سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار محققان کشور برای افزایش عمر جاده ها با نانوذرات
مصطفی صادق نژاد، مجری طرح با بیان اینکه آسفالت های متداول مورد استفاده در داخل کشور برای تمامی راه ها قابلیت استفاده ندارند، گفت: در مسیرهای مهم که ترافیک بیشتری دارند و همچنین جاده های موجود در مناطق گرمسیر و یا سردسیر نیاز به آسفالت هایی با مقاومت بالاتری دارند. وی با بیان اینکه هم اکنون برای تمامی شرایط فوق آسفالت های یکسانی استفاده می شود، اظهار کرد: در سال های اخیر در کشورهایی ...
وزیر علوم پیگیر ماجرای یک دانشجوی ستاره دار/ غلامی: دستور ادامه تحصیل دانشجویان بازداشتی حوادث دی ماه را ...
توصیه کردیم، ادامه خواهد داشت. من تمام آیین نامه ها را از اول خواندم و یادداشت برداشتم و بعد با همکارانم صحبت کردم. در واقع خواستم به جزئیات آیین نامه ها اشراف داشته باشم. دوستان ما روش پیشنهادی بنده را پذیرفتند و منجر به حل شدن پرونده اکثریت دانشجویان شد. در سال آینده هم دوستان ما باید همین روش را به کار بگیرند و امیدواریم موردی پیش نیاید. این را هم بگویم که بر اساس قوانین موجود، ممکن است ...
از فواید برنج قهوه ای
...، ورزش کردن و مصرف گوشت قرمز، میوه و سبزیجات شکل گرفته بود. پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کردند که حتی جایگزینی یک سوم برنج سفید مصرفی روزانه با مقدار مشابه از برنج قهوه ای ممکن است خطر ابتلا به دیابت را به میزان 16 درصد کاهش دهد. به گزارش “کر2”، از زمان انتشار این تجزیه و تحلیل در سال 2012، مطالعه ای دیگر در اسپانیا انجام شد و نشان داد که مصرف برنج سفید با کاهش خطر ابتلا به دیابت ...
راه جدید تقویت حافظه
های گذشته رجوع کرده اند، اما با یک مطالعه پیشگام توسط Sergio Della Sala در دانشگاه ادینبورگ و Nelson Cowan در دانشگاه میسوری در اوایل سال 2000 مفاهیم وسیع این مسئله به خوبی شناخته شد. این تیم علاقمند به کشف مسائل بودند، آیا کاهش دخالت عوامل خارجی ممکن است ذهن افرادی که از آسیب های عصبی رنج می برند، مانند سکته مغزی، بهبود ببخشد. با استفاده از یک روش مشابه مولر و پیلزکر، به شرکت ...
تدابیر بانک ملی برای روان سازی گشایش اعتبارات اسنادی
. در این همایش اصلان کریمی مدیر امور شعب منطقه دو کشور با تاکید بر تقویت هر دو بخش ارز و ریال گفت: بانک ملی ایران امروز دارای بسته های محصولاتی مختلف در بخش ارز و ریال می باشد که منجر به حفظ و جلب رضایت مشتریان شده است. محمد رضا فتحی بیرانوند مدیر امور شعب منطقه یک کشور نیز برگزاری این همایش ها را محلی برای بیان تجربیات موفق و ارزشمند کارکنان دانست که می تواند باعث بهبود شاخص ...
گاهی گوشی را فراموش کن!
. اما افرادی که به استفاده از این ابزارها معتاد شده اند، به کمک بیشتر و موثرتری نیاز دارند. گراهام، با بررسی بیماران معتاد به فناوری، به این نتیجه رسید که سم زدایی فنی 72 ساعته، به طوری که هیچ نوع فناوری در این مدت در دسترس نباشد، موثر است. این کار برای بیماران سخت است و علائم افسردگی مانند معتادان به مواد مخدر را از خود نشان می دهد. از آنجا که در دنیای امروز نمی توان بدون ...
