سایر منابع:
سایر خبرها
دستور پخت قارچ سوخاری به چند روش
زعفرانی مواد لازم: قارچ متوسط: نیم کیلو تخم مرغ : 1 عدد ماست: 4 قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان لازم آردسوخاری ساده: به میزان لازم آردسوخاری درشت: به میزان لازم آبلیمو: 1 ق مرباخوری زعفران آب کرده: 1 ق چای خوری طرز تهیه: 1. ابتدا ماست و تخم مرغ را داخل ظرف باهمدیگر مخلوط کنید. 2. نمک، فلفل، آبلیمو و زعفران را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. 3 ...
دستور لاغری 7 کیلویی با کاهو در 10 روز
شده است. این سالاد های لاغری نه تنها برای این قبیل بیماران زیان ندارد بلکه برای لاغری، پایین آوردن قند و چربی، بهبود کبد چرب، و پاکسازی کلیه ها و روده نیز بسیار سودمند است. هویج پوست نگرفته و نرم رنده شده: یک عدد متوسط کرفس خردشده: نصف ساقه پیاز شیرین خردشده: یک عدد متوسط جعفری (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک شوید (برگ و ساقه ...
طرز تهیه ترشی پیاز قرمز فوری با لبو
قصد داریم شما را با طرز تهیه ترشی پیاز با لبو و خواص آن آشنا سازیم که می توان خیلی سریع آماده و استفاده کرد. مواد لازم برای تهیه ترشی پیاز با لبو پیاز قرمز، سفید یا زرد 2 عدد چوب دارچین 2 عدد میخک درسته 6 عدد فلفل قرمز 1/4 قاشق چایخوری سرکه سفید 1 پیمانه (240 میلی لیتر) آبلیمو تازه 1/2 پیمانه (120 میلی لیتر) ...
کوفته نخود غذایی سنتی و خوش طعم
به گزارش بلاغ ، کوفته نخود یک نوع غذای سنتی خوشمزه است که با نخود و گوشت و بلغور تهیه میشود.به نقل از بیتوته حتما امتحان کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد مورد نیاز: بلغور گندم خیس شده 75 گرم نخود خیس شده 75 گرم گوشت چرخ کرده 200 گرم تخم مرغ 1 عدد گردو پودر شده 75 گرم مرزه ریز خردشده 100 گرم پیاز داغ 2 قاشق سوپخوری زعفران دم کرده 1 ...
ترفند هایی طلایی برای از بین بردن بوی نامطبوع مرغ
به گزارش روزپلاس؛اگر هنگام پخت مرغ برای گرفتن بوی زهم آن پیاز، برگ بو یا نظایر آن را ندارید میتوانید از هویج استفاده کنید. برای از بین بردن بوی گوشت گوسفند یا مرغ هنگام پخت، چند شاخه رزماری به مواد گوشتی اضافه کرده و بعد پخت از دورن ظرف خارج کنید. یکی از روشهای از بین بردن بوی بد مرغ این روش بسیار ساده و ابتدایی در تهیه مرغ بوده است. ابتدا مرغ را تکه تکه کرده دو عدد پیاز را ...
طرز تهیه نرگسی اسفناج
: 300 گرم اسفناج خام 2 عدد پیاز کوچک یا 1 عدد پیاز بزرگ 2 حبه سیر 2 عدد تخم مرغ نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مراحل تهیه : یکی از غذاهای سنتی و اصیلی که از اسفناج درست میشه و خیلی فوری، آسون و خوشمزه هست نرگسی اسفناجه که در این مطلب طرز تهیه اش رو براتون میذارم، امید دارم تهیه اش کنین و از طعم و مزه محشرش لذت ببرین ابتدا باید پیاز رو خورد کرده و با اندکی روغن ...
روش هایی برای جلوگیری از تشکیل جرم روی دندان
پلاک های روی دندان ها کمک می کند. کافیست مقدار کمی جوش شیرین را روی مسواک خشک خود بریزید و دندان هایتان را با آن مسواک کنید. سپس دهانتان را با آب ولرم بشویید. همچنین می توانید، یک قاشق چایخوری نمک را با 2 قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید. مسواکتان را روی این مخلوط بزنید و سپس دندان ها را با آن مسواک بزنید. هر کدام از این روش ها را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. البته نباید به میزان زیاد از جوش ...
