خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
تسکین درد میشوند. تفاوت گریه در مردان و زنان: 1-زنان 4 تا 5 برابر بیشتر از مردان گریه میکنند.5٫4 بار در ماه. 2-دختران وپسران تا قبل از بلوغ به یک میزان گریه میکنند، چراکه ترشح هورمون پرولاکتین که باعث تحریک تولید اشک میشود به یک میزان در هر دو جنس تولید میشود. 3-پس از بلوغ میزان ترشح پرولاکتین که در تولید و تناوب گریه موثر است در زنان 60 درصد بیشتر از ...
اقدامات لازم قبل از بارداری، پشت گوش نیندازید
بتاکاروتن باشد. استفاده بیش از حد ویتامین آ می تواند منجر به ناهنجاری های تولد شود.اگر از مکملی که استفاده می کنید مطمئن نیستید، از دکتر یا داروخانه چی کمک بخواهید. ترک سیگار، الکل و مواد مخدر اگر سیگاری هستید یا مواد مخدر مصرف می کنید، زمان آن رسیده تا آنها را ترک کنید. یافته های علمی بسیاری نشان داده اند، سیگار و مواد مخدر منجر به سقط جنین، زایمان زودرس و نوزادان بسیار کوچک و کم ...
غلظت خون یعنی چه؟
دچار غلظت خون می شود یا ممکن است اکسیژن از ریه وارد خون شود، اما به دلیل مشکلات خونی، بین خون شریانی و وریدی، مشکلی وجود داشته باشد و خونی که در ریه پر از اکسیژن شده، بلافاصله با خون کم اکسیژن مخلوط شده و همین مساله سبب بروز غلظت خون شود. علت بعدی، هموگلوبین مادرزادی است که در آن افراد فامیل پرخون هستند و به علل مختلفی، مغز استخوان به گلبول سازی تحریک شود. یکی دیگر از علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار ...
فواید ماساژ دوران حاملگی
بیمار مبتلا را تخفیف می دهد. در ماساژدرمانی بهتر است فرد آموزش دیده این کار را انجام دهد. در بارداری های پرخطر و فشار خون بارداری(پره اکلامپسی)و زایمان زودرس و مواردی مثل جفت سرراهی یا خطر دکولمان جفت قبل از ماساژدرمانی حتما باید با پزشک متخصص مشورت شود. در واریس های بزرگ اندام تحتانی و مواردی که به واریس عمیقی مشکوک هستیم با خطر فرضی حرکت دادن لخته خون از برنامه های ماساژدرمانی اجتناب شود. ...
درمان سرما خوردگی با شکلات
به همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. غلات سبوس دار منبع خوبی از منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. چای سبز، سیاه و سفید: سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید است که منجر به ...
نکته های مهم برای سلامت زنان میانسال
. مراقب فشارخون خود بوده و ورزش کنید و سعی کنید رژیم غذایی سالم داشته باشید. رعایت این موارد از ابتلا به بیماری های قلبی که سبب مرگ در زنان می شود، می کاهد. دریافت کلسیم کافی و ویتامین D هر روز به پیشگیری از پوکی استخوان که یکی از دلایل عمده شکستگی استخوان است کمک می کند. ورزش منظم به افزایش قدرت و کنترل وزن کمک می کند. ورزش هایی مانند پیاده روی و در جا زدن برای زنان در سنین یائسگی بسیار مفید است ...
عوارض جراحی تعویض مفصل زانو
فعالیت پایین در زنان می تواند سبب افزایش احتمال بروز آرتروز زانو در زنان شود، گفت: وزن بالا علاوه بر آنکه باعث تخریب مفصل طبیعی زانو می شود، روی مفصل مصنوعی نیز اثر مخرب دارد.همچنین در افراد چاقی که به بیماری هایی از قبیل فشار خون یا دیابت کنترل نشده مبتلا هستند، انجام تعویض مفصل زانو، ریسک به شمار می آید. گفتنی است ؛ پنجمین کنگره بین المللی دو سالانه انجمن جراحی زانو ، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی تا 28 بهمن 96 در مرکز همایش های بین المللی جزیره کیش با حضور متخصصان جراحی زانو از 5 قاره جهان در حال برگزاری است. ...