عوارض پوشک برای نوزاد، درمان
تمیز آن منطقه خشک و تمیز باشد. از بطری های دارای سرنگ برای شستشو استفاده کنید که هم تمیز و خیس شود و زخم هم نشود. اجازه دهید نوزادتان تا جایی که میتواند بدون پوشک باشد، نداشتن پوشک باعث بهبود سریعتر پوست کودک میشود. برای جلوگیری از کثیف شدن این کار را بعد از فعالیت روده انجام دهید. کرم ها ، پمادها ، پودرها این محصولات به دنبال از بین بردن خارش پوست کودک و ...
در زمان یبوست دور این خوراکی ها را خط بکشید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و/یا مدفوع در تکه های کوچک و سخت و همراه با درد دفع شود به یبوست مبتلا هستید. به نظر می رسد زنان بیشتر از مردان مستعد ...
مرگ ناگهانی یک مغز +عکس
.... متاسفانه درصد قابل توجهی از بیماران مبتلا به سکته مغزی در زمان طلایی به مراکز درمانی مراجعه نمی کنند و اگر زنده بمانند دچار عوارض ناشی از سکته مغزی می شوند که در بسیاری از موارد باعث فلج شدن بخشی از بدن بیمار می شود. همین مساله دلیل ترس اکثر افراد از ابتلا به سکته مغزی است . به همین منظور با دکتر شهرام اویس قرن، متخصص مغز و و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت ...
آنچه ترشحات چشم درباره سلامت شما فاش می کند
چشم ها یا التهاب پلک را تجربه کنید که موجب شکل گیری ترشحات پوسته پوسته می شوند. افزون بر این، شرایطی دیگر به نام خشکی چشم می تواند موجب افزایش ضخامت لایه اشکی شود که به شکل گیری پوسته ها در امتداد پلک منجر می شود. ترشحات غیر شفاف چشم ترشحات چشمی به رنگ های زرد، سبز یا سفید می توانند نشان دهنده یک عفونت، مانند ورم ملتحمه، باشند که به نام چشم صورتی نیز شناخته می شود، به ویژه ...
آلایندگی مواد پاک کننده معادل 20 سیگار در روز!
به گزارش جام جم آنلاین از سیناپرس، محققان دانشگاه برگن (نروژ) در این مطالعه 6 هزار خدمتکار زن و زنان خانه دار را که به طور منظم از مواد شوینده و پاک کننده خانگی استفاده می کردند، در یک بازه زمانی 20 ساله مورد بررسی قرار دادند. نتایج بدست آمده حاکی از کاهش قابل توجه عملکرد ریه در این گروه بود که این کاهش، معادل کشیدن 20 سیگار در روز در یک بازه زمانی 10 تا 20 ساله ارزیابی شد. همچنین خطر ...
40 ساله ها، انجام این 2 کار را هرگز فراموش نکنید!
، حبوبات، سویا یا کینوآ نمی شود ولی تحقیقات نشان داده است مصرف پروتئین هم به صورت خوراکی و هم با استفاده از شیک ها و مکمل های پروتئین دار باعث قوی تر و بزرگ تر شدن ماهیچه ها می شود. بافت اصلی ماهیچه از پروتئین تشکیل شده است. پس مسلم است که تغذیه حاوی پروتئین باعث می شود تا ماهیچه ها مواد پروتئینی موجود در جریان خون را جذب خود کنند و در نتیجه قوی تر و بزرگ تر شوند. دقت کرده اید کسانی که ...
6 عادت صبحگاهی چاق کننده
از 7 ساعت باعث افزایش وزن می شود خوابیدن بیش از اندازه نیز همین تاثیر را دارد. محققان در سال 2014 به این نتیجه رسیدند افرادی که بیش از 10 ساعت متوالی می خوابند نیز با مشکل افزایش توده بدنی مواجه می شوند. در ظاهر خوابیدن زیاد باعث افزایش هورمون کورتیزول می شود. این هورمون که باعث ایجاد استرس می شود می تواند باعث افزایش اشتهای فرد و تشویق وی به خوردن بیشتر شود. محققان توصیه می کنند که بین 7 تا 8 ساعت ...
