سایر منابع:
سایر خبرها
دوران بارداری جنین دختر، حساس تر از پسر است؟
دانشمندان گفته اند زنانی که در آستانه مادر شدن قرار دارند، باید توجه داشته باشند که جنسیت جنین ممکن است بر میزان مقاومتشان در برابر امراض اثر بگذارد. جنینی با جنسیت دختر واکنش های التهابی بیشتری نسبت به نوزاد پسر در دوران حاملگی مادر ایجاد می کند. محققان بتازگی مطالعه ای انجام داده اند که مشخص کرده زنان حامل جنین دختر واکنش های التهابی بالایی نشان می دهند. محققان دانشگاه ...
چگونه چشم هایتان را در خانه معاینه کنید؟
دو سال یک بار مورد معاینه چشم قرار بگیرند. بهترین پیشگیری پایین نگه داشتن قند خون است. اگر قند خون بالا برود، جدار عروق خونی آسیب می بینند و ممکن است متورم شوند سپس جدار آن ها را بشکند و مایع از داخل آن ها خارج شود. این روند آسیب عروق در نهایت به شبکیه آسیب می زند و باعث دید ناواضح، نقطه های نادیدنی و در نهایت کوری مطلق می شود. وقتی چشم، مرواریدی می شود آب مروارید وقتی انسان ها 80 ساله ...
غذاهایی که باور نمی کنید سرشار از کلسترول بد هستند
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ازsteptohealth ، مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها قرار دهید. لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان ال دی ال نوعی چربی است که به عنوان قاتل خاموش هم شناخته شده است. وقتی سطح کلسترول ال دی ال بالاتر از 130 میلی گرم در دسی لیتر باشد، شما در ...
آشنایی با عوامل خطر ساز برای ابتلا به سکته مغزی در زنان
روده و بیماری های قلبی را کاهش می دهد اما از طرف دیگر احتمال تشکیل لخته خون و بروز سکته مغزی در صورت بلندمدت بودن این درمان نیز وجود دارد. کلسترول بالا: استروژن یکی از عوامل کلیدی کنترل کلسترول در زنان است و بعد از یائسگی، همراه با کاهش آن، خطر ابتلا به کلسترول بالا در زنان بیشتر می شود. کلسترول بد خود عامل تحت فشار قرار دادن سیستم قلبی عروقی است و باعث بیماری های قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی می شود. * منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
ریحان بنفش چه خواصی دارد؟
بدون ارجاع به هیچ منبع علمی یا دانشگاهی، ادعا شده است سازمان نظارت بر مواد غذایی آمریکا (FDA) پس از انجام بررسی هایی اعلام کرده که مصرف ریحان بنفش یکی از مهمترین عوامل ایجاد سرطان، بویژه سرطان پروستات در مردان و سرطان پستان در زنان است! در آن مطلب ادعا شده که مصرف ریحان بنفش از مدتی پیش در آمریکا و اروپا ممنوع و تولید آن تقریباً متوقف شده است و مصرف این سبزی تنها محدود به آسیا و بویژه کشورهای ...
استعمال سیگارهای الکترونیکی به کبد آسیب می رساند
به گزارش مهر، دکتر تئودور فریدمن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه چارلز لس آنجلس، در این باره می گوید: سیگارهای الکترونیک حاوی نیکوتین هستند و نیکوتین هم با بیماری کبد چرب غیرالکلی مرتبط است. به گفته محققان، هنوز تاثیرات بلندمدت سیگارهای الکترونیک بر بیماری کبد، دیابت، بیماری قلبی یا سکته ناشناخته است. محققان در یک مطالعه 12 هفته ای موش های فاقد ژن "آپولیپوپروتئین E" را مورد ...
