سایر منابع:
سایر خبرها
فواید رابطه زناشویی، تاثیر بر تناسب اندام
مانند آندورفین را در سیستم بدنی شما آزاد میکند که منجر به احساس خوشبختی میشود، اما این همچنین به شما کمک میکند تا سطح کورتیسول خود را تحت کنترل نگه دارید. کورتیسول خیلی زیاد میتواند سبب ایجاد احساس اضطراب، استرس و عصبی بودن نماید. کورتیسول همچنین میتواند اشتهای شما را افزایش دهد. بسیاری از زنان افزایش اشتها را بعد از خانه آمدن تجربه کرده اند بویژه بعد از یک روز پراسترس و خوردن تمام غذاهای شور یا ...
سردی زنان در روابط زناشویی، لطفا بیرحم نباشید!
آیا جزء آن دسته از خانم های سلطه گر و خودمختار هستید؟! آیا انتظار دارید همه چیز مطابق میل و سلیقه شخصیتان باشد؟! می خواهید همسرتان بی چون و چرا تحت فرمان و اختیار شما باشد؟! شاید متوجه نباشید اما با این طرز برخورد فقط همسرتان را می آزارید. این روزها خانم ها تصورات غلطی از رابطه زناشویی پیدا کرده اند و فکر می کنند هر چه می گویند همسرشان باید اطاعت کند و موظف است که مانند غول چراغ جادو کلیه ی ...
تاثیر استرس بر پوست، مو، قلب، مغز و سایر اعضای بدن
ضدافسردگی استفاده می کنند. علاوه بر این، استرس خطر سکته مغزی را در افراد با فشار خون بالا، افزایش می دهد. 5. دستگاه ایمنی استرس در مواقع لازم سیستم ایمنی را فعال می کند و در حالت آماده باش نگه می دارد، اما وقتی به صورت مزمن ایجاد می شود، قدرت ایمنی بدن را مختل می کند. ضعف سیستم ایمنی خود را با بیماری های مختلفی نشان می دهد و فرد را در برابر انواع عوامل عفونی آسیب پذیر می کند. برای ...
ماده غذایی که به تنهایی، یک داروخانه طبیعی هستند
کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. تقویت حافظه: قهوه قهوه می تواند عملکرد ذهن و حافظه را تقویت کند چون نواحی زیادی از مغز را تحریک کرده و بی خوابی، انگیختگی، روحیه و تمرکز را تنظیم می کند. تحقیقات نشان داده اند که نوشیدن قهوه قبل از هر نوع آزمونی، عملکرد حافظه را بهتر می کند. بهتر است مصرف این نوشیدنی به صورت منظم باشد و در مصرف آن افراط نشود. منبع:آوای سلامت ...
اعتیاد شوهر به فیلمهای مستهجن
او را از این رفتار بازدارند؛ آنهم بصورتی که نفهمد شما با نفر سوم صحبت کرده اید. 10. اوقاتی که شوهرتان در منزل است، از او در کارهای منزل یاری بخواهید تا فرصت کمتری برای بیکاری بماند. 11. وظایف خود را به عنوان همسر یا مادر به خوبی انجام دهید. 12. فضای منزل را شاد و هیجانی نگه دارید. 13. رابطه عاطفی خود را با همسرتان گسترش دهید. 14. سعی کنید ...
سیزده عامل اصلی افسردگی زنان بعد از زایمان
که مادر با تولد نوزاد، انتظار تجربه های لذت بخش را در زندگی دارد، با حالات ناشناخته و ناخوشایندی مانند نگرانی و اضطراب، احساس ضعف و ناتوانی، لذت نبردن از وقایع خشنود کننده زندگی، اختلال خواب و اشتها، عدم اعتماد و احساس بی کفایتی به عنوان مادر، مواجه می شود. در این شرایط مادر پس از زایمان، در معرض آسیب های جسمانی و روانی بیشتری قرار دارد. سطح اختلالات خلقی بعد از زایمان اختلالات ...
