خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لک صورت در زنان، علل و راهکار
اقدامات زیر می توانید از بروز جوش و آکنه روی پوستتان جلوگیری کنید: – صبح ها از محلول شستشوی صورت که حاوی اسید سالیسیلیک است استفاده کنید تا منافذ پوستتان را باز کند و بعد از آن برای مقابله با باکتری ها از محلول موضعی بنزویل پروکسید استفاده کنید که محلول های موجود در بازار 2٫5 تا 10 درصد هستند. اگر وضعیت جوش هایتان شدید است، از آنتی بیوتیک های موضعی استفاده کنید. – شب ها همان ...
تغییرات پوستی در دوران حاملگی، چرا ایجاد می شود؟
برای برداشتن موهای زائد اطراف لب ها استفاده کنید، اما کاری با خطوط بیکینی نداشته باشید. بی خطر بودن برداشتن این موها در دوران بارداری هنوز به اثبات نرسیده است. حتی اپیلاسیون و موم نیز ممکن است باعث درد زیاد و بروز جوش و آکنه شوند. 6. افزایش حساسیت پوست احساسات شما تنها چیزهایی نیستند که در طول این 9 ماه تغییر می کنند. بارداری می تواند پوست شما را نسبت به استفاده از محصولات ...
مشکلات پوستی در بارداری، بیماری های شایع
بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیک عمیق است که بدن آنرا برای مدت نسبتاً کوتاهی تحمل می کند و در طی آن تغییرات متعددی در پوست، ناخن و موها بروز می کند، بثورات و تغییرات پوستی در طول بارداری فوق العاده شایع هستند، به علت شرایط خاص روحی و روانی زنان باردار، این تغییرات می توانند سبب بروز نگرانی هایی شوند که ممکن است مربوط به زیبایی ظاهری، امکان عود در بارداری های بعدی، اثرات بالقوه بر روی ...
چگونه جوش های پیشانی را درمان کنیم؟
کردن ماسک های قوام دار با پایه ی جوش شیرین استفاده کرد. ماسک های خانگیِ پوشاننده ی صورت که با جوش شیرین درست شوند می توانند به پیشگیری و درمان مشکلات پوستی کمک کنند. جوش شیرین را با مقداری آب و آبلیمو مخلوط کرده و یک خمیر باقوام درست کنید. پوست خود را به دقت بشویید و در حالی که نم دار است خمیر را در نواحی مشکل دار پوست بمالید، آنگاه چند دقیقه تا زمانی که خمیر روی پوست شما خشک شود صبر کنید ...
با این 6 ترفند خانگی تا عید نوروز صاحب پوستی شفاف شوید
. مجاورت بیش از اندازه پوست با اشعه های خورشیدی، آلودگی هوا، ذرات و گرد و غبار، غذاهای ناسالم و رژیم غذایی نامناسب همگی از دلایل شایع ایجاد جوش، آکنه، تغییر رنگ پوست و به طور کلی پوست ناسالم هستند. به منظور رفع این دسته از مشکلات پوستی کرم ها، ژل ها و لوسیون های مختلفی برای استفاده وجود دارد که در بیشتر مواقع خیلی سریع پوست شما را شفاف و درخشان می کنند. اما بهتر است به خاطر داشته باشید همیشه ...
7 توصیه برای داشتن پوستی سالم
. سعی کنید حتی در سرمای زمستان هم از آب داغ استفاده نکنید. صورت اتفاق عجیبی است، اما بسیاری از افراد در حمام و وقتی در حال شستن خودشان هستند فراموش می کنند صورتشان را بشویند یا فراموش نمی کنند، اما آن را نادیده می گیرند. لبنیات کم چرب لبنیات کم چرب که از نظر شما ممکن است به کاهش وزنتان کمک کند برای پوستتان بسیار مضر است. تاثیر خوردن شیر معمولی روی پوست در ...
8 مشکل رایج زنان پس از زایمان و نحوه صحیح برخورد با آن ها
نیز به پوست تان کمک می کند تا شادابتر بماند. ریزش موی سر معمولا زنان قبل از دوران بارداری دارای مو های شاداب تر و پر پشت تری هستند، اما این مو های پر پشت پس از زایمان ممکن است با ریزش روبرو شوند. مانند سایر مشکلات پس از زایمان ریزش مو نیز بخاطر تغییرات هورمونی بدن ایجاد می شود البته این امر بین افراد مختلف شرایط مختلفی نیز دارد. معمولا پس از زایمان سطح استروژن بدن در زنان کاهش ...
اگر پوستتان چرب است این میوه را به صورت خود بمالید!
