خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مرد باید رئیس خانواده باشد / برابری جنسیتی سند 2030 ضد حقوق زن است
... روح افزا عنوان کرد: در دیگر بخش این سند ما باید ژنوم گیاهی و جانوری مان را در اختیار سازمان ملل قرار دهیم و ما حق تحفظ در این مسئله را نداریم. در واقع یک بی هویتی فاحشی در این سند آشکارا به چشم می خورد. ما تنها موظف به اجرای برنامه های قبل هستیم و باید گزارشات آن را به سازمان ملل ارائه دهیم حتی جزئیات برنامه هم از ما خواسته شده است. برخی از موارد خواسته شده در حوزه محیط زیست از ...
رشد جسمانی کودکان، نحوه افزایش توانایی هایشان
شواهد به دست آمده از مطالعات عصب شناسی نشان داده است که فعالیت های ذهنی و فیزیکی تعداد تماس های عصبی داخل مغز کودک را افزایش می دهد که اکثر این راه های تماس ها قبل از سن 6 سالگی ایجاد می شوند. کودکانی که فرصت های کشف تمام ابعاد محیطشان را از طریق دویدن، بالارفتن از جایی و پریدن دارند، آگاهی آنها از فضای اطراف از کودکانی که فعالیت های حرکتیشان محدود است بیشتر خواهد بود. این موضوع هم در ...
ده عادت خوب در زنان سالم را بشناسید
یک بار بخندید که سلامت شما را مانند خوردن یک سیب در روز تضمین خواهد کرد . 7 استفاده از عطر لیمو : رایحه مرکبات ، فعالیت مغزی شما را بهتر و ایمنی بدن را بهبود می بخشد . روغن لیمو با تغییر مقدار سروتونین مغز به شما احساس مثبتی می دهد . عطر لیمو را کنار عطرهای مورد استفاده خود ، شمع ها ، روغن مخصوص حمام یا در لباس های تان استفاده کنید . 8 یاد بگیرید که شغل خود را ...
سیزده عامل اصلی افسردگی زنان بعد از زایمان
زناشویی و 13-نداشتن رضایت مندی از زندگی مشترک. در ضمن کیفیت ارتباط مادر افسرده در کودکی با والد خود نیز در ابتلا به افسردگی پس از زایمان تاثیرگذار است. علایم افسردگی بعد از زایمان نشانه های تشخیصی برای پی بردن به احتمال افسردگی پس از زایمان می تواند شامل نکاتی این چنینی باشد: مادری که کمتر با نوزاد خود بازی می کند، کمتر با اطرافیان ارتباط برقرار می کند، خود را ...
چگونه پوست سالم و جوانی داشته باشیم؟
گرفتار می کند. برخورداری از خواب کافی خواب برای داشتن پوستی سالم بسیار ضروری است. حتی یک روز کم خوابی باعث پف کردن زیر چشم هایتان می شود، فقط تصور کنید که چند روز بی خوابی شبانه چه بلایی بر سر پوست تان می آورد. خواب کافی باعث می شود تا سلول های پوست که در اثر اشعه ماورابنفش، استرس و شرایط محیطی صدمه دیده اند فرصت کافی برای بازسازی خود پیدا کنند. علاوه بر این ...
چطور خواب خوب و کافی داشته باشیم؟
، احساس خستگی بیشتری خواهید کرد. اگر احساس می کنید نیاز به چرتی کوتاه دارید، اجازه ندهید زمان آن بیش از 20 دقیقه شود، زیرا ممکن است الگو های خواب شما را مختل کند. غذا های غنی از پروتئین و کربوهیدرات پیچیده باعث کاهش تمایل چرت زدن می شوند رژیم غذایی ما تاثیر به سزایی بر کیفیت خوابمان دارد اما اغلب در هنگام خوردن یک اسنک و غذای چرب لذیذ این مسئله را در نظر نمی گیریم ...
انتقاد صفایی فراهانی از نحوه برخورد با مسئله دختران خیابان انقلاب و مدیریت شیروانی ؛ کسی حق ندارد کتک ...
پشت چهره جدی اش عمق چند دهه تجربه مدیریتی نشسته و با پشتوانه همین تجربه نگاه منتقدانه ای به سیستم مدیریتی کشور دارد. محسن صفایی فراهانی چهره نام آشنایی در عرصه سیاسی و اقتصادی کشور است که البته به واسطه توان مدیریتی اش دوره ای هم ریاست فدراسیون فوتبال را عهده دار بود. با صفایی فراهانی درباره وضعیت اقتصادی و چشم انداز آینده ایران گفت و گو کردیم که البته بحث به کیفیت سیستم مدیریتی و ...
