کنید که شما به خاطر چیزی آزرده خاطر شده اید و طرف مقابل نیز به خاطر چیزی ناراحت شده است. از تسلیم شدن در بحث های زناشویی خجالت نکشید یکی از سخت ترین درس ها برای یادگیری در یک رابطه طولانی مدت این می باشد که برنده شدن در یک بحث ، یک پیروزی تهی محسوب می شود و هر دوی شما فقط شب زیبای تان را خراب کرده اید. شارون مارتین توصیه ...
اینگونه همسرتان را جذب کنید
است تا شما از تمامی احساساتی که در این ماه ها به شما هجوم آورده اند صحبت کنید و ذهن تان را آرام کنید اما در مورد مردها این طور نیست. آنها یک مکان امن می خواهند و یک زمان مناسب. مردها دوست ندارند که مدام در مورد حس شان پرس وجو کنید. فقط دوست دارند که شرایطی امن را فراهم کنید تا خودشان این واقعیت های درونی را بیرون بریزند. می دانید بچه است ولی به رو نیاورید! در رقابت ، در دعوا ...
ارتقای عزت نفس با پذیرش تفاوت های فردی
مسوولانه تان امتیاز بدهید و رفتارهای غیرمسوولانه تان را تغییر دهید. 3. استعداد خودتان را کشف کنید با خودتان دوست باشید و از سرگرمی های لذتبخش استفاده کنید. هر از گاه با خودتان خلوت کنید و افکار و احساسات خود را مورد بازبینی قرار دهید. کشف و پرورش یک استعداد نهفته یا پرداختن به یک سرگرمی جذاب می تواند زمینه مناسبی باشد برای این که احساس کنید شما منحصربه فردید! 4 ...
چگونه دقیقه نودی نباشیم؟!!
هم متفاوت هستند و بعضی دوست دارند کارهای سخت را زودتر انجام دهند و از فکر کردن به آنها رها شوند. اگر شما هم جزو آنها هستید کارهای سخت را زودتر انجام دهید و بعد بروید سراغ دوست داشتنی ها. با تقسیم بندی خرد خرد کارها در مهلت مقرر انجام می شود. کارها و زمان بندی آنها را طوری بپذیرید که می دانید توان انجام آن را دارید وقتی تمام روزتان پر از کارهای سنگین است واضح است که نمی ...
آقای آخوندی! کم کاری خودتان را به دوش مردم نیندازید
رئیس کمیسیون عمران مجلس در رابطه با ضعف مدیریتی دستگاه های دولتی مانند فرودگاه ها و راهداری ها گفت: نواقص، کم کاری و ایراد خودتان و شرایط بی پولی تان را به دوش مردم نیندازید. به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، رئیس کمیسیون عمران مجلس در رابطه با ضعف مدیریتی دستگاه های دولتی مانند فرودگاه ها و راهداری ها گفت: نواقص، کم کاری و ایراد خودتان و شرایط بی پولی تان را به دوش مردم نیندازید. ...
تست شخصیت سرخپوستی ؛ شخصیت خود را با یک حلقه بشناسید!
پوست و خون شما عجین و نهادینه شده است. دوستی باهوش و بسیار قابل اعتماد هتسید. غیر از این هم نمی توانید باشید. به همین دلیل خودتان هم راحت به دیگران اعتماد می کند که گاهی همین اعتماد کردن به شما ضربه می زند. چون دیگران به اندازه شما انسان قابل اعتمادی نیستند. پس کمی مواظب باشید و به راحتی به دیگران اعتماد نکنید. گاهی احساسات تان بهتر از منطق تان عمل می کند که بهتر است وقتی آشفته هستید یا ...
دوران مجردی از نظر ستاره های هالیوود
لازم را برای این که اتفاقات خوشی را در زندگی مان رقم بزنیم، داریم. برای داشتن یک پایان خوش، نه یک مرد با اسب سپید، بلکه خودمان کافی هستیم. کیکه پلامر برای پلامر مجرد بودن فرصتی است تا او به خودش توجه بیشتری نشان دهد. او ترجیح می دهد که به جای دیگری، تمرکزش را بر خودش بگذارد. به نظر من زندگی مجردی واقعا هیجان انگیز است. می دانید چرا؟ زیرا شما تازه در این شرایط خودتان را می شناسید، تازه می فهمید به جای این که تمام انرژی تان را روی رابطه عاطفی تان بگذارید، باید خودتان را دوست داشته باشید. ...