این غذاها پیرتان می کند
مرور زمان مشکل ساز می شود. نوشیدنی های اسیدی منافذ میکروسکوپی در سطح مینای دندان ایجاد می کنند و باعث شدت گرفتن روند فرسایش آن می شوند. نمی توانید قهوه را فراموش کنید؟ نباید هم این کار را بکنید، چون تحقیقات نشان داده قهوه مزایای زیادی برای سلامت دارد، از جمله ارتباط احتمالی بین قهوه یا کافئین و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست. تنها کافیست در کنار قهوه یک لیوان آب نیز میل کنید. آب یک ph طبیعی است ...
آیا رژیم های غذایی کم چرب کارآمد هستند؟
...> مطالعات نشان داده اند افرادی که به واسطه کاهش مصرف چربی میزان کالری دریافتی خود را کم می کنند، کاهش وزن را تجربه می کنند. اگرچه به طور میانگین کاهش وزن اندک است، اما برای سلامت مناسب در نظر گرفته می شود. کم چرب در برابر کم کربوهیدارت رژیم های غذایی کم کربوهیدارت به طور معمول حاوی چربی و پروتئین بالا هستند. زمانی که مصرف غذا به دقت زیر نظارت و کنترل قرار می گیرد، به نظر می رسد رژیم ...
ناگفته های برادر کمتر شناخته شده رهبر انقلاب
در مورد حضرت آقا. اگر اجازه دهید گفت وگو را از خانواده شروع کنیم. پدر ما داماد مرحوم سید هاشم نجف آبادی بود. مادر ما چهار پسر داشت و یک دختر. دو تا پسر بزرگ، اخوان بزرگوار آقای سیدمحمدآقا، سیدعلی آقا، بین این دو خواهرمان که همسر شیخ علی تهرانی بود، بعد هادی آقا و بعد من. اخوی بزرگ متولد 1315 هستند، آقا 1318 هستند، خواهرمان 1321 است، هادی آقا 1326 است و من 1330 هستم. من بچه 58 سالگی ...
آیا رژیم های غذایی کم چرب کارآمد هستند؟
.... هرچه اندازه ذرات کوچک تر باشد، خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش می یابد. اگر ذرات بزرگ باشند، خطر ابتلا به بیماری قلبی نیز کمتر است. مساله ای که درباره رژیم های غذایی کم چرب وجود دارد این است که آنها می توانند کلسترول LDL را از حالت ذرات بزرگ بی خطر به ذرات ریز و خطرآفرین تبدیل کنند. برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی کم چرب می توانند سطوح کلسترول خوب (HDL) را نیز کاهش داده و سطوح تری گلیسیرید، یک عامل خطرآفرین دیگر را افزایش دهند. ...
تغذیه مناسب قبل از حاملگی، باید چگونه باشد؟
ثابت شده است که اسید فولیک خطر ابتلای جنین به نقص لوله عصبی را کاهش می دهد، ضمن اینکه با کاهش شیوع حملات قلبی، سرطان و دیابت ارتباط دارد. بسیاری از زنان در سن باروری باید 400 میکروگرم مکمل اسید فولیک در روز را دست کم از یک ماه قبل از بارداری و 600 میکروگرم در دوران بارداری در برنامه غذایی شان قرار دهند. اگر شما سابقه خانوادگی نقص لوله عصبی در جنین دارید یا داروی صرع مصرف می کنید پزشک ...
چگونگی معاینه پستانها، جهت تشخیص سرطان
منظور جلوگیری ازبروز سرطان پستان: یک رژیم غذایی بر پایه ی منابع گیاهی در مقایسه با رژیم های پرچرب و حاوی منابع حیوانی می تواند تا حد زیادی در پیشگیری از این سرطان مؤثر باشد. 1- برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه ، مصرف میوه و سبزی تازه و مواد غذایی حاوی فیبرهای گیاهی را افزایش دهید. 2- مقدار کل چربی های رژیم و به خصوص چربی های اشباع را کاهش دهید. 3- افزایش فعالیت بدنی به ...