ویراستار در غرب نویسنده پرور است
درباره یکی از استادان نقل می کنند که پرسیدند نظر شما درباره او چه است، گفت: اقیانوسی است به عمق یک بند انگشت . یعنی هرچه در ذهن داشته، همه را منتشر کرده ولی عمقی ندارد. سخنران این نشست با بیان اینکه اصولا نویسندگان در آن دوره سه دسته بودند، افزود: کسی مثل سعید نفیسی، هرچه در سینه داشته، روی کاغذ آورده است و وقتی که بدرود حیات گفته چیزی ناگفته نگذاشته است. کسی مثل بهمنیار یک تحفه احمدیه ...
فرانک ریبری؛ موشک رها شده از استانبول تا مونیخ
.... گورسات در این رابطه گفته بود: این بچه توانایی بازی در لیگ دسته دوم را دارد و در اینجا شرایط مناسب برای آن را به دست خواهد آورد. شما خواهید دید که او خیلی سریع است. درآمد ریبری در برست ماهانه 250 یورو بود که برای ریبری بد نبود اما با پیوستن بازیکنان جدید با استیل های مناسب، شرایط باز هم سخت شد. گورسات اقرار می کند: در آن شرایط شانس شکست ریبری 99 درصد و احتمال اینکه او بتواند به رویایش ...
انزال دردناک در مردان، مشکل از کجاست؟
شهوت جنسی، اختلال نعوظ، و انزال دردناک گردند. مشکلات ارتباطی و عاطفی افسردگی، اضطراب، و استرس می توانند تأثیراتی قاطع بر زندگی جنسی مردان داشته باشند. به همین ترتیب مشکلات ارتباطی نیز ممکن است در قالب علایم فیزیکی، شامل انزال دردناک بروز کنند. مردانی که در هنگام استمناء هیچ دردی احساس نمی کنند ممکن است به دلیل مشکلات عاطفی یا ارتباطی در طول ارتباط جنسی با شریک ...
رابطه زناشویی در حاملگی، دانستنی های واجب
ضروری است. ممکن است شکم شما باعث شود انتخاب برخی وضعیت ها برای شما ناراحت کننده باشد. به علاوه، توصیه می شود که از حدود 16 هفتگی ( نزدیک به چار ماهگی ) از خوابیدن به پشت ( تاقباز ) خودداری کنید چرا که در این حالت؛ ممکن است فشار ناشی از وزن رحم بر روی عروق اصلی لگن موجب اختلال در گردش خون این ناحیه شود. بهتر است برای آمیزش جنسی یا به پهلوی خود بخوابید و یا بالا قرار گیرید. آیا بارداری می ...
چگونگی رفتار با زن باردار
دنیا اضطراب را هم با خود یدک می کشند. برای آنها سالم ماندن جنین و سالم به دنیا آمدن نوزاد اولین شرط است، پس تصور نکنید آنها هم در مورد جنسیت جنین مثل شمایی که بیرون گود نشسته اید فکر می کنند. شاید بهتر باشد تنها در شادی های شان سهیم شوید و در مورد اینکه هدیه خدا به آنها ایده آل است یا نه نظر ندهید. 11. نه! نمی تونی از این غذا بخوری. ترجمه: از این سفره دورتر بشین تا زیاد عذاب نکشی ...
تمایل مرد به زن، آنچه دانستنش نیاز است
می دهد: قشر سربرال و سیستم لیمبیک. این بخش های مغز برای میل جنسی و عملکرد جنسی مردان نقش حیاتی دارد. در واقع آنها به اندازه ای مهم هستند که یک مرد می تواند صرفاً بر مبنای فکر کردن یا رویاپردازی در مورد یک تجربۀ جنسی به ارگاسم برسد. قشر سربرال مایع خاکستری مغز است که لایۀ بیرونی مغز را تشکیل می دهد. این قسمتی از مغز است که مسؤول عملکردهای سطح بالا مثل برنامه ریزی و تفکر محسوب می شود. این ...