قرار دادن ماسک روی صورت تان این حلقه های خیار را روی چشم های تان قرار دهید. خیار تا حد زیادی حلقه های سیاه زیرچشم را برطرف می کند. همچنین PH خیار نزدیک به پوست صورت است و در نتیجه پوست را به خوبی تمیز و تغذیه می کند و باعث آبرسانی به پوست می شود. قبل از این که ماسک را روی صورت تان بگذارید، صورت تان را با آب گرم بشویید و خشک کنید. سپس این ماسک را به آرامی روی صورت تان کاملا ماساژ دهید. حدود 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و بعد ماسک را با آب سرد از روی صورت تان پاک کنید. همان طور که خواندید تهیه ماسک برای پوست چرب با استفاده از کیوی و انگور (توت فرنگی) و خیار کاری ساده و لذتبخش است. ...
7 خوراکی که پوست تان را جوان می کند
تان بالا رود و با مانع شدن از خشکی پوست که از اصلی ترین دلایل ایجاد چین و چروک ها است، جلوی پیری پوست شما گرفته شود. 4- هویج برای تولید میزان لازم کلاژن بدن، شما نیازمند مصرف کافی ویتامین A هستید که نقش بسیار مهمی در کلاژن سازی دارد. هویج یکی از بهترین خوراکی ها برای تامین این ویتامین ضروری است. شما می توانیداز هویج به صورت خام یا پخته در تهیه انواع سالادها و سوپ ها استفاده ...
5 نشانه کمبود اکسیژن خون
نیز مشاهده می شود تغییر رنگ پوست: مقادیر ناکافی گلبول های قرمز خون که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند، می تواند منجر به تغییر رنگ پوست شود. پوست افرادی که دچار کمبود اکسیژن در خون شده اند معمولا به کبودی گرایش دارد. در مورد افراد تیره رنگ، تغییر رنگ پوست در لب ها، لثه ها و اطراف چشم ها و ناخن ها بیشتر دیده می وشد. سردرگمی: سردرگمی به شرایطی اطلاق ...
10 تاثیر شگفت انگیز زردچوبه بر پوست
باز هم برای کاهش بروز آکنه مفید است. مقدار مساوی زردچوبه و عسل را ترکیب کرده و آن را مستقیما روی قسمت جوش بزنید. بگذارید در طول شب بماند و صبح روز بعد با آب سرد آبکشی کنید. این کار را هر روز انجام دهید. می توانید یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه را با دو قاشق چایخوری پودر صندل و مقداری شیر مخلوط کرده و خمیر درست کنید و آن را روی تمام صورت تان بگذارید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس با آب ولرم بشویید. این ...
پوست شفاف و موهای زیبا با سدر
دارند و منافذ موهای شان تنگ است، معمولا موهای نازکی دارند. - این افراد نباید از سدر استفاده کنند و به جای آن ترکیباتی که عصاره گرم دارند مانند سیر، فلفل یا عصاره بادام استفاده کنند. - در این حالت منافذ پوست باز می شود و موها می توانند از این منافذ بیرون بیایند. اشتهای تان را تقویت کنید اگر زیادی لاغر هستید و می خواهید کمی چاق شوید بهتر است روی ریشه سدر ...
فواید روغن بچه برای زیبایی پوست و مو
یک جادوی همه کاره است و نتایج شگفت انگیزی بر زیبایی پوست و موی شما دارد. به راحتی در دسترس بوده و استفاده از آن آسان است. توصیه ما به شما این است که همیشه یک بطری روغن بچه برای استفاده در خانه داشته باشید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 3 روغن مفید برای پاک کردن آرایش صورت! اگر می خواهید بیشتر بدانید : رنگ موی تان را با روش های طبیعی روشن کنید اگر می خواهید بیشتر ...
تاثیر استرس بر پوست، مو، قلب، مغز و سایر اعضای بدن
پوست را حفظ می کنند، اما اگر ترشح آنها کمتر یا بیشتر از حد معمول باشد، فرد دچار خشکی یا جوش های پوستی می شود. استرس با ریزش مو نیز می تواند ارتباط مستقیم داشته باشد و موها را از چرخه رویش وارد چرخ ریزش کند. در این موارد معمولا ریزش مو مدتی بعد از بروز استرس به صورت منتشر در تمام سر اتفاق می افتد. البته این نوع ریزش موقت است و بعد از رفع استرس قطع می شود. موها نیز دوباره بعد از چند ماه رشد پیدا می ...
نحوه مراقبت از نوزاد، توصیه های کاربردی
مایعات زیر پوست اوست. ممکن است کبودی نیز در صورت و یا بدن موزاد دیده شود که ناشی از زایمان است. دماغ نوزاد شما نیز ممکن است شبیه یک اسکواش باشد. اما همه این ویژگی ها تنها چند هفته کوتاه طول میکشد و کم کم که نوزاد شروع به رشد میکند ناپدید می گردد. نوزاد شما بیقرار و عصبانی است ممکن است نوزاد مدام دست و پاهایش را حرکت دهد و بدن خود را بکشد. نوزاد تازه متولد شده دارای رفلکس های ...