5 میوه و سبزی فصل بهار را روزانه به رژیم تان بیفزایید
مهمترین غذاهایی است که اگر شما احساس خستگی و بی حالی می کنیدف می تواند جزء رژیم غذایی شما قرار گیرد. ویتامین ث موجود در آن نیز در کاهش خطر ابتلا به سرطان خون، غدد لنفاوی، ریه و پانکراس موثر است. زردآلو: حاوی بتاکاروتن، یک آنتی اکسیدان قوی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این میوه سرشار از ویتامین ث، فیبر و پتاسیم است. مواد مغذی موجود در این میوه از چشم ها و قلب محافظت می کند ...
بهترین میوه برای مقابله با گرمازدگی
بی تحرکی افراد در ارتباط می دانند؛ بی تحرکی می تواند موجب تجمع خون در سیاهرگ شود و انباشت خون در سیاهرگ یکی از دلایل لخته شدن خون است؛ رشد انعقاد پذیری و آسیب دیدگی جدار داخلی سیاهرگ هم از دیگر دلایل لخته شدن خون هستند. باید بدانید، استعمال دخانیات، بالا بودن چربی و مصرف بیش از حد گوشت قرمز خطر لخته شدن خون را افزایش خواهد داد. با صبحانه خوردن لاغر شوید برخی افراد ...
ناگفته های برادر کمتر شناخته شده رهبر انقلاب
ملاقاتی داشتند، چهار تا ملاقاتی داشتند، مطالعه داشتند. درس دارند. حالا هم که در حسینیه درس خارج می دهند، خب آنها هم مطالعه دارد، زحمت دارد، حوصله می خواهد، باید فکر آزاد باشد. خب جوان ها اینها را نمی دانند و فقط می گویند برویم آقا را ببینیم. * شما فرمودید که من سوال نمی کنم، حضرت آقا بیشتر طرح موضوع می کنند. آخر حضور ما دو نفری هم کمتر اتفاق افتاده است. دو نفری هم قرار نیست ...
درباره ارضا شدن خانمها، بیشتر بدانید
زنان اصلا ارگاسمی نداشته اند. این وضعیت فقدان ارگاسم در زنان نامیده می شود. در مطالعه سال 1994، محققان دریافتند که 74 درصد مردان و 29 درصد زنان گزارش کردند که قادر بودند با همسران شان به ارگاسم برسند. بسیاری از زنان گفته اند که راضی کننده ترین تجربه های جنسی شان شامل در ارتباط نزدیک با همسر شان بودن و عشق همسرشان به آنها و نه بر اساس رسیدن به ارگاسم جنسی بوده است. سلامت جنسی زنان هیچوقت ...
درد در ناحیه پستانها، مشکل از کجاست؟
رفتن سطح هورمون تستوسترون و DHEA است. - شاید بهتر است دست از قهوه خوردن بردارید.در یک مطالعه در مجله سرطان بریتانیا دریافتند که نوشدین سه فنجان قهوه در روز سبب انقباض سینه در بعضی زنان می شود، با اضافه کردن این مقدار اثراتش هم افزایش می یابد. عامل آن ژنی است که اندازه سینه را با مصرف قهوه مرتبط می کند. 3. اگر سینه های بزرگی دارید: اگر به این موهبت دچارید میتوانید از ...
رژیم غذایی مناسب زنان، بعد از چهل سالگی
بیاید سعی کنید شیوه های تازه پخت ماهی را یاد بگیرید. قهوه در صورتی که بدون خامه و شکر باشد نوشیدنی مفیدی است. قهوه منبع از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و موادمعدنی است. مدارک نشان می دهد که نوشیدن قهوه خطر بیماری های قلبی و یا سرطان ها را افزایش نمی دهد و اگر از نظر جسمی سلامت هستید حتی مصرف قهوه می تواند خطر ابتال به دیابت نوع دوم را کاهش داده و بعد را در مقابل بیماری هایی مثل سیروز کبدی محافظت کرده و عملکرد ورزشکاران را تقویت کند. به هر حال، شما باید میزان دریافت قهوه را مدنظر داشته باشید . ...
