سایر منابع:
سایر خبرها
نیازهای غذایی بارداری، دو ماده معدنی مهم
بارداری ذخیره کافی آهن ندارند. کم خونی فقرآهن در بارداری باعث زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد و افزایش خطر مرگ نوزاد می شود. بیشترین نیاز مادر و جنین بعد از هفته 20 بارداری است. میزان مورد نیاز این ماده مغذی در بارداری 27 میلی گرم در روز است که 9 میلی گرم در روز بیش از قبل بارداری است. دو نوع آهن در مواد غذایی وجود دارد 1- آهن هِم که در غذاهای حیوانی ...
تقویت عضلات نوزاد، ورزش مخصوص
دارد تا بتواند سرش را نگه دارد، بچرخد، بنشیند، بایستد، بخزد و در نهایت راه برود. علاوه بر این ها، فعالیت های بدنی خودش را به شکل خوابیدن زیاد، نق زدن کمتر و نوزاد خوشحالی که مشتاق بازی و یادگیری است نشان می دهد. این ورزش های ساده به شما کمک می کنند مربی شخصی کودک خود باشید. خوابیدن روی شکم نوزاد شما بیشتر زمان خود رابه پشت می خوابد. چرخاندن او روی شکم، به قوی شدن گردن، بازو ...
میوه و سبزیجات در بارداری، چقدر بخوریم؟
سلول ها و بافت های نوزاد شما، بینایی، و سیستم ایمنی بدن، ویتامین C، ماده معدنی مهم برای استخوان و دندان کودک، و همچنین به عنوان کلاژن در بافت همبند نوزاد، پتاسیم،کمک به کنترل فشار خون و اسید فولیک، مهم برای جلوگیری از نقص عصبی و افزایش وزن سالم نوزاد هنگام تولد است، تمامی این ویتامین های ضروری برای رشد جنین را می توانید با اضافه کردن میوه ها و سبزیجات به تغذیه دوران بارداری، به آسانی به دست آورید ...
وجود سوراخ در قلب جنین، چگونه درمان می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 22 هفته ام. داخل سونو انومالی بهم گفتن یه سوراخ خیلی ریز داخل قلب نی نی وخود به خود خوب میشه کسی بوده این مشکل را داشته باشه چطوری رفع کرده واز کجا متوجه شده رفع شده؟ پاسخ دکتر شهلا چایچیان، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز اطلاعات شما ناقص است، اینکه اسم این سوراخ چیست، کجاس قلب است، اهمیت فراوان دارد. بعضی از این سوراخ ها با تولد نوزاد بسته می شود، بهتر است به متخصص خود اعتماد کنید، اگر اطمینان ندارید می توانید سونو را به متخصص دیگری نشان دهید. ...
درمان بی قراری نوزاد، وقتی گریه میکند
و نامناسب است. وقتی که از دست پدر و مادر برای گریه بچه ها کاری برنمی آید واقعا در پریشانی هستند. تا حدود 6 ماه بعد تولد ، حتی نمی توان آنها را جدا کرد. مادر و نوزاد هنوز یکی هستند. و چون مادر و نوزاد برای نه ماه طولانی یکی بودند. واکنش پدر و مادر نوزاد به یادگیری هیجان کمک می کند. این بدان معنی است که کودک شما توانایی درک کنترل بر احساسات را پیدا می کند. توسط آرام کردن کودک هنگامی که او ناراحت است ...
اقدامات لازم قبل از بارداری، پشت گوش نیندازید
بیشتر خانم ها از همان ماه اولی که قرص ها را کنار می گذارند، بارور هستند.برخی از کارشناسان معتقد هستند، بهتر است پس از قطع مصرف قرص های ضدبارداری از روش های طبیعی همچون کاندوم استفاده کنید تا دوباره پریود شما به حالت نرمال برگردد. منتظر ماندن برای داشتن پریود نرمال به شما کمک می کند تا زمان دقیقی داشته باشید و بتوانید به راحتی برای انجام آزمایش های مورد نظر خود در سه ماهه نخست بارداری، برنامه ریزی کنید. ...