دوران بلوغ کودکان، نقش مدرسه و والدین
حاصل نشده است، رخ نمی دهد.در عصر حاضر به دلیل مراقبت بهداشتی و تغذیه بهتر، قاعدگی در دختران زودتر از نسل های قبل آغاز می شود. افزایش چربی بدن ممکن است سبب شروع زودتر قاعدگی شود و ورزش وقوع آن را به تاخیر می اندازد. طول چرخه، بین بیست تا چهل روز است؛ ولی به طور متوسط بیست و هشت روز است؛ این مسئله در زنان مختلف نیز متفاوت است؛ همچنین بسیار نادر است که در یک زن چرخه قاعدگی بسیار منظمی وجود داشته باشد ...
حالت تهوع صبحگاهی در بارداری، راهکارهای درمانی
آشنا و تقریبا دائمی است که به آن بیماری یا مشکل صبحگاهی می گویند (اما این واژه درست نیست چراکه این حالت در خانم های باردار در تمام ساعت های روز ممکن است اتفاق بیفتد).تحمل این حالت برای زنان باردار بسیار سخت است. زنان باردار به خاطر این حالت تنها دچار مشکلات جسمانی نمی شوند بلکه حالت روحی آنها هم تحت تاثیر قرار می گیرد. ترس از استفراغ، سخت بودن حضور در مکان های عمومی و اجتماعی و حتی ترس از اینکه ...
درد دندان در بارداری، چرا اینقدر معمول است؟
اتفاق می افتد. خانم های باردار باید توجه داشته باشند که در دوران حاملگی باید بیشتر بهداشت دهان را رعایت کنند، زیرا در این دوران، شرایطی به وجود می آید که احتمال پوسیدگی و بیماری لثه افزایش می یابد. چه شرایطی سبب پوسیدگی دندان زنان در دوران بارداری می شود؟ حساسیت و تورم لثه یکی از آنهاست که دقیقا به شرایط خانم ها در دوران بارداری ربط دارد. به دلیل تغییرات هورمونی، در دوران بارداری ...
حیاء و خودآرایی و نقش آن ها در سلامت روانی زن
تواند سبب بروز اختلال های روانی در زن شود. توضیح مطلب این است که وقتی زن مکشوف و آرایش کرده در بین مردان ظاهر می شود، طبعا عده ای خوششان می آید و او را مورد تحسین و تکریم (ظاهری) قرار می دهند. به همین دلیل، دایم سعی می کند وضع ظاهری خود را طوری قرار دهد که بیشتر موردپسند آن ها واقع شود. معمولا این گونه زنان و دختران برای اینکه زیباتر شوند، هر روز وقت زیادی را صرف آرایش و تقلید از مدهای ...
بیماری اندومتریوز در زنان، معرفی غذاهای مفید و مضر
شدن آن گردد. بهتر است قهوه را کاملا کنار بگذارید. نوشیدن بیش از دو فنجان قهوه در روز سطح این هورمون را در خون بالا می برد. لبنیات: مصرف لبنیات، به خصوص شیر و پنیر به خاطر وجود کلسیم، می تواند درد را بیشتر کند. البته نمی توان این غذاها را کاملا حذف کرد؛ از این رو درباره کاهش مصرف این غذاها با متخصص مشورت کنید تا با حذف نابجا یا کاهش بیش از حد آنها به بدن تان آسیب دیگری وارد ...
