سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه کمردرد دوران حاملگی راتسکین دهیم؟
روش های زیر از درد کمر خود را تسکین دهید: به وضعیت خود توجه کنید – به جای تکیه کردن به عقب، صاف بایستید و قفسه سینه خود را بالا نگه دارید. ممکن است کار سختی به نظر برسد، اما وضعیت خوب میتواند به شما کمک کند احساس خوبی داشته باشید. اگر شغل شما مستلزم ایستادن برای مدت زمان طولانی است، یک پا را با کمک چهارپایه یا باکس، بالا نگه دارید. این کار باعث می شود که راحت تر بتوانید صاف بایستید ...
نکاتی که در مورد قرص های سرماخوردگی بزرگسالان باید بدانید
حساب آورد که در درمان علایم سرماخوردگی و آنفلوآنزا ، سینوزیت و آلرژی استفاده می شود. توجه داشته باشید که مصرف این دارو می تواند موجب خواب آلودگی شود بنابراین تا زمانیکه از هوشیاری خود اطمینان حاصل نکرده اید کارهایی که نیازمند دقت و هوشیاری است (مثل رانندگی) را انجام ندهید. نکته: بیماران مبتلا به پرفشاری خون و بیماری های قلبی به ویژه بیماری های عروق قلب و نارسایی قلبی و کسانی که ...
بازگشت به 57 در گفتگو با صفایی فراهانی
بر خود بگذارند مردم احساس می کنند که از این نوع اصلاح طلب ناراضی هستند، نه اینکه از مشی اصلاح طلبانه عبور کرده باشند. در واقع مردم از کسانی که گندم نمای جوفروش هستند، عبور می کنند. آیا ممکن است گمان کنیم شاید ابزارهایی که اصلاح طلبان برای نیل به اهداف شان استفاده کرده اند و بر آن تاکید دارند دیگر کارایی لازم را ندارد؟ آیا نشانه هایی از ناامیدی به مشی اصلاح طلبی دیده می شود؟ ...
احساس مزه بد در دهان / چرا دهانم مزه فلز می دهد؟
بالا بودن مواد معدنی مانند آهن یا مس در بدن ناشی شود. همانطور که کمبود یا میزان بالای زینک (عنصر روی) نیز می تواند عاملی برای بروز این احساس ناخوشایند در دهان شود. بنابراین اگر با این مشکل مواجه هستید می توانید آزمایش خون بدهید تا میزان مواد معدنی موجود در خون تان مشخص شود. عوامل سمی تنفس برخی ترکیبات سمی مانند بنزن، کبالت و غیره یا قرار گرفتن در معرض جیوه و سرب و تنفس میزان ...
چگونه کبودی را سریع از بین ببریم؟
...> شاید بهبودی کبودی پوست شما چندین هفته طول بکشد. برای اینکه با سرعت هرچه بیشتر درمان کبودی نتیجه بخش باشد، به مراقبت از بدن و استراحت خود توجه ویژه ای داشته باشید. استفاده از روش های درمان خانگی کبودی که در اینجا به آنها اشاره شد، به سرعت بهبودی شما کمک زیادی خواهد کرد. در طول دوره ی درمان کبودی، روند بهبودی را دائما کنترل کنید؛ همچنین به یاد داشته باشید که کبودی ها می توانند نشانه ای از ...
صبحانه را نادیده می گیرید و جایی در زندگی شما ندارد؟ پس بیماری های قلبی در کمین تان نشسته اند!
از وعده صبحانه می تواند تاثیرات منفی بر هورمون های تنظیم کننده اشتها، قند خون و انسولین بگذارد." تحقیقات انجام شده در گذشته نشان داده افرادی که صبحانه می خورند خیلی کمتر از دیگران به بیماری های قلبی، دیابت و چاقی مبتلا هستند. در جدیدترین آزمایش ها محققان برای درک موقعیت بیماری تازه شکل گرفته آترواسکلروز از سونوگرافی جهت بررسی افراد میانسال استفاده کردند و متوجه شدند پلاک هایی که تازه ...
هرگز قبل از خواب این خوراکی ها را نخورید!