10 چیز که فقط صاحب گربه راجع به او می داند
در خانه گربه دارید؟ سعی کنید موی او را از لباس هاتان جدا کنید! حتی به تلاشش هم نمی ارزد. بعد از آن همه جارو کشیدن و استفاده از پرزگیرهای مختلف متوجه خواهید شد موی دوست پشمالو و دوستداشتنی تان به این راحتی ها شما را تنها نمی گذارد. اگر فیلم های بامزه ای که از گربه ها تهیه شده به ما یک چیز هم یاد داده باشند، آن این است که گربه ها به هر چیزی که روی میز یا سطوحی از این دست گذاشته اید حمله ...
تربیت صحیح کودک، پنج گام موثر
شکی نیست شما به عنوان پدر و مادر، فرزندانتان را بسیار دوست دارید، اما وقتی رفتارهای بد کودکان را می بینید، احساس ناامیدی می کنید. کودکان شما نقش بازی می کنند تا جلب توجه کنند، شما را به کاری مجبور کنند یا با این رفتار بد خود، رفتارهای دیگران را دست بیندازند. افزون بر این، کودکان برای یادگیری مهارت غلبه بر احساسات خود و کنترل آن، نیاز به راهنمایی دارند. وقتی این مهارت در کودکان کم باشد، ممکن ...
چرا عکس خودمان را دوست نداریم؟!
کنند یا مثلا به نظر شما بسیار حرفه ای و کارآمد به نظر برسند. سپس در میان عکس های خودتان به دنبال تصاویری باشید که همان ویژگی ها را دارند. این روش خیلی بهتر از این است که بدون هیچ معیار و هدفی فقط به عکس ها نگاه کنید زیرا ما معمولا عکس های دیگران را واقعی تر می بینیم. اما درصد موفقیت شما در روشی که نظر دیگران را می طلبد بیشتر از این روش خواهد بود زیرا نگاه شما به خودتان ممکن است فریب تان ...
نقطه جی اسپات در زنان، چگونه پیداش کنید؟
مثانه آن ها درست در کنار جی اسپات شان قرار دارد. بنابراین هنگامی که با انگشتان خود و یا حتی آلت تناسلی او جی اسپات تان را فشار می دهید، شما همچنین فشار را بر روی مثانه خود نیز احساس خواهید کرد. از این رو، احساس نیاز به ادرار کردن خواهید داشت. مفید ترین کاری که می توانید انجام دهید جلوگیری از این "نیاز به ادرار کردن” قبل از رابطه جنسی یا خود ارضایی است. -علاوه بر این، مایعی که شما در هنگام ...
راهکارهای ارضا شدن زن، مردان بخوانند
انجام ارتباط جنسی، همسرشان را حداقل از یک روز قبل از نظر احساسی آماده کنند. بیان کردن کلمات زیبا و احساسی و نوازش و لمس کردن دست و پا و موهای همسر و همچنین در آغوش گرفتن او می تواند زمینه خوبی را برای داشتن رابطه جنسی بهتر شما و همسرتان را برای روز بعد فراهم کند. در زمان برقراری رابطه هم باید پیش نوازی را مد نظر داشته باشید و فورا در ابتدای رابطه به عمل دخول نپردازید. پیش نوازی نشان ...
فال روزانه 23 / 11 / 1396
وسایل تزیینی در خانه تان دارید. امروز کار کردن در خانه بهترین گزینه ی ممکن برای شما خواهد بود. شما بعد از چند روز فعالیت کم کاری امروز احساس خستگی و بیحوصلگی می کنید و اصلا دلتان نمی خواهد به محل کارتان بروید، اما کارهای مهمی در انتظارتان هستند که باید انجام شوند. اگر امکان انجام این کارها به صورت آنلاین و یا از منزل وجود دارد حتما در صورت امکان کارهایتان را از خانه انجام دهید. اگر این ...
شیوه عذرخواهی مؤثر و صحیح را یاد بگیرید
کسی عذرخواهی کنید، درست و به موقع این کار را انجام دهید. زمان واقعی عذرخواهی وقتی نیست که کسی از شما رنجیده است بلکه زمانی است که خودتان قبول کرده اید که کار خطایی انجام داده اید. اگر فقط وقتی دلخوری کسی را می بینید و به خاطر اینکه رابطه تان خراب نشود، عذرخواهی کنید، در این کار چندان موفق نمی شوید. حتی ممکن است باهم بحث تان بشود و کار به جاهای باریکتر و دلخوریهای عمیق تر بکشد. شما باید ...