ریزش مو در دوران شیردهی، پنج روش جلوگیری
موهایمان را این گونه حفظ کنیم. سپس بعد از به دنیا آمدن بچه و شروع شدن تغذیه ی نوزاد، ریزش مو در دوران شیردهی شروع می شود. ریزش مو از سه تا شش ماه پس از زایمان نمایان می شود. خوشبختانه این یک پروسه موقت و یک واقعه ی عادی است که حتی مراجعه به پزشک هم نیاز ندارد. با گذشت زمان، کودک شما یک ساله می شود و موهای شما به حالت طبیعی باز می گردد. ریزش مو در دوران شیردهی در برخی از زنان چنان زیاد است ...
عاملی که می تواند باعث چاق شدن کودکان شود
به گزارش بهداشت نیوز، کودکان براحتی از تلفن های هوشمندشان جدا نمی شوند اما یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که اگر می خواهید کودک تان یک خواب شبانه ی خوب داشته باشد و وزنش بالا نرود، محدود کردن زمان استفاده از گوشی های هوشمند در هنگام خواب، یک ضرورت است. یک نظرسنجی از والدین نشان می دهد که استفاده از گوشی هوشمند یا تماشای تلویزیون در هنگام خواب با شاخص توده ی بدنی بیشتر (BMI) مرتبط بود ...
چگونه از شر امواج و تشعشعات موبایلی در امان باشیم؟
مواجهه بیش از حد با منابع نوری باعث بروز این مشکل می شود. انجمن متخصصین اطفال آمریکا نیز می گوید که کودکان پیش از دو سالگی نباید به هیچ نمایشگری نگاه کنند اما تقریبا 90 درصد کودکان تا قبل از دو سالگی به طور منظم تلویزیون نگاه می کنند؛ زمان مشاهده تلویزیون نیز به تدریج بیشتر می شود. 2. پایین آمدن کیفیت خواب زمانی که افراد به گوشی های هوشمند و تبلت های خود در تاریکی ...
طرز خوابیدن در دوران بارداری، روشهای درست و غلط
عوارض کم خوابیدن در دوران بارداری طولانی تر شدن زمان زایمان تولد نوزاد کم وزن خستگی بیشتر ضعیف شدن سیستم ایمنی افزایش احتمال عمل سزارین پیر شدن زودتر پوست افسردگی کاهش ترشح هورمون رشد عدم تمرکز طرز درست خوابیدن در ماه های مختلف بارداری سه ماهه اول در سه ماهه اول بارداری بدن شما دچار تغییرات جدید شده ...
علت توقف رشد جنین، نگران شده ام!
/> دوست عزیز تفاوت 29 هفته با 28 هفته تنها یک هفته است و چیز زیادی نیست که جای نگرانی داشته باشد. باید در سونوگرافی از روی شکم اندازه رحم بررسی شود و سوابق خانوادگی شما در مورد بارداری چگونه است و اطلاعات جامع و دقیق تری از شما گرفته شود و با توجه به آن مشخص شود که جنین در خطر است یا خیر.
ادرار زن باردار، چرا چربه؟
از دیابت طی بارداری رخ داده و پس از تولد نوزاد از بین می رود. زمانی که غذا می خورید، بدن آن را به قند خون تبدیل می کند که در ادامه با کمک انسولین برای تامین انرژی استفاده می شود. با این وجود، طی دوران بارداری، هورمون های وابسته به جفت جنین می توانند مقاومت به انسولین را در شرایطی که حتی قند خون کافی در بدن وجود دارد، موجب شوند. اساسا، زنان باردار قادر به استفاده از قند خون به ...
درد دندان در بارداری، چرا اینقدر معمول است؟
؛ بنابراین بهتر است فقط درمان های کوتاه مدت و اورژانسی در این دوره انجام شود. همچنین در ملاقات دندان پزشکی این دوره، نکات لازم در مورد چگونگی رویش دندان های نوزاد، مراقبت های منزل و زمان مراجعه برای معاینه دندان پزشکی نوزاد، توصیه خواهد شد.