بلوغ زودرس بچه ها، علائم و نشانه ها
می شود. کودکی که دچار بلوغ زودرس می شود، بیشتر دچار نوسانات خلقی می گردد. زودرنج و حساس می شود پسرها پرخاشگر می شوند و گرایش بیشتری به مسائل جنسی پیدا می کنند. علل و عوامل بلوغ زودرس بلوغ تحت تاثیر عملکرد هیپوتالاموس است. هیپوتالاموس سیگنال هایی را به غده هیپوفیز که در پایین مغز است می فرستد و بعد از آن هورمون هایی در بدن ترشح می شوند که باعث تحریک تخمدان ها در دختران و بیضه ...
استفاده از قرص پیشگیری، فواید
قرار دارند.این پزشک با بیان اینکه قرص های ضد بارداری از ترکیب هورمون های استروژن و پروژسترون تولید می شود، ادامه داد: مصرف این قرص ها زیر نظر پزشک، می تواند عفونت و التهاب لگن را در زنان کاهش دهد.زمانی با اشاره به اینکه درمان و تشکیل مجدد برخی از کیست های تخمدان از دیگر فواید مصرف قرص های ضد بارداری است، گفت: همچنین قرص های ضد بارداری سبب افزایش تراکم استخوان شده و از پوکی استخوان زنان پس از یائسگی پیشگیری می کند. ...
عوارض نارس بودن نوزاد، خبر دارید؟
می کند تا نوزادنی که احتمال دارد دچار مشکل شنیداری و تکلم و تشخیص آوا هستند را زودتر شناسایی و اقدام های درمانی موردنیاز را برای آن ها انجام دهند. تولد نوزادان نارس به تازگی در جهان افزایش یافته است که دلایل مختلفی دارد و کارشناسان به بانوان توصیه می کنند برای جلوگیری از تولد نوزاد نارس توجه کافی به رژیم غذایی خود، پرهیز از استرس و انجام کار های فیزیکی سنگین داشته باشند، همچنین مشاوره ...
سرطان پستان در زنان، موثرترین راه پیشگیری
از نظر محققان موثرترین راه پیشگیری از سرطان پستان، کاهش وزن و ورزش روزانه است، بانوان با این روشهای مفید، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می گیرند. سرطان پستان پزشکان هلندی تاکید کردند کاهش وزن از راه ورزش بیش از کاهش وزن از راه رژیم گرفتن در پیشگیری از سرطان پستان موثر است. سبک زندگی و سلامت زنان این متخصصان در یک مطالعه جدید دریافتند زنانی ...
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
گرفته دارای طعمی شبیه چای سیاه است، اما از نظر ظاهری و خواص درمانی به چای سبز شبیه تر می باشد. عوارض چای اولانگ در زمان بارداری وجود دارد؟ زنان باردار نباید بیش از سه فنجان چای اولانگ در روز بنوشند ، زیرا کافئین بیش از حد می تواند مشکلاتی ایجاد کند ( خوردن این چای زیر 3 فنجان در روز برای خانم باردار عارضه ندارد ولی بیش از 3 فنجان در بارداری می تواند مشکلاتی مانند زایمان زودرس ...
قرص جلوگیری از بارداری، چه عوارضی دارد؟
استفاده می کنند دچار سردرد میگرنی می شوند. * تغییر در خلق وخو و افسردگی اثر جانبی است که بر اثر نوسانات هورمونی به وجود می آید. * به دلیل اختلال در هورمون ها و بروز درد در قسمت تحتانی لگن و خشکی واژن برخی زنان هنگام آمیزش دچار درد می شوند. * مصرف این قرص تمایل جنسی در زنان را کاهش می دهد. * برخی از شایع ترین عوارض مصرف قرص های ضد بارداری شامل خستگی مفرط و حالت تهوع است. ...