درمان سندرم پیش از قاعدگی، ویتامین های مفید
مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، دریافت ویتامین D برای مبتلایان به سندرم پیش از قاعدگی توصیه می شود. همچنین مصرف این ویتامین همراه با کلسیم ممکن است در کمک به کاهش علائم PMS و محافظت از سلامت استخوانی موثر باشد. ویتامین D نقشی حیاتی در جلوگیری از نوسانات خلقی در زمان سندرم پیش از قاعدگی ایفا می کند. همچنین مطالعات مختلف نشان می دهند که میان کمبود ویتامین D و افزایش خطر اختلالات خلقی از جمله PMS ارتباطی ...
زود ازدواج کنید تا به ام اس مبتلا نشوید
خطر ابتلای آنها افزایش می یابد بنابراین باید دقت کرد که افراد دقایقی را در طول روز در معرض تابش نور آفتاب قرار گیرند. نبوی در مورد علایم اولیه بیماری ام اس گفت: ام اس علایم اولیه متعددی دارد چون در این بیماری قسمت های متعددی از مغز و نخاع درگیر می شود اما به طور شایع بیماران با علایمی مانند تاری دید، گرفتگی طولانی مدت در اندام ها، ضعف در هر دو پا، دوبینی، عدم تعادل، ضعف حرکتی و سرگیجه ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
کمک کند، فشار خون را پایین بیاورد و پروسه ی گرفتگی را کُند کند. در مطالعه ای محققان دریافتند که سیر می تواند از تجمع پلاک در عروق پیشگیری کند. آزمایشات بالینی روی سیر نشان داده که تاثیرات مثبتی در پیشگیری و درمان انسداد رگها دارد. مطالعه ای دیگر نیز دریافت که سیر بیشتر از 50 درصد می تواند از ریسک سکته مغزی و حمله قلبی کم کند چون به عنوان رقیق کننده ی خون عمل می کند. 3. زنجبیل ...
افسردگی در دوران بارداری، انتقالش به جنین ممکن است؟
دچار افسردگی بوده اند، با افزایش خطر ابتلا به افسردگی در بزرگسالی مواجه هستند. محققان دانشگاه بریستول در این مطالعه فرزندان هشت هزار مادر مبتلا به افسردگی قبل یا پس از زایمان را مورد بررسی قرار دادند.به گزارش ایسنا، نتایج به دست آمده نشان می دهد، خطر ابتلای فرزندان مادران افسرده به این عارضه در 18 سالگی 3/1 برابر بیشتر از فرزندان مادران فاقد افسردگی در زمان بارداری است.دکتر ربکا پیرسون، سرپرست تیم ...
عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن
...، اسکن مغز دو گروه افراد چندزبانه و تک زبانه که همگی مبتلا به بیماری آلزایمر بودند را مورد بررسی قرار دادند. نتیجه این بود که دانستن یک زبان دوم ممکن است به کاهش تاثیرات اختلالات مغزی "دژنراتیو" (degenerative) کمک کند. 4. قهوه بررسی انجام گرفته در مورد تاثیر مصرف قهوه و سلامت مغز نشان می دهد مصرف مرتب قهوه با کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی مرتبط است. ...
اثرات مصرف گوجه سبز برای شادابی و رفع عطش
دچار مشکلات ریه مانند آسم٬ سرطان ریه٬ سرما خوردگی٬ سرفه و بیماری های مزمن ریوی می شوند. گوجه سبز برای تقویت افراد پیر و آن هایی که دوران نقاهت را می گذرانند مفید است زیرا از انحطاط سلول های عضلانی جلوگیری می کند و بینایی را تقویت می نماید. گوجه سبز ادرار آوراست و اعمال کلیه ها را تنظیم می کند و مصرف مداوم آن سنگ مثانه را خرد و دفع می کند. توجه داشته باشید، مصرف ...