چی بخوریم جنین باهوش شه؟
سفره خانواده را داشت، روزی 5 عدد تخم کتان آسیاب شده را داخل غذاهای او بریزند. گوجه فرنگی، جزو دیگر خوراکی هایی است که به دلیل داشتن لیکوپن، با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند و جلوی تخریب سلول های مغزی را می گیرد. بهتر است گوجه فرنگی تازه در رژیم غذایی تمام مادران باردار و شیرده جای بگیرد. کلم بروکلی، جزو سبزی های برگ سبز تیره طبقه بندی می شود و سرشار از ویتامین K، و ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان هاست. ویتامین K در بهبود عملکرد مغز و افزایش هوش جنین و کودکان خردسال، نقش بسزایی دارد. ...
روشهایی برای جلوگیری از تشکیل جرم روی دندان
از خوردنی های غنی از ویتامین ث خوردنی های حاوی این ویتامین مثل توت فرنگی و گوجه فرنگی دارای خواص آنتی باکتریال هستند و برای از بین بردن باکتری های دهانی مفیدند. مقداری از این مواد را روی دندان بمالید و 5 دقیقه بعد دهان خود را بشویید. دو بار در هفته از این روش استفاده کنید. - خوردن مواد غذایی تند این هم روشی ساده برای رها شدن از شر جرم دندان است. خوردن غذاهای تند به تولید بزاق کمک کرده و دندان و لثه را پاکسازی می کند. بنابراین جویدن مقداری فلفل می تواند در از بین بردن پلاک های دندان موثر باشد. منبع: ایسنا ...
26 بهمن سوپ مرغ با پنیر پارمسان
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین 12-24 ماه مواد لازم سوپ مرغ با پنیر پارمسان سیر ریز خرد کرده 2 حبه درشت فلفل دلمه ای خرد کرده 1 عدد پیاز متوسط خرد کرده نصف یک عدد گوجه فرنگی له کرده 1 عدد درشت گوشت سینه مرغ خام بدون پوست و استخوان 1 عدد آب مرغ 5 فنجان پنیر پارمسان رنده کرده نصف فنجان ریحان تازه خرد کرده ...
خوشمزه هایی با لیموترش
خوری مواد لازم لایه میانی: پنیر خامه ای: 600 گرم شکر: یک پیمانه + یک قاشق سوپ خوری وانیل: یک قاشق چای خوری آرد: 3 قاشق سوپ خوری تخم مرغ: 5 عدد زرده تخم مرغ: 2 عدد لیمو سنگی: یک عدد خامه: 125 میلی لیتر سس لیمو: 100 گرم مواد لازم رویه: سس لیمو: یک پیمانه طرز تهیه: 1. ابتدا برای لایه زیرین، بیسکویت، پودر کاکائو، کشمش، گردو، کره و شکر را در مخلوط ...
دسرهای ایرانی برای سفره های ایرانی
. حالا ظرف مسطحی رو ورمیداریم و پودر نارگیل رو داخلش میریزیم و یه قاشق غذاخوری مواد باسلوق رو ورمیداریم و میریزیم داخل پودر نارگیل. 9. بعد با یه قاشق تمیز دیگه مواد ریخته شده رو میغلتونیم داخل پودر نارگیل. اینقد میغلطونیم که یکم سفت بشه. 10. سفت که شد یدونه مغز گردو رو میزاریم روش. دسر ویتامینه مواد لازم: موز: 1عدد عسل: مقداری انجیر: 15عدد خرما ...
یک پماد دست ساز خانگی برای درمان سردرد
کنید و روی حرارت متوسطِ رو به پایین قرار بدهید؛ ظرف شیشه ای را داخل ماهی تابه بگذارید و صبر کنید تا مواد داخلش ذوب شود. مواد را هم بزنید تا مخلوط شوند و فلفل و زنجبیل (یا زردچوبه) را نیز اضافه کنید؛ وقتی همه ی مواد خوب مخلوط شدند، مدتی صبر کنید تا مخلوط به دست آمده خنک شود و سپس عطرمایه های روغنی را اضافه کنید؛ این پماد را داخل قوطی فلزی یا ظرف نگه دارنده بریزید و بگذارید خودش را ...
سوپ کرم مرغ یک سوپ ساده
کاسرول ها ریخت. تصویر سوپ کرم مرغ تغلیظ شده را در زیر مشاهده می کنید. مواد لازم روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری کره 50 گرم آرد 1/2 پیمانه سیر 1 حبه پیاز کوچک 1 عدد هویج کوچک 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز نصف 1 عدد ساقه کرفس 1 عدد کوچک آب مرغ 2 پیمانه شیر 3 پیمانه نمک و فلفل به مقدار کافی پودر سیر 1/4 قاشق چایخوری آویشن 1 ...
