سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری شایع زنانه
جهانی حدود 25 درصد از مردم جهان از کم خونی رنج می برند که نیمی از این میزان به کمبود آهن در افراد مربوط می شود. معمولا خانم ها به دلیل خونریزی ماهانه، کودکان در سنین رشد و خانم های باردار بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند. کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است دلایل کم خونی عوامل متعددی در بروز کم خونی نقش دارد. گاهی هموگلوبین توسط مغز استخوان تولید نمی شود و در برخی موارد ...
کودکان کار، قربانیان آزار
؛ محله ای که جزء محله های محروم شهرری است و آدم هایش زخم های خودشان را دارند اما زخم هایشان هر چه باشد، شبیه بلوچ های مهاجر کوره های علی آباد نیست. حداقلش این است که آدم های شهرری هر چقدر هم گره و مشکل داشته باشند و در محله های محروم این منطقه هم زندگی کنند اما بچه هایشان شناسنامه دارند و زندگی و فقرشان شبیه دیگران شهرری نیست؛ دیگران شهرری همان بلوچ ها هستند... از اینجا مانده و از آنجا رانده هایی که ...
15 پرسش کلیدی برای یک ازدواج موفق
به هر 15 سؤال پاسخ مثبت بدهید. گاهی ممکن است سؤالی از نظر شما و همسرتان اهمیت چندانی نداشته باشد و بخواهید آن را حذف کنید. با این حال هرچقدر به سؤالات بیشتری پاسخ مثبت بدهید، احتمال پایدار بودن رابطه تان بیشتر است. لواندوسکی می گوید: روابط انسانی بسیار پیچیده است. این لیست هرچند دید خوبی نسبت به رابطه تان ارائه می دهد، اما هیچ کس نمی تواند پایداری یک رابطه را صد درصد تضمین کند . منبع: IFLScience، ترجمه: محبوبه عمیدی ...
مونا فرجاد: به عشق همه مردان و زنان جنگ در ماهورا بازی کردم
و سریال هایی مانند ساختمان پزشکان ، خسته دلان ، پایتخت 2 و شاید برای شما هم اتفاق بیفتد را در کارنامه خود دارد. به بهانه بازی مونا فرجاد در ماهورا با این هنرمند جوان به گفت وگو پرداخته ایم که در ادامه می خوانید. خانم فرجاد در ابتدا از ماهورا به کارگردانی حمید زرگرنژاد بگویید. پیش از آغاز جشنواره شنیده ها همه حاکی از این بود که ماهورا از فیلم های خوب این دوره است؟ ماهورا، فیلم ...
درمان موهای زیر پوستی با چند روش خانگی
برای پوست کاملا بی خطر است و هم زمان پوست شما را نرم می کند. این سرکه خاصیت ضدالتهابی دارد و شانس ایجاد عفونت را به مقدار زیادی کاهش می دهد. یک پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست تان ماساژ دهید و بعد با آب ولرم بشویید. درمان موهای زیر پوستی با چای سیاه کیسه ای اگر به دنبال بهترین روش درمان برای موهای زیر پوستی هستید به هیچ وجه نباید استفاده از چای سیاه ...
7 راه برای اعتماد کردن به حس ششم
نوآوران آنلاین - گاهی اوقات، تصمیم اشتباه، آسانترین تصمیم به نظر می رسد. این بازی است که ذهنمان دوست دارد انجام دهد تا احساس کاذبی از امنیت به ما بدهد. وقتی می خواهیم تصمیمات بزرگ و تاثیر گذار بر زندگیمان بگیریم چه اتفاقی می افتد؟ ترس بر ما غلبه می کند، صداهای در ذهنمان بلندتر و قاطع تر می شوند و مجبورمان می کنند که از خطر کردن دوری کنیم. نفس مان ناامیدانه تلاش می کند که ...
7 دلیل سقط جنین!