مزاحمت های فیزیکی و کلامی برای زنان می تواند عنوان مجرمانه داشته باشد
محیطی که زنان و دختران در آن حضور دارند یا مشغول فعالیت هستند، می تواند رخ دهد. از این نظر ممکن است زنان در خانه و از سوی خویشاوندان، آشنایان یا در مواردی که افراد مهاجم به صورت غیر قانونی وارد حریم خصوصی دیگران می شوند، مورد آزار و خشونت قرار گیرند یا در محیط کار و فعالیت شغلی زن از سوی کارفرما، همکاران، مراجعان و مشتریان مورد آزار قرار گیرند. همچنین مواردی از حمله به محل کار زنان همانند مطب ...
افسردگی در دوران حاملگی، چه کسانی بیشتر در معرضند؟
در بارداری به علت سطح بالای تغییرات هورمونی در بدن فرد حامله امکان تغییر شیمیایی در مغز بالا می رود و همین باعث بروز افسردگی در زن باردار می شود.معمولاً از هر ده زن یک نفر دچار این عارضه می گردد. اگر افسردگی به صورت خفیف باشد بی خطر است ولی در موارد شدید می تواند خطرساز باشد و منجر به زایمان زودرس و یا تولد نوزاد با وزن کم گردد. چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی بارداری هستند ...
مایع اطراف جنین، دانستنی های بامزه
هزار میلیارد بوی مختلف را تشخیص دهد و بو حس غالب است. مایع آمنیوتیک یکی از اولین غذاهایی است که حاوی مواد شیمیایی بو و مزه دار است و جنین آن را تست میکند. آگاهی نسبت به عطر و طعم پنج ماه قبل از تولد حس بسیار خوبی است چرا که وقتی نوزاد به دنیا می آید با طعمها آشنایی دارد و می تواند خود را برای لذت بردن از انواع غذاها آماده کند. واقعیت این است که شما با تکرار یک مزه می توانید از آن لذت ...
شفر: به یک دلیل درباره برانکو تند حرف زدم/ پیروانی مضطرب بود/ شاید در استقلال نمانم
های خوبی مثل روزبه چشمی، مجید حسینی، فرشید باقری و امید ابراهیمی داشتیم. در کار تهاجمی، وریا و امید خیلی خوب بودند و بازی در سطح بالا را انجام دادند. اگر فقط می خواستیم رو به بازی مستقیم بیاوریم باید مثل بسکتبال بازیکنان بالای دو متر می داشتیم! قبل از بازی می دانستیم بازیکنان ما برای خانواده شان، هواداران و تیم تمرکز دارند. فوتبال ما طوری است که با قلب مان بازی می کنیم. در فوتبال پاس ...
ترس از بچه دار شدن در زنان، دلایل
زنانی که علاقه ای به بچه دار شدن ندارند، اغلب مورد انتقاد اطرافیان هستند اما آنها معمولا دلایل خاص و منطقی برای این انتخابشان دارند. زنانی که ترجیح می دهند فرزندی نداشته باشند از سوی اطرافیانشان مورد انتقادهای زیاد از جمله از دست رفتن فرصت ها، درک نکردن معنی واقعی زندگی، نامناسب بودن سن بالا برای فرزندآوری، تغییر دیدگاه والدین در آینده، مشروط بودن یک زن خوب به فرزند داشتن و حتی درک ...
ژل اسلایم چیست؟
سختی نیست و به مواد زیادی نیاز ندارد. به عنوان مثال با استفاده از آب، چسب، آرد ذرت یا نشاسته مایع و رنگ های خوراکی می توانید یک ژل بازی اسلایم کاملا بی خطر و بهداشتی در منزل درست کنید. طریقه نگهداری ژل بازی اسلایم چگونه است؟ نگهداری ژل اسلایم ژل اسلایم یا خمیر بازی جادویی باید در جای خنک و به دور از نور آفتاب و گرما، مثل یخچال نگهداری شود. قبل از بازی دست ...