بیماری دیابت در بارداری، پیشگیری امکان دارد؟
غذایی که در طول روز مصرف می شود، نباید بیشتر از 25 گرم یا پنج قاشق مرباخوری باشد. پیشگیری از دیابت دوران بارداری کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن در صورتی که فرد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی باشد، ترک سیگار، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی از جمله راه های موثر در پیشگیری از دیابت بارداری هستند. استفاده از پنج گروه اصلی غذایی نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم ...
حلیم بادمجان
طور آب پز استفاده کنید. حلیم بادمجان با لوبیا سفید! مواد اولیه: بادمجان قلمی: 10 تا 12 عدد گوشت سر دست: 1 کیلوگرم لوبیا سفید: 500 گرم پیاز سرخ کرده: 2 تا 3 قاشق غذاخوری کشک سائیده: 2 تا 3 پیمانه روغن: 350 گرم نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم طرز تهیه: 1٫1٫ داخل یک قابلمه مناسب و بزرگ، سه تا چهار لیوان آب می ریزیم. 2٫ گوشت (گوساله یا گوسفند) و لوبیا ...
روش های خانگی درمان گرفتگی قفسه سینه
انجام شود. مصرف این ماده سیستم ایمنی را نیز تقویت کرده و به شدت به جلوگیری از احتقان قفسه سینه کمک می کند. 2 قاشق چای خوری سرکه سیب خام را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. 1 قاشق چای خوری عسل خام نیز داخل محلول بریزید. این محلول را 2 یا 3 بار در روز به مدت یک هفته بنوشید. زردچوبه زردچوبه دارای یک ترکیب فعال به نام کورکومین است که به دفع موکوس کمک می کند و باعث ...
رست بیف غذای لذیذ فرنگی
به گزارش چالوس ما ، رست بیف از انواع غذا های فرنگی خوشمزه و لذیذ است. به نقل از مشروح در طرز تهیه رست بیف از گوشت بدون چربی گوسفند و یا گوساله استفاده می شود. این غذای خوش طعم، پرکالری است.شما می توانید آن را با روش های مختلفی در منزل تهیه کنید. مواد لازم 1- راسته گوساله: 500 گرم 2- قارچ: 200 گرم 3- فلفل دلمه ای (ترجیحا قرمز): 50 گرم ...
6 ضد کسالت بدن را بشناسید
می شود و بالا رفتن سن ازدواج و افراط وتفریط در رابطه جنسی موجب کسالت و افسردگی می شود. 3- معجزه ی آب گرم حمام کنید، بعد از شنا کردن در دریا احساس جوانی می کنید. برای این که احساس طراوت را در روز ها و شب های پاییزی پیدا کنید کافی است یک فنجان نمک داخل وان حمام بریزید و آن را با آب گرم پر کنید. با شمع های معطری که در کنار وان می گذارید، آرامش خاصی پیدا می کنید. 4- گل ...
طرز تهیه آش دوغ خوشمزه به سبک شهرهای مختلف ایران
...، گشنیز، تره، شوید) 500 گرم گوشت چرخ کرده 150 گرم پیاز 1 عدد نمک، زردچوبه و فلفل به میزان لازم طرز تهیه آش دوغ تبریز نخود را از شب قبل در آب خیس کرده تا نفخ آن گرفته شود و سپس آن را بپزید. گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده، نمک، زردچوبه و فلفل مخلوط کرده، آن را به صورت کوفته قل قلی درآورده و در کمی روغن تفت دهید. آرد برنج را در یک لیوان دوغ حل کنید ...
طرز تهیه سالاد کاردینال، سالاد گوشت و سبزیجات
قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم این غذا برای 6 نفر مناسب است، زمان آماده سازی و پخت حدود 1:30 می باشد. طرز تهیه سالاد کاردینال سینه مرغ را به همراه یک عدد پیاز متوسط و کمی نمک و زردچوبه بپزید و سپس آن را ریش ریش کنید. سیب زمینی را پخته و به صورت نگینی خرد کنید. جعفری را پس از پاک کردن و شستن، خیلی ریز خرد کنید. کالباس را به صورت نگینی خرد کنید. در یک ظرف ...
کاهش علائم یائسگی، رژیم درمانی
، کراکر غلات، یک عدد سیب، کره بادام زمینی یا پنیر می توانند گزینه مناسبی برای میان وعده های شما باشند. این مواد غذایی قند خون شما را ثابت نگه داشته و به بدن در ترشح سطح مناسبی از سروتونین، ماده شیمیایی در مغز که برای خواب مهم است، کمک می کند. قبل از رفتن به رختخواب از خوردن هر گونه میان وعده حاوی شکر خودداری کنید. میان وعده های شما همیشه باید حاوی پروتئین با کیفیت و کم چرب مانند پنیر یا گوشت ...
