خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حداقل دستمزد در ایران پایین تر از کشور عراق/ سرگشتگی یارانه ای و ضرورت ورود مجمع تشخیص مصلحت/ پشت پرده ...
: دولت بر اساس لایحه بودجه 97 پیشنهاد حذف 30 میلیون یارانه بگیر را ارائه کرده بود که با مصوبه دیروز مجلس تقریبا به خواسته اش رسیده است. این نماینده مجلس افزود: نکته اساسی در این مورد آن است که درصد خطای تشخیص دولت برای تفکیک افراد پردرآمد و کم درآمد بالا است و به همین علت میزان اشتباهات در قطع یارانه افراد مستحق، زیاد می باشد. حاجی دلیگانی ادامه داد: بسیاری از افرادی که تازه ...
کم خونی در دوران حاملگی، بخور و نخورهای غذایی
10 درصد آهن رژیم غذایی را جذب می کند، اما در مورد آهن هم سطح جذب تا 30 درصد افزایش می یابد. ماهی های روغنی و کم خونی نظیر سالمون، خالی مخالی، ماهی تن و ساردین نیز حاوی آهن هم هستند. ماهی جذب آهن منابع گیاهی را افزایش می دهد. بنابراین مصرف آنها برای افراد سالمندی که قدرت جذب آهن در آنان بعد از سن 70 سالگی به یک سوم کاهش می یابد بسیار مفید است. حبوبات و کم ...
نوبخت: پشت گردانندگان مؤسسات اعتباری گرم بود
لایحه بودجه در صحن علنی مجلس بودیم. انتظارش را داشتید؟ نه. وقتی این اتفاق افتاد. چه احساسی داشتید؟ (مکث می کند) تعجب کردم . به نظرتان بازیگران اصلی مجلس هم تعجب کردند؟ واقعیتش را بگویم، نمی دانم. من همان روز هم در مجلس گفتم که اتفاقی نیفتاده و صرفا سه روز از وقت ما گرفته خواهد شد. همان طور که دیدید نهایتا هم نیم ساعت بیشتر جلسه تشکیل نشد و دو، سه ...
انتقاد از دولت نشان دهنده این است که انتخابات برای عده ای تمام نشده است
گاه موفق و گاه ناموفق بود. رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور یکی از آنهاست که بیش از دیگران در معرض حملات رسانه ای موافقان و مخالفان دولت قرار می گیرد. برخی مکتب اقتصادی مورد علاقه نوبخت و همفکرانش را مقصر مشکلات امروز اقتصاد ایران می دانند و برخی دیگر برکناری شخص او و چند نفر دیگر را راه حل مشکلات اقتصاد کشور می دانند. اما به نظر می رسد نوبخت چندان نگران این فشارها نیست و در پاسخ هایش تأکید می کند ...
در آرزوی رفاه و محبت
کار کرده اند که چنین رفتار مثبتی دریافت کرده اند؟ به همین علت از آن پس همان کار خوب را برای دریافت آن رفتار مثبت تکرار می کنند. شیوع آسیب های اجتماعی در میان کودکان کار بسیاری از کودکان کار بین 8 تا 10 سال سن دارند، شش ساعت در روز کار می کنند و حتی روزی یک وعده غذای گرم نیز نمی خورند و این موضوع زمینه بروز انواع بیماری هاست. زمانی که رئیس مرکز تحقیقات ایدز اعلام کرد حدود 4 ...
بیماری دیابت در بارداری، مهمترین نکات
دیابت بارداری یا دیابت حاملگی شبیه بقیه انواع دیابت ها به اختلال در نحوه ی مصرف قند توسط بدن گفته میشود که در زنان باردار اتفاق می افتد. علت دیابت حاملگی اینست که بارداری نیاز بدن به انسولین را افزایش داده ، در حالیکه بدن همیشه نمی تواند به مقدار لازم انسولین تولید بکند. دیابت حاملگی یا GDM حدود 2 تا 5 درصد زنان حامله را درگیر خواهد کرد. دیابت حاملگی یک حالت عدم تحمل گلوکز است و فقط در ...