کروموزومی هم به سادگی با ادامه حیات جنین ناسازگار هستند. در این موارد است که رشد و تکامل جنین از نظر ژنتیکی اساسا متوقف می شود و حالت دیگری جز سقط جنین برای آن متصور نیست. 2. اختلال های تیروئیدی اختلال های تیروئیدی، چه از نوع کم کاری تیروئید و چه از نوع پُرکاری تیروئید، می توانند به شکل گیری مشکلات مختلف مانند ناباروری یا سقط جنین چندباره منجر شوند. در مواردی که عملکرد ...
سوپر غذای خوشمزه برای سلامتی بدن
. آووکادو درواقع حاوی پتاسیم بسیار زیادی است و هر 100 گرم از آن حدود 14 درصد از نیاز روزانه ی شما به پتاسیم را فراهم می کند. جالب است بدانید موز که جزء مواد غذایی سرشار از پتاسیم درنظر گرفته می شود، تنها 10 درصد از پتاسیم مورد نیاز روزانه را تأمین می کند. مطالعات متعدد نشان می دهند که مصرف بالای پتاسیم باعث کاهش فشار خون می شود؛ فشار خون بالا یکی از عوامل خطر عمده برای حملات قلبی ...
بهترین ماست برای خوردن چه ماستی است؟
( organic ) بودن مد نظر شما نیست، به دنبال موارد بدون هورمون و یا تغذیه با علف باشید. ماست کامل پر چرب محققان در مطالعه ای که در سال 2013 در مجله مراقبت بهداشتی اولیه اسکاندیناوی منتشر کرده اند، با بررسی بیش از 1000 مرد سوئدی در سنین بین 40 تا 60 ساله در طول یک دوره 12 ساله، دریافتند، کسانی که شیر پرچرب، کره و خامه، مصرف می کنند، نسبت به مردانی که هرگز و یا به ندرت لبنیات پرچرب مصرف می ...
افشاگری های جدید و جنجالی پدر و مادر مرحوم احمدرضا شاکر!
از بین مان برود ؛ درست مثل قصه ها و آن قهرمان هایش که مثل افسانه هستند. دیروز میزبان پدر و مادر احمدرضا شاکر، بازیکنی که در تصادف جنجالی چند هفته قبل از دنیا رفت و همین طور خانم نسیم خضری نژاد مدیرعامل باشگاه آبی پوشان ماندگار بودیم. حرف هایی در این مصاحبه بیان شد که هم شیرین بود و هم تلخ. * ابتدا به شما تسلیت می گوییم و برای تان طلب صبر داریم. از اینجا شروع می کنیم که هنوز خیلی از ابعاد ...
صبحانه را نادیده می گیرید و جایی در زندگی شما ندارد؟ پس بیماری های قلبی در کمین تان نشسته اند!
65 درصدی که صبحانه های سبک میل می کنند مقایسه می شوند. افرادی که صبحانه می خوردند در بسیاری از موارد افراد سالم تری تشخیص داده شدند. برای مثال آنها میوه و سبزیجات و ماهی را به همراه گوشت بدون چربی بیشتر از بقیه مواد غذایی مصرف می کنند. به همین دلیل آنها خیلی کمتر در معرض چاقی، فشار خون بالا، دیابت و کلسترول ناسالم هستند که البته همگی از فاکتورهای بیماری های قلبی محسوب می شوند. ...
نسخه ناصر خسرو از داروهای سقط تا قرص های دوپینگ
برای استفاده از داروها و آمپول ها را هم دارد. به یکی دو سایت مراجعه می کنم با عناوینی مانند ماماسایت و... هم شماره دارند و هم مطالب متنوع و متعدد که به شما درباره سقط جنین کمک می کند! هشدارهای آقای سخنگو اما فروش این داروها که هیچ تضمین و اعتمادی هم به آنها نیست، از نظر مسئولان چگونه است؟ رفتیم سراغ سخنگوی سازمان غذا و دارو، دکتر کیانوش جهانپور همان ابتدای گفت وگو با ما، تاکید ...