راه هایی برای درمان عرق سوز پای نوزادان
به گزارش بهداشت نیوز: یکی از اتفاقات رایج در دوران استفاده بچه ها از پوشک، عرق سوز شدن است. این مسئله گاهی خیلی زود برطرف می شود و گاهی مراجعه به پزشک برای درمان پوست کودک ضرورت می یابد. ما در این مطلب دلایل عرق سوز شدن پای بچه ها و راه های درمان آن در کوتاه ترین زمان را به شما معرفی کرده ایم. درماتیت پوشکی چیست؟ درماتیت پوشکی در زبان پزشکی و عرق سوز شدن در اصطلاح رایج، نوع ...
توصیه هایی برای درمان اسهال نوزادان
به گزارش بهداشت نیوز : بیشتر اسهال های عفونی با منشا ویروسی در فصول گرم شیوع بیشتری دارند، اما در سایر اوقات سال نیز دیده می شوند. این عفونت ها معمولا چند روزی طول می کشند، و شما باید صبر کنید تا دوره آن سپری شود. پمپرز به شما توصیه هایی برای درمان هر چه سریع تر اسهال کوچولوها دارد: به کودکتان آب بدهید یکی از نکات کلیدی در رفع هر چه سریع تر اسهال بچه، دادن مقادیر زیاد ...
6 ماده غذایی که به تنهایی، یک داروخانه طبیعی هستند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند. کاهش درد: زنجبیل ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و ...
تاثیرات عجیب و غریبی که فست فود روی مغز شما می گذارد
جمله بنزوات سدیم، شما را در معرض خطر بیش فعالی قرار می دهد. خطر ابتلا به زوال عقل در شما بیشتر می شود: مصرف غذاهای چرب و فست فودها منجر به افزایش تولید انسولین در پانکراس می شود و شانس ابتلا به دیابت نوع 2 را در شما بالا می برد. اگر شما دچار مقاومت به انسولین شوید، توانایی ذخیره اطلاعات در مغزتان نیز کاهش یافته و خطر ابتلا به زوال عقل در شما بیشتر می شود. قابلیت یادگیری در شما کاهش می یابد: ضعف حافظه در کسانی که به مقدار زیاد فست فود مصرف می کنند، مشهود است. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ فست فود چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟ ...
پنج ویژگی انسان - آموزش مواضع حزب جمهوری اسلامی (جلسه ششم)
زیبا 3-اختیار یعنی آزادانه نیک را برگزیدن 4- احساس مسئولیت 5- خلاقیت و ابتکار، شباهت های خاص انسان به خدا هستند. حال از روی متن می خوانیم: اندیشه دورپرواز از راه تجزیه و تحلیل، ترکیب، جمع بندی و استنتاج راه آگاهی و معرفت گسترده ای را به روی او می گشاید و چشم اندازهای اختصاصی انسان را به او می نمایاند (اکنون انسان در میدان علم قلمروهایی را تسخیر کرده که هیچ داننده دیگری قبل از ...
هر آنچه باید در مورد بیماری دو قطبی بدانید
که عبارتند از: تفاوت های بیولوژیکی: محققان بر این باورند که تغییرات فیزیکی بارزی در مغز افراد مبتلا به اختلالات دو قطبی دیده شده است. تاثیر و اهمیت این تغییرات در بروز این امر هنوز نامشخص است، اما در نهایت می تواند در کشف علت دقیق این بیماری کمک کند. انتقال دهنده های عصبی: عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز یا همان انتقال دهنده های عصبی نقش قابل توجهی در اختلال دو قطبی و دیگر ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
... آب: عوارض جانبی بسیاری برای کمبود آب در بدن شناخته شده است از جمله خستگی، تحریک پذیری، درد مفاصل، و میزان کلسترول غیر طبیعی. محققان دریافته اند که یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن افزایش خطر ابتلا به برونشیت و آسم است. مصرف کافی آب به کاهش التهاب ریه ها کمک می کند و مانع بروز اختلالات خاص ریوی می شود. سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات دارای ترکیبات زیادی برای حفظ سلامت ریه ها هستند ...
زانوها چطور منعکس کننده وضعیت سلامت شما هستند؟
...، مصرف دارو و استراحت را توصیه می کند. خوشبختانه این نوع آرتریت باعث آسیب دائمی نمی شود. با از بین رفتن علائم بیماری کردن، درد مفاصل نیز معمولا از بین می رود. افسردگی: مطالعات مختلف ارتباط بین اضطراب و افسردگی و درد زانو را مورد بررسی قرار داده اند. تحقیقات بیشتر نشان داده اند که افسردگی تاثیرات فیزیولوژیک بر بدن مانند درد مزمن دارد. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی از دردهای مزمن ...
تمام گام هایی که شبها می توانید بردارید تا بیشتر وزن کم کنید!