بارداری مادران شاغل، چه کسانی در خطرند؟
احتمال این مشکل وجود دارد. گذشته از موارد خاص، برخی مشاغل در دوران بارداری مشکل ایجاد می کنند، مثل شغل هایی که نیاز به ایستادن طولانی دارند (مثل دندانپزشکی یا کسانی که جراحی های طولانی را انجام می دهند مثل جراحان ارتوپدی یا مغز و اعصاب وکمک های ایشان)، زیرا احتمال سقط و زایمان زودرس در این افراد بیشتر است. همین طور کسانی که در اتاق عمل در معرض گازهای بیهوشی هستند، احتمال سقط ...
چرا تبلیغات دیجیتال به فناوری بلاک چین احتیاج دارند
یا همان تکنولوژی مورد استفاده در ارزهای دیجیتال مانند بیت کوین ، از اولین روز پیدایش مورد استقبال قرار گرفت. این تکنولوژی در صنایع زیادی وارد شده و باعث افزایش امنیت، شفافیت و کارآمدی فرآیندها شده است. به عنوان مثال بازارهای مالی یا تبلیغات دیجیتال، صنایع بزرگ و 223 میلیارد دلاری هستند که از تکنولوژی بلاک چین استفاده می کنند. نتیجه ی تحقیقات نشان داده است 15 درصد بانک ها و 14 درصد موسسات بازار مالی ...
تشخیص دیستروفی عضلانی، حین بارداری
همچنین تشخیص این بیماری از طریق سونوگرافی تقریبا غیر ممکن است. در این حالت فقط بعد از بروز اولین علائم که در حدود 18 ماهگی بعد از تولد در نوزادان پسر به وجود می آید از طریق آزمایشات ژنتیکی بیماری کشف خواهد شد. جراحی مفاصل امیدی برای داشتن کمترین حرکت علائم اولیه دیستروفی خفیف بوده و با ضعف ماهیچه ها شروع می شود. از 2 سالگی به بعد اشکالات متفاوتی در راه رفتن و رشد حرکتی کودکان ...
دورهمی خانوادگی غذایی!
...، کمتر افسرده می شوند. به طور مثال وقتی والدین حداقل روزانه یک ساعت هنگام صرف غذا در کنار فرزندشان باشند، بهتر می توانند پی به مشکلات و ناراحتی های روحی آن ها ببرند و در این زمینه با انجام پیشگیری های لازم جلوی بروز یا ادامه اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب و استرس را در فرزندشان بگیرند. علاوه بر این، صرف غذا در کنار اعضای خانواده موجب افزایش اعتماد به نفس در افراد می شود. بهتر است خانواده ها از ...
خوشمزه های اعتیادآور و مضر
برای این موضوع وجود داشته باشد: 1-ژنتیکی طعم چربی ها و قندها را دوست داریم ما از نظر ژنتیکی به گونه ای برنامه ریزی شده ایم که به طور طبیعی از طعم چربی ها و قندها لذت می بریم. سوسیس و کالباس و بسیاری دیگر از فست فودهایی که مصرف می کنیم معمولا میزان زیادی از این دو ماده، به اضافه مقادیری از یک نمک خوش طعم را در خود دارند. این نمک که مونوسدیم گلوتامات نام دارد به عنوان یک ...
عادت های صبحگاهی اشتباهی که منجر به افزایش وزن ناسالم می شوند
های نامناسب که روی افزایش وزن تاثیر می گذارد مصرف صبحانه ای است که از نظر مواد مغذی یا حجم آن فقیر است. بدین معنی که یا از مواد غذایی نامناسب برای صبحانه استفاده می کنید و یا اینکه میزان صبحانه ای که می خورید بسیار کم و ناکافی است. صبحانه یک وعده غذایی مهم است. اگرچه برخی افراد ترجیح می دهند صبحانه میل نکنند اما باید بدانید که صبحانه کامل برای رساندن انرژی لازم به بدن ضروری است. این وعده غذایی ...