چه رنگی را با چه رنگی ست کنیم؟
ترکیبی بسیار شیک و جذاب می شوند و هم تاثیرات بسزایی بر روی سلامتی شما دارند. سبز و بلوطی اگر لباسی سبز رنگ دارید آن را با کفش، کیف و زینت آلات بلوطی ست کنید. این دو رنگ در کنار هم بسیار عالی و باشکوه به نظر می رسند و از جنبه سلامتی برای کسانی که دچار گرفتگی یا فشار خون بالا هستند، مناسب است. قرمز روشن یا شرابی از آنجایی که مغز ما بین گرما و رنگ ها ارتباط ...
از تصمیمات سیاست مدارانه داوران تا بلاتکلیفی 36 ساله کیوان کثیریان، خسرو نقیبی و سیدعبدالجواد موسوی فیلم ...
کنار کشید امسال هم نامزد نشد. عوامل لاتاری به جز محمود رضوی مجازات شدند، ساعد سهیلی، هادی حجازی فر به خاطر فیلم های دیگرشان هم کاندیدا نشدند. موسوی: این مشکل پس سال هاست که در جشنواره فجر وجود دارد و حل نشده است. علیپور: اشکال محمدحسین مهدویان از نظر شما چیست؟ نقیبی: از نظرشان رویش زیاد شده است. همچنین به او گفته بودند که این فیلم را نساز. کثیریان: ضمن ...
دلایل سقوط شاه از نگاه آخرین فرستاده موساد به ایران
تا تمام یهودی هایی را که پیش از این در ایران مانده بودند و حال با وقوع انقلاب اسلامی، حدس هایی می زدند که اتفاقاتی علیه شان بیفتد، از ایران مهاجرت کنند. آماری که موجود است، نشان می دهد که در تاریخ مهاجرت یهودیان ایران، از 100 هزار یهودی که در ایران حضور داشته اندو الآن به 25 هزار نفر رسیده، یک سوم آنها در دوره رضا شاه و زمان تأسیس رژیم صهیونیستی در سال 1329 و نزدیک 50% آنها در سال 1357 در این ...
میزان کالری مورد نیازتان را محاسبه کنید
مصرف کنید، وزن ایده آل بدن شما بستگی به عوامل متعددی دارد. این عوامل عبارتند از: سن، جنسیت، تراکم استخوان، نسبت عضله به چربی و قد شما. شاخص توده بدنی (BMI) -برخی می گویند که شاخص توده بدنی راه خوبی برای تعیین میزان وزن است. هرچند، شاخص توده بدنی توده عضلانی را در نظر نمی گیرد. یک قهرمان دوی صد متر المپیک با 200 پوند (حدود 91 کیلوگرم) وزن و قدی برابر با 6 فوت (در ...
12 ورزش جوان نگه داشتن مغز
می تواند به ذهن و بدن شما کمک کند. به عنوان مثال، افرادی که یک رژیم غذایی به سبک مدیترانه ای که بر میوه ها، سبزیجات، ماهی، آجیل، روغن های غیر اشباع (مانند روغن زیتون) و منابع گیاهی پروتئینی تأکید دارند را در پیش می گیرند احتمال اختلالات شناختی و زوال عقل در آن ها کاهش می یابد. 4- بهبود فشار خون فشار خون بالا در میانسالی، خطر اختلالات شناختی در سالمندان را افزایش می دهد. سعی ...
از شیوع آنفلوانزای پرندگان در تهران تا مهمترین علل افزایش سرطان در ایران
نماید و جای زخم باقی نخواهد ماند، سفارش برای سوختگی درجه یک شستن با آب سرد به مدت 10-15 دقیقه هست و نیازی به پانسمان محل سوختگی نیست. میزان هزینه معالجه مفاصل در کشور / کاهش سن آرتروز زانو در خانم های ایرانی به 50 سال محمد رازی ریاست انجمن جراحی زانو و آرتروسکپی و آسیب های ورزشی در مورد میزان هزینه معالجه مفاصل در کشور افزود: این معالجه به سبب استفاده از امکانات نوین هزینه ...