...> 8. بستنی بستنی پر از چربی است و بدن قبل از خواب فرصتی برای سوزاندن آن ندارد و تمام این چربی و انرژی وارد خون شما می شود و به مغزتان پیام های متفاوتی ارسال می شود. از آن گذشته قند در بدن ذخیره می شود و به چربی تبدیل می شود. همچنین کشف شده است که خوردن غذاهایی که قند بالایی دارند قبل از خواب شاید آرامش بخش باشند، ولی در نهایت شما را عصبی می کنند. 9. کرفس کرفس ...
مقابله با خطرناک ترین سرطان های زنانه
که در صورت مصرف مداوم موجب کاهش قابل توجهی در ابتلا به سرطان تخمدان می شود. به برخی افراد نیز که به لحاظ ژنتیکی مستعد این بیماری هستند، توصیه می شود که بعد از سن 40 سالگی که عموماً افراد قصد بارداری ندارند، تخمدان ها طی یک جراحی از بدن زن خارج شود. در کنار این موضوعات، توجه به نوع تغذیه نیز حائز اهمیت است؛ بسیاری از کارشناسان مصرف غذاهای کم چرب، پرفیبر و کاهش مصرف گوشت قرمز را برای ...
قیام 29 بهمن تبریز به اعتراف آمریکایی ها/روایتی از نخستین اقدام به براندازی مجسمه شاه در تبریز
خونین قم و حرکت شور آفرین مردم این دیار مذهبی را گرامی داشتند. قلب های پاک ملت مسلمان ایران هنوز در سوگ شهدای 19 دی قم آکنده از غم و اندوهی جانکاه بود. هنوز خون های طلاب جوان و اقشار مختلفی که در اعتراض به درج مقاله توهین آمیز روزنامه اطلاعات و اساعه ادب به ساحت مقدس رهبر نهضت اسلامی به پا خاسته بودند، از سنگ فرش کوچه و خیابان های قم پاک نشده بود که رژیم آمریکایی شاه در 29 بهمن سال 1356 ...
سردردهای هرمونی زنانه را تجربه کرده اید؟
ممکن است در سطح هورمون ها موجب نوساناتی شود. زنانی که به علت تغییرات هورمونی دچار میگرن می شوند، در مدت مصرف این قرص ها که بدون هورمون هستند و در طول هفته ی آخر چرخه، دچار حملات میگرنی می شوند. سایر عوامل مؤثر در سردردهای هورمونی ژنتیک و وراثت نیز در ایجاد میگرن های مزمن نقش دارد. افراد دچار میگرن تحت تأثیر مجموعه ای از عوامل به این مشکل مبتلا می شوند. علاوه بر هورمون ها دلایل دیگری ...
انقلاب اسلامی سبب بیداری عده بسیاری در عالم شد
اطعام می کند، گاه به صورت ناشناس به مقابل خانه فقیر، یتیم و بینوایی رفته و گره از زندگی او بدون منت می گشاید، این جلوه کرامت او است. رییسی گفت: گاهی اقدام و حرکت او موجب هدایت بدون منت افراد زیادی می شود، گاهی انسان لازم است، جان بدهد و یا آبرو بگذارد، در وجود فاطمه(س) اخلاص و خداخواهی جلوه اصلی وجود او است و همه دل دادگی به خدا است، چه وقتی که پیراهن خود را به سائل می دهد و چه وقتی که ...
درمان ویار بارداری با طب سنتی
دقیقه در دهان نگاه دارد یا بجود. همچنین می توان آن را دم کرد و به صورت چای (چای به) میل نمود. * استفاده از مربای گل قند (گل انگبین) که از گل محمدی و قند تهیه شده نیز مفید می باشد. * توصیه می شود در این دوران قدری از موادی که رو به ترشی هستند استفاده شود (به ویژه افراد دارای مزاج گرم). مسلماً این دستور برای افراد سردمزاج یا با معده های سرد و رطوبتی مصداق ندارد. ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
این حالت می شوند که زندگی پرتنش همراه با مشکلات روحی- عاطفی فراوانی دارند. اگر بی رنگ بود: اگر زبان یا غشای مخاطی (لایه های سلولی که قسمت هایی از بدن مثل دهان و بینی را از خشک شدن محافظت می کنند) رنگ پریده به نظر برسند، یعنی خون بدن شما کمبود هموگلوبین دارد. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز خون وجود دارد و نقش آن حمل اکسیژن و دی اکسید کربن در خون است. این عارضه معمولا منجر به ...
