سایر منابع:
سایر خبرها
از نشانه های مدیریت نامناسب دیابت
.... احساس خستگی بیش از حد، غم یا عصبانیت بین افراد مبتلا به دیابت شایع است، زیرا همواره باید بر قند خون خود نظارت داشته و برای تامین انسولین مورد نیاز بدن از قرص یا تزریق استفاده کنند. بر همین اساس است که افراد بسیاری با گذشت زمان در برنامه مدیریت دیابت خود دچار مشکل می شوند. ناامیدکننده تر این که برخی افراد ممکن است حتی پس از مصرف به موقع دارو و انسولین نیز همچنان با سطوح ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن درطب سنتی
مبتلا به ناراحتیهای گوارشی مثلا یبوست یا خونریزی گوارشی یا زخم معده و عفونت هستند هم بسیار خوب است. این افراد حتی اگر رژیم لاغری بگیرند موفق نیستند چون روده ها حرکت کمی دارد. با مصرف انگور روده ها پاکسازی می شود و لک های صورت وجوش نیز از بین می رود. در طب سنتی حکما انگور را جایگزین مولتی ویتامین ها می دانند. شیره انگور مناسب افرادی است که کم خونی دارند. در ضمن انگور شیرین است و باعث افت فشار خون نمی شود. تنها ممکن است فرد دچار کمبود پروتیین شود که آن هم به مدت یک یا دو هفته مشکل ساز نمی شود. در ضمن به کلیه ها استراحت داده می شود. منبع: طبیب من ...
دانه ای سیاه، اما رو سفید در درمان
، همچنین ممکن است باعث تاول، درد یا سفتی آن قسمت از بدن شود. 2- افت فشار خون سیاه دانه می تواند فشار خون را تا حد افت شدید پایین بیاورد، به خصوص اگر همراه داروی ادرارآور یا داروی ضد فشارخون مصرف شود. این مساله می تواند باعث خستگی، تهوع، تاری دید، تنفس کم عمق، سرگیجه، سردرد و از دست دادن هوشیاری شود. 3 - بارداری زنان باردار حتی الامکان نباید سیاه دانه مصرف ...
برای خداحافظی با چاقی آماده باشید
کم اشتهایی مؤثر است و سطح هورمونی را که سبب ترشح چربی می شود پایین می آورد اما افرادی که دچار مشکل فشار خون هستند باید نسبت به خوردن زیره دقت کنند زیرا ممکن است در برخی افراد فشار خونی مشکل ایجاد کند همچنین علی رغم خاصیت ضد نفخ و ضد اسپاسم زیره افرادی که معده حساسی دارند زیره را با احتیاط مصرف کنند. فرجی تأکید کرد که خاصیت اصلی زیره در اسانس آن است که بهتر است گرانول زیره استفاده کنیم تا پودر و عرق زیره. همچنین می توان زیره را لابه لای پلو ریخته و در ضمن کاملاً جویده شود. منبع: فارس ...
پله؛ مروارید سیاه مستطیل سبز
برانگیز بود. شاید مهم ترین دلیل برای کسب این همه عناوین و افتخارات باشگاهی، ملی و شخصی این بود که به معنای واقعی کلمه، فوتبال در خون پله بود. تکنیک فوق العاده، دریبل زنی، ضربات سر محکم و دقیق با وجود داشتن قامت نه چندان بلند، قابلیت شوت زنی با هر دو پا، سرعت بالا، ارسال پاس های دقیق و هوش و ذکاوت فوق العاده در بازی خوانی حریف از جمله ویژگی های مهم بازی پله بود و همین مسئله هم باعث شد تا به عناوین و ...
به سادگی فرد مناسب برای ازدواج را پیدا کنید
می شوند. در تحقیق 13 ساله دیگری از مدرسه پزشکی استون بیرمنگام بریتانیا که بیش از یک میلیون نفر در آن شرکت داشتند، محققان متوجه شدند، افراد متاهل کمتر از مجردها به دیابت نوع 2، فشار خون و کلسترول بالا، مبتلا می شوند. یکی از دلایل این موضوع این است که معمولا همسر این افراد آنها را به خوردن غذای سالم، انجام دادن ورزش و مصرف داروهای احتمالی شان، تشویق می کنند. البته ...