20 خوراکی بلامانع در رژیم غذایی دیابتی
مرغ در روز کلسترول خونتان را بالا نمی برد و در عوض ساعت ها شما را سیر نگه می دارد. ماهی یکی از دلایل فوت مبتلایان به دیابت ابتلا به ناراحتی های قلبی – عروقی است. مصرف یک یا دو بار ماهی در هفته می تواند این احتمال را حداقل 40 درصد کاهش دهد. از سوی دیگر اسید های چرب موجود در ماهی احتمال ابتلا به دیابت، مقاومت در برابر انسولین و التهاب را که از جمله فاکتور های اصلی ابتلا به ...
من اولین زن استنداپ کمدین ایران هستم
. آمدم خانه و اصرار اصرار که پدرم برایم ساز بخرد. رقابت من با بچه های مدرسه سر اینطور چیزها بود.. من هم شروع کردم ساز یاد گرفتن و در همان سن و سال هم کنسرت دادم و حالا در مدرسه هم این ساز را می آوردم و در برنامه های مختلف ساز می زدم. من نمره هایم خیلی خوب بود و خانواده هم وقتی می دید این کارها مزاحم درس خواندنم نمی شود و حتی معلم ها از من تعریف هم می کنند مشوقم بودند. من خانواده مقیدی دارم ولی دست ...
خوشی ها و مصائب خبرنگار جشنواره بودن
خبرنگاران حضور پیدا می کنند و خیلی از آدم هایی که پیدا کردنشان طی روزهای سال کاری محال است را می توان در جشنواره گیر انداخت و مصاحبه گرفت؛ حتی مطمئن بود که در زمان مناسبی می شود بازخورد خوبی هم از گفت و گو دریافت کرد. از طرفی همین دیدار با هنرمندان و عوامل مختلف باعث ارتباط گرفتن با هنرمندانی شود که وقتی خبرنگاری را بشناسند، در روزهای به جز جشنواره فجر هم پاسخگوی سوالات او باشند. همچنین یکی دیگر ...
نمونه هایی از هدیه دادن در دنیای حیوانات
راحت طعمه خود را بخورند از سر می بلعند. اما زمان تولیدمثل، نر ها ماهی را از عقب نگه می دارند. سپس منقارشان را باز می کنند و یک ماهی را نشان می دهند که به پرنده ماده خیره شده است. تحقیقات امروزی نشان می دهد که هرچه ماهی بیشتری به یک ماده داده شود، بیشتر تخم می گذارد. نظریه غالب این است که نر ها کار سخت شکار را انجام می دهند تا ماده ها انرژی خود را برای تخمگذاری حفظ کنند. کلاغ ها ...
درمان موهای زیر پوستی با چند روش خانگی
برای پوست کاملا بی خطر است و هم زمان پوست شما را نرم می کند. این سرکه خاصیت ضدالتهابی دارد و شانس ایجاد عفونت را به مقدار زیادی کاهش می دهد. یک پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست تان ماساژ دهید و بعد با آب ولرم بشویید. درمان موهای زیر پوستی با چای سیاه کیسه ای اگر به دنبال بهترین روش درمان برای موهای زیر پوستی هستید به هیچ وجه نباید استفاده از ...
فال روزانه 27 / 11 / 1396
جدیدی را آغاز کنید هم در آن موفق خواهید بود. اگر کارمند هستید در نیمه ی دوم سال شانس افزایش حقوق و رتبه ی کاریتان بسیار زیاد خواهد بود. اگر هنوز تنها هستید امسال بالاخره این تنهایی به پایان خواهد رسید و نیمه ی گمشده ی خود را پیدا خواهید کرد. اسفند، فروردین و آذر ماه های شانس شما خواهند بود. امروز کارهای زیادی هستند که باید در خانه انجام دهید و بهترین روش برای انجام این همه کار این است ...