علائم عفونت ریه چیست و برای درمان آن چه باید کرد؟
... مراجعه به پزشک عمومی اگر در قفسه ی سینه درد احساس می کنید و نشانه های زیر را تجربه می کنید، باید به یک پزشک عمومی مراجعه کنید: حال تان خوب نیست و علائم عفونت، مدام شدیدتر می شود. سرفه های خونی می کنید یا در مخاط سینه تان لکه های خون دیده می شود. بیش از 3 هفته است که مدام سرفه می کنید. باردار هستید. سن تان بالای 65 سال است. سیستم ایمنی بدن ...
انقلابی نماها به دنبال چه هستند؟
14 قرن بعد از انقلاب نبوی، انقلاب اسلامی ایران نیز در مرحله ی دولت سازی و جامعه سازی، با همین سه دسته از افراد مواجه است: "اصحاب راستین انقلاب اسلامی"، که با باور تام و تمام به خط انقلاب، در همه ی شرایط، در کنار "رهبران انقلاب اسلامی" قرار گرفتند و با کار و تلاش شبانه روزی، کار انقلاب را به پیش بردند؛ "ضعیف الایمان هایی" که به دلیل هوای نفس، دنیاطلبی یا ترس از دشمن، در رخدادها و حوادث تاریخی، پایشان لرزید و یا دست از انقلابی گری برداشته و تبدیل به یک انسان خنثی شدند، یا حتی به سمت دشمن، میل پیدا کردند؛ و "انقلابی نمایی هایی" که شعار انقلاب داده و می دهند و عکس آن عمل می کنند. ...
انقلاب اسلامی سبب بیداری عده بسیاری در عالم شد
کرامتش جلوه داشته باشد، گاهی اطعام می کند، گاه به صورت ناشناس به مقابل خانه فقیر، یتیم و بینوایی رفته و گره از زندگی او بدون منت می گشاید، این جلوه کرامت او است. رییسی گفت: گاهی اقدام و حرکت او موجب هدایت بدون منت افراد زیادی می شود، گاهی انسان لازم است، جان بدهد و یا آبرو بگذارد، در وجود فاطمه(س) اخلاص و خداخواهی جلوه اصلی وجود او است و همه دل دادگی به خدا است، چه وقتی که پیراهن خود را به ...
داستان های ترسناک از مکان هایی واقعی در جهان
حال رشد بود و نشانه هایی از پوست جدید وجود داشت. هنگامی که یک میخ را در بدن او فرو کردند، گزارش شد که خون تازه ای از دهان و گوش هایش به بیرون فوران می کرد، فریاد وحشتناکی بوجود آمد و پوست او سیاه شد. در آن لحظه قتل ها متوقف شد. داستان ترسناک شماره 2: شهر ممنوعه چینداستان ترسناک ارواح شهر ممنوعه شما ممکن است با بعضی از شهرهای ارواح در جهان آشنا باشید، اما این شهر زیبا و گسترده ...
سلاح ما بمب هسته ای نیست بلکه همین اجتماع به هم پیوسته است/مسئولان گره گشای مشکلات مردم باشند/اقتصاد ...
جمعه شهر فارسان گفت: خود و شما را به رعایت تقوای الهی سفارش می کنم، انسان به برکت تقوا بسیاری از نارسایی ها و ناتوانی های خودش را جبران می کند، به برکت تقوا انسان به امتیازهای غیرقابل تصوری دست پیدا می کند. وی تصریح کرد: خداوند عزوجل به برکت تقوا انسان را ازآنچه از عقلش به آن نمی رسد حفظ می کند اگر انسان تقوا داشته باشد جاهایی که دیگر عقلش راه نمی دهد خدا راه را به او نشان می دهد: یُجَلّی ...