عوامل سفیدی زودرس موها ؟
ویتامین B. را بررسی کند و مطابق دستور پزشک شروع به درمان کند. وی در خصوص اینکه کندن مو های سفید ارتباطی با افزایش تعداد آن ها در سر ندارد، گفت: بیماری ریزش مو می تواند ناشی از اعصاب یا استرس باشد؛ ریزش مو های سیاه نسبت به مو های سفید بیشتر است و باعث بیشتر دیده شدن مو های سفید در سر می شود. این متخصص پوست و مو خاطر نشان کرد: مو های سفید در برابر مو های سیاه مقاومت بیشتری دارد و ...
در بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا که منجر به مرگ می شود، عامل تغذیه دخیل است
دندان در گراش که برای گروه های هدف مختلف در حال انجام است، این موارد باعث می شود که با پرداخت هزینه پایین و دریافت خدمات دندانپزشکی با کیفیت در سطح اول، تا 5 سال آینده دانش آموزانی با دندان هایی سالم داشته باشید و این امر محقق نخواهد شد مگر با برنامه ریزی درست و مناسب. معاون بهداشت وزارت بهداشت در ادامه از مرکز خدمات جامع سلامت محمد رسول الله (ص) بازدید کرد و از نزدیک در جریان نحوه ارائه ...
چرا کبد چرب می شود؟
برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک سری آزمایش تجویز می شود مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی آنزیم های کبد. اگر قند خون بالاست، درمان می شود . اگر چربی خون بالا باشد قابل درمان است . کسی که آنزیم های کبدی اش بالاست احتمال خطر بیشتر از زمانی است که آنزیم ها بالا نیست. البته اگر آنزیم ها نرمال است هم نباید بیماری را رها کرد. دکتر محمدجواد احسانی فوق ...
شیب سکته مغزی به سوی جوانان
تزریق وریدی یا باز کردن رگ که به دلیل سکته لخته شده به موقع انجام گیرد اقدام بزرگی برای بیمار صورت گرفته است. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه علیرغم احترام به طب سنتی باید بگویم که نمی توان با استفاده از این طب سکته مغزی را درمان کرد می گوید : برخی به دلیل فشار خون بالا به جای استفاده از قرص آبغوره مصرف می کنند و این سبب می شود که به دلیل کاهش نیافتن فشار خون دچار سکته مغزی شوند. بنابراین پیشگیری ...
وجشتناک ترین روش های مرگ چیست ؟
اضافه کنیم: افت فشار ناگهانی در اطراف بدن غواصان باعث شده بود که خون در بدن غواصان به جوش بیاید؛ درنتیجه چربی های بدن آنان ذوب شد و از درون بدن به اطراف آن نشت پیدا کرد. 3- رعدوبرق در داخل ساختمان احتمال مرگ در اثر برخورد صاعقه بسیار کم است. در ایالات متحده، این اتفاق هرسال برای یک نفر از 1٬083٬000 نفر می افتد. جالب است بدانید که احتمال مرگ در اثر سقوط از پله، بیشتر از احتمال ...
پوست خود را اینگونه تخریب نکنید!
نیست و قند خونتان را بالا می برد. سوشی می تواند منجر به خشکی پوست شده و پروسه ی پیری را سرعت بدهد. اگر در جایی زندگی می کنید که مجبورید و یا دوست دارید سوشی بخورید پیشنهاد می کنیم بعد از آن آب فراوان بنوشید. شاید بد هم نباشد که کمی ورزش صورت بعد از خوردن آن انجام دهید. آبمیوه آبمیوه دیگر چرا؟! مشکل آبمیوه این است که فیبری از میوه در آن وجود ندارد و این یعنی پوست شما، مقدار خوبی ...