نکاتی برای سلامتی زنان، حتما بخوانید!
، حذف گوشت-حتی حذف یک وعده در هفته- خطر حملات قلبی را تا 19 درصد کاهش می دهد. ثابت شده است که یک رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد گوشت قرمز و دیگر گوشت های فراوری شده، خطر دیابت، چاقی و دیگر مشکلات سلامت را افزایش می دهند. سعی کنید یک روز در هفته را به طور کامل به سبزی های تازه، میوه ها، حبوبات، غلات و دانه ها اختصاص بدهید. صبح ها این نوشیدنی سالم را بنوشید صبح ها پیش از هرچیز یک لیوان آب ...
جامعه ی ایران نیازمند تغییرات بنیادین
نگرانند که یک بیماری صعب العلاج بگیرند و از عهده درمان برنیایند. حدود 45 درصد نگرانند که یکی از اعضای خانواده شان دچار آسیب های اجتماعی شود. این ها را بگذارید کنار این مسأله که چشم انداز روشن وجود ندارد. از دید مردم آینده از امروز هم بدتر خواهد بود. در چنین شرایطی که وضع موجود پر از فشار و استرس است و آینده هم هراسناک، شادی زمینه ای برای ظهور ندارد. یافته های پیمایش ملی سلامت روان که در سال 1390-1389 ...
نکاتی برای پرهیز از خطر در سفرهای هوائی در مواجهه با سوانح هوایی چه کنیم؟
به طور کامل بررسی شده و هرکدام از افراد مسئول ا قبیل خلبان، کمک خلبان، مهندسین پرواز و ... داری چک لیستی هستند که باید حتماً قبل از صدور مجوز پرواز، بررسی و تائید شود. این چک لیست ها شامل بررسی تمامی اجزای موتور، بخش های مربوط به ناوبری، تجهیزات و قطعات الکترونیکی و ارتباطی، بخش های مرتبط با سوخت رسانی و بدنه و چرخ های هواپیما می شود. در این میان بررسی وجود ریزترک های موجود در بدنه هواپیماها و ...
تخم کتان برای درمان تخمدان پلی کیستیک مناسب است؟
این بیماری می بایست حداقل 3 وعده اصلی و 3 میان وعده کم حجم در روز مصرف کنند و فاصله بین وعده ها رو هم در نظر داشته باشند و هیج بازه زمانی 3 ساعت بیشتر از روز نباشه که اون ها هیچ وعده یا میان وعده ای نخوردن و هرگز وعده شام را به طور کامل حذف نکنند. جایگزین کردن سبزیجات نشاسته ای را با سبزیجات غیرنشاسته ای و استفاده از نان و ماکارونی سبوس دار را در رژیم غذایی مبتلایان به این سندرم مفید است ...
این ها از توالت هم آلوده ترند! (1)
موبایل 10 برابر و روی تبلت 30 برابر توالت است. البته خیلی از ما وقتی دستشویی می رویم تلفن هوشمند یا تبلت را هم با خود می بریم. در انگلیس 75 درصد مردم این کار را می کنند. صفحه کلید صفحه کلید کامپیوتر را افراد مختلفی در ساعت های طولانی به خصوص در محل کار استفاده می کنند. شکاف های بین کلیدها هم محل مناسبی برای خرده های مواد غذایی است به خصوص آنکه بسیاری جلوی کامپیوتر غذا می خورند ...
گام های طلایی برای جلوگیری از آلزایمر
شناختی در افراد 65 سال و بالاتر است. مطالعات ثابت کرده اند کسانی که در روز 4 وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات تازه مصرف می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند. استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات ...
ردّ پای آل نهیان در جاسوسی اخیر/280 برابر شدن شلیک موشک های سوریه به سوی اسرائیل / ممنوعیت وزیر برای ...