گیاهخواری در دوران بارداری، مضره یا مفید؟
تغذیه باشد که هر از گاهی آزمایش خون تجویز کند و مطمئن شود نیاز به مصرف مکمل آهن و کلسیم وجود دارد یا نه و اینکه رشد جنین خوب است یا نه. برخورداری از تغذیه سالم و مناسب مادران در دوران بارداری، انتخاب غذاهایی با کیفیت تغذیه ای بالا و سرشار از آنتی اکسیدان ها و جلوگیری از مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری سبب تولد نوزاد سالم و با وزن ایده ال می شود. به طور کلی، رشد و نمو جنین رابطه مستقیمی با نوع ...
درمان گوش درد، دلایل آن و هر آنچه در مورد آن باید بدانید
درد معمولاً در مطب پزشک انجام می گیرد و سنجش کمی مورد نیاز است. گوش از قسمت های زیادی تشکیل شده است و هر یک از آنها ممکن است باعث ایجاد درد یا دیگر ناراحتی ها شوند. بسته به موقعیت درد می تواند از یک یا چند قسمت گوش به وجود بیاید. حلزونی و لالۀ گوش بخش بیرونی نرمۀ گوش را تشکیل می دهند و ممکن است ملتهب یا عفونی شوند. التهاب ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله: ...
قبل از حامله شدن، این کارها ضروریست!
دانند که چه میزان و چه مقدار مصرف الکل ٬ حتی در میزان کم ٬ می تواند خطر آفرین باشد ٬ پس بهتر است اجتناب کامل از الکل داشته باشید. در مورد حقوق و مرخصی زایمان اطلاعات جمع کنید با توجه به محل کار خود در مورد مزایای تولد کودکتان اطلاعات کسب کنید. برخی از سازمانها و شرکت ها برای زایمان مرخصی با حقوق در نظر می گیرند که می تواند برای برنامه ریزی مالی شما برای تولد کودکتان کمک زیادی بکند. همچنین برای شروع زندگی نوزادتان شما نیاز به زمان بیشتری دارید. در مورد اینکه کدام بیمه از زایمان شما حمایت می کند هم اطلاعات کافی را کسب نمایید. ...
ایا در دوران شیردهی امکان بارداری وجود دارد؟
از حاملگی وجود دارد. شیردهی مادر به نوزاد چگونه می تواند از بارداری جلوگیری کند؟ شیردهی نوزاد در شش ماه اول تولد، برای جلوگیری از بارداری بسیار موثر است اما این نکته را در نظر داشته باشید که شیردهی باید مناسب باشد. معنی این جمله این است که، نوزاد به غیر از شیر مادر هیچ یک از مواد غذایی را دریافت نکند. هنگامی که مادر، نوزاد خود را به صورت مرتب شیر می دهد، بدن مادر هورمون مورد نیاز برای آزاد سازی تخمک را ایجاد نمی کند و این از حاملگی مجدد مادر جلوگیر می کند. ...
نکاتی مهم برای بارداری پس از 40 سالگی
میلی گرم اسیدفولیک مصرف شود چرا که اسید فولیک پیش ساز DNA می باشد و هرچه اسیدفولیک به اندازه کافی در بدن باشد باعث تولد نوزاد سالم تری می شود. وی در پایان خاطرنشان کرد:باید این افراد به وزن خود نیز توجه نمایند و دقت داشته باشند که شاخص توده بدنی زیر 26 الی 30 باشد و البته کمتر از 17 نیز نباشد تا بارداری فوق و نوزادی سالم تر داشته باشند. ...