نشانه های خطرناک بیماری لثه
این درمان نامیده شده و هدف آن استخوان و بافت بیمار با لیزر کوچک، کشتن باکتری ها برای برطرف کردن عفونت و تورم است. لیزر نیرومند آن لثه ها را تمیز می کند، محیطی که لازم است از آن در برابر پسروی لثه و بستن مجدد بافت لثه دفاع شود را می بندد. اگر دندان ها به صورت روزانه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن تمیز نشوند، امکان تشکیل پلاک وجود دارد و باکتری های موجود در پلاک دندان نه تنها بر لثه ها و دندان ها تاثیر می گذارند، بلکه علاوه بر این می توانند بر بافت لثه ها و استخوان نگهدارنده دندان ها نیز تاثیر مخربی داشته باشند و باع ...
خوابیدن در دوران بارداری، نکات طلایی
برای دستشویی رفتن از خواب بیدار شوید. * اگر شما هم جزو 40درصد از خانم هایی هستید که در طول دوران بارداری صدای خروپف شان فضای خانه را پر کرده، ممکن است عبور راه هوا در شما دچار مشکل شده باشد. برای رفع این مشکل با پزشک مشورت کنید تا شرایط خواب و آپنه را در شما بررسی کند. انجام درمان ها و رفتارهایی که بتواند فشار خون شما را پایین بیاورد و سطح قند خون شما را به حالت طبیعی بازگرداند، می تواند ...
عوارض جراحی تعویض مفصل زانو
...، بالا رفتن از پله، سوار ماشین شدن و نشستن روی صندلی کاهش دهد ، درد در زانو هنگام استراحت هم وجود داشته باشد و با دارو هم از بین نرود و یا بیمار تحمل مصرف دارو را نداشته باشد با توجه به بررسی کلی شرایط، پزشک عمل تعویض را به بیمار پیشنهاد می کند با این هدف که دردی که در زانو براثر ساییدگی و آرتروز، روماتیسم و یا تخریب سطح مفصلی ایجاد شده است از بین برود ، دامنه حرکتی مطلوب در مفصل زانو بدست ...
مراقبتهای زمان بارداری، این کارها ممنوعند!
نظر بیاید اما آب میوه ها در طول بارداری ممکن است آنچنان هم خوب نباشند و دلیلش مقدار قند موجود در آنها است. یک چیز را همیشه در نظر بگیرید: خوردن خود میوه بهتر از خوردن آب میوه است چون آب میوه قند بالایی دارد و فیبرش نسبت به میوه بسیار پایین تر است. قند بالای موجود در آبمیوه می تواند به سادگی قند خونتان را بالا ببرد و باعث مشکلاتی نظیر دیابت بارداری شود. خوابیدن روی پشت خوابیدن روی ...
نکاتی که باید در پیاده روی رعایت شود
مردم نیوز :دکتر شاهین صالحی با بیان این مطلب افزود: شدت هر فعالیتی با معیار متر اندازه گیری می شود، مثلا پیاده روی با توجه به شدت آن از سه متر به بالا مورد محاسبه قرار می گیرد. این موضوع نشان می دهد بدن چند برابر زمان استراحت در زمان فعالیت کار می کند و مصرف کالری و انرژی دارد و چقدر قدر به قلب فشار می آورد. وی ادامه داد: پیاده روی برای همه افراد مفید است مگر اینکه شرایط قلبی و بدنی ...
چرا دهانمان مزه فلز می گیرد؟
می توان به موارد زیر اشاره کرد: دارو های ضدافسردگی دارو هایی که برای برطرف کردن سنگ کلیه استفاده می شوند دارو های ضددیابت برخی دارو هایی که برای تنظیم کلسیم بدن مصرف می شوند دارو های ضدفشار خون عدم رعایت بهداشت دهان و دندان عدم مراقبت و عدم رعایت بهداشت دندان ها می توانید یکی از عوامل مشکل احساس مزه فلز در دهان باشد. وجود ...