کباب بازها بخوانند
.... محققان نشان داده اند که غذاهای کباب شده روی ذغال به دلیل چربی و پروتئین زیاد دارای میزان زیادی مواد سمی هستند. برخی از انواع ترکیبات سرطان زا، هنگام پخت و پز در دمای بالا تولید می شوند. این ترکیبات حدود 30 سال پیش شناسایی شده اند. این ترکیبات هنگام تجزیه شیمیایی ترکیباتی مانند چربی ها به وسیله حرارت مستقیم تولید می شوند. همچنین تحقیقات نشان داده است که نه تنها خوردن بلکه دود غذاهای ...
شیرخوار ها هم رژیم دارند؟
نارس استفاده می کنند. این شیرخشک ها املاح و کالری بالاتر از نیاز دارند که برای کودکان طبیعی به هیچ عنوان مناسب نیست. این شیرها برای کودکان تا رسیدن به وزن حدود دو و نیم یا سه کیلوگرم و نه بیشتر توصیه می شود. شیرخشک هایی با عنوان پلاس نیز در میزان کالری فرق زیادی با شیرخشک های دیگر ندارد و مواد معدنی آنها بیشتر است. شیرهای پلاس و شیرخشک های مخصوص کودکان نارس ممکن است عوارضی مانند یبوست ...
در کدام شغل ها آمار ابتلابه سنگ کلیه بالاست؟/ماءالشعیر برای کلیه سنگ ساز مفید است؟
کلیه است. افرادی که به دلیل بیماری یا ناتوانی خود به مدت طولانی در حالت خوابیده یا نشسته هستند نیز در خطر ابتلا به سنگ کلیه قرار دارند. یزدانی در خصوص ارتباط تغذیه با سنگ کلیه اظهار داشت: افرادی که دائما از رژیم های غذایی پروتئین دار (گوشت، حبوبات و...) استفاده می کنند که باعث بالا رفتن اسید اوریک فرد شود مسلما به تدریج دچار سنگ کلیه اوریکی می شوند. علاوه بر آن سنگ هایی هستند که در اثر ...
خواص کرفس برای سلامت
و بافت های پیوندی کمک می کنند. 4 بهبود دستگاه گوارش قرن هاست از کرفس در درمان سوزش معده یا ترش کردگی استفاده می شود. اما تأثیر کرفس روی دستگاه گوارش خیلی بیشتر از اینهاست. این سبزی به دلیل فیبر بالا از یبوست جلوگیری می کند و نیز موجب تحریک ترشح بزاق و شیره معده می شود و از این رو به بهبود فرآیند هضم در کسانی که گوارش شان آهسته یا ضعیف است، منجر می شود. بعلاوه، کرفس در تقویت ...
لاغری با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیراصولی؟
برنامه رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم است که برای مبتلایان به صرع یا تشنج طراحی شده است. محققان دریافتند روزه گرفتن منجر به کاهش حملات تشنج شده و اثرات مثبتی بر چربی، قند و کلسترول خون دارد. اما چون روزه داری برای یک مدت طولانی در این بیماران قابل اجرا نبود، رژیم کتوژنیک به تقلید از همان اثرات مفید روزه داری مطرح شد. هدف از رژیم کتوژنیک در رژیم کتوژنیک تلاش برای کم کردن گلوکز ...