9 راهکار برای اینکه خلاقیت خود را افزایش بدهیم
به یک محیط مناسب، محرک و حمایت دارید. بچه ها بسیار خلاق هستند، زیرا آنها هنوز ترس انتقاد از هم سن و سال هایشان و یا شرمندگی از شکست را تجربه نکرده اند. این موضوع در حال حاضر دلیل شکست در بزرگسالان است. هرچند تمام سرمایه گذاری های خلاقانه، موفق نخواهند بود اما گوگل سخت تلاش می کند تا کارمندانش را با مزایای سرگرم کننده مانند زمین والیبال ساحلی و نوشیدنی رایگان تشویق کند. هدف این است که محیطی ایجاد ...
حاتمی کیا، به وقت اعتراض
. البته منتقدان هم حق دارند که پول می گیرد و تخصصشان هم همین است و خرجشان از همین راه در میاید تا فیلمی را نقد کند، ولی وقتی فیلمسازی در آن شرایط خطر و انفجار و در آن موقعیت یک فیلم ساخته و یک منتقد به راحتی می نشیند و درباره آن نظر می دهد، به آدم برمی خورد. آدم دلش می شکند که این همه سختی کشیده ایم، یک سال دوندگی کردیم و به هر جان کندنی بود و با تمام کمبودها فیلمی ساختیم ،اما حالا اینگونه درباره آن ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
رود و سلامت شما را تهدید می کند. چه باید کرد؟ آزمایش های خون و معاینات دوره ای زیر نظر متخصصان غدد، می تواند در صورت وجود این احتمال، به درمان سریع تر بیماری تان کمک کند. نارسایی مزمن وریدی خون در مسیر بازگشت به قلب شما، از ساق پاها حرکت می کند و اگر با بالا رفتن سن، نشستن در زمان های طولانی یا مدام ایستادن به این دریچه های انتقال خون آسیب برسد، جریان انتقال خون به قلب به ...
مهدی گلشنی: دانشگاه در حال سقوط است!
ما بسیار زیاد است و تا این نقیصه اصلاح نشود شاهد تغییری نخواهیم بود، چرا که اسلام به ما اجازه نمی دهد کاری کنیم که جامعه اسلامی ضعیف شود. در قرن هفتم هجری فقیه شافعی بر سر مسلمانان فریاد می زند که مسلمانان چرا غافلید و امور شما را متخصصان و پزشکان یهودی انجام می دهند چرا متوجه رفع نیازهای ملی توسط خودمان نیستیم؟ رئیس گروه فلسفه علم دانشگاه صنعتی شریف افزود: ما هنوز پس از سال ها یک ماشین تمام ...
نکاتی که در مورد بیهوشی کودکان در اتاق عمل باید بدانید
صادق باشید. – کودکان بزرگتر، بهتر است پیش از عمل درباره جراحیشان آگاهی داشته باشند تا در اتاق عمل با پزشک بیهوشی خود همکاری کنند. البته باید به آن ها اطمینان خاطر داد که عملشان برای سلامتی آن ها ضروری است و آسیبی برای آن ها به همراه ندارد. – پس از اتمام عمل جراحی کودکان به بخش ریکاوری می روند تا دارو های بیهوشی از بدن کودک خارج شوند و بعلاوه کودک تحت نظر پزشک بیهوشی باشد و ...
چطور کمبود ویتامین D را جبران کنیم؟
تواند برای بیماران افسرده ای که از کمبود شدید آن رنج می برند مفید باشد. سروتونین، هورمون مغزی که به میزان حوصله و خلق افراد بستگی دارد، در معرض نور روشن افزایش و در زمان نزول نور آفتاب کاهش می یابد. افراد در معرض کمبود ویتامین D. معمولا افراد بالای 50 سال با افزایش سن دچار جذب کمتر ویتامین D. پوستی از طریق آفتاب می شوند. به خصوص که این افراد بیشتر اوقاتشان را در خانه سپری می کنند و ...