هر آنچه باید در مورد تزریق ژل بدانید
.... ژل هایی خوب هستند که نخست بدن به آنها واکنش ندهد و بعد به مرور زمان قوام و شکل خود را زیر پوست محل تزریق از دست ندهند. مثلا ژل هایی وجود دارند که بعد از تزریق تا چند ماه هیچ مشکلی ندارند ولی بعد از چند سال گلوله گلوله می شوند و در این صورت تخلیه آنها از پوست هم بسیار مشکل است لذا مراجعه کننده باید از پزشک خود نوع و مارک ژل را بپرسد. البته مواردی از عارضه هم وجود دارد که ربطی به ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، مراجعه به پزشک ضروریه؟
را نشان می دهند اما میتوانند در اواخر نوجوانی و یا اوایل بزرگسالی بروز کنند. 1- بی نظمی سیکل قاعدگی (داشتن کمتر از 8سیکل پریود در سال ) 2- اضافه وزن و چاقی ( البته در برخی موارد افراد مبتلا لاغر هستند ) 3- رویش موهای زاید و ضخیم در نواحی چانه ،شکم ، بالای لب ،سینه (همانند مردان ) 4- ریزش مو در نواحی از سرهمانند مردان 5- پوست چرب و پر از جوش ...
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
- بخوابید خواب کافی داشته باشید. کم خوابی موجب اضطراب و خستگی جسم می شود و در نهایت شما را افسرده می کند. بنابراین اگر می خواهید از 25 سالگی آن طرف تر نروید حتما خواب کافی را دربرنامه تان قرار دهید. 18- مراقب هورمون ها باشید از آنجایی که هورمون های بدن، فرد را سالم و شاداب نگه می دارند، پس مراقب باشید که تعادل شان به هم نریزند. عوامل زیادی وجود ...
12 علامت که نشان می دهد سلامت هستید
به گزارش نامه نیوز ، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند. سلامتی، مهم ترین دارایی ماست، پس باید آنرا بالاترین اولویت زندگی مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده ی جوش و خروش و گذراندن زندگی است؟ 1. اگر صبح ها که از خواب بیدار می شوید سرحال هستید و آماده ...
8 راه ساده برای سم زدایی از بدن شما
...> فراموش نکنید که آلودگی و آلرژن ها، همه در اطراف شما هستند. آنها در هوا هستند و می توانند باعث علائم آلرژی (مانند چشم های قرمز و پف کرده) شوند. دکتر تراویس استورک، میزبان تاک شوی به شما توصیه می کند که کانال های بینی تان را به طور منظم با یک نتی پات تخلیه کنید. انجام این کار می تواند عوارض جانبی آلاینده های هوا را از بین ببرد و به طور طبیعی منجر به تنفس بهتر شود. اگر از نتی پات قبل از خواب استفاده ...
بیماریهای نوزادان در بدو تولد، ده مورد شایع
می شود که پوشک را در فواصل کوتاه عوض کنید و ناحیۀ موردنظر را با پماد یا روغن چرب کنید. برای رفع اگزما، باید از صابون ها ملایم استفاده کنید و پوست بچه را به طور مداوم مرطوب نگه دارید. اکثر جوش ها بی خطر هستند و مسئلۀ نگران کننده ای به شمار نمی روند. اما چنان چه فرزندتان جوش بزرگ یا دردناک دارد یا اگر جوش با تب یا تاول همراه است به پزشک مراجعه کنید. 5- سرفه به صدای سرفه بادقت ...
علت ریزش موی زنان، کدام بیماری هاست؟
...> بیماری هایی که منجر به خشکی پوست می شوند بیماری های تیروئیدی: وقتی تیروئید این غده بسیار مهم و حیاتی کار خود را درست انجام ندهد و در ترشح هورمون های خود کم کاری یا پرکاری کند، سیستم داخلی بدن به هم می ریزد که روی پوست هم اثرگذار است. بروز مشکلات پوستی در بیماران مبتلا به کم کاری و پرکاری تیروئید علائم متفاوتی دارد. معمولا پوست بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید به دلیل کاهش ترشحات غدد چربی ...