احساس مزه بد در دهان / چرا دهانم مزه فلز می دهد؟
شود و احتقان بینی نیز می تواند منجر به بروز این مشکل شود. اختلال در سیستم عصبی اختلال در منطقه ای از مغز که حس چشایی را کنترل می کند می تواند باعث بروز احساس مزه فلز در دهان شود. از آنجایی که مغز فرمانده بدن است بی شک هر نوع اختلال در عملکرد سلول های آن در دیگر اعضای بدن نیز تاثیر می گذارد. میزان بالای مواد معدنی در بدن مزه فلز در دهان می تواند از بالا ...
3 عاملی که فکرش را نمی کنید به چاقی شما ارتباط داشته باشد
ایمنی در ارتباط هستند. محققان دانشگاه هاروارد (آمریکا) اثر مواد پرفلورو آلکیل (PFASs) را مورد بررسی قرار دادند. کی سون (Qi Sun)، سرپرست تیم تحقیقاتی برای انجام این مطالعه، اطلاعات 621 فرد دچار اضافه وزن و مبتلا به چاقی را در طول یک دوره 6 ماهه رژیم غذایی مورد بررسی قرار داد. تمامی این افراد در یک آزمایش بالینی برای سنجش اثربخشی انواع مختلف رژیم های غذایی در دهه 2000 میلادی شرکت ...
چرا عصبی هستی؟
آدم مهربانی است، اما خیلی عصبی است و نمی شود با او صحبت کرد. این افراد به دلیل ناآرام بودنشان شخصیت های جذاب و محبوبی نیستند و ممکن است دیگران از آنها فاصله بگیرند. افرادی که کنترل هیجان ندارند و عصبی رفتار می کنند، رفتارهای عصبی خود را فقط در شرایط ناکامی بروز نمی دهند، بلکه در انجام دادن کارهای روزمره و عادی نیز به صورت غیرمعمول رفتار می کنند و حتی در شیوه راه رفتن و انجام حرکات ورزشی و ...
علت درد دندان عصب کشی شده بعد از چند سال چیست؟
به اینکه اگر عصب کشی ریشه دندان کامل انجام نشود، منجر به بروز درد می شود، بیان کرد: در مراحل پر کردن دندان، آن را کامل تمیز و پوسیدگی ها را خارج می کنند و در آخر ریشه را درمان کرده؛ در غیر این صورت بافت عصبی در دندان باقی می ماند و باعث درد می شود. متخصص سلامت دهان و دندان با بیان اینکه ممکن است در ریشه دندان کانال اضافی وجود داشته باشد و باعث درد دندان شود، گفت: معمولا کانال اضافی در ...
9 گام طلایی برای جلوگیری از آلزایمر
عالی برای کند کردن زوال شناختی در افراد 65 سال و بالاتر است. مطالعات ثابت کرده اند کسانی که در روز 4 وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات تازه مصرف می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند. استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی ...
خانم های خانه دار در خطر ابتلا به آنفلوانزای پرندگان/ این افراد حتما واکسن آنفلوآنزا بزنند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مسعود مردانی فوق تخصص بیماری های عفونی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و عضو کمیته کشوری آنفلوانزا در خصوص بیماری آنفلوانزا، علائم و درمان آن عنوان کرد: متاسفانه امسال با تبلیغات سوء در فضای مجازی درباره واکسن آنفلوانزا و شایعاتی در خصوص مضرات آن بسیاری از افراد از تزریق واکسن خودداری کردند و این شایعه پراکنی ها باعث شد تا تعداد مبتلایان به ...
برنامه هایی موفق ترند که مخاطبان خود را پیدا می کنند/ نگاه ژورنالیستی برنامه سازان را از آفت کپی می رهاند
نکته ای را هم به دست آورده است. وی در پاسخ به اینکه می توان گفت باید به برنامه های تلویزیونی مثل یک فیلم نامه فکر کرد و همه جزییات و محتوای آن ها را مورد توجه قرار داد؟، عنوان داشت: بله قطعاً همین است. باید برنامه ریزی داشته باشید و در چارچوب ساختاری که طراحی می کنید خلاق باشید تا بتوانید محصولی فرهنگی و باکیفیت تولید کنید. منظورم از محصول باکیفیت، محصولی است که هم خودتان و هم مصرف کننده با آن کِیف کنید. ما در کتاب باز چه پشت دوربین و چه جلویِ دوربین کیف می کنیم و امیدواریم بینندگان هم همین لذت را از دیدن برنامه ببرند. انتهای پیام/ ...