درمان از بین رفتن نعوظ، چند روش موثر
این عدد برای مردان 65 ساله به 15 تا 25 درصد افزایش پیدا می کند. علت از بین رفتن نعوظ حین رابطه اغلب مردان به صورت گاه و بیگار دچار مشکل برای دستیابی به نعوظ می شوند. اگر مردان صادقانه برخورد کنند حتما به شما خواهند گفت که حداقل یک بار ناتوانی جنسی را تجربه کرده اند. هر یک بار از بین رفتن نعوظ برای یک مرد می تواند ویرانگر باشد و کل هویت مردانه او را تضعیف کند. تا اوایل دهه ...
شعله عشق همسرتان را با این کارها چند برابر کنید
سلامت نیوز : در این مطلب کارهای ساده ای را که با انجام شان نه تنها لبخند بلکه خاطرات خوشی را در دل عشق زندگی تان حک خواهید کرد، برایتان آورده ایم تا شما هم درس بگیرید و رابطه ای مستحکم تر از قبل برای خود بسازید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی ایده آل، بی شک هیچ عمل خوبی، هر چند کوچک، از یاد نمی رود. اگر شریک زندگی تان حال خوشی ندارد و می خواهید او را شاد کنید یا این که در حال ...
بازی برای کودکان، چه فوایدی دارد؟
، به زندگی روزانه او انتقال می یابد: کودک 3 ساله بعد از کمی تمرین قادر خواهد شد که خودش لباس بپوشد و غذا بخورد و این مهارت ها به او احساس استقلال می دهد. بازی جسمانی فایده غیر جسمانی هم دارد: به او در کاهش استرس و کج خلقی کمک می کند. در صورتی که کودک به اندازه کافی بازی پرتحرک نداشته باشد، ممکن است بد خلق و عصبی شود (صرف نظر از احتمال چاقی). چگونه می توانید او را به بازی جسمانی ...
شیردهی مادر به نوزاد، همه نکاتی که باید بدانید
، نسبت به مصرف مواد غذایی تند توسط مادر بی تفاوتند. درواقع، برخی کارشناسان معتقدند نوزاد از برخی تنوع ها لذت می برد. هیچ غذایی که توسط مادر مصرف می شود، برای نوزادان مشکل ساز نیست؛ بنابراین، نیازی به محدود کردن مواد غذایی مصرفی نمی باشد. اما اگر به نظر برسد که نوزادتان هنگام مصرف مواد غذایی خاصی توسط شما (برای مثال: محصولات لبنی) نفخ می کند یا ناراحت و حساس می شود، سعی کنید آن غذای مشکوک را برای ...
4 درصد دانشجویان از قرص روانگردان استفاده می کنند
تبریز نسبت به سایر دانشگاه ها از سطح علمی،اجتماعی و فرهنگی زیادی برخوردار است و حتی وجود یک دانشجوی دچار اعتیاد نیز برای ما مهم است ولی طبق پایش دانشگاهی کمتر از چهار درصد دانشجویان از قرص های روانگردان و مشابه آن استفاده می کنند. دانشگاه هیچ دانشجویی را ستاره دار نکرده است و همه برنامه های دانشگاه باید مجوز هیات نظارت را داشته باشند رئیس دانشگاه تبریز خاطرنشان کرد: دانشگاه ...
نیمکت استقلال خوزستان آشفته بود/ به تصمیم برانکو شک ندارم
تیمشان کمک کنند. سرمربی نفت در بخش دیگری از صحبتهایش در خصوص شکست پرسپولیس در دربی و اینکه گفته بود از سورپرایز برانکو خبر دارد، خاطرنشان کرد: پرسپولیس دو سال است با کیفیت بالا بازی می کند و تک بازی ها نمی تواند روند کلی را نشان بدهد. پرسپولیس این مسابقه را خوب شروع نکرد و نیمه اول هم خوب نبود. نمی دانم چرا بازیکنان این تیم استرس داشتند. تیمی با این سطح از کیفیت نباید استرس داشته باشد. ...