بیماری آندومتریوز در زنان، چیست و چه درمانی دارد؟
های جوان و نوجوانان مهم است. سابقه وجود اندومتریوز در خانواده هم اهمیت دارد، سابقه اندومتریوز در مادر یا خواهر شانس بروز اندومتریوز را 6 الی 8 برابر می کند،به عنوان یک فرض مصرف مواد غذایی فراوری شده می تواند خطر اندومتریوز را بالا ببرد. عوارض آندومتریوزچیست؟ بیماری اندومتریوز یک بیماری مزمن و پیشرونده است که شدت پیشرفت آن در افراد مختلف متفاوت است. بیماری می تواند سبب ایجاد تغییر ...
8 بیماری شایع در بین زنان را بشناسید
واکنش بدن زنان و مردان در برابر بیماری های مختلف، یکسان نیست. اختلافات ژنتیکی، هورمونی و فیزیکی... از جمله عواملی هستند که باعث می شوند بعضی از بیماری ها در بدن زنان گسترش بیشتری داشته باشند. بیماری های قلبی و عروقی بیماری های قلبی و عروقی یک از همین بیماری ها است. اخیرا دانشمندان دریافته اند که تقریبا نیمی از زنان زیر 60 سال که دچار سکته قلبی شده اند، دردی در ناحیه ...
راه های جلوگیری و درمان چربی مو/چربی مو از مهمترین عوامل ریزش مو
را مختل سازد در نتیجه محیط نامناسبی را برای موها فراهم کند و در نهایت ریزش شدید موها را سبب شود. در خصوص علل به وجود آمدن چربی همچنین دکتر محمد علی نیلفروش زاده و دکتر نادر جودکی متخصصین پوست، مو و زیبایی نیز معتقدند : علت مهم، چربی موی سر، افزایش فعالیت غدد چربی تحت اثر هورمون های جنسی و همچنین خصوصیات ژنتیکی فرد است که بعد از سن بلوغ روی می دهد و باعث چرب شدن پوست و مو می شود، البته ...
سالانه بیش از یک میلیون تعویض مفصل زانو در دنیا انجام می شود
...، لخته شدن خون در رگ های اندام تحتانی و لگن است و احتمال این عارضه در هر عمل جراحی بزرگی که در اندام تحتانی انجام می شود وجود دارد. وی ادامه داد: خطر این عارضه این است که در صورت وقوع، لخته خون می تواند به طرف ریه و قلب حرکت کرده و در کارکرد آنها اختلال ایجاد کند وبرای پیشگیری از ایجاد این لخته ها، از داروهای خاصی استفاده می شود. عضو هیات مدیره انجمن جراحی زانو،آرتروسکپی و آسیب ...
تاثیر سیگار بر یائسگی، چگونه است؟
...: نارسایی زودرس تخمدان به یائسگی زیر40 سال اطلاق می شود و میتواند بدلایل ناشناخته یااختلالات کروموزومی یا بیماری خودایمنی و یا تحت تاثیر داروها واشعه ایجاد شود. دکتر جوادیان: یائسگی با تغییرات درسیکل های قاعدگی ازچندسال قبل و تغییرات هورمونی همراه است که مهمترین تغییر هورمونی که پس ازیائسگی رخ میدهد ومشکلات ناشی ازیائسگی به آن وابسته است کاهش هورمون استروژن است. هیات علمی دانشگاه علوم ...
گزارش مکتوب ..... بحران طلاق در مازندران با وجود سند کاهش طلاق
هزار نفری مازندران، حدود 2 میلیون و 200 هزار نفر جوان هستند که اجرای برنامه های فرهنگی و آموزشی پیش از ازدواج در پیشگیری از طلاق و کاهش آمار آن موثر است . مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری مازندران با بیان اینکه تهاجم فرهنگی و وجود شبکه های ماهواره ای بنیان خانواده ها را تهدید می کند گفت: برنامه های فرهنگی پیشگیری از طلاق به دلیل مشکلات مالی و قوانین دست و پاگیر، اجرا نمی شود . ...