ترفندهای خوش هیکلی دیوید بکهام
زیاد به نظر برسد اما این حجم از میوه و سبزی بسیار با ارزش است چون بدن تان مقدار زیادی فیبر دریافت می کند و در هنگام صرف غذا احساس رضایت مندی بیشتری می کنید. با خوردن میوه و سبزی هم کمتر می خورید و هم این مواد جایگزین چربی هایی می شوند که ممکن است از سایر غذاها به شما برسد. این تنها مزیت میوه و سبزی نیست. بیش از 200 مطالعه نشان می دهد که میوه و سبزی خاصیت پیشگیری از بیماری را به دلیل سرشار بودن از ...
دنا تا گلستان هفتم به تیترها آمدند
درگیری ها واکنش نشان داد و نوشت شب تلخ گلستان هفتم . روزنامه تلاش کرده با گزارشی از درگیری ها به انعکاس نظر فعالان سیاسی و مدنی هم بپردازد. امیر محبیان در این باره گفته به گمانم هر چند فضا هنوز غبارآلود است و اظهارنظر دقیق و کارشناسی امکان بیان ندارد ولی شواهد حاکی از آن است که نوعی از تعصبات فرقه ای و احساسات تحریک شده باعث بروز کنش هایی شده که در مواجهه با عوامل کنترل اوضاع مانند نیروی انتظامی فجایعی را آفرید و جوانانی را که به وظیفه قانونی خود مشغول بودند، به کام مرگ فرستاد. ...
سردرد در این نقاط از سر خطرناک و کشنده است!
یا انقباض بیش از حد عضلات می تواند عصب های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آورد. هورمون هایی مانند استروژن می توانند باعث بدتر شدن سردرد شوند. از آن جایی که خانم ها طی عادات ماهیانه متحمل نوسانات هورمونی در بدن می شوند، احتمال بروز سردرد متوسط تا شدید در خانم ها دو برابر آقایان است. همچنین خانم ها بیشتر از آقایان به انواع خاص سردرد مانند میگرن دچار می شوند. ...
در مبارزه با فساد خیلی جدی هستم و هیچ خط قرمزی ندارم/ مطمئن هستم که احتمال استفاده از رانت بخاطر انتساب ...
کردن راه آهن گرمسار-اینچه برون، نیروگاه هرمزگان، قطار سریع السیر اصفهان-تهران و فاز دوم پالایشگاه آبادان. این 12 میلیارد آمده است روی زمین و دارد کار می شود. آقای روحانی می گویند اقتصاد ایران حداقل در سال به 50 میلیارد دلار سرمایه گذاری خارجی احتیاج دارد. این میزانی که شما گفتید برای اقتصاد ایران بسیار کم است . آیا شما نگران نیستید با مخالفتی که آمریکا دارد و با مشکلات زیادی که اقتصاد ...
آمار تلخ خشونت خانگی در ایران/90 درصد از خشونت هادر دوران نامزدی اتفاق می افتد!
حالی که موضوعی اجتماعی است: نتایج تحقیقاتی که در 28 استان کشور ایران درباره خشونت انجام شده است، بسیار فاجعه آمیز است. این تحقیق نشان می دهد 66 درصد از زوج ها در طول زندگی زناشویی خود مورد خشونت خانگی قرار گرفته اند. او از مطالعات میدانی که در کتابخانه ملی درباره خشونت خانگی انجام شده است، گفت که البته نتایج آن در میان قشر فرهیخته کمی دور از انتظار بود: طول زندگی زناشویی افراد مورد مطالعه حداقل 22 ...