وقفی از جنس علم و فناوری احیای کننده فرهنگ ایثارگری در فضای مجازی
ورود به مدرسه، قرآن را به صورت هجی در نزد پدر آموزش دیده بودیم، حتی در دوران قبل از انقلاب دایی ام لیسانس دانشگاه تهران بود. وی با نگاهی به دور دست ها که نشان می داد به سال های گذشته رسیده، زندگی مشترک خود را با شهید تشریح کرد و گفت: ازدواج کاملا سنتی داشتیم، پدرم و پدر شهید در همدان که در ان دوران شهرستانی کوچکی بود همدیگر را می شناختند شهید دانشجوی سال اول فنی مهندسی در تهران بود که به ...
مشاوره ژنتیک قبل بارداری، باید انجام شود؟
...، می تواند میزان بالا یا پایین بودن خطر تولد فرزندان مشکل دار ناشی از این ازدواج و همچنین لزوم انجام یا عدم انجام آزمایش های ژنتیک را مشخص کند و افراد متحمل پرداخت هزینه های بالا و غیرضروری نشوند. وی با بیان اینکه در حال حاضر هیچ نوع درمان ژنتیکی وجود ندارد و فقط پیشگیری انجام می شود اضافه کرد: علم ژنتیک به صورت ثانیه ای پیش می رود و هرروز انواع تکنیک های جدید تشخیصی و در آینده ای نه ...
چفیه شهید خوش لفظ روی شانه های حسام/ سردار قلم تجلیل شد
بلند می شود و هنوز کارهای افرادی چون سرهنگی، قلم گلعلی بابایی، آثار حمید حسام قلب ةا را درمی نوردد هنوز راش های آقامرتضی و عکس های رضا برجی وسط میدان است شعرها را قزوه، قیصر و سبزواری ها می گویند. این نسل پررویش انبوهند، پرتکرار و پرابتکار هستند و ان شاءالله مثل شما مخلص خواهند شد ضمن آموختن فن ها باید دعا کنید تا نعمت افزون شود. وی در پایان سخنان خود به دعای رهبر انقلاب در حق حمید حسام ...
گلعلی بابایی: هنر حسام رنگ آمیزی خاطرات رزمندگان و شهداست/ حسام: رضایت شهدا برایم مهم است
کاش من در زندگی استادی مثل ایشان داشتم که می توانست با یک نگاه انسان ها را متحول کند. وی گفت: این در ذهن ما مغفول است ما باید راه را خوب بشناسیم اگر بخواهیم راه راخوب بشناسیم باید به تربیت افراد دقت کنیم تا ضعف ها را برطرف کنیم با سیستم اداری و دستوری مشکل حل نمی شود. عضو مجمع تشخیص و مصلحت نظام با بیان اینکه در قم برای شهید علی خوش لفظ مراسم بزرگداشتی برگزار شد در آن جلسه ...
حضور شیطان در سکرات موت
ما تولید می کند. حمله شیطان حمله فیزیکی نیست. چون جنس شیطان از جن است، ما خود شیطان را نمی بینیم. اما شیطان در ما افکار منفی، غم، اضطراب تولید می کند. خداوند در قرآن به ما دستور داده تا از شیطان اطاعت نکنیم: إِنَّ الشَّیْطانَ لَکُمْ عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوًّا = شیطان دشمن شماست، شما هم با او دشمنی کنید . پس اگر کسی بخواهد لحظه مرگ از سکرات مرگ نجات پیدا بکند و آسان و شیرین جان بدهد ...
بارداری با قرص اورژانسی، چقدر احتمال دارد؟
...: سلام خانم دکتر می خواستم بدونم یک هفته قبل از پریودی احتمال بارداری چقدره باتوجه ب هاینکه سیکل هام2 روز و منظمه؟؟؟ و سوال دوم اینک اگه یه هفته قبل از پریودی رابطه مشکوک داشتم و سریع بعدش دو عدد قرص اورژانسی خوردم و دوازده ساعت بعد دوتا دیگه خوردم ده روز بعد لکه بینی افتادم به مدت نه روز بعد از لکه بینی پریود شدم 6 روز پریودم طول کشید احتمال بارداری واسه من ازبین رفته و من دیگه باردارنیستم؟ تورو خدازودتر جواب بدیدخیلی استرس دارم. جواب: خیر باردار نیستید. ...