نداشتن رابطه با همسر، عوارض ممکن
و سلامت وازن را به خطر بیاندازد اما علاوه بر تمامی این عوارض به نظر نه چندان مهمی که عنوان کردیم بدترین عوارض نداشتن رابطه جنسی و ترک رابطه زناشویی برای زنان "آتروفی واژن" است. آتروفی واژن عبارت است از التهاب واژن که، بدلیل نازک شدن و کوچک شدن ( جمع شدن ) بافت های جدار واژن و همچنین کاهش روانکاری و لغزندگی واژن، بخاطر کاهش میزان هورمون استروژن، در زنان روی می دهد. شایع ترین ...
کاهش علائم یائسگی، راهکارهای فوق العاده
خود بوده و ورزش کنید و سعی کنید رژیم غذایی سالم داشته باشید. رعایت این موارد از ابتلا به بیماری های قلبی که سبب مرگ در زنان می شود می کاهد. دریافت کلسیم کافی و ویتامین D هر روز به پیشگیری از پوکی استخوان که یکی از دلایل عمده شکستگی استخوان است کمک می کند. ورزش منظم به افزایش قدرت و کنترل وزن کمک می کند. ورزش هایی مانند پیاده روی و در جا زدن برای زنان در سنین یائسگی بسیار مفید است. ...
جلوگیری از لک صورت در حاملگی، چگونه؟
ملانوسیت در یک نقطه بیش از حد تجمع می یابند و به خال تبدیل می شوند. خال های پوستی جنبه ژنتیکی دارند و مانند بقیه اعضا در انسان به بلوغ می رسند، ثابت می مانند و بعد از آن کمرنگ تر و پیرتر می شوند و از بین می روند. البته خال تا آخر عمر باقی می ماند. خال ها از دوران جنینی در پوست وجود دارند و در هر سنی ممکن است بروز کنند؛ مانند بعضی از خال های این خانم که در دوران بارداری و تحت تاثیر هورمون های ...
تهوع و استفراغ شدید در بارداری، سه ماهه اول
. نکته: حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری یک امر طبیعی است، اما تکرار آن می تواند باعث بروز مشکلاتی شود. اکثر زنانی که در سه ماهه اول بارداری دچار تهوع و استفراغ می شوند، یک بارداری سالم و طبیعی دارند. 3. تب بالا تب بالاتر از 38 درجه سانتیگراد طی بارداری خطرناک است. این تب بالا می تواند نشانه وجود عفونت در بدن مادر باشد که روی جنین هم اثر می گذارد. تب بالا در دوران ...
میزان فعالیت در دوران بارداری، چقدر؟
برای استراحت در بستر یک زن باردار وجود دارد. شایعترین آن مثل نارسایی دهانه رحم یا سابقه انقباضات زودرس است. یعنی وضعیتی که دهانه رحم ضعیف است و ممکن است قبل از موعد باز شود. همچنین اگر پزشک به عدم رشد صحیح جنین مشکوک باشد یا به عبارتی محدودیت رشد در داخل رحم وجود داشته باشد. خون ریزی از واژن. یکی از مشکلاتی که سبب استراحت در بستر در خانم باردار می شود. در این حالت ممکن است جفت سرراهی وجود داشته ...
بلوغ زودرس کودکان دختر، چه علائمی دارد؟
درمان مقتضی است.این متخصص زنان با تاکید بر این که تغییرات روانی اجتماعی دوران بلوغ زمینه را برای بروز افسردگی مساعد می کند، می افزاید: بسیاری از دختران از ظاهر فیزیکی خود ناخشنود هستند و این مساله سبب کاهش اعتماد به نفس آنها می شود. این مشکل بخصوص بیشتر زمانی بروز می کند که تکامل بلوغی فرد با هم سن و سال هایش هماهنگ و همزمان نیست. همچنین در دختران مبتلا به بلوغ زودرس احتمال ایجاد مشکلات روانی ...