آزمایش خون/ خواندن آزمایش خون
...> AST : مخفف عبارت ASPARTATAE TRANSINASE است. این آنزیم در قسمت های مختلف بدن مانند کبد، قلب ،گلبول های قرمز و .. حضور دارد. بالا بودن این آنزیم در مقدار غیر طبیعی نشان از بیماری در فرد است. از جمله بیماری هایی مانند همولیز درون عروقی ،آسیب های کبدی ناشی از هپاتیت و یا کبد چرب، آسیب های قلبی از این دسته اند. Cr : مخفف کلمه creatinne است. این جسم آلی در داخل بدن از ماده ای به اسم کراتین ...
انجام تست پاپ اسمیر چگونه است؟
افرادی که ضعف سیستم ایمنی دارند یا به بیماری های خاصی مبتلا هستند، باید تست پاپ اسمیر را با فواصل نزدیک به یکدیگر انجام بدهند. افرادی که دخانیات مصرف می کنند با ریسک ابتلا به سرطان در آن ها بالاست نیز، در این گروه خاص قرار می گیرند. این تست را باید از شروع اولین رابطه زناشویی تا سن 60 سالگی انجام داد و معمولا از سن 60 تا 70 سالگی دیگر آن را انجام نمی دهند. چه طوری انجام می شود؟ تست ...
زگیل تناسلی در خانم ها، چگونه درمان می شود؟
% از زنان و مردانی که درسنین فعالیت جنسی هستند حداقل یکبار در طول عمرشان دچار زگیل تناسلی می گردند بعد از ابتلا به ویروس HPV ممکن است یک تا سه مه (در بعضی موارد بیشتر ) طول بکشد تا زگیل ظاهر شود . اگر زگیل را درمان نکنیم چه اتفاقی می افتد ؟ متاسفانه با وجود درمان زگیل تناسلی ،ویروس HPV در بدن باقی می ماند واحتمال سرطان درهانه رحم ،راست روده ،آلت تناسلی مرد وجود دارد .اما همنطوط ...
استراتژی موثر ترکیب 2 دارو برای درمان سرطان ریه
درمان جدید برخلاف شیمی درمانی عوارض جانبی کمتری دارد، بطوریکه این درمان جدید به فاز 2 کارآزمایی بالینی انسان طی 12 ماه تنظیم شده است. مطالعات اخیر انجام شده برای نشان دادن نقش "گیرنده فاکتور رشد اپیدرمی"(EGFR) در سرطان ریه است. داروهای جدید که گیرنده فاکتور رشد اپیدرمی را مهار می کنند، برای درمان "سرطان ریه سلول غیرکوچک"(NSCLCs) توسعه یافته و مورد تایید قرار گرفته اند، اما کارآیی و اثر ...
سرطان پستان در خانم ها، درمان های مورد استفاده
: فیبر شدن بیشتر بافت سینه با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در ارتباط است. دیگر عوامل خطر عبارتند از: مصرف الکل: نوشیدن بیش از 1 شیشه الکل در روز ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که خطر ابتلا به سرطان پستان مربوط به مقدار مصرف الکل، با مصرف حتی مقدار کمی الکل، تا 10 درصد افزایش پیدا می کند. زایمان: ...
آزمایش ادار/ آموزش خواندن آزمایش ادرار
از علت های دیگر خواهد شد. کایلوری نیز از دلایل نادری است که باعث کدری ادرار می شود که از ارتباط غیر طبیعی سیستم لنفاوی و ادراری حاصل می شود. 3- وزن مخصوص ادرار در آزمایش ادرار وزن مخصوص ادرار نشان از وضعیت هیدریشن بیمار است. اما گاهی می تواند ناشی از کارکرد غیر طبیعی کلیه باشد. به طور طبیعی وزن مخصوص بین 008/1 الی 020/1هست. چنان چه این میزان زیر 008/1باشد، رقیق و اگر از 020/ ...