...: مصرف کربوهیدرات های پیچیده در وعده شبانه مانند ماکارونی یا نان کامل، به شما برای احساس سیری طولانی مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد. اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام: اگر پس از شام خوردن فورا به رختخواب بروید، مطمئنا چاق خواهید شد. این عادت موجب تجمع چربی در بدن می شود و سوء هاضمه ایجاد می کند. بنابراین، بهتر است شام یک و نیم تا 2 ساعت پیش از خواب میل شود. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه آب مروارید را اینجا بخوانید
...> سوال: چند روز بعد از آب مروارید می توان به حمام رفت؟ جواب: بستگی به شرایط عمل دارد؛ حداقل سه روز باید صبر کرد؛ اما در موارد دیگری بسته به نظر پزشک این زمان بسیار طولانی تر خواهد بود. سوال: 60 سال دارم؛ آب مروارید چشم چپم را عمل کردم؛ جراح به جای لنز دوربین لنز نزدیک بین گذاشته است؛ آیا اشکالی دارد؟ باید چکارکنم؟ جواب: مطمئنا اشکال دارد؛ باید دید چرا دکتر چنین تصمیمی ...
بهترین ورزشهای دوران بارداری، کدامند؟
...> احتیاط کنید - پس از سه ماه اول بارداری از انجام حرکاتی که باید روی شکم بخوابید یا به پشت دراز بکشید پرهیز کنید. - سعی کنید بدنتان کم آب نشود، قبل، حین و بعد از ورزش مایعات زیادی بنوشید. - از گرم شدن بیش از حد و تعرق زیاد جلوگیری کنید، بویژه در سه ماهه اول که جنین در مهمترین دوران رشد خود قرار دارد. - اگر احساس خستگی زیادی می کنید، دچار درد مستمر و در حال افزایش ...
سرطان پستان در زنان، ارتباطی با درد پشت دارد؟
؟ درد پشت به علل مختلفی بروز می کند، که این علل طیفی گسترده از کشیدگی عضلانی در هنگام بلند کردن اشیاء سنگین تا حالت نادرست یا ضعیف قرارگیری بدن را شامل می شود. همیشۀ اوقات تعیین علت بروز درد پشت آسان نیست. درد در هر قسمت پشت شایع است. اگر فردی با تشخیص سرطان پستان مواجه نیست و در گروه دارای ریسک پایین ابتلا به این سرطان قرار دارد، درد پشت نامحتمل خواهد بود که علامتی از ابتلا ...
ضرورت مصرف فولیک اسید در حاملگی
ماه های اول است. دکتر لاهوتی بخشی از این وضعیت را ناشی از شل شدن عضلات رحم و آزادسازی پروژسترون برای پیشگیری از سقط می داند و می گوید: احساس خستگی و ضعف در 14 تا 16 هفته اول بارداری طبیعی است. در این دوران حتی افراد با فشار خون بالا دچار افت فشار می شوند که این مسأله طبیعی است. فشار خون 8 تا 10 برای مادران نرمال است و مشکلی ایجاد نمی کند. مصرف زیاد مایعات و خوردن غذای خوش نمک می تواند در بهبود ...
دلایلی که باعث ریزش سریع موها می شود
ژنتیکی ریزش مو را داشته باشید. اما اگر کمتراز 50 سال سن دارید و مرتب تارهای موی خود را روی بالش در حمام و یا روی لباس هایتان می بینید باید حواستان را جمع کنید مخصوصا اگر خط موها در حال بالا رفتن است ( یکی از شایع ترین نشانه های کچلی در مردان ). این می تواند بدان معنا باشد که موهای خود را با سرعتی غیر طبیعی از دست می دهید. باید با یک متخصص صحبت کنید تا متوجه شوید چه چیزی باعث افزایش سرعت ...
افسردگی در دوران حاملگی، چه کسانی بیشتر در معرضند؟
در بارداری به علت سطح بالای تغییرات هورمونی در بدن فرد حامله امکان تغییر شیمیایی در مغز بالا می رود و همین باعث بروز افسردگی در زن باردار می شود.معمولاً از هر ده زن یک نفر دچار این عارضه می گردد. اگر افسردگی به صورت خفیف باشد بی خطر است ولی در موارد شدید می تواند خطرساز باشد و منجر به زایمان زودرس و یا تولد نوزاد با وزن کم گردد. چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی بارداری هستند ...
مایع اطراف جنین، دانستنی های بامزه
هزار میلیارد بوی مختلف را تشخیص دهد و بو حس غالب است. مایع آمنیوتیک یکی از اولین غذاهایی است که حاوی مواد شیمیایی بو و مزه دار است و جنین آن را تست میکند. آگاهی نسبت به عطر و طعم پنج ماه قبل از تولد حس بسیار خوبی است چرا که وقتی نوزاد به دنیا می آید با طعمها آشنایی دارد و می تواند خود را برای لذت بردن از انواع غذاها آماده کند. واقعیت این است که شما با تکرار یک مزه می توانید از آن لذت ...