از خاک سوریه به سوی جنگنده های اسرائیلی در طول شش هفته اخیر از تعداد کل موشک هایی که در طول 35 سال اخیر شلیک شده بودند، فراتر رفت . در ایران سرمایه گذاری نکنید ! هربرت مک مستر مشاور امنیت ملی کاخ سفید در دومین روز از کنفرانس امنیتی مونیخ بار دیگر ادعاهای مقامات آمریکایی درباره برجام و برنامه موشکی ایران را تکرار کرد. با وجود آنکه طبق برجام، مقامات آمریکایی حق اظهارنظر علیه سرمایه گذاری ...
آیت الله علوی بروجردی: بستر حوزه علمیه قم قابل مقایسه با حوزه نجف نیست/ مخزن کتاب های خطی توسعه پیدا کند
... را تهیه کرده و مطالعه کنیم. مقالات بسیار زیادی نوشته شده است و قضاوت های مختلفی هم وجود دارد. این قضاوت ها موجب می شود کسانی که در حوزه هستند یا شخصیت هایی که در دانشگاه کار می کنند، دربارۀ افکار عمومی و انعکاس صحبت های حوزوی ها یا حرکات آنان در مجموعۀ دنیای اسلام عمیق تر تفکر کنند. البته دنیای اسلام شامل فقط کشورهای عربی نیست. اندونزی خودش موضوعیت دارد. پاکستان و هندوستان نیز همین طور؛ حتی ...
با کودکان بد غذا چگونه رفتار کنیم؟
هفته پیش کودک تان بشقاب سبزیجاتش را پس زد و نخورد. امروز حتی لب به یک لقمه از تاس کباب هم نزد. صحنه آشنایی است، مگر نه؟ متخصص تغذیه آنجلا لموند دراین باره می گوید: کودکان کم سن وسال اگر تا حدودی بدغذا باشند، ایرادی ندارد و عادی است زیرا مزه و غذایی را که به آنها می دهید، برای اولین بار است که تجربه می کنند. در نتیجه تحقیقی که اخیرا صورت گرفته، آمده است که حدود بیست درصد از والدینی که ...
دلایل مشکلات جنسی در آقایان (2)
تستوسترون در آقایان باعث بروز مشکلات جنسی می شود. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا میزان این هورمون بررسی شود. اگر میزان آن ناکافی باشد با مصرف ژل و یا تزریق تستوسترون مشکل رفع می شود. البته تزریق در صورتی انجام می شود که مشکلاتی مانند بزرگی پروستات وجود نداشته باشد. در هر حال پزشک بهتر قادر به تشخیص و رفع مشکل است. مصرف الکل مصرف الکل در طولانی مدت به سلامت جنسی افراد آسیب می زند. الکل ...
چرا هنگام گرسنگی عصبانی می شویم؟
برای جبران کمبود کالری که در طول روز شکل گرفته است، افزایش می یابد. مشکل بزرگی که مردم در این شرایط و با مصرف کربوهیدارت های ساده (قندها) تجربه می کنند، این است که توجهی به مصرف چربی یا پروتئین نمی کنند. مصرف بیش از اندازه کربوهیدارت ها اغلب به شکل گیری علائم جسمانی مانند نفخ، یبوست، و خستگی منجر می شود. جای شگفتی نیست که تبدیل شدن این کار به یک عادت نتیجه ای جز افزایش وزن به ...
راه های تناسب اندام برای خانم های کارمند!
، مخصوصا هنگامی که برنامه زمانی شما همیشه پر باشد و سرتان همیشه شلوغ! اما ناراحت نباشید، این نکات کاربردی کاهش وزن و هک های رژیم غذایی به خانم های شاغلی مانند شما کمک می کنند تا خوش اندام بمانید! به جای هله هوله ها از میوه های تازه استفاده کنید یک راه عالی برای جلوگیری از دردهای گرسنگی، بدون مصرف کالری اضافی، پیدا کردن جایگزین های کم کالری برای تنقلات چاق کننده است. میوه ...