نگرانی وزارت بهداشت از وضع نامطلوب نشاط اجتماعی
این حوزه توجه کنیم. حق دوست با اشاره به برخی مطالعات انجام شده در این حوزه، ادامه داد: در یک مطالعه، مقایسه ای میان افراد 80ساله سالم و بیمار انجام و مشخص شد کسانی که در یک خانواده منسجم حضور داشتند و بانشاط بودند، نسبت به افرادی که کلسترول، قند و... مطلوبی داشتند، در سن 80سالگی سالم تر بوده اند. یعنی نبود نشاط نسبت به وضعیت قند و فشار خون بالا ریسک فاکتور خطرناک تری در سلامت افراد محسوب می ...
یک پماد دست ساز خانگی برای درمان سردرد
.... سایر علائم سینوسی مانند آبریزش بینی، تب، احساس فشار در چشم و ورم صورت نیز ممکن است به صورت هم زمان بروز کنند. 4. سردردهای میگرنی سردرد میگرنی معمولا یک یا چندبار در ماه بروز می کند و هربار چند ساعت تا چند روز طول می کشد. میگرن معمولا با علائم دیگری نیز همراه است که عبارتند از: حساسیت به نور، صدا و بو؛ تهوع و استفراغ؛ بی اشتهایی؛ ناراحتی معده و دردهای شکمی. سردردهای میگرنی در ...
سبزعلیپور: دولت بابت گرانی دلار عذرخواهی کند و سیف استعفا دهد
...> خبر دارم که قیمت ارز حتماً به جایگاه حقیقی خود بازخواهد گشت"!! ارز به زیر4000 برمیگردد!! * آقای نهاوندیان هم میفرمایند: آشفته بازار ارز دوامی ندارد!! بزودی اوراق مشارکت ارزی توزیع خواهد شد!! اگر قیمتها بالا برود حتماً قدرت خرید مردم پایین می آید!! برای مقابله با بازار ملتهب ارز، هیچ کاری مهمتر از کنترل نرخ ارز نیست!! علیپور خطاب ...
خواص ویتامین دی؛ چه کسانی به ویتامین دی نیاز بیشتری دارند؟
خواص ویتامین دی است، به طوریکه در کشورهای بهره مند از نورخورشید و گرمسیر، بیماری پوکی استخوان بسیار کمتر از سایر کشورها گزارش شده است. ویتامین دی برای رشد و استحکام استخوان اطفال بسیار ضروری است و کمبود آن موجب غضروفی شدن استخوان کودکان خواهد شد. ویتامین دی باعث تنظیم و تعادل نسبت کلسیم و فسفر در خون می شود. این نسبت در بدن بایستی همواره ثابت و برابر باشد. ویتامین دی برای تنظیم عملکرد غده ...
کارهای ممنوعه در دوران بارداری، نباید ساده گذشت!
بترسید اما این احتمال وجود دارد که افزایش دمای بدن باعث به وجود آمدن نگرانی هایی در دوران بارداری شود. مثلا باعث افت فشار خون در مادر می شود که در نتیجه آن مواد مغذی و اکسیژن کافی به کودک نمی رسد. در موارد شدید، این مشکل ممکن است باعث سقط جنین، ضعف و بیماری شود. در طول بارداری رفتن به سونا و حمام های بسیار داغ اصلا کار عاقلانه ای نیست. توصیه می شود دمای هسته بدن را پایین 38 درجه سانتی گراد نگه ...
جلوگیری از پره اکلامپسی در بارداری، این میوه مفیده؟
.... فشار خون و پره اکلامپسی تقریبا در 8 درصد خانمهای باردار پره اکلامپسی رخ می دهد و اگر به خوبی مورد نظارت و مراقبت قرار نگیرد ، می تواند منجر به زایمان زودرس یا حتی مرگ شود . همچنین داشتن پره اکلامپسی در بارداری اول می تواند باعث تکرار آن در بارداریهای بعدی هم باشد. کسانی بیشتر در معرض پره اکلامپسی هستند که سابقه فشار خون بالا پیش از بارداری را دارند. گریپ فروت از آنجایی که ...