رفع تهوع در بارداری، مقدار مصرف مواد موثر
- ویتامین b6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، جگر، قلوه، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. مسمومیت با 5 ماده که موجب تهوع می شود 1- مصرف سه گرم زعفران در ماه برای هر فرد ...
فاهیتای مرغ و گوشت غذای مکزیکی
قاشق چای خوری سینه مرغ 1400 گرم گوشت استیک 1400 کیلوگرم لوبیا چیتی 900 گرم سیر 6 حبه فلفل دلمه ای سبز 2 عدد فلفل دلمه ای نارنجی 2 عدد فلفل دلمه ای قرمز 2 عدد پیاز 1 عدد بیکن گوشت 12 برش پودر فلفل چیلی 1 قاشق غذاخوری پودر زیره 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری گوجه فرنگی 5 عدد فلفل ...
غذاهای سنتی تبریز | با یکبار امتحان عاشق همیشگی این غذاها می شوید
ها را در ظرفی چیده و با پیاز سرخ شده، زرشک و گردو تزیین می کنند. برای تهیه ی این خورش از غذاهای تبریزی می توان به دلخواه از مرغ یا گوشت استفاده کرد. ابتدا هویج ها را به صورت خلالی در آورده، به آن نمک زده و سرخ می کنند. سپس پیاز را تفت داده و مرغ یا گوشت را درون آن کمی سرخ کرده و با مقداری آب و رب گوجه می پزند. اضافه کردن زعفران به مرغ می تواند طعم بهتری به غذا بدهد. سپس آلو را به مرغ ...
طرز تهیه ی گراتن سبزیجات
مجله بویرنیوز- گراتن سبزیجات یک غذای مناسب برای کسانی است که تصمیم دارند کمتر از گوشت استفاده کنند. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه ی گراتن سبزیجات با ما همراه باشید. مواد لازم: گوجه فرنگی حلقه حلقه شده: 6 عدد کدوی حلقه حلقه شده: 1 عدد سیب زمینی متوسط ورقه شده: 4 عدد نمک و فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری پنیر چدار: یک پیمانه ...
درمان زخم معده با غذایی رژیمی
...> فلفل دلمه رنگی نگینی خرد شده نصف پیمانه هویج متوسط یک عدد قارچ خرد شده نصف پیمانه پیاز خرد شده نصف پیمانه تخم مرغ کامل چهار عدد سفیده تخم مرغ چهار عدد شیر یک چهارم پیمانه پنیر چدار رنده شده نصف پیمانه سس گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه املت مکزیکی ...
طرز تهیه فیله ماهی با تمر هندی
مخلوطی از تمرهندی، زرشک و پیاز داغ روی فیله های ماهی کشیده می گردد و پس از آن ماهی در فر قرار می گیرد. برای ماهی با تمر هندی خوب تر هست از فیله سالمون با قطر کم استفاده گردد. سس تمر هندی را میتوان از روز قبل تهیه کرد و در یخچال نگه داشت. بدین ترتیب، ماهی شما در عرض 15 دقیقه آماده می گردد. مواد لازم زرشک 3⁄4 پیمانه فیله سالمون 8 عدد (قطر 1/5سانتیمتر) نمک به مقدار ...
پلوی گوشت و نخودفرنگی غذایی جدید
اگر به دنبال یک غذای جدید و متفاوت هستید پیشنهاد میکنیم این پلو را تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم: گوشت گردن گوسفندی: 750 گرم برنج: یک پیمانه آب: به مقدار لازم زعفران (ساییده و دم کشیده): به مقدار لازم روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری سرکه: یک الی 2 قاشق سوپ خوری پیاز (گردشده): یک عدد سیر (ریز خردشده): 2 حبه فلفل سیاه (پودر ...
چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟
. دانشمندان 471 نفر را مورد بررسی قرار دادند که در این میان 129 نفر به اختلال پسیکوز، 191 نفر به اسکیزوفرنی خفیف و 151 نفر سالم بودند. در این مطالعه محققان سطح انواع مختلفی از آنتی بادی ها را اندازه گیری کردند تا مشخص کنند افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و پسیکوز به مواد گلوتن دار حساسیت دارند یا خیر. کمتر از 1 درصد از افرادی که مبتلا به بیماری های روحی روانی بودند نشانه های بیماری سلیاک را نشان دادند. با ...