5 مهارت برای شنونده فعال بودن
ی علاقه مندی طرف مقابلتان در دست میتواند شروع کنید: “امکانش هست کمی بیشتر در رابطه با “حوزه علاقه مند” توضیح دهید؟” یا “چرا فکر میکنید از “حوزه علاقه مندی” اینقدر مهم است؟” و شما خواهید دید چطور طرف مقابل با تمام وجود شروع به تشریح سوال هایتان میکند تا هر آنچه در درونش میگذرد به شما نشان دهد. 5. دنبال کنید بعد از اینکه صحبت های طرف مقابل تمام شد، اگر به تمام صحبت هایش با 4 قدم ...
فال روزانه 22 / 11 / 1396
همراه با شخصی که دوست دارید کار جدید و متفاوتی انجام دهید. شما بسیار احساساتی و رمانتیک شده اید، اما اگر بخواهید تمام روزتان را با عشقتان بگذرانید فرصت ها و موقعیت هایی که در اختیارتان قرار گرفته اند را از دست خواهید داد. برخی ازاین فرصت ها اگر به خوبی مورد استفاده قرار بگیرند می توانند زندگیتان را به طور جدی تحت تأثیر قرار دهند. موفقیت در انجام پروژه ای که برای مدتی در دست داشته اید، می تواند برای ...
راز داشتن شوهر خوب، قابل توجه خانم ها
لذت می کند چون خیلی دوست دارد که همیشه شما را شاد و خندان ببیند. هر کاری از دستش بربیاید برای خندیدن شما انجام می دهد. 5. ظرف ها را می شوید. او در کارهای خانه به شما کمک می کند چون می داند باید در همه کاری با هم همکاری داشته باشید. 6. به دنبال پورنوگرافی نیست. همسر شما می داند که پورنوگرافی این قدرت را دارد که رابطه شما را خراب کند به همین دلیل هیچوقت به دنبال آن ...
اختیار زندگی را از گوشی بگیرید
تان را باز کرده اید و همچنین چطور و چقدر از گوشی تان استفاده می کنید. اطلاعات این برنامه به مرور ثبت و تکمیل می شود و درصورتی که دوست داشته باشید از برخی از روش هایی که گفتیم برای کاهش استفاده از گوشی هوشمند استفاده کنید، Checky می تواند انتخاب خوبی برای نمایش روند پیشرفت ترک اعتیاد شما به گوشی باشد. AppDetox این برنامه فقط برای کاربران اندروید به صورت رایگان عرضه شده و به ...
چگونه به تنهایی به استقبال ولنتاین برویم؟
شکلات بخرید چرا فکر میکنید حتما باید کسی این کار را برای شما انجام دهد؟ یک جعبه شکلات بگیرید و از آن لذت ببرید.شکلات باعث آزاد شدن ایندرفین در مغزتان میشود و باعث میشود احساس بهتری داشته باشید.پس مقداری شکلات میتواند حال و هوای شما را بهتر کند و باعث شود که حس و حال بهتری پیدا کنید. برای خودتان گل رز یا دسته گل زیبا سفارش دهید چند روز قبل از ولنتاین این کار را ...
شوهرتان را خانه دارکنید
می تواند به شما کمک کند. قراری با او بگذارید و درمورد کارهای خانه با او حرف بزنید. دقت کنید که این قرار بهتر است بعد از یک روز مفرح باشد. فقط نباید یکدفعه ای یا بعد از یک مشاجره این بحث را پیش بکشید. برای اینکه بتوانید توجه او را جلب کنید، یک شام خوشمزه بپزید و وقتی بچه ها خوابیدند موضوع را به میان بکشید. 4. با قدردانی از کارهایی که در خانه انجام می دهد شروع کنید. از کارهایی که در حال ...
در دوران قاعدگی این کارها ممنوع!
.... کافی است در رختخواب بمانید و استراحت کنید. نگران نباشید این دوران موقتی است و شما دوباره مانند پروانه ای از پیله خود بیرون خواهید آمد. دوش گرفتن مدام بله! درست است، شما در دوران عادت ماهانه نسبت به بدن خود احساس خوب و مثبتی ندارید، اما چرا وقت تان را با ایستادن زیر دوش تلف می کنید؟ ایستادن زیاد شما را خسته می کند بنابراین تقلا کردن را رها کنید و به جای این که مدام سرپا ...
روابط زن و شوهر در زندگی، مستحکم کنید
بنا نمی شود، بلکه بر پایه نیازهای شریک زندگی شما شکل می گیرد. پس سعی کنید به همسر خود نشان دهید که شما هم در زندگی به او نیاز دارید و نیاز خواهید داشت. احساسات خود را پنهان نکنید در تمام طول زندگی عشق و محبت خود را ابراز کنید. اجازه بدهید که همسر شما بداند چقدر او را دوست دارید. صحبت کردن در مورد احساسات خودتان راهی برای این ابراز احساسات است و همیشه بخاطر داشته باشید که اعمال و ...