فاصله کما تا مرگ چقدر است
افزایش بیش از حد سطح قند خون ممکن است کما رخ بدهد. با کاهش بیش از حد قند خون نیز ممکن است کما بروز کند. این نوع از کما معمولا با اصلاح سطح قند خون قابل بازگشت است. - نرسیدن اکسیژن به مغز در اثر ایست قلبی، تنفسی یا موارد دیگر - افزایش فشار داخل مغز به دلیل سکته های مغزی یا خونریزی مغزی - بالا رفتن اوره خون انواع مختلف کما عبارت اند از: آنسفالوپاتی ...
آب میوه ها را بگیریم یا نه؟
گیری از بین می رود. برخی از فیبرهای محلول باقی می مانند اما اکثر فیبرهای نامحلول از بین می روند. ضمناً مطالعات نشان داده افزایش مصرف فیبر محلول می تواند میزان قند خون و کلسترول را بالا ببرد. همچنین معلوم شده فرایند مخلوط کردن بهتر است زیرا در این تکنیک فیبرهای بیشتری باقی می مانند. آ یا باید به آب میوه های مان فیبر اضافه کنیم؟ میزان فیبر موجود در آب میوه، وابسته ...
سونوگرافی در دوران بارداری، مزایا و معایب
های تان معاینه شود. حداقل یک بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید (مخصوصا قبل از خواب). از خوردن شیرینی و آب نبات های سفت و نوشابه های رنگی و گازدار خودداری کنید. 5- لباس خانم باردار از ماه چهارم به بعد لباس های راحت و گشاد بپوشید. از کمربند و سینه بند تنگ استفاده نکنید.از پوشیدن جوراب های تنگ که جریان خون پاها را مختل می کنند و باعث بزرگ شدن سیاهرگ های پا و ایجاد واریس می شوند ...
20 روش رهایی از اضطراب
داغ لذت می بردید، این عادت تان را ترک نکنید. قهوه می تواند کاهنده اضطراب باشد. تحقیقات یک تیم بین المللی از دانشمندان روی موش ها، نشان داده کافئین می تواند جلوی گیرنده های آدنوزین موجود در مغز را گرفته و از واکنش در برابر موقعیت های اضطراب آور پیشگیری کند. بنابراین برای پیشگیری از اضطراب، قهوه گزینه خوبی است. البته مراقب باشید مصرف بیش از اندازه کافئین مضر است و موجب خشم و ...
ادرار زن باردار، چرا چربه؟
به نقل از "داکتر هلث پرس"، دفع ادرار بخشی عادی از زندگی انسان است، و بیشتر مردم بین شش تا هشت بار در روز این کار را انجام می دهند. در شرایطی که مردم کمتر به شرایط ادرار خود توجه دارند، اما تغییر در ظاهر، بو، قوام یا رنگ آن می تواند به عنوان یک زنگ هشدار قلمداد شود. ادرار اطلاعات بسیاری درباره شرایط بدن در اختیار شما قرار می دهد و هر چیزی از محصولات غذایی تا داروها و مکمل ها می توانند ...
کالری سوزی در بارداری، حواستان به میزان فعالیتتان باشد!
را با سرعت کم شروع کنید و طی 5 الی 8 دقیقه سرعت خود را به آرامی افزایش دهید. این کار عضلات شما را برای حرکات دشوارتر آماده می کند. مثلا، اگر قصد پیاده روی دارید، چند دقیقه اول را آهسته قدم بردارید و کم کم سرعت گام های خود را بالا ببرید. آب فراوان بنوشید قبل از ورزش، هنگام ورزش و بعد از آن آب بنوشید. در غیر این صورت، دچار کم آبی خواهید شد که طی فرایندی باعث می شود خون کمتری به جفت ...