انتقاد ائمه جمعه از رباخواری و فاصله طبقاتی در آذربایجان/ تبیین تاثیر قیام 29 بهمن تبریز در انقلاب اسلامی
...؛ اولین شهیده راه ولایت اظهار داشت: انسان باید از نشانه های الهی برای رسیدن به خدا استفاده کند و در این میان وجود خود انسان پر از نشانه و معجزه است. وی در خصوص راهپیمایی 22 بهمن امسال اذعان داشت: مردم ایران با حضور پررنگ خود در راهپیمایی 22 بهمن ثابت کردند پشتیبان ولایت فقیه و انقلاب اسلامی هستند و ازاین رو کمال تشکر را دارم. این عالم دینی در خصوص استعمار انگلیس در ...
بحث رفراندوم را پیش می کشند تا به مسائل اصلی پرداخته نشود
گونه ای که الان هم شاهد چنین مسائلی نیستیم تصریح کرد: باید مکانیزمی تعریف شود تا هر کسی در قوای مختلف با پدیده اختلاس، فساد یا رانت مواجه شود آن ها را براساس مستندات و مدارک گزارش کند البته حکومت نیز باید این افراد را مورد حمایت قرار دهد. رحیم پور ازغدی با تاکید براینکه تهمت زدن خیانت به اعتماد عمومی است و موجب فروپاشی سرمایه اجتماعی می شود افزود: متاسفانه ما در جریان مناظره های ...
ضرورت تکریم صحیح ارباب رجوع در اداره های دولتی/ مردم از تبعیض و رانت خواری خسته شده اند
. حجت الاسلام میردامادی با اشاره به بیانات رهبر معظم انقلاب پس از حضور باشکوه مردم در 22 بهمن، خاطرنشان کرد: ایشان فرمودند عظمت راهپیمایی ملت در این روز پاسخ قاطع و دندان شکنی به بیگانگان، دشمنان و سست عهدان داد؛ دشمنی که با تکیه بر تصوّر ناقص و باطل خود از ایران و ایرانی، همه ی توان و تلاش تبلیغی خود را بر این متمرکز کرده بود که 22 بهمن امسال را بی رونق و احیاناً به ضد خود تبدیل کند ...
حضور باشکوه مردم پیام مهمی به استکبار جهانی داشت/ مسئولان با روحیه جهادی و انقلابی به مردم خدمت کنند
طارم 26 بهمن سالروز قیام مردم تبریز به مناسبت چهلمین روز شهادت شهدای قم را گرامیداشت و افزود: تداوم این قیام منجر به پیروزی انقلاب اسلامی ایران شد. صادقی پور 1 اسفند سالروز شهادت 40 مسئول والامقام کشور بعد از عملیات والفجر 8 و عملیات فاو را گرامیداشت و گفت: این افراد برای بازرسی به جبهه های حق علیه باطل عازم شده بودند که بین اسارت و شهادت، درجه رفیع شهادت را انتخاب کردند. وی ...
ملت ایران در راهپیمایی 22 بهمن وفاداری خود به امام و نظام را ثابت کردند/ حضرت زهرا(س) اسوه شجاعت و ...
امام راحل(ره) و رهبر انقلاب و نفرت و انزجارشان را از کدخدا و هم پیمانانش به دنیا نشان دادند. حجت الاسلام ابطحی خاطر نشان کرد: مردم برای دفاع از نظام و انقلاب آمدند اما همچنان از برخی مشکلات اقتصادی و معیشتی و عملکرد مسئولین در مواجه با مشکلات و افراد سودجو و اختلاس گر گلایه و شکایت دارند و باید دولت مردان با برنامه ریزی دنبال حل مشکلات و مطالبات مردم باشند. وی تاکید کرد ...
بیماری شایع زنانه
. توجه داشته باشید کم خونی در افراد سالمند خطر مرگ ناشی از بیماری، سکته قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. نیاز روزانه به آهن بسیار اندک و در حدود یک میلی گرم است در کم خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، لب های شما، کم رنگ تر از حد طبیعی است. پوست شما بی حال و خسته است. احساس خستگی می کنید. سردردهای پی در پی دارید و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید. از نشانه های ...