رژیم غذایی دوران شیردهی؛ یک برنامه سالم برای تغذیه مادران
، و تنظیم جریان شیر می شود. با استفاده از رژیم غذایی دوران شیردهی، وزن شما افزایش می یابد اما نگران نباشید. چون می توانید بعد از قطع شیردهی نوزاد تمرینات ورزشی را شروع کنید و به وزن ایده آل خود برسید؛ زیرا در این زمان نوزاد شما وابسته به رژیم غذایی دوران شیردهی است. چون در این رژیم چربی، کربوهیدرات ها و دیگر مواد مغذی برای سلامتی و خواب کافی نوزاد شما مورد نیاز است. زنانی که بیرون از خانه کار می ...
بچه دار شدن در سنین بالا، چرا بده؟
باردار شوید، انرژی بیشتری برای مراقبت و نگهداری از کودک تان خواهید داشت، در حالیکه ممکن است از منابع مالی و تجربه کمتری برخوردار باشید. در اواخر 30 و 40 سالگی ممکن است به لحاظ مالی امکانات بیشتری داشته باشید، اما وقت باردار شدن و سر و کله زدن با نوزاد را نداشته باشید. در این مطلب قصد داریم شما را با جوانب مثبت و منفی بارداری در سنین مختلف آشنا کنیم. 20 تا 24 سالگی از نظر ...
قبل از حامله شدن، این ها را باید بدانید
دوران حاملگی است. به هر زن و شوهری که می خواهند دارای فرزندی شوند توصیه می شود، کتابهایی که درباره لقاح و آبستن شدن نوشته شده است مطالعه کنند. هر خانمی که می خواهد حامله شود قبل از باردار شدن باید به نکات زیر توجه کند: 1- حداقل 3 ماه قبل از حامله شدن کوشش نمایید وزن ایده آل داشته باشید، زیرا سلامت جنین شما وابسته به وزن است. اگر خانمی وزن اضافی دارد یا چاق است در معرض خطر ...
کارهای ممنوعه در بارداری، شش مورد مهم
آیا در انتظار تولد فرزندتان هستید؟ حتما تاکنون هزاران پیشنهاد و توصیه در خصوص اینکه چگونه این دوران را طی کرده و چه کارهایی انجام دهید را دریافت کرده اید. من هم چند پیشنهاد مهم دارم که فکر می کنم از تمام آن هایی که شنیده اید کلیدی تر باشد. با هفت گنج همراه باشید. پرخوری نکنید بسیاری از زنان تصور می کنند که در دوران بارداری باید به اندازه ی دو نفر غذا بخورند در حالی که این ...
چگونه با فرزند خوانده رفتار کنیم؟
پسرمان تقریباً یک ساله بود که او را به فرزند خواندگی گرفتیم، درنتیجه وقتی نوزاد بود شیوه تربیت عاطفی(attachment –style parenting) را با ما تجربه نکرد. آیا اکنون که او تقریباً 5 ساله شده است، راهی وجود دارد که حس بهتری از اعتماد و عشق بدون قید و شرط را به او القا کنیم؟ این واقعیت که کودکتان فرصت انس گرفتن با شما در زمان تولد و ماه های اولیه اش را از دست داده است به این معنی نیست که در ...
لباسهای دوران بارداری، چه اندازه مهم است؟
اینکار را نباید با سرنگ انجام دهید چون خطر آمبولی هوا ومرگ وجود دارد. 8-خانمهای محترم سیگاری !!!!لطفا در طی حاملگی به جنین خود رحم نموده وحتی الامکان سیگار نکشید !!چون سیگار با کم کردن جریان خون جفت باعث تولد نوزاد کم وزن وناهنجار میشود . 9-اگر شما سابقه واکسیناسیون کزاز ندارید باید دو دوز واکسن توام بزرگسالان (دیفتری-کزاز)را به فاصله یکماه بزنید ویکسال بعد هم یاد آور دریافت کنید . ...