جفت سرراهی در بارداری، از علت تا درمان
احتمالا برای زایمان ممکن است سزارین شوید. نشانه ها و علایم اگردچارخونریزی روشن وبدون درد به خصوص درنیمه دوم بارداری شدید،یک علامت اصلی جفت سر راهی را دارا هستید.ممکن است این خونریزی به خودی خود متوقف شود ولی معمولا چند روز تا چند هفته بعد دوباره شروع شود.گاهی اوقات ممکن است بااین خونریزی ها، انقباضاتی را احساس کنید. روش تشخیص جفت سر راهی دربارداری سونوگرافی ...
یک بغل عقل، یک باک بنزین
به درگیری ها در سوریه و اوکراین، ضعف در مقابله با بحران های جهانی را آشکار کرد. این وضعیت، زمینه را برای پر کردن خلأ توسط کشورهایی مانند روسیه و ایران فراهم کرده است . همزمان فدریکا موگرینی به روزنامه ولت گفت قدرت رهبری آمریکا در حال زوال است. بزرگترین دموکراسی دنیا، بی ثبات شده است . 13- آقای روحانی هفته گذشته در هرمزگان گفت: امروز صنعت و تحولات مربوط به دنیای ارتباطات چنان با زندگی ما ...
شب ادراری در کودکان، ملافه خیس و یک کودک خجالت زده
لباس خواب و ملافه خیس و یک کودک خجالت زده از صحنه های آشنای بسیاری از منازل است. اما ناامید نباشید. شب ادراری نشانه ای از هدر رفتن آموزش های توالت رفتن کودکان نیست. این بیماری اغلب فقط بخشی از روند طبیعی رشد کودکان است. شب ادراری تحت عنوان های بی اختیاری شبانه یا شب میزی نیز شناخته می شود. به طور کلی، خیس کردن بستر قبل از 7 سالگی عامل نگران کننده ای نیست. در این سن، ممکن است هنوز کودک شما در حال ...
صعود مادر و کودک ایرانی به هیمالیا
هرچند هفته یک بار ارتفاع را بیشتر می کردند. بار اولی که تا ارتفاع 2800 متری پلنگ چال بالا رفتند 14 ساعت در راه رفت وبرگشت بودند و بعد از هر 300 متر ارتفاع توقف می کردند چون ممکن است دو کیلومتر راه بروید؛ اما دو متر ارتفاع بگیرید. این کارها برای این بود که بدن آراد به تغییر فشار هوا عادت کند: مثلاً نمی شود شما بچه را با تله کابین و ناگهانی به ارتفاع خیلی بالا منتقل کنید. مریم دراین بین ضربان قلب ...
ارسال فایل صوتی عاشقانه برای رهبر انقلاب
که سال های زندگی خود را با کسی سهیم شدم که طریق بندگی را از این راه طی کرده بود. من جراحات جانبازی شهید را نشانه های عاشقی او می دیدم و اگر لحظه ای خستگی به من هجوم می آورد به همسران جانبازانی که قطع نخاع هستند فکر می کردم و از خطور فکر خستگی به ذهن و قلب خود احساس شرمندگی می کردم. هرگز اجازه ندادم ناامیدی بر من و راهی که انتخاب کرده بودم چیره شود بنابراین احساس پشیمانی از راه و مسیری ...
چگونه از خواص فندق افسونگر برای سلامت پوست استفاده کنیم؟
بیشتر از فندق افسونگر نمی تواند به سلامت پوست کمک کند. به عنوان مثال، به لطف خواص رطوبتش، فندق جادوگر یکی از موثر ترین درمان های آکنه طبیعی برای انسان شناخته شده و حتی نشان داده شده است که این گیاه می تواند به جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست کمک کند. فندق افسونگر دقیقا چیست ؟ فندق جادوگر (که دارای نام گونه Hamamelis virginiana است)، نوعی گیاه بومی شمال امریکا، عضو خانواده گیاه ...
پهلوانی با 77درصد مجروحیت
پنج حضور داشت و سابقة بیش از 100 ماه حضور در مناطق عملیاتی را نیز دارد و در سال 67 در منطقه عملیاتی شلمچه از ناحیه چشم، پهلو، سر، گردن و پا بشدت مجروح شد به طوری که سایر همرزمان وی که اسیر شدند تصور کردند شهید شده است و در اردوگاه اسرا برای وی مراسم فاتحه گرفتند؛ اما بعد از مداوا و تلاش پزشکان در بیمارستان آیت الله کاشانی اصفهان به عنوان شهید زنده به زندگی بازگشت. از قول وی نقل شده است که: از ...