دیابت دوران بارداری، راه های پیشگیری
قند خون بالا داشته باشید. اما اگرچه دیابت بارداری در اکثر موارد بعد از زایمان فروکش می کند، راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلا به آن در طول دوران بارداری پیشنهاد شده است. از خوردن مواد شیرین خودداری کنید، غذای روزانه تان را در وعده های کوچک و متعدد مصرف کنید. با یک متخصص تغذیه برای تهیه یک طرح رژیم غذایی که هم برای شما و هم برای کودکتان مناسب باشد، مشورت کنید. ...
فواید روابط زناشویی سالم، چیست؟
داشتن روابط جنسی به طور منظم می تواند شما را به شریک زندگی تان نزدیک تر کرده و روابط مستحکم تری را به شما ارزانی بدارد. "هیلدا هاچرسون" استاد دانشگاه در زمینه ی زنان و زایمان از دانشگاه کلمبیا در این مقاله قصد دارد چند تا از فواید روابط جنسی را به با ما در میان بگذارد. تاثیر مثبت رابطه جنسی روی سلامت بدن تقویت سیستم ایمنی محققان دانشگاه ویلک دریافتند که داشتن یک رابطه ...
موهای واژن زنان، چجوری از شرشون خلاص شیم؟
حساس بدن تان استفاده کنید. 6- کرم های مو بر امروزه کرم های مخصوصی برای رفع موهای زائد ناحیه تناسلی وجود دارد که استفاده از آن ها بسیار مفید و بدون درد سر است. نکته مهم در استفاده از این نوع کرم ها، هم خوانی و تطبیق آن با نوع پوست شما است. مصرف این دسته از کرم ها می تواند باعث ایجاد حساسیت های پوستی مثل خارش و احساس سوزش خواهد بود. پس در انتخاب و استفاده از آن ها دقت لازم را به عمل آورید ...
6 نشانه خاموش کم خونی که نباید نادیده گرفته شوند
به گزارش بهداشت نیوز: بدن انسان بدون آهن یا ویتامین B12 نمی تواند به اندازه کافی پروتئین خاصی به نام هموگلوبین تولید کند که وجودش برای عملکرد سلول های قرمز خون ضروری است. هموگلوبین که سرشار از آهن است و رنگ قرمز را به خون می دهد، امکان متصل شدن اکسیژن به سلول ها را فراهم می کند، به صورتی که سلول ها بتوانند ترکیبات اکسیژن را در سرتاسر بدن به جریان بیندازند. وقتی که آهن یا ویتامین B12 به اندازه کافی برای ساختن هموگل ...
دیابت در دوران بارداری، روش های پیشگیرانه
بارداری شده باشید. سابقه ابتلا به قند خون بالا داشته باشید. اما اگرچه دیابت بارداری در اکثر موارد بعد از زایمان فروکش می کند، راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلا به آن در طول دوران بارداری پیشنهاد شده است. با یک متخصص تغذیه برای تهیه یک طرح رژیم غذایی که هم برای شما و هم برای کودکتان مناسب باشد، مشورت کنید. از خوردن مواد شیرین خودداری کنید، غذای روزانه تان را در وعده ...
چه کسانی دیابت بارداری میگیرن؟
...> سابقه ابتلا به قند خون بالا داشته باشید. اما اگرچه دیابت بارداری در اکثر موارد بعد از زایمان فروکش می کند، راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلا به آن در طول دوران بارداری پیشنهاد شده است. با یک متخصص تغذیه برای تهیه یک طرح رژیم غذایی که هم برای شما و هم برای کودکتان مناسب باشد، مشورت کنید. از خوردن مواد شیرین خودداری کنید، غذای روزانه تان را در وعده های کوچک و متعدد مصرف کنید. مقدار کافی ...
کفش مناسب در بارداری، چی بخرم خوبه؟
بارداری در فصل سرد زمستان معمولا با بروز برخی مسائل و مشکلات مربوط به این فصل همراه است. خانم های بارداری که قسمتی از بارداری شان در فصل زمستان است، باید نکاتی را رعایت نمایند. بارداری، تجربه ای خاص و منحصر به فرد در طول زندگی یک زن است، برخی از بارداری ها کمی سخت و پیچیده هستند و ممکن است در برخی موارد خطرات و نگرانی هایی را نیز در پی داشته باشند. بارداری در فصل سرد زمستان ...
10 میانبر برای حفظ تندرستی
سالمندان دیگر به آلزایمر دچار شدند. جوش شما می توانید برای رفع جوش های سطح پوستتان با استفاده از کمپرس گرم، جوش ها را نرم کرده و از روی پوست پاک سازی کنید. گرما چرک زیر جوش را به سطح پوست نزدیک می کند و باعث می شود تا به تنهایی چرک خشک و تخلیه شود. در صورت تخلیه چرک جوش داخل گوش، سریعا محل مورد نظر را با دقت پاک کنید. عمر طولانی بازبینی جدید مطالعات و شواهد پزشکی ...