مسئولان قدردان مردم انقلابی، ارزشمند و وفادار باشند
استقبال اندک مردم مواجه شود. ** کرمان امام جمعه کرمان گفت: مطیع ولایت بودن و دفاع از ولایت از ویژگی های برتر حضرت زهرا (س) است که باید الگوی همه انسان ها در زندگی شود. حجت الاسلام حسن علیدادی سلیمانی افزود: زندگی حضرت زهرا (س) الگویی برای همه جامعه است و آگاهی بخشی های زندگی ایشان را باید در تمامی ابعاد زندگی خود پیاده کنیم. وی از حضور گسترده مردم در 22 بهمن مه تقدیر کرد و ...
آذربایجان غربی| حمله های دشمن برای تضعیف روحانیت به جایی نمی رسد
: ایران جای شهیدان، جانبازان و انقلابیون است نه جای برای فرصت طلبان و دشمنان و همه مردم تا آخرین قطره خون خود راه شهیدان و جانبازان را می روند و اجازه دخالت به هیچ دشمنی را نمی دهند. نقش محیط در تأثیرپذیری از جامعه بسیار مهم است امام جمعه پیرانشهر نیز در خطبه های آئین عبادی سیاسی نماز جمعه این شهر با اشاره به تأثیر پذیری مردم از جامعه اظهار داشت: نقش محیط اجتماعی در تربیت ...
تبریز لی اؤزودور، اؤزی/ بهمنین ییرمی دوققوزی!
گرامی داشتند. قلب های پاک ملت مسلمان ایران هنوز در سوگ شهدای 19 دی قم آکنده از غم و اندوهی جانکاه بود. هنوز خون های طلاب جوان و اقشار مختلفی که در اعتراض به درج مقاله توهین آمیز روزنامه اطلاعات و اساعه ادب به ساحت مقدس رهبر نهضت اسلامی به پا خاسته بودند، از سنگفرش کوچه و خیابان های قم پاک نشده بود که رژیم آمریکایی شاه در 29 بهمن سال 1356 دست به جنایت دیگری زد و فاجعه ناگوار تبریز را رقم زد ...
خواص ویتامین کا (Vitamin K) و عوارض کمبود آن در بدن
آلزایمر ، پارکینسون و بیماری های مشابه میشود، موثر است. تزریق آمپول ویتامین کا به نوزادان زودرس، احتمال بروز خونریزی و خطر مرگ را در آنها کاهش می دهد. علائم کمبود ویتامین کا اولین نشانه کمبود ویتامین کا در بدن خونریزی از قسمت های مختلف بدن مانند خون دماغ مکرر، خونریزی لثه ها و دستگاه گوارش، کبود شدن بدن در اثر ضربه، خون در ادرار و خونریزی بیش از حد از جای زخم، سوراخ ها، تزریق ها یا برش های ...
میزان کالری مورد نیازتان را محاسبه کنید
نمی شود) یا پروتئین افزایش خواهد یافت. بعضی از کربوهیدرات ها که به کارب هم موسوم هستند بسیار سریع تر از بقیه به شکل قند (گلوکز) به جریان خون راه می یابند. آرد تصفیه شده یک کارب سریع است، در حالی که بلغور یک کارب کند است. کارب هایی که به آرامی آزاد می شوند برای کنترل وزن بدن و سلامت کلی بهتر از کارب های سریع هستند. یک وعده غذای ماهی/گوشت، سالاد و مقداری روغن زیتون به همراه میوه که 500 کالری دارد برای سلامتی شما بسیار بهتر است و شما را به مدت طولانی تری نسبت به میان وعده ذرت بو داده با کره یا تافی با همان میزان کالری سیر نگه می دارد. ...
من اولین زن استنداپ کمدین ایران هستم
فردی داده است که اطلاعات و دانشی که دارند را می توانند درست و در خدمت کارشان استفاده کنند. اطلاعات و دانش خیلی بالا منجر به این نمی شود که تو بتوانی طنازی هم بکنی. تو باید در استنداپ بتوانی از آرشیو اطلاعاتت به موقع و خوب استفاده کنی. وگرنه این همه نویسنده داریم که دانش زیادی دارند اما آدم های طنازی نیستند. یا دوست ندارند یا توانش را ندارند. اما حس می کنم من این استعداد را دارم و می توانم از ...