ترمیم یک لبخند
، اما شکاف کام تنها بعد از تولد قابل تشخیص است، به این شکل که نوزاد نمی تواند شیر بخورد و بخشی از شیر مادر از بینی او بیرون می ریزد. تابه حال علل مختلفی را هم برای این بیماری شناسایی کرده اند. درصدی از بیماران بر اثر عوامل وراثتی مبتلا می شوند و بسیاری از آنها به دلایل محیطی مثل مصرف سیگار، موادمخدر یا دارو در مادران باردار و قرار گرفتن مقابل اشعه هنگام عکسبرداری. گویا شکاف لب در پسران ...
شیشه شیر برای نوزاد، صحیح است؟
...: شیردهی به نوزاد از شیشه شیر کار اشتباهی است چراکه به دلیل راحت تر وارد شدن شیر به دهبن نوزاد، موجب تنبل شدنش در شیرخوردن از سینه می شود. بنابراین بهتر بود در زمان سرماخوردگی و گرفتگی بینی نوزاد از سرنگ یا قاشق به نوزاد شیر می دادید. بهتر است صبور باشید و سعی کنید با وجود پس زدن سینه و نگرفتن آن فقط با سینه به نوزاد شیر بدهید. بله امکان کم شدن شیر شما وجود دارد اما اگر نوزاد باز سینه بگیرد، شیر خود به خود زیاد می شود. ...
روند رشد نوزادان نارس، چگونه است؟
نارسی که وزنی کمتر از یک کیلوگرم با آن روبرو هستند، عدم رشد ریه ها و برخی دیگر از اندام های داخلی بدن است. اگر در دوره مراقبت ویژه پس از تولد، این نوزادان از نظر وزنی و قدی رشد خوبی داشته باشند، میتوان به سلامت آنها در آینده امیدوار بود. پژوهش های قبلی نشان داده بود که استفاده از شیر طبیعی انسان می تواند روده نوزاد نارس را حفاظت کرده و به رشد او کمک کند. منظور از شیر طبیعی انسان نیز شیر مادر و ...
علائم دندان درآوردن نوزادان
دندان نوزاد خیلی پیشتر از زایمان یعنی زمانی که به عنوان جنین در رحم مادر قرار دارد آغاز می شود و این زمانی است که ریشه های دندان در لثه ها شروع به رویش می کنند. پس از تولد نوزاد و با گذشت زمانی مشخص، رویش دندان های در لثه آغاز می شود که این مسأله موجب تحریک شدن لثه ها می شود. حتی در بسیاری از موارد مشاهده شده لثه ها دردناک و متورم می شوند. برای اینکه متوجه شوید درد رویش دندان در نوزاد چگونه است زمانی ...
وزن نرمال نوزاد، دو ماه دارد
سوال مخاطب نی نی بان: نوزادم دو ماه و پنج روزشه به دنیا اومد. سه کیلو و چهارصد بود. پنجاه روزش بود. چهار کیلو و دویست بود. آیا وزنش خوبه به نظرتون؟ پاسخ دکتر نوشین عیوضی، متخصص اطفال: بهتر بود تا وزن فعلی نوزاد را هم بیان می کردید. وزن گیری نرمال نوزادان در 3 ماه اول پس از تولد باید 30 گرم در روز و 200 گرم در هفته باشد. نوزاد شما با وزن مناسبی به دنیا آمد. وزن گیری نوزاد شما در طی 50 روز نرمال بوده است. جای نگرانی وجود ندارد. اما توجه کنید که نوزاد با کاهش وزن مواجه نشود. ...
دررفتگی لگن نوزاد، علت و درمانش چیست؟
دررفتگی کامل پیدا می کنند. تشخیص در زمان تولد همانقدر که اندازه گرفتن قد و وزن کودک هنگام تولد و ماه های بعد مهم است، معاینه مفصل لگن هم صددرصد ضروری است و باید برای همه نوزادان و شیرخواران انجام شود. در کشور ما این کار توسط متخصص اطفال یا پزشک عمومی که در بدو تولد نوزاد را ویزیت می کند انجام می شود. متاسفانه در کشور ما معاینه لگن هنوز کاملا فراگیر نشده است و گاهی کودکان دچار ...