عادت های عجیبی که به قلب آسیب می رسانند
و به طور منظم به پزشک مراجعه کنید. 3. قلب و گیر کردن در ترافیک هر کسی که در ترافیک مانده به شما می گوید که ترافیک استرس زاست. به همین دلیل است که محققان یک ساعت ماندن در ترافیک را معادل افزایش چشمگیر میزان حمله قلبی در افراد می دانند.میزان بالای سر و صدا – مانند سر وصدایی که در یک بزرگراه می شنوید – هم با بروز حمله قلبی در ارتباط هستند. اگر نمی توانید از رانندگی در ساعات اوج ...
زهر هلاهل در رابطه جنسی!
وجود می آید که می تواند ترشح خونی یا غیرخونی داشته باشد، البته این مورد خیلی شایع نیست. تومورهای قسمت پایین دستگاه گوارش هم می توانند باعث دیسپارونی شوند. رحم به عقب برگشته! رحم در حالت طبیعی به طرف جلو و سمت مثانه خم شده اما در گروهی از افراد به طرف مقعد و سمت عقب می چرخد، در این صورت هنگام مقاربت، برخورد آلت با دهانه رحم باعث می شود تخمدان ها و رحم به استخوان های عقب (ساکروم ...
محمد قائد از آدم ما در قاهره می گوید: روزگار تنهایی عرفانچی دلتنگ امریکا
. اصطلاح دانای کل را برای راوی داستان به کار می برند که فکر و احساس آدم ها را می داند و برای خواننده بازگو می کند. اما این داستانی آفریده ذهن من نیست و منظورتان البته این است که شما و بنده و آدم های دیگر بیش از پدربزرگ مان اطلاعات عمومی داریم. حتما همین طور است اما نمی توانیم ادعای دانای کل بودن کنیم زیرا آنچه نمی دانیم و در طول عمرمان نخواهیم دانست بسیار افزایش یافته است. پیامد خیلی چیزها را که هفتاد ...
منابع غذایی سرشار از روی
... شکلات تلخ شکلات تلخ، سوپر فودی است که خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد. 100 گرم شکلات تلخ دارای 100 میلی گرم روی است و شما باید دو تکه شکلات تلخ در روز مصرف کنید. پنیر سوئیسی پنیرهای گوناگونی در فروشگاه ها وجود دارند، اما پنیر سوئیسی پنیری است که باید آن را جزو منابع عالی روی بدانید. چون 132 گرم پنیر سوئیسی چیزی حدود 5٫8 میلی گرم روی دارد. پنیر سوئیسی منبع ...
معرفی 7 مسکن طبیعی
به گزار بهداشت نیوز، مطالعات اخیر نشان می دهند که مصرف داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی، می تواند منجر به آسیب های جدی در کلیه، استخوان و قلب باشد. متخصصان تاکید می کنند که روش های ترکیبی برای از بین بردن دردهای گاه به گاه وجود دارند که می توانند جایگزین داروهایی مانند ایبوپروفن شوند: استامینوفن یا آسپرین: بر خلاف ایبوپروفن، مصرف استامینوفن با مشکلات قلبی همراه نیست. استامینوفن در افراد ...
فواید و مضرات تماشای تلویزیون
اثرات این رسانه فراگیر : أ - اثرات فردی : تلویزیون می تواند باعث تقویت هویت گرایی درافراد یک جامعه گردد ،بدین صورت که با پخش برنامه هایی از تاریخ گذشته به بازسازی هویت از دست رفته برخی کمک نماید. می توان با معرفی بزرگان ادب و علم و دین و هنر و ورزش به ارائه الگوهایی برای افراد جامعه پرداخت. می توان با طرح مسائلی که در جاهای دیگر مثل محافل خانگی و ... مجال ...
